Я в шоке… Я впервые слышу такую сторону, и это все обо мне. Столько событий связанных с этой информацией, я бы никогда не подумала… Я столько страдала… Я выбрала одиночество от людей, меня они тратят, я не понимала даже что я с ними сдерживаю. Я много всегда слушала других, отдавала свое время была удобная им, а как только где то получала доброе отношение вобще от других людей, я вываливала всю себя, заполняя их пространство, как голодная до этого. Очень ранилась когда люди пропадали после(( уникальная информация для меня. Первый психолог который уже почти в каждом видео что я успела посмотреть бьет прямо в сердце, в корень моей проблемы. Я столько роюсь как кабан в корнях, чтобы познать свои проблемы и войти красиво в эту жизнь😂 знать свои и чужие границы, правильно и легко коммуницировать, без тяготы, страхов, стыда.. вы мое сокровище а я ваш пират. Я поглощаю информацию как самый толстый кабанчик, без остатка принимаю свои ошибки, проблемные действия, и безмерно благодарю вас за это.
Ваш комментарий мне срезонировал. В отношениях с людьми у меня происходит нечто похожее на следующее: Допустим, есть пылесос, есть к нему инструкция. Достаточно ее прочитать, и ты знаешь, как им пользоваться. Но вот что происходит, если эту инструкцию постоянно терять? Вспоминать как нужно пользовться, путая кнопки на приборе и получать неверную его раьоту в итоге? Или же при наличии инструкции к нему каждый день как будто вычитывать что-то новое и это новое уже не помещается в твоей голове? И то и то - у меня в общении с людьми. Кому-то нравится имеено открывать новые грани в людях и видеть их разнообразие, самобытность. Я до жути этого боюсь. Нужно как будто заново выстраивать систему общения с людьми, они ведь разные. С одним - одна система, с другим - другая. Иногда мне хочется быть как змей Горыныч с 4мя головами, ибо в 1 голову столько много информации не помещается... Вроде бы головой понимаешь это всё, а поменять себя и свое мышление крайне сложно. Хорошо, хоть осознаю эти вещи
Ходишь к дорогим психологам, а они об этом не говорят, хотя вот оно. А тут бесплатно. Вы просто подарок небес. Признаю в себе все эти проблемы и бегство в одиночество, лишь бы никто не ущемлял и не стеснял. Надеюсь, однажды выйду из этого. Во всяком случае, знать проблему, назвать ее - это уже наполовину её решить. Благодарю
Сжимаюсь в новом коллективе. Оказывается, у меня желание мирового господства без привлечения санитаров😂. А казалось, это другие отвергают. Значит, я так пытаюсь проявить свое сдерживающееся превосходство! Значит во мне много эгоизма и вседозволенности, детскости и лени взять на себя ответственность и пойти на искренний контакт, потому что это мне не выгодно, а вдруг у людей другие предпочтения и они меня не примут! Вдруг я настоящая окажусь такой плохой, что меня не возьмут в свой круг? Это невероятно! Спасибо вам, Ольга большое ❤
Видео очень сильно отозвалось. У Вас что ни видео, всё по больному... Мне очень нравится, что Вы умеете преподнести информацию не как зачитанный текст из книги, а словно прожив-пережив-прочувствовав глубоко-глубоко всё то, о чем говорите. Я никогда не устану это повторять. Вы словно тот поясняющий голос тандема разума и души , которого так ждешь, когда смотришься в зеркало и спрашиваешь свою психику: "да что с тобой не так-то?!". И он объясняет, объясняет... И ты чувствуешь себя уже совсем иначе. Как будто с головы снимают железобетонный шлем. Мой ютуб очень сильно сузился, смотрю и пересматриваю теперь только один канал)
Я максимально запеленована с очень открытыми, радостными людьми, которые открыто проявляют себя, не стесняются себя. Открыться немного могу только тому, кто проявит интерес ко мне в равной мере, что и я к нему, когда есть диалог. И тогда, когда я вижу в другом что-то, что близко мне, что есть у нас общее. Да, мне приходится стирать себя, ведь другие не дадут мне возможность диктовать какие-то свои условия, черт побери, это так. Приходится подстраиваться под других, говорить им то, что они хотят услышать. И только тогда они хоть как-то меня принимают. Иначе - сразу война, точно знаю. Вся моя сила ушла внутрь, но, черт, как же хочется, чтобы она вышла наружу и пошла на благие дела. Внутри она просто бушует без цели. Вцелом, очень сложно сближаться, всегда есть дистанция в общении. Но, если раньше меня это съедало, то после Ваших видео переношу намного легче. Я, честно, чувствую, что меняюсь. Пусть, медленно. Это абсолютно точно, потому что за столько лет я не чувствовала и близко ничего подобного. И пусть внешне я все еще та холодная психопатка, но внутри шестеренки уже крутятся совсем в другом направлении. Впервые в жизни мои мысли не повторяют друг друга изо дня в день. Я верю, что моя жизнь изменится. Спасибо!
Потому что это опыт .. лудше психологи прошли сами путь.... ,и поэтому пошли в психиатрию и психологию...., это отличная и смелая сублимация, я восхищение испытываю за Олю!!!! Крутая подача!!!!
Присоединяюсь к вашему комментарию. Мне кажется, что я уже давно искала, ждала именно такого лектора и именно этих тем! Недавно меня мучил например вопрос о хорошести, так как люди зачастую так стараются показать свою хорошесть что заигрываються и выдают свое ложное я. Не встретив ещё Ольгу, я думала об этом феномене в том же ключе: что в ней так в этой хорошести? Потому что эти люди не идут на настоящий контакт, прячутся как улитка в домик. И вот: одна из лекций Ольги об этом! Эту же лекцию я прослушаю ещё раз. Слушала фоном, занимаясь готовкой "шубы", как бы на черновик. Такую информацию нужно слушать по несколько раз, чтобы она зашла и усвоилась! Ольга, как приятно в вашем лице видеть реализованного человека, нашедшего своё призвание! Шапо , как говорят французы!
@@_V_C_ у вас даже ник такой , не поймёшь кто за этими буквами....например если вы напишите имя, это уже первый шаг к изменениям. Я наоборот ищу контакта, коммуникации и потребности у меня неопасные, скорее детские, хочется просто делиться мыслями, приблизиться к иначести другого. И как часто встречались мне вы. Закрытые, холодные и как я тогда думала отвергающие.
Я в шоке от видео, я не понимала, почему чувствую напряжение от общения с людьми, от мужа, от своих детей, родителей. Все они меня напрягают. Оказывается я сжимаюсь, чтобы они меня принимали и я устаю от этого и теряю силы, а восстановление происходит в одиночестве, когда все пространство моё. Крутое осознание. И я не понимала почему когда я добрая и вежливая, то человек вываливается весь на меня и не слышит меня и несёт его. Огромная благодарность Ольге за её понятное объяснение ❤
Стала смотреть это видео, думая, что пойму что то про бывшего партнера, про его холод и отстраненность. Но вот сюрприз, это про меня! Я сжимаюсь, иногда до обездвиживания и немоты в присутствии мужчин. Значимых для меня. Мне офигеть, как хочется от них восхищения и внимания, это моя ТБС от папы, короткая и яркая. И точно, на тех мужчин, которые приветливые, милые, и как в голове у меня - "безопасные", я вываливаю на них всё, болтаю без умолку, меня с ними несёт. Как прорывает. Спасибо за знакомство с желанием вседозволенности. Еще пересмотрю видео, не улеглось
"хочу мирового господства без привлечения санитаров" - сильно. посмеялась от души. тем откликается на 1000% на работе ощущала "давление" от коллег. косо-криво смотрят, шепчутся. а после Ваших видео осознала, что это лишь моё дутое самомнение искало в чужих глазах своё отражение.
У них своя жизнь и чаще всего им просто некогда "любезничать" или хотя бы делать "нормальное лицо". Каждый сам в себе не очень-то разбирается. И вот результат: десять поросят 😆
😂😂😂 да прекращайте, конечно же, если Вы замечаете косые взгляды, значит они интригуют сами или знают, что против Вас ведутся интриги, Вас пытаются выгнать с работы. Не будьте божьей коровой
Максимально закрепощенной и запеленованной себя чувствую рядом с матерью, мужем, ребенком, сестрой и родственниками мужа. Т.е общаясь с близкими я максимально хочу им нравиться, заслужить от них одобрения, чтобы они меня любили. Значит я не верю им и не чувствую что они меня любят, я хочу их заставить принимать меня, подчиняться и делать все по моему. Я это "знаю" и ненавижу их за это, хочу чтобы они меня любили и принимали бесконечно, по умолчанию. Держу это в себе напряжением. Когда пытаюсь шевелиться чувствую себя слоном в посудой лавке, вокруг такой дзынь начинается. Потому что внутри я всезнающая, всемогущая и только моё мнение правильное и то что я делаю это верно, а остальных я терплю, они глупенькие. Рядом с работодателем и теми людьми от решения которых завишу. Рядом с ними просто тупею и сжимаюсь, становлюсь малюсенькой и жду. От общения с матерью тоже такой становлюсь, а потом когда отпускает впадаю в агрессию и ненавижу её. Режим младенца.
Я максимально "запеленована" ( очень понравилось слово)) с более зрелыми, независимыми людьми, - с темы, кому уже не интересны эти игры, с теми, кто занимается реальными делами.
я такого пояснения никогда не видела ни от одного психолога в интернете!!!! это просто точечные попадания в сердце, душу, мозг! шок просто! от каждого видео! и слезы градом о том, что сколько можно было бы избежать или не «упустить» за эти все годы!!!! слезы и боль и радость, что кто-то так попадает в сердце и дает понимание, что внутри происходило все годы!! нет слов просто как описать эмоции и инсайты… уложить это все надо только в голове…
Это гениально! Я чувствую максимальную скованность рядом с людьми, от которых зависит получение мною желаемого в ближайшее время. Например, клиент или начальник, к которому пришла просить прибавку, и вообще рядом с любыми людьми, у которых я прошу что-то очень важное, нужное срочно и экслюзивно-принадлежащее только им. Также рядом с парнями, которым нравлюсь и которые нравятся мне, так как боюсь потерять их симпатию своими "неправильными действиями.
Я сжимаюсь если ко мне проявляют симпатию, хвалят: чувствую, что буду должна соответствовать ожиданиям. На негатив я знаю, как реагировать: спорить, отстаивать своё мнение, угрожать, даже драться. А от хороших слов в свой адресс я теряюсь: я же знаю , что я не добрая, а вежливая, и мне втягость общение- я претворяюсь дружелюбной.
Я тоже теряюсь от комплиментов, не верю, чувствую лесть, но не знаю как реагировать. Я же не могу послать, да ещё и если это где-то в коллективе, на собрании. Зачем человек говорит комплимент? Часто там стоят двойные послания или просто подавленная агрессия, видишь улыбающееся лицо напротив - улыбаешься навстречу, а там сарказм! Не доходит сразу, у самой потребность в принятии зашкаливает. Т. е. я выпрашиваю комплимент?! Другой тоже не знает как себя со мной вести?! Запуталась!!!! 😢
Поняла, что хочется тепла, внимания, внимательности, быть замеченной. И в эти моменты чувствую сжатие. Холодность, безразличие, игнорирование - просто красная тряпка для быка.
Прослушала с огромным интересом! Увидела себя зажатую, скованую во многих взаимоотношениях🤩, потому что есть опасение, что люди вывалят на меня все эмоции и проблемы, когда начну их выслушивать. Потому что из желания понравиться, быть хорошей, считаю необходимым и "правильным" их тут же спасать, помогать им. На это уходит колоссальное количество сил, энергии и времени, но...потом начинаю ожидать (требовать!) заслуженной любви и благодарности. Вполне логичным считаю, что человек также будет взаимно мне помогать...Увы, не всегда это так работает🤣Сложности у меня с выстраиванием границ, с чувством вины и долга🤪. На сама же тоже не без греха - в близких дружеских взаимоотношениях сама иногда говорю too much, но стараюсь дозировать и быть в контакте с собеседником, видеть интересно ли, уместно ли....
Благодарю, это было для меня новым открытием, о чем даже не догадывался. Один из самых мучивших вопросов - про отвержение. При наличии большой собственной сдержанности и контроле. Раньше и не связывал ощущаемое сжатие с желанием получить большее. В прошлом, чаще всего, такое напряжение ощущал рядом с значимыми, нравившимися девушками. Скованность, стеснение и лишение активности. Иногда даже мысленно оправдывал себя, что это я сдерживаю себя, чтоб не испугать её, в голове ведь желанно и дозволено больше, чем принято в обществе. И чем значимей человек, тем острее восприятие, это тоже замечал. Теперь стало яснее, откуда черпает силу отвержение, и почему болезненное одиночество видится единственным выходом, убежищем от напряжения испытываемого в социуме.
Теперь мне понятно, почему с некоторыми людьми мне "тесно". И почему я так восторгаюсь одиночеством. Думала, что я какая-то странная. Оказывается, что нет, не странная. Только оставаясь дома я чувствую себя в полной мере собой. 😊 А теперь, когда я имею постоянные боли в спине. Мне вообще невыносимо терпеть вот это сжатие себя. Спасибо дорогая 😊
"...Хочу мирового господства без привлечения внимания санитаров!..." 🤣🤣🤣🤣🤣 Ой! Это же про меня! Ура! Теперь до меня дошло, в чём прикол! То есть, с людьми, которые мне допустим, очень нравятся и мне хочется их прямо обнять и расцеловать, мне приходится приличия ради себя удерживать и их спокойствие при этом кажется мне обесцениванием и отвержением, чего, т.е. отвержения, на самом деле нет! То есть, это я же сама себя прессую, а кажется, что прессуют меня. Ольга, я от души благодарна Вам, Вы меня очень-очень успокоили и утешили!
Я чувствую себе сжатым в новом коллективе,когда сравниваю себя с другими и не выдерживаю конкуренцию..когда мой бывший партнёр был холоден со мной дистанцируется,я сжимаюсь в ожидании "когда он захочет общаться",коплю эмоции, чувства и информацию и когда он проявляется,то сваливаю на него всё своё ....и он через какое-то время мне говорит: тебя много! От качелей где я не могу расслабиться и быть типа собой, подстраиваясь под обстановку вокруг
у меня такое сильное сжатие, что я уже не понимаю, как мне можно вести себя с другими людьми, а как нельзя. Мне очень сложно высказать свое несогласие с происходящим. Если я позволяю себе его выразить, то потом впадаю в чувство вины. "Ноги растут" из детства, мама с завидной регулярностью рассказывала мне, как сильно мое рождение осложнило ей жизнь. Это внутренний запрет я осознала, стало легче жить, но все равно сложно делать новые действия. Ольга, спасибо большое за видео, за то, что делитесь знаниями!
Спасибо огромное за видео. Мозги кипят, со скрипом воспринимаю, но узнаю себя, туманно, очертаниями, но узнаю. Веду себя так во всех ситуациях, когда подразумеваю, что мне надо нравиться. Что я должна понравиться, чтобы меня взяли/приняли. Часто так с работой и со 100% частотой с противоположным полом. Просто, бывает, проваливаюсь и не могу себя найти, как будто из тела выпрыгиваю. Бывает, плакать начинаю, как маленькая. Хочу, чтобы меня приняли и узнали, как женщину. И вообще, чтобы приняли. Работа с собой будет долгой…
Ну здравствуйте, синхронизмы! Проснулась из-за ужасного сна, начала разбирать что меня так напугала - нашла вещи, в которых нападаю на себя, но не вижу связи, захожу на Ютуб и тут Ваше видео! Боже, каким же кринжем я была для людей, которые становились моим "сосудом для моей исключительной мудрости"...Смотрю Ваш канал уже год, ОГРОМНОЕ СПАСИБО за проСВЕТ, Ольга!!!
Благодарю! Рядом с родителями чувствую сильное сжатие, замороженности, безэмоциональность. Из-за этого злилась на них, теперь понимаю, что это мое эгоистичное желание все внимание взять на себя, желание получить одобрение значимых и ради этого я сжимаю себя до идеального образа, который заслуживает одобрения. То есть мне нужно: 1. Понять и признать что я сама себя сжимаю, и для чего. 2. Научиться давать себе самой нужное, работа с ВНО. Тогда нет необходимости искать вовне этого и сжимать себя
Я сжимаюсь при любых людях, которые не дают мне знаков одобрения, улыбок и расположенности. Даже если в начале человек был добрым ко мне и я чувствовала себя расслабленной, то если вдруг он не в духе, то все, я начинаю напрягаться и переживать. А в последнее время с мужем когда отдалилась, о стала себя чувствовать увереннее и спокойнее, но случилась ситуация слияния, меня из колеи на неделю выбросило, только сейчас начинать понимать от чего, смотря видео Ольги. Спасибо о
Я чувствую себя сжатой и тупенькой рядом с людьми которые легко общаются, говорят громко, высказывают и отстаивают точку зрения, с начальниками, с людьми которые мыслят и излагают логически
17:58 -"Главное в работе с внутренним миром - присваивать себе причины всего происходящего". У меня вопрос, как бы это не переросло в самообвинение во всех бедах?
Часто испытываю сжатие перед людьми, которые в родительской позиции , холодные и сверху , которые сами не расслаблены и очень беспокоятся о том, чтоб не упасть лицом в грязь
Мне часто "кажется", что меня отвергают и обесценивают... Еще поняла, что я безсознательно создаю такие ситуации в жизни, чтобы испытать определённые состояния. А не бедная я несчастная я испытываю стыд, отверженность из-за того, что кто-то со мной определённым образом поступил или ситуация такая нехорошая вывела меня из себя...
В моей семье не было принято разговаривать по душам, проявлять чувства - все это всячески избегалось и подавлялось ... В результате вырос человечек, имеющий огромный эмоциональный голод и жажду быть услышанным, которую можно назвать жаждой доминирования... Все из детства... Увы...Советское воспитание...
Мне 60 , у меня была очень хорошая семья . Папа до 11 лет носил на шее ( в лесу , на море ... ) играл , обожал ... в 11 лет у меня правда родилась сестра , но личность уже была сформирована Мама была строгая , но стояла за меня всегда горой , мы с ней вообще на одной волне были до самой ее смерти . Так вот я сжимаюсь . И советское воспитание здесь ни при чем . ( хотя детский сад я не любила ) В школе полный порядок , пионерские лагеря с удовольствием ... Но я сжимаюсь запредельно с хамами , нарциссами и прочими надменными личностями . Потому что я человек открытый и очень позитивный ( спасибо родителям ) Я отдаю , сопереживаю , делюсь энергией - и этим жестоко пользовались другие . На мои недоуменные вопросы - За что ? Частенько отвечали - А не надо быть такой доброй . Дожив до 60 лет , получив оплеух , я научилась именно сжиматься . Я просто больше не впускаю в себя чужаков . А со своими я вполне расслаблена .
Спасибо, я теперь поняла почему у меня рядом с мамой такое напряжение. Я хочу ее обнять, поговорить по душам, быть с ней искренней и т.д., но веду с ней себя совсем по другому. Спасибо за Вашу работу, Вы в каждом видео называете что-то, что есть внутри меня и я это начинаю узнавать. Вот как раз я поняла, что я себя не подавляю, а сдерживаю и это совсем разные состояния.
Спасибо огромное за разбор данной проблемы! Это правда, чувство обиды и отверженности наше субъективное чувство в болшинстве случаев. Люди могут по разному относиться, быть равнодушными, но нам это не навредит, если не пытаться ставить себя на пьедестал, при этом унижаясь перед ними. Быть самим собой всегда
С теми людьми, которые я знаю принимают меня, хорошо относятся, для которых я ценна, которые "ровня" мне (по моей собственной оценке конечно) - чувствую меньшее напряжение. А вот с теми кто "лучше" меня, красивее, умнее, со старшими.. Вот здесь напряжение от контакта, состояние замороженности. Поняла почему часто сдержана с детьми - их всегда много для меня, а если я буду поощрять их улыбками.. То вообще перебор возникнет, на шею сядут.
Очень жизненная проблема, спасибо, что так подробно и наглядно рассказали об этом! Долго жила одна, но потом появился муж и вот уже пару лет живём вместе. Изначально было подсознательное ощущение - что муж это гость и когда он уйдёт из моего пространства, я расслаблюсь и заживу комфортно, привычно мне. Потом я привыкла к тому что мы вместе, но заметила общее снижение энергии, будто от одного нахождения рядом просто тратится сила, будто у меня ограничение вообще на всё чем являюсь я. Сейчас мне попалась это видео очень вовремя, целый месяц были в разных городах с мужем и вот скоро он приедет и так хочется противостоять этому блоку на силы и энергию когда рядом просто другой человек, хоть и близкий душе и сердцу. Теперь поняла, что за процессы происходят на самом деле, спасибо.
Очень доходчиво и обстоятельно, благодарю вас Ольга! Я чувствую сжатие и закрепощаюсь рядом с людьми не замечающими чужих(в том числе моих) границ, с людьми заполняющими собой всё пространство, теперь мне понятно, что причина мое принятие и приглашение;)
Часто чувствовала себя подобным образом с партнёрами и в конце концов надумала что моя судьба это одиночество. Не могла вообще что либо делать в присутствии другого человека, словно мне в душу лезут своими глупыши вопросами и это доставляло крайнюю скованность напряжение и даже неприязнь к любимым людям. Чувствовала себя как дикая лань на цепи в питомнике за которой подглядывают. А всё их ха того что я всегда хотела в присутствии мужчин делать что то роковое и великое, выглядеть на все 100 чтобы при каждом взгляде на меня они думали «боже лучше неё никого нет» и целовали ноги. А как такое возможно когда я сгорбленная ненакрашенная занимаюсь имитацией бурной деятельности. + От их вопроса «что делаешь» и приходило осознание этой имитации а не делания чего-то великого. Это больно Ведь а отношениях нужно развиваться, а я предпочитала сценарий младенца. Корми люби никогда не бросай и целуй ноги… жесть Пишу и аж до ужаса, что про себя.
Я еще в фильмах/клипах/видео когда видела моменты с тем, что партнер наблюдает за тем, что делает второй , а девушка не видит этого, я прям испытывала бурю негодования( и мне всегда на этих кадрах хотнлось отвернуться отвлечься)) Думала, да как ты можешь делать свои дела и быть естественной))) вот это всегда был показатель для меня, типо если я с человеком могу быть собой / значит мы созданы друг для друга))) щас после просмотра поняла, что это не совсем так работает)))
Я сжимаюсь при любых людях, которые не дают мне знаков одобрения, улыбок и расположенности. Даже если в начале человек был добрым ко мне и я чувствовала себя расслабленной, то если вдруг он не в духе, то все, я начинаю напрягаться и переживать. А в последнее время с мужем когда отдалилась, то стала себя чувствовать увереннее и спокойнее, но случилась ситуация слияния, меня из колеи на неделю выбросило, только сейчас начинаю понимать от чего, смотря видео Ольги. Спасибо огромное❤
Спасибо!👏👏❤️ Сжимаюсь, когда люди требуют слишком многого. И вместо того, чтобы сразу выстроить границы возможного, принимаю их запросы и условия. И тогда просто работа или отношения становятся сложными и трудно выполнимыми.
Максимально полезные видео у Вас! Спасибо! Поняла, что сжимаюсь до размера мушки рядом с людьми, которые мне не нравятся. Помимо адского напряжения, ещё и жуткое отвращение чувствую и это все, видимо, на моем лице сразу написано, потому что часто приходится в таком состоянии слышать претензии по поводу моей физиономии...Самое ужасное, что мне не нравятся почти все. Выделю глупость и невоспитанность из всего, как тригеры.
Ольга,огромное спасибо за то,что Вы делаете!Вы настолько уникально,точно преподносете информацию,это очень ценно!Всё что Вы говорите в видео про меня.Как вообще таком может быть,что во многих видео про меня?!Каааак в одном человеке может быть столько травмированности.Это при том,что я давно работаю над собой
Дуже дякую! Я помітила оце стиснення після повернення з Німеччини до Львова, в Німеччині усі навіть незнайомці виявляють привітність і дружелюбність, в контрасті з цим байдужість здалась ворожістю і підозріливістю. Це коли ти по звичці посміхаєшся перехожому відчуваєш стиснення його і стискаєшся сам.
Можливо, німці такі бо краще вміють відстоювати кордони, тому вони йдуть на ризик відкриваючись, бо знають, що якщо почне людина вилазити на голову, то вони швидко опустять на землю?
Ольга, спасибо вам за видео. Просьба рассмотреть взаимоотношения со взрослыми детьми. Дети вырастают, родитель для них уже не "бог", т е не требуется им тесного общения, совета, денежной помощи. А родитель остался один, и пообщаться с детьми хочется, а в голове одни "застаревшие" советы из прошлого-одел шапку, сходил к врачу ? Как будто из роли не выходишь. Сжимаешься, как вы говорите, потому что хочешь быть нужным детям, любишь их, в ответ получить внимание. Как будто дети выросли, а родитель нет.
Общайтесь с ними так, как с любыми другими взрослыми. Вы же у коллег не спрашиваете про шапку). Разница лишь в том, что детям нужно продолжать отдавать любовь. Однако понимание любви для вас и для детей скорее всего разное. Для вас это: шапка, завтрак, деньги. А вы спросите у них, как они понимают, что их любят? Возможно это просто возможность побыть рядом, или быть самим собой, не правильным, возможно это эмоциональная поддержка и опора... Вы не у Ольги спрашивайте, а у своих детей))
у меня сейчас так: мне 45, детям 17 и 15 и мне кажется они разумнее и старше меня и это стыдно признавать и боль, что я им не могу быть тогда «сильной опорой»!!
Интересный, хоть и очевидный взгляд! Спасибо. Наибольшее сжатие - с отцом, отчего не хочется совершенно с ним пересекаться. Максимальный контроль: что озвучить, о чём промолчать, и всё - ради получения одобрения. Спойлер: обычно не срабатывает, а мне требуется неделя, чтобы восстановиться после настолько мощного самоотвержения. Обратная ситуация: с подругой, которая даёт мне большое принятие. Периодически останавливаю себя, замечая собственное "расширение": повышение голоса от эмоций, уход в малозначимые детали при рассказе, шутки не к месту, желание поделиться тем, что мало кому доверяю из банального благоразумия и гигиены общения. Любопытно, что потом начинается самоедство и неприятие себя, такого эгоистичного и жадного до внимания. Доводилось мне и быть "принимающим": один человек говорил, без остановки, без перерыва на обед, не давая мне и шанса вставить слово; другой принялся написывать каждый день, заваливая в течение суток сообщениями буквально обо всём подряд - что сделал, что поел, что посмотрел, о чём подумал... Это шокирует и пугает. И отталкивает. Жаль, что вместо того, чтобы порадоваться и расслабиться, будучи принятыми, мы начинаем "платить" тем, что вываливаем весь мусор, который не можем в себе вынести (риторический вопрос: а кто там намусорил, собственно?).
Спасибо, Ольга Федоровна! Очень полезное видео для меня. Особенно мысль о том, что напряжение в контакте - из-за ограничения желаемой вседозволенности. Так и есть - в контакте пытаюсь вручить себя собеседнику, аки младенца, чтоб любил и баловал. Наиболее естественной и расслабленной могу быть с мужем и близкими друзьями, но вот как только в компанию попадает кто-то со стороны, сразу прет желание понравиться. На начальницу у меня сильный перенос всех завышенных требований к себе. Попробую с этой новой информацией отследить в общении с ней момент вручения себя ей для получения одобрения. Еще раз спасибо!
Восхищаюсь Вашим талантом с первого слова попасть в точку. Всегда шутила по поводу своей "социофобии", что дома я тиран , монстр и властелин , но только закрывается дверь моего дома и я выхожу на улицу, что то во мне переключается и я как будто попадаю в скафандр с идиотской улыбкой и угожлающим голосом, причем это все неконтролируемо и очень меня напрягает 😀.
Ольга, добрый день, вчера первый раз увидела ваше видео " Меня нет, но я есть" рыдала долго. Хожу в анализе себя. Смотрю другое и в каждом узнаю себя. Очень трудно интегрировать всю информацию в себя, но не страшно признаваться в правде себе. Я очень рада что есть в мире истина и у меня есть к ней доступ, только так можно получить свободу. Безмерно благодарю☘
Найбільше стиснуто я почуваюсь поруч з людьми, які доброзичливо до мене ставляться.. і найменше стиснуто - з людьми, які від мене нічого не очікують, ми зосереджені на справі, яку вирішуємо, а не на емоційному контакті. Дякую за відео.
В основном ставлю сердечки или просто лайк) ❤❤❤ Хотела написать вам что ваши видео для меня открытие. Открытие себя настоящей ) каждый день. Спасибо вам за ваш труд и предоставленный бесплатный материал.
Я "сжимаюсь" при людях, которые пытаются обесценить усилия, работу, личные качества других людей. При людях, которые часто могут вести себя авторитарно и не обращать внимания на мнение других людей А вообще пытаюсь выстроить свою жизнь так, чтобы в ней было как можно меньше людей, при которых я "сжимаюсь".
Давно подозревала в себе подобное поведение, но так не хотелось признаться. Хочется сделать виноватым кого-то. Мне очень помогает присваивание себе чувств и эмоций. Это просто революция для моего мозга. Спасибо❤
Ответ на вопрос: Я максимальна скована при общении с взрослым, строгим человеком, которого считаю намного выше себя ( особенно успешная женщина, когда задаёт мне вопрос). Я максимально расслаблена не с теми кого считаю ниже (с ними я тоже скованная), а с теми кто со мной на равных (подруги, близкие, добрые, искренние, простые люди) в простых честных разговорах за чаем. Но такого редко не было, потому что у меня всегда страх, что я изолью душу, а люди всё это передадут другим, я боюсь выговориться, сказать что то про свои чувства, сказать своё мнение о другом человеке, недоверяю никому из за этого даже с самыми близкими держу себя "в форме"....
Щиро дякую, Ольго, Ви супер, я Вас приймаю будь-якою, в сорочці чи в домашньому вигляді, зачесану або ні, хоч на унітазі, я жартую, мені Ви цінні, цікаві у різноманітті своєму, я творча людина, я відчуваю, що зі мною можна людям бути собою.
Ольга Фёдоровна, спасибо за видео и разъяснения! Подумала над Вашим вопросом, повспоминала, и у меня получается так, что максимально скованно и напряженно я чувствую себя со значимым для меня людьми. Несколько лет назад для меня важным стал один человек, про которого я почти ничего не знала, но как сейчас понимаю, моя психика наделила его свойствами папы, дедушки и других значимых для меня мужчин, и в его присутствии у меня был как будто паралич, ступор в мыслях и головокружение. Были и другие люди, которые в общем-то не обладали надо мной властью, но которых, как я сейчас понимаю, сама этой властью наделяла и потом боялась, подчинялась им, вела себя с ними как ребёнок - в общем, теряла себя. Теперь вот ищу себя, и вам спасибо огромное за помощь в этом!
✨ 🍀Ольга Фёдоровна! Хочу впервые позволить себе - употребить это определение : Гениальная ❗теперь я буду понимать, что то состояние - которое на меня накатывает ; это сжатие 🗜 и благодаря вашему исследованию в этом вопросе - получается, я выигрываю время, которое возможно привело бы меня саму - - к пониманию этого состояния? 🤔🍃 Но скорее всего - оно потонуло бы в сонме других таких же состояний, что требуют самоанализа... Поэтому благодарность и признательность 💜🙏 вашему труду в психологии ; что помогаете чувствовать себя в норме - т.к., начинаешь понимать себя больше. И высвобождаешь своё подсознание - - от стресса, что накапливается - вот такими состояниями... При взаимодействии с социумом... Желаю вам успехов в вашей деятельности!! 👏 🌿 🌹
Ваш анализ превосходен. Очень ценная и важнейшая информация, которую вы даете в своих видео. Благодарю за это. Очень интересно ваше видение и анализ фильма "Револьвер". Думаю, что вы как никто сможете оценить глубину и многослойность этой картины Гая Ричи
Слушаю видео и понимаю, что все про меня. Ольга очень четко описывает все чувства и что происходит внутри. Увидела свою детскую часть и желание всем понравиться, произвести впечатление. Конечно, чтобы что-то получить от человека, как минимум внимание. При этом есть стремление, чтобы все было по моему и все люди вели себя так, как мне комфортно, хотя я в этом не могла себе долгое время признаться. Это проявляется сильно в отношении родителей, потому что они довольно просто всегда удовлетворяли мои желания. Теперь больно это осознавать, какой я манипулятор на самом деле. И чувство сжатости находясь в обществе людей, когда приходится себя сдерживать и ограничивать, чтобы поддерживать общение и отношения. Но это воспринимается как самопожертвование, теперь вижу, что это просто необходимость, а не жертва. Холодность тоже при этом присутствует, чтобы резко не эмоционировать. Спасибо, что в очередной раз открыли глаза и позволили увидеть все со стороны, а не только их своей субъективности. Но пока даже осознавая почему это происходит, приходится прикладывать усилия, чтобы себя контролировать. Интересно, можно ли из этого выйти совсем и не чувствовать такого напряжения и сжатия в обществе людей? или это будет всегда, просто в меньшей степени
Слушаю на одном дыхании ваши лекции, что-то записываю как конспект, бесценная информация, спасибо вам огромное! Самый главный инсайт трудностей в общении с людьми в том, что это все не от неполноценности, а наоборот от собственного величия. НЕВЕРОЯТНО!
Информация прямо в яблочко! 😂 такое чувство, что все встало на свои места, так как свою вину всегда ощущаю, но непонятно было в чем она конкретно, что не так со мной. Это видео подтверждает инсайт о том, что все детские ограничения и травмы были необходимы для сдерживания, узнавания мании величия, диктаторства в себе. Спасибо! Теперь понятнее с каким тараканом надо подружиться)
Скованным, когда мы себя сдерживаем при человеке, считаем, что это он на нас так влияет, на самом деле ты сам себя сдерживаешь, боясь что тебя не примут, отвергнут
Все видео несут в себе такую смысловую нагрузку. Нужно пересматривать или ставить на паузу, что бы переварить информацию)) а еще лучше писать конспектом)
Я вижу, что источник этого напряжения не в других людях, а во мне. Это сжатие происходит в те моменты, когда я хочу выразить словами то, что чувствую. И это напряжение усиливается, потому что в этот момент я чувствую внутри себя осуждение (осуждается желание выразить свои мысли и чувства, мне этого нельзя). До этого момента я всё осознаю. А потом наступает аффект. Практически любое слово, действие другого человека провоцирует во мне злость. И в этот момент я свято верю, что это он виноват в моей злости, ответственность на нём. Несколько дней назад я заметила этот процесс в себе. Я почувствовала, что это моя злость, и почему-то обрадовалась этому. Благодарю вас, Ольга, за ваши вопросы😊
Очень своевременное видео для меня) Как раз недавно отследила это странное состояние сжатия и обесценивания себя. Конечно оно и раньше было, но в этот раз я его осознала, отделила и пытаюсь понять "что это было?" А вот и ответ) Спасибо! И как раз несколько раз мне давали обратную связь что произвожу впечатлениевнешней холодности.
Всю свою жизнь ( а мне скоро 65) сжимаюсь в присутствии моих сестёр и матари. Боюсь посягательств на мою свободу, мой ( с таким трудом более или менее) обустроенный мир. Боюсь вторжений и разрушений. По другому, увы, в нашем роду не получается: разрушить чьё-то ради собственного комфорта.
Оч хорошее объяснение, спасибо. Хотелось бы отметить ещё, что термин "присвоение" можно заменить на "признаться в себе", ведь причина внутри, а не снаружи, а присвоить же можно только что-то извне... ну, это мелочи, просто может не правильно быть понято.. Ещё стоит отметить, что иногда сжатие действительно от агрессии от собеседника, например, когда она скрытая, пассивная, то причина в другом человеке, так что в себе ее искать не нужно, ведь это другой человек сжался там тоже, поэтому агрессирует под видом заботы, например... ну то есть, каждый случай индивидуальный, не всегда схема я=причина рабочая.
Хуже всего раньше чувствовала себя в компании, когда больше одного собеседника и нормально при общении тет-а-тет. Теперь понимаю, почему так - при личном общении один-на-один я занимала гораздо больше пространства и было проще перетягивать одеяло на себя, а когда народа больше, мой удельный вес становился меньше. Да и когда внимание какого-то из собеседников было больше адресовано кому-то еще, кроме меня, было нестерпимо. Тяжело было искать баланс между тянуть одеяло на себя и полной отменой себя. И еще очень сложно с детьми. У меня родители были такими - что все по их и дети должны подстраиваться. И эта установка "дети должны подчиняться и всегда уступать" в паре с желанием вседозволенности приносили жуткое напряжение. Но так как я человек воспитанный и осознанность хоть капелькой, но присутствует, то постоянно себя сдерживаю. И это отнимает громадное количество энергии. Поэтому с детьми мне сложнее всего.
Олю❤, я не втомлююся дякувати Вам) Я відчуваю себе дуже ніяково та максимально не комфортно, коли співробітник не «зеркалить» мій емоційний стан. Типу коли я сміюся чи розповідаю щось кумедне з усмішкою, а бачу камʼяне лице, або коли навпаки ділюся своїм розчаруванням і розповідаю, що щось мене дуже засмутило, а людина обриває контакт. Тепер я розумію, що це нічого не говорить конкретно про відношення до мене, тільки про те, що наші настрої точно не співпали) може мене взагалі не слухали через свої думки. А може ще щось😊 Дякую Вам, Олю❤
Благодарю за лекцию!Я сдерживаю себя с теми, кого считаю,, не мои''.,, не мои" - потому что мне с ними не интересно, не доверительное отношение к ним, они не эмпаты, я не чувствую с ними себя ущербно, просто у них мышление другое что-ли, как-то так
Меня парализует при общении с яркими, интересными и увлеченными людьми...Даже при чтении про них или их блогов идет дичайшее обесценивание себя... Смотрю уже третий раз. Буквы знакомые, слова знакомые, но смысл увиливает от меня...
И что делать в таких ситуациях? Общаться на равных, понимая что я тоже интересна чем-то, но оставаясь в границах(не садясь на голову)? Похоже, и 4й раз пойду смотреть...
Мое сжатие пару лет назад довело меня до состояния "меня нет".казалось что это тогда меня довели до состояния агонии другие,но весь ад как оказалось внутри устроен был мной..да,я сейчас всецело признаю:мое бесконечное и всепоглощающее желание всем нравиться,чтоб все одобряли,принимали,и сисю в довесок давали пососать да по головке гладили😂сейчас :я не могу всем нравиться,я могу быть плохой,неидеальной-я могу быть разной,не вылизанной до совершенства которому нет предела,и мне это нравится❤
Спасибо, это понятно и доходчиво! И все про меня)) и я ничего не понимаю, мозг отключается на информации про меня (это я давно замечала, потому что это больно). Узнавать себя больно, в головн аж напряжение 😬 благодарю вас- вы просо даете кладезь информации в массы ❤️❤️❤️ здоровья вам и вашим близким
Здравствуйте! Очень уважаю вас, Ольга! Много просмотрела ваших видео, очень помогло для самоосознания, понимания других и подтверждения собственной карты мира. Формирования самооценки! В этом видео нашла для себя отношения с бывшим супругом. С ним всегда чувство зажатости, но я понимаю, что это делает не он со мной, а мое отношение к нему. Даже сейчас, когда встречаемся осталось то же самое чувство. Проанализировала из за чего. Мне очень хочется ласки, обнимашек, нежных прикосновений. С ним этого никогда не было. А если я и пыталась ввести такое поведение в жизнь, то получала отпор. Для него все это "телячьи нежности". У меня порыв приласкать и самой "помурлыкать" рядом, а он не про это. И поэтому очень приходилось себя сдерживать все время проживания с ним. Но мне этого очень не хватало - расстались. 😊 Может можете что-нибудь рассказать об этом? Почему человек отвергает ласку и сам не ласковый. С благодарностью к вам!
Ольга, благодарю Вас всеми фибрами Души за Ваш труд! 🙏 Ценность Ваших видео трудно переоценить! Благодарю Вас за Вашу мудрость, щедрость и чувство юмора! Ваша информация как-будто наводит резкость в мозгу, и начинаешь прозревать! Пазлы складываются, а главное - начинаешь понимать себя, свою Вселенную! Дорогая Ольга, будьте здоровы, счастья Вам, удачи везде и во всём!Вы так нужны этому Миру!!!❤️❤️❤️
Оля, милая Оля❤ Я вас люблю! С момента как "случайно" посмотрела первое видео, предложенное ютубом в рек все последующие, вкл. то первое, "приходят" ко мне в нужный момент и именно то что доктор прописал. Максимально запеленованной чувствую себя рядом с людьми, которые меня игнорируют, отвергают (привет моей маме) и еще которые обесценивают. Мама была холодной, неэмоциональной. Наказывала молчанием практически всегда и сроки "наказания" длились от нескольких дней до (кажется) месяца. Такое же чувство я испытываю рядом с агрессивными людьми и даже при пассивной агрессии тоже. И это было в моем детстве. Оля...........❤
Благодарю Ольгу за то, что она даёт толчек задуматься и осознать те важные в жизни вещи, которые всегда были как бы на поверхности, но почему то осознались только сейчас.
Как всегда благодарю за Ваш труд, дорогая Ольга!!! ❤❤Сжимаюсь в присутствии статусного богатого человека, особенно мужчины в бизнесе. Прям деревенею. И слов связать не могу, тему поддержать сложно становится. Пишу это и осенило, кстааати. Мой младший брат в бизнесе, и рядом с ним тоже долго сложно находиться. Хочется уйти, сбежать поскорее. Очень интересное открытие, которое надо покопать.
Ой, Ольга, огромное спасибо за эту лекцию мне кажеться ее обязательно нужно внести в школьную программу программу по этике и психологии ❤. Вечером с сыном точно будет беседа, вот те слова которые, я немогла правильно подобрать
Максимально скованной и заакрепощеной ощущаю рядом с людьми которые: - уверенные, авторитарные - более успешные и благополучные. - более открыто проявляющие себя.
Здравствуйте Ольга!!! Спасибо, спасибо , спасибо!!! Очень интересно и как показывают комментарии своевременно.Буду переваривать ,точно буду переслушивать.Зацепило...Всем мира и здоровья.
Спасибо за лекцию и за вопрос для самоанализа, Ольга Федоровна. Я чаще всего сжимаюсь с людьми, от которых требую то, что им сверх силы. И поэтому сама рядом с ними должна делать вид, что тоже могу то, что мне непосильно. Получается, чем меньше человек других мучает, тем самому жить легче.
Спасибо огромное за информацию! Сжимаюсь в обществе людей, когда ощущаю опасность, чаще это игнор. Тут же нарастает напряжение, тревожность, начинаю суетиться, появляется чувство неполноценности, фрустрация. И проваливаюсь в трвму. Если не успела осознаться начинаю угождать-улыбаться, налаживать контакт, что-то спрашивать, шутить шутки. Суечусь. Желание понравиться? Блин, неприятно, как успеть остановиться?
Максимальное ощущение напряжения и давления (будто я в маленькой тюрьме) испытываю во время общения с новыми для меня людьми в присутствии кого-либо из близких. В подобных ситуациях появляется страх сделать что-либо «не так» и скомпрометировать близкого мне человека, но при этом внешне мое поведение не меняется, просто тяжелее сконцентрироваться из-за внутреннего напряжения.
Спасибо огромное, что так помогаете понять себя. Я чувствую скованность с отцом, отсутствие легкости, свободы высказывания мыслей. Поняла, что это я себя сжимаю. Всегда приписывала ему недовольство мной.
Интересно что максимально зажатой я себя ощущаю с людьми которые меня пытаются в какие-то свои рамки запихнуть , а я туда не вписываюсь и не лезу.. спасибо Вам Ольга за информацию есть над чем подумать ❤
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Я в шоке… Я впервые слышу такую сторону, и это все обо мне. Столько событий связанных с этой информацией, я бы никогда не подумала… Я столько страдала… Я выбрала одиночество от людей, меня они тратят, я не понимала даже что я с ними сдерживаю. Я много всегда слушала других, отдавала свое время была удобная им, а как только где то получала доброе отношение вобще от других людей, я вываливала всю себя, заполняя их пространство, как голодная до этого. Очень ранилась когда люди пропадали после(( уникальная информация для меня. Первый психолог который уже почти в каждом видео что я успела посмотреть бьет прямо в сердце, в корень моей проблемы. Я столько роюсь как кабан в корнях, чтобы познать свои проблемы и войти красиво в эту жизнь😂 знать свои и чужие границы, правильно и легко коммуницировать, без тяготы, страхов, стыда.. вы мое сокровище а я ваш пират. Я поглощаю информацию как самый толстый кабанчик, без остатка принимаю свои ошибки, проблемные действия, и безмерно благодарю вас за это.
Ваш комментарий мне срезонировал.
В отношениях с людьми у меня происходит нечто похожее на следующее:
Допустим, есть пылесос, есть к нему инструкция. Достаточно ее прочитать, и ты знаешь, как им пользоваться. Но вот что происходит, если эту инструкцию постоянно терять? Вспоминать как нужно пользовться, путая кнопки на приборе и получать неверную его раьоту в итоге? Или же при наличии инструкции к нему каждый день как будто вычитывать что-то новое и это новое уже не помещается в твоей голове? И то и то - у меня в общении с людьми.
Кому-то нравится имеено открывать новые грани в людях и видеть их разнообразие, самобытность. Я до жути этого боюсь. Нужно как будто заново выстраивать систему общения с людьми, они ведь разные. С одним - одна система, с другим - другая. Иногда мне хочется быть как змей Горыныч с 4мя головами, ибо в 1 голову столько много информации не помещается...
Вроде бы головой понимаешь это всё, а поменять себя и свое мышление крайне сложно.
Хорошо, хоть осознаю эти вещи
Очень резонирует 😌❤️🌸
Контент сильный... Но, поражает как люди заморочены и не логичны(для меня).
Вы просто описали меня🤝Первая моя реакция" Она живёт в моей голове"😊
Как Вы правы...
Ходишь к дорогим психологам, а они об этом не говорят, хотя вот оно. А тут бесплатно. Вы просто подарок небес. Признаю в себе все эти проблемы и бегство в одиночество, лишь бы никто не ущемлял и не стеснял. Надеюсь, однажды выйду из этого. Во всяком случае, знать проблему, назвать ее - это уже наполовину её решить. Благодарю
Сжимаюсь в новом коллективе. Оказывается, у меня желание мирового господства без привлечения санитаров😂. А казалось, это другие отвергают. Значит, я так пытаюсь проявить свое сдерживающееся превосходство! Значит во мне много эгоизма и вседозволенности, детскости и лени взять на себя ответственность и пойти на искренний контакт, потому что это мне не выгодно, а вдруг у людей другие предпочтения и они меня не примут! Вдруг я настоящая окажусь такой плохой, что меня не возьмут в свой круг? Это невероятно! Спасибо вам, Ольга большое ❤
🙏 Будто я написала историю про себя и новый коллектив
Видео очень сильно отозвалось. У Вас что ни видео, всё по больному...
Мне очень нравится, что Вы умеете преподнести информацию не как зачитанный текст из книги, а словно прожив-пережив-прочувствовав глубоко-глубоко всё то, о чем говорите. Я никогда не устану это повторять.
Вы словно тот поясняющий голос тандема разума и души , которого так ждешь, когда смотришься в зеркало и спрашиваешь свою психику: "да что с тобой не так-то?!". И он объясняет, объясняет... И ты чувствуешь себя уже совсем иначе. Как будто с головы снимают железобетонный шлем.
Мой ютуб очень сильно сузился, смотрю и пересматриваю теперь только один канал)
Я максимально запеленована с очень открытыми, радостными людьми, которые открыто проявляют себя, не стесняются себя.
Открыться немного могу только тому, кто проявит интерес ко мне в равной мере, что и я к нему, когда есть диалог. И тогда, когда я вижу в другом что-то, что близко мне, что есть у нас общее.
Да, мне приходится стирать себя, ведь другие не дадут мне возможность диктовать какие-то свои условия, черт побери, это так. Приходится подстраиваться под других, говорить им то, что они хотят услышать. И только тогда они хоть как-то меня принимают. Иначе - сразу война, точно знаю. Вся моя сила ушла внутрь, но, черт, как же хочется, чтобы она вышла наружу и пошла на благие дела. Внутри она просто бушует без цели.
Вцелом, очень сложно сближаться, всегда есть дистанция в общении. Но, если раньше меня это съедало, то после Ваших видео переношу намного легче. Я, честно, чувствую, что меняюсь. Пусть, медленно. Это абсолютно точно, потому что за столько лет я не чувствовала и близко ничего подобного.
И пусть внешне я все еще та холодная психопатка, но внутри шестеренки уже крутятся совсем в другом направлении. Впервые в жизни мои мысли не повторяют друг друга изо дня в день. Я верю, что моя жизнь изменится. Спасибо!
Потому что это опыт .. лудше психологи прошли сами путь.... ,и поэтому пошли в психиатрию и психологию...., это отличная и смелая сублимация, я восхищение испытываю за Олю!!!!
Крутая подача!!!!
Присоединяюсь к вашему комментарию. Мне кажется, что я уже давно искала, ждала именно такого лектора и именно этих тем! Недавно меня мучил например вопрос о хорошести, так как люди зачастую так стараются показать свою хорошесть что заигрываються и выдают свое ложное я. Не встретив ещё Ольгу, я думала об этом феномене в том же ключе: что в ней так в этой хорошести? Потому что эти люди не идут на настоящий контакт, прячутся как улитка в домик. И вот: одна из лекций Ольги об этом!
Эту же лекцию я прослушаю ещё раз. Слушала фоном, занимаясь готовкой "шубы", как бы на черновик. Такую информацию нужно слушать по несколько раз, чтобы она зашла и усвоилась! Ольга, как приятно в вашем лице видеть реализованного человека, нашедшего своё призвание!
Шапо , как говорят французы!
@@veraw.9842 удачи в Вашем пути поиска себя
@@_V_C_ у вас даже ник такой , не поймёшь кто за этими буквами....например если вы напишите имя, это уже первый шаг к изменениям.
Я наоборот ищу контакта, коммуникации и потребности у меня неопасные, скорее детские, хочется просто делиться мыслями, приблизиться к иначести другого. И как часто встречались мне вы. Закрытые, холодные и как я тогда думала отвергающие.
Я в шоке от видео, я не понимала, почему чувствую напряжение от общения с людьми, от мужа, от своих детей, родителей. Все они меня напрягают. Оказывается я сжимаюсь, чтобы они меня принимали и я устаю от этого и теряю силы, а восстановление происходит в одиночестве, когда все пространство моё. Крутое осознание. И я не понимала почему когда я добрая и вежливая, то человек вываливается весь на меня и не слышит меня и несёт его. Огромная благодарность Ольге за её понятное объяснение ❤
Стала смотреть это видео, думая, что пойму что то про бывшего партнера, про его холод и отстраненность. Но вот сюрприз, это про меня! Я сжимаюсь, иногда до обездвиживания и немоты в присутствии мужчин. Значимых для меня. Мне офигеть, как хочется от них восхищения и внимания, это моя ТБС от папы, короткая и яркая.
И точно, на тех мужчин, которые приветливые, милые, и как в голове у меня - "безопасные", я вываливаю на них всё, болтаю без умолку, меня с ними несёт. Как прорывает.
Спасибо за знакомство с желанием вседозволенности. Еще пересмотрю видео, не улеглось
"хочу мирового господства без привлечения санитаров" - сильно. посмеялась от души. тем откликается на 1000% на работе ощущала "давление" от коллег. косо-криво смотрят, шепчутся. а после Ваших видео осознала, что это лишь моё дутое самомнение искало в чужих глазах своё отражение.
У них своя жизнь и чаще всего им просто некогда "любезничать" или хотя бы делать "нормальное лицо". Каждый сам в себе не очень-то разбирается. И вот результат: десять поросят 😆
😂😂😂 да прекращайте, конечно же, если Вы замечаете косые взгляды, значит они интригуют сами или знают, что против Вас ведутся интриги, Вас пытаются выгнать с работы.
Не будьте божьей коровой
Максимально закрепощенной и запеленованной себя чувствую рядом с матерью, мужем, ребенком, сестрой и родственниками мужа. Т.е общаясь с близкими я максимально хочу им нравиться, заслужить от них одобрения, чтобы они меня любили. Значит я не верю им и не чувствую что они меня любят, я хочу их заставить принимать меня, подчиняться и делать все по моему. Я это "знаю" и ненавижу их за это, хочу чтобы они меня любили и принимали бесконечно, по умолчанию. Держу это в себе напряжением. Когда пытаюсь шевелиться чувствую себя слоном в посудой лавке, вокруг такой дзынь начинается. Потому что внутри я всезнающая, всемогущая и только моё мнение правильное и то что я делаю это верно, а остальных я терплю, они глупенькие. Рядом с работодателем и теми людьми от решения которых завишу. Рядом с ними просто тупею и сжимаюсь, становлюсь малюсенькой и жду. От общения с матерью тоже такой становлюсь, а потом когда отпускает впадаю в агрессию и ненавижу её. Режим младенца.
Я максимально "запеленована" ( очень понравилось слово)) с более зрелыми, независимыми людьми, - с темы, кому уже не интересны эти игры, с теми, кто занимается реальными делами.
я такого пояснения никогда не видела ни от одного психолога в интернете!!!! это просто точечные попадания в сердце, душу, мозг! шок просто! от каждого видео! и слезы градом о том, что сколько можно было бы избежать или не «упустить» за эти все годы!!!! слезы и боль и радость, что кто-то так попадает в сердце и дает понимание, что внутри происходило все годы!! нет слов просто как описать эмоции и инсайты… уложить это все надо только в голове…
Это гениально! Я чувствую максимальную скованность рядом с людьми, от которых зависит получение мною желаемого в ближайшее время. Например, клиент или начальник, к которому пришла просить прибавку, и вообще рядом с любыми людьми, у которых я прошу что-то очень важное, нужное срочно и экслюзивно-принадлежащее только им. Также рядом с парнями, которым нравлюсь и которые нравятся мне, так как боюсь потерять их симпатию своими "неправильными действиями.
Я сжимаюсь если ко мне проявляют симпатию, хвалят: чувствую, что буду должна соответствовать ожиданиям. На негатив я знаю, как реагировать: спорить, отстаивать своё мнение, угрожать, даже драться. А от хороших слов в свой адресс я теряюсь: я же знаю , что я не добрая, а вежливая, и мне втягость общение- я претворяюсь дружелюбной.
☝️😗🌼 🐝 Интересно - кто вы по знаку Зодиака? ☄️
Кому это нужно ; где надо и не надо - - Удалять??...
Я тоже теряюсь от комплиментов, не верю, чувствую лесть, но не знаю как реагировать. Я же не могу послать, да ещё и если это где-то в коллективе, на собрании. Зачем человек говорит комплимент? Часто там стоят двойные послания или просто подавленная агрессия, видишь улыбающееся лицо напротив - улыбаешься навстречу, а там сарказм! Не доходит сразу, у самой потребность в принятии зашкаливает. Т. е. я выпрашиваю комплимент?! Другой тоже не знает как себя со мной вести?!
Запуталась!!!! 😢
Поняла, что хочется тепла, внимания, внимательности, быть замеченной. И в эти моменты чувствую сжатие. Холодность, безразличие, игнорирование - просто красная тряпка для быка.
То же самое. Понимаю это головой, а все равно реагирует тело и подсознание.
Прослушала с огромным интересом! Увидела себя зажатую, скованую во многих взаимоотношениях🤩, потому что есть опасение, что люди вывалят на меня все эмоции и проблемы, когда начну их выслушивать. Потому что из желания понравиться, быть хорошей, считаю необходимым и "правильным" их тут же спасать, помогать им. На это уходит колоссальное количество сил, энергии и времени, но...потом начинаю ожидать (требовать!) заслуженной любви и благодарности. Вполне логичным считаю, что человек также будет взаимно мне помогать...Увы, не всегда это так работает🤣Сложности у меня с выстраиванием границ, с чувством вины и долга🤪. На сама же тоже не без греха - в близких дружеских взаимоотношениях сама иногда говорю too much, но стараюсь дозировать и быть в контакте с собеседником, видеть интересно ли, уместно ли....
Благодарю, это было для меня новым открытием, о чем даже не догадывался. Один из самых мучивших вопросов - про отвержение. При наличии большой собственной сдержанности и контроле. Раньше и не связывал ощущаемое сжатие с желанием получить большее. В прошлом, чаще всего, такое напряжение ощущал рядом с значимыми, нравившимися девушками. Скованность, стеснение и лишение активности. Иногда даже мысленно оправдывал себя, что это я сдерживаю себя, чтоб не испугать её, в голове ведь желанно и дозволено больше, чем принято в обществе. И чем значимей человек, тем острее восприятие, это тоже замечал. Теперь стало яснее, откуда черпает силу отвержение, и почему болезненное одиночество видится единственным выходом, убежищем от напряжения испытываемого в социуме.
Теперь мне понятно, почему с некоторыми людьми мне "тесно". И почему я так восторгаюсь одиночеством.
Думала, что я какая-то странная. Оказывается, что нет, не странная. Только оставаясь дома я чувствую себя в полной мере собой. 😊
А теперь, когда я имею постоянные боли в спине. Мне вообще невыносимо терпеть вот это сжатие себя.
Спасибо дорогая 😊
Как я Вас понимаю
"...Хочу мирового господства без привлечения внимания санитаров!..." 🤣🤣🤣🤣🤣
Ой! Это же про меня! Ура! Теперь до меня дошло, в чём прикол! То есть, с людьми, которые мне допустим, очень нравятся и мне хочется их прямо обнять и расцеловать, мне приходится приличия ради себя удерживать и их спокойствие при этом кажется мне обесцениванием и отвержением, чего, т.е. отвержения, на самом деле нет! То есть, это я же сама себя прессую, а кажется, что прессуют меня.
Ольга, я от души благодарна Вам, Вы меня очень-очень успокоили и утешили!
Я чувствую себе сжатым в новом коллективе,когда сравниваю себя с другими и не выдерживаю конкуренцию..когда мой бывший партнёр был холоден со мной дистанцируется,я сжимаюсь в ожидании "когда он захочет общаться",коплю эмоции, чувства и информацию и когда он проявляется,то сваливаю на него всё своё ....и он через какое-то время мне говорит: тебя много! От качелей где я не могу расслабиться и быть типа собой, подстраиваясь под обстановку вокруг
у меня такое сильное сжатие, что я уже не понимаю, как мне можно вести себя с другими людьми, а как нельзя. Мне очень сложно высказать свое несогласие с происходящим. Если я позволяю себе его выразить, то потом впадаю в чувство вины. "Ноги растут" из детства, мама с завидной регулярностью рассказывала мне, как сильно мое рождение осложнило ей жизнь. Это внутренний запрет я осознала, стало легче жить, но все равно сложно делать новые действия. Ольга, спасибо большое за видео, за то, что делитесь знаниями!
Спасибо огромное за видео. Мозги кипят, со скрипом воспринимаю, но узнаю себя, туманно, очертаниями, но узнаю. Веду себя так во всех ситуациях, когда подразумеваю, что мне надо нравиться. Что я должна понравиться, чтобы меня взяли/приняли. Часто так с работой и со 100% частотой с противоположным полом. Просто, бывает, проваливаюсь и не могу себя найти, как будто из тела выпрыгиваю. Бывает, плакать начинаю, как маленькая. Хочу, чтобы меня приняли и узнали, как женщину. И вообще, чтобы приняли. Работа с собой будет долгой…
Ну здравствуйте, синхронизмы! Проснулась из-за ужасного сна, начала разбирать что меня так напугала - нашла вещи, в которых нападаю на себя, но не вижу связи, захожу на Ютуб и тут Ваше видео! Боже, каким же кринжем я была для людей, которые становились моим "сосудом для моей исключительной мудрости"...Смотрю Ваш канал уже год, ОГРОМНОЕ СПАСИБО за проСВЕТ, Ольга!!!
Благодарю! Рядом с родителями чувствую сильное сжатие, замороженности, безэмоциональность. Из-за этого злилась на них, теперь понимаю, что это мое эгоистичное желание все внимание взять на себя, желание получить одобрение значимых и ради этого я сжимаю себя до идеального образа, который заслуживает одобрения.
То есть мне нужно: 1. Понять и признать что я сама себя сжимаю, и для чего. 2. Научиться давать себе самой нужное, работа с ВНО. Тогда нет необходимости искать вовне этого и сжимать себя
Я сжимаюсь при любых людях, которые не дают мне знаков одобрения, улыбок и расположенности. Даже если в начале человек был добрым ко мне и я чувствовала себя расслабленной, то если вдруг он не в духе, то все, я начинаю напрягаться и переживать. А в последнее время с мужем когда отдалилась, о стала себя чувствовать увереннее и спокойнее, но случилась ситуация слияния, меня из колеи на неделю выбросило, только сейчас начинать понимать от чего, смотря видео Ольги. Спасибо о
Я чувствую себя сжатой и тупенькой рядом с людьми которые легко общаются, говорят громко, высказывают и отстаивают точку зрения, с начальниками, с людьми которые мыслят и излагают логически
17:58 -"Главное в работе с внутренним миром - присваивать себе причины всего происходящего". У меня вопрос, как бы это не переросло в самообвинение во всех бедах?
Часто испытываю сжатие перед людьми, которые в родительской позиции , холодные и сверху , которые сами не расслаблены и очень беспокоятся о том, чтоб не упасть лицом в грязь
И это нормально .
С такими людьми нужно быть супер расслабленной самой , а это не каждому дано .
Как ты расслабишься рядом с психопатом ? Никак .
Мне часто "кажется", что меня отвергают и обесценивают...
Еще поняла, что я безсознательно создаю такие ситуации в жизни, чтобы испытать определённые состояния. А не бедная я несчастная я испытываю стыд, отверженность из-за того, что кто-то со мной определённым образом поступил или ситуация такая нехорошая вывела меня из себя...
В моей семье не было принято разговаривать по душам, проявлять чувства - все это всячески избегалось и подавлялось ... В результате вырос человечек, имеющий огромный эмоциональный голод и жажду быть услышанным, которую можно назвать жаждой доминирования... Все из детства... Увы...Советское воспитание...
Мне 60 , у меня была очень хорошая семья .
Папа до 11 лет носил на шее ( в лесу , на море ... ) играл , обожал ...
в 11 лет у меня правда родилась сестра , но личность уже была сформирована
Мама была строгая , но стояла за меня всегда горой , мы с ней вообще на одной волне были до самой ее смерти .
Так вот я сжимаюсь .
И советское воспитание здесь ни при чем . ( хотя детский сад я не любила )
В школе полный порядок , пионерские лагеря с удовольствием ...
Но я сжимаюсь запредельно с хамами , нарциссами и прочими надменными личностями .
Потому что я человек открытый и очень позитивный ( спасибо родителям )
Я отдаю , сопереживаю , делюсь энергией - и этим жестоко пользовались другие .
На мои недоуменные вопросы - За что ? Частенько отвечали - А не надо быть такой доброй .
Дожив до 60 лет , получив оплеух , я научилась именно сжиматься .
Я просто больше не впускаю в себя чужаков .
А со своими я вполне расслаблена .
Спасибо, я теперь поняла почему у меня рядом с мамой такое напряжение. Я хочу ее обнять, поговорить по душам, быть с ней искренней и т.д., но веду с ней себя совсем по другому.
Спасибо за Вашу работу, Вы в каждом видео называете что-то, что есть внутри меня и я это начинаю узнавать. Вот как раз я поняла, что я себя не подавляю, а сдерживаю и это совсем разные состояния.
Вы поняли, посему ведете себя с мамой по другому, не так как хотелось бы?
@@InfuZoriyaZzz, да
Спасибо огромное за разбор данной проблемы! Это правда, чувство обиды и отверженности наше субъективное чувство в болшинстве случаев. Люди могут по разному относиться, быть равнодушными, но нам это не навредит, если не пытаться ставить себя на пьедестал, при этом унижаясь перед ними. Быть самим собой всегда
С теми людьми, которые я знаю принимают меня, хорошо относятся, для которых я ценна, которые "ровня" мне (по моей собственной оценке конечно) - чувствую меньшее напряжение. А вот с теми кто "лучше" меня, красивее, умнее, со старшими.. Вот здесь напряжение от контакта, состояние замороженности.
Поняла почему часто сдержана с детьми - их всегда много для меня, а если я буду поощрять их улыбками.. То вообще перебор возникнет, на шею сядут.
Очень жизненная проблема, спасибо, что так подробно и наглядно рассказали об этом!
Долго жила одна, но потом появился муж и вот уже пару лет живём вместе. Изначально было подсознательное ощущение - что муж это гость и когда он уйдёт из моего пространства, я расслаблюсь и заживу комфортно, привычно мне. Потом я привыкла к тому что мы вместе, но заметила общее снижение энергии, будто от одного нахождения рядом просто тратится сила, будто у меня ограничение вообще на всё чем являюсь я. Сейчас мне попалась это видео очень вовремя, целый месяц были в разных городах с мужем и вот скоро он приедет и так хочется противостоять этому блоку на силы и энергию когда рядом просто другой человек, хоть и близкий душе и сердцу.
Теперь поняла, что за процессы происходят на самом деле, спасибо.
Ольга, каждое ваше видео, как сеанс психотерапии! Благодарю 🙏 Сил Вам
Очень доходчиво и обстоятельно, благодарю вас Ольга! Я чувствую сжатие и закрепощаюсь рядом с людьми не замечающими чужих(в том числе моих) границ, с людьми заполняющими собой всё пространство, теперь мне понятно, что причина мое принятие и приглашение;)
Часто чувствовала себя подобным образом с партнёрами и в конце концов надумала что моя судьба это одиночество. Не могла вообще что либо делать в присутствии другого человека, словно мне в душу лезут своими глупыши вопросами и это доставляло крайнюю скованность напряжение и даже неприязнь к любимым людям. Чувствовала себя как дикая лань на цепи в питомнике за которой подглядывают.
А всё их ха того что я всегда хотела в присутствии мужчин делать что то роковое и великое, выглядеть на все 100 чтобы при каждом взгляде на меня они думали «боже лучше неё никого нет» и целовали ноги. А как такое возможно когда я сгорбленная ненакрашенная занимаюсь имитацией бурной деятельности.
+ От их вопроса «что делаешь» и приходило осознание этой имитации а не делания чего-то великого. Это больно
Ведь а отношениях нужно развиваться, а я предпочитала сценарий младенца. Корми люби никогда не бросай и целуй ноги… жесть
Пишу и аж до ужаса, что про себя.
Спасибо вам за ваше описание, прям про меня😅
Я еще в фильмах/клипах/видео когда видела моменты с тем, что партнер наблюдает за тем, что делает второй , а девушка не видит этого, я прям испытывала бурю негодования( и мне всегда на этих кадрах хотнлось отвернуться отвлечься)) Думала, да как ты можешь делать свои дела и быть естественной))) вот это всегда был показатель для меня, типо если я с человеком могу быть собой / значит мы созданы друг для друга))) щас после просмотра поняла, что это не совсем так работает)))
Я сжимаюсь при любых людях, которые не дают мне знаков одобрения, улыбок и расположенности. Даже если в начале человек был добрым ко мне и я чувствовала себя расслабленной, то если вдруг он не в духе, то все, я начинаю напрягаться и переживать. А в последнее время с мужем когда отдалилась, то стала себя чувствовать увереннее и спокойнее, но случилась ситуация слияния, меня из колеи на неделю выбросило, только сейчас начинаю понимать от чего, смотря видео Ольги. Спасибо огромное❤
Спасибо!👏👏❤️ Сжимаюсь, когда люди требуют слишком многого. И вместо того, чтобы сразу выстроить границы возможного, принимаю их запросы и условия. И тогда просто работа или отношения становятся сложными и трудно выполнимыми.
Максимально полезные видео у Вас! Спасибо!
Поняла, что сжимаюсь до размера мушки рядом с людьми, которые мне не нравятся. Помимо адского напряжения, ещё и жуткое отвращение чувствую и это все, видимо, на моем лице сразу написано, потому что часто приходится в таком состоянии слышать претензии по поводу моей физиономии...Самое ужасное, что мне не нравятся почти все. Выделю глупость и невоспитанность из всего, как тригеры.
Высокомерность, брезгливая надменность на вашем лице?
@@stanislavberlin2182 наверняка. знаете, когда наблюдаешь хамство и невежество, мимику очень сложно контролировать, да наверно и не нужно...
Ольга,огромное спасибо за то,что Вы делаете!Вы настолько уникально,точно преподносете информацию,это очень ценно!Всё что Вы говорите в видео про меня.Как вообще таком может быть,что во многих видео про меня?!Каааак в одном человеке может быть столько травмированности.Это при том,что я давно работаю над собой
Дуже дякую! Я помітила оце стиснення після повернення з Німеччини до Львова, в Німеччині усі навіть незнайомці виявляють привітність і дружелюбність, в контрасті з цим байдужість здалась ворожістю і підозріливістю. Це коли ти по звичці посміхаєшся перехожому відчуваєш стиснення його і стискаєшся сам.
Можливо, німці такі бо краще вміють відстоювати кордони, тому вони йдуть на ризик відкриваючись, бо знають, що якщо почне людина вилазити на голову, то вони швидко опустять на землю?
@@olgavysotska так, у колшніх жителів СССР є пробоема з кордонами, бо їх руйнували, великий колгосп будували
Иными словами Вы сжимаетесь в ответ на холод , игнор и хамство .
Стало быть причина не совсем в вас 😊
Ольга, спасибо вам за видео.
Просьба рассмотреть взаимоотношения со взрослыми детьми. Дети вырастают, родитель для них уже не "бог", т е не требуется им тесного общения, совета, денежной помощи. А родитель остался один, и пообщаться с детьми хочется, а в голове одни "застаревшие" советы из прошлого-одел шапку, сходил к врачу ?
Как будто из роли не выходишь. Сжимаешься, как вы говорите, потому что хочешь быть нужным детям, любишь их, в ответ получить внимание.
Как будто дети выросли, а родитель нет.
Обалденный вопрос, плюсую!!!🔥
Прекрасный вопрос, нас всех ждёт эта участь
Общайтесь с ними так, как с любыми другими взрослыми. Вы же у коллег не спрашиваете про шапку). Разница лишь в том, что детям нужно продолжать отдавать любовь. Однако понимание любви для вас и для детей скорее всего разное. Для вас это: шапка, завтрак, деньги. А вы спросите у них, как они понимают, что их любят? Возможно это просто возможность побыть рядом, или быть самим собой, не правильным, возможно это эмоциональная поддержка и опора... Вы не у Ольги спрашивайте, а у своих детей))
у меня сейчас так: мне 45, детям 17 и 15 и мне кажется они разумнее и старше меня и это стыдно признавать и боль, что я им не могу быть тогда «сильной опорой»!!
Интересный, хоть и очевидный взгляд! Спасибо.
Наибольшее сжатие - с отцом, отчего не хочется совершенно с ним пересекаться. Максимальный контроль: что озвучить, о чём промолчать, и всё - ради получения одобрения. Спойлер: обычно не срабатывает, а мне требуется неделя, чтобы восстановиться после настолько мощного самоотвержения.
Обратная ситуация: с подругой, которая даёт мне большое принятие. Периодически останавливаю себя, замечая собственное "расширение": повышение голоса от эмоций, уход в малозначимые детали при рассказе, шутки не к месту, желание поделиться тем, что мало кому доверяю из банального благоразумия и гигиены общения. Любопытно, что потом начинается самоедство и неприятие себя, такого эгоистичного и жадного до внимания.
Доводилось мне и быть "принимающим": один человек говорил, без остановки, без перерыва на обед, не давая мне и шанса вставить слово; другой принялся написывать каждый день, заваливая в течение суток сообщениями буквально обо всём подряд - что сделал, что поел, что посмотрел, о чём подумал... Это шокирует и пугает. И отталкивает.
Жаль, что вместо того, чтобы порадоваться и расслабиться, будучи принятыми, мы начинаем "платить" тем, что вываливаем весь мусор, который не можем в себе вынести (риторический вопрос: а кто там намусорил, собственно?).
Спасибо, Ольга Федоровна! Очень полезное видео для меня. Особенно мысль о том, что напряжение в контакте - из-за ограничения желаемой вседозволенности. Так и есть - в контакте пытаюсь вручить себя собеседнику, аки младенца, чтоб любил и баловал. Наиболее естественной и расслабленной могу быть с мужем и близкими друзьями, но вот как только в компанию попадает кто-то со стороны, сразу прет желание понравиться. На начальницу у меня сильный перенос всех завышенных требований к себе. Попробую с этой новой информацией отследить в общении с ней момент вручения себя ей для получения одобрения. Еще раз спасибо!
Восхищаюсь Вашим талантом с первого слова попасть в точку. Всегда шутила по поводу своей "социофобии", что дома я тиран , монстр и властелин , но только закрывается дверь моего дома и я выхожу на улицу, что то во мне переключается и я как будто попадаю в скафандр с идиотской улыбкой и угожлающим голосом, причем это все неконтролируемо и очень меня напрягает 😀.
Ой, знаю ещё такого человека!
Ольга, добрый день, вчера первый раз увидела ваше видео " Меня нет, но я есть" рыдала долго. Хожу в анализе себя. Смотрю другое и в каждом узнаю себя. Очень трудно интегрировать всю информацию в себя, но не страшно признаваться в правде себе. Я очень рада что есть в мире истина и у меня есть к ней доступ, только так можно получить свободу. Безмерно благодарю☘
Найбільше стиснуто я почуваюсь поруч з людьми, які доброзичливо до мене ставляться.. і найменше стиснуто - з людьми, які від мене нічого не очікують, ми зосереджені на справі, яку вирішуємо, а не на емоційному контакті. Дякую за відео.
В основном ставлю сердечки или просто лайк) ❤❤❤ Хотела написать вам что ваши видео для меня открытие. Открытие себя настоящей ) каждый день. Спасибо вам за ваш труд и предоставленный бесплатный материал.
Я "сжимаюсь" при людях, которые пытаются обесценить усилия, работу, личные качества других людей. При людях, которые часто могут вести себя авторитарно и не обращать внимания на мнение других людей
А вообще пытаюсь выстроить свою жизнь так, чтобы в ней было как можно меньше людей, при которых я "сжимаюсь".
Благодарю, Ольга.
Давно подозревала в себе подобное поведение, но так не хотелось признаться. Хочется сделать виноватым кого-то. Мне очень помогает присваивание себе чувств и эмоций. Это просто революция для моего мозга.
Спасибо❤
Сжимаюсь в присутствии незнакомых людей, от которых не знаешь, чего ожидать, людей, от которых что-то важное для меня зависит
Ответ на вопрос:
Я максимальна скована при общении с взрослым, строгим человеком, которого считаю намного выше себя ( особенно успешная женщина, когда задаёт мне вопрос). Я максимально расслаблена не с теми кого считаю ниже (с ними я тоже скованная), а с теми кто со мной на равных (подруги, близкие, добрые, искренние, простые люди) в простых честных разговорах за чаем. Но такого редко не было, потому что у меня всегда страх, что я изолью душу, а люди всё это передадут другим, я боюсь выговориться, сказать что то про свои чувства, сказать своё мнение о другом человеке, недоверяю никому из за этого даже с самыми близкими держу себя "в форме"....
Щиро дякую, Ольго, Ви супер, я Вас приймаю будь-якою, в сорочці чи в домашньому вигляді, зачесану або ні, хоч на унітазі, я жартую, мені Ви цінні, цікаві у різноманітті своєму, я творча людина, я відчуваю, що зі мною можна людям бути собою.
Ольга Фёдоровна, спасибо за видео и разъяснения! Подумала над Вашим вопросом, повспоминала, и у меня получается так, что максимально скованно и напряженно я чувствую себя со значимым для меня людьми. Несколько лет назад для меня важным стал один человек, про которого я почти ничего не знала, но как сейчас понимаю, моя психика наделила его свойствами папы, дедушки и других значимых для меня мужчин, и в его присутствии у меня был как будто паралич, ступор в мыслях и головокружение. Были и другие люди, которые в общем-то не обладали надо мной властью, но которых, как я сейчас понимаю, сама этой властью наделяла и потом боялась, подчинялась им, вела себя с ними как ребёнок - в общем, теряла себя. Теперь вот ищу себя, и вам спасибо огромное за помощь в этом!
✨ 🍀Ольга Фёдоровна! Хочу впервые позволить себе - употребить это определение : Гениальная ❗теперь я буду понимать, что то состояние - которое на меня накатывает ; это сжатие 🗜 и благодаря вашему исследованию в этом вопросе - получается, я выигрываю время, которое возможно привело бы меня саму - - к пониманию этого состояния? 🤔🍃 Но скорее всего - оно потонуло бы в сонме других таких же состояний, что требуют самоанализа... Поэтому благодарность и признательность 💜🙏 вашему труду в психологии ; что помогаете чувствовать себя в норме - т.к., начинаешь понимать себя больше. И высвобождаешь своё подсознание - - от стресса, что накапливается - вот такими состояниями... При взаимодействии с социумом... Желаю вам успехов в вашей деятельности!! 👏 🌿 🌹
Ваши лекции - живительный источник .
Совсем недввно Вас нашла , но уже столько инсайтов !
Спасибо Ольга , за ваш труд !
Энергии и добра
Ваш анализ превосходен. Очень ценная и важнейшая информация, которую вы даете в своих видео. Благодарю за это. Очень интересно ваше видение и анализ фильма "Револьвер". Думаю, что вы как никто сможете оценить глубину и многослойность этой картины Гая Ричи
Слушаю видео и понимаю, что все про меня. Ольга очень четко описывает все чувства и что происходит внутри. Увидела свою детскую часть и желание всем понравиться, произвести впечатление. Конечно, чтобы что-то получить от человека, как минимум внимание. При этом есть стремление, чтобы все было по моему и все люди вели себя так, как мне комфортно, хотя я в этом не могла себе долгое время признаться. Это проявляется сильно в отношении родителей, потому что они довольно просто всегда удовлетворяли мои желания. Теперь больно это осознавать, какой я манипулятор на самом деле. И чувство сжатости находясь в обществе людей, когда приходится себя сдерживать и ограничивать, чтобы поддерживать общение и отношения. Но это воспринимается как самопожертвование, теперь вижу, что это просто необходимость, а не жертва. Холодность тоже при этом присутствует, чтобы резко не эмоционировать. Спасибо, что в очередной раз открыли глаза и позволили увидеть все со стороны, а не только их своей субъективности. Но пока даже осознавая почему это происходит, приходится прикладывать усилия, чтобы себя контролировать. Интересно, можно ли из этого выйти совсем и не чувствовать такого напряжения и сжатия в обществе людей? или это будет всегда, просто в меньшей степени
Слушаю на одном дыхании ваши лекции, что-то записываю как конспект, бесценная информация, спасибо вам огромное!
Самый главный инсайт трудностей в общении с людьми в том, что это все не от неполноценности, а наоборот от собственного величия. НЕВЕРОЯТНО!
Благодарю, Ольга, за интересный и подробный материал, бесценно!!!
Информация прямо в яблочко! 😂 такое чувство, что все встало на свои места, так как свою вину всегда ощущаю, но непонятно было в чем она конкретно, что не так со мной. Это видео подтверждает инсайт о том, что все детские ограничения и травмы были необходимы для сдерживания, узнавания мании величия, диктаторства в себе. Спасибо! Теперь понятнее с каким тараканом надо подружиться)
Скованным, когда мы себя сдерживаем при человеке, считаем, что это он на нас так влияет, на самом деле ты сам себя сдерживаешь, боясь что тебя не примут, отвергнут
Все видео несут в себе такую смысловую нагрузку. Нужно пересматривать или ставить на паузу, что бы переварить информацию)) а еще лучше писать конспектом)
Я вижу, что источник этого напряжения не в других людях, а во мне. Это сжатие происходит в те моменты, когда я хочу выразить словами то, что чувствую. И это напряжение усиливается, потому что в этот момент я чувствую внутри себя осуждение (осуждается желание выразить свои мысли и чувства, мне этого нельзя). До этого момента я всё осознаю. А потом наступает аффект. Практически любое слово, действие другого человека провоцирует во мне злость. И в этот момент я свято верю, что это он виноват в моей злости, ответственность на нём. Несколько дней назад я заметила этот процесс в себе. Я почувствовала, что это моя злость, и почему-то обрадовалась этому.
Благодарю вас, Ольга, за ваши вопросы😊
Очень своевременное видео для меня) Как раз недавно отследила это странное состояние сжатия и обесценивания себя. Конечно оно и раньше было, но в этот раз я его осознала, отделила и пытаюсь понять "что это было?" А вот и ответ) Спасибо! И как раз несколько раз мне давали обратную связь что произвожу впечатлениевнешней холодности.
Всю свою жизнь ( а мне скоро 65) сжимаюсь в присутствии моих сестёр и матари. Боюсь посягательств на мою свободу, мой ( с таким трудом более или менее) обустроенный мир. Боюсь вторжений и разрушений. По другому, увы, в нашем роду не получается: разрушить чьё-то ради собственного комфорта.
Благодарю! Восхищаюсь! Многое подсвечиваете. Всех благ всем.
Оч хорошее объяснение, спасибо.
Хотелось бы отметить ещё, что термин "присвоение" можно заменить на "признаться в себе", ведь причина внутри, а не снаружи, а присвоить же можно только что-то извне... ну, это мелочи, просто может не правильно быть понято..
Ещё стоит отметить, что иногда сжатие действительно от агрессии от собеседника, например, когда она скрытая, пассивная, то причина в другом человеке, так что в себе ее искать не нужно, ведь это другой человек сжался там тоже, поэтому агрессирует под видом заботы, например... ну то есть, каждый случай индивидуальный, не всегда схема я=причина рабочая.
Хуже всего раньше чувствовала себя в компании, когда больше одного собеседника и нормально при общении тет-а-тет. Теперь понимаю, почему так - при личном общении один-на-один я занимала гораздо больше пространства и было проще перетягивать одеяло на себя, а когда народа больше, мой удельный вес становился меньше. Да и когда внимание какого-то из собеседников было больше адресовано кому-то еще, кроме меня, было нестерпимо. Тяжело было искать баланс между тянуть одеяло на себя и полной отменой себя.
И еще очень сложно с детьми. У меня родители были такими - что все по их и дети должны подстраиваться. И эта установка "дети должны подчиняться и всегда уступать" в паре с желанием вседозволенности приносили жуткое напряжение. Но так как я человек воспитанный и осознанность хоть капелькой, но присутствует, то постоянно себя сдерживаю. И это отнимает громадное количество энергии. Поэтому с детьми мне сложнее всего.
Олю❤, я не втомлююся дякувати Вам)
Я відчуваю себе дуже ніяково та максимально не комфортно, коли співробітник не «зеркалить» мій емоційний стан. Типу коли я сміюся чи розповідаю щось кумедне з усмішкою, а бачу камʼяне лице, або коли навпаки ділюся своїм розчаруванням і розповідаю, що щось мене дуже засмутило, а людина обриває контакт. Тепер я розумію, що це нічого не говорить конкретно про відношення до мене, тільки про те, що наші настрої точно не співпали) може мене взагалі не слухали через свої думки. А може ще щось😊
Дякую Вам, Олю❤
Потрясающее видео, все так логично и понятно! Ольга, спасибо за ваш труд❤ Многое стало понятно о себе.
Ольга, спасибо за доступную подачу. Максимально сжимаюсь, когда боюсь неудобных вопросов
Благодарю, Ольга!❤
Благодарю за лекцию!Я сдерживаю себя с теми, кого считаю,, не мои''.,, не мои" - потому что мне с ними не интересно, не доверительное отношение к ним, они не эмпаты, я не чувствую с ними себя ущербно, просто у них мышление другое что-ли, как-то так
Ваш канал - находка! Боже, как хорошо, что вы все это говорите, что снимаете, это такой большой труд, спасибо!
Как же вы шикарно доносите мысль, просто восторг! спасибо за видео
Ольга,спасибо большое❤
Меня парализует при общении с яркими, интересными и увлеченными людьми...Даже при чтении про них или их блогов идет дичайшее обесценивание себя...
Смотрю уже третий раз. Буквы знакомые, слова знакомые, но смысл увиливает от меня...
И что делать в таких ситуациях? Общаться на равных, понимая что я тоже интересна чем-то, но оставаясь в границах(не садясь на голову)? Похоже, и 4й раз пойду смотреть...
Мое сжатие пару лет назад довело меня до состояния "меня нет".казалось что это тогда меня довели до состояния агонии другие,но весь ад как оказалось внутри устроен был мной..да,я сейчас всецело признаю:мое бесконечное и всепоглощающее желание всем нравиться,чтоб все одобряли,принимали,и сисю в довесок давали пососать да по головке гладили😂сейчас :я не могу всем нравиться,я могу быть плохой,неидеальной-я могу быть разной,не вылизанной до совершенства которому нет предела,и мне это нравится❤
Спасибо, это понятно и доходчиво! И все про меня)) и я ничего не понимаю, мозг отключается на информации про меня (это я давно замечала, потому что это больно). Узнавать себя больно, в головн аж напряжение 😬 благодарю вас- вы просо даете кладезь информации в массы ❤️❤️❤️ здоровья вам и вашим близким
Здравствуйте! Очень уважаю вас, Ольга! Много просмотрела ваших видео, очень помогло для самоосознания, понимания других и подтверждения собственной карты мира. Формирования самооценки! В этом видео нашла для себя отношения с бывшим супругом. С ним всегда чувство зажатости, но я понимаю, что это делает не он со мной, а мое отношение к нему. Даже сейчас, когда встречаемся осталось то же самое чувство. Проанализировала из за чего. Мне очень хочется ласки, обнимашек, нежных прикосновений. С ним этого никогда не было. А если я и пыталась ввести такое поведение в жизнь, то получала отпор. Для него все это "телячьи нежности". У меня порыв приласкать и самой "помурлыкать" рядом, а он не про это. И поэтому очень приходилось себя сдерживать все время проживания с ним. Но мне этого очень не хватало - расстались. 😊 Может можете что-нибудь рассказать об этом? Почему человек отвергает ласку и сам не ласковый. С благодарностью к вам!
Ольга, благодарю Вас всеми фибрами Души за Ваш труд! 🙏
Ценность Ваших видео трудно переоценить!
Благодарю Вас за Вашу мудрость, щедрость и чувство юмора!
Ваша информация как-будто наводит резкость в мозгу, и начинаешь прозревать!
Пазлы складываются, а главное - начинаешь понимать себя, свою Вселенную!
Дорогая Ольга, будьте здоровы, счастья Вам, удачи везде и во всём!Вы так нужны этому Миру!!!❤️❤️❤️
Оля, милая Оля❤
Я вас люблю!
С момента как "случайно" посмотрела первое видео, предложенное ютубом в рек все последующие, вкл. то первое, "приходят" ко мне в нужный момент и именно то что доктор прописал.
Максимально запеленованной чувствую себя рядом с людьми, которые меня игнорируют, отвергают (привет моей маме) и еще которые обесценивают.
Мама была холодной, неэмоциональной. Наказывала молчанием практически всегда и сроки "наказания" длились от нескольких дней до (кажется) месяца.
Такое же чувство я испытываю рядом с агрессивными людьми и даже при пассивной агрессии тоже. И это было в моем детстве.
Оля...........❤
Благодарю Ольгу за то, что она даёт толчек задуматься и осознать те важные в жизни вещи, которые всегда были как бы на поверхности, но почему то осознались только сейчас.
Огромная Благодарность!❤
Щиро дякую за відео, все розклали по поличкам, це мені допомагає зрозуміти себе і прийняти інших
Как всегда благодарю за Ваш труд, дорогая Ольга!!! ❤❤Сжимаюсь в присутствии статусного богатого человека, особенно мужчины в бизнесе. Прям деревенею. И слов связать не могу, тему поддержать сложно становится. Пишу это и осенило, кстааати. Мой младший брат в бизнесе, и рядом с ним тоже долго сложно находиться. Хочется уйти, сбежать поскорее. Очень интересное открытие, которое надо покопать.
Ой, Ольга, огромное спасибо за эту лекцию мне кажеться ее обязательно нужно внести в школьную программу программу по этике и психологии ❤. Вечером с сыном точно будет беседа, вот те слова которые, я немогла правильно подобрать
Максимально скованной и заакрепощеной ощущаю рядом с людьми которые:
- уверенные, авторитарные
- более успешные и благополучные.
- более открыто проявляющие себя.
Ольга, спасибо Вам большое за такую важную работу! С каждым видео будто туман непонимания рассеивается и пазл складывается! Вы потрясающий человек 🙂
Здравствуйте Ольга!!! Спасибо, спасибо , спасибо!!! Очень интересно и как показывают комментарии своевременно.Буду переваривать ,точно буду переслушивать.Зацепило...Всем мира и здоровья.
Спасибо за лекцию и за вопрос для самоанализа, Ольга Федоровна. Я чаще всего сжимаюсь с людьми, от которых требую то, что им сверх силы. И поэтому сама рядом с ними должна делать вид, что тоже могу то, что мне непосильно. Получается, чем меньше человек других мучает, тем самому жить легче.
Ещё чуть больше ясности добавилось и материала для работы. Спасибо большое за ваш труд 🙏
Спасибо огромное за информацию! Сжимаюсь в обществе людей, когда ощущаю опасность, чаще это игнор. Тут же нарастает напряжение, тревожность, начинаю суетиться, появляется чувство неполноценности, фрустрация. И проваливаюсь в трвму. Если не успела осознаться начинаю угождать-улыбаться, налаживать контакт, что-то спрашивать, шутить шутки. Суечусь. Желание понравиться? Блин, неприятно, как успеть остановиться?
Такая же, а мне 39 лет.Так хочу наконец разобраться в себе и перестать суетиться)
Когда мы с человеком в конфликте, особенно, когда я считаю себя виноватой(что в большинстве случаев). Чувствую себя ребенком, который накосячил.
Максимальное ощущение напряжения и давления (будто я в маленькой тюрьме) испытываю во время общения с новыми для меня людьми в присутствии кого-либо из близких.
В подобных ситуациях появляется страх сделать что-либо «не так» и скомпрометировать близкого мне человека, но при этом внешне мое поведение не меняется, просто тяжелее сконцентрироваться из-за внутреннего напряжения.
Как всегда очередной ШЕДЕВР!
Благодарю , Ольга , за Вашу щедрость !🌟🌟🌟
Спасибо огромное, что так помогаете понять себя. Я чувствую скованность с отцом, отсутствие легкости, свободы высказывания мыслей. Поняла, что это я себя сжимаю. Всегда приписывала ему недовольство мной.
Ольга, благодарю Вас за работу! Люблю Вас слушать, смотреть🙏
Интересно что максимально зажатой я себя ощущаю с людьми которые меня пытаются в какие-то свои рамки запихнуть , а я туда не вписываюсь и не лезу.. спасибо Вам Ольга за информацию есть над чем подумать ❤