Вы знаете, я никогда не понимал, что это за странные люди, которые пишут большие благодарности в комментариях. А теперь понял. СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО!!! Я 20 лет жил в муках, а вы за месяц помогли мне и изменили мою жизнь так, что я со слезами на глазах хочу повторять и повторять: Ольга, живите в счастье сотни лет, спасибо вам! СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО!!!
Как раз завязываются отношения с человеком по совершенно новому для меня сценарию: раньше я всё время выпадала в фантазию, а оттуда в манипуляцию. Сейчас же я стараюсь максимально внимательно слушать себя, трезво смотреть на того человека, с которым я пытаюсь выстроить отношения, и регулировать уже не его действия, а свои. Меня немного пугало то, что мне нужно много свободы на данном этапе своей жизни, и мне постоянно приходится как будто немного отодвигаться и сдерживать себя, чтобы не впасть в фантазию. Могу сказать, что это самые комфортные отношения из всех, что мне приходилось строить. Но я немного скучаю по бабочкам в животе, которые сопровождали все мои предыдущие начала отношений.
Недавно нашла ваш канал и остановится не могу. Сколько доброты от вас, понимания , поддержки! Как вы раскрываете тему, какие примеры приводите, все великолепно!!! И в кадре вы очень красивая, и речь ваша и интонация...❤❤❤ Пишу комментарий перед просмотром и лайк сразу поставила, потому что потом вы меня погрузите в мир самоанализа и я забуду вас поблагодарить. Спасибо за ваш труд , вы столько добра мне сделали 🙏🙏🙏 Благодарю вас от всегт серца и желаю , что бы у вас все все было очень хорошо, чтобы только добро вас окружало❤❤❤❤❤
У меня исполнилось желание, симпатичный мне мужчина пригласил на свидание, я весь вечер демонстрировала что я сильная и не зависимая(осознала это чуть позже), думаю больше он не захочет такого свидания. Отношений хочу, а когда появляется кто-то отталкиваю, чувствую себя виноватой как будто заманиваю в отношения, чтобы оттолкнуть
Здравствуйте, Ольга! Благодарю Вас за очередную порцию пищи для размышления. Отдельно хотела выразить свой комплимент по поводу Вашей стрижки и имиджа -- выглядите шикарно 😍
Мои отношения созависимости завершились. Мужчина партнер строил их по схеме: ближе- дальше, холодно- гарячо, удовольствие - фрустрация. Качели. Я здесь с тобой и в следующей секунде я сбегаю от тебя. Снова я здемь с тобой и угождаю тебе, пожалуйста пользуйся мной. И на следующем промежутке это переворачивается. Лично у меня рождалось непонимание что собственно происходит. Самостоятельно такой мужчина справиться со своими эмоциями не может или делает вид что не может, и ему как будто нужна участливая и заботливая мама чтобы утешить его и подбодрить позаботиться о нем.Когда я хочу справиться со своими эмоциями самостоятельно, партнер мужчина обижается он хочет, чтобы я ему рассказывала всё и опиралась на него. Без этого он чувствует свою неполноценность В какой то момент раскачивания и убегания ближе - дальше, тепло- холодно, люблю - ненавижу рождается чувство нестабильности. Я думаю что партнер создавал его намеренно, чтобы у меня , у женщины родилось желание схватить и удержать, удержаться. С момента когда это желание стало реальным оно тестируется и переводится в следующую фазу отношений: тебе говорят, что ты больше никогда не будешь обладать тем, чем ты обладала раньше, ещё мтнуту назад.Или ты пожертвуешь всем ради меня, или наши отношения закончатся. Это такая угроза- блеф. Созависимость это внушение на уровне эмоций и чувств через ощущение нестабильности что без меня - ведь от меня мужчины партнера зависит стабильность, а по факту наоборот нестабильность - без меня стабильность рухнет. Мои отношения созависимости закончились. И я могу с уверенностью сказать, что если бы партнер не раскачивал эмоции, то была бы стабильность. И ощущение уверенности в себе и в завтрашнем дне. Но если надо подчинить партнера и установить над ним диктат своей власти, тогда просто необходимо подчёркивать различич и противоречия, а не равность и равнозначность, применять тактику холодное- гарячее, и газлайтинг : на белое говорить черное и наоборот, типа я тебя люблю, поэтому тебе изменяю. Выйти из созависимости сложно но возможно. Спамибо Ольге Демчук за прекрасную возможность разбираться с собой. Если не по моему, то я буду манипулировать и запугивать, обесценивать и агрессировать. А это верные звоночки что кто то встал на путь со зависимых отношений. Еще раз спасибо и удачи и успехов в исцелении своего Я всем🎉❤🎉❤🎉!!
Ольга, огромное спасибо за Ваш труд. Спасибо за то, что рисуете для нас схемы, разбираете аспекты на мелкие детали. Честно скажу, что поименование Вами явлений нашей психики УЖЕ терапевтично, УЖЕ несет в себе облегчение. Зная свои проблеиы, уже проще на них смотреть, силы уходят не на обдумывание вроде: "а что это такое?", а на "в каком направлении двигаться?". Я с детства не научилась строить психоэмоциональные связи с людьми от слова совсем. К хорошему ко мне отношению людей отношусь с крайней опаской (не притворяются ли.). Без Вас я бы не поняла, что сама так делаю и в других это проецирую. Я завишу от людей скорее в плане "что без них я мало что смогу сделать, поэтому их надо придержать рядом подольше, вдруг пригодятся". Ужасно это.
Спасибо, что написали такой комментарий, очень похоже на меня, помогли увидеть))) Но ужаса никакого нет, если это видишь и признаешь, то с этим уже можно что-то делать, да и к другим претензий меньше))) 🤝
Плачу поту что злюсь, а смеюсь, потому что люблю. Как -будто несоприкасающиеся друг с другом противоположности? А может и плачу, потому что хочу любить и не понимаю как.? Благодарю вас Ольга❤
Очень полезно пересматривать ваши ролики. Каждый раз информация воспринимается глубже и замечаешь то, на что до этого не обращала внимания) Спасибо🙏💕)))
Ольга, приятно слушать ваши ролики, много осмысления и появляется смелость признавать свои слабости и недостатки, а также приятно созерцать вашу грациозность и адекватность) без Хайпа и сплетней
Очень красивая Ольга Фёдоровна💐 И снова ясность проступает в дебрях обрывков установок и чувств после отличного ролика. Спасибо за красоту мысли! Тёплые цвета такие красивые сегодня. Интересно наблюдать за таким красивым лектором, как вы играете с образом , такая гармония ❤
Спасибо большое за видео! ❤ Я в зависимых отношениях и давно задавалась вопросом, почему как только поссоримся и расстанемся у меня всплывают только тёплые чувства к человеку 😊, оказывается это отдых от зависимости ❤
@@strekozza5812 Автор Мелоди Битти.Стоящая книга.На многое открывает глаза.Особенно тем,кто склонен к созависимым отношениям.А Ольга-это бриллиант на просторах Ютуба.На мой взгляд, самый сильный профессионал в своей сфере.
Здравствуйте Ольга!!! В очередной раз удивляет, восторгает то как вы находите новые интересные темы, идеи для ролика.Спасибо вам за чёткий разбор и объяснения.Всем мира и добра, здоровья и удачи!!!
С каждым видео и работой с советами которые дает Ольга утыкаешься, что только состояние в моменте поможет выстраивать что-то новое... Осознание, что ты такой не один и это "нормальные" процессы психики очень помогает, а то что с этим что-то можно делать дает надежду исправить и понимание, что только ты сам можешь это сделать. Огромное человеческое спасибо, что освещаете такие глубокие моменты! Иногда складывается впечатление, что Вас впускали внутрь человеческого сознания и разрешили там все поизучать )
Ольга, вы меня прямо очень и очень вдохновляете! И пусть это моё субъективное мнение, но мне нравится то, что вы повествуете!!! Я очень рада, что нашла ваш канал!
Мда…..если расстояние между плюс и минус увеличивать и видеть промежуток то становится не так уж драматично все в жизни. А внутряшка сейчас немного протестует:как же так, исчезнут же пики эмоциональные , а в них такая острота ощущения))))¡ вот вам и баланс…. Ольга,благодарю❤
Смотрю ролики , благодаря им,я когда в своей тетради описываю что со мной происходит сейчас ,понимаю некоторые процессы.Про аутоагрессию.Спасибо вам.Про зависимость независимость ,я пока не очень понимаю .Надо углубится , возможно вы ещё запишите на эту тему ролики.
Вот, когда я ухожу, а для другого перестаю существовать это я сразу улавливаю, когда человек рядом полная идиллия, на следуюший день как-будто чужой человек и никак не проявляется, я не выдержала психанула и развалила отношения. Не могу терпеть такие сильные полярности. То человек пылинки сдувает, то как-будто впервые меня видит. Когда были моменты охлаждения у меня паника начиналась, что я разонравилась, а потом человек опять заходил в "горячую фазу" и опять как влюбленный, а потом опять абсолбтный холод. Я вот думаю может человек больше притворялся? Делал усилия чтобы казаться влюбленным?
Добрый вечер! Благодарю за информацию)) Вот я всегда знала, что я зависима, созависимая от мужа. Я не могу уйти от него, так как очень боюсь, что я не справлюсь, что у меня не будет финансов. У нас ребёнок есть и теперь ещё сложнее мне уйти. Я головой все понимаю, но я все равно не верю в себя. Вот прям до трясучки. Много читаю психологию, смотрю видео. Но ничего у меня не выходит. Просто хочется поверить в себя и не видеть в муже того, без кого я не смогу. 😢 Я хочу сама все "смочь".
Хотела написать вам свой опыт, так как в каждом вашем слове узнала себя трехлетней давности. Но почему-то открыла другое видео Ольги, (которое случайно предложил мне ютуб) и в нем она начала рассказывать именно то, что я хотела написать))) Вот оно: ruclips.net/video/UB0aCv0HSk4/видео.html . Это про страх смерти (того, что я перестану существовать) из детства. Для меня переломной точкой был день, когда я это осознала, вспомнила конкретные детские ситуации, когда я "переставала существовать", прочувствовала до глубины, прожила это состояние и эти эмоции. Было ужасно больно. Я ревела весь день. Но по итогу осознала, что дело не во мне, не в муже, а в матери, которая вела себя не вполне адекватно. А я не умру только из ее прихоти. Муж, кстати, у меня вполне адекватный. Неадекватный может еще искусственно накручивать вашу зависимость от себя, рушить вашу личность и самооценку. От всего сердца вам желаю найти выход из этого состояния к себе самой ❤
Было бы интересно послушать ваш анализ темы люблю/ненавижу себя самого. Как это выглядит? Как жалость к себе (жертва=жарко) вместо любви, с одной стороны, и ненавижу (критикую себя=холод), с другой? И что, следуя этому видео, тогда у такого человека нет простраства "достаточно независимый, привязанный" с вашего третьего рисунка? Которое будет включать в себя адекватное принятие себя любым без чрезмерного раскачивания в полюса самокритики и жалости к себе?
Добрый день, Ольга! Спасибо Вам за очень ценную лекцию, открылись вещи, казавшиеся вполне законными, но на поверку это механические реакции. Сейчас отмечаю, что нащупала свой центр, проявляюсь, но присутствует шлейф, будто эти проявления доставляют неудобства, если конкретнее, то дело в отстаивании личных границах, когда в первый раз заявляешь о себе более властным, уверенным тоном. А потом что-то начинает диалоги и споры внутри, мол это был перебор и это, конечно, не через крики, ругани, манипуляции, а в тактичных вопросах людям, мол объясните, почему это так, вы решили или в заявлении, мол мне это не подходит, предлагаю свои варианты, по итогу ощущается будто тебе хотят показать, где твое место или просто обесценивают эти пассажи, конечно, эмоции присутствуют у меня в эти моменты, но они видимы и я прикладываю усилия, чтобы не отрываться от земной сути, чтобы сохранить конструктив и возможность диалога, но будто испытываю неуместность этого. Понимаю, что моя якобы правота и желание все объяснить может быть и ненужна, но тратится много сил и в этом случае происходит откат из центра опять в собственную неправоту. Возникают качели. Прихожу к тому, что взяв ответственность за все проявленное, нужно иметь ввиду, что реакции социума будут разные. Стремлюсь принять, что можно вполне остаться одной с этим индивидуализмом иной раз границы кажутся мне злом для других.. прячь и улыбайся или умей их проявлять максимально для всех удобно, но «Фарш невозможно провернуть назад и мясо из котлет не восстановишь») и я стремлюсь отпускать и разбираться потом со всеми вытекающими, понимая важность и сохранения себя
Спасибо за ваши видео,все так доходчиво и понятно. Восхищаюсь Вами😍 Уважаемая Ольга если Вас не затруднит подскажите пожалуйста, с чего начать что бы вытянуть себе с апатии. С началом войны как зашла в ступор и так там и осталась. Как будто потеряла себя, у меня трое деток и чувство ответственности заставляет меня каждое утро вставать и пытаться как то жить, но я перестала ощущать себя. Укажите пожалуйста с какой стороны начать копать.
Есть такая пословица : не одно доброе дело не останется безнаказанным. Когда вас жёстко накажут за вашу доброту, вы сразу забудете и про жертвенность и про угождение другим. Со мной было именно так. Теперь на первом месте мои интересы, мои потребности, моё здоровье. "И пусть весь мир подождёт".
@@strekozza5812написал же человек, что кто-то припадал урок…это когда человек открыт миру, а другой человек это «считал» и сделал больно. Это вот как меня жизнь дубасит и дубасит, а все равно хожу по миру с большими голубыми наивными глазами и ищу счастья… мне бы закрыться уже давно пора. Достало это все … хождение среди уродов, которые делают больно …это пресловутое «вы сами привлекаете в свою жизнь манипуляторов»… а вот почему не может удача повернуться лицом непонятно и просто встретить хорошего человека, а не того кого так же обижали, но они озлобились и стали 💩
Спасибо, эти знания нужно давать в школах. А потом экзамен сдавать перед загсом) Ольга, скажите пожалуйста, а как можно регулировать степень своей зависимости от другого? Кроме того, что осознавать сам механизм. Я понимаю что невозможно дать развернутый ответ, но буду признателен если подскажете, в какую сторону рыть самостоятельно.
Ольга как вы думаете если обобщить все вами сказанное можно ли сказать что зависимость и независимость вытекает из идеализации катастрофизации и кумирства ?
Ольга расскажите пожалуйста про симбиотческую ярость, про то что «вот это же зависимость, но есть что то ещё…», симбиотические отношения… Это же больше чем зависимость, а чем отличаются. Это люди которые не просто приглашающие, мимикрируют в пространство, буд-то проникают и поглощают, подстраиваются и порой на фото если смотреть на такого человека и в живую- кажется это совершенно разные люди…
Я даже не слышала никогда о таком термин или понятии... Это есть в психологии. Или это с какого то другого направления типа астрология, или ещё какие-то направления?
Я когда уходу из отношений с одним человеком мне настолько все равно что со мной будет,где я буду работать ,что я буду есть ,уходит полный контроль ,а когда я в отношениях с этим человеком начинается невроз все контролировать , ипохондрия,страх за жизнь , , какой то непонятный,тревога дикая ,много раз разводились и опять он меня ждёт ,а я уже незнаю надо ли мне эти отношения и он ,вроде и чувства есть у обоих вот что это ?
Может от этого мужчины вы ждёте ощущения безопасности, защиты, а он вам её не даёт. Как не давал вас ваш папа, например. А когда вы отсоединяетесь, вы как бы сами за себя и научились быть в ладу с собой, рассчитывать на себя....
А вообще вы спрашивали себя, зачем вам его контролировать? Что то в нем вы хотите сдержать? Не выпустить, изменить, искоренить? Тогда он уже не он. А в угоду вам. Тогда он не принадлежит сам себе. Вы его не принимаете таким, какой он есть. Соответственно может вы его не любите? Или точнее любите за особое поведение, то есть любовь по условию. Как любят отцы, детей, за достижения. А не безусловно. Возможно от вас тоже ждали достижений, и только за достижения любили. А вы стремились соответствовать. Поэтому для вас любовь, это контроль, страх.
Легко, Вам, сказать -Какие, у вас, проблемы?... Да не могу я в толпе сидеть!! Голова пухнет от беседы - стараюсь быстрее уйти и найти какую работу..! Сделать её "лучше всех", чтоб не приставали с упрёками!!! ... Тяжело... Пугает консультант, заступивший на смену, - страх, сука, не даёт покоя - утыкаюсь в планшет на койке свободной палаты... Ценю себя, но от страха ... - ухожу подальше, слушаю "через стену"!... Сегодня - не получается, а вчера - "пел, свистел, решал кроссворды", страх не даёт расслабиться... "Пожалейте меня - меня родители бросили!!"... (Деду - 58).
Здравствуйте Ольга. Знаю вы избегает тем о нарцыссах. Не знаю как вам это удаётся всё так близко. Почему я все время упираюсь в эту тему даже после вашего сегодняшнего полезного видео может по тому что это самое легкое объяснение и мозг тут же отпускает но ничего не решается и снова смотриш видео ищешь ответы скажите Ольга почему я не могу услышать то что нужно.
Всё таки я не поняла, как строить гармоничные супружеские отношения, где присутствует и своя индивидуальность, независимость, а также в какой-то мере зависимость от партнёра.
Немного не поняла, когда лист складываем, и хотим на своих условиях, это плохая позиция? Те же качели? И вместе на равных в таком случае невозможно? И, тогда выходит, что быть в серединке линий, в кружочке, это значит признавать, что не всё на моих условиях?
Я смотрю на график координат и не понимаю его. В момент рождения младенец максимально зависим, а значит график по идее должен начинаться в нижней части оси координат
Спасибо за разбор! Эти качели я постоянно испытываю. Как выйти из состояния зависимости/созависимости при этом сохранив семью? Это вообще возможно. Когда начинаю проявлять свою взрослость, муж включает механизм принижения из страха моего второго состояния безразличия к нему. Эту середину выстроить не совсем получается.
Вы знаете, я никогда не понимал, что это за странные люди, которые пишут большие благодарности в комментариях. А теперь понял. СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО!!!
Я 20 лет жил в муках, а вы за месяц помогли мне и изменили мою жизнь так, что я со слезами на глазах хочу повторять и повторять: Ольга, живите в счастье сотни лет, спасибо вам!
СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО!!!
Как раз завязываются отношения с человеком по совершенно новому для меня сценарию: раньше я всё время выпадала в фантазию, а оттуда в манипуляцию. Сейчас же я стараюсь максимально внимательно слушать себя, трезво смотреть на того человека, с которым я пытаюсь выстроить отношения, и регулировать уже не его действия, а свои. Меня немного пугало то, что мне нужно много свободы на данном этапе своей жизни, и мне постоянно приходится как будто немного отодвигаться и сдерживать себя, чтобы не впасть в фантазию. Могу сказать, что это самые комфортные отношения из всех, что мне приходилось строить. Но я немного скучаю по бабочкам в животе, которые сопровождали все мои предыдущие начала отношений.
Ольга, у вас прическа и одежда полностью соответствует вашему типажу внешности драматик-классик, вы шикарны. Извините, не удержалась😊.
У меня наоборот: когда человек рядом, игнорирую его, злюсь, как только уходит, все мысли о нем, тревога, тоска, злость
Избегающая привязанность?
Тоже самое
Контрзависимость
@@Bad_Object объясните на примере пожалуйста
Как с эти жить 😢
Недавно нашла ваш канал и остановится не могу. Сколько доброты от вас, понимания , поддержки! Как вы раскрываете тему, какие примеры приводите, все великолепно!!! И в кадре вы очень красивая, и речь ваша и интонация...❤❤❤ Пишу комментарий перед просмотром и лайк сразу поставила, потому что потом вы меня погрузите в мир самоанализа и я забуду вас поблагодарить. Спасибо за ваш труд , вы столько добра мне сделали 🙏🙏🙏 Благодарю вас от всегт серца и желаю , что бы у вас все все было очень хорошо, чтобы только добро вас окружало❤❤❤❤❤
Мне очень сложно дается себя либо отодвигать и сдерживать, либо хочу в слияние. Мне хочется побольше разобраться в себе. Благодарю что Вы есть.
У меня исполнилось желание, симпатичный мне мужчина пригласил на свидание, я весь вечер демонстрировала что я сильная и не зависимая(осознала это чуть позже), думаю больше он не захочет такого свидания.
Отношений хочу, а когда появляется кто-то отталкиваю, чувствую себя виноватой как будто заманиваю в отношения, чтобы оттолкнуть
Очень бы хотелось узнать было ли второе свидание ? 😊
@@ireneseverova2369 да было) наверно потому что я осознала, что творила.
@@АняМуравская очень рада за вас, что все сложилось после! Спасибо за ответ 🌹
Теперь стало понятно, почему я нахожу повод по ругатся с партнером, и действительно ухожу отдыхать от него. Спасибо
Здравствуйте, Ольга!
Благодарю Вас за очередную порцию пищи для размышления.
Отдельно хотела выразить свой комплимент по поводу Вашей стрижки и имиджа -- выглядите шикарно 😍
Вам очень идёт этот образ
Мои отношения созависимости завершились. Мужчина партнер строил их по схеме: ближе- дальше, холодно- гарячо, удовольствие - фрустрация. Качели. Я здесь с тобой и в следующей секунде я сбегаю от тебя. Снова я здемь с тобой и угождаю тебе, пожалуйста пользуйся мной. И на следующем промежутке это переворачивается. Лично у меня рождалось непонимание что собственно происходит. Самостоятельно такой мужчина справиться со своими эмоциями не может или делает вид что не может, и ему как будто нужна участливая и заботливая мама чтобы утешить его и подбодрить позаботиться о нем.Когда я хочу справиться со своими эмоциями самостоятельно, партнер мужчина обижается он хочет, чтобы я ему рассказывала всё и опиралась на него. Без этого он чувствует свою неполноценность
В какой то момент раскачивания и убегания ближе - дальше, тепло- холодно, люблю - ненавижу рождается чувство нестабильности. Я думаю что партнер создавал его намеренно, чтобы у меня , у женщины родилось желание схватить и удержать, удержаться. С момента когда это желание стало реальным оно тестируется и переводится в следующую фазу отношений: тебе говорят, что ты больше никогда не будешь обладать тем, чем ты обладала раньше, ещё мтнуту назад.Или ты пожертвуешь всем ради меня, или наши отношения закончатся. Это такая угроза- блеф. Созависимость это внушение на уровне эмоций и чувств через ощущение нестабильности что без меня - ведь от меня мужчины партнера зависит стабильность, а по факту наоборот нестабильность - без меня стабильность рухнет. Мои отношения созависимости закончились. И я могу с уверенностью сказать, что если бы партнер не раскачивал эмоции, то была бы стабильность. И ощущение уверенности в себе и в завтрашнем дне. Но если надо подчинить партнера и установить над ним диктат своей власти, тогда просто необходимо подчёркивать различич и противоречия, а не равность и равнозначность, применять тактику холодное- гарячее, и газлайтинг : на белое говорить черное и наоборот, типа я тебя люблю, поэтому тебе изменяю. Выйти из созависимости сложно но возможно. Спамибо Ольге Демчук за прекрасную возможность разбираться с собой. Если не по моему, то я буду манипулировать и запугивать, обесценивать и агрессировать. А это верные звоночки что кто то встал на путь со зависимых отношений. Еще раз спасибо и удачи и успехов в исцелении своего Я всем🎉❤🎉❤🎉!!
Благодарна Ольге что учит выйти на золотую середину в самой себе
Ольга, огромное спасибо за Ваш труд. Спасибо за то, что рисуете для нас схемы, разбираете аспекты на мелкие детали. Честно скажу, что поименование Вами явлений нашей психики УЖЕ терапевтично, УЖЕ несет в себе облегчение. Зная свои проблеиы, уже проще на них смотреть, силы уходят не на обдумывание вроде: "а что это такое?", а на "в каком направлении двигаться?".
Я с детства не научилась строить психоэмоциональные связи с людьми от слова совсем. К хорошему ко мне отношению людей отношусь с крайней опаской (не притворяются ли.). Без Вас я бы не поняла, что сама так делаю и в других это проецирую.
Я завишу от людей скорее в плане "что без них я мало что смогу сделать, поэтому их надо придержать рядом подольше, вдруг пригодятся". Ужасно это.
Спасибо, что написали такой комментарий, очень похоже на меня, помогли увидеть))) Но ужаса никакого нет, если это видишь и признаешь, то с этим уже можно что-то делать, да и к другим претензий меньше))) 🤝
Плачу поту что злюсь, а смеюсь, потому что люблю. Как -будто несоприкасающиеся друг с другом противоположности? А может и плачу, потому что хочу любить и не понимаю как.? Благодарю вас Ольга❤
Очень полезно пересматривать ваши ролики. Каждый раз информация воспринимается глубже и замечаешь то, на что до этого не обращала внимания) Спасибо🙏💕)))
Ольга, спасибо большое. Я смогла изменить восприятие благодаря вашим трудам
Мне гораздо лучше, чем пару месяцев назад
Вы улыбаетесь в этом ролике и прекрасно выглядите, Ольга. Шикарный материал. Благодарю. Пошел размышлять.
Сначала комплимент, потом просмотр, вы похорошели ❤️ , очень красивое сочетание цветов в кадре
Вижу Ольгу, ставлю 💛 Смотрю , пересматриваю, записываю! Спасибо 🙏
Ольга, благодарю вас. Я бы очень хотела услышать разбор смирения, принятия и гордыни. Спасибо вам большое за знания🍀
Отличная тема, я не совсем понимаю термин смирение. Хотя очень часто встречается
Ольга, приятно слушать ваши ролики, много осмысления и появляется смелость признавать свои слабости и недостатки, а также приятно созерцать вашу грациозность и адекватность) без Хайпа и сплетней
сначала лайк, потом просмотр!
Очень красивая Ольга Фёдоровна💐 И снова ясность проступает в дебрях обрывков установок и чувств после отличного ролика. Спасибо за красоту мысли! Тёплые цвета такие красивые сегодня. Интересно наблюдать за таким красивым лектором, как вы играете с образом , такая гармония ❤
Спасибо большое за видео! ❤ Я в зависимых отношениях и давно задавалась вопросом, почему как только поссоримся и расстанемся у меня всплывают только тёплые чувства к человеку 😊, оказывается это отдых от зависимости ❤
Большое спасибо
Как всегда актуально
И просто невероятная подача - очень заходит
Спасиьооооолл
Очень красивая, особенно сегодня❤Видео в тему. Как раз читаю книгу: "Спасать или спасаться".
Автор книги Ольга Демчук?
@@strekozza5812 Автор Мелоди Битти.Стоящая книга.На многое открывает глаза.Особенно тем,кто склонен к созависимым отношениям.А Ольга-это бриллиант на просторах Ютуба.На мой взгляд, самый сильный профессионал в своей сфере.
Ольга я все таки делаю правильные выводы т к сама к этому пришла, к тому о чем вы сейчас рассказываете . Точно так же рассуждала на своем примере.
Выглядите потрясающе!!! 😍 Спасибо за труд !!!💐
После зависимости начинаю ненавидеть себя, что я не удержалась =проиграла
Здравствуйте Ольга!!! В очередной раз удивляет, восторгает то как вы находите новые интересные темы, идеи для ролика.Спасибо вам за чёткий разбор и объяснения.Всем мира и добра, здоровья и удачи!!!
Благодарю,это про мою историю, очень очень отзывается ❤
Благодарю! Вы здесь очень красивая, романтичный образ❤
Спасибо, Оля! Схемы действительно лучше помогают понять эти смыслы. Замечательная тема.
С каждым видео и работой с советами которые дает Ольга утыкаешься, что только состояние в моменте поможет выстраивать что-то новое...
Осознание, что ты такой не один и это "нормальные" процессы психики очень помогает, а то что с этим что-то можно делать дает надежду исправить и понимание, что только ты сам можешь это сделать.
Огромное человеческое спасибо, что освещаете такие глубокие моменты! Иногда складывается впечатление, что Вас впускали внутрь человеческого сознания и разрешили там все поизучать )
Красивая Оля, красивый фон. Это во первых, только включилась.
Ольга, благодарю Вас за Вашу помощь .
Ольга, вы меня прямо очень и очень вдохновляете! И пусть это моё субъективное мнение, но мне нравится то, что вы повествуете!!! Я очень рада, что нашла ваш канал!
Вам так идут эти цвета! Вы особенно красивы, подчеркнуто🎉
Опять шедевр...
Ольга, искренне благодарю Вас за информацию, подачу👍понятно, применимо, приятно слушать и смотреть
Спасибо вам❤
Красивая Ольга) Цвета 😍 и тембр голоса)
Ольга, добрый вечер! Благодарю за ценную информацию. Вы прекрасны.
Знания, которыми вы делитесь, упрощают жизнь. Спасибо
Вау, какая Ольга красивая❤
Ольга, спасибо за ролики.Расскажите о механизме шопоголизма, потребительства в целом.
Мда…..если расстояние между плюс и минус увеличивать и видеть промежуток то становится не так уж драматично все в жизни. А внутряшка сейчас немного протестует:как же так, исчезнут же пики эмоциональные , а в них такая острота ощущения))))¡ вот вам и баланс…. Ольга,благодарю❤
У меня есть эмоциональная привязанность и я страдаю от этого!
Благодарю 👏 👏 👏 Выглядите шикарно🎉🎉🎉 Богиня😊😊😊 Благодарю за этот разбор!!!
Почему-то при просмотре Ваших роликов я чувствую себя персонажем Ди Каприо из фильма "Остров проклятых" когда ему обьяснили что с ним на самом деле...
Насмешили
Смотрю ролики , благодаря им,я когда в своей тетради описываю что со мной происходит сейчас ,понимаю некоторые процессы.Про аутоагрессию.Спасибо вам.Про зависимость независимость ,я пока не очень понимаю .Надо углубится , возможно вы ещё запишите на эту тему ролики.
Спасибо за ваш труд! Очень в тему и многое объясняет.
Спасибо!❤
Бесконечно благодарна за каждое видео!
Поддерживаю и присоединяюсь к благодарностям!
Вот, когда я ухожу, а для другого перестаю существовать это я сразу улавливаю, когда человек рядом полная идиллия, на следуюший день как-будто чужой человек и никак не проявляется, я не выдержала психанула и развалила отношения. Не могу терпеть такие сильные полярности. То человек пылинки сдувает, то как-будто впервые меня видит. Когда были моменты охлаждения у меня паника начиналась, что я разонравилась, а потом человек опять заходил в "горячую фазу" и опять как влюбленный, а потом опять абсолбтный холод. Я вот думаю может человек больше притворялся? Делал усилия чтобы казаться влюбленным?
Благодарю,Ольга !!!
Очень все точно, спасибо за отличный анализ! Какие мы сложные..
Первый график просто гениальный!
Добрый вечер! Благодарю за информацию))
Вот я всегда знала, что я зависима, созависимая от мужа. Я не могу уйти от него, так как очень боюсь, что я не справлюсь, что у меня не будет финансов. У нас ребёнок есть и теперь ещё сложнее мне уйти. Я головой все понимаю, но я все равно не верю в себя. Вот прям до трясучки.
Много читаю психологию, смотрю видео. Но ничего у меня не выходит. Просто хочется поверить в себя и не видеть в муже того, без кого я не смогу. 😢 Я хочу сама все "смочь".
Как я вас понимаю
Тогда идите на психотерапию.
Проработаете, и станете жить припеваючи, гармонично.
Хотела написать вам свой опыт, так как в каждом вашем слове узнала себя трехлетней давности. Но почему-то открыла другое видео Ольги, (которое случайно предложил мне ютуб) и в нем она начала рассказывать именно то, что я хотела написать))) Вот оно: ruclips.net/video/UB0aCv0HSk4/видео.html . Это про страх смерти (того, что я перестану существовать) из детства. Для меня переломной точкой был день, когда я это осознала, вспомнила конкретные детские ситуации, когда я "переставала существовать", прочувствовала до глубины, прожила это состояние и эти эмоции. Было ужасно больно. Я ревела весь день. Но по итогу осознала, что дело не во мне, не в муже, а в матери, которая вела себя не вполне адекватно. А я не умру только из ее прихоти. Муж, кстати, у меня вполне адекватный. Неадекватный может еще искусственно накручивать вашу зависимость от себя, рушить вашу личность и самооценку. От всего сердца вам желаю найти выход из этого состояния к себе самой ❤
Думаю вам нужна работа. А как по другому? Как только у вас будут ваши деньги, вы будете чувствовать себя уверенно.
Благодарю ❤
Спасибо большое
Было бы интересно послушать ваш анализ темы люблю/ненавижу себя самого. Как это выглядит? Как жалость к себе (жертва=жарко) вместо любви, с одной стороны, и ненавижу (критикую себя=холод), с другой? И что, следуя этому видео, тогда у такого человека нет простраства "достаточно независимый, привязанный" с вашего третьего рисунка? Которое будет включать в себя адекватное принятие себя любым без чрезмерного раскачивания в полюса самокритики и жалости к себе?
Вы очень красивая)
Какая Вы красивая!
Очень красивая!
Дякую Вам❤
Блин, узнаю свои отношения
🙏
Какие разобрать? Зависть - Вдохновение
Хочется найти точку , где я забочусь о другом и наших отношениях не в ущерб себе и своему отношению к себе
Пиджак - отвал бошки. Мой любимый цвет - фиолетовый .
Я впадаю в зависимые отношения на расстоянии, и если меня игнорируют мне нужно добиться а могу добиться и уже не нужно
Обожаю
Добрый день, Ольга!
Спасибо Вам за очень ценную лекцию, открылись вещи, казавшиеся вполне законными, но на поверку это механические реакции.
Сейчас отмечаю, что нащупала свой центр, проявляюсь, но присутствует шлейф, будто эти проявления доставляют неудобства, если конкретнее, то дело в отстаивании личных границах, когда в первый раз заявляешь о себе более властным, уверенным тоном. А потом что-то начинает диалоги и споры внутри, мол это был перебор и это, конечно, не через крики, ругани, манипуляции, а в тактичных вопросах людям, мол объясните, почему это так, вы решили или в заявлении, мол мне это не подходит, предлагаю свои варианты, по итогу ощущается будто тебе хотят показать, где твое место или просто обесценивают эти пассажи, конечно, эмоции присутствуют у меня в эти моменты, но они видимы и я прикладываю усилия, чтобы не отрываться от земной сути, чтобы сохранить конструктив и возможность диалога, но будто испытываю неуместность этого.
Понимаю, что моя якобы правота и желание все объяснить может быть и ненужна, но тратится много сил и в этом случае происходит откат из центра опять в собственную неправоту. Возникают качели.
Прихожу к тому, что взяв ответственность за все проявленное, нужно иметь ввиду, что реакции социума будут разные.
Стремлюсь принять, что можно вполне остаться одной с этим индивидуализмом иной раз границы кажутся мне злом для других.. прячь и улыбайся или умей их проявлять максимально для всех удобно, но
«Фарш невозможно провернуть назад и мясо из котлет не восстановишь») и я стремлюсь отпускать и разбираться потом со всеми вытекающими, понимая важность и сохранения себя
И звук хороший в отличие от многих
Спасибо!
Спасибо за ваши видео,все так доходчиво и понятно. Восхищаюсь Вами😍
Уважаемая Ольга если Вас не затруднит подскажите пожалуйста, с чего начать что бы вытянуть себе с апатии. С началом войны как зашла в ступор и так там и осталась. Как будто потеряла себя, у меня трое деток и чувство ответственности заставляет меня каждое утро вставать и пытаться как то жить, но я перестала ощущать себя. Укажите пожалуйста с какой стороны начать копать.
Посмотрите в разделе видео на этом канале, там было много видео на эту тему после начала войны, думаю вам полезным может быть видео о горевании
@@OlgaDemchuk спасибо Вам огромное за ответ ❤️
Оля, как же прекратить страдать этой жертвенностью,желанием всем угодить , быть удобной, что бы нравиться , что бы любили?
Есть такая пословица : не одно доброе дело не останется безнаказанным.
Когда вас жёстко накажут за вашу доброту, вы сразу забудете и про жертвенность и про угождение другим. Со мной было именно так.
Теперь на первом месте мои интересы, мои потребности, моё здоровье. "И пусть весь мир подождёт".
@@ЕленаВеселова-к9х как вам это удалось....
@@strekozza5812написал же человек, что кто-то припадал урок…это когда человек открыт миру, а другой человек это «считал» и сделал больно. Это вот как меня жизнь дубасит и дубасит, а все равно хожу по миру с большими голубыми наивными глазами и ищу счастья… мне бы закрыться уже давно пора. Достало это все … хождение среди уродов, которые делают больно …это пресловутое «вы сами привлекаете в свою жизнь манипуляторов»… а вот почему не может удача повернуться лицом непонятно и просто встретить хорошего человека, а не того кого так же обижали, но они озлобились и стали 💩
Спасибо, эти знания нужно давать в школах. А потом экзамен сдавать перед загсом) Ольга, скажите пожалуйста, а как можно регулировать степень своей зависимости от другого? Кроме того, что осознавать сам механизм. Я понимаю что невозможно дать развернутый ответ, но буду признателен если подскажете, в какую сторону рыть самостоятельно.
Мне аж страшно стало представить, что я в полной зависимости от кого-то. От мужчины напр. Ужас.
Хочу в вашу школу человечности
Ольга как вы думаете если обобщить все вами сказанное можно ли сказать что зависимость и независимость вытекает из идеализации катастрофизации и кумирства ?
Зависимость- СОзависимость- Взаимозависимость
Вопрос почему с одними впадаешь в зависимость а с другими нет , значит что эмоц привязанность есть
Ольга расскажите пожалуйста про симбиотческую ярость, про то что «вот это же зависимость, но есть что то ещё…», симбиотические отношения… Это же больше чем зависимость, а чем отличаются. Это люди которые не просто приглашающие, мимикрируют в пространство, буд-то проникают и поглощают, подстраиваются и порой на фото если смотреть на такого человека и в живую- кажется это совершенно разные люди…
Я даже не слышала никогда о таком термин или понятии... Это есть в психологии. Или это с какого то другого направления типа астрология, или ещё какие-то направления?
Наверное все не идеально и абсолютно зеркально. Нет пустот. Если не одно то + лругое.
Я когда уходу из отношений с одним человеком мне настолько все равно что со мной будет,где я буду работать ,что я буду есть ,уходит полный контроль ,а когда я в отношениях с этим человеком начинается невроз все контролировать , ипохондрия,страх за жизнь , , какой то непонятный,тревога дикая ,много раз разводились и опять он меня ждёт ,а я уже незнаю надо ли мне эти отношения и он ,вроде и чувства есть у обоих вот что это ?
Зависимость ?
Наверное зависимости
Может от этого мужчины вы ждёте ощущения безопасности, защиты, а он вам её не даёт. Как не давал вас ваш папа, например. А когда вы отсоединяетесь, вы как бы сами за себя и научились быть в ладу с собой, рассчитывать на себя....
А вообще вы спрашивали себя, зачем вам его контролировать? Что то в нем вы хотите сдержать? Не выпустить, изменить, искоренить? Тогда он уже не он. А в угоду вам. Тогда он не принадлежит сам себе. Вы его не принимаете таким, какой он есть. Соответственно может вы его не любите? Или точнее любите за особое поведение, то есть любовь по условию. Как любят отцы, детей, за достижения. А не безусловно. Возможно от вас тоже ждали достижений, и только за достижения любили. А вы стремились соответствовать. Поэтому для вас любовь, это контроль, страх.
👍👍😎❤️🔥
❤
Как с этим работать? Я понимаю,что мне это свойственно.
Легко, Вам, сказать -Какие, у вас, проблемы?... Да не могу я в толпе сидеть!! Голова пухнет от беседы - стараюсь быстрее уйти и найти какую работу..! Сделать её "лучше всех", чтоб не приставали с упрёками!!! ... Тяжело... Пугает консультант, заступивший на смену, - страх, сука, не даёт покоя - утыкаюсь в планшет на койке свободной палаты... Ценю себя, но от страха ... - ухожу подальше, слушаю "через стену"!... Сегодня - не получается, а вчера - "пел, свистел, решал кроссворды", страх не даёт расслабиться... "Пожалейте меня - меня родители бросили!!"... (Деду - 58).
Здравствуйте Ольга. Знаю вы избегает тем о нарцыссах. Не знаю как вам это удаётся всё так близко. Почему я все время упираюсь в эту тему даже после вашего сегодняшнего полезного видео может по тому что это самое легкое объяснение и мозг тут же отпускает но ничего не решается и снова смотриш видео ищешь ответы скажите Ольга почему я не могу услышать то что нужно.
Возможно вы ищите то, что уже знаете
@@OlgaDemchuk но не принимаю да
👍🏻👍🏻👍🏻
Всё таки я не поняла, как строить гармоничные супружеские отношения, где присутствует и своя индивидуальность, независимость, а также в какой-то мере зависимость от партнёра.
Скажите пожалуйста, а как попасть в школу человечности?
Вот ссылка olgademchuk.org/chelovechnost
Немного не поняла, когда лист складываем, и хотим на своих условиях, это плохая позиция? Те же качели? И вместе на равных в таком случае невозможно? И, тогда выходит, что быть в серединке линий, в кружочке, это значит признавать, что не всё на моих условиях?
Хотелось бы разобрать удовольствие и отвращение
Здравствуйте,у Вас есть личные консультации?
Я смотрю на график координат и не понимаю его. В момент рождения младенец максимально зависим, а значит график по идее должен начинаться в нижней части оси координат
Спасибо за разбор! Эти качели я постоянно испытываю. Как выйти из состояния зависимости/созависимости при этом сохранив семью? Это вообще возможно. Когда начинаю проявлять свою взрослость, муж включает механизм принижения из страха моего второго состояния безразличия к нему. Эту середину выстроить не совсем получается.
👽🙏💚))