Méditation du matin 10 min pour une journée sereine - guide voix & musique relaxante
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- Опубликовано: 30 авг 2023
- Bienvenue dans cette nouvelle pratique méditative matinale.
Ici, nous prendrons 10 minutes pour commencer sa journée dans la sérénité.
Laissez-vous simplement guider.
Je vous souhaite une agréable pratique :)
Musique : Megapaz! : One day
Version sans musique disponible sur la chaîne.
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Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sophrologie.fr/ 
Хобби
Les méditations du matin de Karen sont devenus une routine pour passer une agréable journée. Merci beaucoup Karen pour cela ! 🙏
Les journées sont forcement plus douces et sereines avec cette seance guidee par notre fee Karen, merci ❣️
Moi aussi, c était une feuille vert tendre printanière avec un regain de plaisir et d énergie vitale.
Merci à vous.
Bonjour Karen. Merci de tout cœur pour cette belle méditation. Lumineuse et sereine journée à vous 🙏💐
Merci Karen,
Je vous choisi tout les matins pour démarrer mes journées.
Vous êtes magiques.❤😊😊
Merci. Karen ..comme toujours un immense plaisir et un énorme merci..vous étes une si belle personne..et..une vraie vocation..❤
Merci merci merci karen ! Je me suis laissée emporter comme cette petite feuille délicate, et par votre douce et délicate voix, qui m'apaise tellement. Prenez soin de vous. Namasté 🙌
Merci infiniment Karen pour cette belle méditation du matin tout en douceur 🙏🙏. Excellente journée à Toi 🍀🍀🌈🌈🌹🌹🙏🙏😘😘🌞🌞❣️❣️☕☕
Merci pour ce moment de détente, belle journée à vous 🙏💐
Merci beaucoup pour votre très belle voix douce qui nous apporte beaucoup de réconfort 🙏
Merci pour ce moment très agréable. Je vous souhaite une belle journée ❤
bonjour karen merci beaucoup pour ce moment serein et calme belle journée MAEY
incroyable voix, pleine de bienveillance et de douceur....merci beaucoup de ce partage....je vous écoute tous les jours et cela me fait un bien fou.
Bjr fee Karen, tout est tellement plus ...doux, avec vous .....namastara ❣️
Merci pour cette méditation pour un réveil pleine de douceurs 🙏💖
Merci beaucoup Karen, c'est simple et efficace accompagné de votre douce voix 🙏👍💖
Merci, j'ai vraiment apprécié. Une douce journée s'annonce. ❤️🙏✨
Merci Karen, vos méditations sont un bonheur et votre voix est si douce. Quel beau voyage. Merci🙏
Remerciement pour votre guide.
Une petite feuille était toujours à côté de moi.
Elle est tombée dans mon lit.
Quelle belle imagination sereine.
🍃^_^🌬️
Merci beaucoup pour vos méditations toujours si douces et tellement agréable 😘
Merci, Karen, c'est tjs un grand plaisir de méditer avec vous. 😅
Merci Karen pour cette douce et jolie méditation pour commencer la journée...très belle journée à vous 🌞🌟🌞
Encore un agréable moment avec cette super méditation, merci 🥰
Merci pour se beau départ pour cette nouvelle journée
Bonjour Karen
Merci infiniment pour tes méditations. Tu ne sais pas à quel point aujourd'hui précisément, j'en avais besoin
Merci d'être là, sincèrement.
Belle journée à toi ❤
Merci pour ce petit moment plein de bonheur 🙏😊
Merci Karen pour tous ces doux moments que vous nous offrez et qui nous font tant de bien 🙏♥️
❤
🙏
Merci pour ce doux partage
Bonne semaine à vous 🌈🌈🌈🌈
Merci Karen 🙏✨
Une merveilleuse méditation tout en douceur 💗🙏
Gratitude infinie ❤️
Merci infiniment Karen 🙏💜💙
Belle et douce journée à vous 🥰
Merci pour ce bon moment idéal pour commencer la journée.
Bjr fée Karen ! Merci ❣️merci ❣️ merci ❣️ merci ❣️ merci ❣️ merci ❣️ merci ❣️ merci ❣️
Merci énormément chère Karen pour cette belle méditation 🧘♀️ tellement avec douceur, paix ✌🏾 et remplie d’amour… vous êtes vraiment de toute bonté d’amour et partager gratuitement par amour 🥰 merci 🙏 ❤
Merci à vous ❤❤
Merci Karen bon matin 😊
Merci beaucoup ma cette belle journée 😘🤩🙏
c'est une de mes préférés un gros merci été bonne journée à toi
Merci infiniment gratitude infini Namaste’❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏☀️☀️☀️☀️☀️
Merci à vous pour cette douceur et bienveillance
Merci infiniment,pour cette douce méditation.🙏
J'ai adoré 😊 belle journée sereine à vous Karen ❤
Merci pour cette méditation toute en douceur.🌞🌸
Merci pour ce début de journée motivant 🙏
Merci beaucoup Karen pour ce que vous faites.. Vos petites méditations du matin sont très agréables, votre voix est apaisante, que du bonheur.. Belle journée à vous vous, belle journée à tous..
Bonjour merci beaucoup pour cette médiation. Pour aujourd'hui ça m'aide beaucoup. Vous avez une voix douce mille merci. Bonne continuation à vous 😊
Merci. J'ai adoré !! Cette vision de la petite feuille qui se promène dans l'eau m'a fait un bien fou ! Je me suis vraiment sentie au bord de la rivière avec l'odeur du sous bois, la fraicheur de l'eau, le doux bruit du courant. Ca m'a fait un bien fou ! Ca va devenir l'une de mes préférées !! Belle journée à tous
Merci Karen pour cette bulle de douceur 🙏🌸
Merci pour ce moment de calme et de. Douceur
Merci 🙏🏼 et belle journée 🌸
Tellement Bon. Merciiiiiiii Karen ❤
🙏🙏🙏
Merci pour cette méditation très courte, je me sens beaucoup plus calme par contre toujours oppressée
Bonjour, essayez des pratiques de gestion emotionnelle dans la playlist soutien au quotidien de la chaîne. Cela vous aidera peut être.
Je vous souhaite une douce soirée.😊
Merci Karen ! Vous êtes l ange de sérénité de nos matins Namasté
Merci très agréable de ce réveiller en douceur
Bonjour Karen et grand merci pour cette vidéo si agréable. Bisous. ❤️ 🫶
Merci beaucoup pour cette douce voix !
Merci pour ce doux moment. ❤
J'adore ce rendez-vous .Merci
Merci beaucoup bonne journée sereine 😊
Super 👍🏼
Merci ces la première fois j'adore
Merciiiii Karen, encore une pépite 🤩✨💫💚
Un grand merci Karen 😊😊
Merci pour ce moment ❤❤
Tres très belle séance 👍👍👍
Merci infiniment 🙏
Namaste ❤
Merci Karen ! 🙏💗🕊
Merci ❤ vos méditation font vraiment du bien 🎉
Une de mes meilleures méditations ! Moi qui suis un peu "réfractaire" à ce genre d'expérience, pas réfractaire dans l'idée (au contraire j'adore l'idée de méditer 😊) mais je n'y arrive pas vraiment. Mon esprit est sans cesse en train de divaguer ailleurs et je ne parviens pas à "ramener mon esprit... à laisser passer les pensées en les laissant"glisser "... Je ne comprends pas ce concept alors que j'aimerais savoir ressentir cela. Bref, là oui, j'ai ressenti une véritable détente mentale et physique. Très agréable moment. Merci Karen ❤
Merci pour cette douce médiation apaisante, Gratitude, Namasté 🙏. Belle journée. Séverine 🌸☀️💞
c'était super merci!
Merci beaucoup Karen, toujours tres agréable de vous ecouter et de se laisser bercer par votre voix si douce, doux moment de paix et de sérénité !! Namaste 😘🧘♀️🙏🌈🌞🌟💕
Que de douceur et de sérénité , un grand Merci 🙏
Merci Karen 🎉❤
Un grand merci pour toutes ces méditations du matin qui font énormément de bien.
Merci Karen 🙏😊
Merci beaucoup 💖
J'adore merci❤❤❤
Vraiment extra.merci❤
MERCI BEAUCOUP
Merci beaucoup ☄️
Merci karen ❤
Merci Beaucoup.
Merci Karen pour cet méditation agréable week-end ♥️🙏🦋
Merci pour ce moment de détente, tout doux, tout délicat ! Heureuse journée à tous ! Namasté.
Merci beaucoup
Merci 💕🙏
Merci 🙏 ❤
Merci NAMASTÉ
Bonjour, merci Karen 🙏🏽
Bonne journée sereine à tous 🧘🏽♀️
Merci 😊
Merci 🙏
Merci!
Merci Karen pour cet agréable moment de méditation en douceur 💖🙏💖🙏💖🙏💖
Merci Karen pour cette douce méditation de lâcher prise. ❤
Cela fait du bien de se laisser porter par le courant de la vie en pleine confiance et en toute sécurité. 😊
Je vous remercie Karen de cette séance faite ce matin, pour cette journée qui se déroule dans la sérénité malgré ce moment difficile dans la matinée...Merci encore ❤ 🐦
Merci et belle journée à vous Karen et à tous. 🌞🙏🤗
🙏 merci pour ce moment de retour à soi bonne journée
Comme chaque semaine un moment de plaisir avec vous bonne continuation merci❤
Merci infiniment Karen 🙏 pour cette belle histoire 🍁🏞️ tellement relaxante 💙🕊️💚
Merci 🙏 infiniment, très belle journée à vous ❤
😊 Bonjour Karen ! Merci pour ce moment de médiation en début d'une journée qui, pour moi, ne sera pas facile.
C'est à croire que ce bon tranquillisant m'a été envoyé et prescrit par l'ange de douceur que vous êtes !
C'est parti comme vous dites !
Bonne journée à vous et tout le monde ! 🎉❤ Claire