Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android: abcshop.su/champ-training-mobile-app/ Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :) -Мой инстаграм: instagram.com/private_trainer_ag/ -Магазин: abcshop.su
I LOVE MUAY THAI Приветствую! Мне 30, владею дзюдо и вольной борьбой, в стойке на руках и ногах я полный ноль. Научился бить только теннисный мячь на кепке. В моем возврате стоит заняться профессионально тайским боксом или же мне все таки продолжать заниматься борьбой? Профессионально имею в виду конкретно ходить в зал или все таки просто для себя трениться дома. Спасибо за подробные видосы, все понятно даже для меня!
Спасибо за вашу работу, за приложение особая благодарность, пользуюсь правда бесплатной версией но и это очень большая помощь в домашних тренировках, перед началом тренировок проходил занятия по технике, затем начал тренировки. Ещё раз большое спасибо.
Александр, с наступившим Новым годом! Всех благ Вам и вашим близким, новых спортивных достижений и что бы в Новом году белых полос было больше и они были шире, а черных по меньше и по уже) И спасибо за Ваши видео уроки!
Выражаю огромную благодарность за Ваши труды, много полезного подчерпнул. Очень интерестно было бы увидеть еще выпуски о наработке передвижений (в часности что-то о комбинациях на скачках и подскоках). Желаю успехов!
Саша, спасибо огромное за Ваш труд. Если вдруг получится, не могли бы Вы дать какое-нибудь видео о особенностях тренировок при болях в коленном суставе. Это проблема сейчас у очень многих. Заранее благодарю
I LOVE MUAY THAI Да я видел, но там показана обычная стандартная разминка . А я имел ввиду разминку с более специализированными упражнениями, как пример: правый-левый и коснулся пола, или правый-левый + мах ногой, что-то типа такого(они вроде как координационные, но и разминочные в то же время).
Было бы эпично, если бы она подошла, и тоже начала двигатся в стоечке рядом ))) Типа как стэп-аэробика. А если серьезно - Спасиба вам за простые и полезные видео без лишних завихреней!
I LOVE MUAY THAI Вам спасибо, за качественные ролики и за то что общаетесь с аудиторией! Искеренне желаю огромного развитие канала в новом году! Респект из Еревана!
Davno yje mado bilo sdelat` vashi konkyrenti yje sdelali, vi oshen` prosto i krasivo vse ob`yasnyaete i pokazivaete, a vash` krossfit na lestnice menya prosto nokaytiroval, a esli podberete specilal`nyu myziky ostavite vsex konkyrentov pozadi. Ya jivy v USA yje stariy mne 51 god nanyal personal`nogo trenera tayca, no vashi trenirovki vne konkyrentcii. I nashet myziki ya xojy na sparring v krav maga klass vse toje samoe, i tam myzika ny pryamo vse vnytri podnimaet xoshetsya drat`ya s ydovol`stviem
Oshen` prosto pokazivaete, rasskazivaete shto delat` i kak delat` sko`ko rayndov, i skjol`ko minyt otdixa mejdy rayndami. Pover`te y vas bydet anshlag. Trenirovka 1. 2 i t,d dlya nshinaushix, i dlya prodvinytix, y vas v principe yje est` no bez sistemi.
Можете закручивать. Просто новичкам в начале нужна связь рук и ног. Квадрат помагает ее разработать. По мере того как получается можете заворачивать. А вообще можно и не заворачивать
Потому что здесь упражнение не на правильность удара, а на связь рук с ногами. я и ногу не докручиваю здесь. Если в двух словах "у этого упражнения другая задача"
Я снимаю в 1080i, 25 кдров - могу поставить 50 кадров. Но момент: на выходе видо делаеться в 1280 на 720 - есть ли смысл изначально делать в 1080? Со звуком беда - вечно ловит посторонние даже самые мелкие звуки, при удаление шумов - сам голос и т.д. искажены(
Для боксерского ринга - весьма годно и полезно, но при возможности визави пробивать тяньтуй, техника сия зело вредна, особенно ежели вколочена до полного автоматизма.
Виден только удар рукой, за счет ее мышц, а где довороты пятки, импульс бедра и т.п.? Перед этим смотрел боксерские ролики по постановке удара - контраст разительный, даже мне, непрофессионалу, резануло глаз.
Алексей, 1) - это упражнение не для постановки удара, а для связи руки с ногами для новичков! 2) - Вы можете добавлять в это упражнение все что Вам больше подходит - это видео/упражнение - конструктор для Вас!
@@ILOVEMUAYTHAI на меня тренер орёт, когда я не включаю бедро и не довожу плечо. Говорит так: "Если у тебя хрен 20 см ты только половину его используешь?! Вот и руку до конца отдавай!"... такой у меня тренер🤷♂️.
Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
abcshop.su/champ-training-mobile-app/
Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Мой инстаграм: instagram.com/private_trainer_ag/
-Магазин: abcshop.su
Хороший человек и тренер.я бы хотел бы у него заниматься.
Спасибо за хорошие слова!!
Все доступно, просто, информативно. Спасибо за канал👍
Спасибо за хорошие слова! Рад стараться!!
I LOVE MUAY THAI Приветствую! Мне 30, владею дзюдо и вольной борьбой, в стойке на руках и ногах я полный ноль. Научился бить только теннисный мячь на кепке. В моем возврате стоит заняться профессионально тайским боксом или же мне все таки продолжать заниматься борьбой? Профессионально имею в виду конкретно ходить в зал или все таки просто для себя трениться дома. Спасибо за подробные видосы, все понятно даже для меня!
Луан Луоайохнссон Спасибо за совет! С борьбой знаком не плохо), пожалуй начну не спеша с бокса!
Вам не 30 лет, а всего 30 лет )))
Потому если есть время - конечно пойдите в зал, Вам точно понравиться!!)
Все верно говорит Луан!! Особенно поповоду первого года бокса.
ОТЛИЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ! ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ,ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ,Я ЗАМЕТНО УЛУЧШИЛ РЕЗУЛЬТАТ В ПЕРЕДВИЖЕНИЯХ И С УДАРАМИ!
ДО ЭТОГО УПРАЖНЕНИЯ ,ПУТАЛСЯ НЕ РЕДКО.
Спасибо!!
Тренируемся и усовершенствуемся.Спасибо Александру за его труды.
И Вам спасибо!!
Класс, как всегда! Спасибо. Всегда жду ваших новых видюх, уж очень они мне нравятся) И инфа, и подача.
Спасибо большое, буду стараться еще больше!
Добрый день. Красава,что я могу сказать. Действительно, тренер и все душевно.
Спасибо!! Рад стараться!!
Саня в своих видео затрагивает самые, на мой взгляд актуальные вопросы при обучении за что ему громадное спасибо)
Спасибо!! Для Вас стараюсь!
I LOVE MUAY THAI хотелось-бы увидеть как растянуть ноги в короткие сроки, а то растяжка ног плохо идет.
А Саня - это Сэнсэй по Муай Тай ?
Если Он АЛЕКСАНДР , то тогда на 1000% оправдывает имя !!!
И В любом случае, Дай Бог Ему Здоровья, Терпенья и Удачи.Аминь
Александр, привет! 👋спасибо тебе за твое старание!!! 👍💪👊всех благ тебе и удачи!!!🙏👊
Все как всегда, коротко, ясно, с демонстрацией. Огромное спасибо!
И Вам спасибо за хорошие слова, рад стараться!
Спасибо за вашу работу, за приложение особая благодарность, пользуюсь правда бесплатной версией но и это очень большая помощь в домашних тренировках, перед началом тренировок проходил занятия по технике, затем начал тренировки. Ещё раз большое спасибо.
Рад что вам нравится! Возьмете премиум - и пожалеете только об одном, что не сделали этого раньше))
Крутое упражнение, спасибо
всегда пожалуйста! :)
Спасибо, именно его я и искал. Всё чётко и по делу.
Спасибо🔥🔝💪
Все доходчиво и понятно, как всегда! Спасибо за ваш труд!
Спасибо!! Рад стараться!!
Спасибо вам большое очень помогает !!!
И Вам спасибо! Рад стараться!!
Молодчина Мужчина . Респект
Спасибо!!!:)
Отлично , тренируемся спасибо
Спасибо!!
I LOVE MUAY THAI
Супер! Спасибо Вам!
Всегда пожалуйста!
Александр, с наступившим Новым годом!
Всех благ Вам и вашим близким, новых спортивных достижений и что бы в Новом году белых полос было больше и они были шире, а черных по меньше и по уже)
И спасибо за Ваши видео уроки!
Спасибо Вам за хорошие слова!!! Взаимно!!!!
Всегда четко и ясно спасибо большое
Все для Вашего бокса! Всегда рад! На канале много техники - подписывайтесь!
@@ILOVEMUAYTHAI спасибо большое я уже подписан
Спасибо очень хорошо объясняешь,самое главное что показываешь как и что .
Всегда рад!)
Александр спасибо !все доступно и очень интересно!
Спасибо за видео, очень полезно!!! Подписка однозначно!!! Порадовала любительница булочек!!! )))))
Спасибо!!) Ага, ходила там одна тигрица))
Спасибо.
🙏💪🔥
Спасибо !
Рад стараться ! :)
Выражаю огромную благодарность за Ваши труды, много полезного подчерпнул. Очень интерестно было бы увидеть еще выпуски о наработке передвижений (в часности что-то о комбинациях на скачках и подскоках). Желаю успехов!
Спасибо, обязательно будет сделано!!
То что нужно , спасибо !
Пожалуйста!! Рад стараться!
спс за видео
Рад стараться ! :) Всегда пожалуйста!
Класс! Всё просто!
Потрясающий канал, давно такой искал)
Спасибо, рад стараться!!
Благодарю 👍👍
💪🔥🔝
Александр, молодец! Успехов в Вашем благом деле! Подписался.
Спасибо!!
Привет из Казахстана огромное вам спасибо, очень полезное видео.
Спасибо, очень приятно!
Рад стараться!
достоин уважения!!!!
Спасибо!!!
Емко и понятно, спасибо!
И Вам спасибо, рад стараться!!
Саня крутое упражнение, давай ещё таких
Спасибо! Все будет!!:)
Yet very technical, great!
Thank you, im have a lot interesting to you))
Все, с меня хватит - я подписался! Видео огонь
Красавчик! И не прогадал!
крутое и простое упражнение,спасибо)
Всегда пожалуйста! :)
Саша, спасибо огромное за Ваш труд. Если вдруг получится, не могли бы Вы дать какое-нибудь видео о особенностях тренировок при болях в коленном суставе. Это проблема сейчас у очень многих. Заранее благодарю
Спасибо за хорошие слова!! В будуйщем постараюсь сделать!!
да, простое, но очень полезное упражнение, особенно для тех у кого проблемы с балансом.
спасибо
хороший канал, хотелось бы видео о психологии боя, как настроить себя, как не бояться
Будет такое!
Спасибо за хорошие слова!
Классно! Супер!
Спасибо!!
спасибо брат
Всегда пожалуйста!
Класс! Если не трудно, снимите видео с прыжковой разминкой для бокса и кикбокса.
А Вы видели видео разминки на канале? (или Вам оно не подошло?)
I LOVE MUAY THAI Да я видел, но там показана обычная стандартная разминка . А я имел ввиду разминку с более специализированными упражнениями, как пример: правый-левый и коснулся пола, или правый-левый + мах ногой, что-то типа такого(они вроде как координационные, но и разминочные в то же время).
Понял!! Скоро сделаю!!
I LOVE MUAY THAI Спасибо! Будем ждать! Думаю будет интересно не только мне. Вам здоровья и удачи!
спасибо!
Александр добрый день! спасибо за видео! хорошо двигаетесь. сколько вам лет если не секрет? мне 40. есть ли шансы двигаться так же)?
Здравствуйте! Спасибо!
Мне 29!
Конечно Вы сможете, главное тренироваться, а пот и труд - все перетрут!!!
I Love muay thai здравствуйте,не могли бы вы добавить в это видео защитные действия?
Не много позже обязательно сделаю!
Очень полезные видеоролики, спс!!! А не подскажете трек 2.45, хочется под него тренироватся?!
Пожалуйста:
Paintball_Theme.mp3
Саня спасибо с первых секунд оценил)
Рад стараться!)
Отличная идея - квадрат, т.к. у нас в спортклубе почему-то учат шагистике только вперед/назад, но добавляют в комбинации и защитные действия.
Да, она реально хорошая эта идея, а самое главное эффективная и используется широко в боксе :)
а будет ли видео для самых начинающих в плане стоек,защиты и постановки прямых ударов,очень интересно!)
Будет :)
По повду прямого и бокового - это есть в листах с видео, а про аперкот скоро сниму)
I think you are talking about boxing footwok wich is good!
Yes, its somethink about foot work, but special for connection fand and foot )
бомба !!! лайк подписка
Спасибо!!
Подписка!
Спасибо!
Отличное упражнение!! Когда уже будет high kick?)
Спасибо!!
Скоро будет!))
я не один надеюсь с кита на заднем фоне орнул?
Василий Тёркин кита???!!!!
Василий Тёркин а все увидел!!))
Кит - это кто?)) Бабушка?))
Было бы эпично, если бы она подошла, и тоже начала двигатся в стоечке рядом )))
Типа как стэп-аэробика.
А если серьезно - Спасиба вам за простые и полезные видео без лишних завихреней!
да, тётка эпичная, посмотрела неодобрительно, типа чем это вы там заниммаетесь
молодец!
Спасибо!
Будет чем на работе заняться в свободное время 😀
Ага) простое и полезное упражнение)
кайфово !
Отличный ролик! Единственное для развития канала, посоветовал бы обзавестись микрофоном для чистого звука! Иногда не слышно!
Спасибо, обязательно сделаю.
I LOVE MUAY THAI Вам спасибо, за качественные ролики и за то что общаетесь с аудиторией! Искеренне желаю огромного развитие канала в новом году! Респект из Еревана!
Спасибо большое за хорошие слова! Буду стараться еще больше!!
тетка супер.
вообще ракета :)
толково .
Спасибо!!
красавчик
Спасибо!!)
Alex a y vas est` online klub gde vi daete trenirovki. Spasibo
Нет такого, а как Вы это видите? может стоит сделать!)
Davno yje mado bilo sdelat` vashi konkyrenti yje sdelali, vi oshen` prosto i krasivo vse ob`yasnyaete i pokazivaete, a vash` krossfit na lestnice menya prosto nokaytiroval, a esli podberete specilal`nyu myziky ostavite vsex konkyrentov pozadi. Ya jivy v USA yje stariy mne 51 god nanyal personal`nogo trenera tayca, no vashi trenirovki vne konkyrentcii. I nashet myziki ya xojy na sparring v krav maga klass vse toje samoe, i tam myzika ny pryamo vse vnytri podnimaet xoshetsya drat`ya s ydovol`stviem
я просто плохо понимаю , как можно быть тренером онлайн)
Oshen` prosto pokazivaete, rasskazivaete shto delat` i kak delat` sko`ko rayndov, i skjol`ko minyt otdixa mejdy rayndami. Pover`te y vas bydet anshlag. Trenirovka 1. 2 i t,d dlya nshinaushix, i dlya prodvinytix, y vas v principe yje est` no bez sistemi.
Александр, расскажите как преодолеть волнение перед боем!
Обязательно раскажу, скоро выложу!!
Крутяк! Только вопрос, а ногу закручивать при ударе в движение не нужно в квадрате?
Можете закручивать. Просто новичкам в начале нужна связь рук и ног. Квадрат помагает ее разработать. По мере того как получается можете заворачивать. А вообще можно и не заворачивать
👍🏻👍🏻👍🏻
Александр, скажите, а что за музика всегда на ваших видео?
Наверное эта: Paintball_Theme
всем Здравия👋Основа основ
👍✊
Вообщем по пробовал взрыв мозга получается🤪Неделю надо чисто на прямых на круговых движениях,потом на боковых,потом апперкот,потом связки.
I LOVE MUAY THAI Моё мнение 29 лет стаж занятий 05-12 месяцев(бокс,кик,мма,)с 16лет до 28 лет не тренился
Да Саня соседи тебя братка побаиваются наверное 👊👊👊
Хаха)) Конфликтов за 2 года не было:)
👍💪
"Итак друзья, представляем, что у нас под ногами нарисован квадрат..." и там "бац" и нарисована стрелка :D
заебись показал спасибо . а плечи надо расслаблять или нет
когда делаете удар?
вот ты мне и ответь=) когда=)) я просто вопросительный знак не поставил=) я как понял без расслабленых плеч удар хлестким не получаеться.
Когда бросаем удар - плечи раслаблены, когда идет сброс веса - в самом конце вы нарпягаетесь полностью!
Я кстати понял спасибо !=)Буду нарабатывать.
все хорошо,но если добавить ноги,то идеальный бой с тенью))
музыка как называется
Paintball_Theme
🔥🔥🔥👍🏻
1 вопрос а почему при ударе руку не доворачиваешь
Потому что здесь упражнение не на правильность удара, а на связь рук с ногами. я и ногу не докручиваю здесь. Если в двух словах "у этого упражнения другая задача"
Александр, а в чем эффективность данного упражнения?
попробуйте поделать его, разработка удара при шагах в сторону, назад (как под левую ногу, так и под правую)
Развитие координации, навыка работы конечностями в самых разных сочетаниях!))
Найди возможность записи в 1080, и поменяй микрофон.
Я снимаю в 1080i, 25 кдров - могу поставить 50 кадров. Но момент: на выходе видо делаеться в 1280 на 720 - есть ли смысл изначально делать в 1080?
Со звуком беда - вечно ловит посторонние даже самые мелкие звуки, при удаление шумов - сам голос и т.д. искажены(
Естественно есть!
что за песня?
Paintball_Theme.mp3 пожалуйста)
Для боксерского ринга - весьма годно и полезно, но при возможности визави пробивать тяньтуй, техника сия зело вредна, особенно ежели вколочена до полного автоматизма.
Извините, плохо понял о чем речь идет, можно поподробней пожалуйста!?
Прямой в пах.
Женщина ещё пару секунд думала выходить ей, или вернуться))
А чтобы усложнить можно еще файтбол на голову одеть ))
так то вообще норм!)
терпеть не могу с детства геометрическую фигуру квадрат,что делать?
не соблюдать квадрат :)
какой у вас рост и вес ?
70-72 кг, 175см
so every tutorial is about being strong
yes, some think like that, some skill for boxing, or muay thai. its good for beginner and advance )
Скока вам лет ?
3-й десяток еще не разменял :)
ТОЛЬКО ЛАЙКИ!!!
ЗДЕСЬ НЕТ МАЙДАНУТЫХ СКАКУНОВ С УКРАИНЫ!!!
Изевините, не понял?
К1 К1 трупин вова пуйло!
Не позно начать заниматьса после 31 с нуля???
Для себя - никогда не поздно!
wish I knew some russian
I think that's enough look video
локоточки поуже.
Спасибо что подсказали :)
I LOVE MUAY THAI вы откуда сами?
немного пишется вместе)())
Сразу боксёров видно())((
такие они эти боксеры
Я- робот-боксер-я-не-человек...)))
+++
Виден только удар рукой, за счет ее мышц, а где довороты пятки, импульс бедра и т.п.? Перед этим смотрел боксерские ролики по постановке удара - контраст разительный, даже мне, непрофессионалу, резануло глаз.
Алексей, 1) - это упражнение не для постановки удара, а для связи руки с ногами для новичков!
2) - Вы можете добавлять в это упражнение все что Вам больше подходит - это видео/упражнение - конструктор для Вас!
тетка там суровая прошла !!! одним видом соперника б уложила )))
безспорно!))
...а ноги не доворачивать и плечи не отдавать так и надо?
Для связи рук с ногами можно не доворачивать, а просто подавать импульс
@@ILOVEMUAYTHAI на меня тренер орёт, когда я не включаю бедро и не довожу плечо. Говорит так: "Если у тебя хрен 20 см ты только половину его используешь?! Вот и руку до конца отдавай!"... такой у меня тренер🤷♂️.
Да женщина -украсила видео ) Она похоже тренер по сумо , со 2-го этажа)
3 35 ржака
Очень слабая работа бедрами , ты их вообще при ударе не используешь .
Владимир - так тут работа другая - для связи рук с ногами.
А там по мере того, как связали, можете и вкручивать и много другого добавить)