戒掉「不運動又愛熬夜」的習慣！挑戰每天

[@sunjadefish]

🌟大約翰麵包得獎者🌟
Vita Hsu
nina jiang
yaya zhu
yazhen lee
viola wu
Btw我跟Lucy誰比較棒？

[@sunjadefish]

我先好了，
妳算什麼，Lucy健康操前輩妳敢比？

[@LisaLisa-lc2my]

桑潔最棒！😍

[@妍林-j5j]

桑潔第一

[@yuanyuan046]

Lu…Lucy🤣🤣🤣

[@Lauren_moo]

剛剛還想說Lucy是誰xdddd

[@劉睿涵-z4y]

超喜歡看你煮飯ㄉ影片🥺 根本大廚等級！這次的大約翰感覺超讚⋯！

[@sunjadefish]

我要嫁給約翰！（喂

[@李枝熹]

真的超喜歡桑潔的料理系列，覺得很療癒很質感，有種哇～在看米其林廚房的感覺，搭配麵包的各種料理真的學到好多，終於不用吃不完送回冷凍了，讚讚👍🏻

[@6918AMY]

老爸說耍廢計畫超好笑XDDDD Yuki狗勾也太嫌棄綠拿鐵了吧那個臉!!!!!
看桑潔煮飯真的好療癒~~~~地瓜濃湯看起來超好喝!!!

[@sunjadefish]

老爸真的很會想企劃ㄟ😍

[@sunjadefish]

綠拿鐵真的不是牛牛的愛🤣

[@水水-i7q]

桑潔～嗨嗨～你的動作姿勢從觀看的角度是很有喜感…(忍住不能笑)，但我也知道你很累，如果能努力不中斷堅持下去，最後你會嚐到成功的果實～辛苦了～加油～(話說我覺得你有一種古典美)😁

[@sunjadefish]

可以笑出來啦不然怕你會內傷🤣🤎

[@鄭老師-t1u]

桑潔一如既往的好可愛！！！每次看你做飯都覺得太偉大了，真的會有人把看起來超難的食譜付諸實現，而且每個都有搭配大約翰健康麵包！看起來讚死❤️

[@sunjadefish]

齁唷～～～我更想看你們煮😍🤎

[@Luojijia]

桑潔跳健康操的時候，小腹一直跟我打招呼內，還好這一集沒有偷吃一串心，要不然做瑜珈的時候又會跑出來了～～

[@sunjadefish]

小腹真的不要一直跟我搶鏡頭ㄟ🦭
但這集吃更多😍有夠讚

[@Josie123zzz]

我是新觀眾 很喜歡你們一家一起拍片的感覺 少了一個都不行 你們家簡直就是天生一組（？
5:58 爸爸的表情真的太好笑😆

[@sunjadefish]

耶耶是新朋友！🥰
感謝你對我們全家的愛戴！我會告訴老爸老母得不到女兒的愛不要灰心，外面可是有好多人在愛他們（？🤣
老爸的眼神訴說了一切😍

[@canele888]

好棒的麵包店乾媽，感覺優格起司麵包最好吃。桑潔跟爸媽感情真好，恭喜挑戰健康生活成功

[@canele888]

skysky_lovefood

[@canele888]

恭喜桑潔破4萬訂閱

[@sunjadefish]

其實每個口味都很讚！完全沒有雷ㄉ😍

[@玫其林]

桑潔的手藝非常好，任何餐點都難不倒妳，色香味俱全爸爸媽媽很有口福，大約翰麵包料多又健康很好吃！

[@Lili11z]

桑潔還給了食譜真的太認真🥺很喜歡看你的影片～桑潔加油！

[@sunjadefish]

你們煮起來吶～我好想看😍

[@zhenaaaaa]

好愛桑潔～～～
最期待妳上片了！好喜歡妳說話的方式還有食譜～～

[@sunjadefish]

謝謝你喜歡吶～～～😍

[@annielu7862]

喜歡妳做菜影片！好厲害👍然後和爸爸對話好可愛，真好⋯⋯

[@sunjadefish]

謝謝你喜歡吶～～～～😍

[@stingfu32]

桑潔有夠會煮耶，讚讚，看你的影片真心快樂哈哈哈，自己吐槽自己的小字好好笑。

[@sunjadefish]

最愛吐槽了😍

[@user-ds8rl4br6f]

看完這部影片
真的覺得桑潔的廚藝也太厲害惹😎🤤

[@sunjadefish]

食譜在資訊欄，想看你們做😍

[@lx3230]

看了就直接关注了 你的厨艺太好了啦

[@sunjadefish]

謝謝你吶😍

[@簡嘉文-h8u]

繼續保持這樣ㄉ好習慣，素顏也漂亮哦！還有好手藝……真棒

[@user-dc2bi2xw7h]

太喜歡你料理的影片啦～～～💗
希望可以多拍這種煮飯系列的😍😍

[@cosimachang2787]

爸爸自己說可不可以不要再做健康特輯超好笑!
看你介紹食物真的都變得好好吃的感覺🥺🥺🥺 希望桑潔可以有更多乾媽幫我們發掘更多健康好吃的品牌😆❤️
@_199722123

[@sunjadefish]

我愛老爸😍也愛乾媽😍（ㄚ那真正的老媽呢？

[@歐湘瀅]

很謝謝桑潔都會留食譜！超感人 讓偶們這些懶豬有機會一起做🥰🎉

[@sunjadefish]

我知道你們懶，但還是想看你們做😍

[@QQmeow_]

跳健康操那段真的笑死啦～回憶整個湧現😂
桑潔煮飯程度搭上麵包直接可以開早午餐店了吧
超想吃！！！@_1fang

[@sunjadefish]

真的太健康了☺️😍

[@maymaylin8240]

大約翰找你做業配超聰明！
跟你做的料理hen~搭😋 雖然家常但好像在家就可以吃大餐
而且這影片節奏啪啪啪一下就過了
好像在看喬瑟夫那種3分鐘影片 又意猶未盡
忘記敷面膜邊看了....

[@sunjadefish]

約翰眼光很好😍
16分鐘我還想會不會太長，看起來好像還好？🤣

[@lisachang5766]

好喜歡看你煮菜希望每隻影片都有煮菜的部分😍

[@ln4511]

看你煮飯真的好療癒 ☺️
跳健康操那段真的要把我笑死🤣

[@sunjadefish]

怎麼會有太健康的問題😍

[@洪于婕-h4e]

桑潔好會煮飯好厲害 但我的眼球還是被牛牛吸引ㄌ 太口愛

[@sunjadefish]

沒關係，這樣以後就可以請牛牛代班了☺️🦭

[@hooligogo]

規律睡眠對控制身材也有幫助喔喔！！！桑潔加油～～好想吃麵包抽我！

[@sunjadefish]

好！我努力去睡覺😍

[@水翰-j9v]

這部影片重看好多次😍😍真的太好看了，看到我也決定要買大約翰來吃看看！不過第一天早餐那個味噌豬裡面這麼紅是沒問題的嗎😨

[@MrBlackwind1995]

桑潔真的很會講口感 敲碗法式料理 網紅廣告食品開箱 可以繼續做下去

[@sunjadefish]

好！拍起來！

[@fireanfire]

好喜歡你的影片～～很舒服的質感我超級喜歡每次的影片，繼續加油！！！

[@sunjadefish]

齁嗚嗚嗚～謝謝你喜歡我的影片🥰

[@薇妮-q6t]

第一次看到妳 就整個被妳吸引住🤣
因為妳所有的行為語言真的「太像、太像、太像」x100）我的一個好朋友了🤣
被感親切🤣
很期待妳的每一支影片 我都會看完❤️
麵包看起來也太好吃了吧😋

[@sunjadefish]

我就是你的朋友吶😍

[@chirs692]

第一次追桑潔的影片是tiki狗狗跟臭貓先生洗澡，超愛你的真實反應繼續加油
pink.1209

[@sunjadefish]

謝謝你😍牛牛跟美眉也愛你🦭🤎

[@zxzx38862002]

煮飯系列 棒棒:)
再健康一週怎麼樣:D

[@sunjadefish]

太難了🤣🤣🤣我更想耍廢一週

[@queenie5013]

桑潔爸很可愛欸，敲碗下次耍廢特輯😆😆😆😆😆😆😆😆

[@hermonie1204]

一旦習慣了就真的超難改的，但真的也要多注意阿~~~~

[@sunjadefish]

好吶～我知道ㄌ😝

[@Stella-dk8dg]

記得認識桑潔的第一個影片是肉桂捲🤣每次看你吃東西都好療癒好好吃的感覺💕已經有買大約翰了！好期待到貨～

[@sunjadefish]

齁嗚嗚嗚～果然澱粉人物以類聚ㄋㄟ😍（？
可以期待！我等等也要再來吃一塊芋泥的，讚死

[@haleychen8950]

看桑潔做菜真的好療癒(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

[@sunjadefish]

齁嗚嗚嗚～以後還會有的！🤤

[@妤蕎-u7c]

只要看到訂閱通知跳出來有你的影片我都超期開心啦!不管是開箱還是日常都看到心情很好~ 要Yuki狗狗好可愛哈哈哈，加油繼續規律生活 身體照顧好才能剪片!

[@sunjadefish]

齁嗚嗚～你好暖吶🥰我會顧好身體的！謝謝你🤎牛牛愛你

[@romahsu217]

你做的食物看起來好好吃🥺😻
我這個時間看真的快餓扁了⋯

[@sunjadefish]

這個時間太邪惡🤣

[@jessicahsiao5629]

好喜歡這個挑戰～也好喜歡看桑下廚～

[@yingbu7125]

桑潔太會煮直接戀愛欸❤️
健康操真的是滿滿回憶好喜歡
期待耍廢特輯 我想吃大約翰~~~
rueomg

[@lx3230]

希望出一个烹饪篇

[@sunjadefish]

之前有出很多集！可以去看

[@kathyliao5458]

天啊！我超喜歡這種早餐，第一天的跟番茄肉丸還有宵夜的火腿（哪裡買？）都❤️！🤤

[@sunjadefish]

番茄的牌子我資訊欄附的食譜有寫🤎
火腿進口超市買都有！jasons market之類的

[@TheKevin40619]

認真聽完兩則廣告 超久😂😂😂😂😂加油妹妹～～～

[@sunjadefish]

你很讚

[@miluniuniu]

這種日常的影片真的好療癒哦～還有廚藝真的是超厲害欸👍感覺你都能出一本食譜書了😹
因為最近才關注你～趁沒有新片的時候慢慢往回看影片，就能感覺到現在的影片有質感很多，但是以前的影片也有一種更真實更貼近生活的感覺～不過 都很喜歡啦😊繼續加油❤

[@buck5969]

這什麼優質業配 廚藝真的好讚 看了好想自己來煮(不過好懶

[@sunjadefish]

謝謝強心臟的乾媽🤣可以啦！真的沒有很難超簡單，煮起來

[@宛綺]

超喜歡看桑潔做菜的影片！吃飯常常都會配妳的影片😍拜託多拍一點 超療癒>

[@johnjohnsayhi]

除了賣相滿分的早餐和麵包 ，老爸一如既往的金句頻出 哈哈哈

[@sunjadefish]

我可以拍耍廢特輯了讚死

[@Bibi-tf5mm]

每一道都搭配的好用心👍乾媽的料怎麼可以這麼多!希望桑潔健康生活可以維持下去💗💗

[@sunjadefish]

乾媽真的好像我阿嬤，永遠都怕我吃不夠😍

[@陳姿妤-u4w]

桑潔廚藝太好了吧！麵包看起來好讚 好想吃🤩

[@sunjadefish]

超讚吶😍😍

[@chris_o223]

早睡早起其實沒這麼難(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 養成習慣就可以了，晚上10點睡5點半起床的女子在這，身體真的會有感，皮膚/精神狀態/降低發炎👍🏼👍🏼👍🏼利大於弊哦

[@sunjadefish]

你太厲害了！！！對我來說世紀無敵難🤣

[@peggy80614]

露西那段真的笑到肚子痛~露西是我國小時候學校都會跳的健康舞xD

[@sunjadefish]

聽到音樂立馬跳起來😍

[@陳聿君-x8j]

老爸金句直接笑出來🤣（最愛看桑潔煮東西🤤🤤🤤

[@sunjadefish]

期待一語成讖，耍廢起來😍

[@亞廷-k7p]

很棒很健康！～料理也好厲害

[@sunjadefish]

謝謝你喜歡🤤

[@yccn410]

這種天氣早上六點跑步，真的好大的挑戰😀

[@sunjadefish]

真的難到不行🤣

[@uuu2536]

期待桑老爸說的耍廢主題！😂😂

[@sunjadefish]

我也期待😍

[@grandpa0.057]

我滴天 桑潔根本是五星級廚師超厲害！

[@sunjadefish]

齁唷～我可以當小當家ㄌ嗎😍🦭

[@huangmiaoxin7959]

这些料理和面包看起来都好美味～😍

[@LovetoursOfficial]

耶～失蹤人口回歸！
疫苗生命鬥士頂著重度過敏前來點讚留言😍

[@sunjadefish]

你現在還好嗎！🥺

[@lochun8296]

妳剪片節奏好讚 我是妳的新粉絲❤

[@bellawang9660]

每天的早餐看起來也太豐盛好吃了吧～😋

[@sunjadefish]

超讚！

[@YongjieZeng-g2y]

大約翰超好吃啦！通常都要等2個禮拜以上嗚嗚嗚但是很好吃！！

[@sunjadefish]

我愛約翰😍（？

[@shinyea13]

大愛健康操那段哈哈哈😍

[@sunjadefish]

我也愛死😍

[@Han-vt9ii]

真的快被桑潔笑死哈哈哈哈哈
爸爸真的也很好笑看來是基因啊哈哈哈哈哈哈
期待耍廢主題！！！！！！今日份快樂：看到Yuiki狗狗～～～

[@mike444431]

爸爸跟桑潔爬山動作好同步XDDDD

[@李海音-b9b]

睡眠，飲食不規律還這麼美，那我也去熬夜好了

[@sunjadefish]

正常睡眠規律飲食會美上加美😍

[@李海音-b9b]

@@sunjadefish 敲碗（耍廢主題）

[@李小易-x9t]

爸爸好搞笑，喜歡桑潔的料理，每道看起來都好好吃，麵包也太讚了吧😍
ichun_lee

[@sunjadefish]

爸爸的搞笑是遺傳我的（？🤣

[@Kao1kao]

義式火腿一定要配哈密瓜啊！
那種鹹甜鹹甜的感覺，讓我畢旅在義大利吃到時，到現在都還忘不了。

[@sunjadefish]

之後來試試看😍

[@lydia1119801006]

桑潔，前一天醃好的味噌豬材料有哪些？我有在下廚煮晚餐，我想煮給家人吃

[@sunjadefish]

資訊欄有附食譜ㄛ！🦭

[@lucingyansan5008]

滿飽跟大約翰我都好想訂購喔/走鐘最有淺力新人應該去報名的 哈哈/btw什麼時候和痛風老饕合作呀

[@sunjadefish]

滿飽結束營業了🥲可以訂約翰！
希望明年都有機會😍

[@undertaker50103]

早睡早起，久了生理時鐘
會記得妳的時間

[@sunjadefish]

希望可以！

[@蘇品心-e5g]

看到健康操那一段好想跟著跳起來🤣

[@sunjadefish]

一起跳！！！😍

[@cara6148]

笑死我 那肚子好可愛喔 哈哈哈

[@sunjadefish]

你太包容我的肚子ㄌ😍

[@izumi1717]

麵包看起來超好吃，我愛吃麵包到想每天吃，但是怕胖不敢吃太多QQ
桑潔煮的看起來都好好吃，很想學著煮但是懶得動手做 XD
不知道桑潔有沒有想辦粉絲見面會煮東西給大家吃 XDDD (已拿好碗
感覺養狗是減肥小幫手，可是也要主人願意起來啦～
早起跟運動都辛苦了，不知道好習慣有沒有持續進行 (我猜是沒有啦 XD
期待耍廢主題～ @_____k.lu (五個底線)

[@sunjadefish]

約翰的可以吃！它很容易就飽了🤣不會不小心吃太多
笑死哈哈哈哈，根本就只想吃不想煮，我喜歡你這個樣子😍未來說不準，搞不好有機會～
養狗真的可以幫助你起來走動，讚死🦭

[@ivy256674501]

平常有努力在吃得比較健康，但由於廚藝不佳都是最簡單粗暴的燕麥泡熱水加肉桂粉之類的，其實沒有很好吃容易膩，但看到桑潔把健康的東西弄得看起來超好吃，我覺得我也是時候來認真吃飯了😂
akane_chien

[@sunjadefish]

一起來讓早餐做點新變化😍

[@stars.lifestyle]

影片有夠好看欸😂

[@sunjadefish]

齁唷謝謝星🌟～這集應該打ft.肥肥肚😍

[@陳婉瑩-b1u]

爸爸也太可愛了～喜歡妳自然的講話方式～感覺一家人都好歡樂呀～@chenwan09

[@sunjadefish]

謝謝你愛我們家😍🦭🤎

[@le870106]

桑潔是餐飲背景的嗎？
怎麼可以煮飯煮得那麼專業😆

[@sunjadefish]

對😍沒錯！偶當油土伯以前是廚師ㄛ

[@wei7479]

六點起床，媽媽五點多就來叫 笑死😂
@xxuuuiiii

[@user-zz5uw9xp6v]

爸媽都這樣🤣而且還會謊報時間

[@sunjadefish]

所以愛賴床不是我們的錯😍

[@陳淳鈺-z2q]

老爸的耍廢計劃太好笑了🤣
@diet_ccy_diary

[@sunjadefish]

太會想企劃了吧😍

[@茱-u6c]

好想吃桑潔煮的料理😍

[@sunjadefish]

齁嗚嗚嗚～太開心了吧🤤😍

[@yeanniechoo5689]

你真的很瘦捏🥺🥺 羨慕

[@sunjadefish]

你沒看到小腹一直跟我搶鏡頭ㄇ☺️🤣

[@yeanniechoo5689]

@@sunjadefish 哈哈哈

[@吳沁芳]

每次看到麵包都忍不住買來吃精緻澱粉qq好想吃看看大約翰健康麵包！
好喜歡看桑潔煮飯！每道都很厲害～而且聽妳講話很療癒🥰
chin__fang

[@sunjadefish]

很可以試！我澱粉人超推🤤以後還有煮飯的！

[@ユシ-v6n]

那個麵包在晚上看到真的很餓～
重點是我還在綁著超緊的牙套橡皮筋
希望可以抽到麵包試吃看看呀～

[@sunjadefish]

等你過了剛調線的時間，就可以吃了！真的不會硬😍

[@mengfen9501]

好餓 還以為是一週料理分享
（早上六點正要睡覺）
（看這影片好罪惡）

[@sunjadefish]

哈哈哈哈但我都煮的很健康，不然我都吃零食😍🤣

[@yihsuanchang3609]

看起來很好吃 料好豐富

[@荷包蛋-q5p]

下單麵包了🥹🥹看起來超好吃

[@Naomi0515lo]

報到～遲到太久了😅😅😅請問你有沒有dc伺服器呢？還有你家很像在山上欸～還有我已經習慣9：30睡7：00起來了～

[@sunjadefish]

你好厲害！😍

[@袁櫻芸]

看到魚的一週食譜覺得怎麼那麼厲害 ！！！！我也要好好訓練我的廚藝了 ，我加入ig囉 ！fb按讚了 。抽我 ！抽我 ！！

[@sunjadefish]

記得留下ig啦🤣

[@yuhsiao1283]

看桑潔煮飯美煮一道就讚嘆一次!!!!!!((我18歲為什麼我們的健康操差這麼多到我看留言才知道這是健康操哈哈哈哈哈

[@sunjadefish]

好想知道你們的健康操長什麼樣子！😍

[@yuhsiao1283]

@@sunjadefish ruclips.net/video/8l-OE7B1NCE/видео.html

[@yuhsiao1283]

@@sunjadefish 這樣哈哈哈哈

[@品豪-j2s]

妳煮的東西看起來都超好吃！！！

[@sunjadefish]

讚死，你是那個品帥嗎？🤣

[@品豪-j2s]

你的國小同學哈哈哈😄

[@品豪-j2s]

我成為你的粉絲了

[@eg372830]

爸爸：下次做耍廢主題好不好
意志力好薄弱😂😂😂

[@sunjadefish]

我：好

[@Cassiee.]

希望常常有桑潔下廚的影片～好療癒好喜歡😍 狗勾每次都好有戲 好可愛！ ＠hsin._.hsing

[@sunjadefish]

以後還會有的😍愛狗勾

[@penny5433]

媽媽都這樣啊～超瘋的
每次叫他整點叫起床
永遠都提早🤣🤣🤣
頭髮顏色，染的超好看的啦！
每天6點多起床（這也是我永遠的夢想）
你懂～夢想啊🤣🤣🤣🤣
@penny_chiu

[@sunjadefish]

所以愛賴床不是我們的錯☺️（？
我也愛頭毛顏色🤎

[@無名氏-z5d2e]

這禮拜有兩隻影片😍😍😍

[@sunjadefish]

對！😍禮拜五還有一支☺️

[@yuanhsieh3625]

每次看桑潔吃東西都會好想試試呀!!!
老爸爬山那段真的太搞笑了!!!
@yaaaayuan

[@sunjadefish]

我跟老爸是一國ㄉ😍

[@賴玥臻-b2e]

本來不喜歡吃全麥麵包的，但看桑潔吃 我直接下單了兩個!!!! 被燒到了啦!!

[@sunjadefish]

可以！我懂不敢吃全麥麵包人的心情，所以這個我推！🤤

[@吳政倫-e7w]

第七天的時候是不是有開直播哈哈哈

[@sunjadefish]

對🤣就是那天！

[@appledes]

一直以來都很討厭吃這種健康麵包的我，看到你的影片居然會超想吃！
不知道是不是因為你煮東西太療癒，還是麵包太吸引人😂
一直都很喜歡你在影片裡做自己，還到處推薦朋友看你的影片，要繼續加油！
@poop_wow

[@sunjadefish]

我以前也很討厭，約翰家的很適合我們這種人！
齁嗚嗚嗚～謝謝你幫我推薦🥰🤎🦭

[@seventeen2189]

健康操真的笑出乃，桑潔真的太Q！看完心情好好 正在考慮要不要也健康一下
@17_seventeen

[@sunjadefish]

可以體驗看看！好玩😍

[@苙綺洪]

早餐看起來好吃