Mantente en movimiento para un futuro saludable! 💪💚

Conscientes de que la falta de actividad física aumenta el riesgo de enfermedades no transmisibles, es fundamental tomar acción.
La OMS nos anima a todos a dedicar tiempo a la actividad física diaria para mejorar nuestra salud en todas las etapas de la vida.
Recuerda: ¡Cualquier cantidad de movimiento es mejor que nada! 🌟
*Fuente: Sociedad Norteamericana de Fisiología.

[@mirnaalvarez8782]

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