Useful very good explanation thank you doctor. and my vitamin d level is 23.1 suffering from muscle pain and joint pain how many mg vitamin b tablets should I take? please reply me.
Doctor mama Enna rata mata sugar hibld Fraser theyanwa a wagam fatey levar theyanwa mata vitamin D gann puluwanda maga wayas aurudu57wanwakaruna karala mata Ann ona male gram prmanyath walawa 2:50 th sadahan karann puluwanda godak sthuthe doctor oba thumata mawane da keremata dergausa labawa
Doctor, I am a 23-year-old girl. My teeth keep breaking like I have since my 20s. Now I don't even have two teeth. The pieces of my teeth are breaking. I went to the dentist and there was no solution. Also, the bones in my legs are protruding like knots and the splints come when I walk. .Is the reason for this the lack of vitamin D? Even if there are spots on the white skin, it will remain.
Nurse,I am a 23-year-old girl. My teeth keep breaking like I have since my 20s. Now I don't even have two teeth. The pieces of my teeth are breaking. I went to the dentist and there was no solution. Also, the bones in my legs are protruding like knots and the splints come when I walk. .Is the reason for this the lack of vitamin D? Even if there are spots on the white skin, it will remain.
Ane sir meka nm godakma godak watina video ekak wei.. sure ekatama viral wenawa. Thank u soo much sir❤❤❤😊 sirge hama video ekakma minissunta godak watina wadagath video. Godak pin sir apiwa me vidihata danuwath karanawata.. sirta nirogimath jivithayak prarthana krnwa api hamoma❤❤❤❤❤🙏🙏🙏
@@NurseHesh identified auto imune desease and severe joint pain. Not taking fish &meat s also. First time it was 13. Then incresed upto 40. Now again 33.take Omega 3& D5000u . Like to know ideal foods .
හෙද සේවයට ඔබ වැනි නිලධාරීන් සිටිම ඉතා අගය කළ යුතුයි.විශිෂ්ඨයි . මෙවැනි වැඩසටහන් දිගටම කරගෙන යන්න ශක්තිය ලැබේවා.බුදුසරණයි
බොහොම ස්තූති 🙏🏿❤️
සුවිශේෂී ජනතා මෙහෙවරක් ..ඔබතුමටත් නිරෝගී සුවය චිරජීවනය ප්‍රර්තනා කරමි ❤❤❤
බොහොම ස්තූති 🙏🏿❤️
ඔබගේ me වැඩසටහන හරිම වටිනවා ගොඩක් අයට කියලා මම විශ්වාස කරනවා thanks ඔබගේ සේවය ta ❤
🙏🏿❤️
ගොඩාක් හොද පැහැදිලි කිරිමක් ඹබතුමා කියපු විදිහට මම දැන් විටමින් D 3 පාවිච්චි කරනවා ඔලිවු ගෙඩිත් කැමට ගන්නවා දැන් මගෙ දනිස් කැක්කුම ගොඩක් අඩුයි ඔබතුමා මෙි කරන සමාජ මෙහෙවරට ගොඩාක් පින් තෙරැවන් සරණයි 🙏🙏🙏
මැතිතුමනි ,ඔබ තුමාට ගොඩක් පින් දිර්ගායුස ලැබේවා dubai සිට
දැනුවත් කලාට බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ටර්.🙏🙏
ඔබතුමාට දීර්ඝ ආයුෂ ලැබේවා නොදන්නා අයට ඉතාමත් හොඳ වැඩසටහනක් ...❤❤❤
ඔබතුමාට බෙහෙව්න්ම ස්තුතියි
ගොඩාක් වටිනවා ඔබතුමාගෙ වීඩියෝ .හැම එකක්ම බලනවා.ලබන දැනුම අපමනයි.ගොඩාක් ස්තුතියි
🙏🏿❤️
ගොඩක් වටිනවා සර්..හැම වීඩියෝ එකක්ම බලනවා..මනාව පැහැදිලි කරන එකම කෙනා ඔබයි..ස්තුතියි .වටිනා සේවයක් ඔබ කරන්නේ..❤🙏
පින් සිද්ධ වෙනවා නර්ස් ඔබට🙏. මගෙ වයස අවුරුදු 32යි බැදලත් නෑ, හම අදිකව වෙිලිලා රැලි වැටිල.මට ගන්න dry ස්කින් එකට ගන්න පුළුවන් විටමින් වර්ග සදහන් කරන්න.ස්තුති ඔබට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා!
ඔයා කොලජන් ගන්න මන් කොලජන් ගැන වැඩසටහන් කරල තියෙනව බලන්න
Dr suger cholesterol පවතිනවා නම් කොලජන් ගැනීම සුදුසුද
ගොඩාක් ගොඩාක් වැදගත් වැඩසටහනක් බොහෝම ස්තුතියි ඔබ තුමාට 🎉❤
🙏🏿❤️
බොහොම පිං ඔබතුමාට නොදන්නා බෙහෙවින් වැදගත් උපදෙස් ලබාදෙනවාට❤🙏
අපව මෙහෙම දැනුවත් කරනවාට ඔබට ගොඩාක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් තෙරුවන් සරණයි!
බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට
🙏🙏🙏🙏 හොඳ දැනුවත් වීමක් නිදුක් නීරෝගී දීර්ඝායුෂ ලැබේවා බුදුසරණයි 💝💝
🙏🏿❤️
Mahathma vitamin D3 da ganta oone. Obe research great wish you all the best thanks kalyani from Australia
දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව සතුටු වෙනවා ඔබට බුදු සරණයි 🙏🙏🙏🙏
Vitamin D supplements widiyata ganna sudusuma udeda? Reda? Vitamin d kemath ekkama ganna ekada Honda? Kamen passe ganna ekada Honda?
ගොඩක්ම ස්තුතියි දන්න සිංහලෙන් කියලා දෙනවට.❤🎉
💪🏿❤️
ඉතාම වටින වැඩ සටහනක්.ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි❤
🙏🏿❤️
Dr. අපිව දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව බොහෝම ස්තුතියි.. 🙏
Vitamin D iu 2000 samaga, calcium, magnicium kopamana ganna oneda?
බෝහෝම ස්තුති ඔබට හරිම වට්නවා❤🙏🌷
Thank you 🙏🏿❤️
ගොඩක් වටිනවා. ස්තුතියි
Useful very
good explanation thank you doctor. and my vitamin d level is 23.1 suffering from muscle pain and joint pain how many mg vitamin b tablets should I take? please reply me.
මෙම වැඩසටහන මට බෝහෝම වැදගත් වුනා මගේ කේන්දේ අමාරැවක් හැදුනා මීට මාසයකට කලීන් මගේ ඩෝක්ටර් මට විටමින් ..d ලබා දුන්නා ..පරික්ෂණ වලින් පසුව මමහරිම වේදනා වේන් හිටියේ අදට දවස් හතරක් විටමින් d. සහ කැල්සියමි පේති බෝනවා මට ලේකු සුවයක් තියනවා සියලුම ඩෝර්ක්ටලට ස්තුතීයි
A gatta eka mokada hoda mtat aurudu ganak edan konde amaru tiyenva hoda venne na mona kalt nama kiyanna puluvan da
කොහෙ කෙනෙක්ද ඩොක්ට
Vitamin b,d, e, k අන්තර්ගත supliment එකක් කියන්න පුළුවන් ද. සර්. මගේ හස්බන්ඩ් ට කොලොස්ට්‍රෝල් තීයේනවා මට බයයි විටමින් වර්ග වෙන වෙනම දෙන්න
කරපිංචා කැද්ස් හදලා බොන්න
ගොඩාරියක් හොදම වැඩ සටහනක් ස්තුතියි
🙏🏿❤️
Doctor mama Enna rata mata sugar hibld Fraser theyanwa a wagam fatey levar theyanwa mata vitamin D gann puluwanda maga wayas aurudu57wanwakaruna karala mata Ann ona male gram prmanyath walawa 2:50 th sadahan karann puluwanda godak sthuthe doctor oba thumata mawane da keremata dergausa labawa
හරිම වටිනා දැනුවත් කිරීමක් බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට
🙏🏿❤️
බෙහෙවින්ම ස්තුතියි dr 🙏බුදුසරණයි
Zinc සහා folic acid සම්බන්ධයෙන් vedio එකක් කරන්න පුළුවන් ද
Doctor, I am a 23-year-old girl. My teeth keep breaking like I have since my 20s. Now I don't even have two teeth. The pieces of my teeth are breaking. I went to the dentist and there was no solution. Also, the bones in my legs are protruding like knots and the splints come when I walk. .Is the reason for this the lack of vitamin D? Even if there are spots on the white skin, it will remain.
D3 5000ul gannawanam dawasaganema ganna hoda nedda sir please mata kiyannako, kohomada ganna hoda
Dear nurse ,
මැග්නීසියම් , විටමින් සී එක්ක විටමින් D3 ගන්න පුලුවන් ද ...?
Nurse,I am a 23-year-old girl. My teeth keep breaking like I have since my 20s. Now I don't even have two teeth. The pieces of my teeth are breaking. I went to the dentist and there was no solution. Also, the bones in my legs are protruding like knots and the splints come when I walk. .Is the reason for this the lack of vitamin D? Even if there are spots on the white skin, it will remain.
Very useful.thank you
Subfertility අයටත් විටමින් ඩී දෙනවා. විශේෂයෙන් ivf treatment වලට යන අයට ගොඩාක් ඩොක්ටර්ස්ලා විටමින් ඩී දෙනවා. එයට හේතුව පැහැදිලි කරන්න පුළුවන් ද ඔබතුමා ට. මං දැකලා තියෙනවා පිටරට වීඩියෝ වලත් pcos වලට විටමින් ඩී නිර්දේශ කරනවා. මේ දෙක අතර සම්බන්ධ යක් තියෙනවා නම් පැහැදිලි කිරීමක් කරන්න .ස්තූතියි
මේ ගැන ඉදිරි වැඩසටහන් වලින් පැහැදිලි කරනව
Sir..හොද විටම්න් d3 කොහේන්ද ගන්න තියෙන්නෙ... ඒ ගැන හදුන්වලා දෙන්න
ඩොක්ටර් මම අපස්මාරයට බෙහෙත් බොන කෙනෙක් (fit)එකට) ඉතින් මගේ හම ඉක්මනටම වෙිලෙනවා,ඒ වගේම ,මගේ කොන්ඩෙ ගොඩාක් ගැලවිලා යනවා, හිසේ කැක්කුම අල්ලනවා ඉතින් මගේ අසනිපේට මම morning an night මම බෙහෙත් බොනවා මට හොද විටමින් කියන්න පුලුවන්ද ඩොක්ටර් ගොඩාක් ස්තුතියි!
Very important explanation
Thank you sir❤
හුගාක් වැදගත් මේ වැඩසටහන. 🌹🙏👍thanks
🙏🏿❤️
Your program is much appreciated.
🙏🏿❤️
Doctor plz මට reply කරන්න. මම seven seas one a day දිනපතා බොනව ඒක දිගටම ගන්න හොද නැද්ද 😐
Please mata kiyanna PCOS tiyena kenekta zinc and vitamin d supplements ekata gaththata kamak nadda? Gannawanan kohomada eka bonna ona kiyalath kiyanawada?
Thank you very much nurse Hesh ...best explernation ...God bless you ..
👍❤️
vitamin D deficiency treatments walata consult karanna one mona wage specialist doctor kenek da? An Endocrinologist?
Wow doctor. .....Mata osteoporosis...mama d vitamins with calcium gAnnawa.....Ada sita D3GANNA HITHENAWA.... GOD BLESS YOU
Thank you🙏🏿❤️
Doctor mage muuma kasala podi podi rees wage emawa sathiyak wage yaddi hoda wenawa eth ayema enawa mata pilithurak demmakoo
Vitamin d සහ d3 අතර වෙනස මොකද්ද
මගෙ cholesterol 202තියෙනෙව ඔමෙගා 3 බොන්න හොදයි ද sir
Vitamin D3 ගන්න සුදුසුම වෙලාව සහ ක්‍රමයක් තියනවාද Nurse Hesh?
Kiyala dennam
මම විටමින් D3 ගන්නෙ දවල් ආහාරයෙන් පසුව. Vitamin D කියන්නේ fat soluble විටමින් එකක් නිසා ඒක ශරීරයට උරාගන්නෙ මේදයේ දිය වුණාම. විටමින් C වගේ වතුරේ දියවෙන්නෙ නැහැ. දවල් කෑම වේලෙ කොහොමත් තෙල් තියන නිසා තෝරගෙන තියෙන්නෙ ඒ වෙලාව.
ගොඩක් ස්තුතියි සර් තෙරුවන් සරණයි 🙏
Thank you so much. Theruwansaranai
බොහොමත්ම පින්...මගෙත් විටමින් D අඩුයි ...මම Calgo D ගන්නෙ...20 .4 (ng/mL ) තියෙන්නේ ...ෆැමිලි ඩොක්ටර් කිවුවේ Calgo D මාස තුනක් විතර ගන්න කියලා ..ඒත් මට දැන ගන්න පුලුවන් ද ...මගේ මේ ලෙවල් එක ටික කාලයක් ගියාම නෝමල් වෙයිද ...නැත්නම් විටමින් D අඩු අය ජීවිත කාලෙම බෙහෙත් ගන්න ඕන ද...
ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර්.
නින්ද යන්නෙ නැති එකට විටමින් D වල සම්බන්දයක් තියෙයිද ?
Vitamin d adui kiyala danaganna puluwan shareeraye athiwena lakshana monawada. Karunaakara pahadili karanna puluwanda
Next program 👍❤️
Godaak ස්තුති 🙏❤️ ,
🙏🏿👍🙂❤️
Dr....විටමින් d ගන්න ඕනෑ හොඳම කුමන වේලාව ටද...
Mageth asthi wedanawa thiyenawa docter mageth witamin d adunisada kiyala hithanawa 😢 Dr budusaranai
👍🏼💚😁 Thank you.
මගෙ ඇගෙ විටමින් D තියෙන්නෙ 11යි...ඩොක්ටර් කෙනෙක් රෙකමන්ඩ් කරලා මම දැනට vitamin D 300000 ගන්නවා...තව මොනා හරි හොද දෙයක් තියෙනවද 😢
Doktar D විටමින් parmesi වලින් අරන් buwata කමක් නැද්ද
නියම වැඩක් Doctor මේක 👌💯
Thanks 🙏🏿❤️ but mn doctor kenek nemei nurse kenek
In one pill there are
vitamin D2000IU
vitamin C 1000mg
Zinc 15mg
Is this dosage good for age 39 male
Google eke gahala balanna maximum amount of vitamin kiyala
අවුරුදු 6 බබේක් ට D විටමින් දෙන්න හොඳයිද අවශ්‍ය ප්‍රමාණය
වැඩිහිටි අයෙකුට අවශ්‍ය ප්‍රමාණය ?
meka kohomd Use krnn one.nikanma bonn oneda.neththan yougurt ekakata wage dala kann hodaida
බොහොම ඉස්තුතියි ඩොක්ට
Ona kenekta vitamin D aran bonda puluwanda pharmacyen.awa gananda
Dr Apita ganna Hoda malti vitamin akak kiyanna ko loku udauwak
ඉතාම වටින උපදෙස් 🙏🙏🙏 Dr vitamin d calcium සමග ගත යුත්තේ දවසේ කුමන වෙලාවටද
Thank you
ඩොක්ට කෙනෙක්ට වඩා හොඳට ඔබතුමා කියලා දෙනවා. ගොඩක් ප්‍රයෝජනවත්. ස්තූතියි !!!
👍❤️
අධික ලෙස හිසකෙස් ගැලවෙන සහ කොන්ද කැක්කුම සමඟ සිරුරේ අත්පා හිරිවැටීම් තත්වයන්ට මුහුන දෙන අවු.34ක කාන්තාවක් විසින් CAD-D 5000 ලබා ගැනීම අහිතකර තත්වයක්ද සර්?
Vitamin D mg keeyda ganna ona.waysa 40 kenekta
විටමින් D supplementary එකක් නිර්දේශ කරන්න පුලුවන්ද ? වයස 50 පසු අයට
Man ganne dvac or dplus 5000
mata konde amatu thiyenawa.mensas nawathila wage.wayasa47.mune pimantetion thiyenawa.mata hoda suplimant 1k kiyanna sir
Ane sir meka nm godakma godak watina video ekak wei.. sure ekatama viral wenawa. Thank u soo much sir❤❤❤😊 sirge hama video ekakma minissunta godak watina wadagath video. Godak pin sir apiwa me vidihata danuwath karanawata.. sirta nirogimath jivithayak prarthana krnwa api hamoma❤❤❤❤❤🙏🙏🙏
Thank you 🙏🏿❤️
Vitamin D ganna docter kenekge anumathiya awashyada.
Godak sthuthiyi oba thumata
U are the great person
Doctor mage bones ikmananin wehesata path wenawa kyla hithenawa..staircase ekk naginnwath be kakul godak ridenawa..Handwriting bkrddith hitha ganna beri taram ath agili ridenawa..kudayk ihalan ynna be atha ridenawa..vitamin adu kamakda???pls reply
God bless doctor thank you so much
බොහොමත්ම පින් ..
අවුරුදු 10 ලමයින්ට බොන්න හොඳ vitamin එකක් කියන්න plz
Me wedasatahan balanna
Bohoma isthuthi sir.theruwan saranai ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
සර් විටමින් C tablet එක දිගටම ගත්තට කමක් නැද්ද
Thank you so much
Thanks lots for helping 🙏 budusaranai 🙏❤
🙏🏿❤️
Last month my vitamin level was 33. I have been taken 5000u since2yrs acording to medical adavice.every 6 month i check my vitamin D level .
Good why u checked it first ? Is there any reason
@@NurseHesh identified auto imune desease and severe joint pain.
Not taking fish &meat s also.
First time it was 13.
Then incresed upto 40.
Now again 33.take
Omega 3& D5000u .
Like to know ideal foods .
@priyankakarunadasa8280 sure keep watching I will educate u
Nurse. Mata 18 iwarai. 19ta thawa masayai. Mama 2000iu gaththata prashnayak nadda
ඩොක්ටර් විටමින් D සහ k එකට ගන්නේ කොහොමද
ගොඩක් ස්තුතියි ❤
Dr thanks
Mage skin eke dry wela rali watimak una. Penwapu skin dr niyama kare D vitamin ha ude hiru eliya laba ganna kiyalai kiwe
🔥👌
Oyage Dry skin eka harigiyada dr, oyata Doctor dunna Dewal tika kiyannako, 😢
Perfect til wellwomen ගැන් දැනුවත් කරන්න සර් ස්තුතියි
Nurse mm denata hypothyroid walata mg100.. gannawa..vitamin c1000mg gannawa omega 03 1000mg gannawa..vitamin D gannawanm ganna oni prmanaya saha uda vitamin waraga bonna sudusu welawal sadahan kranna puluwanda🙏
ඔබට විටමින් D සාමාන්‍ය මාත්‍රාව 4000 IU මදි වෙන්න පුලුවන් .ඒ නිසා හොඳම විදිය වෛද්‍යවරයකු හරහා ඔබට අවශ්‍යය මත්‍රාව ලබාගන්නා පුලුවන් .මගේ අදහස 10,000 IU රාත්‍රි ආහාර ගැනීමෙන් පසු ගන්න
Thank you nurse🙏❤️
A & D ekta thiyana capsules ගත්තා ta කමක් නැද්ද