Minulla on nuo 4 lisäravinnetta käytössä, Puhdistamon tuotteita, nyt kun tilasin uusia, niin otin ilta mangnesiumin joka on yrttiuute valmiste Mangneesiumglysinaatti.Palauttaa kehoa ja mieltä. Minulla se ainakin toimii, uni on paljon parempi...Kiitos Ari näistä jutuista..♥️♥️
hieno juttu että mainitsit tuon yleisen lääketieteen keskittymisen lääkkeiden myymiseen, hyvä tietää että Suomessakin se on näin. Kiitos kaikista tiedoista, tulee 'epigenetics' mieleen tuosta sinun niveliin liittyvästä jutusta, itselleni se on niin mielenkiintoista, että geenit voivat olla päällä tai ei päällä, ja että yhdellä geenillä voi olla 300 ilmentymistä tai ilmaisumuotoa (expressions), ja miten tunnetilat, positiivisuus/negatiivisuus ja mielen uskomukset ja miten ohjelmoimme aivoja vaikuttamaan kroppaan ovat myös kuulemma geenien ilmaisuun vaikuttavia tekijöitä. Hyvää uutta vuotta sinulle.
Kyllä juurikin näin psyyken vaikutus myös hyvin suuri mitä geenejä säädetään päälle/pois. Sen takia lääketieteessä on vaikea tutkia mitään ilman plaseboryhmää Myöskään intervention kohde tai tutkijakaan ei saa tietää kuka saa plaseboa tai oikeaa ennenkuin kaikki on valmista.
Pakko kommentoida. Kun lisäsin päivittäisiin ravintolisiini magnesiumia aamuin illoin (sitraattia aamulla ja Tripla magnesiumia illalla) sekä sinkkiä illalla, olen saanut ihan erilaista puhtia elämään. Nukkuminen on parantunut ja ”en pysty en kykene” -olotila on jäänyt pois! Nyt saan toimeksi kaikkea sellaista, jonka tekemistä olen lykännyt jo pitkään.
Hei. Minkälaisella annostuksella otat tuota Triplaa sekä sitraattia? (Olen käyttänyt Rainbow tuotteen Magnesiumia ( magnesiumkarbonaatti). Pistäköhän heittää vesilintua kyseisellä tuotteella...) ; ) Onko Sinkki myös "muodossa": sinkkipikolinaatti?
@@pumpui916 Sinkki näyttää olevan sinkkisitraattia. Mitä tulee magnesiumiin, otan aamulla Biomedin multimineraalitippoja, joissa magnesiumia 60 mg ja lisäksi sitraattia 100 mg, illalla taas multimineraalitipoissa 60 mg ja Tripla mg 94 mg.
Kiitos Ari näistä lisäravinne vinkeistä nyt kaikki neljä ravinnetta käytössä ja eron huomaan heti jaksaminen esim. työpäivän jälkeen nousi 100% sekä ajatus juoksee paremmin ja selkeemmin .Mielenkiinolla odotan aina uutta videota Mitä mieltä olet muuten Ashwagandha paljon puhutusta parjatusta sekä kehutusta lisäravinteesta olisi hienoo jos kertoisit tuotteesta vaikka jonkun videon ohessa .Kiitos vielä mielenkiintoisista videoista Ari
Ashwagandha on kyllä siitä mielenkiintoinen, että siihen liittyy todistetusti reilu teho esim illan kortisolin laskuun, mutta toisaalta sitten voi tulla kyllä haittojakin esim. jos aivolisäkkeen ohjaavat hormonit ovat muutenkin matalalla.
Sen verran kommentoitava kun maidon tuottaja olen että kyllä niiden lehmien pääasiallinen dietti koostuu nurmisäilörehusta. Muuten erittäin mielenkiintoista kuunnella näitä sinun lähetyksiä😃👍
@@villevatanen350 Kyllä näin ja se on.. Siihen lisänä annetaan pieniä määriä erilaisia muunneltu tärkkeys litkuja ja jauhoa. On jo kymmeniä vuosia käytetty. Nopeuttaa kasvua ja lisää maitoa. Tuskin aiheuttaa erityistä ongelmaa lihan/maidon laatuun,, koska lehmän pötsi fermentoi kaiken ruuan. Olen muuten itsekin lukuisat kerrat lehmiä ruokkinut. Esim kana ja sika eri juttu.
Kiitos tästä lisäravinneopastuksesta. Muita minulla on käytösssä, nyt ostan tuota K2 Plus 200 µg Fennovita 100 kpl Tokmannista. Muuten saanko kysyä mitä mieltä olet lykopeeni-lisäravinteena vai tomaatteja naamariin? (eturauhasvaiva; lievä liikakasvu)
Kiitos että et pidä kynttilää vakan alla. Mites C- vitamiini ja lisämunuaisuupumus ja mitä muita vitamiinia tähän vaivaan? Lisämunuaisuupumus onkin varsin yleinen ongelma. Miten voisi saada lisikset taas voimaan hyvin?. Minulla joskus mitattu arvo 274. Tämä arvo on aamu arvo verestä katsottu, joka ei tietenkään näytä koko totuutta.
Kyllä sitä tuntuu olevan ja osa liittyy samalla mm. kilpirauhasen ongelmiin. Osalla ensin stressitila pitkään alla, sitten lisämunuaisen vajaatoiminnan oireet. Hyvä metabolinen terveys se lähtökohta, mutta tähän en pysty yksittäisiä antamaan, koska niin erilaisia lähtötilanteita. Esim osalla vaikka tietyt lääkkeet näyttäisi aiheuttavan. Tuota aihetta kuotenkin seuraan muilta alan ihmisiltä, keron kun löytävät jotakin uutta merkittävää vinkkiä.
Minäpä tämän yritäln muistaa uuteen kysymys-videoon laittaa, rähän liittyy pari oleellista pointtia myös C-vitamiinin osalta, siinä välillä tehtiin virhettä(myös itss olin väärässä yhrälailla)
Kiitos Ari ❤️👌👍🙏olen aina ollut sitä mieltä että sairaudet on jonkin aineen puutetta 🤔
27 дней назад
Kolekalsiferoli eli D3-vitamiini on rotanmyrkkyä. Kolekalsiferolin vaikutus perustuu vitamiinimyrkytykseen: veren kalsiumpitoisuus kasvaa liian suureksi, mikä johtaa mm. munuaisten ja sydämen toimintahäiriöihin, keskushermoston lamaantumiseen ja lopulta kuolemaan.
En samaa mieltä, koska rotamyrkyksi olisi mitätön ja myös oma ihokin valmistaa auringossa tuota samaa muotoa. Elimistössä vikon ottaa muuntua 25-OH varastomuotoon(sitä mitataan)...ja siitäkin vielä muuntuu aktiivisimpaan muotoon. Kaupassa siis myydään vain D3(D2 ihmiselle turha kasvimuoto). mutta mutta kommentin juuren myönnän oikeaksi. Korkea D3 annos silloin kun K2 on vajaalla ottaa elimistöön kalkkia eikä osaa sitä luustoon viedä. D kuitenkin tärkeä purkista saada näillä levrysasteilla eikä minun mielestä suosituksen mukainen 10mikrogrammaa ole riittävä. Ottakaa K2- vitamiiniä lisäksi. Saa esim Prismasta Fennovita nimellä.
27 дней назад
@@arimiettinen76 Kuule - ihan Tukesin sivuilta kopioin nuo tekstit. Rotanmyrkky se on. Nää D3 - pillerit on aivan Eri asia mitä ihmisen keho itse valmistaa. Tuskin myrkkyä ihmisen keho itse valmistaa. Tiesitkö muuten että näitä synteettisiä vitamiineja valmistaa BigPharma muutamassa isossa tehtaassa maailmalla. Enimmäkseen Intiassa ja Kiinassa. Nää vitamiinit on kaikki petrokemian tuotteita kuten iso osa lääkkeistäkin. NE on itse lanseerannut termin "vitamiini". Ihmiskeho käsittelee näitä myrkkyinä. Pillerivitamiinit ei auta mihinkään siis. Ne on myrkkyä keholle petrokemiaa vain. Ota siis asioista selvää - äläkä jakele ihmisille vahingollista tietoa "vitamiinien hyödyistä"!
Terve, tää on jo vanhempi video, mutta aiheesta haluisin kysyä tuosta magnesiumista; tuli ostettua kaupasta tuota sitraatti -muotoa. Imeytyykö tämä muoto elimistöön mitenkä hyvin?
Sinkin muotojen erosta olen yrittänyt muutaman kerran etsiä tietoa. Löytyy valmistajien mainoksia jonkun tietyn muodon puolesta mutta en oikein löytänyt vakuuttavaa tutkittua tietoa. Tuo puhdas+ tuplasinkki myös itselle tuttu.
Tuo on kyllä hyvä kysymys. Mutta ei juurikaan ole puolueetonta tutkimusta monivitamiiinivalmisteista. Niissä toinen osa voi häiritä toisen imeytymistä tai kemiaa jne. Niitä tehdään vaan periaattella, että lykätään aineet kasaan sieltä mistä halvimmalla saadaan. Esim rasvaliukoiset ja ei-rasvaliukoiset esiintyvät luonnossa erillään, monivitamiinissa ne on lykätty samaan kalkkipohjaan. Ainakaan tärkeimmän eli D-vitamiinin osalta en luottaisi pelkkään monivitamiini pilleriin.
moi mää kova kyseleen mut ku sulla tota tietoo tuntuu riittävän osaatkos sano mikä auttais vaihdevuosi oireisiin haamee hiki yöllä päiväl kylmä ja kyl päivälläkin hiki aaltoja mikä mielummin luonnolista apua siihen
Tuo menee minun asiantuntemuksen ulkopuolelle tai lääkärin roolissa tietty vain hormonikorvaushoitoa tungetaan. Nostetaan hormonit nuoremman ihmisen tasolle.
Tuli puheeksi jossain ohjelmassa, että omega 3 kapselin syöminen aiheutti ongelmia, muistaakseni rytmihäiriöitä? Yli 10 vuotta sitten lääkäri määräsi kehotti ottamaan primaspan tabletteja , no tietenkin aloitin syömisen, kaksi viikkoa olin sitä syönyt, alkoi päänsärkyä olemaan päivittäin, joten lopetin sen syömisen! Yli 10 vuoden kuluttua sain reseptin asa nimiseen vastaavaan, sepä ei aiheuttanut päänsärkyä! No yleislääkärit eivät siihen osanneet sanoa mitään, mutta puhuin siitä cardiologille, hän sanoi että se voi johtua lisäaineestä, mitä se primaspan sisältää, mahdollisesti kapseli? Olisikin mielenkiintoista tietää, mitä ne kapselit sisältää, niitä kun on useissa vitamiineissa ja myös lääkekapseleissa! Sinulla olisi paremmat resurssit tutustua asiaan!?
Varmaan iHerbistä tulee Suomeen suurin osa. Tosin viime syksystä lähtien on Suomessakin myynnissä näkynyt eli ilmeisesti nykyisin saa sitten jo EUssa myydä....tai sitten eivät ole kyselleet.
@@eevaverronen4050 Kyllä koska iso toimija, heillä ei ole vara maineen menetykseen. Toki heistäkin negatiivista kokemusta ja erikoisia väitteitä löytyy Googlella, mutta en ole käytännössä heidän toiminnassa ongelmia huomannut tähän asti.
kyllä se tuohon kuuluisi nykytiedolla. Tuohon aikaan puhuttiin paljon tutkimuksista jossa rytmihäiriöitä tuli enemmän kalaöljykapseleilla, mutta sen syy syy selvillä nykyisin.
Kiitos Ari näistä asioiden esiin tuomisesta.....👍❤️❤️
Minulla on nuo 4 lisäravinnetta käytössä, Puhdistamon tuotteita, nyt kun tilasin uusia, niin otin ilta mangnesiumin joka on yrttiuute valmiste Mangneesiumglysinaatti.Palauttaa kehoa ja mieltä. Minulla se ainakin toimii, uni on paljon parempi...Kiitos Ari näistä jutuista..♥️♥️
Hauska kun nämä videot loppuvat aina yhtäkkiseen "KIITOS-MOIKKA"-toivotukseen :) Ari Miettisen tavaramerkki! Iso kiitos sisällöistä ♥
Hyvä kun sain sinulta nyt vinkkejä, kun olen käynyt kuntosalilla yli 10 vuotta. Olen kohta 64 vuotias työssäkäyvä mies.❤️👍👍😁😁
hieno juttu että mainitsit tuon yleisen lääketieteen keskittymisen lääkkeiden myymiseen, hyvä tietää että Suomessakin se on näin. Kiitos kaikista tiedoista, tulee 'epigenetics' mieleen tuosta sinun niveliin liittyvästä jutusta, itselleni se on niin mielenkiintoista, että geenit voivat olla päällä tai ei päällä, ja että yhdellä geenillä voi olla 300 ilmentymistä tai ilmaisumuotoa (expressions), ja miten tunnetilat, positiivisuus/negatiivisuus ja mielen uskomukset ja miten ohjelmoimme aivoja vaikuttamaan kroppaan ovat myös kuulemma geenien ilmaisuun vaikuttavia tekijöitä. Hyvää uutta vuotta sinulle.
Kyllä juurikin näin psyyken vaikutus myös hyvin suuri mitä geenejä säädetään päälle/pois. Sen takia lääketieteessä on vaikea tutkia mitään ilman plaseboryhmää Myöskään intervention kohde tai tutkijakaan ei saa tietää kuka saa plaseboa tai oikeaa ennenkuin kaikki on valmista.
@@arimiettinen76 aah kiitos taas tiedoista ja näkökulmistasi!
Kiitos tärkeistä tiedoista ..Vahva D= , Mag.Citraatti = vaihdanpa Triplaan . ZINKKI pitää hankkia .❤
Pakko kommentoida. Kun lisäsin päivittäisiin ravintolisiini magnesiumia aamuin illoin (sitraattia aamulla ja Tripla magnesiumia illalla) sekä sinkkiä illalla, olen saanut ihan erilaista puhtia elämään. Nukkuminen on parantunut ja ”en pysty en kykene” -olotila on jäänyt pois! Nyt saan toimeksi kaikkea sellaista, jonka tekemistä olen lykännyt jo pitkään.
Hei. Minkälaisella annostuksella otat tuota Triplaa sekä sitraattia? (Olen käyttänyt Rainbow tuotteen Magnesiumia ( magnesiumkarbonaatti). Pistäköhän heittää vesilintua kyseisellä tuotteella...) ; ) Onko Sinkki myös "muodossa": sinkkipikolinaatti?
@@pumpui916 Sinkki näyttää olevan sinkkisitraattia. Mitä tulee magnesiumiin, otan aamulla Biomedin multimineraalitippoja, joissa magnesiumia 60 mg ja lisäksi sitraattia 100 mg, illalla taas multimineraalitipoissa 60 mg ja Tripla mg 94 mg.
@@ohl57 Kiitos vastauksesta : )
Kiitos tiedosta.
Suuret kiitokset Ari!
Kiitos Ari näistä lisäravinne vinkeistä nyt kaikki neljä ravinnetta käytössä ja eron huomaan heti jaksaminen esim. työpäivän jälkeen nousi 100% sekä ajatus juoksee paremmin ja selkeemmin .Mielenkiinolla odotan aina uutta videota Mitä mieltä olet muuten Ashwagandha paljon puhutusta parjatusta sekä kehutusta lisäravinteesta olisi hienoo jos kertoisit tuotteesta vaikka jonkun videon ohessa .Kiitos vielä mielenkiintoisista videoista Ari
Ashwagandha on kyllä siitä mielenkiintoinen, että siihen liittyy todistetusti reilu teho esim illan kortisolin laskuun, mutta toisaalta sitten voi tulla kyllä haittojakin esim. jos aivolisäkkeen ohjaavat hormonit ovat muutenkin matalalla.
Mielenkiintoinen jutustelu❗️
Sen verran kommentoitava kun maidon tuottaja olen että kyllä niiden lehmien pääasiallinen dietti koostuu nurmisäilörehusta. Muuten erittäin mielenkiintoista kuunnella näitä sinun lähetyksiä😃👍
@@villevatanen350 Kyllä näin ja se on.. Siihen lisänä annetaan pieniä määriä erilaisia muunneltu tärkkeys litkuja ja jauhoa. On jo kymmeniä vuosia käytetty. Nopeuttaa kasvua ja lisää maitoa. Tuskin aiheuttaa erityistä ongelmaa lihan/maidon laatuun,, koska lehmän pötsi fermentoi kaiken ruuan. Olen muuten itsekin lukuisat kerrat lehmiä ruokkinut. Esim kana ja sika eri juttu.
Jaa mitä muunneltuja tärkkelyslitkuja lehmät saa? En kyllä ainakaan tiedä sellaisista mitään. Kaikkea disinformatiota liikkuu...
Kiitos tästä lisäravinneopastuksesta. Muita minulla on käytösssä, nyt ostan tuota K2 Plus 200 µg Fennovita 100 kpl Tokmannista. Muuten saanko kysyä mitä mieltä olet lykopeeni-lisäravinteena vai tomaatteja naamariin? (eturauhasvaiva; lievä liikakasvu)
Lykopeeni ainakin soluviljelmissä näyttää hyvälle, mutta ihmiselle pitemmän lisäravinteena epävarma. Tomaatissa riittänee
Kiitos että et pidä kynttilää vakan alla.
Mites C- vitamiini ja lisämunuaisuupumus ja mitä muita vitamiinia tähän vaivaan? Lisämunuaisuupumus onkin varsin yleinen ongelma. Miten voisi saada lisikset taas voimaan hyvin?. Minulla joskus mitattu arvo 274. Tämä arvo on aamu arvo verestä katsottu, joka ei tietenkään näytä koko totuutta.
Kyllä sitä tuntuu olevan ja osa liittyy samalla mm. kilpirauhasen ongelmiin. Osalla ensin stressitila pitkään alla, sitten lisämunuaisen vajaatoiminnan oireet. Hyvä metabolinen terveys se lähtökohta, mutta tähän en pysty yksittäisiä antamaan, koska niin erilaisia lähtötilanteita. Esim osalla vaikka tietyt lääkkeet näyttäisi aiheuttavan. Tuota aihetta kuotenkin seuraan muilta alan ihmisiltä, keron kun löytävät jotakin uutta merkittävää vinkkiä.
Minäpä tämän yritäln muistaa uuteen kysymys-videoon laittaa, rähän liittyy pari oleellista pointtia myös C-vitamiinin osalta, siinä välillä tehtiin virhettä(myös itss olin väärässä yhrälailla)
Kiitos Ari ❤️👌👍🙏olen aina ollut sitä mieltä että sairaudet on jonkin aineen puutetta 🤔
Kolekalsiferoli eli D3-vitamiini on rotanmyrkkyä. Kolekalsiferolin vaikutus perustuu vitamiinimyrkytykseen: veren kalsiumpitoisuus kasvaa liian suureksi, mikä johtaa mm. munuaisten ja sydämen toimintahäiriöihin, keskushermoston lamaantumiseen ja lopulta kuolemaan.
En samaa mieltä, koska rotamyrkyksi olisi mitätön ja myös oma ihokin valmistaa auringossa tuota samaa muotoa. Elimistössä vikon ottaa muuntua 25-OH varastomuotoon(sitä mitataan)...ja siitäkin vielä muuntuu aktiivisimpaan muotoon.
Kaupassa siis myydään vain D3(D2 ihmiselle turha kasvimuoto).
mutta mutta kommentin juuren myönnän oikeaksi. Korkea D3 annos silloin kun K2 on vajaalla ottaa elimistöön kalkkia eikä osaa sitä luustoon viedä.
D kuitenkin tärkeä purkista saada näillä levrysasteilla eikä minun mielestä suosituksen mukainen 10mikrogrammaa ole riittävä. Ottakaa K2- vitamiiniä lisäksi. Saa esim Prismasta Fennovita nimellä.
@@arimiettinen76 Kuule - ihan Tukesin sivuilta kopioin nuo tekstit. Rotanmyrkky se on. Nää D3 - pillerit on aivan Eri asia mitä ihmisen keho itse valmistaa. Tuskin myrkkyä ihmisen keho itse valmistaa.
Tiesitkö muuten että näitä synteettisiä vitamiineja valmistaa BigPharma muutamassa isossa tehtaassa maailmalla. Enimmäkseen Intiassa ja Kiinassa. Nää vitamiinit on kaikki petrokemian tuotteita kuten iso osa lääkkeistäkin. NE on itse lanseerannut termin "vitamiini". Ihmiskeho käsittelee näitä myrkkyinä. Pillerivitamiinit ei auta mihinkään siis. Ne on myrkkyä keholle petrokemiaa vain. Ota siis asioista selvää - äläkä jakele ihmisille vahingollista tietoa "vitamiinien hyödyistä"!
Terve, tää on jo vanhempi video, mutta aiheesta haluisin kysyä tuosta magnesiumista; tuli ostettua kaupasta tuota sitraatti -muotoa. Imeytyykö tämä muoto elimistöön mitenkä hyvin?
Mikäs sinkille paras muoto? Itsellä käytössä Puhdas+ Tuplasinkki, jossa sinkkiglukonaatia ja pikolinaattia.
Sinkin muotojen erosta olen yrittänyt muutaman kerran etsiä tietoa. Löytyy valmistajien mainoksia jonkun tietyn muodon puolesta mutta en oikein löytänyt vakuuttavaa tutkittua tietoa. Tuo puhdas+ tuplasinkki myös itselle tuttu.
sellasta kysyisin vielä et mikä olis hyvä monivitamiini hyvin imeytyvää ettei tarvis montaa purkkii ostaa
Tuo on kyllä hyvä kysymys. Mutta ei juurikaan ole puolueetonta tutkimusta monivitamiiinivalmisteista. Niissä toinen osa voi häiritä toisen imeytymistä tai kemiaa jne. Niitä tehdään vaan periaattella, että lykätään aineet kasaan sieltä mistä halvimmalla saadaan. Esim rasvaliukoiset ja ei-rasvaliukoiset esiintyvät luonnossa erillään, monivitamiinissa ne on lykätty samaan kalkkipohjaan. Ainakaan tärkeimmän eli D-vitamiinin osalta en luottaisi pelkkään monivitamiini pilleriin.
moi mää kova kyseleen mut ku sulla tota tietoo tuntuu riittävän osaatkos sano mikä auttais vaihdevuosi oireisiin haamee hiki yöllä päiväl kylmä ja kyl päivälläkin hiki aaltoja mikä mielummin luonnolista apua siihen
Tuo menee minun asiantuntemuksen ulkopuolelle tai lääkärin roolissa tietty vain hormonikorvaushoitoa tungetaan. Nostetaan hormonit nuoremman ihmisen tasolle.
Tuli puheeksi jossain ohjelmassa, että omega 3 kapselin syöminen aiheutti ongelmia, muistaakseni rytmihäiriöitä? Yli 10 vuotta sitten lääkäri määräsi kehotti ottamaan primaspan tabletteja , no tietenkin aloitin syömisen, kaksi viikkoa olin sitä syönyt, alkoi päänsärkyä olemaan päivittäin, joten lopetin sen syömisen! Yli 10 vuoden kuluttua sain reseptin asa nimiseen vastaavaan, sepä ei aiheuttanut päänsärkyä! No yleislääkärit eivät siihen osanneet sanoa mitään, mutta puhuin siitä cardiologille, hän sanoi että se voi johtua lisäaineestä, mitä se primaspan sisältää, mahdollisesti kapseli? Olisikin mielenkiintoista tietää, mitä ne kapselit sisältää, niitä kun on useissa vitamiineissa ja myös lääkekapseleissa! Sinulla olisi paremmat resurssit tutustua asiaan!?
Toimiiko magnesiumöljy suoraan iholle
Mistä Magnesium treonaattia voi tilsta
Varmaan iHerbistä tulee Suomeen suurin osa. Tosin viime syksystä lähtien on Suomessakin myynnissä näkynyt eli ilmeisesti nykyisin saa sitten jo EUssa myydä....tai sitten eivät ole kyselleet.
Onko iHerbistä turvallista tilata tuotteita
@@eevaverronen4050 Kyllä koska iso toimija, heillä ei ole vara maineen menetykseen. Toki heistäkin negatiivista kokemusta ja erikoisia väitteitä löytyy Googlella, mutta en ole käytännössä heidän toiminnassa ongelmia huomannut tähän asti.
Olisiko tämä syy suosia kuparisia käyttövesiputkia muoviputkien sijaan😁
Osa pitäisi olla vanhaa perinteistä sinkittyä terästä ja osa kuparia :-) Niitä pitäisi oikeassa suhteessa saada.
Muoviputket pitäisi lailla kieltää. Ovat oikein bakteeripesät.
.. Mihin kalaöljy jäi?
kyllä se tuohon kuuluisi nykytiedolla. Tuohon aikaan puhuttiin paljon tutkimuksista jossa rytmihäiriöitä tuli enemmän kalaöljykapseleilla, mutta sen syy syy selvillä nykyisin.
Voiko näitä kaikkii syödä samal kerralla
Kyllä eivät juurikaan toisiinsa vaikuta. Itse suosin enemmän kuuriluonteista käyttöä paitsi D ja sinkki menee jatkuvana
Sama täällä
En usko
Skipin tuotteet on mielestäni niitä parhaita