Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ඩොක්ට ගේ පැහැදිලි කිරිම ගොඩක් වටිනවා මම ඩ්ඩොක්ටගෙන් බෙහෙත් ගන්න එනවා බුදු සරනයි ඩොක්ට 🥰
මගෙ දුව අසනීප වෙලා මම නවලෝක රෝහලට ඇතුලත් කලා. දොස්තර වරු තුන්දෙනෙක් බැලුවා. දුමින්ද පතිරණ, චන්දිම ද මැල් හා පාදෙනිය වෛද්යවරු තුන්දෙනාටම එක් දවසෙ පෙන්නුවා. නමුත් ලෙඩක් නැ කිව්වා. දිගටම අසනීපෙන් හිටියා. ආයෙ මාස ගානකට පස්සෙ ඔබතුමාව චැනල් කරා. බලපු ගමන් කිව්වා මෙක විටමින් අඩු කමක් කියලා. රිපොර්ට්ස් වලින් ඒබව දැන් ගත්තා. දැන් බෙහෙත් කරනවා. Thank you doctor
මේ ඩොක්ටර් මොන හොස්පිටල් වලද ඉන්නේ , අනේ මගේ පුතාව පෙන්වන්න ඕන
ස්තුතියි ඔබතුමාට .නිරෝගිසුවය ලැබේවා .🙏🙏🙏
බොහොම ස්තුතිය මහත්මයා ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණින්ම නිදුක් නිරෝගී දිර්ඝ ආයුෂ ලැබේවා 🙏🙏
තෙරුවන් සරණයි වෛද්යතුමණි.තවදුරටත් මෙවැනි අත්යාවශ්ය දැනුම සමාජයට ලබා දෙන මෙන් ඉල්ලා සිටිමි.
Thanks.docter
බොහොමයක් පින් ඔබතුමාට දෙවිපිහිටයි තවත් මෙවැනිම දෙවල් අපට කියාදෙන්න
බොහොම පින් ඔබතුමාට.තෙරුවන් සරණයි.
Thanks doctor .හරිම පැහැදිලිව සරලව තේරුම් කරලා දුන්නට ගොඩාක් පින්.
ස්තූතියි සර් අපිව දැනුවත් කලාට තේරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏🙏❤
බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට.
ගොඩක් ස්තූතියි doctor ඒ පිළිබඳව පූර්ණ පැහැදිලි කිරීමක් කර දුන්නට තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට
ගොඩක් pin dr බුදු saranai
වැදගත් ව්ඩ්යෝ එකක් . ඔබතුමාට බොහෝම පින්.....
ස්තුතියි ....ව්යිදයතුමනි , ආයුබෝවේවා ..අපව දැනුවත් කිරිම බොහොම පින් ......
බොහොම ඉස්තුතියි දැනුවත් කරට ඩොක්ට තෙරුවන් සරනයි ඔබ තුමාට
බොහොම ස්තුතියි වෛද්ය තුමාට. ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි!!! ඉතාම හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් කලා පුතා.පින්සිදු වේවා.
බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට
ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා
අපි දැනුවත් කරාට ඔබ තුමාට ගොඩක් පින් තෙරුවන් සරනයි
Thanks so mach docter lsraeil
මගේ විටමින් ඩී තියෙන්නෙ 30යි.බෙහෙත් ගත්ත ඩොක්ටර් විටමින් ඩී ගන්න කීවෙ නෑ.මා විටමින් ඩී ගත යුතු මට්ටමක සිටීද ඩොක්ටර්.
වටිනා වැඩ සටහනක්. ස්තූතියි
වටිනා වැඩ සාකච්ඡා වක් යමිකිසි දැනුමක් ලබා ගත්ත ස්තුතියි
It's a very good advise. Thanks a lot
🙏. Thnqq Drta තෙරුවන් සරණයි.!!
ස්තුතියි සර් ඔබට..
Dear doctor, thanks a lot for your valuable speech
වෛද්ය තුමාටත් පින් සිදුවේවා දීර්ඝායුෂ ලැබේවා.🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻
Itha wadagath video ekak oba thumata bohoma pin danuwath kalata 🙏🙏🙏
ස්තුතියි සර්
Thankyou doctor ❤️❤️🙏🙏
ගොඩක් ප්රයෝජන වැඩසටහනක්. Thanks you so much.
Ithamath orayoojanawath
මමත් විටමි D ගන්නවා ඩෙක්ට කිලිනික් එකෙන් කිවෙ මාස හයක් ගත්තා ම ඇතියි කිවා මම ඩි චෙක් කරලා ගත්තේ මෙ පාර කිලිනික් එකෙන් නියම කරේ නැහැ දියට ගත්තාට අතුරැ ආබ නැද්ද
Thank you So much Doctor
බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ට .තෙරුවණ් සරණයි !
It's. Great 👌👌👌. Your video. I. Appreciate it
ගොඔඩක් අාසාවෙන් බැලුවා ස්තුති ඔබ තුමාට දිර්ගායුස ලැබෙිවා
Thank you so much Dr,,, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💕
Thank you doctar🙏🙏🙏
ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර්
Thank you doctor harima watinawa danuwath kalata.🙏
Godak Vadagath.....sthuthyi Dr.
Boruwata wate noya hodin pehedili karata thanks doctor....
Many thanks doctor
Danuwath una godak de gana.sthuthii
ගොඩාක් ස්තුති ඩොක්ටර් , ඒ ගැන පැහැදිලි කරල දුන්නට.මටත් හන්දිපත් කැක්කුම තියෙනවා.ආතරයිටිස් නිසා .අතක මස්පිඩු පෙරලෙනා, මානසික ආතතියත් තියෙනවා, කමිමැලි වැඩක් කරන්න හිතක්නැ
ස්තුතියි වෛද්ය තුමනි
ඔබතුමාටපින් බුදු සරණයි
Thank you sr .
Thank you dr.
Thank you
Dr.samitha.thanks for the advice.i'm Anusha kandy.NHK
Thanks doctor
Thank u doctor
වෛද්යතුමනි..ඔබතුමාට බෙහෙවින් ස්තුතිවන්ත වෙනවා.කල්ගිහින් හෝ මැවැනි පැහැදි කිරීමක් කලාට.කටත් D විටමිනය ගැනකතා කරන්න ඇස් ඇරුනෙ ඇමරිකාවේ සිටින මහාචාර්ය රාහුල හිමියන් ලෙඩ රෝග බෙහත් සහ විටමින් පිලිබද ජනතාව දැනුවත් කලාට පස්සෙනෙ.
Thank you doctor good explanation
ගොඩාක් ස්තුතියි සර්.
ස්තුති සර් අනේ ඔය කියන ලෙඩ රෝග මටත් තියෙනවා ..
ස්තූතියි සර්
බොහොම ස්තූතියි.❤
Thank you doctor god bless
Thankyou Dr.Goddak pin.
Godak pin doctor. Deergayusha labewa
Ude10 sawasa 3. Weradida sir. Mokada godak aya kiyanne ude. 10 kalin kiyala. Pehedili karanawada.
ස්තුති යි සර් බුදුසරණ යි .
Thank so much my Doctor theruwan saranai
Hiru eliyen hari widiyata vitamin D labena kalaya niwaradiwa sadahan karannako plz
බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ටර් ඔබතුමාට.
Godak wedagath. Sthuthi. Dr
Thank you Doctor
තෙරුවන් සරනයි ☸️☸️☸️ දෙවි පිහිටයි 🙏🙏🙏 ඩොක්ට
Thanks doctor kuwait sits
Dr. අපි පොඩි කාලයේදී ඉගෙන ගෙන ඇත්තේ උදේ 6.00 සිට 8.30 _9.00 දක්වා කාලයේ දී හිරු එළියට නිරාවරණය වීම හේතුවෙන් විටමින් D සම මගින් සංස්ලේෂණය කර ගන්නා බවයි. ඔබතුමා සදහන් කලේ උදේ 10.00 සහ සවස 3.00 අතර හිරු එළියට නිරාවරණය වීම හේතුවෙන් එම ක්රියාවලිය වන බවයි. ඒ පිළිබඳව නිවැරදි කර දෙන ලෙස ඉතාමත්ම කාරුණිකව ඉල්ලමි
Before 9am or between 10am to 3pm?
❤ නිවන් ලබත්වා
කොහොමද පරික්ෂණ කරන්නේ,ගොඩාක් මිලයි.
test කරන්න ඕන නැහැ . විටමින් ඩී ගන්න සතියකට 3ක්.
Lassana kallak
Docter kenekge nirdessyak nathiwa vitamin D gattata kamak nadda
@@potchimesවිටමින් D පෙති තියෙනවද... වර්ගයක නමක් කියන්නකෝ...
@@nilminisamarakoon2569 Go to any pharmacy and ask for Vitamin D3 daily dose 1000 units.දවස් 3ක් ගන්න සතියකට . ඊ ලගට දවස් 2ක් සතියකට . මාස දෙකක් අරන් බලන්න ඔක්කොම ලෙඩ නැති වෙනවා .මේ videos කලා නම් අහන ප්රශ්න වලට answers එවන්න යුතුකමක් තියෙනවා නේද කරන කෙනාට ?
ස්තූතියි !
Thanks lots doctor 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🇱🇰
Tnx doctor ..🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thnq doctor
ape shariraye vitamin ඌනතා thiyenwada kiyala check karaganne kohomada?
mata thibu siyalu ledata hethu uye vitamin d aduweemai den siyalu leda suwai🙏🙏🙏
Thanks
Thank you Dr.
Thanks Dr. I get sweat always and taking vitamin d answered for certain extent before watching the video.
Thank your doctor ❤
mona wage doctor kenek consult karanna one?
Thanks docter
Sir, Is the vitamin D2 containing in mushrooms, leafy vegetables and otherplant sources not converted into D3?
හිරුඑලියට නිරාවරනයවෙනවිට sun ක්රිම් පාවිච්චි කිරිම අහිතකරද
Thank you sar
Great post
ඩොක්ටර් විටමින් D අඩු අවුරුදු 6 ළමයෙකුට විටමින් d පෙති දෙනවානම් dose එක කොහොමද වෙන්න ඕන , එයාට දෙන්න පුලුවන් මොන පිටි වර්ගයක් ද හොද, දැන් අවුරුදු 3ක ඉදන් එයාගෙ ඇගේ පලු දානවා කසල, මොනම බෙහෙතක් කලත් හරි ගියේ නෑ , විටමින් d test එකනම් කලේ නෑ , අනික් ඔක්කොම බැලුවා ලමා රෝග ඩොක්ටර් කෙනෙක්, ඒවා නෝර්මල් , කියන්න බැරිතරම් ලමයා කම්මැලි ඩොක්ටර්
Docto hamuwenne kohomada
Godak vatina vidio ekak thank you Doctor 🙏🙏🙏
විටමින් ඩී ලබා ගන්නේ කොහමද
Thank you d.r
We must eat ..what our grate grand parents ate.
Thanks dr
Sthuthi deergau wewa
Thankfully sir
Doctar mata kiyana hemadema thiyanawa dath hiri wetenaw diwa geewenna be ehmath wenawada
Doctor yati paluth danawada
Fish oil wala vitamin D thiyenawa da
ඩොක්ට ගේ පැහැදිලි කිරිම ගොඩක් වටිනවා මම ඩ්ඩොක්ටගෙන් බෙහෙත් ගන්න එනවා බුදු සරනයි ඩොක්ට 🥰
මගෙ දුව අසනීප වෙලා මම නවලෝක රෝහලට ඇතුලත් කලා. දොස්තර වරු තුන්දෙනෙක් බැලුවා. දුමින්ද පතිරණ, චන්දිම ද මැල් හා පාදෙනිය වෛද්යවරු තුන්දෙනාටම එක් දවසෙ පෙන්නුවා. නමුත් ලෙඩක් නැ කිව්වා. දිගටම අසනීපෙන් හිටියා. ආයෙ මාස ගානකට පස්සෙ ඔබතුමාව චැනල් කරා. බලපු ගමන් කිව්වා මෙක විටමින් අඩු කමක් කියලා. රිපොර්ට්ස් වලින් ඒබව දැන් ගත්තා. දැන් බෙහෙත් කරනවා. Thank you doctor
මේ ඩොක්ටර් මොන හොස්පිටල් වලද ඉන්නේ , අනේ මගේ පුතාව පෙන්වන්න ඕන
ස්තුතියි ඔබතුමාට .
නිරෝගිසුවය ලැබේවා .🙏🙏🙏
බොහොම ස්තුතිය මහත්මයා ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණින්ම නිදුක් නිරෝගී දිර්ඝ ආයුෂ ලැබේවා 🙏🙏
තෙරුවන් සරණයි වෛද්යතුමණි.තවදුරටත් මෙවැනි අත්යාවශ්ය දැනුම සමාජයට ලබා දෙන මෙන් ඉල්ලා සිටිමි.
Thanks.docter
බොහොමයක් පින් ඔබතුමාට දෙවිපිහිටයි තවත් මෙවැනිම දෙවල් අපට කියාදෙන්න
බොහොම පින් ඔබතුමාට.තෙරුවන් සරණයි.
Thanks doctor .හරිම පැහැදිලිව සරලව තේරුම් කරලා දුන්නට ගොඩාක් පින්.
ස්තූතියි සර් අපිව දැනුවත් කලාට තේරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏🙏❤
බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට.
ගොඩක් ස්තූතියි doctor ඒ පිළිබඳව පූර්ණ පැහැදිලි කිරීමක් කර දුන්නට තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට
ගොඩක් pin dr බුදු saranai
වැදගත් ව්ඩ්යෝ එකක් . ඔබතුමාට බොහෝම පින්.....
ස්තුතියි ....ව්යිදයතුමනි , ආයුබෝවේවා ..අපව දැනුවත් කිරිම බොහොම පින් ......
බොහොම ඉස්තුතියි දැනුවත් කරට ඩොක්ට තෙරුවන් සරනයි ඔබ තුමාට
බොහොම ස්තුතියි වෛද්ය තුමාට. ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි!!! ඉතාම හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් කලා පුතා.පින්සිදු වේවා.
බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට
ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා
අපි දැනුවත් කරාට ඔබ තුමාට ගොඩක් පින් තෙරුවන් සරනයි
Thanks so mach docter lsraeil
මගේ විටමින් ඩී තියෙන්නෙ 30යි.
බෙහෙත් ගත්ත ඩොක්ටර් විටමින්
ඩී ගන්න කීවෙ නෑ.මා විටමින් ඩී ගත යුතු මට්ටමක සිටීද ඩොක්ටර්.
වටිනා වැඩ සටහනක්. ස්තූතියි
වටිනා වැඩ සාකච්ඡා වක් යමිකිසි දැනුමක් ලබා ගත්ත ස්තුතියි
It's a very good advise. Thanks a lot
🙏. Thnqq Drta තෙරුවන් සරණයි.!!
ස්තුතියි සර් ඔබට..
Dear doctor, thanks a lot for your valuable speech
වෛද්ය තුමාටත් පින් සිදුවේවා දීර්ඝායුෂ ලැබේවා.🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻
Itha wadagath video ekak oba thumata bohoma pin danuwath kalata 🙏🙏🙏
ස්තුතියි සර්
Thankyou doctor ❤️❤️🙏🙏
ගොඩක් ප්රයෝජන වැඩසටහනක්. Thanks you so much.
Ithamath orayoojanawath
මමත් විටමි D ගන්නවා ඩෙක්ට කිලිනික් එකෙන් කිවෙ මාස හයක් ගත්තා ම ඇතියි කිවා මම ඩි චෙක් කරලා ගත්තේ මෙ පාර කිලිනික් එකෙන් නියම කරේ නැහැ දියට ගත්තාට අතුරැ ආබ නැද්ද
Thank you So much Doctor
බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ට .තෙරුවණ් සරණයි !
It's. Great 👌👌👌. Your video. I. Appreciate it
ගොඔඩක් අාසාවෙන් බැලුවා ස්තුති ඔබ තුමාට දිර්ගායුස ලැබෙිවා
Thank you so much Dr,,, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💕
Thank you doctar🙏🙏🙏
ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර්
Thank you doctor harima watinawa danuwath kalata.🙏
Godak Vadagath.....sthuthyi Dr.
Boruwata wate noya hodin pehedili karata thanks doctor....
Many thanks doctor
Danuwath una godak de gana.sthuthii
ගොඩාක් ස්තුති ඩොක්ටර් , ඒ ගැන පැහැදිලි කරල දුන්නට.මටත් හන්දිපත් කැක්කුම තියෙනවා.ආතරයිටිස් නිසා .අතක මස්පිඩු පෙරලෙනා, මානසික ආතතියත් තියෙනවා, කමිමැලි වැඩක් කරන්න හිතක්නැ
ස්තුතියි වෛද්ය තුමනි
ඔබතුමාටපින් බුදු සරණයි
Thank you sr .
Thank you dr.
Thank you
Dr.samitha.thanks for the advice.i'm Anusha kandy.NHK
Thanks doctor
Thank u doctor
වෛද්යතුමනි..ඔබතුමාට බෙහෙවින් ස්තුතිවන්ත වෙනවා.කල්ගිහින් හෝ මැවැනි පැහැදි කිරීමක් කලාට.කටත් D විටමිනය ගැනකතා කරන්න ඇස් ඇරුනෙ ඇමරිකාවේ සිටින මහාචාර්ය රාහුල හිමියන් ලෙඩ රෝග බෙහත් සහ විටමින් පිලිබද ජනතාව දැනුවත් කලාට පස්සෙනෙ.
Thank you doctor good explanation
ගොඩාක් ස්තුතියි සර්.
ස්තුති සර් අනේ ඔය කියන ලෙඩ රෝග මටත් තියෙනවා ..
ස්තූතියි සර්
බොහොම ස්තූතියි.❤
Thank you doctor god bless
Thankyou Dr.
Goddak pin.
Godak pin doctor. Deergayusha labewa
Ude10 sawasa 3. Weradida sir. Mokada godak aya kiyanne ude. 10 kalin kiyala. Pehedili karanawada.
ස්තුති යි සර් බුදුසරණ යි .
Thank so much my Doctor theruwan saranai
Hiru eliyen hari widiyata vitamin D labena kalaya niwaradiwa sadahan karannako plz
බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ටර් ඔබතුමාට.
Godak wedagath. Sthuthi. Dr
Thank you Doctor
තෙරුවන් සරනයි ☸️☸️☸️ දෙවි පිහිටයි 🙏🙏🙏 ඩොක්ට
Thanks doctor kuwait sits
Dr. අපි පොඩි කාලයේදී ඉගෙන ගෙන ඇත්තේ උදේ 6.00 සිට 8.30 _9.00
දක්වා කාලයේ දී හිරු එළියට නිරාවරණය වීම හේතුවෙන් විටමින් D සම මගින් සංස්ලේෂණය කර ගන්නා බවයි. ඔබතුමා සදහන් කලේ උදේ 10.00 සහ සවස 3.00 අතර හිරු එළියට නිරාවරණය වීම හේතුවෙන් එම ක්රියාවලිය වන බවයි. ඒ පිළිබඳව නිවැරදි කර දෙන ලෙස ඉතාමත්ම කාරුණිකව ඉල්ලමි
Before 9am or between 10am to 3pm?
❤ නිවන් ලබත්වා
කොහොමද පරික්ෂණ කරන්නේ,ගොඩාක් මිලයි.
test කරන්න ඕන නැහැ . විටමින් ඩී ගන්න සතියකට 3ක්.
Lassana kallak
Docter kenekge nirdessyak nathiwa vitamin D gattata kamak nadda
@@potchimesවිටමින් D පෙති තියෙනවද... වර්ගයක නමක් කියන්නකෝ...
@@nilminisamarakoon2569 Go to any pharmacy and ask for
Vitamin D3 daily dose 1000 units.
දවස් 3ක් ගන්න සතියකට . ඊ ලගට දවස් 2ක් සතියකට . මාස දෙකක් අරන් බලන්න ඔක්කොම ලෙඩ නැති වෙනවා .මේ videos කලා නම් අහන ප්රශ්න වලට answers එවන්න යුතුකමක් තියෙනවා නේද කරන කෙනාට ?
ස්තූතියි !
Thanks lots doctor 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🇱🇰
Tnx doctor ..🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thnq doctor
ape shariraye vitamin ඌනතා thiyenwada kiyala check karaganne kohomada?
mata thibu siyalu ledata hethu uye vitamin d aduweemai den siyalu leda suwai🙏🙏🙏
Thanks
Thank you Dr.
Thanks Dr. I get sweat always and taking vitamin d answered for certain extent before watching the video.
Thank your doctor ❤
mona wage doctor kenek consult karanna one?
Thanks docter
Sir, Is the vitamin D2 containing in mushrooms, leafy vegetables and other
plant sources not converted into D3?
හිරුඑලියට නිරාවරනයවෙනවිට sun ක්රිම් පාවිච්චි කිරිම අහිතකරද
Thank you sar
Great post
ඩොක්ටර් විටමින් D අඩු අවුරුදු 6 ළමයෙකුට විටමින් d පෙති දෙනවානම් dose එක කොහොමද වෙන්න ඕන , එයාට දෙන්න පුලුවන් මොන පිටි වර්ගයක් ද හොද, දැන් අවුරුදු 3ක ඉදන් එයාගෙ ඇගේ පලු දානවා කසල, මොනම බෙහෙතක් කලත් හරි ගියේ නෑ , විටමින් d test එකනම් කලේ නෑ , අනික් ඔක්කොම බැලුවා ලමා රෝග ඩොක්ටර් කෙනෙක්, ඒවා නෝර්මල් , කියන්න බැරිතරම් ලමයා කම්මැලි ඩොක්ටර්
Docto hamuwenne kohomada
Godak vatina vidio ekak thank you Doctor 🙏🙏🙏
විටමින් ඩී ලබා ගන්නේ කොහමද
Thank you d.r
We must eat ..what our grate grand parents ate.
Thanks dr
Sthuthi deergau wewa
Thankfully sir
Doctar mata kiyana hemadema thiyanawa dath hiri wetenaw diwa geewenna be ehmath wenawada
Doctor yati paluth danawada
Fish oil wala vitamin D thiyenawa da