Желание нравиться. Принуждение к хорошести и правильности.
HTML-код
- Опубликовано: 31 авг 2023
- ✅ Вебинар "Бесконфликтность, но не бесхребетность". Отстаивание интересов без эмоционального давления. olgademchuk.org/beskonfliktnost
✅ "ИВМЛ". Исследование внутреннего мира личности (терия и практика). Семь трехчасовых лекций с разбором художественных фильмов.
✅Книга "Ложное Я. Реальное Я. Исследование внутреннего мира личности" olgademchuk.org/book-ukr
Желание нравиться. Принуждение к хорошести и правильности.
Кто принуждает личность подстраиваться под другого? Если обвинить в этом родителей, судьбу, то можно попасть в безысходность. Родителей уже не изменить и прошлое не переписать. А вот если предположить, что есть неосознаваемая часть личности, некое Идеальное Я, которое требует у Реального Я при встрече добиться восхищения, то личность получает возможность изменить собственное поведение.
✅Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @olgademchuk
✅так же можно оформить подписку на эти же видео на сайте
olgademchuk.org/vitrina#!/tab...
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео-запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.org/donate
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.org/vitrina
Ольга Демчук создатель и преподаватель проектов: "ИВМЛ. Исследование внутреннего мира личности", "Школа человечности", "Дело. Реализация потенциала личнотси", "Mateus. Исследование эмоционального и творческого потенциала личности", "Сталкер. Психоаналитическая практика".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
К настоящему моменту общение, и любые проявления себя стали для меня очень сложными. Навык наблюдения есть, но проблема с понимающим и любящим взглядом. Меня сильно пугает то, что я разучилась думать, я слушаю других людей и чувствую себя ничтожной, дефектной, а в голове белый шум. Обычно не оставляю нигде комментариев, и сейчас понимаю, почему. Вот я пишу, читаю написанное мною, и сразу хочется стереть, так как комментарий не несет никакой смысловой нагрузки, в нем нет размышлений, интересных выводов, ничего, что могло бы понравиться. Если я не могу нравиться, значит, проще стать невидимкой - потреблять втихаря, надеясь, что в какой-то момент некий механизм сработает, и все накопленное начнет работать на меня. Пока я не выношу ничего изнутри наружу, мой мир, пусть и мал, но цел, а еще полон горьких надежд на чудо. Когда я открываю рот, когда я набираю текст, я вижу нечто невразумительное, и чаще всего решаю рот захлопнуть, а текст удалить, под предлогом "это никому не будет интересно, а я и так это знаю - оставлю при себе". По итогу завязла в руминации и в тотальной нерешительности. Это первый комментарий за долгое время, может, за годы. И, кажется, я начинаю понимать, почему это важно
как же я вас понимаю😭
Тоже самое, я прочитала и узнала себя
Страх проявляться. Это и моя программа. Ощущение ничтожности, незначительности, неважности, нет ощущения своей ценности. Всё чинится. И вы уже сделали первый шаг к осознанию👏🏻👏🏻👏🏻
Шикарно написано. Грамотно изложено 😊 очень приятно и легко читать.
Главное - с собою не молчать. Сначала будет качать, затем сила появится.
Обратите внимание на метод самопомощи «ночной болтун.»
Ведь правда, хочу нравится, чтобы иметь власть над другим... Чтоб он захотел делиться со мной своими ресурсами...😮
Вот это осознание
Да, именно отвращение к себе, я испытывала после очередной "пляски с бубнами" перед значимым малознакомым человеком. Обесценивающие комментарии про себя, гиперболизация, то уменьшение своих достижений, то преувеличение промахов. Проще отстранится, высокомерно обесценив другого. Стала видеть эту границу благодаря вашим видео. Спасибо. Остаться верным себе в присутствии другого очень трудно, но стало возможно 💗с пониманием и милосердием к себе.
❤❤❤
Да, у меня именно поэтому так истощает и опустошает общение с другими чужими людьми.
Видимо творческий человек дорогая 😊,всё оставляй бубны дома ,бери дубину в другой раз)
Нашли какой-то способ остановки такого своего поведения? У меня включается это «высокомерное обесценивание», и ощущаю что меня оскорбляют. Хочется дать в морду. Удается выйти на конструктивный диалог?
Внутренний сутенер: " Иди и нормально отразись!"😂
Теперь я понимаю, почему я так сильно истощалась во время общения. Почему эмоции любого человека становились автоматически моими, и произошедшее с ним, как будто бы со мной происходило. Не было границ меня. Я была бесконечность, безграничностью, форму которой придавал собеседник. Точнее не он мне её придавал, а я выбирала стать им, так как меня чётко обозначенной не было. Поэтому общение так сильно выматывало. И мне всегда казалось, что я люблю людей. А сейчас понимаю манипуляцию этого утверждения. "Попробуй не полюби... Тебя вообще не будет без них..."
А это идея. Пожить одному на острове пару месяцев
Мысль, которая в точку. Спасибо за комментарий. Отсутствие границ действительно так ощущается.
❤
❤
❤
Я замечаю что я пытаюсь нравиться окружающим неосознанно, все время строю из себя «хорошую» «правильную» девочку, особенно это проявляется в новом коллективе. Я все время анализирую что сказать, как сказать, придумываю разные сценарии в голове, от этого накручиваю какие то мысли до такой степени, что начинаю волноваться как будто перед выступлением, и в итоге могу вообще ничего так и не сказать, и сидеть молчать, а потом словить тревогу из-за того что я слишком долго молчу, сложно выдерживать тишину, и так по кругу. В конце дня чувствую себя абсолютно измотанной, замученной, как будто таскала большие мешки, хотя физическим трудом не занималась. Сейчас пытаюсь выдерживать эти паузы и моменты молчания и заниматься своими делами, не пытаясь как-то разрядить обстановку.
Я теперь понимаю, что я это только желание нравится, а какая я я вообще не понимаю. Я вся состою из этих кусочков, которые нравятся другим
Итак, желание нравиться - это
не есть вредную еду перед другими
не материться
не высказывать своего честного мнения на счет чего-либо (вплоть до того, что ты сам уверен, что его нет)
не рассказывать о своей жизни и интересах
не говорить о том, что тебе не нравится, терпеть, потому что если человек расстроится и выдаст не спокойную реакцию, ты чувствуешь себя плохим и виноватым
и самое дурацкое, как по мне, это принуждение самой себя же идти и «развлекать» человека своим общением, своими улыбками, своим хорошим настроением, чтобы он не подумал, что ты какой-то там недружелюбный хер
Лично для меня не материться - это вопрос эстетически-экспрессивный. Из собственной культуры, а не проблемы понравиться кому-то, потому что мат произошел у диковатых людей, где применение слов секс-унитазного характера приемлем в соответствии с их уровнем развития.
@@hammingboo9730 вот к этому и нужно придти: я не матерюсь, потому что мне самой неприятно и я хочу поддерживать уважительные отношения. А не потому что обо мне плохо подумают; не потому что «я плохой, если я матерюсь»
"Недружелюбный хер"- эта фраза очень понравилась. Всё остальное, не понял к чему это..(наверное начал чувствовать границы своего реального я).
Чихать на любое постороннее мнение,так находятся свои. Те кому ты интересна на самом деле.
Hammongboo, чушь же. Как-будто младший научный сотрудник реферат писал. Мат это легитимизированный способ фрустрации и утилизации боли. Чем более отсталое и неблагополучное общество, тем более богат язык матом.
Сразу же пришла на ум моя мама. Которая бесконечно беспокоится о том, как на нее смотрят другие люди. «А вдруг со мной что-то не то, а вдруг я им не понравлюсь? Надо всегда быть идеальной для других. Красивой умной и скромной». И я такой была. Удобной. Для всех кроме себя и мне это нравилось. Только огромная черная дырища внутри меня болела так, что хоть на стенку лезь. С появлением в моей жизни терапии, психолога, знаний о психологии в целом и вашего блога в частности, Ольга, дыра начала затягиваться. А я начала узнавать и понимать себя. Выражаю вам огромную благодарность за ваш вклад в мой здоровый разум! Спасибо!
Всю жизнь мне хотелось дружить с людьми творческих профессий, чтобы в их глазах отражаться как творческий человек (у меня не творческая профессия, но мне хочется заниматься творчеством). В последнее время у меня появились такие знакомые, но сразу же появились и проблемы. Первое время все вроде бы нормально: я восхищаюсь ими, иногда наигранно и чрезмерно (в том числе отождествляю себя с тем, что они делают) в надежде, что они тоже будут восхищаться мной. Но в какой-то момент я замечаю, что восхищение есть только с моей стороны, а с их стороны восхищения нет. И в этот момент внутри меня вспыхивает ярость, и мне хочется разорвать отношения, потому что я "устал обслуживать чужое эго", хотя на самом деле все, чего я хотел, вступая в эти отношения, чтобы обслуживали мое эго.
И Вы очень верно отметили, что на самом деле мне нет дела до другого человека, нет дела до его переживаний. Он для меня как функция, зеркало.
Выйдя замуж 4 года жизни потратила на желание нравится. Угождала, отменяла себя, подстраивалась. Действительно было ощущение, того что я жертва а все вокруг используют в своих целях. Благодаря вашим видео и работе над собой, получилось увидеть, что делаю это с собой сама. И выйти из позиции жертвы! Ольга ваш труд и миссия очень бесценны🙏
Как муж воспринял что вы перестали угождать. Принял ли новые правила?
С людьми, которые хотят нравится тяжело общаться. Как-будто находишься, в коридоре разрешённых реакций, за выход из которого-расстрел. Если выдать реакцию, отличную от ожидаемой, можно получить агрессию. Чувствую постоянное напряжение при этом. Ольга, спасибо вам за видео. Очень помогают разобраться в себе🙏🌷🔥
Как хорошо описали людей агрессивных.
Интересно подметили. У меня тоже это есть только это аутоагрессия
@Ирина, как точно, вы написали. Тоже сталкиваюсь с такими людьми, при общении с которыми, если выдаёшь реакцию отличную от ожидаемой, на тебя смотрят, как на странного человека, как на белую ворону, да таким взглядом, что чувствуешь напряжение в воздухе. Это у них разрыв шаблона. В жизни таких людей всё по их выдуманному стандарту, ограниченных в рамках. Брррр! 😖
@@Findyourcall аутоагрессия возникает если не получается нравится?
@@helgaaltun3300 да, сложно с этим жить. Мне взгляд со стороны на такого человека и свои ощущения с ним помогли при работе со своим желанием нравиться. Осознание, что рядом со мной человек себя чувствует гадко и хочет уйти от общения очень отрезвило в своё время. Ведь правду говорят, что в другом увидеть проще. Но когда увидишь, что и в тебе есть, то можно это изменить.
"Что ты делаешь? Нами не восхитятся!" прям резануло, боже! Это же моя мама. Я всегда должна была быть идеальным ребенком, чтобы она могла мои успехи всем предъявлять, и я выучилась изображать такую идеальную, "умную", угодливую, чтобы нравиться ей, а потом и всем людям, я по-другому и не умела жить. И у меня даже лет с 12 была осознанная установка, что если я с кем-то познакомлюсь, с каким-то новым человеком, то я ему обязательно понравлюсь. То есть я вкуривала уже тогда эту свою выученность нравиться, хоть, конечно, не понимала глубинных процессов.
Не понравиться кому-то или восприниматься, например, нейтрально даже не рассмаривалось как возможное, этого просто не существовало в сознании. И действительно, я не осознавала, не чувствовала, чего я хочу, как со мной нельзя, от чего я устаю, что меня радует. Мне как будто вообще ничего было нельзя про себя. Это такое чувство, когда тебя треплет на ветру, как флажок, ты себе не принадлежишь, тебя у себя нет.
И этот мамин взгляд на меня как на предмет, который можно показывать, чтобы нравиться и гордиться, остался во мне вот этим тираном. Да, часть его до сих пор есть во мне, это правда.
А еще это работает так, что я сама часто выступаю как зеркало для тех, кто хочет нравиться и, получается, тоже им угождаю! Какой уродливый танец масок, как это обессиливает!
Вы классно всё объянили, прям проникла эта мысль в меня. Буду наблюдать за собой.
Здравствуйте, Ольга. Благодаря вам, начинаю нащупывать свое реальное я. Разрешаю себе не бояться показаться кому-то смешной, глупой, нелепой. Аутоагрессии стало меньше, когда поняла, что опасаться надо не чужого мнения, а своего собственного внутреннего надзирателя, который мочит по поводу и без... Но раз он мой, то я могу его и приструнить)) защитить саму себя, отбиться от его нападок. Спасибо, что вы есть!❤❤❤❤❤❤❤
Все-таки, соглашусь с комментом о том, что желание нравиться может быть из детства и банально означать желание быть в безопасности. Если родители были тираны/манипуляторы/нарциссы, ребёнок хотел им понравиться, чтобы банально не страдать, а во взрослой жизни просто продолжает этот паттерн поведения. У меня очень долго так было и до сих пор периодически скатываюсь в то, что же подумают и скажут люди, хочу нравиться
Да, я носила маску услужливости потому, что считала, что люди, узнав меня настоящую отвергнут и прогонят. Но после того, как начала читать книги по психологии и смотреть эти видео у меня в странных обстоятельствах и ситуациях начало прорываться наружу то, что скрывалось за маской. А там, как сливки на молоке - на поверхности скапливается только страх и гнев. Но, как это не странно, после того, как мои страх и гнев проявились перед людьми (а я считала, что это самое страшное, что может произойти), меня все еще никто не отверг, а даже уважают. Может я настоящая не такая уж и плохая.
Конечно нет, вы прекрасны!🌹 У меня та же проблема, активно борюсь с этим....
❤
что вы делаете чтобы стать самим собой и перестать пытаться понравиться?У меня с этим огромные проблемы(
Спасибо вам огромное. Заметила в себе, как из желания нравится другому рассказываю очень личные истории, становлюсь уязвимой, человека это впечатляет, а у меня после общения привкус горечи внутри. Чувствую себя использованной. Слушая вас, осознала, что это не другой, а я с собой так поступаю. Никто не принуждает, но этот внутренний деспот как бездонная бочка требует «пищи». Благодарю 🙏🏻
Ааааа и ещё парочка аа, то же самое
Благо Дарю
Вооот я тоже почувствовала это недавно когда меня втягивают в откровенные разговоры это как одностороннее решение соединиться, сблизиться. О котором меня не спросили. А у меня не хватает смелости остановить человека. Терплю и испытываю к нему антипатию. Могу только аккуратно перевести на др тему вместо того чтобы прямо сказать. Стоп. Спасибо всем за комментарии , невероятные ценные мысли
Как же мне это знакомо 😂 в последнее время стала то же чувствовать при трудоустройстве дают заполнять очень много бумажек вплоть до личных данных, чтобы потом отсеять тебя, это ли не нарушение личных границ, чувствую себя использованной 😖
Спасибо и еще раз спасибо! Для меня наличие "деспота" настоящее откровение! Я, как правило, думала: " ну почему я так часто притягиваю к себе людей, после общения с которыми чувствую себя использованной, обесцененной ?" Над границами, отношением к себе работаю. Но вот " деспот" - открытие!
Это же про угодничество -- желание нравится. Очень унизительное чувство, когда вспоминаешь, но в моменте отчаянное желание понравится. Вследствиии страха, что "о ужас, я разонравилась, что делать? щас меня бросят!" И в моменте это все плохо осознается, потому что срабатывают защиты. Чувств практически нет, да в глубине страх, но я не могу им овладеть, зацепиится за него и прожить. Нет доступа к этим эмоциям. Я гуляю с мужчиной, а он мне и говорит, что я ему неособо то и нравлюсь и что отношения не получатся, а у меня в голове, да ладно, это он так, что то говорит, сам не понимает и одновременно я начинаю включать угодничество
Начал жить один после развода, заметил, что сам по себе не могу инициировать какую то продуктивную деятельность😮. Оказалось, что моя активность в жизни зачастую была ответом на внешние раздражители, а именно других людей, что самому по себе мне ничего не надо, а вот когда появляется другой человек, я начинаю как в этом видео, отражать себя привычного в глазах другого человека. В общем осознать это очень не просто, а принять так и подавно. Спасибо за видео Ольга, внесли структурированность и понимание в то что со мной происходит ❤
Благодаря вашему видео я поняла что принуждала себя угодить другим, сама себе была деспотом и тираном, осозновать больно это ,ведь я привыкла искать врагов извне , выходит величайший враг спрятался там где не подозревала
Почему-то думала, что прежде чем задавать вопрос под видео, нужно сначала поблагодарить 😅 (как будто так "принято")
Теперь буду вопросы задавать отдельным комментарием)
Ольга, спасибо за видео!) Каждый новый ролик последние пару месяцев попадает точно в цель, неизменно вызывая мысль "ага, это про меня!"
У меня желание нравится возникает по отношению к людям, стоящим выше меня в социальной иерархии (к тем, кто старше и умнее на работе; к тем, кто оказывает услуги, будь то врач, тренер, официант или продавец в магазине; и т.д.)
Хочется, чтобы эти люди прониклись ко мне симпатией и помогли, хорошо отнеслись, не "подгадили".
Сегодня осознала оборотную сторону такого поведения - в попытке угодить, я убеждаю людей в их идеальности и в своей никчёмности. Реальность при этом теряется
Ощутила, что когда слушаю любимую музыку и не замечаю даже, что начала подпевать, - я прикасаюсь к своему реальному я, к душе 🥰
Такой смешной набор слов э,к реальному Я а на самом деле не Я😂
У меня с парфюмом любимым так❤
Ольга Федоровна, здравия и благополучия Вам!Сердечное спасибо за Ваши ролики. За Вашу красоту, деликатность и , конечно же, профессионализм! Остров здравомыслия Ваш канал!
Процветания Вам и ....мира на Земле!
Присоединяюсь!
Внутренний сутенер - это сильная метафора! Пора его арестовать 😎. Видео как всегда качественное.
Это прям про меня. Я со своей безграничностью наделяю окружающих собственными идеалами, придумываю им качества, которыми они, вполне возможно, не обладают
Я такая же и еще себя наделяю идеальными качествами которыми не обладаю.
Благодарю Вас Ольга.
А когда выясняется, что у них совсем другие качества, то тогда шок, обвинение этих людей за то, что они оказались "не такими".
@@user-tx7sr3gn1hсебя надо наделять! Надо стать своим самым преданным фанатом!
Я также и тоже. Сама наделяю или придумываю,иногда даю авансом: что все таки он проявит же когда-то эти самые качества. Сейчас просто он стесняется, сомневается, не может найти опору и тд и тп список оправданий можно продолжать.
И да! Очень даже в великом шоке, что человек оказался не таким как я ожидала, как я его наделила самой придуманной хорошестью и проч. И ещё так обижалась на это. Как так можно быть таким ? Как так можно поступать, делать и совершать?
Поработав над этим , где то года два уже пришла к выводу: мои ожидания - мои проблемы. И сама отстала от людей со своими внутренними требованиями. Сейчас стараюсь принимать людей под присказку - се ля ви, мы все разные. И другие тоже имеют право быть другими - не "белыми и пушистыми".
Впервые за долгое время мне стало легче дышать. Последние полгода уничтожала себя после разрыва отношений. Узнала себя в каждом слове лектора. Но, от осознания того, что я - Фауст во всей этой истории, не стало хуже. Наоборот, какое-то освобождение. Это лучше, чем тот груз обиды и самоедства. Спасибо!
Спасибо. Я с ужасом обнаружила что вся эта лекция про меня и мою жизнь. Желание нравиться, быть удобной, хорошей девочкой, чтобы хвалили и любили... И впадаю в тревогу, если мною не довольны. Давно знаю о своей проблеме, но так глубоко увидела ее корни впервые. Хочу копать глубже и понять - а как же встретиться с собой настоящей. Я ведь и не знаю себя другой.
Это именно про меня. Все важные маркеры совпали. Главное, что я не понимала, почему происходит отдаление от людей. Я их отодвигаю от себя, потому что мне трудно с ними общаться, я не разрешаю проявляться себе, мне как будто стыдно себя показать. Если же вступаю в более менее близкое общение, я как будто пашу в них, сильно устаю, веду себя по каким то причинам не так, как хотелось бы и потом отдаляюсь, так как очень устаю. По недавнему примеру в коммуникации с подругой - я устала и просто пропала в общении, а человек просто не понимает, что произошло и очень огорчен этим. А мне и трудно это объяснить ей. В конечном итоге, мне проще вообще ни с кем не общаться и не выстаивать какие то коммуникации, от этого хочется плакать, потому что мне хочется иметь близкий круг общения, друзей, но у меня это не получается. Похожая ситуация с родителями.
Спасибо за комментарий, раньше думала что я одна такая, какая то не такая🤗 желаю Вам успехов на пути к себе🌈
Такое желание понравится, прямо жгучее, к коллеге по работе. Вот меня несёт: и так пошучу, и этак проэмоционирую. Фонтан. После контакта чувствую смесь из ничтожности, отвращения к себе и долбежки в голове, что не получилось вызвать ее благосклонность. Причем, думала, что я ее уже боюсь, а получается, это страх гнева моей части -деспота гонит меня в этот спектакль.
Если другого обаять получается, то норм. Но офигеть как энергозатратно быть миленькой. Внимание только наружу, как там другие реагируют.
Ольга,спасибо за подробное объяснение.
Здравствуйте, Ольга! Я переживала период, когда был протест и я решила из принципа не нравиться никому, глушила на корню своё желание нравиться конкретному человеку. Слишком сильным и всепоглощающим было это желание. Я сфокусировалась на себе, своей жизни. Проживала период ощущения своей ничтожности, неправильности. Токсичный стыд. И вот к настоящему моменту вышла из этого. Эмоции улеглись. Теперь выстраиваю свою жизнь вокруг себя, своего центра. У меня вырисовывается своя солнечная система😁. Есть варианты выбирать объекты и не быть на привязи только у какого-то одного значимого. Пока так. Дальше посмотрим.
Благодарю 🙏 вас. Такой глубокий анализ и разбор. Мне оченьтпонравилась аналогия с сутенером и проституткой, продаёшь своё истинное Я чтобы получить от другого подтверждения Идеального Я. Я часто считала причину своего недовольства и негативных эмоции в других, вот они такие, мне приходится молчать и подстраиваться, а кто же заставляет 😂??? Не человек же другой, ну скажи и сделай как думаешь- тогда будешь плохим, а для меня это невыносимо , если другой считает меня плохой. Потому что осознания не было внутреннего , что есть Я, неплохая и нехорошая, а просто такая, кто-то доволен мной кто-то нет. Не хватает именно довольства самой собой и одобрения себя самой. Решила разоблачать себя постепенно, не бояться хоть немного быть плохой для других, иначе растворюсь в пространстве без понятия как жить, дорогу осилит идущий.
Спасибо за ваш комментарий, лучше поняла видео !
❤
Друзья ваша благодарность это и лайк в том числе ))))) будем щедрее
Дякую, це дуже цінна інформація. Тепер розумію звідки почуття огиди до себе ніби мене використали
"Ты плохо начистил зеркало" 😅 - спасибо за звучную метафору, раскрывающую суть аутоагрессии, когда не получил должного отражения)
ооо это надо пересмотреть много раз, каждое предложение несет столько смысла! полезно
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Благодарю.
мне тяжело отделить себя от других, сепарации не происходит, поэтому зачастую я нахожусь в эмоциональном и энергетическом упадке. я слишком сильно сопереживаю чужим проблемам и легко могу раствориться в них. раньше я считала это своей особенностью, оправдывалась высокодуховностью и развитой эмпатией, но теперь понимаю, что мной двигало тщеславное желание всем нравиться и быть хорошей. это желание нравиться не дает мне жить полноценную жизнь взрослой личности, потому что это всегда про невозможность проявить себя как индивидуальность. сейчас я лишь на пути к объективному мышлению, стараюсь не оценивать, а анализировать. Ольга, спасибо Вам за Ваше ремесло. Вы делаете великое дело.
Получется чтобы не искать в других положительной оценки себя, то есть чтобы не хотеть постоянно нравиться, нужно стараться понравиться самому себе
Спасибо вам за эти замечательные лекции! Мне очень понятен ваш язык, то как вы умеете чётко и ясно передать суть таких сложных вопросов о личности, её поведении и мотиваций в социуме. Меня с детства дрессировали быть хорошей девочкой. Мне было трудно, просто невозможно получить безусловную любовь и ласку родителей. Мне очень рано пришлось зарабатывать эту любовь и внимание. Я жила в постоянном страхе быть отверженной и не любимой. Кроме того, понятия о личных границах полностью отсутствували и любые неосознанные попытки их создать жёстко присекались с обидами, упрёками в неуважении к родителям, а порой со мной не разговаривали неделями.... В результате я выросла с абсолютным отсутствием границ, низкой самооценкой и привычкой нравится. К счастью, я нашла ваши видео и многое стало проясняться. Я стала ловить себя в этих порывах угодить, понравиться. И теперь перед тем как поддаться этой заученной схеме, я осознано себя останавливаю и спрашиваю " а зачем ты это делаешь? Кого и зачем ты пытаешься впечатлить?" Предстоит много работы над собой, но у меня как гора с плеч долой. Очень вам благодарна! 🙏
Благодарю Вас за ролик! Вы очень помогаете мне освещать мой внутренний мир. Для меня очень актуальная тема. Сама себе « сутенер» - очень точно назвали эту сущность. И что она именно внутри, я всегда думала снаружи и поражалась себе , что если я не нравлюсь человеку, даже который мне самой вообще не нравится, что это значит, что я плохая, меня надо менять. Страдала отменой себя рядом со значимыми людьми. Здорово, что я теперь в этом сомневаюсь и разбираю свой внутренний хаос по кирпичикам. Отмены уже нет, но и проявления индивидуальности пока тоже, расту понемногу. Но уже появилось удовлетворение какое то от жизни. Я перестала быть самой несчастной из всех))) Уже могу радоваться жизни и видеть хорошее🎉
Спасибо, что так структурированно описали свой процесс, я в такой же стадии ! Вы не одни ! 😊Дальше будет лучше !
Олю❤, я щиро вдячна Вам!
Я помічаю за собою, що коли мій співрозмовник розповідає про якусь свою ситуацію чи проблему, я починаю емоційно щось коментувати, намагаючись підтримати, ніби показати «я за тебе, я в твоїй команді», але потім, замислюючись над своєю реакцією, я розумію, що це було якось забагато і часто взагалі не потрібно моєму співрозмовнику. Ось так)
Дякую ще раз, що вербалізували цю тему, тепер я знаю, що хоч і дивна, але не сама😂
Ольга, большое спасибо за видео! Когда слушала, вспоминала себя в ситуациях "суетливого угождения" и то последующее ощущение гадости на душе, о котором Вы говорите😢. Еще размышляла о внутреннем принуждающем объекте и роли Другого. Защитная структура внутри психики принуждает "приносить восхищение". Но если рядом добрый человек, который смотрит на тебя принимающим взглядом, в "магическом танце" как-будто нет нужды? "Магический танец" начинается там, где понравится сложно, если не невозможно, где есть ощущение, что очень легко стать плохим, а тебе надо с этим как-то справиться, преодолеть. Хотя я понимаю, что если деспот внутри огромен, любой взгляд будет читаться как обесцениваюший. Такие были мысли при прослушивании ролика...
Благодарю вас Ольга за понятную подачу, за вашу прическу и наряды, за ваши руки, за ваше выражение лица! Все прекрасно в вас! Приятно смотреть и слушать ! Я применяю ваш материал на практике. Очень благодарна за свободный доступ к такой ценной информации . Я бы очень ценила такую подругу как вы, с который можно глубоко поговорить😊
Капець, Ви дивитеся наскрізь :) . Я просто підтримую канал :). Просто так, без вимог. Хоча і так багато народу Вас дивиться :).
Я довго вчилася "підходу до людей", але так, щоб це було не дуже помітно, бо, знаєте, прямота і щирість не дуже допомагає. Якщо ми не будемо намагатися сподобатися, чи вдасться нам хоч якусь справу вирішити, чи захоче хтось з нами мати справу? В народі, наприклад, кажуть, що ''ласкаве теля 2 мамки...''. В деякій мірі сподобатися комусь - це як елемент корупції: ми даємо щось людям, щоб отримати щось екстра (ну сподіваємося на це). Але без загравань, звичайно, більше почуваєш себе людиною :)... Цікаво, чи трапляються в нашому світі нормальні люди
Ольга, я благодарю ❤️ Вас! Вас слушать познавательно и приятно!
Спасибо большое за информацию! Смотрела до этого видео про Идеальное Я, там так хорошо было описано про то, как человек себя ощущает, когда его личность «без границ», а это видео прям помогло осознать мне, что я когда с новыми людьми встречаюсь, я как будто их неосознанно быстро сканирую, чтобы понять как себя вести, видимо, чтобы понравиться, а потом правда чувствуешь себя пустым и использованным. Но я правда рада таким осознаниям, потому что если я жертва себя самой, то я сама и могу изменить это все, спасибо!
Ольга, спасибо огромное!!! Слушаю Вас и нахожусь просто в шоке! Я всегда видела свое желание нравится, даже проговаривала себе некоторые моменты, но не могла никогда докрутить до конца эту мысль. А сейчас, слушая, вспоминала из своей жизни множество болезненных примеров. Да, все так, как Вы и говорите. Причина у нас внутри, а не во вне. Конечно, предстоит много внутренней работы длиной во всю жизнь - но это того стоит.
Я - начинающий психолог, когда приходят люди и рассказывают о своих проблемах, вижу, насколько в людях укоренилось это желание - быть чьим-то прекрасным отражением, в чьих-то глазах, потому что нет ни малейшего самоощущения, нет самоприсутсвия, как_будто.. внутри никого нет... Кроме запутаного лабиринта из ложных желаний и фантазий. Ольга, спасибо вам, что помогаете находить понимание
А кто внутри? Кто внутри Вас?
@@user-ji4lo9yy6fвот кстати тоже такой вопрос возник … а кто внутри психолога ? 😊
Внутреннее понимание себя реальной, стало приходить очень робко ,когда я все больше и больше стала позволять себе " выстраивать границы" и отвечать себе на вопрос " мне так важно всем нравиться "? или " угождать другим "? В основе лежит выживание и страх отторжения .
В какой то момен ,т.е. буквально 3 - 4 дня назад я приняла решение ,пора найти внутри себя " чудовище ",которое так пугает ( ло ) других и себя .И я позволив его увидеть и частично проработав - вышла ,хочется так верить " вышла на финишную прямую и эти темы проявились , я увидела реальность ,в другом ракурсе . БЛАГОДАРЯ ВАШЕЙ ИНФОРМАЦИИ .
Очень БЛАГОДАРЮ ВАС Ольга ,за столь глубокие Ваши исследования ! За то что меня занесло на ваш канал .😂😮
Ох уж этот внутренний сутенёр 😁 мне кажется теперь когда буду замечать этот механизм в себе (особенно сейчас в групповой терапии он виден) то буду вспоминать эту фразу и попустит 😁
Это потрясающе! Ура!Как по заказу! Сейчас снова вернулась с психологом к этой теме! Очень непросто мне окончательно отойти от этой уродливой схемы. Нет нет, да и сьезжаю в привычную колею... сейчас до конца дослушаю- отзывается каждое слово)
Прям такие же чувства испытала. Но прочитав как вы это озвучили хочется сказать и вам и себе, что мы молодцы и стараемся и принять себя такими.
@@Findyourcall❤
Подскажите пожалуйста, как найти психолога с которым можно поработать на эту тему? Давно понимаю что нужен специалист, но никак не могу решиться куда то обратиться😢
@@Svetlana_Pavluk путем проб и ошибок. Мне кажется я не меньше десяти перепробовала. М.б. по рекомендациям- но критерии у всех разные- кому-то нужно просто утешение и снятие напряжение, кто-то приветствует почти насилие в надежде на самосовершенствование... У меня не получилось тут оставить мой телеграмм- видимо это автоматически удаляется. Да и не факт , как я уже написала, что рекомендация подойдет именно Вам. Удачи ❤
@@Mylovelycountrygarden благодарю за ответ!
Да это желание всем понравится очень энергозатратно, сразу вспомнилось как я говорю чтобы не показаться не интересной или скучной, как я веселюсь или смеюсь опять же исходя из того что такой я буду интересной и нужной. Хотя иногда вообще не хочется говорить или делать вид что мне весело! Привет ещё одна маска деспотичного Я😭
Всю жизнь так жила😢 мне 46 только приходит осознание, ролики Ольги слушаю 5 день, очень рада что нашла ее канал🔥
Бажання подобатись - це мій механізм для виживання. В дитинстві я за допомогою нього компенсувала погане відношення родичів до себе, бо гарно вчилась подобалась вчителям і був спосіб отримати все те, чого не могла взяти від родичів. Зараз воно мені заважає. Я чудово усвідомлюю цю сторону себе і не відношусь до цього як до жертви. Але просто хочеться його мінімізувати бо воно перетворюється в те, що на роботі мені критично потрібна похвала. Якщо немає похвали то здається що робота не має цінності моя. Хочеться просто залишатись стабільною та менше залежати від оточуючих
Спасибо большое! Не думала с этой стороны, где внутренняя жертва, там есть и тиран, и я в шоке от осознаний. Буду наблюдать за собой.
Про раствориться очень знакомо, прям боль и страх раствориться в другом, и лучше вообще не общаться, другая крайность, очень верно подмечено.
Мне приходилось общаться с людьми без границ. Ощущение крайней растерянности. Как будто ты видишь облако или воду. Не на что опереться, нет своего мнения, человек согласен со всем, и это очень неприятно, отталкивает. Интересны люди упругие, но не твердолобые. Те, с кем можно подискутировать и найти интересное решение.
Очень интересно написали. Особенно о людях упругих, не твердолобых, а просто имеющих своё мнение, но и понимающие, что другой тоже может иметь свое мнение.
Дааа, упругие люди - это золотая середина между облачно-ватными и твердолобыми.
Возьму себе на заметку такую классификацию. Благодарю 🎉
Дякую ,Ольга
16:03 Ольга такая молодец- разоблачила эту древневосточно-языческую манеру психовзяточничества. ^_^
Было очень большое желание понравиться человеку, которого сильно любила. Он же не имея ответного чувства ко мне предпочитал видеть во мне всего лишь зеркало, отражающее его достоинства и прочее общее великолепие. Одно время отражать получалось блестяще, но потом возникло ощущение, что моя ценность, как личности сопоставима с ценностью табурета или стиралки в глазах этого товарища... В лёгком негодовании, так вскользь отразила ему его недостатки, а он смылся куда--то в ответ и перестал выходить на связь.... Охохо, провожу работу над ошибками....Благодаря Вашим роликам, Уважаемая Ольга уходит чувство обиды и приходит понимание.... не без грусти правда...
Ольга я впервые слышу, чтобы кто то так точно и детализировано объяснил мотивы и виды поведения, мне откликалась каждое сказанное вами слова, вы мастерски разобрали сложнейший механизм, вы невероятны, спасибо вам за это видео
Именно таким своим поведением я довела себя до психосоматики, осознание первый шаг в решению проблемы, поэтому надеюсь я на верном пути) на протяжении всего видео осознавала насколько потребительски я относилась к окружающим людям, миру, но еще более жестоко к самой себе
благодарю вас за то, что сделали меня ближе к самой себе
❤❤❤❤
Ольга Фёдоровна, Вы психолог психологов. Такой материал должен быть доступен практикам для работы с людьми. И конечно же благодарность Вам за то, что мы имеем возможность получать ценную информацию напрямую от Вас для переосмысления.❤
В моей семье происходит похожее: муж как бы состоит в семье своих родителей, а я ещё должна заслужить стать частью их большой семьи. Но то что я себя принуждаю быть хорошей для меня открытие. Спасибо Вам!
Неприятно, тк сам себя использовал...
Так вот, почему хочется избегать других: рядом с ними сам себя насилуешь....
Ну, я так себя чувствую рядом со свекровью, а заявить свое мнение рядом с ней - рот не открывается ......
Да все верно
Спасибо за видео💙. Вспомнился отрывок из армянского фильма,где мать говорит сыну .«Մարդ չպիտի էնքան քաղցր լինի՝ որ կուլ տան, չպիտի էնքան դառը լինի՝ որ թքեն: Քեզ կուլ են տվել ու գովում են, զավակս, քեզ կուլ են տալիս»։
Человек не должен быть настолько сладким, чтобы его проглотили , он не должен быть настолько горьким, чтобы его выплюнули.
Тебя проглотили и хвалят , сын мой , тебя глотают.
Мудрые слова
Спасибо большое за видео! Было очень познавательно и интересно). Узнала себя в прошлых и в некоторых в нынешних своих взаимоотношениях со своими друзьями и приятелями.
Я всю свою жизнь бежала за тем, чтобы нравится другим. Как сейчас помню, как в 7 лет говорила окружающим, что не знаю какая я, но видела, как старшая сестра находит себя в творчестве, книгах, создании историй и как мама ее поддерживала. Я же не ощущала этой опоры и страшно завидовала, ревновала и пыталась повторять за сестрой. Старалась делать как она, чтобы мама тоже со мной чем-то позанималась. Все стало страшнее в подростковом возрасте, я настолько себя загнобила, настолько прогибала себя под других, искала чужого одобрения и все еще не была собой. Соответсвенно, у меня не было личности, не было друзей и контакта с семьей. Для меня мир оставался очень враждебным, а внутри сидело желание обладания самой мощной харизмой (на самом деле до сих пор это желание сидит где-то глубокого внутри), чтобы стоило мне только где либо появится - люди бы теряли голову, они хотели бы быть со мной, а мое отсутствие в их жизни воспринималось бы как конец света. Тем временем мне бы было абсолютно на них плевать.
Буквально пару часов назад я потеряла контакт с реальностью - захлестнула сильная тревога - и мне нужно было с кем то поговорить. Получить обратную связь, чтобы меня заземлили, сказали, что они рядом и видят меня. Честно говоря, хоть я и работаю над собой, у меня есть прогресс, но я все еще не чувствую себя человеком или личностью. Будто какое-то животное иноземное, однако понимаю, что все это субъективно и объективно все не так уж плохо. Я просто хочу перестать искать свое отражение в других. Мне так тяжело, когда компания людей вместе что-то обсуждают, а я не могу влится в их "тусовку". из-за этого очень больно и обидно. дело во мне? дело в них? Я устала и хочу плакать от бессилия и собственных мыслей
Вспомните те моменты которые вызывают у вас стыд за то, что вы выстелались перед другими ради их внимания, признания, приятия вас, ту часть себя которая была тогда. Посмотрите на нее и просто примете такой какая она есть, с пониманием, что да, ей нужна была это любовь, внимание, одобрение, приятие, дайте это ей и примите, и она с этим чувством стыда просто испариться и раствориться в вас. Меня долго мучала подобная ситуация, мне это надоело, я просто посмотрела на эту часть себя и я ее приняла с пониманием, я не позволила себе больше осуждать и гасить себя за тот момент. И произошло чудо она растворилась, и даже когда вспоминаю ту ситуацию нет чувств угнетающего стыда, нет больше той жертвы. Может вам тоже поможет такая практика. Не топите в себе какие то части которые не хотите признавать, смотрите на них и принимайте. Это нормально быть смелой и трусливой, умной и глупой, итд. Мы же хотим только хорошие части себя принимать, а противоположные подавляем и не принимаем. Когда проявили глупое поведение, та умная часть начинает тиранить ту которая сглупила, происходит борьба внутренняя и человек испытывает всю гамму чувств той жертвенной части себя которую тиранит умная часть. Нахождение между этими двумя и причиняет много страданий и противоречий внутри, отождествления с ними. Начините наблюдать без осуждения то что происходит внутри.
❤❤❤
Неприятно признавать такое в себе)
Когда влюбляюсь, постоянно растекаюсь так - очень хочу понравится человеку, начинаю слишком жертвовать личным временем и в целом выстраивать всё вокруг этого человека
Сейчас работаю с психологом, в том числе на эту тему, хотелось бы отойти от подобной модели поведения
Очень полезное видео, спасибо вам, Ольга ✨
Послушайте медитации Елены Вальяк на любовь к себе, очень помогает🌹
Я тоже так жила, старалась всех очаровать... а самой тошно! 😢
После общения с дорогим мне человеком часто чувствовала себя опустошённой и "использованной", искала причины именно в этом человеке, а не в себе. Думала: " наверное это человек что-то делает со мной, раз я себя так ужасно чувствую ".Но оказалось я сама запрещаю себе вести себя иначе. Спасибо, что с каждым своим видео вы открываете глаза на многие непонятные вещи.
Очень классно разобрали механизм!! Дякую, Ольга!! 🎉
Ольга, спасибо вам большое за ваш труд! Благодаря вашим видео я начала отслеживать ситуации, в которых меня посещает мысль " Он/она не так на меня посмотрел/ посмотрел с осуждением/ посмотрел с неодобрением". В эти моменты напоминаю себе, что это я, я сама, смотрю на себя таким образом из какой-то своей части. И смотрю на эту часть в ответ. И тревога мгновенно снимается, и постепенно появляется понимание себя. И это благодаря той информации, которой вы с нами делитесь. Спасибо вам ещё раз огромное!
Ольга, нужно очень много времени, чтобы находясь в коммуникации, не проваливаться в негативные эмоции, когда я чувствую, что "не нравлюсь". Я стараюсь общаться на равных, но, не видя восхищения, часто проваливалась в негатив. Сейчас я себя успокаиваю, когда замечаю это, становится, легче. На изменения уходят годы. Лучше годы, чем не измениться вовсе)) Благодарю
Ольга, мне очень нравится ваша доброта и даже некоторая беспристрастность во время лекций. Внутри меня, все о чем вы говорите, в этом видео, всегда сопровождается большой долей агрессии к себе, и от этого много переживаний, грусти, уныния. Спасибо вам.
Спасибо, очень глубокие мысли, раньше я психологию рассматривала более поверхностно, информация в ваших роликах достает глубоко, мне этого не хватало, это новая ступень моего развития. Такого донесения информации еще не встречала. Большое спасибо.
Дійсно, дуже схоже на мене. Колись я вже ловила себе на тому, що думка оточуючих для мене має значення і так само мені важливо подобатися людям. Потім, як мені здавалося, я позбавилася цього, але насправді мною керувало і, на жаль, поки що досі керує той самий внутрішній деспот і фейкове "я". Дуже часто зараз випливає той самий страх "а якщо я не сподобаюся зовнішньо/внутрішньо... І навіть не можу досить чітко зрозуміти, чому так сталося, чому я відчуваю себе так, ніби всередині мене говорить радіо...
Насправді, з цим дуже важко жити, особливо, як ви сказали-таким людям важко самореалізуватися. Так воно і є... я 4 рази була на співбесіді, а на наступний день просто не приходила через свій страх думки колективу, гостей, керівництва щодо мене. Сьогодні була 5 співбесіда, сподіваюсь у цей раз я зможу хоча б трішки зібрати себе до купи. Дуже вам дякую за це відео!
Ольга, Спасибо большое! Ваша способность объяснять сложное - ценнейшее качество для меня! Кубики, рисунки, жесты очень хорошо запоминаются и закрепляются в сознании! Уже стало получаться в моменте себя отслеживать, как следствие - перестаешь чувствовать себя жертвой и потихоньку разбираешься со своим внутренним балаганом! Желание нравиться - моя большая броня от мира и людей, к сожалению 😮
Очень для меня яркий пример" пойди и принеси мне восхищение!!!" Благодарю, вы нашли того кто играет в прятки!!! Ура! 😊❤
у меня "пойди и принеси мне хорошее отношение"
Офигеть. Благодарю вас🥹🙏🏾❤️🔥
Вспомнила, что во времена подготовки к ЕГЭ и выбора будущей профессии (направления куда пойдет моя жизнь дольше) у меня были такие мысли:
«как понять, кем мне надо стать, если я могу быть кем угодно, точнее, построиться под любую профессию, под любого человека».
Заметила что когда не хочешь нравится , а проявляешься естественно то нравишься гораздо больше окружающим❤ только где ж эту невозмутимость взять, как просветлится, чтобы всегда быть собой
Эта невозмутимость пришла ко мне когда я перестала качаться на качелях своей самооценки, то впадая в эйфорию того, что сейчас смогу горы свернуть- то от малейшей критики от людей впадала в собственную ничтожность. Теперь, после года упорной работы над собой (в том числе с несравненной Ольгой Демчук), я чувствую проявление истинной себя все чаще и чаще, и это приносит такой кайф ( извините за пошловатое слово), но это непревзойденное наслаждение, удовлетворение и мои новые открывающиеся возможности! Например в общении с мужем ушли проблем Его истерик и претензий ко мне. В бизнесе при обсуждении оплаты моих услуг я комфортно себя стала чувствовать, не испытываю иррациональную вину перед клиентми. Мои доходы реально повысились и главное это то самое чувство душевой гармонии, которая теперь зависит только от меня!
Понимаю, это очень трудно, приходится раз за разом действовать иначе, через дискомфорт и прощать себя, когда не получается
@@nataliaragina8866очень круто. Тоже иду тем же путем. Ещё в дороге. Есть откаты. Но желание быть и стать самой собой уже превалирует. Перестала отменять себя рядом с другими более "значимыми". Теперь бы научиться отстаивать себя в делах, я человек таорческий - творю для одной компании : надо бы составить новый контракт и заявить соответсвующие цены на свои услуги. Надеюсь, проработаю и не буду страшится этого разговора, стеснятся своих требований и претензий.
Ольга, спасибо большое! Ваши видео очень помогают структурировать свои и мысли и понимать свои реакции. Некотрое время назад (после пары лет психотерапии) поймала себя на мысли, что потребность того, чтобы тебя все любили - это очень детская позиция. Позиция поиска безопасности и как бы единственного способа существования. А это не так. Вполне достаточно, чтобы с тобой взаимодействовали в рамках принятых правил поведения. Любит или не любит, нравится или не нравится - личное дело каждого. И стало значительно легче жить))
Боже Как все точно , это как надо было пережить все это и не один раз, чтобы вот так Точно, все нам рассказать😢 Ольга !Ваша подача и откровенность Восхищает меня. Начинаю разбираться в себе , это очень трудно и всегда со скрипом, с самообманом и перестройкой себя через себя .
Спасибо огромное
Как же больно осознавать неприятные вещи о себе. Эта тема - подробнейшее описание моей жизненной стратегии
Сегодня я была в школе на линейке дочери,мне очень понравилось ето мероприятия. Я намного свободнее общаюсь с другими людьми, нет привычного страха (тревоги). Но когда я пришла домой и осталась одна я поняла, что плаваю, то в идеальном образе, в социальном. Очень хочу понять какая я настоящая. И поняла что не могу. Могу хорошо понять только то что я ребёнок. Который просит не обижать его. На утренике я встретила неприятного мне человека и думала о нём несколько часов почувствовала начало аутоагресии. Посмотрела сегодняшнею лекцию я очень сильно разозлилась, била руками стену плакала и думала только одно. Зачем вы меня родили, если сейчас так плохо ко мне относитесь. Унижаете меня, орете, бьете игнарируете. Зачем такая жизнь нужна. Мне стало легче. Мне жизненно важно было нравиться. Хочется жить.
Даже сейчас после того как я усиленно работаю над собой 1,5 года с помощью трудов Ольги я осознала что до сих пор при контакте с людьми, т.е. сканируя их взгляд, мимику, движения у меня возникает даже не мысль, а ощущение: я "плохая" или "хорошая". Я поняла, до того как начала смотреть видео Ольги и изучать себя это явление было очень сильным, что сковывало меня изнутри железным обручем и у меня не было свободы. Но я помню, что я мечтала освободиться, не понимая от чего, я постоянно жаждала свободы и покоя - наверное это желание и толкало меня на активные поиски и изучения себя.
И как успехи?
@@23p_m почти космические)
Ольга, благодарю за ваш ценный труд! Переслушиваю видео 2й раз, чтобы уловить смыслы лучше, снова проанализировать моменты жизни и разобраться, что же со мной происходило. Как же ловко я управляла сама собой, чтобы нравиться, тешила своё самолюбие отзеркаливанием, строила из себя бедную и несчастную жертву, чтобы меня пожалели. Я просто диву даюсь, что я была таким человеком, сейчас мне будет легче отследить и нынешние проявления, чтобы нейтрализовать их и обнаружить. Я так благодарна, что нашла ваш канал, теперь я могу понимать себя и рассматривать свои поступки, мысли и жизнь с новой стороны
Круто!По этой теории во мне де спот.А если его отбросить,то появляется пустота,значит вывод -в реальеости я и многие оказываются пустышками.Цель многих медитаций достигнуть внутренней пустоты от мыслей,которые нам не при надлежат.В общем,пока запутался.
Я вижу в себе, что моё желание нравиться - это способ выживания, продвижения по социальной лестнице для человека из многодетной рабочей семьи.
Ольга, здравствуйте! Спасибо за тему.
Действительно, когда мы заискиваем, но не получаем желаемой реакции в ответ, взаимодействие ощущается как истощение. Долго уходила от этого. Ваши ролики в том числе помогли стать более отдельной личностью. Даже важные фигуры в моей жизни стали относиться ко мне уважительннее после того, как я перестала заниматься угодничеством. Более того, я стала замечать желание понравиться в свой адрес, и это неприятно, будто на тебя навешают родительский образ.
Да вы правы, тоже ощутила это на себе недавно, испытала раздражение такой натужной старательной хорошестью другого. Теперь понимаю почему и я часто вызывала раздражение у других, несмотря на свою "идеальность"
Для меня очень ценно, что вы называете вещи своими именами. Уже только понимание того, что я использую другого как объект для отражения своей хорошести, делает этот процесс не таким автоматичным и заряженным.
Желание нравиться-это о выгоде,манипуляции и корысти.
Да,действительно порой,ощущение жертвы,приходится подстраиваться и подчиняться.
Благодарю Вас!
Вдячна))
Прямо прочувствовала, как со мной тяжело бывало и бывает окружающим.
Такой тяжёлый фон перманентно.
С коллегами, приятелями, соседями.
Но максимальное напряжение я создавала с мужчиной, которого любила много лет.
Полная потеря себя. Не могла даже нормально разговаривать, т.к. голова отключалась, мысли путались. Несла просто чушь.
И чем больше я хотела нравится, тем хуже было. И тем большее отчаяние я испытывала.
И постоянное ощущение жертвы. Это он виноват! Он заставляет меня так страдать, издевается надо мной!
Ощущение использованности и ненависть к себе слабой, неловкой, косноязычной.
Ольга, спасибо вам огромное за этот прекрасный разбор 🙏🏻🔥
Очень много ответов для себя получила. Каждое ваше видео открывает глаза и помогает посмотреть на привычные ситуации по-новому 👏🏻🔥
открытие для меня, как интересно и усвояемо, особенно в сочетании с рисунком и метафорой "диктатор" или смешной метафорой "сутенёр". Действительно, есть в моей голове этот диктатор, который в определенный момент захватывает, как тряпичную куклу на верёвочках, а я веду себя по привычному сценарию, но настолько осточертевшему. Благодарность за пищу для ума и подачу, сколько ясности после Вас! мой следующий шаг.. отследить и распознать, когда теряю власть над своим поведением. Ведь да, я ещё та хорошая девочка
Благодарю❤❤❤
К Вашим лекциям я пришла с небольшим чемоданчиком знаний каких то базовых моментов. И как же меня поражает глубина Ваших мыслей и образов. Не всегда легко смотреть из-за большого концентрата пищи) Но очень интересно и полезно ❤️🔥
Я тоже психолог, и ваши лекции отлично пополняют мой профессиональный репертуар, а также напоминают о тех периодах, когда я сама выявляла в себе неверные установки и меняла их. Спасибо за ваш острый ум и спокойный нрав ❤
Благодарю Ольга. Как же мучительно признавать свою ложь, идеальный образ, который демонстрируешь окружающим. Но я как будто трезвею. Неприятно видеть некоторые моменты и признавать себя 5 летней девочкой , но при этом чувствую бодрость и интерес.
Желание нравится всегда со мной . Повсюду оно говорит , что делать. Благодаря ему я все еще не понял себя, потому что действовал по его правилам, в итоге либо другая крайность , но итог один. Не знание себя. Благодарю Вас за это видео и объяснение процесса потери себя, вы удивительная.
Очень знакомо, большое спасибо! Чем лучше начинаю понимать себя, тем ярче ощущаю, как сложно общаться с теми, кто сильно хочет понравиться.
Прекрасная Ольга , благодарю вас за то ,что делаете это бесценно , зажигаете огонек ,который освещает заброшенное пространство внутри. Такое поведение мне очень знакомо быть петрушкой и приносить радость другому , без своего желания, это было способом выживания и у меня сохранился этот паттерн одновременно со страхом встречи с такими людьми , очень тяжело до стх пор дается встреча с ними , в основном пользовалась избеганием и убеганием , но последнее время нахожу в себе силы выдерживвть , хотя это очень непросто. Раз прогнувшись , ждут именно такого поведкния.
Спасибо огромное за то, что Вы делаете! ❤ После Ваших лекций как будто спадает вся пелена с глаз и начинает появляться понимание того, что происходит в реальности.
Очень актуально для меня сейчас. Я обычно не чувствую себя жертвой или использованной, как бы логика подсказывает что это во мне что-то заставляет меня прогибаться там где не просили и не надо. Но обнаружить это в себе и осознать как часть себя - это ново и трудно. Боюсь что это будет невыносимо для меня
В юности прекратила общаться с матерью, потому что к ней у меня угодничество включалось вообще постоянно и я поняла что не могу сопротивляться этому никак совсем. С ней я была как кролик перед удавом, замершая и покорная. Жуткое решение, но в тех обстоятельствах правильное
Как все снова вовремя! 😮 Ребенок-подросток не хочет идти в школу, потому что боится не понравиться новым одноклассникам.
Но теперь у нас есть это прекрасное видео ❤