Caruso avrebbe voluto fare il Giro, si e' capito quando e' stato ospite sul canale di Fantacycling, di fare il Tour e' stata una imposizione della squadra.
l'importanza del Tour (e ormai quasi anche della Vuelta, da quando ASO gestisce quella corsa) è di gran lunga superiore a quella del Giro...le parole di Vegni sono comprensibili da una prospettiva di 20/30 anni fa..a oggi non sono oggettivamente fuori luogo
Damiano avrebbe potuto correre sia giro che tour secondo me...magari il giro con ambizioni di classifica mentre il tuor per una tappa nell'ultima settimana...no? Con l'esperienza che ha saprebbe gestirsi secondo me.
La salita più dura dello Zoncolan parte sempre da Ovaro ma sul versante opposto, sale al passo della forcella: la salita della Stentaria dove in un punto si supera di poco il 30% di pendenza.
Sarebbe bello un video in cui il maranga racconta tutte le cose pazze che ha visto fare a sagan, tipo quando ha montato la bici sul portabici nel tettuccio senza scendere.
Maranga!! Abitando sul Lago di Garda non si può non aver mai fatto Punta Veleno! Una salita davvero epica ma purtroppo meno famosa di tante altre. Nei video del 2022 va sicuramente compensata questa Assenza
Ciao , Grandissimi come sempre , nel parco bici il ragazzo citato aveva la sella mal posizionata , perché non date la possibilità di vincere una visita bio meccanica con Giorgio e far vedere sul canale la corretta messa in Sella del fortunato?
Sempre divertenti e molto interessanti i vs video, complimenti ragazzi. Per un ciclista amatoriale /gran fondo, voi consigliate copertocini da 25 o 28 mm per la nuova stagione?
Se fossi professionista il mio calendario sarebbe questo GENNAIO : Preparazione, training camp, test specifici al simulatore FEBBRAIO : Tour de la Provence, Ruta del Sol Andalucia accoppiata Drome Classic e Classic Sud Ardeche MARZO : Laigueglia, Strade Bianche, Tirreno Adriatico, Milano Sanremo e GP Industria e Artigianato di Larciano APRILE : Giro delle Fiandre, Amstel Gold Race, Freccia Vallone, Liegi Bastogne Liegi MAGGIO : Giro d'Italia GIUGNO : Tour de Suisse e Campionato italiano in linea e cronometro individuale LUGLIO : (se esistessero) Giro delle due Sicilie e Giro delle Costiere AGOSTO : Vuelta a Burgos, Benelux Tour SETTEMBRE : Giro di Toscana, Coppa Sabatini e Gran Premio Industria e Artigianato della provincia di Prato (se esistesse) ed il Memorial Pantani , Campionato del mondo di ciclismo su strada cronometro individuale e prova in linea OTTOBRE : Giro dell'Emilia, Trofeo Beghelli, Tre Valli Varesine e Giro di Lombardia NOVEMBRE : Riposo DICEMBRE : Training camp post stagionali e programmazione nuova stagione
Se fai una stagione così su pro cycling manager arrivi morto a fine anno...🤣 Io invece farei tour down under, strade bianche, Tirreno, Sanremo, catalunya, paesi Baschi, Liegi... campionati nazionali, vuelta Burgos, vuelta espana, mondiali, giro dell'Emilia, Milano Torino e chiuderei al Lombardia...
#salitedure. Vi Consiglio la salita di via raccone a San Raffaele Cimena prov di Torino. 2 km solo, ma pendenza media al13% circa. ma con 1 km al 18 19 fisso con punte massime al 30% circa. Verrà affrontata alla Gran Fondo Torino del 1 Maggio.
#CaptionChallenge Quando, dopo aver vinto una gara femminile, ti squalificano e tu provi a giustificarti con "Me l'ha detto Giorgione" ma l'UCI non vuole sentire ragioni.
Sempre grandi ragazzi! Per il 2022 io vi consiglierei una bella rubrica GCN History.. Racconti sulle imprese del passato, ne sono state raccontate tante nei libri ma fatto da voi con qualche foto di repertorio sarebbe fantastico! Un saluto
#captionchallenge quando, dopo aver tentato di prendere un kom, arrivi in cima alla salita e scopri che il vecchio con la bici elettrica è ancora davanti
Non siamo certo noi che dobbiamo dire a corridori del genere cosa debbano fare, certo è che corridori del genere ovunque corrano sono uno spettacolo. Gli organizzatori americani si strapperanno i capelli con tutte quelle assenze. Comunque hanno sempre il grande Armstrons
Credo che la salita vicino allo zoncolan sia il crostis, il quale doveva essere percorso ad un giro d’Italia assieme allo zoncolan ma all’ultimo hanno variato il percorso (perché troppo duro)
Giorgio: com'è che si chiama quella salita vicino allo zoncolan ma più dura? Alan: Non lo so!!!! Non mi interessa!!!! Andiamo avanti!!!!! 😂😂😂😂😂 Meraviglioso. Però Alan....come sei diventato burbero. Affidati al Giorgione. Lui ti segue sempre. Macchina, Camper (forse), PC...
Penso che, come in tutti gli ambiti professionistici ci siano dei paletti che sono un po' sopra alla testa di tutti gli ingranaggi che creano questo grande sistema e che servono proprio per farlo essere il più efficiente possibile. Ed è da questo che dipendono alcune scelte che poi prese singolarmente possono essere giuste o sbagliate ma come fine hanno il cercare di essere vincenti come giusto che sia, dopotutto si gioca per vincere. Insomma, bisogna scendere a compromessi e cercare tuttavia di fare comunque il massimo delle proprie potenzialità, Giro, Tour o Vuelta che sia.
Considerata l’ondata di freddo, sarebbe bello un video con vari setup per l’indoor in 3/4 fasce di budget (magari includendo una spin bike con pedali power meter, un rullo non Smart, un rullo Smart, una indoor Smart bike) e che includa anche vari accessori (ventilatori, fasce Cardio, monitor/tablet, tavolini o supporti
La salita bestiale vicino allo Zoncolan è il Crostis, 14 Km con pendenze superiori al 10%, doveva far parte del Giro del 2011 ma fu annullata per questioni di sicurezza
Salite dure ce ne sono dappertutto, anche qui sul Lago di Como. Il problema è renderle adatte a un Giro d’Italia, cosa quasi sempre impossibile perché sulle cime non è fattibile organizzare gli arrivi. Per questo motivo nessuno conosce (in generale) queste salite se non i residenti…
#CaptionChallenge Quando senti tutti dire Pidcock vincerà il Mondiale CX perché tanto non ci sono Van Aert e Van Der Poel e pensi: "sono nato nell'epoca di due marziani e adesso ci mettete anche voi a portar sfiga"
Rispetto alla scelta di caruso secondo me fa bene a voler fare il tour per non cadere in un confronto stressante con il giro dell'anno scorso. Fossi l'organizzazione del giro comunque sarei più interessato ai campioni non italiani. Perché un tifoso italiano il giro lo guarda in ogni caso, un tifoso belga/francese/spagnolo/etc probabilmente solo se un connazionale di livello è presente
#cgnitaliarisponde #giorgionerisponde #alanrisponde Ciao ragazzi,una domanda,al giorno d oggi esistono tanti lavori di forza da fare in bici....dalle sfr alle partenze da fermo o lavori a 65rpm.....un lavoro che vedo spesso è fare una salita al 5/6% tutta a 50/55rpm senza recupero(quindi rapportone dalla inizio alla fine con quella cadenza li)...questo lavoro cosa allena? Cosa porta ai muscoli?
Sicuramente dispiace non vedere italiani che hanno ottenuto ottimi risultati nella stagione passata non correre il giro. Però e anche vero che sarei contento allo stesso modo nel vedere Caruso vincere tappe al tour che diciamolo chiaramente a livello ciclistico è comunque la corsa con più visibilità.
Non è tra le salite più dure ma merita menzione la Recta Contador, sul tratto da Monno al Mortirolo, taglia un pezzo di strada esattamente come fa il Muro di Sormano, ma la Recta è lunga quasi il doppio con pendenza media 15% e max 25%. Inaugurata nel 2014 da Contador, prima era mulattiera, finora mai affrontata dal Giro d’Italia. Ps Contador l’ha fatta in scioltezza col 39x28
#gcnitaliarisponde ultimamente utilizzando la mascherina FFP2 per proteggermi dal covid ho pensato a una cosa: potrebbe essere un'alternativa all'allenamento in quota quella di utilizzarla per pedalare? Oppure filtra talmente tanto che si arriva subito ad avere il fiatone e quindi non ha senso?
Beh, Giorgione ha accennato al fatto che il giro dell'Etna è stupendo. A questo punto, combinando tutti i suggerimenti, viene automatico: giro dell'Etna in più giorni, con uno specialista di bikepacking. Magari con i colleghi UK, per sfruttare la loro logistica (e i loro bikepacker, perché no?).
#giorgiorisponde ciao ragazzi intanto vi faccio i complimenti per il vostro canale ed i vostri contenuti, vi seguo sempre...volevo fare una domanda...io uso un vostro video che avete girato per la quarantena per allenare la forza sui rulli...quando faccio le sfr speciali(quelle a 65,70,75 ed 80 pedalate)la mia potenza è sui 360 watt(95 per cento ftp)ma noto una cosa molto strana,i battiti non salgono o per lo meno non salgono tanto...la mia soglia di fc è sui 160 battiti,in queste sfr la frequenza arriva massimo a 145,ma proprio alla fine della ripetuta...è normale?
ciao Giorgione, quest'anno il mio obiettivo è la monsier 4000, vado in bdc da 4 anni ma causa lavoro non ho mai fatto più di 2k km annui, ora ho cambiato lavoro, avrò più tempo e soprattutto le domeniche libere ed essendo siciliano ho l'Etna come obiettivo, in 7 mesi partendo praticamente da zero come posso prepararmi al meglio?
Caruso non è più giovane. Dopo quest'anno rischiava di aver finito ad alti livelli ma forse al Giro poteva ancora essere competitivo... al tour sembra che farà la comparsa
Ciao fenomeni, come fare defaticamento in bici quale soglia e potenza tenere, io esco sempre per fare il giro tranquillo ma poi mi passano i gruppetti e mi metto subito a ruota, magari se me lo dite voi come si fa mi comporto bene 😀😀😀😀
#gcnitaliarisponde #alanrisponde #giorgiorisponde Ciao ragazzi, come sempre siete 🔝🔝🔝, a proposito di manutenzione vi vorrei chiedere se è possibile fare dei video su come spurgare i freni a disco oppure su come posizionare correttamente le leve sulla piega quando si sostituisce quest’ultima, con una più performante. A proposito della posizione delle leve, avete fatto un video simile in cui Giorgio suggeriva come spostarle di poco, io mi riferisco al settaggio da 0 su nuova piega. Grazie mille
Mi piacerebbe vedere un video paragone. Prendere una bicicletta convenzionale con misure standard in carbonio, paragonarla con una bicicletta su misura in metallo ( alluminio-acciaio-tiranio ). Quanto si può guadagnare?
E se diventasse realtà l'idea di un unico grande giro a tappe che unisca i 3 grandi giri in modo da vedere tutti i big presenti contemporaneamente? Immagino le difficoltà e l'incompatibilità economica, ma a me piacerebbe😉
#giorgiorisponde Ciao Giorgio ieri ho fatto la mia prima gara in assoluto (su zwift) e mi sono accorto di respirare in maniera non efficiente quando sono in soglia anaerobica per tanto tempo (in questo caso 175bpm medi per 45 min). Volevo sapere se c'é una tecnica di respirazione corretta da usare in questi casi alta intensità prolungata. Grazie 1000 vi seguo sempre
#alangiorgiorisponde ciao ragazzi vi seguo fin dalla prima puntata siete i nm1. Volevo sapere se i vostri allenamenti vanno bene per tutte le età perché sinceramente quando parlate di più di 100pedalate mn mi cade la mandibola, io quando arrivo a quelle intensità perdo le gambe. Ormai sono vecchietto qualche allenamento specifico anche per noi? Grazie
Vorrei chiedervi ,io ho una bici senza cambio elettronico ma e con levette sulla canna io mi ci trovo bene però molti quando mi vedono sembra che vedono uno che viene da un altro mondo che ne pensate ciao grazie per i vostri consigli sempre utili
Anche a me lo dicevano spesso: “ma dove vai con quel cancello”… fortuna che ora van di moda le eroiche e questi “cancelli” tornano ad essere rispettati
Il problema è che i manager italiani, come in tanti altri casi, non sanno far rendere la propria attività, la scelta per fare un giro piuttosto che un altro è dettata dal montepremi e dalla visibilità, cosa che il Tour ha entrambe, purtroppo il percorso e il paesaggio passano in secondo piano. La direzione del Giro deve lavorare su questo, altrimenti perderà sempre più importanza
Ragazzi vado fuori tema, scusate, ma voi che le avete fatte tutte, quanta differenza c'e' tra le grandi salite fatte realmente e quelle riprodotte nelle varie app su rulli con rulli top gamma??
Van Aert che vince la Liegi sarebbe la festa del ciclismo! Come già Pogacar darebbe un colpo secco al ciclismo dei super specializzati, che non è proprio il massimo per il pubblico.
Sei d’accordo con la scelta di Caruso?
Caruso avrebbe voluto fare il Giro, si e' capito quando e' stato ospite sul canale di Fantacycling, di fare il Tour e' stata una imposizione della squadra.
Mi spiace non vederlo nella tappa avola con arrivo sull'Etna(giro)
Tiferò Bettiol, vorrei vedere più gare su zwift col Maranga a 190bpm🤣, fantastico. Allenamento su zwift con voi in diretta? Che ne pensate?
l'importanza del Tour (e ormai quasi anche della Vuelta, da quando ASO gestisce quella corsa) è di gran lunga superiore a quella del Giro...le parole di Vegni sono comprensibili da una prospettiva di 20/30 anni fa..a oggi non sono oggettivamente fuori luogo
Damiano avrebbe potuto correre sia giro che tour secondo me...magari il giro con ambizioni di classifica mentre il tuor per una tappa nell'ultima settimana...no? Con l'esperienza che ha saprebbe gestirsi secondo me.
Aspettiamo ancora il Maranga con l’intimo della Total Energies!
Siamo una community di maledetti, non ce ne sfugge una😂
La salita più dura dello Zoncolan parte sempre da Ovaro ma sul versante opposto, sale al passo della forcella: la salita della Stentaria dove in un punto si supera di poco il 30% di pendenza.
verissimo il discorso gambe e fiato. Bisogna assolutamente approfondire. spesso non si spinge ma il battito cardiaco è sotto soglia
Sarebbe bello un video in cui il maranga racconta tutte le cose pazze che ha visto fare a sagan, tipo quando ha montato la bici sul portabici nel tettuccio senza scendere.
Maranga!! Abitando sul Lago di Garda non si può non aver mai fatto Punta Veleno! Una salita davvero epica ma purtroppo meno famosa di tante altre. Nei video del 2022 va sicuramente compensata questa Assenza
#captionchallenge il Pensiero di Tom: “No, realismo sulle gare Zwift al 100% no…tutto, anche partecipare al campionato femminile, ma 100% no!”
#captionchallenge“ non sapevo esistesse un Maurizio Costanzo nel ciclismo!”
Hahahah
Haha, grande
@@barbarafranceschi9604 se mette su qualche chilo è l'imitazione perfetta🤣🤣
@@marcobarigazzi3171 e i baffi
Ciao , Grandissimi come sempre , nel parco bici il ragazzo citato aveva la sella mal posizionata , perché non date la possibilità di vincere una visita bio meccanica con Giorgio e far vedere sul canale la corretta messa in Sella del fortunato?
Sempre divertenti e molto interessanti i vs video, complimenti ragazzi. Per un ciclista amatoriale /gran fondo, voi consigliate copertocini da 25 o 28 mm per la nuova stagione?
Damiano è un grande professionista intelligente e intellettualmente onesto.
Condivido la sua scelta.
Grazie Ragazzi per avermi dato consiglio sugli occhiali🙏🏻‼️
#captionchallenge l’espressione di Giorgione quando Alan pronuncia il suo “LEEEEEEEEEEEEEEAD STORY”
Grandi mitici....e come sempre professionali.!!
Se fossi professionista il mio calendario sarebbe questo
GENNAIO : Preparazione, training camp, test specifici al simulatore
FEBBRAIO : Tour de la Provence, Ruta del Sol Andalucia accoppiata Drome Classic e Classic Sud Ardeche
MARZO : Laigueglia, Strade Bianche, Tirreno Adriatico, Milano Sanremo e GP Industria e Artigianato di Larciano
APRILE : Giro delle Fiandre, Amstel Gold Race, Freccia Vallone, Liegi Bastogne Liegi
MAGGIO : Giro d'Italia
GIUGNO : Tour de Suisse e Campionato italiano in linea e cronometro individuale
LUGLIO : (se esistessero) Giro delle due Sicilie e Giro delle Costiere
AGOSTO : Vuelta a Burgos, Benelux Tour
SETTEMBRE : Giro di Toscana, Coppa Sabatini e Gran Premio Industria e Artigianato della provincia di Prato (se esistesse) ed il Memorial Pantani , Campionato del mondo di ciclismo su strada cronometro individuale e prova in linea
OTTOBRE : Giro dell'Emilia, Trofeo Beghelli, Tre Valli Varesine e Giro di Lombardia
NOVEMBRE : Riposo
DICEMBRE : Training camp post stagionali e programmazione nuova stagione
Se fai una stagione così su pro cycling manager arrivi morto a fine anno...🤣
Io invece farei tour down under, strade bianche, Tirreno, Sanremo, catalunya, paesi Baschi, Liegi... campionati nazionali, vuelta Burgos, vuelta espana, mondiali, giro dell'Emilia, Milano Torino e chiuderei al Lombardia...
Io più che il primo Lead Story dell'anno aspettavo il primo CAAAAAPTION CHALLENGE!!!
#captionchallenge quando lei ti chiede di uscire, ma solo perché hai sbagliato bagno
#salitedure. Vi Consiglio la salita di via raccone a San Raffaele Cimena prov di Torino. 2 km solo, ma pendenza media al13% circa. ma con 1 km al 18 19 fisso con punte massime al 30% circa. Verrà affrontata alla Gran Fondo Torino del 1 Maggio.
#captionchallenge
Quando sei Giorgione e nel sondaggio stravince "più sfide e giri lunghi"
#CaptionChallenge Quando, dopo aver vinto una gara femminile, ti squalificano e tu provi a giustificarti con "Me l'ha detto Giorgione" ma l'UCI non vuole sentire ragioni.
Grazie per la "nomination" 😎👍
Sempre grandi ragazzi! Per il 2022 io vi consiglierei una bella rubrica GCN History.. Racconti sulle imprese del passato, ne sono state raccontate tante nei libri ma fatto da voi con qualche foto di repertorio sarebbe fantastico! Un saluto
#captionchallenge quando, dopo aver tentato di prendere un kom, arrivi in cima alla salita e scopri che il vecchio con la bici elettrica è ancora davanti
Grazie per aver risposto al mio commento!! 🙏
Non siamo certo noi che dobbiamo dire a corridori del genere cosa debbano fare, certo è che corridori del genere ovunque corrano sono uno spettacolo.
Gli organizzatori americani si strapperanno i capelli con tutte quelle assenze.
Comunque hanno sempre il grande Armstrons
Fantastico video...grande Giorgio
Credo che la salita vicino allo zoncolan sia il crostis, il quale doveva essere percorso ad un giro d’Italia assieme allo zoncolan ma all’ultimo hanno variato il percorso (perché troppo duro)
siete i migliori!!!!!!continuate cosi
Giorgio: com'è che si chiama quella salita vicino allo zoncolan ma più dura?
Alan: Non lo so!!!! Non mi interessa!!!! Andiamo avanti!!!!!
😂😂😂😂😂 Meraviglioso.
Però Alan....come sei diventato burbero. Affidati al Giorgione. Lui ti segue sempre. Macchina, Camper (forse), PC...
Penso che, come in tutti gli ambiti professionistici ci siano dei paletti che sono un po' sopra alla testa di tutti gli ingranaggi che creano questo grande sistema e che servono proprio per farlo essere il più efficiente possibile. Ed è da questo che dipendono alcune scelte che poi prese singolarmente possono essere giuste o sbagliate ma come fine hanno il cercare di essere vincenti come giusto che sia, dopotutto si gioca per vincere. Insomma, bisogna scendere a compromessi e cercare tuttavia di fare comunque il massimo delle proprie potenzialità, Giro, Tour o Vuelta che sia.
Hai perfettamente ragione
#captionchallenge Giorgione: "Maranga devi andare a fare la salita più dura d'Italia" Maranga:"..."
#captionchallenge
Quando hai la gara di ciclocross il 26 dicembre e non puoi sfondarti di cibo al pranzo di Natale
Considerata l’ondata di freddo, sarebbe bello un video con vari setup per l’indoor in 3/4 fasce di budget (magari includendo una spin bike con pedali power meter, un rullo non Smart, un rullo Smart, una indoor Smart bike) e che includa anche vari accessori (ventilatori, fasce Cardio, monitor/tablet, tavolini o supporti
La salita bestiale vicino allo Zoncolan è il Crostis, 14 Km con pendenze superiori al 10%, doveva far parte del Giro del 2011 ma fu annullata per questioni di sicurezza
La stentaria ancora più dura
Salite dure ce ne sono dappertutto, anche qui sul Lago di Como. Il problema è renderle adatte a un Giro d’Italia, cosa quasi sempre impossibile perché sulle cime non è fattibile organizzare gli arrivi. Per questo motivo nessuno conosce (in generale) queste salite se non i residenti…
Lo spostamento della vuelta a settembre è stato un disastro per il giro
#CaptionChallenge Quando senti tutti dire Pidcock vincerà il Mondiale CX perché tanto non ci sono Van Aert e Van Der Poel e pensi: "sono nato nell'epoca di due marziani e adesso ci mettete anche voi a portar sfiga"
#captionchallenge Campionato del Mondo MTB 2022
Quando Pidcock vede MVDP:“Ma nooo, ma tu non eri caduto?!”
#captionchallenge Accidenti a te, Giorgione! Mi avevi garantito che avrei vinto perché ero con le donne! La prossima volta nel fango ci vai tu!
#captionchallenge quando scopri di dover fare un intero grande giro con gli occhiali cinesi del Maranga.
Daje grandissimi come sempre!!!
#captionchallenge Quando a fine giro il ciclocomputer segna 100 km, ti fermi, carichi su Strava e… “99.98 km”
Rispetto alla scelta di caruso secondo me fa bene a voler fare il tour per non cadere in un confronto stressante con il giro dell'anno scorso.
Fossi l'organizzazione del giro comunque sarei più interessato ai campioni non italiani. Perché un tifoso italiano il giro lo guarda in ogni caso, un tifoso belga/francese/spagnolo/etc probabilmente solo se un connazionale di livello è presente
Vero
La salita più dura, ce l'hai vicino a casa Alan.
La "Scanuccia" a Besenello, TN. Solo per uomini veri...🤣🤣🤣
Sempre al Top! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Alan aspettiamo la puntata con la divisa nuova della Total Energie!!!!!
#captionchallenge Fatemi l'intervista, la premiazione, fate quello che dovete fare ma fate presto che mi scappaaaa!!!! Giorgiooooooo!!!!
#cgnitaliarisponde #giorgionerisponde #alanrisponde
Ciao ragazzi,una domanda,al giorno d oggi esistono tanti lavori di forza da fare in bici....dalle sfr alle partenze da fermo o lavori a 65rpm.....un lavoro che vedo spesso è fare una salita al 5/6% tutta a 50/55rpm senza recupero(quindi rapportone dalla inizio alla fine con quella cadenza li)...questo lavoro cosa allena? Cosa porta ai muscoli?
Spiace ma sono d’accordo con Damiano, vale la pena provare a vincere una tappa al Tour. Grande Damiano.
#captionchallenge quando arrivi a casa dopo l'uscita della domenica tardi e hai pranzato fuori e allora la tua ragazza minaccia di rigarti la bici
Sicuramente dispiace non vedere italiani che hanno ottenuto ottimi risultati nella stagione passata non correre il giro. Però e anche vero che sarei contento allo stesso modo nel vedere Caruso vincere tappe al tour che diciamolo chiaramente a livello ciclistico è comunque la corsa con più visibilità.
Non è tra le salite più dure ma merita menzione la Recta Contador, sul tratto da Monno al Mortirolo, taglia un pezzo di strada esattamente come fa il Muro di Sormano, ma la Recta è lunga quasi il doppio con pendenza media 15% e max 25%. Inaugurata nel 2014 da Contador, prima era mulattiera, finora mai affrontata dal Giro d’Italia. Ps Contador l’ha fatta in scioltezza col 39x28
E niente. Ho rivisto lo speciale sulla RAI e mi sono commosso, non si può essere più nr 1 di così
grazie Luigi :-)
#gcnitaliarisponde ultimamente utilizzando la mascherina FFP2 per proteggermi dal covid ho pensato a una cosa: potrebbe essere un'alternativa all'allenamento in quota quella di utilizzarla per pedalare? Oppure filtra talmente tanto che si arriva subito ad avere il fiatone e quindi non ha senso?
#captionchallenge la faccia che fa il Maranga quando deve fare una gara su Zwift con Bettiol dopo i 27 panettoni che si è mangiato in vacanza.
#captionchallenge Quanto Alan annuncerà a Giorgio che dovrà fare anche lui lo Zoncolan con lady Z
#captionchallenge " oh cavolo..mi sono sono venute in anticipo.."
Beh, Giorgione ha accennato al fatto che il giro dell'Etna è stupendo. A questo punto, combinando tutti i suggerimenti, viene automatico: giro dell'Etna in più giorni, con uno specialista di bikepacking. Magari con i colleghi UK, per sfruttare la loro logistica (e i loro bikepacker, perché no?).
#giorgiorisponde ciao ragazzi intanto vi faccio i complimenti per il vostro canale ed i vostri contenuti, vi seguo sempre...volevo fare una domanda...io uso un vostro video che avete girato per la quarantena per allenare la forza sui rulli...quando faccio le sfr speciali(quelle a 65,70,75 ed 80 pedalate)la mia potenza è sui 360 watt(95 per cento ftp)ma noto una cosa molto strana,i battiti non salgono o per lo meno non salgono tanto...la mia soglia di fc è sui 160 battiti,in queste sfr la frequenza arriva massimo a 145,ma proprio alla fine della ripetuta...è normale?
Tornate in FVG! Da Ovaro a Passo della Forcella (cosiddetta Stentaria)... sono circa 7km con 1300m D+ (pendenza media 15% con punte del 28%!!!). :)
La salita più dura dello Zoncolan è quella della "Stentaria"
Si, ogni uno è libero di fare cio che crede
voglio la macchina del caffè come quella dietro di voi, daje
La salita più dura della Zoncolan che intende Brambo é la Stentaria
#CaptionChallenge "Se perdo il mondiale di ciclocross quest'anno mi do alle gare di monopattino."
La salita accanto allo Zoncolan è la Stentaria
ciao Giorgione, quest'anno il mio obiettivo è la monsier 4000, vado in bdc da 4 anni ma causa lavoro non ho mai fatto più di 2k km annui, ora ho cambiato lavoro, avrò più tempo e soprattutto le domeniche libere ed essendo siciliano ho l'Etna come obiettivo, in 7 mesi partendo praticamente da zero come posso prepararmi al meglio?
Per il 2022, anche se l’hype delle gare fixed è un po’ scemato, ci starebbe far swattare Giorgione in qualche gara con la scatto fisso🚀🚀
Caruso non è più giovane. Dopo quest'anno rischiava di aver finito ad alti livelli ma forse al Giro poteva ancora essere competitivo... al tour sembra che farà la comparsa
Ciao fenomeni, come fare defaticamento in bici quale soglia e potenza tenere, io esco sempre per fare il giro tranquillo ma poi mi passano i gruppetti e mi metto subito a ruota, magari se me lo dite voi come si fa mi comporto bene 😀😀😀😀
Dato che Giorgio è scappato del lead story verrà un’altra pandemia globale 😂😂
#gcnitaliarisponde #alanrisponde #giorgiorisponde Ciao ragazzi, come sempre siete 🔝🔝🔝, a proposito di manutenzione vi vorrei chiedere se è possibile fare dei video su come spurgare i freni a disco oppure su come posizionare correttamente le leve sulla piega quando si sostituisce quest’ultima, con una più performante. A proposito della posizione delle leve, avete fatto un video simile in cui Giorgio suggeriva come spostarle di poco, io mi riferisco al settaggio da 0 su nuova piega. Grazie mille
Damiano Caruso con cosi pochi protagonisti poteva giocarsi il Giro d'italia
La salita durissima vicino allo zoncolan è pa stentaria pendenze del 25 %
#captionchallenge quando devi andare a scuola in bici e piove
Mi piacerebbe vedere un video paragone. Prendere una bicicletta convenzionale con misure standard in carbonio, paragonarla con una bicicletta su misura in metallo ( alluminio-acciaio-tiranio ). Quanto si può guadagnare?
Ragà che dite, una bella carrellata dej nuovi completini 2022 ci sta no?
E se diventasse realtà l'idea di un unico grande giro a tappe che unisca i 3 grandi giri in modo da vedere tutti i big presenti contemporaneamente? Immagino le difficoltà e l'incompatibilità economica, ma a me piacerebbe😉
#giorgiorisponde Ciao Giorgio ieri ho fatto la mia prima gara in assoluto (su zwift) e mi sono accorto di respirare in maniera non efficiente quando sono in soglia anaerobica per tanto tempo (in questo caso 175bpm medi per 45 min).
Volevo sapere se c'é una tecnica di respirazione corretta da usare in questi casi alta intensità prolungata.
Grazie 1000 vi seguo sempre
Ma perché nel video sulla prostata quando parlate di problemi di impotenza mandate sempre immagini di Alan?
#captionchallenge "Donna barbuta sempre piaciuta"
quando pidcock legge il suo nome nell'elenco della gara femminile.
ma altri video cx? sono bellissimi
Ma anno scorso non ha vinto Bertolini l’italiano CX?
Perché era assente quest’anno?
Passo della forcella, si sale dal lato opposto rispetto allo Zoncolan partendo sempre da Ovaro, salita durissima
#alangiorgiorisponde ciao ragazzi vi seguo fin dalla prima puntata siete i nm1. Volevo sapere se i vostri allenamenti vanno bene per tutte le età perché sinceramente quando parlate di più di 100pedalate mn mi cade la mandibola, io quando arrivo a quelle intensità perdo le gambe. Ormai sono vecchietto qualche allenamento specifico anche per noi? Grazie
Vorrei chiedervi ,io ho una bici senza cambio elettronico ma e con levette sulla canna io mi ci trovo bene però molti quando mi vedono sembra che vedono uno che viene da un altro mondo che ne pensate ciao grazie per i vostri consigli sempre utili
Anche a me lo dicevano spesso: “ma dove vai con quel cancello”… fortuna che ora van di moda le eroiche e questi “cancelli” tornano ad essere rispettati
❤️❤️
Il problema è che i manager italiani, come in tanti altri casi, non sanno far rendere la propria attività, la scelta per fare un giro piuttosto che un altro è dettata dal montepremi e dalla visibilità, cosa che il Tour ha entrambe, purtroppo il percorso e il paesaggio passano in secondo piano. La direzione del Giro deve lavorare su questo, altrimenti perderà sempre più importanza
Ragazzi vado fuori tema, scusate, ma voi che le avete fatte tutte, quanta differenza c'e' tra le grandi salite fatte realmente e quelle riprodotte nelle varie app su rulli con rulli top gamma??
Scusate l'anno scorso il campionato italiano di ciclocross non è stato vinto da Gioele Bertolini?
Van Aert che vince la Liegi sarebbe la festa del ciclismo! Come già Pogacar darebbe un colpo secco al ciclismo dei super specializzati, che non è proprio il massimo per il pubblico.
il Giorgione Gravellista ...
Vogliamo giorgione sulle dolomiti 🏔🏔🏔
bravissimi ragazzi Complimenti per tutto! ma.... capisco che siate 2 stradisti ma un po di mtb???
a febbraio usciranno 2/3 video in mtb
Pidcock: la mia tipa me la darà lo stesso anche se gli ho promesso che oggi dovevo battere WVA?
#CaptionChallenge: Dopo essere stato messo nel campionato femminile.
- Tom, cos'hai?
- Niente....
Non sarebbe meglio spostare la vuelta a maggio e il giro a settembre? Anche come clima sarebbe meglio.
#captionchallenge quando partecipi alla caption challenge con un commento brillante, ma vince uno che non fa ridere 🥲
Beh lasciatelo dire… non sei per niente sportiva… continua a insistere che prima o poi vinci anche tu
@@emilianoportasinger non si molla 🤣
@@saraberno4635 sono anni che provo a vincere la Cycling ispiration , oramai mi sono giocato quasi tutti gli assi
io aggiungerei la protezione ai raggi UV
Giorgione dimagrito di brutto