AREPAS DE MAÍZ PETO CON QUINUA, CHIA, LINAZA Y AJONJOLÍ
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- Aquí les cuento cómo preparo nuestras arepas especiales y muy nutritivas en nuestra fabrica artesanal Abayta.
Arepas de Quinua
Arepas Integrales (con linaza, quinua y ajonjolí)
Arepas Light
Sra Lucy personas como usted merecen lo mejor del universo, gracias por su gran generosidad en impartir conocimiento, bendiciones y mucha salud, prosperidad y éxito 🤗 🤗 🤗 🤗 🤗 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹
Doña Sonia tan bella muchas gracias por sus palabras, las recibo y las guardo en mi corazón y mi ser.
Mil bendiciones tambien para ti y tu familia.
Hola linda por que no volvio a hacer videos para el canal, me gusta mucho la forma práctica en que enseñas....creo q a muchas nos gustaría aprender mas de sumercé....Dios la bendiga
Que agradable ver éste video y oír como explica.
Resalto su Bondad de enseñar lo que sabe hacer, teniendo en cuenta que es empresaria de ésta maravilla de alimento
Gracias ésta es la receta que andaba buscando.
Estoy en un tratamiento para la colitis aguda y tengo que consumir todos los ingredientes que le puso a las arepas.
Y que mejor que consumirlos también de ésta forma. Gracias
Felicitaciones y muchos éxitos.
Gracias Fabiola por tu comentario. Es un placer haber contribuido con tu dieta alimenticia.
Te felicito eres una personita muy bella gracias por compartir tu sabiduría con nosotros
Señora lucy a donde venden los moldes
Muchas gracias mi señora. Se ve q es bondadosa. gracias por compartir .muchas bendiciones
Gracias
Se ven deliciosas y nutritiva
Yo las preparo similar cocino la quinua que no quede tan seca le echo linaza molida queso rallado y súper ricas y saludables
Doña lucy buenas tardes.. Muchas gracias por esas recetas tan saludables.... La verdad con lo de la pandemia me quede sin empleo pero con ayuda del video anterior del proceso del peto e echo arepitas y e vendido, estoy empezando.... Voy a intentar con esta nueva receta.. Tengo algunas dudas.
Felicidades doña Vviana, y me alegra mucho poder servirle.
Las dudas que tenga si esta en mis manos con mucho gusto se las resolvere.
Mil bendiciones.
@@lucyyanethmorenocaviedes7180 muchas gracias doña lucy
Doña liliana yo también quiero vender pero a cómo se pueden vender? Gracias
Buenos días la maza con zanahoria y anjojoli quedan muy de liciosas
Muchas gracias por compartir 🙏
Excelente video, felicitaciones y muchas bendiciones por compartir su trabajo al detalle y con paciencia.
Esas arepas ya al mercado salen precocidas
Suuuper recetas de arepas integrales de quinoa ajonjolí chia y linaza me gustó mucho
Benditas sus manos mi señora 🙏
Gracias por compartir tan maravillosa receta 🤗
Con gusto
Se ven muy ricas y sadables super buenas para los diabetico felicitaciones y muchas gracias por compartir tremeda receta Dios te bendiga.fuerte abrazo desde maracaibo venezuela
Que Bella nunca habia visto su canal. Pero quiwro felicirarla su cirazon es bondadoso y Dios nos lleva donde debe llevarnos gracias infinitas gracias. Sumerce dice arepa quinuacqueso rellena es como hacerla.. De las normales
Doña Lucy permítame felicitarla por ser una persona tan sencilla y altruista.
Agradezco nos haya compartido sus conocimientos y tips acerca de la elaboración de las diferentes clases de arepas.
Como a mí me agrada consumir las semillas molidas,será qué así se las puedo agregar a la masa?
Agradezco su respuesta.
DIOS siga protegiendo y bendiciendo a Ud y su GRAN PROYECTO QUE YA ES TODO UN NEGOCIO.
Doña Nohora gracias por su apreciación, con mucho cariño y amor les comparto lo que hago.
Y la idea de las semillas molidas me parece genial.
Yo probaría inicialmente con la linaza que es la semilla más grande y las otras las dejaría así.
Pero si tú las haces todas molidas me cuentas cómo te quedan .
Un gran abrazo
Gracias por compartir esta receta 🙏🙏🙏
Excelente receta, Me encanto felicitaciones mujer emprendedora, saludos desde Perú.
Señora Lucy que buena profesora ❤❤❤❤❤🎉🎉DIOS Y LA SANTÍSIMA VIRGEN MARIA LA BENDIGAN ,🛐🛐🙏🙏🕊️🕊️🕊️🛐🛐🛐🙏🙏🙏🛐🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🤗👏👏👍
Me encanta la batea donde amasas
Te felicito, que buen vídeo, me parecieron espectaculares todas las arepas
Gracias
Sra. Lucy. Espectacular!!!!! Muchas Gracias por su dedicación y generosidad.
Gracias señora luz usted es una bendición para mi ..al enseñarnos sus conocimientos bendiciones 🙏
Esta mujer es una maestra, la admiro mucho y agradezco que nos comparta las recetas para que quienes estamos lejos podamos hacer las delicias que vende!
Diana con cariño.
Yo a las integrales les relleno con quezo por dentro y he tenido mucho éxito
si Dora quedan deli. felicidades
Mil gracias por su enseñanza, Dios la bendiga por compartir sus conocimientos, ahora soy una emprendedora🙏
Muchas gracias y bendiciones
Muchas gracias, su generosidad al enseñarnos sin tapujos
Que lindaaa! Dios la bendiga! Esa lonaza hace mucha escama!😄 la amooo! Gracias por hacerlo ver tan facil! Me dieron ganas de hacer arepas! Muakkk
Muchas gracias sra lucy q Dios la siga bendiciendo🙏🙏🙏😘
Muchas Garcías
Muchas gracias
Felicidades por tu empresa eres admirable y emprendedora me gusta ver paisanas así luchadoras guerreras y gracias x compartir su experiencia nunca he probado arepas con todas las semillas las haré y te contaré ya soy su nueva suscriptora un saludo
Buenas noches doña luci Soy nueva en su Canal, justo lo que andaba buscando bendiciones
Bienvenida
@@lucyyanethmorenocaviedes7180 de k país es
Doña Lucy hoy he vuelto a preparar las arepas integrales pero las he preparado con garbanzos molidos también molí la linaza,y el ajonjolí.
Para mí: quedaron deliciosas.
Buen día
Que delicia de árepas muy excelente explicacion muy en tendible Dios te bendiga siempre y te dé mucha vida y salud para seguir adelante con todos tus proyectos y sueños
Lucy, primero que todo muchas gracias por compartir tus super recetas, eres una mujer muy generosa y esto con seguridad te traerá bendiciones enormes ... Te puedo hacer una pregunta... A qué precio normalmente ofreces los productos a tus clientes ?
Las de queso.
Paisa.
Quinua.
Aprecio de gran manera tu colaboración.
tradicionales rellenas de queso $8.000 quinua a $5.000 y light a $4.000
@@lucyyanethmorenocaviedes7180 señora Lucy muchas gracias por su generosidad al compartir sus talleres
Tengo una pregunta cuántas unidades van en cada bolsa
Buenos días, le agradezco su enseñanza, yo inicie emprendimiento con su enseñanza, pero deseo saber las bolitas más o menos cuanto deben tener de peso, gracias... Mil bendiciones
Te felicito! Muy bonita tu explicación, deseo emprender en este negocio y justo buscando vídeos vi el tuyo,que grsn bendicion
Que maravilla gracias
Buenas tardes doña Lucy está súper tus vídeos, mi nombre es Ángela estaba buscando videos de arepas rellenas para poder sacar mis hijos adelante cuando ví su video son muy diferentes son muy especiales me lleno de mucha alegría y ganas de seguir adelante y de poder vender un producto sano, muchas gracias por compartir todo lo q sabes,doña Lucy quisiera hacer le muchas preguntas muchas gracias Dios te bendiga.
Luz Ángela buenas tardes . Se comparte con mucho cariño. Aprovecha los vídeos y ojalá pueda ayudarla a ir mejorando poco a poco la calidad de vida y que tú también puedas compartir .
Abrazos
Muy buenos vídeos, gracias por todas las explicaciones; arepas muy saludables, sin consumir tanta harina de trigo procesada
Buenos días señora Lucy, sus videos han sido para mi de gran inspiración, ya hace un mes que he iniciado a prepararlas para vender y me ha ido muy bien, le agradezco mucho por sus consejos y el amor con el que enseña. Dios la bendiga! Le escribo desde Livorno (Italia)
Que lindo haberte podido ayudar y lo mas importante que estés feliz y sigue cosechando éxitos en tu emprendimiento.
❤️
Muchas Bendiciones por compartir sus conocimientos, hice las arepas Integrales y la de Quinua con queso muy deliciosas. Gracias.
Exelente idea agregar cemillas
Gracias por compartir se ven muy ricas
Gracias Lucy por explicar tan bien el proceso, seria maravilloso que dieras tips para saber en cuanto se puede vender un paquete asi, que peso tiene cada arepa y cuanto lleva el paquete. Bendiciones
Gracias por compartir sus conocimientos
Y muchas gracias por toda la información que nos brinda, excelente.
Dios te bendiga tu negocio
Me gusta tu emprendimiento, quisiera saber a como el precio de cada paquete.
Que ricoooo🤤🤤🤤🤤
FELICITACIONES y gracias por compartirnos estas recetas.
Quiero pregunrarle si a la masa para arepas Integrarles, qué tipo de grasa se debe agregarle ?
Hola Martha, no le aplico ninguna grasa a la masa.
Buenos días super como sumerce explica quería preguntarle.. En las de quinua la masa lleva queso?.. Gracias
Buenos días señora que linda
Muchas gracias por compartir tus conocimientos 🙏
señora Lucy Yaneth mil gracias excelente como explica los temas mi pregunta si la linaza es molida se hidrata también gracias
Buenas tardes gracias x compartir tu conocimiento quisiera saber donde se consigue los moldes metálicos k usas gracias x tu tiempo k Dios te continúe bendiciendo y dando mas sabiduría
Dios la siga bendiciendo
Gracias las voy a elaborar siguiendo el paso de su fórmula
Que lindo proyecto bendiciones 🙏
Me encanta esa batea
Lucy buenas noche
Me encantó tu receta, las mías hasta ahora las he preparado integrales con harina de maíz, avena, y las semillas que tú utilizas y quedan ricas, nutritivas y digestivas. Aunque tienen más trabajo las voy a preparar con peto ¿es necesario preasarlas o se pueden congelar sin preasar?
Gracias por tu respuesta
Bendiciones
Martha un especial saludo.
bueno yo aun no las he congelado sin preasar, pero a mi concepto yo creo que si se pueden congelar sin, solo procurar separarlas con un plastico cada una y bien cerrado el empaque.
Abrazos
Doña Lucy FELICITACIONES.!!
Muchas gracias.
Gracias excelente explicación ❤
Muchas gracias 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muy buena receta una pregunta dónde puedo conseguir ese platón de madera
Super ..
Buenas noches Lucy, gracias por esas recetas tan maravillosas, tengo varias preguntas , te encuentras en Bogotá? Gracias
Señora Clara un saludo especial.
Si señora estoy en Bogotá
Doña lucy buenas tardes gratitud por tan valioso aporte ,dónde tú asas tus arepas ,es parecido a un comal es un nombre mexicano oque otro nombre le das vivo en Medellín muchas gracias🙏🙏🙏👏
Excelente explicación. Muchas gracias.
Gracias
Que rico😋😋😋😋. Donde cómprate ese molde para hacer las arepas ? Gracias por compartir tus conocimientos
hola, muchas gracias por esas recetas maravillosas, podrías porfavor ayudarme con un dato, donde consigo el molde de arepa, Lucas gracias,
Paola gracias por tu comentario, los moldes unos los puedes conseguir en las plazas de mercado o donde venden artículos para panadería.
Gracias por tan lindo vídeos y que explicas con tanto amor , en donde consigues el molde, bendiciones
Hola gracias por tu comentario, los moldes los puedes conseguir en las plazas. De mercado.
Buen día para guardarlas en la nevera se deben pre-asar
Hola buenas noches.!! Podríamos saber donde comprar un molino para el maíz 🌽 gracias bendiciones. Estamos viendo sus videos y aprendiendo 😮😊😊😊
Buenos días sra Lucy tu haces arepas dulces de queso y bocadillo
Buenos días señora lucy muchas gracias por compartir con nosotros su bendición, el Espíritu Santo le de mucha sabiduría y gracia para que crezca cada día más su empresa, yo estoy sin trabajo y me voy a poner a trabajar con esta idea, se que Dios nos bendice a todos, siempre y cuando lo que hagamos sea para bien y con amor. Una pregunta dónde podemos comprar por mayor las semillas, me refiero por cuartos, media arroba etc para que la ganancia sea mejor, estoy en Bogotá. Y que sucede si compro la masa de maíz ya lista en una fábrica de arepas de maíz peto ya que sufro de la columna y la molida del maíz no me favorece cambia en algo el sabor?. Muchas gracias por su respuesta, Dios la bendiga.
Magda, genial que inicies con este emprendimiento, como tu lo dices si lo haces con amrevior todo te quedara bien rico. El maiz yo lo compro en Zapatoca, alli lo venden en bultos, bolsas de 5,10y20 libras. Yo lo compro por bultos, pero si sumerce quiere arranque con únas 10 libras si esta bien para usted.
Bueno la masa claro que la puedes conseguir ya molida en una fabrica de arepas, muchas personas tambien lo hacen asi..
personalmente me gusta cocinar el maiz y moler, los costos mejoras mucho.
Exitos
Una consulta, las arepas envasadas cuánto supongo se refrigeran, cuánto tiempo duran así? gracias.
aproximadamente dos semanas
Hola doña Lucy permítame felicitarla desde aquí desde Santiago de chile ,quisiera saber para una libra de masa preparada cuantos gramos de chía de quinua y ajonli le puedo hechar a esa cantidad muchas gracias por compartir sus conocimientos,Dios le continúe bendiciendo
Doña Clara Inés un saludo especial. Para la libra de masa preparada es más o menos media libra de maiz en grano. Partiendo de esta base le agrego 63 grs de quinua , 15 grs de chía 15 de linaza y 15 de ajonjolí.
Estos pesos son sin prepararlos
Éxitos
Sra Yaneth buena noche tiene página en Instagram o facebook?
@@ivonochoa5162 Hola Ivon, tengo pero no relacionado con mis arepas
Gracias por sus enseñanzas. Le pido el favor me informe donde comprar en Bogota un maiz peto de calidad, pues a veces viene muy partido
Buenas noches Lucy, te felicito por esas recetas tan maravillosas , tú te encuentras en Bogota? Gracias
Hola Clara . Si señora estoy ubicada. En Bogotá
Ola como estas me gusta la forma de haser las arepas ay me disculpas dónde queda.
Señora lucy cuánto tiempo se asan y a qué temperatura gracias 😊
Buenas tardes que rico
Cuanto tiempo pude durar las arepas para consumir.
Doña Lucy, cuanto tiempo debo dejar hidratando las semillas de chia y linaza para poder agregarlas a la masa de maíz? Las semillas debo lavarla ante? Y luego si agregarle el agua caliente?
Lorena una hora aproximadamente, esta bien ese tiempo.
la chia y la linaza no las lavo antes la quinua si
Hola cuáles son más mejores para deabeticos que padecen de deabetes graciasas por la respondicion
Buenas cómo está excelente trabajo donde está ubicada en qué ciudad
Hola, feliz tarde , gracias por toda esta información tan importante, Quisera preguntarle , se pueden hacer con harina refinada ? Y congelarse después de darle forma a la arepa ?
Ana cordial Saludo, si señora solo procura dejar la masa bien suave para que no se te vayan a partir despues de congeladas.
Yo las hago con esas semillas pero de avena en hojuelas. No utilizo maíz.
Buenas noches me gustaría si están amable de explicarme cómo hizo el proceso de registrar su marca y como empezó a comercializar
Hola muy buena tarde doña Lucy que cantidad de queso le devo agregar alas arepas de quinua gracias
Buenas noches lucy gracias por la receta una pregunta como puedo conseguir esos moldes que tu usas
Gina hola , los moldes los consigues en las plazas de mercado o donde venden ollas sartenes...
Buenos Días ,sra Lucy puedo colocar la quinua cruda o siempre la debo cocinar. Gracias
Sra Lucy cuantos minutos se dejan asar por cada lado y a que temperatura y que hago que veo quebrefucen su peso
Deliciosas y muy artesanal sin nada de químicos a como vale el paquete de las integrales se pueden hacer más delgaditas soy diabética no puedo comer mucho carbohidratos gracias buen producto
Hola Lola cordial saludo, gracias por su comentario.
las arepas integrales son a $6.500 paquete x 5 arepas
Abrazos.
Buenos días mil bendiciones e aprendido mucho pero me gustaría saber aque precio las puedo vender según la preparación gracias estoy en Bogotá
Hay que asarlas para empacarlas o medio asasadas o crudas se puede empacar?
Buenas noches Doña Lucy. En procesador de alimentos también se puede moler el maiz peto'? Gracias por su orientación.
Señora Elva como esta?
no lo he usado para moler el maíz. déjalo bien blando y haz la prueba.
de pronto tritúralo con el queso para que te quede mejor.
de a poquitos. Me cuentas. exitos
Estas arepas se puden armar con maiz pelado ?
Buenas noches llegue a su canal por casualidas.. Me voy para italia y quiero llevar mi comida colombiana.. Una pregunta a estas integrales podria colocarles queso?
hola Sandra espero tengas un buen viaje. claro que si le puedes poner queso
Muy bien, pero que es Peto? creo usted quiso decir Keto, verdad? Peto o Keto las voy a preparar. Gracias.
Hola Blanca el peto es el un tipo de maiz que es trillado lo puedes conseguir blanco y amarillo
Yo soy de Venezuela,YO conozco es la arina Pan de Maiz, pero Peto, NO, es la misma u otra ????, espero me respondan, y muchas gracias por adelantado :)
Buenos días peto se le dice al maíz entero que se cocina y se muele
Buenas noches, q se le hecha a las arepas integrales para q no se dañen. Cuántos días pueden demorar crudas
Hola buen día!! Me gustaría saber cómo se llama el tipo de bolsa que usa para el empaque de las arepas y las etiquetas como las hace.Gracuas esta super todo
buen dia las bolsas son polipropileno y las etiquetas las pueden mandar a hacer en un centro de litografia