3 semplici esercizi per SBLOCCARE cervicale e spalle!

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  • Опубликовано: 6 сен 2024

Комментарии • 5

  • @canaleYouTubeasperger
    @canaleYouTubeasperger Год назад +3

    La scena di me che cerco di imitarti nel primo esercizio fa piuttosto ridere 😊😊😊😊

    • @Fisioalfieri
      @Fisioalfieri  Год назад

      😅 si non è semplicissimo ma molto utile quando lo si impara!

  • @annagagliardi6987
    @annagagliardi6987 Год назад

    Li sto facendo sono un po scoordinata nell ultimo riproverò

  • @toreadorangard
    @toreadorangard Год назад

    Il primo esercizio non riesco a farlo, anche guardando a rallentatore.

  • @lasimo9133
    @lasimo9133 11 месяцев назад

    E' inutile, sono inchiodata come un ramo di quercia