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Gracias x la info!!!!😊
Hola gracias por el aporte, que opinas mejorar flexibilidad y fortalecer con ejercicios de piometria y así tus articulaciones ya están entrenadas para este tipo de ejercicio entrenando ejércitos de técnica de carrera
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Hola gracias por el aporte, que opinas mejorar flexibilidad y fortalecer con ejercicios de piometria y así tus articulaciones ya están entrenadas para este tipo de ejercicio entrenando ejércitos de técnica de carrera