4/18 목요일출석 선생님 감사합니다~ 좋지않은 일도 나를 성장시킨다는 말씀이 되게 울림이 있었고, 모든 일은 다 나란 사람을 만들어간다고 생각하면 너무 억울하거나 슬퍼할 필요는 없을 것같아요~ 현재에 집중하면서 살아가야겠어요! 미세먼지 심한데 건강관리 잘하세요 선생님!😊
Hello i am a girl and I am 16 years old and My tall is 155 and i have 40kg and i want tall like 160 please said what i do please give me because you just who's give me please I'm so 😭
아침 요가로 하니 참 좋네요.안되는 동작은 나만의 동작으로 변형... 편안하게 하루를 시작합니다.
편안하고 즐거운 화요일 되시길 바랍니다 😄
요가 영상을 잘 볼게요
에일린님 덕분에 월요병 없어졌어요.😂
오늘은 어떤 영상이 올라올까 하는 기대감에 월요일이 기다려져요.😊
기쁜 마음으로 즐겁게 수련했어요.
편안한 밤 되세요.🙏
아이쿠 ㅠㅠ 그렇게 표현해주셔서 너무 감사드립니다! 즐겁게 월요일 마무리하셨길 바라고 편안한 화요일 되셔요 🙏🏻
수련 체크 꾸욱 ~!꾸준히 수련하기 512일차!💪💪💪 비🌧가 오는 월요일 저녁의 편안한 수련 ☆
편안한 밤 되셨길 바랍니다 😄
늘 감사합니다!
오늘도 개운한 하루 시작하게 해주셔서 감사합니다.❤
정말 피가 전신에 도는 느낌이네요 ㅎㅎ 요즘 살이 좀 쪘더니 몇몇 동작은 더 잘 안되요ㅠㅠ 열심히 해야겠어요~ 나마스떼~
이런 날도, 저런 날도 있기 마련이에요! 😄 금방 회복 할 겁니다! 😄
몸이 추워서 혈액순환 요가 따라해봤는데 열도 오르고 너무 좋아요 감사합니다!!
오늘의 요가완료. 오늘은 밍기적대지않고 빠릿빠릿하게 움직여서 뿌듯하네요. 오늘 아침은 좀 여유롭게 ㅎㅎ! 오늘도 감사합니다. 나마스뗴!
너무 잘 따라오셨습니다! 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
요가로 시작하는 하루가 참 좋아요. 행복은 건강 속에 있다. 💕💕💕💕💕
행복은 건강 속에 있다 😄
에일린님 덕분에 행복한 월욜아침입니다 ^^ 즐겁게 요가완료. 감사합니다. 나마스떼
즐거운 마음으로 맞아주셔서 감사드립니다! 오늘도 편안하세요 🙏🏻
오늘도 덕분에 더 건강해졌습니다. 항상 감사합니다.❤
한번씩 유난히 머리아프고 짜증스럽고 작업이 잘 안되는날이 있는데 그럴때 이영상 따라하면 머리가 진짜 맑게 개요 넘좋습니다..👍
수련2일차😊
오늘도 소중한 영상 감사합니다 ^^
정말 시원해서, 하루의 피로가 풀리네요❤
오늘도 감사합니다. 나마스떼❤
신체가 가벼워지고 연결이 된다는 느낌을 받았어요.😍😍
감사해요🌻🌻행복하세요♥♥
오늘의 요가완료. 아침엔 넘 느릿느릿 했는데, 이제 정신차리고 빠릿빠릿하게 움직여야겠어요. 오늘도 화이팅입니다. 나마스떼!
오늘도 편안하게 마무리 하셔요🙏🏻🙏🏻
마음이 편안해졌어요
최고에요. 몸이 뻐근했었는데 요가 후에 편안해지면서 힘이 쫙 빠지고 피가 잘 도는거 같습니다. 최근 따라했던 에일린님 요가 영상 중에서 이게 제일 저한테는 잘 맞네요!!
잘 맞으시다니 정말 다행입니다. 오늘도 편안하게 하루 마무리 하시길 바랍니다 😄
오늘도 감사드립니다
너무 시원하고 좋아요!!❤ 항상 쉽고 좋은 수련 영상 제작해주심에 너무너무 감사합니다
함께해 주셔서 감사드립니다 😄
오늘도 양질의 요가영상 감사합니다 ❤
함께해 주셔서 감사합니다💜
매일매일 따라하고 있어요 !
감사합니다❤
함께해 주셔서 감사드립니다 😄
잘 따라하고 있어요. 감사합니당. 마음 힐링 관련 짧지 않은 요가와 영상도 자주 부탁드려요.
힐링 요가도 자주 만들어볼게요~ 함께해 주셔서 감사합니다😄
요가 좋아요
오늘도 감사합니다
라마스떼~~^^
이 시퀀스도 참 좋네요~ 하고나니 몸이 따뜻해져요. 혈액순환이 잘 되어서 그런가봐요. 감사합니다 ❤
편안하게 따라하신 것 같아 다행입니다. 오늘도 편안하세요 🙏🏻
오늘 아침도 요가로 잘 풀었습니다😊
너무 만족스러운 요가였습니다.
좋은 영상 올려 주셔서 감사합니다❣
편안한 시간 되셨길 바라요 🙏🏻
오늘 하루도 에일린 요가로 마무리 잘 하고 갑니다 감사합니다 ㅎㅎ
매일 매일 샘 영상 보며 하고 있어요 ❤늘 감사합니다
오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
오늘도 에일린 쌤 덕분에 지친 마음 힐링하고갑니다!🧚♀️✨
나마스떼🙏
나마스떼🙏🏻
오늘 처음 시작했어요! 몸이 순환이 안 되는 느낌이라 이 시퀀스를 선택했는데 요즘 몸이 너무 뻣뻣해서 그런지 잘 안되네요😢 이 영상을 보면서 꾸준히 따라해보려고 해요! 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다!🙏
정말 잘 오셨습니다~ 꾸준히 하시면 조금씩 좋아지는 것을 느끼실거예요 🙏🏻
요즘같이 나른한 여름 밤에 이 영상 따라하고 샤워하면 기분전환 될 것 같아요. 나마스떼! 항상 감사합니다.
나마스떼 🙏🏻
전신이 시원한 느낌이었어요. 고맙습니다.
오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
나마스떼 귀한 영상 감사합니다!
전신 이완을 통한 혈액 순환 건강에도 많은 도움이 될 것 같아요 오늘도 좋은 영상 감사합니다 수고 많으셨습니다 👏👏👏
오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
@@에일린mindyoga 감사합니다 행복한 하루 되세요 😊😊
늘 월요일 8시가 되기를 기다립니다😁
다이어트 요가인 아쉬탕가나 빈야사도 많이많이 부탁드려용!!!🤭
기다려주셔서 감사드립니다!! 다이어트 요가도 많이많이 만들어볼게요 😆
시원해요!
함께해 주셔서 감사드려요 😄
오늘도 감사합니당
오늘도 너무 시원해요~
이것도 열심히 해 볼께요 ^^ 감사해요❤
편안한 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻
오랜만이네요 🎉
반갑습니다 😄
감사합니다
감사합니다 나마스떼!❤
9/8 오늘 첨으로 쟁기 자세에서 발 끝이 땅에 닿았어요! 다운독 자세도 점점 발 뒷꿈치까지 땅에 잘 닿고 기분이 좋아요❤️🔥 선생님 덕입니당
좋아지는 것을 느끼고 계시다니 정말 다행이에요! 😆 열심히 따라와주신 덕분입니다~
제 몸의 근육 하나하나가 섬세하게 풀려서 굉장히 맑고 개운합니다❤
편안한 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻
잘 따라해봤습니다. 감사해요.
감사합니다 ❤❤
편안한 밤 되셨길 바랍니다 😄
아침에 따라 하고 있어요
몸이 개운해져요^^^
편안한 아침 되셨길 바랍니다🙏🏻
시원합니닷!!
감사합니다.
즐거운 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻
아침ㅇ0 일어나자마자 했어용ㅎㅎ 개운해여!!!
편안하게 하루 시작 하셨길 바랍니다 😄
나마스테 ~
수고많으셨습니다 ~
다잘따라할수있으면 좋겠어요
조금씩 조금씩 좋아질거예요 🙏🏻
요가복은 혹시 어디 브랜드인지 알수있을까요? 위에랑 바지가 넘 편해보여요~
바지는 프론투라인 제품, 탑은 단스킨 제품 입니다. 가디건은 정확하진 않은데 데비웨어라는 브랜드인 것 같아요 😄
@@에일린mindyoga감사합니다 에일린님~~ 오늘도 에일린님 요가로 아침 시작합니당💛
에일린쌤~~🙇🏻♀️🤭
혹시,,,,필라테스와 접목해서 요가 영상 만들어주심 안되나요~??😁
고려해봐주세용...🥹🙏🏻
필라테스는 관심 가지고 있는 분야이긴 한데 아직 정식적으로 배워본 적은 없습니다 ㅠㅠ 개인적으로 수련 하고 있으니까 언젠가 꼭 만들어 보도록 할게요! 😄
@@에일린mindyoga
우왓!! 수련중이시라니...!!!!!!🥹😆
영상 제작해주시길 꼭 기다릴게요!!!!
에일린님표 필라테스도 하고싶어서 그래요😁
기다리겠습니당🤭
감사해요
4/18 목요일출석
선생님 감사합니다~ 좋지않은 일도 나를 성장시킨다는 말씀이 되게 울림이 있었고, 모든 일은 다 나란 사람을 만들어간다고 생각하면 너무 억울하거나 슬퍼할 필요는 없을 것같아요~ 현재에 집중하면서 살아가야겠어요!
미세먼지 심한데 건강관리 잘하세요 선생님!😊
맞습니다. 모든 경험이 쌓여서 내가 만들어지는거니까요 🙏🏻 오늘도 편안한 하루 되세요 😄
혹시 사용하고 계신 요가매트 정보 좀 알려주실 수 있을까요? 이제 막 요가 시작하려고 하는데 제품이 너무 많다보니 어떤 게 좋을지 아직 감이 잘 안 잡히네요 😂
지금 사용하고 있는 매트는 고무매트와 PU제품 매트입니다. 영상에 나온 매트는 PU제품이에요 😄
오랫만에 왓오요🥹
너무너무 잘 오셨어요 😆
Much appreciated 🙂
선생님 해피베이비 자세 아무리해도 무릎이 바닥에 안닿는데 계속 하면 선생님처럼 닿을 수 있을까요……🥲 따흑흑
괜찮습니다. 나만의 속도와 범위가 있기 마련이에요. 조금씩 좋아질거예요 🙏🏻
일이십분씩 아침저녁으로 초보용 영상들만 따라한지 일년정도 되었습니다 근데 발끝을 앞으로 꺾어 앉는건 고통이 너무 심해 30초도 못버텨요 그래도 하다보면 되는 걸까요...
발가락도 꾸준히 풀어주세요~ 조금씩 좋아질거예요😄
감사합니다 예쁜 목소리 멋진 몸 라인 댦고 싶네요❤❤❤
예쁜 마음으로 봐주셔서 감사드려요 😄
나마스떼^^
나마스떼❤
2024.4.16
나마스떼🙏
❤
Hello i am a girl and I am 16 years old and My tall is 155 and i have 40kg and i want tall like 160 please said what i do please give me because you just who's give me please I'm so 😭
나마스떼
Please add captions Arbic language
나마스떼 오운완 44
7/31 나마스떼
중간에 살짝 힘드네요
감사합니다
오늘도 감사합니다
감사합니다 ❤❤❤❤❤
감사합니다❤
감사합니다😊