Это запрещено знать о себе. Самоанализ. Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира личности
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- ✅ Вебинар «Проекции. Внутреннее и внешнее» olgademchuk.or...
✅ Цикл лекций-практикумов "Дело. Психоанализ для бизнеса" olgademchuk.or...
✅ Школа психоаналитической практики "Сталкер", девятый набор olgademchuk.or...
Это запрещено знать о себе. Самоанализ. Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира личности
То, что нам запрещено знать о себе, будет спроецировано в другого, точнее он будет назначен причиной испытывания этих эмоций. Кроме этого, в нашем перечне разрешённых действий и мыслей, есть цензура. Например нам может быть запрещено признавать желание быть в центре внимания и быть лидером, обращаться за помощью, знать о своём непонимании, или же отказываться от непосильной для нас нагрузки. Так во внутреннем мире возникают "белые пятна", запрет на понимание своих потребностей. Личность не может сформировать свой целостный образ, понять себя. Всё это отображается как в образе мышления, так и в речи и поведении.
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео-запись которых можно приобрести olgademchuk.or... ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.or...
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.or...
Ольга Демчук организатор и преподаватель Школы интуитивного мышления "Шпионские игры", Школы холистического мышления "Игры разума", Школы психоаналитиков "Сталкер".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.or... ✅
Потрясающий выпуск, это видео стоит показать и ученому, и философу, потому что выносит на обсуждение проблему онтологических разрывов в мышлении. Человек вообще так устроен,что легко обобщает, упуская много смысла в деталях - наш мозг достраивает образы в тех областях, которые не в силах осмыслить - для экономии ресурсов. Человек же призван познать себя, осуществить свою самость, это и путь в дао, и основная задача философии, и индивидуация по Юнгу. Если же эго налагает столько запретов, а самость требует прорвать их, то этотжесточайший внутренний конфликт, где так удачна метафора - бездомности... Благодарен за эту лекцию, и еше вернусь к ней
Мне запрещён секс, любовь, радость, отмечать праздники. Разрешены только терзания, страдания, вина и ответственность за других. Мне 40 лет. Я никогда не переживала любовных отношений. Старательно и бегала их. Не умею быть счастливой. Зато отлично умею пахать на кого-то и испытывать чувство нереализиванности из-за профуканной жизни и неспособности привести себя в реализацию самостоятельно. Много раз пробовала начинать петь, играть на сцене, писать. И каждый раз сама уходила - было ощущения, что все это не то и не с теми.
Анна, пробуйте далі проявлятись, робити щось для себе, я думаю що ваш потенціал величезний, нажаль багато з нас мають ці запрети, але ваша відвертість правильна, читаючи коментарі, я зрозумів більше ніж у цьому відео, і зрозумів що самі люди це і є той великий скарб, який я сам від себе ховаю, і ви частинка цього скарбу!!!
У меня такая жонка как вы. помню Толян Иванов шутил Возьмёшь себе жонку без Пи..ы но работящюю и будет там что-то))) Вот про что! Извиняюсь толяна слова я понял чють раньше
Меня очень радует, что у меня не одной такие запреты к себе😢
@@zombie4an оооооо, та же ситуация, 1 в 1))
У меня есть некоторые достижения, выполненные рывками (через преодоление порой), но так сложно жить в легкости и просто позволять себе :(
В общем, удачи нам и всем людям в аналогичной ситуации, желаю нам всем сил проработать это в себе, чтобы жить счастливую жизнь. Я в нас верю! ✊️
Тоже самое, 35 лет, секс и любовь - это что-то нереальное в моем субъективном мире, запредельное
летят они как пули у виска - проекции,проекции ,проекции...наступит время,сам поймешь -проекция.
У меня есть запреты на злость, гнев, агрессию, желание быть лидером и в центре внимания, доминирование над окружающими, власть над мнением окружающих обо мне, страх быть уязвимой, что придётся защищать свою уязвимость. У меня есть запрет на принятие своей плохости, есть категоричность восприятия мышления, учусь быть в себе как в своём доме.
Запрет на проявление в пространстве, лидерских качеств, запрет быть первой (я сейчас осознала, что в детсве 1е места намеренно отдавала на соревнованиях, также как статус оценок в школе, отказывалась от предложения руководящих должностей "истинно считая, что валера достойнее он же больше лет на службе,,,блииин я даже сейчас так сопротивлялась должности Председателя органзации просто жесть, я это сейчас осознала, Я БОЮСЬ ПРИЗНАТЬ свою СИЛУ в проявлении своей строгости, жесткости, надменности, рациональности, структурности безсердечности, эти все навыки руководителя искажены и заменяны, на подстраивание, мнимую доброту, изнуряющую отзывчивость, меру великой справедливости 😮).. Я всю жизнь удивлялась с какой легкостью я могу включать людей, переключать их тумблер к деятельности и участию.... , но не видела это своим рессурсом и даром.. ps. В настоящий момент по телу-раскрылась грудная клетка, расправились плечи и даже кажется стало зрение четче,, я физически ощутила сколько энергии и рессурса тратиться на содержание и облуживание бронированной двери и охраны в мир под названием-Я дома🎉❤.
Благодарю!
Мне запрещено
- быть женственной
- быть не такой как все
- просить помощь
- быть уязвимой, слабой
- быть смелой
- быть богатой
- быть свободной
- много есть
- есть сладкое и другое "вредное"
- быть глупой
- отдыхать
- быть счастливой (капец😢)
Вам можно
все мне позволительно, но не всё полезно.
Можно все решить через гипноз
Благодарю за видео!
Момент про незнание: о запрете на мысль "Я не знаю" и самосаботаж вот прям про меня. Мне еще предстоит долгий путь, чтобы встретиться с собственной беспомощностью, стыдом, который появится, как только я углублюсь внутрь.
Заметила, что именно после 18-летнего кризиса я настолько не хотела отпускать иллюзии, что собственноручно создала видимость деятельности и пока мне это помогает оставаться на плаву. Случилась потеря контроля над собственной жизнью, информация, как вы упомянули в видео, заходит и выходит обратно. Уже ничего будто не представляет ценности, поскольку само понятие не присутствует, не с чем отождествиться, ты все и в то же время ничего не представляешь. Еще раз благодарю за ценные знания, они наталкивают на действия ❤
Это я! Это я! Наконец-то я нашла, почему я такая болтушка. Но я три года в терапии. Меняюсь. Уже не болтаю без умолка. Эти белые пятна заполняются. Я стала писателем. Выиграла первый конкурс рассказов. Так что потихоньку насыщают самовыражением. 😊❤❤❤
Светлана,не оценивайте себя,как болтушка.Потому что есть и такое,что у человека есть данность говорить и проявлять себя словом.Это через сакральные знания вашей даты рождения,имени и т.д.. можно узнать свое проявление, данность.И с Ольгой я целиком согласна,что человек часто без того ,что" а поговорить"-чувствует одиночество и не признанность.
Но,есть и причина в этом тоже, как ваш способ проявиться.Расмотрите это для себя честно.
@@Lyudmila_Aroma я же как раз об этом пишу. Я была ресурсом некогда близких мне людей. И болтала по принципу - что вижу, то пою. А с психологом поняла, что близкие меня абьюзят жёстко. Используют. А моя болтовня что-то компенсирует. Стала писать рассказы, посты. И говорю я теперь меньше. Расставила границы. Мы с вами об одном и том же говорим.
У меня сейчас так!
Я на стадии разбора себя из всех моих частей!! Тоже очень много говорю ,и при чем быстро,будто много энергии и хочется ею делится!!Пройдя большой и тяжелый путь,понимаю что я ее не верно распределяю❤️
Мои слова во время просмотра: "Это я! Это я!"😅 🤝 Помню момент, когда после очередной консультации как-то резко перестала все время говорить😅
@@whatdoyouthink-c3k резко произошло понимание и взросление видимо!! А я поняла что те кто много говорит,это как дети,которые не равномерно и не понимая раскидывают свои эмоции ,энергию,вместо себя они ее вымешают в мир ✌🏻 (хочется быть значимыми,чтобы их оценили,похвалили и т.п.)ведь когда этого не хватало ,мы ищем это в других людях ,тем самым потом страдаем!!
Тема, которая мне близка уже долгое время. Из-за бурной аутоагрессии я потеряла себя, а это следствие 9летней жизни с недовольным психом и садистом отцом и жертвой мамой. После того как переехала в другой город жизнь заиграла красками, я выдохнула, но страх проявления себя всегда "фонил", был внутренний запрет на истинные чувства и выражения в действиях и словах, соответственно познавать себя я не могла, не было доступно. Я вроде и жила но чувства что это моя жизнь - не было. И так длилось еще 7 лет, когда я поняла, что мне уже в принципе мало что приносит удовольствие, всё ровно, обыденно и не интересно. Долгое время жить вне своего тела и вне своих чувств несомненно приведет к состоянию под названием депрессия, когда тебя прибило бетонной плитой. Сама я не справлялась, хоть и читала книги, интересовалась психологией, ездила в йога-туры и прочее. Появились возможности и я ушла в психотерапию, я нашла грамотного и опытного специалиста с которым мы выяснили, что я вылетаю из диалога, не в моменте и не в процессе, я раньше чувствовала это но думала просто "ну я такая, все люди разные и у каждого своя особенность"), этот момент стал ключевым для встречи с психиатром и назначением АД, так как таких вылетов у меня было невозможное кол-во за долгие годы, а это в итоге - отсутствие жизненной энергии, не понимание себя, мира...приходится обнуляться и учиться жить заново, стать ребенком без знаний.
Ольга, ваш канал я обнаружила 1,5 года назад и ваши видео во многом изменили мое мышление. Благодарю вас за эту бесценную помощь.
Понимаю вас. Очень похожее переживаю.
Прохожу такой же путь! Успехов!
@@aigerim.shikova Спасибо. Пусть и ваш путь будет наполненный глубиной и успехом.
И по другому это никак не объяснить?
А зачем вообще занимать свой мозг самоанализом?
Больше заняться нечем 🤭😄😄😄.
@@user-techit а що ви тоді забули на цьому каналі ?для чого дивитесь такі відео?
В моей родительской семье по сей день запрещено говорить об эмоциях, чувствах. В детстве ругань, манипуляции, затыкание и прочяя бесовщина считалась нормой. Помню сижу один в комнате и все пространство пронизано затаившейся злобой. Сейчас пытаясь поднять эту тему с родителями, вижу как Кракен поднимается из глубин, как меняется голос и вид у человека. Страшнее любого ужастика.. волосы реально шевелятся во всех местах. А мы все думаем, что ад это где то глубоко под землей и не с нами.. и в себе вижу клубок змеинный, разбираюсь по тихоньку. Спасибо Ольге.
❤Был у Меня случай, в юности мне нравился парень и я ему тоже. Он мне предложил свободные отношения и Я согласилась, хотя хотела большего, но приняла условия игры под видом что меня устраивает данный формат, причем делая вид что мне все нипочём. По происшествию времени у нас состоялся разговор, где обсуждались наши отношения и Я неожиданно для Себя сказала абсолютно спокойно, что мне бы хотелось серьезных отношений , быть как настоящая пара. На что получила ответ -нет. На том и разошлись. Я пришла домой и у меня было такое приподнятое настроение,хотя с чего бы, мне ведь отказали, а потом дошло что в тот момент Я просто стала собой и искренне сказала чего хочу. Этот н а сколько нужно быть не собой долгое время и радоваться своей искренности, что и отказ не огорчил😊😊😊😊😊
У меня запрет на узнавание своих эмоций: всю жизнь думала что это кто-то меня обесценивает и мир подтверждал мою теорию. Запрет на точку зрения, поскольку отстоять я её не могу оперевшись на себя. Поэтому испытываю злость, когда кто-то высказывает своё мнение и у него получается отстоять это мнение. Запрет на желание быть лидером, это вообще боль. Боюсь быть заметной. Поскольку тогда нужно быть оформленной и узнать свои границы. В коллективе не лезу никуда как говорит мне моё Ложное я. Я сама себя заперла в этом замке, поскольку в прошлом не получилось отстоять себя. Теперь самовыражение под тотальным контролем и запретом.
Поддержу вас. Откликается очень. Вы здесь выразились. И это прекрасно. Ясно и понятно.
Ольга, не могу передать словами, глубину благодарности Вам за эти прекрасные лекции. Я глубоко травмированная личность, скоро 43 и недавно я разрешила себе в этом признаться. Начала думать, что мне нужна терапия, но возможности на хорошего психолога нет и хорошего психолога тоже не было. И вот такой подарок от Бога в виде Вас. Благодарю ❤️.
Спасибо за это видео! Мне запрещено: быть яркой, "высовываться", т.е. быть "выскочкой" (нужно быть скромнее), говорить о своих желаниях и вообще хотеть, злиться, плакать, высказывать свою точку зрения, заниматься тем, что нравится
Ага ,тоже самое 😂😂😂
Похоже очень рпспространенное😂 и мое тоже
Мне тоже. Даже говорить громко запрещено. А у меня, как оказалось, голос может быть очень громким.
Пока Мне запрещено злиться, мне запрещено чувствовать желание жалости к себе, мне запрещена хтивость, мне запрешено желание витребовать внимание, мне запрещено желать зла других, мне запрещено говорить о малих желаниях, мне запрещено виражать не согласие, мне запрещено чувствовать агрессию.
Мне запрещено планировать свою жизнь и самому не создавать для себя.
Мне запрещено желать себе вигоди, мне запрещено соблазнять, мне запрещено говорить что чувствую когда я чувствую страх по отношению к более сильному.
Написав стало легше от осознания.
Благодарю 🙏❤
Я думала что у меня кризис потому что определенные программы «надо» :пассивный доход, пенсия, образование ребенка и куча всего в материальном мире закрылись .
А просто у меня появилось время и возможность повернутся к себе лицом и я поняла что я не знаю о себе ничего.. было страшно и странно увидеть «маски»какими я пользовалась в жизни .. сейчас идет момент уеденнния и максимальной честности с собой.. спасибо Оле за видео , многие мои ощущения обрели словесное выражение.. а не хаотичное куча слов , без предложений 🙏
Хотеть что то для себя. Хотеть любви, хотеть отдыха. Отдыхать. Отказать. Стареть. Быть эгоисткой. Решать самой без оглядки на партнёра или начальника.
Здесь всё про меня. Благодарю! Говорю много, издалека, спутанно, выученными фразами, люди устают от меня и не понимают, что я хотела сказать . И я сама от собственной говорильни устаю.да, согласна, нет связи с собой истинной.И живу я не свою жизнь.Ощущение бездомности (я ничья, ничейная) да, всегда, с детства. Очень хочется восстановить эту связь.но как...
Я думала, я сумасшедшая...а тут такие слова прямо в точку. Я уже и не сильно удивляюсь, что Вселенная дала эту возможность услышать.
😂
👍вы молодец. А комментарий выше тупого и злого человека
Запрет на конфликты и проявление агрессии. Я крайне неконфликтный человек. Чувствую малейшие зачатки назревающей агрессии во вне и виртуозно умею предотвращать любой конфликт. Поняла, что здесь проблемы, когда обнаружили аутоиммуное заболевание - вот где оказалась вся моя агрессия, внутри меня и разрушающая меня.. Медицина предлагает только устранить последствия, но не убирает причину. Очень рада, что я сейчас узнала о существовании такого подхода и такого специалиста, как автор блога. Считаю это событийным изменением в моей жизни.
я запрещаю себе быть плохой. быть плохой для меня значит быть собой, а меня учили быть всегда хорошей
Какая удача иметь возможность так мягко и доступно погружаться в такие сложные темы, спасибо вам огромное за то что вы делаете
!!!
Согласна 🙏🏻
Хочется оставить свой фидбек!
Ваши видео в хорошем смысле меня заземляют.
Когда я начинаю ощущать приступы тоски и грусти, зависаю в них и начинаю от них же убегать - смотрю ваши видео. Они отрезвляют и возвращают к себе.
Каждый раз когда на меня накрывает, смотрю вас и вижу, что у меня есть выбор: реагировать по старому или выбрать новый, здоровый путь. Чувствую как у меня образуются новые нейронные связи и я выхожу из замкнутого круга.
Спасибо!
Спасибо за отзыв и ща то, что у вас получается
!!!
@@OlgaDemchuk💚
Круто!
@@ЛександраАлександрова это же зависимость.надо принять её наличие,признаться и лечить её.было бы так просто, алкоголизма бы не было
Множество запретов: не понимать, просить о помощи, ошибаться, выражать своё мнение отличное от других, быть в центре внимания
Мне ничего не запрещено, полная гармония.Лекция толковая, спасибо.
Прочь с канала
Про речь это ну очень интересно!!! так общаются моя мать с тетей.. каждый день по часу из пустого в порожне ))
Запрет быть собой и жить свою жизнь. Повторяю себе, что я есть, я живая и имею право жить. Иногда могу это принять, а в состоянии стресса автоматически начинаю реагировать и действовать. Учусь не гнобить себя за неидеальность и что так медленно происходят изменения.
Узнавать себя трудно и интересно. Периодически хочется просто выключить голову и отдохнуть от себя!
Спасибо Вам, я несколько лет ковыряюсь в своих болячках, пересмотрел и нелперов многих и психологов. Наконец-то, мне Ваши видео попались, благодаря которым, я многое понял. По полочкам раскладываю своих тараканчиков, это прогресс.
Простите, я ещё не посмотрела видео. Но само название навело меня на размышления. И первое, что пришло в голову, это то, что мне "запрещено" знать, что я хорошая, что на самом деле я красивая, что я достойна многого. И, например, если я вдруг получаю от кого-то такую обратную связь, то мне становится больно - настолько это для меня непривычно и настолько я изголодались по такому отношению. Я начинаю(ла) чувствовать, что я недостойна, а они просто не знают какая я на самом деле.
Но с некоторых пор я это изменила ( надеюсь). И то, с чем я раньше бы смирилась по отношению ко мне, теперь я не позволяю ни в какой форме. Трудность только в том, чтобы это делать не постфактум, а сразу - просто ещё опыта недостаточно. И люди по привычке, которую я, очевидно, сама же неосознанно и транслирую, пытаются самоутверждаться за мой счёт ( ну, да коряво получилось - привычку нельзя транслировать....🙄🤦)
Удачи, пусть получится, я тоже на этом пути.
Ольга, благодарю Вас, Несколько лет жил как в сказке, ищу не знаю что, хочу это не знаю зачем, за много лет пересмотрел весь ютуб, и только встретив вас началась реальная внутренняя метаморфоза, спасибо!❤❤❤
Спасибо за ваши лекции. Слушаю и ощущение, что всё про меня. У меня запрет на слабость, не могу просить о помощи; запрет на агрессию; страх спросить, если чего-то не знаю; даже высказать своё мнение трудно...Сейчас заново учусь жить.
Благодарю вас Ольга, за ваш труд 🙏
Ольга, спасибо! Благодаря вашим видео познаю причины происходящего во мне, но не сразу, а как будто по кусочкам собираю целую картину. Будьте здоровы❤️
Может не столько понять,сколько принять себя😉и,научиться жить по Душе.Это настолько просто.И Мир заиграет новыми красками.Ну и позвольте себе и другим быть самими собой)Ибо мы все разные🥰
Крайне сложно найти себя, живя в тесном контакте с такими же потеряшками.
Не стоит смотреть на других "потеряшек"... Ольга важную тему поднимает : найти себя - это, я считаю, вообще главная цель нашего существования. Мы, каждый пришли в этот Мир, чтобы найти себя , больше , за нас ,никто, это, не сделает ... и , поверьте, эти поиски, может и мучительны, тернисты, но стоят того ! Удачи, Вам!😊
На вопрос: "Что вам запрещено знать о самих себе?" сразу же ответ "Понятия не имею". Т. е. я запрещаю себе знать, какие у меня есть запреты. Поэтому, пожалуй, главный мой запрет - запрет на понимание, отчего я больше всего страдаю, т. к. я человек, который любит рациональную составляющую жизни.
От этого очень сложно: я в терапии почти 3 года, но все равно куча белых пятен, и у меня до конца не складывается картина о себе. Вы очень точно подметили про хождение кругами, хаотичность, переливание из пустого в порожнее. Как будто несмотря на огромный путь, который я проделал, я все никак не могу прийти к себе, потому что реальный Я себе отвратителен.
Поддержка.
Вы молодец, что не сдаётесь! ❤Исходя из вашего комментария мне пришло в голову "запрет на уязвимость и несовершенство"
Я уверена была, что такие мытарства только у меня, совершенно не материального человека...
Скорее всего ,Вы - прекрасный человек!
Мне запрещено просить помощь , быть слабой и беспомощной и неумехой. Мне запрещено знать какая я женственная из страха что скажут , что я не достойная женщина . Какой бардак в голове !!!! Ольга спасибо !
Дорогая Ольга, в Вас прекрасно все: Ваш ум, образ, манера повествования, голос и т.д! Спасибо за то, что делитесь ценнейшей информацией! ❤
а у меня запрет знать, что я красивая- мне говорили, что я дура, скотина и странная, никому не нужна, поэтому много ненужных вещей терпела в своей жизни и как вы точно говорите, так хотелось ДОМОЙ!!!!! но где мой дом понять не могла и всю жизнь искала его, пока не наткнулась на ваши видео, спасибо большое милый человечек, низкий вам поклон за это объяснение!
А также запрет делать то что я хочу, что нужно мне, всё время подстраиваюсь под окружающих
Спасибо за видео, когда смотрю, спокойно, есть ощущение дома. У меня запрет на быть глупой, не понимать. Прям страх. Нужно быть умной, тогда мама довольна и тогда не страшно, тогда я могу жить.
Благодарю за видео)❤ценно .Мне запрещено быть лёгкой , легкомысленной, бездельничать, заявлять о себе, радоваться без причины, доверять мужчинам и напрягать их и кого то ещё,быть слабой и беспомощной,нельзя плакать, тормозить и быть свободной и независимой)
Что я себе запрещаю:
Совершать ошибки,виня себя в этом,а не расматривая это как уроки жизни,как мой рост.
Я запрещаю себе, озвучить стоимость моих услуг,особенно для знакомых,что бы они не подумали,что я корысная.
Спасибо за лекцию 💜
Запрещено злиться, ругаться, говорить нет. Спасибо за ваши уроки 👏
Совершенно верно! 🤝 А когда ты не можешь и не умеешь защищать себя, потому что ты этому не научен, родители тебе это запретили, они же тебя еще и тряпкой бесхарактерной называют 🤬
А какой смысл во зле? Только разрушение себя и "... и лучше выдумать не мог...".
Энергия@@mayvic6745
Даже не знаю, на что у меня запрет ))
Помощь у других я просила много раз, признавала невозможность что-то сделать, признавала своё непонимание и уточняла, всегда высказываю свою точку зрения и даже подчёркиваю это (мол, я не против других точек зрения), искренность ценю в себе и в других, но понимаю, что есть интимное, которое не расскажешь, о нежелании общаться тоже могу сказать, а вот желания быть лидером у меня нет от природы, насколько я себя знаю. Люблю быть на вторых ролях, а командует пусть другой )
Спасибо Ольге за такой подробный разбор! 👍👍👍
Ольга, смотрела это видео не меньше 10 раз в разные эмоциональные состояния.
Сегодня после просмотра на ваш вопрос ответила очень объемным списком того, что вызывает во мне «негативные» эмоции - не могла остановиться, лилось накопленное годами.
Там высокомерие, секс и вся около тематика, увереннее и красивые женщины, жертвенность и постоянное нытьё, проявление других в профессии да и в жизни в целом.
Мой рубильник конкретно так включился после этого!
А я хожу брожу и думаю, как себя разгадать. За что взяться и где мои инструкции от себя 😀
Работы над собой хватит по ощущениям до конца жизни. Но то, что я это написала и смогла оформить в фразы, уже победа.
Спасибо вам за ваше созидание.
Как всегда, коротко, чисто и концентрированно для наших умов.
поймала инсайт. Самовыражение - честное проживание меня мной в моих словах речи невербалики, делах, а не какие то заоблачные "большие" "творческие" дела. Благодарю, Ольга за простоту и доступность определений! Их в себе видно и понятно что с этим делать, как проживать.
Ваши лекции несут свет и осознанность - это как магия. Благодарю за ваш труд, Ольга.
Схоже на те,що мені було заборонено всі на світі емоції.Лякали мене всякими лихами, боргами щоб не зіпсувалася я.В результаті такого виховання тільки тепер, у 50,п'ять років копаючись в темі нарцисизму,я трішки здобула себе і дозволила своїм дорослим дітям сепарацію.
Спасибо большое за ваш труд! Открываются глаза потихоньку благодаря такой важной информации и терапии. Полностью вытеснила свою личность,не знаю,какая я.Даже однажды попросила знакомую художницу нарисовать меня,чтобы понять,как я выгляжу в глазах других..от страха узнать себя настоящую включается непонимание и обесценивание к "учителям" и зависть к успешным и спокойным людям. Вечная каша в голове и попадание в крайности. Почти все запреты,принимаю себя только идеальной. Все детство прошло в бесконечной отцовской критике и придирках.
За час,до того как нашла это видео обнаружила в себе,что я настоящая это,маленькое,злое,завистливое и вечно недовольное существо,не умеющая радоваться ни за себя,ни за других. Может от того,что не хотелось видеть себя настоящую, упало зрение ( боизко плохо вижу), психосоматика наверно). Конечно же и аутоагрессия присутствует( не даю себе полноценно питаться). Нашла все это добро и внутри стала спокойная какая то. Только появился вопрос,что теперь делать с этими знаниями) И тут это видео,влилось, как стакан воды. Все запреты про меня,просто какое то онемение разума сейчас,как же я жила,но,появилась надежда,что все можно исправить)) Спасибо,Вам,Ольга))
Завистливый человек никогда не признается в этом. И Ваша искренность говорит о Вашей внутренней силе. Успехов во всем!
Здравствуйте! Спасибо Вам за это видео-открытие🤗
Я запрещаю себе :
Быть умнее кого то
Быть успешнее
Высказывать свое мнение
Быть лидером
Быть яркой
Но в моменте когда я себе это позволяю, то испытываю невероятное наслаждение, опору внутри, чувствую себя сильнее, даже спина становится прямец, подбородок выше.
Некоторые ваши видео смотрю несколько раз. И сейчас чувствую себя в яйце, стучу в скорлупу, вижу как трескается и уже не терпится сделать глоток свежего воздуха (образно, конечно)
Быть красивой и
Вы молодец. Вы достойна всего, что перечислили.
Табирована сексуальность и женственность под страхом смерти. Начинаю приоткрывать дверь в этот чулан и затапливает паника. Ищу пути. Спасибо за ваши концентрированные ответами видео.
У меня та же тема, сегодня специально накрасилась, хорошо оделась, туфли на высоком каблуке. Вышла из дома и смогла пройти один квартал, внутри истерика, всю трясет, вернулась домой. С детства говорили, что я некрасивый ребенок. Что я сегодня сделала? Наверное, пыталась миру доказать, что это не так и не выдержала этого эксперимента. Буду пробовать ещё. Понимаю так же, что миру ничего доказывать не надо, а делать это скорее для себя.
Запрет выбирать себя в чем бы это не проявлялось. Страшно от этого и стыдно.
Блин, в точку. Только не про аутоагрессию, а про агрессию на другого
Спасибо за Ваш труд, Ольга! У меня запрет на личную жизнь, отстаивание личных границ. Запрет на знание о своей жестокости, предательстве, лицемерии. Благодаря Вашим видео вижу причины и возможность, разрешение принятия себя.
Ольга, зачем вы все рассказываете)) такую ценную информацию))! Я прям расту вместе с вашими видео. Надеюсь ваш канал поможет многим людям, особенно в такое время). Бесконечная благодарность вам.
Мне все можно… вообще… но я ни фига не делаю🙃, почему-то всю жизнь люди говорят, что мне завидуют… причем тогда, когда я была молодой, богатой и харизматичной-еще понятно, но сейчас то чему? Однако, я слышу и сейчас от людей, годящихся мне в дети… по-моему, это уже социальный вопрос… до какой же степени люди в России несвободны, что завидуют человеку в 50 лет, который ничего не добился, но весел и свободен..
@@lggarozenttal6752 внутренней-да, почти и все-же есть ощущение, что чего-то самого главного не могу ухватить, оно где-то рядом, но все время ускользает..
@@lggarozenttal6752 может быть😂, но скорее в себе чего-то никак не открою
Спасибо за ваш труд! Никто так чётко ещё не объяснял как выглядит потеря себя, что мешает обрести свой дом и по каким причинам нарушен контакте собой.
У меня безусловно есть множество запретов. Самые душащие - запрет на уязвимость и запрет проявляться (быть).
Казалось бы, смотрю видео Ольги в довольно хаотичном порядке, а ценная информация по крупицам складывается в голове в систему. Точнее, даже не сама информация, а те выводы и осознания, которые эти видео "провоцируют". В общем, спасибо Ольге за это!
Про запреты: узнала у себя их все. Часть из них уже стала прошлым, часть - выведена в сознание, но судя по моему не изменившемуся пока поведению, всё ещё действует. Действующие у меня - просить помощь, непонимание, желание быть лидером. И... нежелание общаться.
Про проявления запретов: избегаю частенько выражать свою точку зрения, т.к. знаю, что её отстаивание меня очень утомляет. Голод в говорении 100% ещё есть, хотя воду лить в сравнении с прошлым стала намного меньше :) Просить помощи всё ещё ооочень избегаю. Выражать/признавать своё непонимание могу, но планировать и предпринимать действия, чтобы разобраться, изучить, понять - вот тут часто прокрастинация и избегание. Про общение: вместо того, чтобы нормально договариваться с людьми о частоте и способе контакта с ними, зачастую выбираю дурацкий путь - избегать и прятаться, пока не возникнет желание выйти на связь.
Было запрещено очень многое. Вот один пример. В детстве я была отличницей, писала хорошие для своего возраста стихи, занималась музыкой и ходила в религиозное собрание. Естественно, мне нельзя было быть гордой, высокомерной и заносчивой, и я была уверена, что ставлю себя ниже других людей. В одних вещах это так и было. Но скрыто от себя я ужасно собой гордилась: я такая правильная, умная и возвышенная. А остальные... они же не играют Баха и Шопена - ну что с них взять! Осознала это лет под 30. Была в шоке и долгое время с этим работаю. И все равно сюрпризы из этой коробочки не прекращают появляться.
Благодарю за глубокое видео. Я запрещала себе быть глупой, дурой, быть слабой, уязвимой. Т.е. я сама запрещала себе быть настоящей
Вы мне открыли глаза. Наконец я поняла. Когда наступает суета, каждый раз думаешь: что происходит? Как будто где-то прячется что-то важное а я всё никак не могу это найти. Теперь я поняла, что суета в делах означает что не делаешь что-то действительно важное! Когда всю квартиру перемыл готовясь к экзамену. Когда суета в мыслях, тоже должна как будто прийти важная мысль, та самая, и ты перебираешь всё что приходит на ум, но её там нет... всё не то... а когда нет рядом тех людей, то ходишь бродишь по встречам, а возвращаешься домой одиноким, и кажется будто ещё больше проголодался по общению чем до вечеринки.
А когда переполняет шквал эмоций, здесь уже больше про мужа (я замечала, это удивительно) - он говорит на душе и грусть и обида и вредность и скука и отчаяние и всё это как одна нескончаемая тревога, а я смотрю на него и понимаю что он злится, но эту эмоцию он как раз не видит в себе! Например отец ему что-то скажет и он может на неделю уйти в тяжелый эмоциональный фон, а я понимаю что он не чувствует злость которая как на ладоне во всей его мимике и в теле.
А как понять ту самую мысль? Я болтливая, даже наедине с собой не затыкаюсь. И ощущение что в комнате стоит слон и пока я его не назову, мысли лететь не перестанут. Я хочу понять алгоритм выявления себя настоящего в этом потоке..
Меня очень давно свекровь назвала жадной. А я возмутилась 🙄.
С годами призналась себе - я жадина. И так хорошо стало 😁
В жадности обвиняют обычно манипуляторы, которые не смогли что-то выбить из вас для себя на халяву. Вы не жадная, а человек который умеет отстаивать свои границы, вам неприятно отдавать свои вещи или еду, вы имеете на это право, а жадный это тот кто стремится завладеть чужим.
У меня был ярлык высокомерной.
Я его не приняла.
Потом узнала, что каждый говорит о себе. Видимо, она хотела приписать мне свое.
Я так поняла, и успокоилась.
Я очень щедрая люблю дарить подарки что бы рядом для души и ценные ( не значит очень дорогие ) и люди принимают это очень с удовольствием и радостью назад дают для души не многие , получать нравиться, а назад жадничают ....
Также хожу на массаж всего тела 10 лет раз месяц и это тяжёлая работа и даже интимная это физическая работа и нужно трогать человека который может неприятен.
Я всегда оставляю своим хорошим специалистам .чаевые всегда ( живу нормально не богато)...но у меня вызывало чувство эмоциональной тошноты , когда боров на дорогой машине к или фифа вся разодетаяя с дорогой сумкой , которая рассказывает между делом что 3 раз в отпуск едет , но массажистка своей , которая её(его) 90 минут массировала вообще чаевых не дают , мне противно на это смотреть ,, это тупость просто и жадность.Хотя они ни чего н такого не забирают.
@@ololgalungu4047 это осуждение "борова" и "фифы"?
@@OksanaLit возможно вы правы просто до того противно эмоционально иногда при таком поведение что такие выражения выскакивают.
Я кстати употребляю только культурную речь , нооооо иногда выходит и из меня такое .
Больше всего мне запрещено знать о себе то, от чего я испытываю Отвращение к себе. Это может быть любое знание, Например про мою зависть. Когда я вижу свою зависть, я испытываю сильное отвращение к себе. страх того, что другие могут смотреть на меня с таким же отвращением заставляет меня прятать, цензурировать и ходить кругами.наверное это проекция.
Благодарю Вас Ольга за помощь в получении нужных знаний .И где я была раньше?
запрещенно :
1. чувствовать честно какие либо эмоции, положительные и отрицательные.
2. разрешать себе мечтать, и быть уверенным, что мечта сбудется.
3. привлекать к себе внимание.
Я сейчас буду оголяться))) честно, я очень рада, что нашла канал Ольги, но информация заходит непросто в мою голову, как будто мозг напрягается, чтобы осмыслить)))
Невероятно! Вот именно об этом говорит каббала, причем с точно такой же цветовой передачей, только образным языком) Как я уже писала в одном комментарии, всё основано на философии и психологии, на научной основе. Вопрос уже в том, как эзотерическим инструментом будут пользоваться и даже больше, как эти образы будут воспринимать люди. А люди воспринимают всё буквально)
Интересно на мир смотреть, когда ты можешь и образную сторону воспринимать, и структурированную в языке, логике.))
По этому так важно не зацикливаться бездумно на религиях, а искать везде.
Вы затрагиваете потрясающие стороны и ваши слайды очень помогают лучше усвоить информацию))
Кстати вступление в брак это прекрасная возможность найти себя. Постоянный контакт с мужем даёт понимание гармонии или дисгармонии.
Благодарю вас Ольга!
У меня запрет на выражение чувств. Запрет показать свою уязвимость, я должна быть идеальной.
Ох сколько запретов, точно понимаю, что запрещено злится, боятся вроде как можно, завидовать тоже нельзя
Это видео почему-то меня заставило плакать. Не могу пока понять, это на фоне усталости; от того, что я понимаю что скорее невозможно найти и вернуться в свой дом или же это жалость к себе.
У меня оказывается столько запретов , самое громадное - это наверное не чувствовать боль, нельзя говорить о том, что тебе неудобно, нельзя говорить свою точку зрения, выражать недовольство, а если говорить то нужно обязательно в грубой форме, разругаться с человеком чтобы больше никогда с ним не сталкиваться.
Ваши видео как якорь, или как маяк, не могу найти подходящее именно МНЕ сравнение; они успокаивают, объясняют суть проблемы.
Спасибо за то, что Вы делаете, Мира Вам!
Спасибо за видео, мне очень откликнулось, что мы ищем дом, у меня часто бывает ощущение, что у меня нет дома и мне некуда идти и никто там не ждёт.
А на самом деле это не так, я внутри этого дома просто не могу найти дверь и войти туда, хожу вокруг да около
Ольга, я ваш канал нашла недавно и каждое видео,что я смотрю почему то сначала внутри вызывает сильную боль и желание выключить и заплакать,но я нахожу в себе силы и продолжаю. И каждый раз, просмотрев для себя внутри что то решается, понемногу отпускается.. я понимаю,что надо продолжать. Вы так раскладываете все четко по полочкам, но каждый раз перед просмотром интересующей темы мне становится страшно и хочется вас обесценить.. а вчера как раз через силу посмотрела ролик про обесценение других и все сложилось... И стало легче вас слушать!! Благодарю за вашу работу!!
Добрый вечер! Ольга Федоровна, с каждым видео все больше и больше кусочков себя нахожу. Спасибо Вам за то, что вы делитесь своими знаниями. Для меня это очень ценно. У меня есть практически все запреты. То, с чем я столкнулась в последнее время, это признание того, что я что-то не могу сделать. Очень сильный запрет на что-то не знать или не понимать. При этом я долго сопротивляюсь тому, что мне придется это узнать и разобраться с вопросом, раз он меня беспокоит. Сначала я злюсь и нападаю на тех, кто мне "должен", потом я выжидаю, в надежде, что "должник" начнет что-то делать. Потом смиряюсь, и начинаю делать сама. Также мне трудно признать мою уязвимость. Мне так и говорят: ты не производишь впечатление уязвимого человека, кажешься железной "леди". Запрет на честность я практически сняла с себя.
Мне нельзя было жить, ваши видео помогли мне найти свой дом и себя любимого❤️ благодарю вас ❤️
Спасибо за видео. Я в процессе. Какие-то головы цербера прикормила и попадаю домой. Какие-то нет.
Но люди у которых совсем все плохо с цербером, воспринимают мою искренность и отказ от намеков и заходов издалека, например, когда я в состоянии сказать через я-сообщение что я не хочу от них или хочу, называют это давлением или жесткостью.
Поэтому я в каком-то подвешенном состоянии. С одной стороны мне уже знакомо ощущение дома, я там бывала, и поэтому часть тревожности о себе и мире вокруг, часть жертвы во мне, ушли. С другой стороны, фидбек о том что я "давлю" сбивает с толку. Я знаю точно, что не давлю, что просто стремлюсь быть прозрачной, без накруток, недосказанностей тощо, але "давлю".
Наприклад: я хочу обговорити з тобою ситуацію між нами, мені тоді стало боляче, я хочу дізнатися твої мотиви, я хочу порозумітися. Коли ми можемо це зробити? . Відповідь: ти давиш на мене.
І я така - ну як же спілкуватися з людьми? Бля...
Дякую Вам, Олю❤, наче мене просканували) Дуже-дуже цікаво!
В мене стоїть блок на самовираження та самопрояв. Та ще й на самопізнання. В дитинстві казали: що ти там хочеш побачити у дзеркалі і таке подібне. Я до 20 років взагалі соромилась свого тіла, навіть коли була сама у душі, постійно прикривалася, щоб ненароком не побачити своє відображення у дзеркалі. «Я - остання літера в абетці» - говорити про себе заборонено, думати також, це ж егоїстично…
Тепер я сподіваюсь, я дуже хорошо вловила Ваш посил: бачити себе, вивчати себе, аналізувати що моє, а що мені чуже. Нарешті я зустріла найголовнішу людину в моєму житті - себе і дуже хочу із нею близько познайомитись😊 дякую, Вам❤, Ви надзвичайна! Бережіть себе❤
Запрещено 🚷 иметь и генерировать свои собственные эмоции. Запрещено иметь право выбора на 💯 проявлять эмоции по собственному выбору
Похоже, в 6 лет возник острый страх думать о себе , как о будущей женщине, страх предательства. В 12 лет был показан другой путь.
Мне запрещено:
знать, что я молодец, я всегда чувствую себя недостаточно хорошей, не люблю комплименты, не, лукавлю, люблю комплименты, но мне хочется во чтобы то ни было их опровергнуть.
себя проявлять и реализовывать, можно только "как в замочную скважену" смотреть, не выдавая себя.
сильно радоваться, а то можно сглазить))))
Что мне нельзя знать о себе?
Что я ,действительно хочу стать видимой Миру,нести свои знания людям,таланты.
Страх выйти из своей Тени на Свет.Потому что,это уязвимость.И мне часто сняться сны,о том,что я падаю с высоты.И просыпаюсь с мыслью о падении.
только что поняла почему я хотела очернить подругу в своих глазах выискивая ее недостатки, дело было в том что я ей завидовала что она общительная и у нее много друзей а я зациклилась на другом. Наконец поняла свои чувства, все это было завистью. Прям гора с плеч, спасибо!
Ольга, спасибо, что Вы есть😊!
Мне запрещено быть счастливой долго, то есть не иметь переживание тревоги: я должна всегда о чем-то переживать, иначе все «рухнет». Мне запрещено писать сюда разоблачающие меня вещи. Ольга, спасибо за раскрытие темы очень подробно. Пересматриваю во второй раз и снова забыла, как смотрела в первый раз
Видео очень сильное. Ольга, хочу снова признаться Вам: Вы- единственный человек, который умеет видеть сквозь стены, сквозь колючую проволоку, созданную личностью, защишающую чувства самого человека.
Все, что на Вашей доске представлено, я нахожу в себе. Спасибо, что открываете глаза на себя и учите понимать свои аспекты.
О, свежее видео! Недавно Ваш канал мне выпал в рекомендованные. Я подсела. Сейчас как раз я в периоде лифта неполноценности, я завалилась в своей ничтожности, с психосоматикой: диагноз гайморит. Лежу)))) изучаю себя, свою цикличную ситуацию, которая как обычно случилась со мной😂😂😂. Как говорится: " Ни когда такого не было и вот опять"... Благодарю за Ваш труд! Ценю. Всём добра!
Запрет на: просить помощь, признать невозможность сделать, непонимание, точку зрения, искренность, нежелание общаться, желание быть лидером, хотеть чего то для себя, делать что-то для себя(например хобби) когда кто-то рядом, при условии что он не дал на это разрешения, ходить куда-то одной, на развитие.. Честно говоря я думаю их больше, просто даже думать об этом сложно. Кстати про запрет на непонимание, мне кажется, это вот сейчас, когда я раз за разом пересматриваю одно и тоже ваше видео чтобы понять, что вы говорите, мозг то и дело отвлекается и я спустя какое-то время ничего не могу вспомнить, вот такие пироги...
А ещё запрет на яркость, особенно если кто-то сделал замечание сразу становлюсь серой мышью
Благодарю! У мене заборона знати про себе, що я здатна на багато більше ніж я думаю❤
Ваши видео,жизненно важные.
Так действительно познавать себя необходимо.
Сейчас поняла,что подарок судьбы Ваши видео.
Единственное не всё понятно,но постепенно просматривая по несколько раз,становится яснее.
💐❤Всех благ Вам,Ольга!
Как же круто! Спасибо, Автор! Часть внутренних вопросов закрыта. Теперь ясна причина многих внутренних конфликтов.
Как точно! Про речь! Про работу! Как точно. Про отсутствие взаимосвязи с собой.
В детстве я была медлительной и молчаливой, не помню, с какого возраста. Но помню мамино недовольство тем, что я не развлекала гостей, не могла поддержать светскую беседу. Теперь я в этом отличница! Но я чётко чувствую пустоту многих разговоров. Меня просто заваливает порой словесами.
У меня уже десятый месяц непрерывная аутопсихическая деперсонализация, я ощущаю, что меня нет, что моё "я" от меня ушло, что я вышла из собственного тела. И мне по какой-то причине временами хочется очень много говорить впустую, хотя меня разговорчивой нельзя назвать, и вот благодаря этому видео я поняла, что же это за причина и другие. И ощущение будто у тебя слишком большая внушаемость, будто люди, некий образ в тебя "заселяется", а ведь все потому, что доступ к "я" закрыт, потому что есть страх проявления самого "я". Это было полезным видео, спасибо
Благодарю за такую важную тему❤ мне кажется у меня запреты практически на всё перечисленное есть. Более менее разрешаю себе не понимать, прогресс когда могу ещё разрешить ничего с этим непониманием ни делать.
А ещё запрет на реальные эмоции и чувства, но это наверно и есть искренность, честность, уязвимость
Ольга, вы Ангел несущий эликсир жизни. Я прослушиваю ваши видео по несколько раз, сохраняю и возвращаюсь снова к прослушиванию. Очень сложно удерживать свое внимание, не мыслить двумя кубиками, не рефлексировать, а рассуждать. Появился буфер, который даёт время на рассуждения и выбор реакции. Не скажу, что это легко, бывают срывы, провалы в неосознанное проживание. Как будто всё, что я делаю это не я. Утерян контакт с телом. Ваши лекции, вебинары это спасение наших душ, которые блуждают в темноте не живя. Спасибо Вам огромное. И мне стыдно и невыносимо больно за всё происходящее. Я почти себя уничтожила, но Вы протянули руку помощи. Спасибо Вам!!! Хотела познакомиться с вами лично.
Мне запрещено:
1) Не понимать
2) Не знать
3) Чего-то не уметь
4) Не соответствовать самим же выдуманным идеалом
5) Быть счастливым и наслаждаться жизнью
6) Думать о себе и о том чего на самом деле я хочу
У меня запрет на достигнуть большего, запрет выражать свои мысли , быть взрослой 😢но я работаю над этим
Присмотритесь нет ли возле вас тех кто хочет чтоб ви оставались в детстве, я понял проявление=взросление. Чесно говоря я офигел, от количества созвучности по всех коментах.
Дякую вам пані Ольга!
1 злость и страх, ноя работаю над этим немного другими методами
2 просить помощь и признание, что не могу сделать
Благодарю за интересную и познавательную информацию,
Недавно , когда поймала себя на мысли, что меня не любит и не ценит и не уважает объект страсти, как я офигела, что это я себя не достаточно люблю, ценю и уважаю. Если позволяю подобное отношение к себе и продолжаю общаться , но теперь решила не просто убежать, а измениться настолько, чтобы со мной общались, так как я хочу)))) посмотрим, что из этого выйдет. 4 месяца или 6 и я увижу , к чему я пришла
Какими методами работаете? Я разочарована в психотерапии, очень сложно найти хорошего специалиста, который не сломает то, что хоть как-то работает))
Ольга Фёдоровна, спасибо, очень интересный вопрос: что мне запрещено. Действительно, у меня ещё сохраняется запрет на просьбу о помощи, для меня это как правило "нельзя обременять других собою". Запрет на высказывание своей точки зрения - это для меня "не высовывайся, не выделяйся. Начальству виднее". Благодаря вашим роликам, мне уже удалось присвоить себе проявления злости, зависти; страх своим я всегда признавала, но вот сегодня, пожалуй, согласилась, что могу быть (и бывала) жестокой. Ещё всегда замечала, что говорю много, и действительно без удовольствия - наконец поняла, почему это так! И все другие признаки отображения в речи меня нереальной (непонятой самой собой, неузнанной, надуманной) тоже всегда были. Очень знакомо Пыжиться и Страдать! Буду наблюдать за собой дальше. Спасибо вам за "расширение горизонта"!
Мне запрещено быть неидеальным, агрессивным, тупым, поверхностным, счастливым, и этот список бесконечен.... Ольга, вы очень крутой психоаналитик, профессионал своего дела, очень благодарен вам за то, что вы делаете, это неоценимо!!! Дай Бог вам здоровья и всего наилучшего!!!!