Exercice collectif : contre-attaque à 1-contre-1 | Basketball

Dans cette vidéo, vous allez découvrir un exercice pour travailler votre dribble de contre-attaque ainsi que vos double-pas.
Pour plus d'exercices collectifs, consultez la suite du programme.
Retrouvez le programme complet : www.sikana.tv/fr/sport/learn-...
Pour cet exercice, vous aurez besoin de 2 joueurs, de 2 plots et d'un ballon.
Si vous avez plus de joueurs, faites l'exercice des 2 côtés du terrain, et faites débuter des binômes à tour de rôle.
Ce programme a été réalisé grâce au soutien de Decathlon, partenaire SIKANA sur la thématique SPORT, et avec la participation de la Fédération Française de Basketball (FFBB), association chargée d'organiser, de diriger et de développer le basketball en France.
Pour soutenir Sikana:
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Pour nous aider à traduire : factory.sikana.tv/
Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang"
Published by Alter K
00:00 : Introduction
00:20 : Placement
00:33 : Début de l'exercice
01:00 : Fin de l'exercice
01:16 : Conseils
01:30 : Compexifier l'exercice
01:44 : Outro

[@ashym6453]

Merci

[@hamziz123]

1 er com il y a sonneper qui commente

[@nootdiction9844]

De fou PTDRRRRR