Rééducation LCA pré-opératoire
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- Thibault nous montre aujourd’hui comment entretenir sa force musculaire en pré-opératoire d’une chirurgie de reconstruction du ligament croisé antérieur 🤾🏻♂️⛹🏻♂️🦵🏼
Beaucoup d’entre vous se sont vus repousser leur chirurgie, alors suivez nous 👉🏼
Pas de temps à perdre, il faut se préparer du mieux possible à l’intervention et ça passe par le renforcement musculaire et le travail de stabilité !
À vous 👊🏼
✅ On vous rappelle que toute l’équipe PSL reste à votre disposition par Mail / Téléphone / Visio pendant toute la durée du confinement pour adapter au mieux vos programmes d’auto-rééducation 👍🏻
Prenez soin de vous
PSL
#physiosportlevallois #lca #acl #sportrehab #reeducation #strong #stability
T'es sur que avec un ligament antérieure en rupture complet on est suffisamment stable pour faire tous ça ?
Mdrr si je fais ça j’ai le genou de l’autre côté de la terrasse
@@iksay9646 moi la ça fait 1 mois que je me le suis rompu complètement en vrai ça va hein
@@virgilefoubet8068 juste ne refait aucun sport avec pivot , pour ne pas aggravé la blessure moi je suis au troisième moi après de la deuxième opération lca
Moi je suis au deuxième moi avec rééducation et j'arrive à peine à fléchir la jambe à degré et une démarche pas vraiment à l'aise
Je voulais dire à 90 degré