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🌍10大长寿食物:1、🍎;🏆👑😇2、🐟⤴️3文🐟最佳;3、纳豆;🏆4、大白菜&卷心菜;5、红薯;6、豆腐(半块/D);7、西兰花(🌸椰菜);8、西红柿🍅(番茄)↗️加食用油⤴️较佳;9、大蒜;10、醋🏆
🌍10大长寿食物:
1、🍎;🏆👑😇
2、🐟⤴️3文🐟最佳;
3、纳豆;🏆
4、大白菜&卷心菜;
5、红薯;
6、豆腐(半块/D);
7、西兰花(🌸椰菜);
8、西红柿🍅(番茄)↗️加食用油⤴️较佳;
9、大蒜;
10、醋🏆