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땀이 흠뻑 났습니다. 하루를 개운하게 시작할 수 있어서 감사해요~~
했던 영상 다시 보며 하는데 하누 귀엽뽀짝 정말 애기애기 하네요^^넘 귀여워요^^
Very nice practice. Your puppy stole the show 🙏🐶🙏
쌤 덕분에 수련 잘했습니다아침마다 한시간씩 쌤영상으로 수련해요 고맙습니다 골반이 많이 좋아졌어요항상 눈팅만했는데 벌써 쌤영상으로 수련한지 2년 6개월이되었어요! 안하면 허전하다는ㅎㅎ좋은영상 감사합니다 건강하세요~
이틀연속 이 영상보며 주말에 수련하며 마음 잘 가다듬었어요 감사해요항상 에바님
나마스테! 짧고 단단하게 좋네요~ ^^
쌤...쌤의 수업은 정말...넘. 좋아요..중간에 나오는 탄식소리도 좋고 허당미도 좋고.. 동작자극은 또 어쩔...겉보기엔 그닥 부드러움이 없는데. 참,,, 제 스타일이시거든요..ㅋㅋㅋ항상 감사드리고 행복하게 오래오래 살아요...사랑합니다..ㅎㅎ
210331 아침부터 땀이 ㅎㅎ 감사합니다🙏😊👍
일어나자마자 와있는 🎁 감사합니다 오늘 아침수련은 이걸로
항상감사해요
감사합니다 😊
나마스떼~~^^🙏
금요일 오후에 늘 바빠서 실시간 못했는데 오늘 오전에 하니까 너무 좋아요.^^주변에 에바요가 많이 추천했는데 아직 반응들이 없네요.ㅜㅜ 제가 살이 빠지고 몸이 좋아지면 그때 다시 물어오겠죠? 열심히 해서 쌤 구독자 확! 늘려드릴게요.ㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ전 괜찮아요. 예쁘고 젋은 강사들이 너무 많은 세상이라
@@EVAYOGA 예쁘고 젊은 강사들은 많지만 샘만큼 좋은 강사는 없지요.^^ 지금처럼 자세하게 친절하게 설명해주세요. 무엇보다 선생님 매력은 힘들면 힘들다고 하시는 모습, 인간적인 모습이에요. 너무 완벽한 강사는 기계같고 싫더라고요. 저는 샘 수업이 좋아요.^^오래오래 수업해주세요.♥♥♥
이런 힘이되는 댓글 ㅎㅎ 요즘 이만큼만 하자 맘을 편하게 먹고 있어요. 미정님때문에 참 힘이 납니다. 오래오래 하겠습니다.
요새 핑계로 못햇는데 오늘 간만에 땀뻘뻘~~개운하네요♡♡
아침 미라클모닝 에바요가로 시작한지 1달이예요하고나면 시원해요.늘 감사합니다
와우~~안되는 자세가 있어도 고고...감사합니다♥♥
오늘도 감사합니다 나마스떼♡
재밌어요! 즐거운 수련 고맙습니다^^
감사합니다
쌤~오늘도 함께 했습니다. 주말 편하게 쉬시고 다음주도 잘 부탁드립니다~^^♡
나마스테 민봉님
출근전 요가도 좋습니다
샘 덕분에 활력있는 하루열어요~~♡
나마스테}~~~~~🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
너무 좋네요 감사합니다~~~
신기하게도 8일차 다이어트챌린지와 비슷한 시퀀스가 있어서 더 수월하게 잘되었어요 다리 뻗어냈습니다 꺄아~😊🥰
감사합니다 ~~^^🙏
시원하게 수련하고 갑니다항상 감사드려요
와 방금 샤워하고와서 수련했는데도 땀이나네요! 다시 샤워하고 자야겠어요 몸은 개운합니다! 감사합니다 :)
샤워하고 하면 그래요 ㅎㅎ 저는 땀이 난 상태면 세수만 깨끗히 하고 수련해요
에바쌤덕에 오랜만에 아침요가 하고 출근해요~! 개운하네요 감사합니다
몸이 무거울때마다 찾게되는 선생님의 영상🙏🏽 항상 감사합니다🌝
나마스테^^ 마리나님
0409 오랜만 나마스떼입니다 ㅎㅎㅎ
나마스테~천사님
선생님 궁금한게 있어서요돌핀포즈 할때 발바닥이 바닥에 밀착이 안돼서요ㅠㆍㅠ왜 그런지 알려주십시요
햄스트링의 유연성이 부족해서 그래요. 전굴자세 자주해주시면 좋아집니다. 영상도 있어요
쌤~~수업에서 사용한 음악은 뭔가요?
유튜브 스튜디오에서 다운받은거라^^:
요즘에 빈야사는 잘 안올려주셔서 예전거 보고 했었는데 새로운 시퀀스도 너무 좋아요! 근데 요즘에는 배경음악이 있어서 그런지 선생님 목소리가 잘 안들려요. 선생님 요가는 음악이 없어야 더 매력적인 것 같아요 ㅎㅎ 항상 즐겁게 하고 있어요!
그랬나요..종종 음악없는 영상도 올려야겠네요.
내용은 좋은데 잡음이 줄어들면 좋겠어요ㅠㅠ 이번에 유난히 많네요.
네. 안그래도 설명란에 기재를 했습니다.
![[EVA YOGA]밸런스, 고관절을 움직이는 빈야사요가, 칼로리소모 폭발, 기초대사량 올리기](http://i.ytimg.com/vi/bqVzYk4ugG4/mqdefault.jpg)
![[EVA YOGA] 매일 5분 습관 / 직각어깨를 위한 5분 요가 / 쿨다운 / 스트레칭 요가 / 모닝요가 / 베드타임요가](http://i.ytimg.com/vi/zQuaFVEiJOE/mqdefault.jpg)
땀이 흠뻑 났습니다. 하루를 개운하게 시작할 수 있어서 감사해요~~
했던 영상 다시 보며 하는데 하누 귀엽뽀짝 정말 애기애기 하네요^^넘 귀여워요^^
Very nice practice. Your puppy stole the show 🙏🐶🙏
쌤 덕분에 수련 잘했습니다
아침마다 한시간씩 쌤영상으로 수련해요 고맙습니다 골반이 많이 좋아졌어요
항상 눈팅만했는데 벌써 쌤영상으로 수련한지 2년 6개월이되었어요! 안하면 허전하다는ㅎㅎ
좋은영상 감사합니다 건강하세요~
이틀연속 이 영상보며 주말에 수련하며 마음 잘 가다듬었어요 감사해요항상 에바님
나마스테! 짧고 단단하게 좋네요~ ^^
쌤...
쌤의 수업은 정말...넘. 좋아요..
중간에 나오는 탄식소리도 좋고 허당미도 좋고.. 동작자극은 또 어쩔...
겉보기엔 그닥 부드러움이 없는데. 참,,, 제 스타일이시거든요..ㅋㅋㅋ
항상 감사드리고 행복하게 오래오래 살아요...
사랑합니다..ㅎㅎ
210331 아침부터 땀이 ㅎㅎ 감사합니다🙏😊👍
일어나자마자 와있는 🎁 감사합니다 오늘 아침수련은 이걸로
항상감사해요
감사합니다 😊
나마스떼~~^^🙏
금요일 오후에 늘 바빠서 실시간 못했는데 오늘 오전에 하니까 너무 좋아요.^^
주변에 에바요가 많이 추천했는데 아직 반응들이 없네요.ㅜㅜ 제가 살이 빠지고 몸이 좋아지면 그때 다시 물어오겠죠? 열심히 해서 쌤 구독자 확! 늘려드릴게요.ㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ전 괜찮아요. 예쁘고 젋은 강사들이 너무 많은 세상이라
@@EVAYOGA 예쁘고 젊은 강사들은 많지만 샘만큼 좋은 강사는 없지요.^^ 지금처럼 자세하게 친절하게 설명해주세요. 무엇보다 선생님 매력은 힘들면 힘들다고 하시는 모습, 인간적인 모습이에요. 너무 완벽한 강사는 기계같고 싫더라고요. 저는 샘 수업이 좋아요.^^
오래오래 수업해주세요.♥♥♥
이런 힘이되는 댓글 ㅎㅎ 요즘 이만큼만 하자 맘을 편하게 먹고 있어요. 미정님때문에 참 힘이 납니다. 오래오래 하겠습니다.
요새 핑계로 못햇는데 오늘 간만에 땀뻘뻘~~개운하네요♡♡
아침 미라클모닝 에바요가로 시작한지 1달이예요
하고나면 시원해요.
늘 감사합니다
와우~~안되는 자세가 있어도 고고...
감사합니다♥♥
오늘도 감사합니다 나마스떼♡
재밌어요! 즐거운 수련 고맙습니다^^
감사합니다
쌤~오늘도 함께 했습니다. 주말 편하게 쉬시고 다음주도 잘 부탁드립니다~^^♡
나마스테 민봉님
출근전 요가도 좋습니다
샘 덕분에 활력있는 하루열어요~~♡
나마스테}~~~~~🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
너무 좋네요 감사합니다~~~
신기하게도 8일차 다이어트챌린지와 비슷한 시퀀스가 있어서 더 수월하게 잘되었어요 다리 뻗어냈습니다 꺄아~😊🥰
감사합니다 ~~^^🙏
시원하게 수련하고 갑니다
항상 감사드려요
와 방금 샤워하고와서 수련했는데도 땀이나네요! 다시 샤워하고 자야겠어요 몸은 개운합니다! 감사합니다 :)
샤워하고 하면 그래요 ㅎㅎ 저는 땀이 난 상태면 세수만 깨끗히 하고 수련해요
에바쌤덕에 오랜만에 아침요가 하고 출근해요~! 개운하네요 감사합니다
몸이 무거울때마다 찾게되는 선생님의 영상🙏🏽 항상 감사합니다🌝
나마스테^^ 마리나님
0409 오랜만 나마스떼입니다 ㅎㅎㅎ
나마스테~천사님
선생님 궁금한게 있어서요
돌핀포즈 할때 발바닥이 바닥에 밀착이 안돼서요ㅠㆍㅠ왜 그런지 알려주십시요
햄스트링의 유연성이 부족해서 그래요. 전굴자세 자주해주시면 좋아집니다. 영상도 있어요
쌤~~수업에서 사용한 음악은 뭔가요?
유튜브 스튜디오에서 다운받은거라^^:
요즘에 빈야사는 잘 안올려주셔서 예전거 보고 했었는데 새로운 시퀀스도 너무 좋아요! 근데 요즘에는 배경음악이 있어서 그런지 선생님 목소리가 잘 안들려요. 선생님 요가는 음악이 없어야 더 매력적인 것 같아요 ㅎㅎ 항상 즐겁게 하고 있어요!
그랬나요..종종 음악없는 영상도 올려야겠네요.
내용은 좋은데 잡음이 줄어들면 좋겠어요ㅠㅠ 이번에 유난히 많네요.
네. 안그래도 설명란에 기재를 했습니다.