மகிழ்ச்சியான உணவு, மகிழ்ச்சியான மனநிலை | Happy food, Happy mood | Dr Ashwin Vijay

For more info, visit: instrength.org/ #drashwinvijay #instrength
மருத்துவர் அஷ்வின் விஜய்,
Dr Ashwin Vijay
Unleash the best version of yourself!
The last few years have been a struggle for so many of us - and we realized that our health is the number 1 priority.
Together with a team of experts, I have developed powerful products which help to boost our health. It's a pleasure to present to you InStrength!
Discover more at instrength.org/
Dr Ashwin Vijay | Strength India Movement | Health in Tamil | Motivational | Inspirational | Lifestyle

[@simtamil]

Kindly Visit: www.instrength.org for more information. We want to help you become a stronger & healthier version of yourself
மேலும் தகவலுக்கு www.instrength.org ஐ பார்வையிடவும். உங்களைப் வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான மனிதராக மாற நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ விரும்புகிறோம்

[@PriyaM-fm4hr]

சார் உங்க கிட்ட பேசணும் உங்க போன் நம்பர் கொஞ்சம் சொல்றீங்களா ஐ எப்படி உடம்பு ஆரோக்கியமா வெச்சுக்கணுனா அப்படின்னு உங்க கிட்ட நான் பேசனும் என்னோட பசங்க இருக்கும் அதை சொல்லிக் கொடுக்கணும் கொஞ்சம் ப்ளீஸ் கொஞ்சம்

[@beulsbby1417]

Sir can you upload a video about height increase

[@ramyaprakasam8778]

Hello sir, good afternoon
Kindly make a video about autism and its treatment

[@sivani2189]

Sir, can you upload a video for muscle compression what it is and ways to get rid of it? I am taking Gabapentin 300 mg at 7PM, but I'm suffering from back pain and leg pain as well, I am feeling like I can't survive without tablets. can you please break down what the muscle compression is all about?
Thank you sir, God bless you 🙏

[@dr.v.meenakshi6754]

1. Guava
2. Bananas
3. Turmeric
Three happy foods. Thanks for the info Sir. Good day to you 🙏🏼

[@dineshsurya1594]

Good..

[@aboothahir7363]

டாக்டர் சொன்னபடி உணவுகள் சாப்பிட்டு வந்தால் சந்தோசமா இருக்கிறோமோ இல்லையோ நிம்மதியா இருக்க உதவும் அப்படின்னு டாக்டர் சொன்ன அந்த கடைசி வார்த்தை அருமையான விஷயம் சார் அன்போடும் அக்கறையோடும் தாங்கள் இடுகின்ற ஒவ்வொரு பதிவும் பயனுள்ளதாக அமைகின்றது மிக்க நன்றிகள் சார்

[@danielrabe2503]

Very true

[@nuhanaseer1215]

நிம்மதியா இருந்தா சந்தோசம் தானா வரும்

[@vishnusaras6727]

Saraswathi
Hi Dr ninga engalluku kidacha varam ungalala niraya makkal healthya irukkuranga romba nandri Dr 💪

[@pramilajay7021]

மிகஅருமையான தகவல்..மகிழ்ச்சியான
உணவுகள் என்பதே ஆச்சரியமாக இருக்கிறது..
செய்தி இனிக்கிறது..
நன்றி Dr 💐🙏

[@simtamil]

👍 Pramila Jay

[@anandhapandian7204]

Tamil language is the first language of the world.
UN must declare the Tamil language as the International language.

[@arunnhas]

0:27 Mass sir Adichi Thookkitinga.
Thank you very much sir.

[@simtamil]

👍 Arun Karthik

[@RasaRasa-gl9dj]

இனிய காலை வணக்கம் டாக்டர் வந்து சந்தோஷம் கிடைக்கும அருமையா இருக்கிறேன் கட்டுப்பாட்டுக்கு கொண்டு வர்றது இடத்துக்கு நன்றி

[@balaamberajan4704]

மிகவும் அருமையான பதிவு கண்ணா

[@simtamil]

👍 bala Amberajan

[@dhaanushyadaanushyaavsuper495]

ஆவலுடன் எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறேன்.அண்ணா

[@simtamil]

👍 Dhaanushya Daanushya AV

[@pavithraa2915]

Excited.. Healthy foods always make us happy...

[@simtamil]

👍 Pavithra a

[@priyakumar5547]

Doctor
Kindly share some tips to prevent arthritis. I am a 47 years old female. I started experiencing mild pain on my knees since few months. Arthritis runs in our hereditary, hence this request.

[@sivamalarprathaban3829]

மிக மிக அவசியமான ஆரோக்கியமான பதிவு மிக்க நன்றி 🌷🌷

[@sathyabama2222]

Dear Aswin my hearty blessings to you

[@simtamil]

👍 Sathya bama

[@jayajayapooja9723]

உங்க வாய்ஸ் நல்லா இருக்கிறது

[@sophianagu6154]

Yes along with these I feel whenever I watch ur video gives smile on my face doc n positive vibe too 😊

[@santhiraman9452]

Thank you Dr.thambhi God bless you 🙏

[@simtamil]

👍 Santhi raman

[@ingersollsenthiltk9273]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல் நன்றி🙏

[@simtamil]

👍 Ingersoll senthil Tk

[@sofiaarockiamary7125]

நன்றி சார். நீங்கள் மஞ்சளில் குர்குமின் இருப்பது சொல்ல கேட்டதிலிருந்து மஞ்சள் தூள் வாங்குவதில்லை மஞ்சளை வாங்கி அரைக்கிறேன். நண்பர்களுக்கும் சொல்கிறேன்.

[@thennarasujayaraman8858]

Thanks sir

[@kannagikannagi2879]

🙏🏼மிகவும் நன்றி.
அருமையான பயனுள்ள தகவலுக்கு நன்றி.😁💐

[@simtamil]

👍 Kannagi Kannagi

[@justchillpal470]

Thank you very much doctor. Mental health is much more important as physical health, which is easily neglected.

[@simtamil]

👍 Just chill Pal

[@vengadeshwarana9640]

Happy Foods
Guava
Banana
Turmeric
Dark chocolate
Fresh Green Vegetables

[@kirushnapillaisivakumar4660]

Great message Dr no word to say thanks your kind heart. God bless you Dr🙏👍

[@simtamil]

👍 kirushnapillai sivakumar

[@nkview2128]

நன்றி டாக்டர் ....🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@simtamil]

👍 Nk View

[@nkview2128]

@@simtamil 🙏❤️

[@shylajaganesh8666]

மிக அற்புதமான தகவல்,பகர்ந்தமைக்கு நன்றி bro

[@simtamil]

👍 Shylaja Ganesh

[@ammuthangam4264]

Thank you Doctor definitely we will take

[@simtamil]

👍 ammu thangam

[@muthukrishnan-qo8vb]

Good morning dr

[@simtamil]

👍 muthu krishnan

[@damodarankarthi4794]

Super sir அனைவரும் தவறாது பார்க்க வேண்டிய அருமையான பதிவு

[@simtamil]

👍 Damodaran Karthi

[@kumarramiya4506]

doctor niga podura ovoru video yenaku usefulla iruku I thank you doctor,,😊😊😊😊😊😊😊

[@maheswarymunusamy9994]

Good morning doctor, fantastic msg 🙏🏼nandri.Singapore

[@simtamil]

👍 Maheswary Munusamy

[@sureshmaniyammadhushansure7711]

Thank you sir 💖😊😊😊 Srilanka

[@simtamil]

👍 Sureshmaniyam Madhushan Sureshmaniyam

[@prasannamyth1]

Golden words doctor sir👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@simtamil]

👍 prasannamyth s

[@prithambalakrishnan]

Thank you very much, Dr. Ashwin. 🙏 Love from Malaysia. 🇲🇾🇮🇳

[@simtamil]

👍 Pritham Balakrishnan

[@banumathig5353]

வாழ்க வளமுடன்.🙏🙏

[@simtamil]

👍 Banumathi G

[@srinivasan2299]

VANAKKAM SIR,PAYAN ULLA THAGAVUL, VAALGA VALARGA, NANDRI

[@simtamil]

👍 srini vasan

[@cinematimes9593]

Good evening Dr sir Great message Happy Food
Happy Life👍

[@simtamil]

👍 Cinema Times

[@sumathygunasekaran2552]

மிக்க நன்றி சார்🙏

[@simtamil]

👍 Sumathy Gunasekaran

[@karikaalansethupathi7576]

Thank You Sir 🙏

[@simtamil]

👍 Karikaalan Sethupathi

[@narenkumar8605]

Thank you sir and I will follow your advice as per in the above video sir. I can't able to live without seeing you in any social media daily once sir and you are my favourite sir 😀

[@shyamikumar6577]

அருமையான ப‌திவு சார் 👌👌👏💐💐

[@simtamil]

👍 shyami kumar

[@KathirVel-ui2cg]

Valuable massage tq sir

[@vadivelk8892]

thank you very much sir

[@jasminlinda9688]

Great message sir thankyou 👍🙏

[@simtamil]

👍 Jasmin Linda

[@santhis9681]

Very nice super Dr very useful and interesting super thanks for sharing this video 👍🙏

[@simtamil]

👍 Santhi s

[@saraswathis1536]

அருமை...

[@simtamil]

👍 Saraswathi S

[@yahavitv5954]

Nenga pasarathu inspirationa irkukerathy thanks sir

[@user-sn8zy7qo3v]

🎉🎉🎉🎉🎉Thank you sir

[@thenmozhivlogs8061]

Sir thanku

[@simtamil]

👍 Thenmozhi Vlogs

[@vijilakshmi8843]

Thank u Sir! Thank u very much!

[@simtamil]

👍 Viji Lakshmi

[@kavitha9039]

Arumayana pathivu.. 🙏

[@simtamil]

👍 Kavitha

[@RukmaniK-bf9hu]

Super sir🙏♥️

[@Arunarun-tg9lr]

Romba nandri doctor 🙏🙏🙏

[@gnanamgandhi8202]

Happy to hear Sir

[@simtamil]

👍 Gnanam Gandhi

[@sharmilaperveen925]

Thank you sir this msg very useful to me thanks alot sir

[@simtamil]

👍 Sharmila perveen

[@abdulrasith2400]

Thank you for your useful information doctor waiting for next video your the best

[@simtamil]

👍 Abdul Rasith

[@mohamedkasim3151]

Thank you

[@Jeeva_appam_Rhema]

God bless u brother... thank u...

[@simtamil]

👍 Rehema Pushpalatha

[@leenas5806]

Thank you doc🔥🔥

[@simtamil]

👍 Leena S

[@lokuloganayaki4551]

Cheap and most available food through which we can get more costliest thing that is happiness. Thankyou very much dr🙏

[@dr.vigneshkumarphdphysioth6585]

Excellent tips dr for happiness given foods ...

[@simtamil]

👍 Dr.VIGNESH KUMAR PHD PHYSIO

[@lathac3957]

Thnq Ashwin sir 💐👌

[@simtamil]

👍 Latha c

[@nchitra6125]

Thank you for your valuable information ng dr.🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@simtamil]

👍 N Chitra

[@balaamberajan4704]

waiting kanna.

[@simtamil]

👍 bala Amberajan

[@geethageethu9711]

Tooooooo gud

[@simtamil]

👍 Geetha Geethu

[@srividyasubramanian296]

Thanks Doctor🙏🏼

[@simtamil]

👍 Srividya Subramanian

[@geethashivram1014]

Happiiee... 'E Foods'😊

[@PRAKASHPRAKASH-fo6yv]

Simply Super 👌 Sir, Thank you very much

[@simtamil]

👍 PRAKASH PRAKASH

[@gayathrinandakumar8156]

Thank you dear dr

[@simtamil]

👍 Gayathri Nandakumar

[@sarayaseen2300]

God bless you bro 😎.. U r encyclopedia for us .. spread ur love ❤️

[@shobhajayakumar6952]

Thanks Doctor… as always great information.😊

[@nkrishna2005]

Thanks a lot for your useful information, Doctor ❤😊

[@vijayalakshmi149]

நன்றி.இருமல் சளி ஆஸ்துமா இருப்பவர்கள் வாழைப்பழம் சாப்பிட லாமா

[@Sooryan33]

Sss Dr.ji 🙏

[@babyappannah7863]

Thank you doctor.

[@simtamil]

👍 Baby Appanah

[@monau5297]

Thank you Dr💜

[@simtamil]

👍 Mona u

[@akhilaa9423]

Tq so much doctor. 💝👍🙏useful info.

[@simtamil]

👍 Akhila A

[@sivaranjini5977]

Simple but very useful ...much needed👍👌
Thank you sir🙏

[@sampathusha690]

உணவு உண்ணும் போது சந்தோஷமாக குடும்பமாக 2 வேளை குறைந்தபட்சம் இரவு உணவு போதாவது

[@newwingsgroup3973]

We must follow and live a healthy life sir 👍

[@ansuthabanu]

Thank you sir for your information ❤️💓💓💗❤️

[@simtamil]

👍 Ansutha Banu

[@timepasswithatties3934]

Ashwin Anna sonna correct ah irukkum🤗

[@simtamil]

👍 time pass with attiee

[@jacinthastephen8704]

Very good message brother. Good evening.

[@simtamil]

👍 Jacintha Stephen

[@jayakumari527]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி டாக்டர் 🙏🏽

[@simtamil]

👍 Jaya kumari

[@jayanthiv2751]

thank you doctor

[@simtamil]

👍 Jayanthi V

[@btsarmyfaizal5640]

Thank u sir needed information

[@simtamil]

👍 Faisal Othman

[@suryachandra4560]

Thanks for an important information

[@vallinayagivenkattasamy8474]

Thank you so much 🙏🙏
All the best God bless you

[@simtamil]

👍 Vallinayagi Venkattasamy

[@ravid8245]

தகவலுக்கு நன்றி சார்...

[@simtamil]

👍 Ravi D

[@roshniroshni9896]

Thank u

[@simtamil]

👍 Roshni Roshni

[@ganeshr7484]

Simply super 👏👏👏 sir

[@simtamil]

👍 ganesh rangan

[@poongodibalan8933]

Hi sir super advise to take banana,gova,turmeric.

[@ayshvaryak2220]

Thank you for ur effort sir❤️
U saved many lives not only as doctor bt as real human ❤️tq

[@geetharavishankar5957]

Valuable informations sir

[@simtamil]

👍 geetha ravishankar

[@lathasellappan9063]

Happy to hear about the 3 happy foods sir........because guava and bananas are my fav fruits......and of course turmeric is the queen of all😍. Thanks for sharing sir

[@jayanthysebastian4087]

Thanks Dr.Aswin.

[@simtamil]

👍 Jayanthy Sebastian

[@seethaarun9972]

🙏

[@lillypadmanaban5223]

Sir your smile is very nice

[@simtamil]

👍 Lilly Padmanaban

[@kannagikannagi2879]

🙏🏼yes I am waiting brother thanku 🤔🙋‍♀️💐

[@simtamil]

👍 Kannagi Kannagi

[@R.GnanaprakashPrakash-dg7gm]

Thank you sir 🙏