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우왕🤩건강한 요리들이 뚝딱 완성되네요👍🏻 좋은 정보 감사합니다~^o^

깔끔하고 고소한 맛이 단골 밥도둑입니다 촉촉 보들보들 고소한 맛의 진미채를 원하시면 이렇게 한번 해보세요 ❤ 영상 아래 세모 모양을 클릭해 구경해 보세요 ❤

지금해서 먹고 있는데 넘 맛있어서 댓글 남김니다~~오지네👍👍👍

요즘 청경채에 매료되서 자주 먹고 있어요 고소한 두부도 듬뿍 먹을 수 있어서 너무 좋아요 맛있게 요리해 드셔 보세요 건강한 반찬 공유할 수 있도록 노력할께요 다른 레시피도 구경해 보시고 구독도 부탁드려요 건강하고 행복한 삶을 응원합니다 ❤

둥근호박도 맛있는데 달달한 새우살을 넣어서 호박볶음을 했더니 정말 맛있었어요 영양듬뿍한 반찬이죠 ?!! 다른 레시피도 궁금하시다면 영상아래 ‘세모모양’을 클릭해 제 채널에 방문해 보세요 더 건강한 반찬 공유할 수 있도록 노력할께요 구독도 부탁드려요 ❤

공부하고 온 자녀와 퇴근하고 온 가족들을 위한 따뜻하고 맛있는 무쇠솥밥 도전해 보세요 ! ❤ bit.ly/3NTskm4 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

쫄깃해서 식감좋은 새송이버섯에 소고기를 조금 추가해 영양듬뿍한 버섯볶음이 되었어요 맛있게 요리해 드시고 다른 레시피도 구경해 보세요 영양이 풍부한 음식은 우리의 에너지를 높여 줍니다 우리를 생기있게 만드는 음식을 자주 소개할 수 있도록 노력할께요 😊 영상 봐주셔서 감사합니다 ❤

쉽고 간편하게 만들 수 있는 소고기메추리알장조림이예요 자작한 국물이 너무 맛있어서 자꾸 먹게 돼요 한번 만들어서 드셔 보세요 고기와 메추리알이 너무 맛있어요 다른 반찬 영상도 구경해 보세요 영상아래 세모 모양 클릭하시면 됩니다 건강한 삶을 응원합니다 ❤

아삭아삭한 밑반찬이 필요할때 뚝딱 만들어 보세요 맛있어서 자주 해드실 수 있어요 ❤ 그리고 따뜻하게 드실 수 있는 감자조림 영상도 구경해 보세요 영상 아래 ‘세모’모양을 클릭해 보시고 댓글로 자신의 맛있는 레시피도 공유해 주세요 영상 봐주셔서 감사합니다 ❤

참치엔 Mercury 가 많아서 건강엔 치명적

레시피 좋아요~

무쇠냄비 하나로 반찬 가게 사장님 보다 더 맛있는 요리 하는 방법 👉 ruclips.net/video/H6dpyXWK4HE/видео.htmlsi=aoYFVenhjilzL_oL 👉 bit.ly/3NTskm4

오늘도 영상 봐주셔서 정말 감사합니다 💛 김치대신 몸에 좋은 가을무로 맛있는 무생채해서 드셔 보세요 더 많은 요리 영상은 영상아래 관련동영상을 클릭하시면 볼 수 있어요 감사합니다 건강한 삶을 응원합니다 ❤

진짜 먹음직스러워 보여요 비주얼부터 맛집이네요!

따끈한 밥에 얹어 먹어도 좋고 맥주 안주에도 너무 맛있는 버터진미채 볶음 맛있게 해드시고 다른 요리도 궁금하시다면 영상 아래 ‘세모’모양을 클릭해 다른 영상도 구경해 보세요 영상 봐주셔서 감사합니다 ❤

와우 너무 맛이 좋을것 같아요 두부조림 넘 맛나겠네요 영상 보면서 잘 배워 가네요 ㅎ 항상 응원합니다 ㅎㅎㅎㅎ❤❤❤❤❤❤💯💯💯💯💯💯

멋진영상 입니다 두부로 맛있게 만드시네요 솜씨가 좋네요 먹고싶네요 노릇노릇해서 고소한맛 너무 맛있겠네요 만들어 먹고싶네요 덕분에 즐겁게 보고갑니다 좋은 영상 감사합니다 행복하시고 즐거운 시간 보내세요 종종 방문할께요 계속 함께하길요 좋은 일만 가득하시길요 🌸 😊 😄 💕 😁

맛있겠다 ㅎ

만성염증이 사라지는 마법같은 샐러드예요 거기에다 덤으로 혈관청소,기억력,뇌건강에 좋은 레시피!! 꼭 드셔보세요 ❤ 더 많은 레시피가 궁금하시다면 영상아래 ‘세모 모양’을 클릭해 제 채널에 방문해 주세요 영상 봐주셔서 감사합니다 🙆‍♀️

추워지는 날씨에 면역력 높여주는 따뜻한 솥밥 맛있게 만드는 방법 👉ruclips.net/video/H6dpyXWK4HE/видео.htmlsi=BFrgN-EbhU6ksjYi

항상 감사합니다 좋은 요리 소개해 줘서

찬바람이 불어요 뜨끈한 솥밥 어떠세요 ? 고기보다 맛있는 쫄깃한 버섯과 식은밥으로 쉽게 만들 수 있어 너무 좋아요 건강하고 맛있는 레시피가 더 궁금하시다면 영상아래 ‘세모’ 모양을 클릭해 보시고 제 채널에 방문해 주세요 영상 봐 주셔서 감사합니다 💛

다이어트와 혈관 건강에 좋은 양파라페 꼭 드셔 보세요 더 많은 레시피가 궁금하시다면 영상아래 ‘세모’모양을 클릭해 제 채널에 방문해 주세요 영상 봐주셔서 감사합니다 💛

질 좋은 영양소가 풍부한 오징어로 맛있게 요리해 드셔 보세요. 더 많은 레시피가 궁금하시다면 영상아래 ‘세모‘ 모양을 클릭해서 제 채널에 방문해 주세요 영상 봐주셔서 감사합니다 ^^ ❤

기름 적게 들어 좋은거 같음.. 함 해봐야 겠네..

*가지덮밥...가지 두개 기준.... 가지는 칼집을 내줘서 자르고 팬에 기름 조금 뿌리고 껍질부분을 먼저 구워줌.. 소스는 진간장 2큰술 올리고당 2큰술 굴소스1/2 큰술 후추갈갈 생수 2큰술 다진마늘 2알분량 청양고추 1개....가지위에 뿌려서 익혀서 밥 위에 얹으면 완성~~이렇게 해보겠습니다~~감사합니다~~😊

조려야 조림이조...

간단한 재료만으로 뚝딱 빠르게 요리해 드셔 보세요 ❤ 요리에 대한 더 많은 정보와 레시피는 영상아래 관련동영상을 클릭해서 제 채널에 방문해 주세요^^

생각보다 쉽고 맛은 두배로 높여주는 무쇠냄비 제대로 요리하는 방법 👉ruclips.net/video/H6dpyXWK4HE/видео.htmlsi=BFrgN-EbhU6ksjYi

오늘도 시청해주셔서 감사합니다. 더 많은 요리 영상은 영상 아래 관련 동영상을 클릭해 주세요❤

건강에도 좋고 삼겹살 대용으로 먹기좋은 요리 참고 하세요! 더 자세한 내용은 영상아래 관련동영상 링크를 클릭해주세요^^

다른 집밥요리가 궁금하시면 영상 아래 관련동영상 클릭해 주세요 영상 봐주셔서 감사합니다 💛

저도 법랑 제품 알아보는 중인데 이건 손잡이가 너무 뜨겁지 않을까 걱정되네요 굽담같은 브랜드는 나무로 되어있던데

집에서도 깨끗한 튀김요리를 하고싶다면? bit.ly/3z4cYr1 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 제가 사용하는건 손잡이가 조금 뜨거울 수 있어서 구독자 분들은 나무 손잡이가 달린 안전한 냄비로 사용하시길 추천드려요~ 나무손잡이 달린 범랑 튀김기로 링크에 걸어두었습니다.

추워지는 계절 마음과 몸의 온도를 높여 면역력을 지키는 요리 방법 👉ruclips.net/video/H6dpyXWK4HE/видео.htmlsi=BFrgN-EbhU6ksjYi

이제껏 비빔밥중 최고인듯

지금 요거만들어서 아침먹으려고 봤던영상또왔어요😊❤ 역쉬 쉬운집밥님표 레시피👍👍🥰

🔻영양소 파괴없이 건강한 요리를 만들어주는 주방템이 궁금하다면? 🔻 👉ruclips.net/video/H6dpyXWK4HE/видео.htmlsi=BFrgN-EbhU6ksjYi

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토마토에 십자로 칼집을 내서 끓는물에 데치고 껍질을 벗겨버리고 하면 더 맛있어요

양파넣음 더맛있음

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건강한 다이어트 요리가 더 궁금하시다면 🥹 ruclips.net/video/N0XOjmlYvYk/видео.htmlsi=HKQtg66j0VYIsPpF

내몸에 염증을 해소시키는 건강요리가 궁금하시다면 ruclips.net/video/N0XOjmlYvYk/видео.htmlsi=HKQtg66j0VYIsPpF

정말 좋은 정보군요 토마토 믹서에 갈은것 싫어했는데 ~ 양파도 잘게 썰어 넣어도 좋을듯 👍💕

건강하고 맛있는 찜요리를 먹고 싶다면? ruclips.net/video/N0XOjmlYvYk/видео.htmlsi=Fhs5ziaSjyOpnDTK

내몸의 염증을 없애주는 건강요리 방법, 영양소 파괴 없는 유리찜기 어떠세요? bit.ly/3xNIOrH 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

계란 난각번호가 2번인거같은데 유정란인가요?

유리찜기 링크가 어디있나요?

유리찜기 댓글이 없네요?