На этих ВАРЕНИКАХ я похудела на 60кг.
HTML-код
- Опубликовано: 26 фев 2024
- ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️
wa.me/380660973670
ТЕЛЕГРАММ МАРАФОН 👇
t.me/+CTpFausYf2ZlOTk6
ВАЙБЕР👇
invite.viber.com/?g2=AQAN%2BM...
ВАТЦАП👇
chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K...
#какпохудеть #бездиет #овсяноблин
КУЛИНАРЫЙ КАНАЛ
♨️ РЕЦЕПТЫ ОТ БОГИНИ ♨️
/ @smachnibudni
УКРАЇНОМОВНИЙ КАНАЛ
💙💛 ПРОСТО ПРО ЖИТТЯ 💙💛
/ @olenaprosto 
Развлечения
Сырные шарики
1яйцо
80 гр творог
1ст.л рисовой муки
Голубика
Завтракаю как Богиня!!!
Спасибо ❤❤❤
❤Мне 63,и я похудела с 95 500 за 1,5 года. Ем буквально всё, только порцию уменьшила. Сейчас мой результат 70 500. И я очень рада этому. Здоровья тебе и твоим родным
Лена где заказать псилиум?
Что можно добавить,вместо псилиума,СПАСИБО
Лена, можно вместо рисовой муки добавить цельнозерновую.
Завтракаю как богиня!!! ❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗🤗
Дякую вам за підсказку я їм пельмені з цельнозерновоі муки.
БОГИНЯ ДОБРОГО ДНЯ . ЩИРО ДЯКУЮ ЗА ПІДТРИМКУ І МОТИВАЦІЮ .
СНІДАЮ ЯК БОГИНЯ .
Леночка ,дякую !Я в гостях в Київі у дітей ,але сніданок царський , тарілочка це картина. Правда трішкики пізніше стала вечеря .Завтра додому і тільки по ваших рецептах смачних буду ти далі . Дякую !❤
А домашній творог можна брати?
Тра ля ля ни о чем
❤
Леночка умничка спасибо большое пожалуйста подскажите какой номер у вас проверенный Псиллиум
Подскажите, псилиум только в интернете? В аптеках не найду. Дорого?
Есть и в аптеках,но получается дороже
Здраствуйте Елена!Как попасть к вам на марафон?
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️
wa.me/380660973670
Какой марафон, что сами не можете уменьшить порцию,
Ви тут така весела,життєрадісна.❤😊
Лена, можно ссылку поставщика голубики?)
Ви з Кременчука?
@@TROSTINO4KA неееет, Киев область.
Вона не висилає(
@@TROSTINO4KA зрозуміла
Дуже дякую за рецепт! Ви неймовірна!
21 февраля у тебя был вес 77,4 кг. Это плюс 1 кг 400 грамм,а не 1,7 кг😂. Добавила себе весу для солидности😂?
А если льняную муку вместо псиллиума?
Можно
Завтракаю как БОГИНЯ. Лена а граммовки не сказали.Почему?
Я тоже їм як богиня.
Доброе утречко
Кушаю как Богиня 😊
Лена а мне 75 и я смогла на 16 кг
В старости все худеют
Спасибо что поделились своей историей
Умничка горжусь!!!
@@Mark-kn7ykЗначить я ще НЕ старію ,як потрібно себе дееержати, щоб НЕ....
Хороша кокосовая мука ,и стружку туда же
🎉🎉🎉 Леночка, вы шикарно выглядите !!!
Дуже красива жінка !!!🎉🎉🎉
Просмотров всё меньше и меньше, а подписчиков всё больше и больше, что бы это значило? 😅😂
Зачем лепить шарики,
если можно. съесть просто
творог !
Яицо отварить,в пищу -- белок !
Йогурт- на перекус.
Пользы больше будет. !!!
А вы на глазах Красивеете!!!Дуже гарная!!!