Дистанційне навчання на уроці фізичної культури. Динамічна розминка.

Динамічна розминка включає активні рухи: похитування в позі, махи ногами, глибокі присідання і випади та інші рухи.
На відміну від статичної розминки, динамічна збільшує силу і потужність, покращує діапазон рухів і спритність.