[윤홍일의 먹거리보감] - 오늘의 주제 '칡'
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- [윤홍일의 먹거리보감] - 오늘의 주제 '칡'
먹거리에 대한 효능과 효능을 보기 위해서 먹어야 하는
적정 섭취량을 알려주는 [윤홍일의 먹거리보감]
사춘기 잡는 갱년기?
몸도 마음도 힘든 갱년기에 좋은 먹거리
칡의 효능에 대해 알려드립니다.
1.갱년기증후군 예방 및 완화
2.갱년기 비만개선
3.당뇨완화 및 예방
4.비염완화
5.숙취해소 & 간 건강
칡즙은 하루에 200ml 섭취하시고 약성이 강한 식품이므로
2-3개월 섭취 후 반드시 2-3개월은 쉬어주세요.
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![은행 많이 먹으면 안 되는 진짜 이유. 은행효능과 부작용 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/joNO9Sp2WrU/mqdefault.jpg)
![은행 많이 먹으면 안 되는 진짜 이유. 은행효능과 부작용 [정라레]](/img/tr.png)
저도 사랑합니당. ㅎㅎ
좋은정보 감사드립니다
영상잘봐습니당
고맙습니다. ~~~
좋아요
진짜 유익한 동영상이네요! 여성 갱년기 증상으로 먹으러고 하는데요. 하루 중에 언제 먹는 게 좋을까요? 그리고 식전, 식후 중 언제가 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 저녁에 주무시기 한 시간 전에 드시는 것이 좋습니다.
@@TV-fg1kt 감사합니다!!😃
영상잘봐습니당
근뎅 칡을 장기간
복용하면안좋다고
애기들들어습니당
그라고. 칡을복용해는뎅
가슴이조금답답하던뎅
괜찮을까용. ~~~
👍👍👍👍
어릴때 시골에서 칡을 캐서 씹어 먹엇는데 알칡은 녹말이 많이 나오고 맛이 달달한데
물만 나오는 칡은 쓴맛이 강하던데 어떤칡을 즙으로 먹는게 좋은지요
갱년기장애로 생칡즙 팩으로 구입했는데요 하루에 어떻게 먹으면 될까요?
안녕하세요 식품으로 구입하신 경우에는 제품 내 상세 설명서에 안내되어 있는대로 드시는게 가장 좋습니다 ^^
칡이 열을 올리는 화기음식이라고 하시는 분이 계신데요.. 어디를 봐도 열을 내린다고 보았는데 어떤 유튜버분은 칡이 화기음식 열성음식으로 열을 올린다고 열이 많은 사람은 먹지 말라고 하시더라구요.. 뭐가 맞는것인지 헷갈립니다...T.T 쌤 알려주시면 감사하겠습니다~~
칡은 동의보감에서 피부 표층 및 위장과 비장의 열을 내려주고 음기를 보하는 음식으로 기록되어있습니다. 열이 많은 사람에게 열을 내려주기 때문에 좋은 먹거리입니다.^^
새벽에 열이 나서 잠을 깨면 잠을 못잠니다 칡을 먹어도 되나요 나이는60후반 입니다 저체중 소양인 입니다
칡은 드셔도 됩니다만 칡만으로는 해결이 어렵습니다
갱년기로인해 호르몬제복용을 하고있는데 칡차를 매일마셔도되는지요?
그정도 양은 영향을 주지 않아서 매일 마셔도 됩니다