8 Benefícios da SALVIA para Saúde - Para Que Serve, Receitas e Dicas

Conheça os benefícios da salvia para saúde e boa forma. Saiba para que serve e como usar este vegetal para aproveitar ao máximo suas propriedades. A salvia é um alimento muito nutritivo e versátil. Ela ajuda no controle do açúcar no sangue, é anti-inflamatória e boa para o coração. São vários os motivos para comer a salvia com mais frequência na sua alimentação saudável diária. E veja também algumas sugestões de uso da salvia em várias receitas fáceis e gostosas. Me conta nos comentários quais dos benefícios da salvia você mais se interessa e como você geralmente consome a rúcula. Veja também os vídeos relacionados abaixo.
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:26 - Propriedade da salvia
01:27 - Benefícios da salvia para controlar o açúcar no sangue
01:56 - Benefícios da salvia contra digestão e intestino
02:44 - Benefícios da salvia para apetite
03:05 - Benefícios da salvia para ação antioxidante
03:40 - Benefícios da salvia para colesterol
03:53 - Benefícios da salvia para menopausa
04:26 - Benefícios da salvia para os ossos
05:01 - Benefícios da salvia para ação antimicrobiana
05:15 - Benefícios da salvia para ação anti-inflamatória
05:26 - A salvia emagrece?
06:00 - Como consumir a salvia - Receitas, dicas de uso e cuidados

[@mariacelimachado6583]

Ganhei uma muda de sálvia já plantei num vaso esperando pra crescer

[@mariamendes5778]

Eu tenho um pé lindo na minha casa.
Eu uso como chá
Tenho também Alfazema,
Tenho Alecrim.
Tenho hortelã.
Tenho poejo.
Tenho menta
Tenho orégano limão.
Tenho manjerona.
Tenho manjericão.
Tenho Stevia.
Gosto muito do meu jardim de ervas.

[@liseandrade1021]

Parabéns

[@ramine2738]

Só plantas maravilhosas❤

[@ramine2738]

Só plantas maravilhosas❤

[@user-ub8yu6un7j]

Tenho doença chron severa, com muita diarreia, e fraqueza devido diarreia na minha doença, comei tomar chá de salvia,já meu intestino está bem melhor,diminuiu a diarreia, gostei deste depoimento seu, faço chá coloco na água fria para ferver junto,Te formar bolhas,meu resultado bem positivo, faz uma semana q estou tomando,pq vi no seu vídeo, está dando super certo,obrigada erro,obrigada

[@gracaconceicao5511]

Eu estou usando a salvia gostei muito

[@neusaaguilar115]

Amei suas explicações 👏🏾👏🏾👏🏾🌹

[@renatasolange2770]

Dica 9 Eu utilizo o chá no couro cabeludo , pode ser junto xom alecrim . Ajuda crescer o cabelo.
Aprendi com a tricoligista e terapeuta capilar Bel Gusmão, no YT

[@liihhmelissa6050]

Deixa quanto tempo no cabelo por favor???

[@rosepereira6161]

Eu amo o cheirinho da Folha de sálvia

[@otonielpaschoal6752]

Exelente notificação 😷

[@marialuciagoncalves5115]

Eu amo

[@mariavilanir5176]

Muito obrigada gostei 🙏👍

[@oleziamarques5750]

OBRIGADA POR NOS ENCINAR 🙏

[@MariaSocorro-rd4om]

Obrigada 🙏🏿

[@andreabraz7561]

Perfeito ❤

[@neidasevergnini781]

É ótimo tempero,amo.

[@tidinhoneuza]

Eu amei, apesar que eu não conhecia, meu muito obrigada.

[@adrianapereira9174]

Não conhecia a Sálvia , obrigada pela sua educação , VC é ótima em explicar

[@mariavenancio6412]

Ameio o chá de sálvia ❤

[@elianemoreira8745]

Maravilhoso gratidão ❤

[@marasueliselke6767]

Achei ótima explicação. Não sabia que tinha tantas prioridades beneficentes.

[@user-bu2ic4mq4y]

Tenho plantada muito bem cuidada ❤

[@Mariasocorro-sj6df]

Agora q estou sabendo desses
Benefícios da Silvia! Vou utilizar

[@adagmarsilva1242]

Já comprei um vasinho com mudas de salvia.
Gostei das suas explicações.

[@PauloSilva-mc5hb]

Muito interessante hoje comprei um vazinho de Salvia sem saber para que servia...

[@cicerabarros3189]

Gostei. Faltou falar sobre ela comprada em flocos como utilizar para chá.Se uma colhe ou mais. Eu estou usando uma colher em 250ml de água fervida. Está correto?

[@inessiglindesfagundes1554]

Boa noite eu sou hipertensa pode tomar obrigada

[@gracarocha9328]

Bom dia olha eu não sabia mas eu vou utilizar por que eu tenho diabetes tipo 2 eu quero ver se reduz

[@mariadocarmooliveiraolivei3724]

Pode tomar todos os dias

[@joaobezerra8448]

Quem tem constipação, pode usar?

[@meryalmeida756]

Como usar a salvia pra memoria?

[@naideraniquincozes3675]

Pode tomar chá com as folhas frescas ou elas tem que estar secas?

[@miriampereira7885]

Bebo chá dia sim dia nao sem açucar comprei salvia para fazer xarope pra bronquite nao fiz o xarope para aproveita estou fazendo chá estou gostando 👏

[@MariaJose-ey4vo]

Vou começar a tomar o cha hoje

[@silvanadotti]

Já sou magra. Não consumo açúcar. Como a salvia reduz o açúcar no sangue. Isso pode ser ruim no meu caso?

[@Mariasocorro-sj6df]

Tenho diabetes ossos fracos...

[@marialuciaoliveira2987]

Eu conheço salva mas eu não consumir

[@claudiapereira5631]

❤❤❤👍🏻👍🏻👍🏻💯👏🏻👏🏻👏🏻

[@sandrasandrinha1971]

Comprei 50 ml de extrato na farmacia de manipulação
Como posso usar?

[@marcorondon7471]

SE O ESTRATO FOR O MESMO QUE O ÓLEO NÃO PODE TOMAR, SÓ PODE USAR NA PELE, AGORA O CHÁ ESTA DE BOA.

[@mariavilma483]

Gha

[@josefanazareth9490]

Então nesse caso para mim não serve porque eu tenho muita prisão de ventre tem que ser um chá que me ajude no banheiro

[@gabrielocompositor]

Faz um teste com 1 colher de óleo de coco extra virgem sopra, resolveu o meu problema

[@20202020ish]

Use ameixa, mamão e aveia !!

[@dionemariavasconcelos125]

Ela tem um cheiro e um sabor horrível.

[@dionemariavasconcelos125]

Ela tem um cheiro horrível e um sabor horrível.