Très étonné par l'efficacité de vos conseils : très vite soulagé et capable de reprendre mes activités dès le premier jour. J'espère continuer pour me débarrasser complètement de ces douleurs. MERCI beaucoup pour vos exercices simples et vos commentaires judicieux.
Bonjour j ai regardé votre video vraiment intéressant mais pouvez-vous me dire qui dois-je aller consulter en premier pour diagnostiquer ma névralgie cervicale @@AteliersSantéPratique
@@feleucatherine115 en 1er c'est avec votre médecin 👍🏼 (puis à voir en fonction : rhumatologue ou neurologue) si rien de grave : etiopathe ou thérapie manuelle
Merci beaucoup pour le partage, je suis tombée sur votre vidéo et cela tombe bien. Demain j'ai le RDV avec le médecin traitant. Je souffre depuis des années et en plus je suis tombée dans la dépression à cause de multitudes maladies. Kiné presque tous les ans, Je reconnais quelques exercices que vous avez citées. Grace à votre vidéo, je pourrai me soigner davantage toute seule.❤
Merci pour tous ces conseils judicieux ! J'ai appliqué les mouvements et les étirements indiqués pendant trois jours, et j'ai réussi à décoincer mon pincement. J'ai pu diminuer fortement la douleur dans mon bras grâce à vous. J'avais essayé d'autres vidéos qui expliquent comment soulager la douleurs avec des mouvements neurodynamiques, mais cela ne m'a pas soulagé voir a empiré ma douleur. Et ce matin, je suis allée consulter un osthéopathe qui a confirmé que j'avais quelques vertèbres bloquées. Il a remis tout ça en place et maintenant je n'ai plus qu'à me reposer... !!
Merveilleuse vidéo: par contre, c'est le dernier exercice que j'avais fait lors d'un cours sur les fascias qui avait déclenché ma névralgie cervico-brachiale. Maintenant, je fais tout ça très en douceur et fluidité car j'ai probablement trop forcé la première fois.
Très bien expliqué cette vidéo je souffre justement de névralgie cervico brachiale je vais essayer de faire vos exercices car ça fait longtemps que je souffre mais mon Dr ne sais pas quoi faire c est super je prend des antalgique tout simplement je vous remercie pour votre belle vidéo qui va bien m aidé merci beaucoup bonne soirée 👍👏🌷🌹💐🌺
Merci beaucoup 🙏🏼 Vous avez d'autres vidéos qui vont vous intéresser à ce sujet dans ma playlist : Névralgie cervico-brachiale: ruclips.net/p/PLVskloigcKu59jHDRCk-j08_8ceXEH0AO
Merci pour cette vidéo, j en avais besoin. 1-Consulter un professionnel de santé. 2-Massage des cervicaux . 3- Exercices de mobilisation articulaire. 4-Étirements des cervicales. 5-Renforcement du bas des cervicales.
J aime beaucoup vos explications très pédagogiques, intelligentes, on voit que vous avez la connaissance et j aime votre voix bien posée.... Avec en pratique les exercices qu on visualise bien. Bravo et Merci.
Pour pouvoir me masser la nuque, il me faudrait déjà pouvoir soulever mon bras..... Je n arrive même pas à me brosser les cheveux. Un médecin hospitalier spécialiste des troubles musculo squelettiques m à déconseille sérieusement, en ce qui me concerne de me faire manipuler au niveau des cervicales, j ai une compression révélée par l IRM..
Bonsoir. Vos exos sont géniaux. je suis en crise actu et je viens de les tester ce soir avant de me coucher. Je sens une douce chaleur et déjà un soulagement. IRM prévue mercredi. J'ai déjà trois cervicales opérées mais ne désespère pas de continuer à réaliser vos exercices. Merci énormément de votre aide bienveillante.
Merci beaucoup pour vos conseils. Cela fait un an que j’ai des soucis aux cervicales… En ce moment j’ai une névralgie cervico brachiale en phase inflammatoire, je vais pouvoir tester tout ça.
Super votre vidéo je souffre depuis presque 6 mois de la NCB j'ai un peu d'arthrose et rectitude du rachis. Je pratique d'autres exercices avec ma kiné mais je vais tout de suite essayer les vôtres merci. Courage a tous ceux qui souffre de ça. ❤️🙏🏻✨
Merci infiniment pour vos conseils et exercices qui m'ont énormément aidée à soulager les douleurs et surtout à atténuer grandement, cette sensation désagréable et dérangeante, d'avoir des épingles tout le long du bras gauche et jusqu'aux doigts de la main. Peut-on définitivement guérir de la névralgie cervico brachiale ? Merci par avance pour votre aide.
Bien sûr qu'on peut être guérit d'une névralgie 👍🏼 c'est souvent long mais ça finit par partir. Consultez et faites les exercices qui vous font du bien 🙏🏼
Bonjour. Je vous suis depuis peu et j’apprécie beaucoup vos vidéos. Jai vu une ostéopathe il y a 10 jours et elle m’a bien soulagée, mais je ne ressens pas encore un véritable "mieux". On m’a expliqué par ailleurs que les bienfaits ne peuvent se ressentir qu’au bout d’un mois, qu’en pensez-vous ?
Bonjour, Je vous conseille de persévérer dans les séances car cela ne passe pas en 1 fois. Cela peut prendre du temps ! Je ne peux pas vous dire combien car cela dépend de plusieurs choses (historique de la pathologique, état des structures, hygiène de vie, etc.) Si l'ostéopathe agit sur la bonne cause vous devriez (sauf exception) aller de mieux en mieux jusqu'à en être débarrassé.
Bonsoir Vos exercices sont supers. Un osthéo m'a bien débloqué la nuque et les épaules et m'a donné des exercices à faire. Je vais y rajouter les vôtres. Merci.
Bonjour, comme écrit dans différents commentaires, je ne connaissais pas cette spécialité pour les NCB, merci pour vos infos claires et démonstrations. Ma toubib n'a jamais su m'aiguiller non plus depuis le temps... je' n'ai que trop tardé jusqu'à ce jour , je suis en pleine crise aigue depuis 6 semaines, je ne dors plus...coup de poignard non stop 24/24h sous omoplate... IRM fait il y a plus de 15 ans, je suis chlostro...plusieurs hernies discales cervicales diagnostiquées... cachetons prescrits par neurologue hôpital et médecin, sans effet réels... fameux fourmillements le long du bras jusqu'aux doigts dans les premières années. J'ai perdu espoir pour me faire soigner et un peu paumé ...j'étais resté bloqué sur le fait que ca ne s'opère pas. J'ai vécu tout ce temps avec des crises annuelles au niveau du cou. grâce
9:44 "ça vous fait une tête pas très jolie" vous étiez toujours aussi jolie ha ha ha, merci infiniment pour les conseils. Après une séance de sport assez intense j'ai eu vertiges, yeux irrité, états de confusions et même un peu d'asthme (que je n'ai jamais eu de toute ma vie) pendant plusieurs semaines, les médecins n'ont rien trouvé d'anormal et m'ont dit de me reposé, j'ai appliquer sans bronché mais en vain, j'ai donc fait mes exercices de sports avec "la tête pas très jolie" et tout c'est arrangé! Merci encore
1 an que mon mari passe de différents kinésithérapeutes à ostéopathes et toujours beaucoup de souffrance. Un de ceux ci avait l’air de mieux connaître le sujet mais il est déménagé. Ce que je viens de comprendre c'est que nous n'avons pas suffisamment de rdv. Alors un grand merci à vous. Je vais lui faire faire les exercices. Bonne journée
Merci boucoup pour tes conseils et votre soutien. ❤ Je vais de faire....... J'ai chest mon docteur il m'a fait la radio cervical c6 et c7.... J'ai commencé mon kinésithérapeute à avant les vacances et mai j'ai pas encore terminé mon kiné
Bonjour. Merci pour vos conseils très enrichissants. Cependant j'ai une question. En cas d'inflammation, y a t-il un traitement médical adapté pour soulager la douleur ?
Le traitement médical généralement ce sont des anti inflammatoires que vous prescrit votre médecin. En dehors des médicaments, vous pouvez demander à votre pharmacien. Et aussi, en fonction de vos douleurs, consultez d'autres thérapeutes pour vous soulager.
Bonjour je viens de découvrir tes vidéos et elles sont superbe avec tout les conseils bravo à toi. Par contre j’aurais voulu savoir si tu as des vidéos pour les douleurs à la main « canal carpien » parce que je n’ai pas vue, merci bien
Merci , j'ai commencé avec une kinésithérapeute et je me sens beaucoup mieux , parceque j'avais des fourmiments er des maux de têtes graves Merci beaucoup 😍😍
Désolée je n'ai pas compris. Si vous parlez du collier cervical, vous pouvez voir avec votre pharmacien si c'est indiqué. Je vous déconseille de trop utiliser ce genre de choses mais si ça vous soulage de l'utiliser très peu de temps.
Merci ! La raison c'est que je suis étiopathe et que c'est ce que je connais de mieux 😊 Je ne dis pas que les kiné ou ostéo (ou même chiro) ne savent pas traiter les NCB mais plutôt que je sais que l'étiopathe sait traiter cette pathologie. 🤗 (D'ailleurs dans plusieurs vidéos je cite ces professions aussi)
Merci beaucoup 😮 c'est aujourd'hui que je vous ai connus sur cette vidéo c'est un plaisir pour moi. Car je me sentais pas du tout bien avec névralgie au niveau de cou 😢😢😢😢 mais je continue toujours d'appliquer les conseils 😊😊 mais je vous assure que ça fait mal 😮😢 je viendrai je crois à me rétablir 🎉. Je voulais savoir le cause principale de cet effet svp pour ne plus répète la même chose. Parce que un mots dit le même cause produit le même effet 🙆♂️🙆♂️
Bien souvent ce sont des positions maintenues longtemps (ordinateur, téléphone...). Le plus important est de bouger régulièrement (nuque et dos entier) : vous avez le choix sur RUclips pour ce genre d'exercices 👍🏼
La marche est une bonne pour tout ! Mais spécialement pour les cervicales il y a des petits exercices à faire plus spécifiques. Vous regarderez la playlist à ce sujet 🤗
Bonjour et merci pour la vidéo. Je vais essayer les exercices. Pourriez vous me donner le lien pour trouver un etiopathe officiel ? Car je ne trouve pas le lien sous votre vidéo. Merci
C'est vraiment très complet, Merci. J'ai fait une très mauvaise chute en Snowboard (frapper tête) l'hiver dernier, l'inflammation a durée, mais bon je dois faire mon vélo de montagne mais j'ai peur avec le poids du fullface et impactes... Je suis désespéré!! En tout cas je vais me masser lol, m'etirer et renforcer...Et moins regarder mon téléphone intelligent...c'est un peu bête ces appareils! Et je vais demander à mon patron de ne plus taper de foutu rapports de 500pages! Lol. J'adore regarder mais avec des yeux bleus et un beau sourire c'est plus chouette? Un Québécois sans problème de dos! Merci beaucoup.
Super vidéo merci ! Perso j'étais tellement fatigué de pas pouvoir dormir la nuit que j'avais décidé de prendre rendez-vous chez le kiné (j'avais pris rdv sur le site medical-sante il me semble) et investit dans un bon matelas. Depuis ça va beaucoup mieux, même si parfois des douleurs resurgissent, les kinés ont fait un merveilleux travail et vos conseils permettent de garder une bonne forme.
Bonjour merci beaucoup pour votre vidéo Comme vous l’avez conseillé je vais consulter un Ethiopathe. J’ai une question en attendant mon rdv , peut-on utiliser une minerve? Ou c’est déconseillé ? Merci beaucoup pour vos conseils 👍👍👍et vos claires explications
Bonjour, L'étiopathie n'est pas reconnue et les honoraires varient selon le lieu d'exercice du praticien notamment. Vous trouverez les informations sur www.etiopathie.com 🙏🏼
Bonjour, merci pour votre vidéo, je souffre d’une NCB gauche depuis quelques mois, cependant j’ai souvent une oppression thoracique qui s’accompagne et une respiration rapide, est-ce que ce sont des symptômes ou est-ce que je fais une crise de panique en plus ? Merci
Bonjour, C'est possible d'avoir 2 choses en même temps malheureusement. A mon avis ce sont 2 choses différentes (pouvant être liées certes mais devant être traitées différemment). L'oppression thoracique peut avoir beaucoup de causes... et notamment les côtes ou bien un reflux non ressenti par exemple. Je ne peux que vous conseiller de consulter 🙏🏼
Meeci bcp .dalgerie c'est vraiment un soulagement pour moi, petite question : es l'eau chaude et les bain prolongé font du bien dans ses cas la! Moi je souffre de cest tention sur le coup, plus j y pense plus sa augmente des fois sa me fait male deriere le crane. Jai tjr ete nevralgique sa a disparu une disaine dannees et revenu suite a un choc merci davance. Encore une question, lexercice en le pratique combien de fois par jour?
Ça joué aussi au travail. Je suis toujours début tout la journée... Je fait les pièces pour Peugeot.... Déjà avant les grand vacances... j'aivai Senti que sa va pas 😢....... Je vous dirai déjà la résultat 😊😊😊😊❤❤
Merci pour vos précieux conseils ! J'ai eu une NCB en septembre, et je n'avais plus de symptome mais aujourd'hui je me retrouve avec le trapeze, le romboide et la nuque endolories et le traitement de mon ostéopathe ne m'a pas suffit.
Bonjour, on m'a diagnostiqué une rectitude cervicale. Ce qui entraine des douleurs au niveau de la nuque plus trapèze et supra épineux... pensez-vous que vos 5 exercices soient bénéfiques dans mon cas ? Merci à vous
Bonjour, Il n'y a pas de contre indication dans le cas de rectitude cervicale vous pouvez tout à fait faire les exercices. Il faudra juste faire attention à votre ressenti et faire progressivement et doucement !
Je viens de voir votre vidéo intéressante. Voici mon problème : j'ai des décharges électriques à l'index de la main gauche depuis trois semaines suite à un exercice de barre fixe pour les dorsaux
Bonjour ! Merci pour cette vidéo. Je vis en Angleterre et ils ne croient pas que les massages peuvent avoir un aspect thérapeutique sur les troubles musculo-squelettiques. Cela fait plus de 2 semaines que je souffre d’une capsulite rétractile (décelée par un médecin). Sa réponse “prenez du paracetamol” ou autre antalgiques. J’ai insisté pour être référée auprès d’une clinique MSK. Rendez-vous le 26 Mai donc prochainement. Ma question est la suivante, est-ce que les exercices que vous prescrivez peuvent soulager mes douleurs ? Et est-ce la stimulation musculaire électrique aide à soulager les douleurs musculo-squelettiques ? En vous remerciant vivement.
Bonjour, Courage avec votre capsulite car cela peut être long mais ça se soigne et ça passe toujours donc pas d'inquiétude ! Je vous invite à regarder la vidéo à ce sujet : ruclips.net/video/jIquyk5LXkc/видео.html Et les autres vidéos sur la NCB peuvent vous aider aussi. Les massages aident dans le traitement mais ne représentent qu'une partie de celui-ci. Il faut mobiliser votre épaule + ceinture scapulaire (+ cervicales). Les ondes peuvent aider dans certains cas, il faut tester par vous-même car les résultats sont très personnels. J'espère vous avoir aidée !
Je ne peux pas trop vous dire ça comme ça.. il peut y avoir un blocage de la 1ere côte oui mais un déplacement c'est moins sûr. A voir avec votre thérapeute manuel 👍🏼
bonjour votre vidéo est franchement bien expliquée , je cherchais la liste des étiopathe dans votre description mais je ne l'ai pas trouvée .ou pourrais je trouver cette liste ?
Bonjour, opération depuis 3mois et demi de cervicale c4c5 , 20seàces de réduction, mais pas encore récupérer 💯 % merci pour votre vidéo ça m’a prendre les leçons?? Et ajouter d’un des exercices dès le matin au réveil pour commencer ma journée???👍😍
Il y a différentes formes et causes de sténose canalaire. Cela peut être minime ou plus important. Il faut voir s'il y a compression nerveuse ou pas. C'est le plus important. Si le passage est toujours libre c'est qu'il y a autre chose (blocage ou autre). A voir ! Consultez un spécialiste (rhumatologue/ chirurgien en cas de besoin) et en thérapie manuelle si rien de spécial.
Bonjour, merci de votre intérêt 😊 Le problème en tant que tel non mais vous avez sûrement plusieurs blocages (2 ou plus) qui peuvent être liés (ou non) et entraîner 2 symptômes différents. En gros c'est difficile à dire comme ça mais la réponse est non pour le lien direct. 👍🏼
Bonjour, comment faites vous pour déterminer les causes des pathologies svp ? Vous prescrivez des examens complémentaires ? (Radiologie, IRM, etc....) Merci pour ces précisions
Bonjour, On regarde les examens (IRM ou scanner pour ce genre de pathologies) et les signes cliniques. Les 2 réunis nous permettent de déterminer notre degré d'action. (Même si nous ne sommes jamais sûr de rien car il y a beaucoup de facteurs qui rentrent en ligne de compte).
Bonjour, Vous pouvez faire tous les exercices en 1 fois et tous les jours ! 😉 Si vous n'avez pas le temps, au moins tous les 2 à 3 jours minimum. Faites au mieux sans culpabiliser, vous adaptez selon votre ressenti !
Merci, j’étais déprimée et en souffrance, la ma douleur a baissé de 80% ❤❤
Très étonné par l'efficacité de vos conseils : très vite soulagé et capable de reprendre mes activités dès le premier jour. J'espère continuer pour me débarrasser complètement de ces douleurs. MERCI beaucoup pour vos exercices simples et vos commentaires judicieux.
Merci beaucoup, ravie que ça vous soulage 🙏🏼
Bonjour j ai regardé votre video vraiment intéressant mais pouvez-vous me dire qui dois-je aller consulter en premier pour diagnostiquer ma névralgie cervicale @@AteliersSantéPratique
@@feleucatherine115 en 1er c'est avec votre médecin 👍🏼 (puis à voir en fonction : rhumatologue ou neurologue) si rien de grave : etiopathe ou thérapie manuelle
@@AteliersSantéPratique Merci ce matin j ai pris des rendez-vous avec le rhumatologue et un neurologue.
@@feleucatherine115 tenez moi informée si vous voulez 👍🏼
Merci beaucoup pour le partage, je suis tombée sur votre vidéo et cela tombe bien. Demain j'ai le RDV avec le médecin traitant. Je souffre depuis des années et en plus je suis tombée dans la dépression à cause de multitudes maladies. Kiné presque tous les ans, Je reconnais quelques exercices que vous avez citées. Grace à votre vidéo, je pourrai me soigner davantage toute seule.❤
Merci depuis Dakar ça m'a trouvé sur machine à coudre et je souffrais exactement de ça et je l'ai fait et ya vraiment du mieux merci
Merci pour tous ces conseils judicieux ! J'ai appliqué les mouvements et les étirements indiqués pendant trois jours, et j'ai réussi à décoincer mon pincement. J'ai pu diminuer fortement la douleur dans mon bras grâce à vous. J'avais essayé d'autres vidéos qui expliquent comment soulager la douleurs avec des mouvements neurodynamiques, mais cela ne m'a pas soulagé voir a empiré ma douleur. Et ce matin, je suis allée consulter un osthéopathe qui a confirmé que j'avais quelques vertèbres bloquées. Il a remis tout ça en place et maintenant je n'ai plus qu'à me reposer... !!
Top ! Merci de votre retour 👍🏼
Bon rétablissement !
Merveilleuse vidéo: par contre, c'est le dernier exercice que j'avais fait lors d'un cours sur les fascias qui avait déclenché ma névralgie cervico-brachiale. Maintenant, je fais tout ça très en douceur et fluidité car j'ai probablement trop forcé la première fois.
Très bien expliqué cette vidéo je souffre justement de névralgie cervico brachiale je vais essayer de faire vos exercices car ça fait longtemps que je souffre mais mon Dr ne sais pas quoi faire c est super je prend des antalgique tout simplement je vous remercie pour votre belle vidéo qui va bien m aidé merci beaucoup bonne soirée 👍👏🌷🌹💐🌺
Merci beaucoup 🙏🏼
Vous avez d'autres vidéos qui vont vous intéresser à ce sujet dans ma playlist : Névralgie cervico-brachiale: ruclips.net/p/PLVskloigcKu59jHDRCk-j08_8ceXEH0AO
Merci beaucoup pour vos conseils, les exercices sont efficaces , je continuerai à les faire, .... je me suis abonnée 😊
Merci pour cette vidéo, j en avais besoin.
1-Consulter un professionnel de santé.
2-Massage des cervicaux .
3- Exercices de mobilisation articulaire.
4-Étirements des cervicales.
5-Renforcement du bas des cervicales.
Bravo vous avez bien résumé 🙏🏼👍🏼
J aime beaucoup vos explications très pédagogiques, intelligentes, on voit que vous avez la connaissance et j aime votre voix bien posée.... Avec en pratique les exercices qu on visualise bien. Bravo et Merci.
Merci de tous vos conseils que j'ai notés. A faire souvent. Excellent comment ça réagit.
pour info..experience chiropraxie catastrophique ..ces exercices soulagent vraiment, merci
Courage et bonne continuation 🙏🏼
Pour pouvoir me masser la nuque, il me faudrait déjà pouvoir soulever mon bras..... Je n arrive même pas à me brosser les cheveux.
Un médecin hospitalier spécialiste des troubles musculo squelettiques m à déconseille sérieusement, en ce qui me concerne de me faire manipuler au niveau des cervicales, j ai une compression révélée par l IRM..
Bonsoir. Vos exos sont géniaux. je suis en crise actu et je viens de les tester ce soir avant de me coucher. Je sens une douce chaleur et déjà un soulagement. IRM prévue mercredi. J'ai déjà trois cervicales opérées mais ne désespère pas de continuer à réaliser vos exercices. Merci énormément de votre aide bienveillante.
Whaou C est vraiment agréable merci ❤
Excellent et efficace vos conseils Vous expliquez très bien et vos démonstrations sont très agréables Merci bcp !
Merci à vous pour votre retour 🙏🏻😊
Prenez bien soin de vous 😉
J'ai beaucoup aimé le contunu, la vitesse des explications et le résumé à la fin. C'est concis et efficace, merci.
Merci beaucoup 🤗
J'en suis ravie 😊
Salut Madame,je viens d essayé ces exercices c'est très efficace c 'est me sens mieux, Merci bcp
Bonjour,
Merci beaucoup je suis ravie pour vous ! 👍🏼👍🏼
Merci beaucoup c’est très bien expliqué et très clair.
Merci beaucoup pour vos conseils.
Cela fait un an que j’ai des soucis aux cervicales…
En ce moment j’ai une névralgie cervico brachiale en phase inflammatoire, je vais pouvoir tester tout ça.
Le 2 ème exercice est magique ! Merci !
Super votre vidéo je souffre depuis presque 6 mois de la NCB j'ai un peu d'arthrose et rectitude du rachis. Je pratique d'autres exercices avec ma kiné mais je vais tout de suite essayer les vôtres merci. Courage a tous ceux qui souffre de ça. ❤️🙏🏻✨
Courage ! C'est très pénible mais ça se traite. J'espère que ça va aller vite mieux 🙏🏼🙏🏼
Moi aussi, j'ai environ 6 mois comme ça.
@@jean-richardsaint-louis7388 courage a vous aller voir aussi les vidéos de Guy Roulier ostéopathe
@@AteliersSantéPratique p
Moi j'ai la névralgie d'arnold depuis juin 2022. J'ai eu deux infiltrations, mais rien n'a fait. Douleurs quotidienne décharge électrique, lancinantes
merci infiniment. depuis le temps que je tourne autour du pot pour ne rien faire,cette fois vous me donnez la pêche pour " faire" !!
Merci beaucoup sa😊 m'aide vraiment beaucoup surtout quand je pratique le Matin j'ai une bonne journee 😊 Bisous
Bravo merci
Enfin grâce a vous on commence à connaître son corps
Merci 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Très bonne vidéo. J'ai résolu mon problème de douleur par la chirurgie , depuis plus de souci aucun . (Neurochirurgien)
Merci ! 🙏🏻
Félicitations pour votre chirurgien et bonne santé pour le futur
Merci bcp j'ai suivi la vidéo et je faisais les étirements en même temps mais cela m'a soulagé vraiment merci
Super ! 👍🏼
Merci pour votre retour.
Continuez de les faire si ça vous fait du bien 🤗
Un grand merci pour ces exercices qui m'ont été d'une grande aide.
Super tant mieux 🙏🏼🙏🏼
Très bien expliqué et je repasserai la vidéo pour bien intégré les mouvements.
Un grand merci.
Merci ! Oui il ne faut pas hésiter à revoir plusieurs fois les exercices afin de bien les intégrer. Bon courage !
Merci infiniment pour vos conseils et exercices qui m'ont énormément aidée à soulager les douleurs et surtout à atténuer grandement, cette sensation désagréable et dérangeante, d'avoir des épingles tout le long du bras gauche et jusqu'aux doigts de la main.
Peut-on définitivement guérir de la névralgie cervico brachiale ? Merci par avance pour votre aide.
Bien sûr qu'on peut être guérit d'une névralgie 👍🏼 c'est souvent long mais ça finit par partir.
Consultez et faites les exercices qui vous font du bien 🙏🏼
Bonjour. Je vous suis depuis peu et j’apprécie beaucoup vos vidéos. Jai vu une ostéopathe il y a 10 jours et elle m’a bien soulagée, mais je ne ressens pas encore un véritable "mieux". On m’a expliqué par ailleurs que les bienfaits ne peuvent se ressentir qu’au bout d’un mois, qu’en pensez-vous ?
Bonjour,
Je vous conseille de persévérer dans les séances car cela ne passe pas en 1 fois. Cela peut prendre du temps ! Je ne peux pas vous dire combien car cela dépend de plusieurs choses (historique de la pathologique, état des structures, hygiène de vie, etc.) Si l'ostéopathe agit sur la bonne cause vous devriez (sauf exception) aller de mieux en mieux jusqu'à en être débarrassé.
@@AteliersSantéPratique Merci pour votre aimable réponse 🙂
Merci pour vos conseils docteur ça été vraiment bénéfique merci infiniment ❤
Merci. J'ai regardé pour mon fils qui en souffre régulièrement. Bises.
J'espère qu'il va aller vite mieux 🙏🏼
@@AteliersSantéPratique Merci beaucoup. Jolie journée.
Bonsoir
Vos exercices sont supers. Un osthéo m'a bien débloqué la nuque et les épaules et m'a donné des exercices à faire. Je vais y rajouter les vôtres. Merci.
Super ! 👍🏼🤗
Continuez avec les séances et les exercices jusqu'au soulagement total 😊
Bonjour, comme écrit dans différents commentaires, je ne connaissais pas cette spécialité pour les NCB, merci pour vos infos claires et démonstrations.
Ma toubib n'a jamais su m'aiguiller non plus depuis le temps...
je' n'ai que trop tardé jusqu'à ce jour , je suis en pleine crise aigue depuis 6 semaines, je ne dors plus...coup de poignard non stop 24/24h sous omoplate...
IRM fait il y a plus de 15 ans, je suis chlostro...plusieurs hernies discales cervicales diagnostiquées... cachetons prescrits par neurologue hôpital et médecin, sans effet réels...
fameux fourmillements le long du bras jusqu'aux doigts dans les premières années.
J'ai perdu espoir pour me faire soigner et un peu paumé ...j'étais resté bloqué sur le fait que ca ne s'opère pas. J'ai vécu tout ce temps avec des crises annuelles au niveau du cou.
grâce
Consultez +++chez un professionnel de santé (thérapie manuelle comme étiopathe par exemple) et prenez vos examens avec vous. Courage 🙏🏼
9:44 "ça vous fait une tête pas très jolie" vous étiez toujours aussi jolie ha ha ha, merci infiniment pour les conseils. Après une séance de sport assez intense j'ai eu vertiges, yeux irrité, états de confusions et même un peu d'asthme (que je n'ai jamais eu de toute ma vie) pendant plusieurs semaines, les médecins n'ont rien trouvé d'anormal et m'ont dit de me reposé, j'ai appliquer sans bronché mais en vain, j'ai donc fait mes exercices de sports avec "la tête pas très jolie" et tout c'est arrangé! Merci encore
Merci beaucoup 🙏🏼 top !
Merci beaucoup pour ces vidéos qui expliquent très bien
Merci de votre retour 🙏🏼
1 an que mon mari passe de différents kinésithérapeutes à ostéopathes et toujours beaucoup de souffrance. Un de ceux ci avait l’air de mieux connaître le sujet mais il est déménagé. Ce que je viens de comprendre c'est que nous n'avons pas suffisamment de rdv. Alors un grand merci à vous. Je vais lui faire faire les exercices. Bonne journée
Courage et patience pour avoir un RDV..
Si vous avez un étiopathe non loin de chez vous, ça serait l'idéal. 👍🏼
Merci boucoup pour tes conseils et votre soutien. ❤ Je vais de faire....... J'ai chest mon docteur il m'a fait la radio cervical c6 et c7.... J'ai commencé mon kinésithérapeute à avant les vacances et mai j'ai pas encore terminé mon kiné
Continuez en suivant les conseils de votre médecin et kiné 👍🏼
Merci,je viens de le faire avec vous,je me sens mieux,j'adopte.
Top ! 🤗
Ça fait des années que je souffre dé névralgie cervico brachial et je vais tester vos conseils
Merci beaucoup , vous m 'avez aidée
Docteur je souffre de cette ahrtrose cervicales Merci beaucoup docteur
Bonjour Mme je viens de prendre connaissance des exercices je fais et je vous reviendrai bonne soirée
Merci bcp ❤️❤️❤️❤️😭😭😭🙏🙏🙏je savais pas quoi faire mille mercis 🙏😊
Bonjour. Merci pour vos conseils très enrichissants. Cependant j'ai une question. En cas d'inflammation, y a t-il un traitement médical adapté pour soulager la douleur ?
Le traitement médical généralement ce sont des anti inflammatoires que vous prescrit votre médecin.
En dehors des médicaments, vous pouvez demander à votre pharmacien.
Et aussi, en fonction de vos douleurs, consultez d'autres thérapeutes pour vous soulager.
@@AteliersSantéPratique merci 🙏
Bonjour je viens de découvrir tes vidéos et elles sont superbe avec tout les conseils bravo à toi. Par contre j’aurais voulu savoir si tu as des vidéos pour les douleurs à la main « canal carpien » parce que je n’ai pas vue, merci bien
Merci et bienvenue !! Non en effet je n'ai pas encore traité ce sujet. Mais je le prends en note dans ma liste de vidéos à faire 👍🏼
Merci , j'ai commencé avec une kinésithérapeute et je me sens beaucoup mieux , parceque j'avais des fourmiments er des maux de têtes graves
Merci beaucoup 😍😍
Super ! Je suis ravie de l'apprendre. Avec plaisir ! ;)
Merci beaucoup pour votre information est ce que si possible de faire le collier
Désolée je n'ai pas compris. Si vous parlez du collier cervical, vous pouvez voir avec votre pharmacien si c'est indiqué. Je vous déconseille de trop utiliser ce genre de choses mais si ça vous soulage de l'utiliser très peu de temps.
Bon contenu charlotte, bravo. Ça m a fait juste bizarre d entendre que l étio était la mieux placée pour les ncb vs Osteo ou kiné. Il y a une raison?
Merci ! La raison c'est que je suis étiopathe et que c'est ce que je connais de mieux 😊
Je ne dis pas que les kiné ou ostéo (ou même chiro) ne savent pas traiter les NCB mais plutôt que je sais que l'étiopathe sait traiter cette pathologie. 🤗
(D'ailleurs dans plusieurs vidéos je cite ces professions aussi)
Félicitation pour cette video. Est ce que cette maladie peut provoquer des douleur au niveau du genou?
Merci ! 😊
Non ça doit être autre chose pour le genou à mon avis !
Merci beaucoup 😮 c'est aujourd'hui que je vous ai connus sur cette vidéo c'est un plaisir pour moi. Car je me sentais pas du tout bien avec névralgie au niveau de cou 😢😢😢😢 mais je continue toujours d'appliquer les conseils 😊😊 mais je vous assure que ça fait mal 😮😢 je viendrai je crois à me rétablir 🎉.
Je voulais savoir le cause principale de cet effet svp pour ne plus répète la même chose. Parce que un mots dit le même cause produit le même effet 🙆♂️🙆♂️
Bien souvent ce sont des positions maintenues longtemps (ordinateur, téléphone...). Le plus important est de bouger régulièrement (nuque et dos entier) : vous avez le choix sur RUclips pour ce genre d'exercices 👍🏼
Est ce que la marche est bonne pour. Cervicale
La marche est une bonne pour tout ! Mais spécialement pour les cervicales il y a des petits exercices à faire plus spécifiques. Vous regarderez la playlist à ce sujet 🤗
Bonjour et merci pour la vidéo. Je vais essayer les exercices. Pourriez vous me donner le lien pour trouver un etiopathe officiel ? Car je ne trouve pas le lien sous votre vidéo. Merci
www.etiopathie.com 😉
@AteliersSantéPratique merci
Très très bonne vidéo, je viens de faire les exercices et j'ai été soulagé immédiatement.
Parfait !!!
Super !! 👍🏼
Excellentes et Claires Explications.
Merci pour tout vos conseils vous êtes génial !!!!! Je m'abonne les exercices vont me faire un bien fou!!!
Merci et bienvenue !!
Merci beaucoup pour vos conseils
Bonjour, merci pour votre conseil.
Pouvez-vous me conseiller un ou une ETIOPATHE ( le meilleur ).
Merci à vous.
Bonjour,
J'ai bien vu votre message. Je vous mets quand même le lien du site officiel des étiopathes : www.etiopathie.com
Ça soulage vraiment Mercii
C'est vraiment très complet, Merci. J'ai fait une très mauvaise chute en Snowboard (frapper tête) l'hiver dernier, l'inflammation a durée, mais bon je dois faire mon vélo de montagne mais j'ai peur avec le poids du fullface et impactes... Je suis désespéré!! En tout cas je vais me masser lol, m'etirer et renforcer...Et moins regarder mon téléphone intelligent...c'est un peu bête ces appareils! Et je vais demander à mon patron de ne plus taper de foutu rapports de 500pages! Lol. J'adore regarder mais avec des yeux bleus et un beau sourire c'est plus chouette? Un Québécois sans problème de dos! Merci beaucoup.
Faites attention à vos cervicales, elles sont précieuses ! Suivez les étapes si possible et reprenez progressivement ensuite vos activités 🤗
Super vidéo merci ! Perso j'étais tellement fatigué de pas pouvoir dormir la nuit que j'avais décidé de prendre rendez-vous chez le kiné (j'avais pris rdv sur le site medical-sante il me semble) et investit dans un bon matelas. Depuis ça va beaucoup mieux, même si parfois des douleurs resurgissent, les kinés ont fait un merveilleux travail et vos conseils permettent de garder une bonne forme.
Génial ! 👍🏼😊
Bonjour merci beaucoup pour votre vidéo
Comme vous l’avez conseillé je vais consulter un Ethiopathe. J’ai une question en attendant mon rdv , peut-on utiliser une minerve? Ou c’est déconseillé ?
Merci beaucoup pour vos conseils 👍👍👍et vos claires explications
Je ne conseille pas la minerve de manière générale 🤗
merci pour ses exercices faciles a faire je suis en plein dedans muscle bras gauche tiraille je valide
Je les fais au fur et à mesure que vous .merci pour ces conseils
Avec plaisir 😉
Bonjour. Est-ce que l'étiopathie est reconnue et quels sont les tarifs demandés?
Bonjour,
L'étiopathie n'est pas reconnue et les honoraires varient selon le lieu d'exercice du praticien notamment.
Vous trouverez les informations sur www.etiopathie.com
🙏🏼
Merci, je ne savais pas pour l ethiopate et aussi les exercices que je vais essayer, partage avec ma fille qui a aussi ce problème douloureux😊
Génial ! Bon courage à vous 2 🙏🏼
Merci beaucoup Italie
Bonjour, merci pour votre vidéo, je souffre d’une NCB gauche depuis quelques mois, cependant j’ai souvent une oppression thoracique qui s’accompagne et une respiration rapide, est-ce que ce sont des symptômes ou est-ce que je fais une crise de panique en plus ? Merci
Bonjour,
C'est possible d'avoir 2 choses en même temps malheureusement. A mon avis ce sont 2 choses différentes (pouvant être liées certes mais devant être traitées différemment). L'oppression thoracique peut avoir beaucoup de causes... et notamment les côtes ou bien un reflux non ressenti par exemple. Je ne peux que vous conseiller de consulter 🙏🏼
Meeci bcp .dalgerie c'est vraiment un soulagement pour moi, petite question : es l'eau chaude et les bain prolongé font du bien dans ses cas la! Moi je souffre de cest tention sur le coup, plus j y pense plus sa augmente des fois sa me fait male deriere le crane. Jai tjr ete nevralgique sa a disparu une disaine dannees et revenu suite a un choc merci davance. Encore une question, lexercice en le pratique combien de fois par jour?
Oui l'eau chaude peut soulager en effet. Vous pouvez faire 1 à 2 fois par jour ; toujours en adaptant à votre mode de vie / situation / etc.
Ça joué aussi au travail. Je suis toujours début tout la journée... Je fait les pièces pour Peugeot.... Déjà avant les grand vacances... j'aivai Senti que sa va pas 😢....... Je vous dirai déjà la résultat 😊😊😊😊❤❤
🙏🏼🙏🏼
Merci pour vos précieux conseils ! J'ai eu une NCB en septembre, et je n'avais plus de symptome mais aujourd'hui je me retrouve avec le trapeze, le romboide et la nuque endolories et le traitement de mon ostéopathe ne m'a pas suffit.
Je vous en prie 😊
Bien souvent il faut plusieurs séances pour résoudre le problème. Bon courage et prenez soin de vous 😉
L
Voyez les travaux du Dr Sarno et Schubiner, c'est peut-être un TMS (Syndrome de Tension Musculaire).
Merci beaucoup pour ces informations très utiles
Bonjour et Merci beaucoup pour vos conseils.😍
Bonjour, on m'a diagnostiqué une rectitude cervicale. Ce qui entraine des douleurs au niveau de la nuque plus trapèze et supra épineux... pensez-vous que vos 5 exercices soient bénéfiques dans mon cas ? Merci à vous
Bonjour,
Il n'y a pas de contre indication dans le cas de rectitude cervicale vous pouvez tout à fait faire les exercices. Il faudra juste faire attention à votre ressenti et faire progressivement et doucement !
Tres bonnes explications merci
Merci 🙏🏼🙏🏼
Merci infiniment pour ces conseils que je trouve extrêmement utiles ❤❤❤❤❤❤.
Merci encore Madame 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Je viens de voir votre vidéo intéressante. Voici mon problème : j'ai des décharges électriques à l'index de la main gauche depuis trois semaines suite à un exercice de barre fixe pour les dorsaux
Je ressens une décharge lorsque je tend le bras pour saisir quelque chose. Que faire ? Merci de me répondre
Si le problème persiste je vous conseille de consulter et de suivre les autres conseils des vidéos à ce sujet. 😉
Mon cervicale vous remercie beaucoup ❤je me suis abonnée 👏👏
Avec plaisir 😊😉
Merci pour vos conseils et surtout pour la pédagogie.
Avec plaisir !
Bonjour ! Merci pour cette vidéo. Je vis en Angleterre et ils ne croient pas que les massages peuvent avoir un aspect thérapeutique sur les troubles musculo-squelettiques.
Cela fait plus de 2 semaines que je souffre d’une capsulite rétractile (décelée par un médecin). Sa réponse “prenez du paracetamol” ou autre antalgiques. J’ai insisté pour être référée auprès d’une clinique MSK. Rendez-vous le 26 Mai donc prochainement. Ma question est la suivante, est-ce que les exercices que vous prescrivez peuvent soulager mes douleurs ? Et est-ce la stimulation musculaire électrique aide à soulager les douleurs musculo-squelettiques ?
En vous remerciant vivement.
Bonjour,
Courage avec votre capsulite car cela peut être long mais ça se soigne et ça passe toujours donc pas d'inquiétude !
Je vous invite à regarder la vidéo à ce sujet : ruclips.net/video/jIquyk5LXkc/видео.html
Et les autres vidéos sur la NCB peuvent vous aider aussi.
Les massages aident dans le traitement mais ne représentent qu'une partie de celui-ci.
Il faut mobiliser votre épaule + ceinture scapulaire (+ cervicales). Les ondes peuvent aider dans certains cas, il faut tester par vous-même car les résultats sont très personnels.
J'espère vous avoir aidée !
Merci beaucoup la vidéo 🙏 ça fait bientôt 3ans que je souffre de ça mais je comprends pas ça me prend et les bras
Suivez les conseils et regardez la playlist spécial NCB (si vous voulez j'ai même un programme complet à ce sujet) courage 🙏🏼
Merci ! Ca m’a beaucoup soulagé
Chaine conseillée par mon Kiné à Irigny dans le Rhône, E; Brule. C'est super et un grand merci à mon kiné, il est génial.
Merci pour votre professionnalisme
Merci à vous 🙏🏻
Merci bcp c était vraiment bien.❤
Merci beaucoup 🙏🏼🙏🏼
Bonjour, je souffre de vertiges du aux cervicales et des déboîtements cervicaux, est-ce que je peux faire ces exercices svp?
Il n'y a pas réellement de contre indications à ces exercices. Si vous voulez en être certaine vous pouvez voir avec votre kiné par exemple. 👍🏼
Bonjour.... Ça fonctionne pour un déplacement de la première côte ?
Je ne peux pas trop vous dire ça comme ça.. il peut y avoir un blocage de la 1ere côte oui mais un déplacement c'est moins sûr. A voir avec votre thérapeute manuel 👍🏼
bonjour votre vidéo est franchement bien expliquée , je cherchais la liste des étiopathe dans votre description mais je ne l'ai pas trouvée .ou pourrais je trouver cette liste ?
Bonjour,
Merci beaucoup ! La liste est disponible sur le site officiel : www.etiopathie.com 👍🏼
Merci pour vos généreux conseils 🌹
Bonjour, opération depuis 3mois et demi de cervicale c4c5 , 20seàces de réduction, mais pas encore récupérer 💯 % merci pour votre vidéo ça m’a prendre les leçons?? Et ajouter d’un des exercices dès le matin au réveil pour commencer ma journée???👍😍
Bonjour,
Très bien de faire des exercices tous les jours je vous y encourage fortement ! 👍🏼👍🏼
2 nuits sans dormir avec d'atroces douleurs.j'ai fiât ces exercices deux jours et la douleur disparaît petit à petit.merci pour cette vidéo
Un avis concernant la sténos canalaire svp ???
Il y a différentes formes et causes de sténose canalaire. Cela peut être minime ou plus important. Il faut voir s'il y a compression nerveuse ou pas. C'est le plus important. Si le passage est toujours libre c'est qu'il y a autre chose (blocage ou autre). A voir !
Consultez un spécialiste (rhumatologue/ chirurgien en cas de besoin) et en thérapie manuelle si rien de spécial.
Merci pour la vidéo 👍
Avec plaisir 😉
Merci pour tous vos conseils et votre bienveillance.une petite question..ce problème peut il provoquer des vertiges ?.merci.
Bonjour, merci de votre intérêt 😊
Le problème en tant que tel non mais vous avez sûrement plusieurs blocages (2 ou plus) qui peuvent être liés (ou non) et entraîner 2 symptômes différents.
En gros c'est difficile à dire comme ça mais la réponse est non pour le lien direct. 👍🏼
Bonjour, comment faites vous pour déterminer les causes des pathologies svp ? Vous prescrivez des examens complémentaires ? (Radiologie, IRM, etc....)
Merci pour ces précisions
Bonjour,
On regarde les examens (IRM ou scanner pour ce genre de pathologies) et les signes cliniques. Les 2 réunis nous permettent de déterminer notre degré d'action. (Même si nous ne sommes jamais sûr de rien car il y a beaucoup de facteurs qui rentrent en ligne de compte).
Svp a ce que on doit faire ses exercices dans une même séance ou bien par étape et qu'elle est l'intervalle ideal pour ceci .merciiii
Bonjour,
Vous pouvez faire tous les exercices en 1 fois et tous les jours ! 😉
Si vous n'avez pas le temps, au moins tous les 2 à 3 jours minimum.
Faites au mieux sans culpabiliser, vous adaptez selon votre ressenti !
Merci pour cette vidéo de qualité et tous vos conseils 😊
Avec plaisir 😊
grâce à vous, je prends donc RDV dès Lundi avec un étiopathe que je viens de localiser près de chez moi. Encore merci
Ah top ! 👍🏼 donnez moi des nouvelles si vous voulez.
Merci beaucoup ,ces exercices vont bien m aider
Avec plaisir 👍🏼
Et si on a une bosse de bison on fait quoi
Merci
Très intéressant
Vous avez beaucoup de vidéos à ce sujet sur ma chaîne et une playlist spécialement conçue à ce sujet 👍🏼
Est ce que les colliers chauffants peuvent remplacer les massages?,
Rien ne remplace un massage :)