매일 아침 야채찜 드셔보세요 | 5일만 먹어도 가벼운 가려움 증상이 사라집니다 | 보약보다 좋은 채소찜 | 10년은 젊어질 수 있는 레시피
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- Опубликовано: 21 авг 2024
- #채소찜 #모듬채소찜 #아침식사 #집밥 #반찬
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유리찜을 사용한 건강한 요리를 하고싶다면?
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보기만 해도 건강을 지켜줄것 같지 않나요?
독소를 배출하는 채소찜 드셔 보시면 좋을것 같아요 ^^
재료
건강한 채소면 다 좋아요
제가 사용한 재료는 단호박, 애호박, 가지, 당근, 브로콜리와 돼지 가브리살 조금
느엉맘소스 재료
까나리액젓 큰 2스푼
생수 큰 2스푼
식초 큰 1스푼
올리고당 큰 2스푼
다진 홍고추 1/2개
다진마늘 1알
레시피
야채는 적당한 사이즈로 자르고
찜기에 5~6분 정도 찌면 됩니다
나머지 채소는 유리용기에 담아 냉장고에 두고 드세요
(3~4일)
소스 만드는 법
다진홍고추 1/2개와 다진마늘 1알과 까나리액젓 큰 2스푼, 생수 큰 2스푼
식초 큰 1스푼, 올리고당 큰 2스푼을 넣고잘 섞어주세요
(까나리액젓으로 간 조절하시면 됩니다)
영상 봐주셔서 감사합니다 🥹
내몸의 염증을 없애주는 건강요리 방법, 영양소 파괴 없는 유리찜기 어떠세요?
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유리찜기 댓글이 없네요?
감사합니다 ❤
빠르게 만족을 드리지 못해 죄송합니다 불편하시겠지만 오후 7시 이후에 한번더 방문해 주시면 도움되실거예요 😢
감사합니다 평온한 하루 보내세요 ⚘️💕
bit.ly/3xNIOrH 제가사용하는 유리찜기 입니다. 도움되시길 바랄게요!
유리찜기 링크가 어디있나요?
빠르게 만족을 드리지 못해 너무 죄송합니다 불편하시겠지만 오후 7시 이후 링크 드릴께요 ㅠ.. 감사합니다 평온한 하루 보내세요 ⚘️💕
bit.ly/3xNIOrH 링크드릴게요, 제가 쓰는 유리찜기에요, 요리하기 정말 좋으실 거에요~^^
@@taaa2209 어제 검색해서 장바구니에 담아놨는데 동일상품이네요 ㅎ
뚜껑이랑 남비세트인줄 알았는데 호환되는 남비세트랑 함께 사용해야하는군요.
스텐찜기 큰건 좋은데 설겆이하면 한가득이라서요 스텐보다는 유리가 기름때가 잘 씻기고 손설겆이하기도 좋을것같아요.
찜기에 사용하신 하얀 남비정보도 주실수 있으실까요? 쓰기 편할거같아요.
@@user-im5un8pu3i님 네 냄비는 자주 매장에서 샀어요 구매한지 시간이 좀 지나서 자주 매장에 들러서 사이즈 확인해 왔습니다 ^^ 아래 사이즈면 어떤 냄비여도 링크드린 유리찜기와 호환되어요
'자주'
인덕션 겸용 세라믹 코팅 전골냄비
지름 20×7cm
밝고 평온한 오후 보내세요 감사합니다 ❤