THAT'S WHY YOU DON'T HAVE AN EXPLOSIVE AND HIDDEN PUNCH
HTML-код
- Опубликовано: 21 сен 2022
- In this video we will show you simple stuffing on a boxing bag. These are very important and necessary stuffing on the bag, since without them you will not have an explosive and invisible blow. You will learn the main and most important secrets of how to deliver an explosive and strong blow. We will tell you about the mechanics and direction of the blow, as well as what is the most difficult part of the perfect execution of an explosive and knockout blow.
Спорт
Сергей, прекрасно!!! Разжёвано просто и доходчиво. я 1972 г.р., жаль не было в моей жизни таких тренеров, как Вы , когда мне было 17-18 лет.моё Вам искреннее уважение, восхищение Вашим профессионализмом и дай Бог Вам здоровья, удачи и добра!!! Лайк до начала просмотра видео!
Степан,взаимно!!✊🥊
@@shkola_boksa_raab будем знакомы Газимзянов Дамир, г.Лениногорск республика Татарстан. Просто ник такой себе выбрал🤗
@@stepanrazin8259 👌🤝
еще не поздно))
Жаль в твоем детстве не было платных коментов... Да?? ;)))
С таким тренером грех не стать чемпионом! Такого доходчивого объяснения я не встречал. Хотелось бы с детства попасть такому тренеру….
это что молодой Кас Дамато?
Очень важный нюанс! Лучшего объяснения я не видел! Как повезло ребятам, которых тренирует этот замечательный тренер и человек!
Андрей🤝
🤝
озвучил мои мысли
Поддержу. Более доступного разъяснения биомеханики и способов тренировки взрывного (внезапного, сильного) удара не встречал. Вопрос либо обходится, либо остаться неясным, откуда берется внезапность/сила. Сергею большое спасибо.
Это не школа бокса, это академия бокса, это природный дар, развивайте его дальше, примного благодарен за неравнодушное отношение к своему делу
Можно наугад открыть любое видео и в каждом будет ценная информация. Спасибо Сергей за Ваш опыт, которым вы делитесь.👍
🥊🥊
Тренерство для Сергея это жизнь. Очень мало встретишь людей, которые так преданы своему делу!
Спасибо большое, никто об этом не говорит. Ваш канал кладезь знаний!!!
🥊
Просто кладезь бесценных знаний! Сергей, всегда восхищаюсь вашим тренерским талантом!
Повезло тем,кто у вас тренируется!Спасибо,что делитесь своими знаниями,да ещё так доходчиво.Только наилучшие пожелания вам.
Взаимно,Сергей✊🥊
Занимался борьбой, но бокс всегда был интересен. Серëга красавчик! Таких тренеров, один на миллион. Молодец. Очень грамотно, доступно все разжевывает. Жаль в моей юнности такого тренера не встретил. Большое уважение человеку за то что делает! Мой комментарий повторяет других ребят, но по другому не сказать.
Борьба лучше
Старая проверенная школа СССР. До сих пор с благодарностью вспоминаю своих тренеров , Смаглея и Школьникова! В данном упражнении научиться наносить удар без видимого движения плеча. Это не просто.
😊 Привет боксерчикам..!!
Спасибо мастер, в 63 года, такой кайф от ваших треников получаю, ещё и настроение поднимается! 🙏✊
👍🥊
Я в 76 тоже, знаете ли.... Того....
Ја сам Србин који учи од свог брата Руса. Почећу да боксујем са 36 година и гледам све твоје видео снимке. поздрав од брата из србије 🙏🇷🇺🇷🇸
🥊
Мне уже за 50,перчатки надевал в последний раз в 1993м году,но смотрю видео и опять хочу в боксерский зал.Хороший вы тренер Сергей!!!
Какой замечательный настрой у тренера, очень правильное отношение к неизбежным ошибкам учеников. Это даже очаровательно) узнала много нового
🥊
Прилесно смотреть спасибо!
Сергей Красава !!! Грамотная речь и техника !!!!
Сергей, спасибо за ваш труд! Ваши уроки всегда интересны и познавательны!
🥊🥊✊
То, что вы показываете, я пытался нарабатывать уже в официальных боях интуитивно, в 14-15 лет, не учил никто вот так как вы это делаете, после 2-х-3-х лет занятий. Сейчас 57. Интересно попробовать, что получится. И, кстати, про вылет кисти в суставе, тоже долго не мог понять причину, теперь всё ясно. Наверняка все смотрели как этот фокус делал Брюс Ли, просто и очень эффективно. Советская школа бокса...наводит на странные рассуждения, не ходил ли старина Брюс в нашу школу?😁😁😁 Да нет, не верю, скорее всего какой-нибудь китаец притащил нам такой подарок.😎👊
СТАРАЯ ШКОЛА! Отлично! Спасибо тренерам старой школы, которые передают эти знания новому поколению.
Это значит классика. Всё объясняет доходчиво.
В “Убить Билла“ тоже такое было .. японский мастер учил главную героиню ломать доски с расстояния вытянутых пальцев. Благодаря этому она смогла выбраться из деревянного гроба ))
Тренер замечательный - разбирает фазы движений, все подробно объясняет, учитывает психологию внимания, тактические приёмы, стратегию боя - научный подход в спорте.
Сергей, желаю побольше Вам внимательных и исполнительных учеников.
Максим и Вам Всех Благ!
От всей Души Благодарю Вас за Науку !!!
Огромное Людская Благодарность Серегей, на угад любой ваш ролик открыт это очень ценая полезная информация 👍
Более полезной, просто и понятно изложенной информации представить сложно.
Благодарю.
Многолетний собственный опыт меня к этому подвел,а увидев это видео,все пазлы моих наработок сошлись.
Вы- лучший !
Никогда не занимался боксом в зале , учусь по вашим видео и треню дома , но к этому упражнению пришел сам интуитивно). Чем то напоминает дюймовый удар Брюса Ли .Вообще бокс крайне интересная штука, даже простой удар можно разложить на массу составляющих . О защите и движении даже говорить не приходится.
👍🥊
А что мешает в зал пойти? А потом на соревнованиях выступить. И стать таки БОКСЁРОМ, а не ,,тренить дома". Типа теоретик?
@@user-pp4ll7id5j в зал ходил когда то. Кикбоксинг . Для соревнований стар уже , да и противопоказано принимать удары в голову.
@@user-xo3zt4fj9j ясно, подумал молодёжь пишет
пока школу не пройдёшь не научишься
Большое спасибо, Добрый Человек! Лучший канал на эту тему!
Пипец, у меня мозг взорвется сейчас! Я думал, что многое знал о боксе, но к моим 40 годам, открыл для себя новое! Завтра как раз тренировки, отработаю! Большое спасибо за дорогую информацию✊
✊
Мой тренер учил томуже
Какая же кладезь знаний в ЧЕЛОВЕКЕ! Большое спасибо и низкий поклон.!
как же круто что можно присутствовать на таких интереснейших тренировках....спасибо что делитесь опытом и знаниями..огромное...
Александр✊✊🥊
Благодарю мастер!!!❤
Профи и человек хороший таким тренерам нужно платить достойную з/плату и поддерживать на гос.уровне.
Огромная благодарность за видео, в одном ролике столько полезной информации, чувствовал это движение, но не кто никогда этому не учил, теперь понял благодаря этому человеку
🥊👍
После тренировок и выступлений по боксу…уже в зрелом возрасте начал практиковать китайскую систему «железный кулак» и понял, что практикуй я ранее эту систему, то результаты в боксе были бы намного лучше.
✊✊🥊
Лайк !!! Подписан !!! Смотрю !!! Учусь !!! Слушаю и запоминаю !!!!
Оболдеть. Крутой мужик. Бокс родился вместе с человеком. Даже раньше. Его не придумали, его открыли, как явление Природы, подобно других. 👍☘️
Говорит о том чего не слышал от других тренеров. Он просто все до мелочей по косточкам разбирает. Я в восторге 👍
Очень грамотно объяснил и показал
Но Никто из учеников ни понял
Для Бокса нужен особый талант
Похожая техника у Флойда Мейвезера когда он бьет по мешку. И вся техника Флойда она построена на взрывных ударах и контратаках. Вспомните или пересмотрите как он нокаутировал Рики Хаттона. Прекрасно, Сергей!
Огромное спасибо за ваши уроки, хожу на свои тренировки и дополняя вашими советами чувствуется прогресс намного сильнее.
Чувствуется, как тренер мощно вкладывается в объяснения
🥊
не только в обьяснения) в грушу тоже мощно вкладывается) чтобы я так через пару лет бил, без замаха, без корпуса, на такой короткой дистанции. Красота, глаз не оторвать!
Очень эмоционально, познавательно и.. показательно О ВАЖНОМ! Благодарность тренеру!
🥊🥊
😌Спасибо Сергей! БлагоДарю!
Спасибо,всё четко по делу!!! Обычно особенно молодые ребята фокусируются на начале удара , а не на конечной фазе!!!
Брюс Ли вышел из чата))
О....вин чунь пошёл в ход, секрет дюймового удара, Брюса Ли, это оно, Сергей молодец...
вот и речь
Суть "дюймового удара" в винчун (да и не только в винчун, это везде так) не в том, чтобы бить с дюйма, Б.Ли как обычно всё перепутал (ну или его интерпретаторы всё перепутали), суть в том, и об этом говорит Сергей, что если сначала разгонять стопу, колено, бедро, поясницу, плечо, то это хорошо видно. А чтобы было не видно, сначала заходит кулак, а уже потом кулак подкрепляется всей цепочкой суставов тела, когда удар уже "зашёл". Есть и ещё одно достоинство такой техники, вложение массы в удар происходит в последний момент, соответственно легко поменять и направление, и приложение силы, да и вовсе отказаться от этого удара, если почувствовал, что противник готов например провалить, сбросив руку и перейти в другое техническое действие.
@@pbashkatov хороший понятный пример написали , но может тогда начинать отрабатывать это движение вообще без расстояния ,то есть упирать кулак в стену и за счёт импульса отталкиваться?
@@user-en6xh1fj6f да. У Сергея есть про это видео.
Хороший тренер это тот кто умеет сложное обьяснять простым языком , таких тренеров мало, люблю когда обьясняют зачем ты отрабатывает данный элемент а не когда просто заставляют что то делать.
Спасибо вам огромное тренер! Нам таких упражнений не показывали. Буду пробовать.❤
Вот это Человечище, дай Бог тебе здоровья и благодарных учеников
Взаимно!И Вам всех Благ🥊
Четко и понятно! А еще многие даже не задумываются об этом, а вот стоило бы 👌🏻
Приветствую Вас Сергей! Шикарный обзор. Спасибо большое за Вашу просветительскую деятельность.
🥊🥊✊
Не каждый тренер может так доходчиво,и понятно довести!Респект!
Много добро упражнение.
Благодаря на треньора за това, че го показва в нюанси.
С интерес гледам неговите уроци, защото е добър преподавател и ме мотивира да се стремя към научаване на нови неща.
Аз съм далеч от бокса, но определено треньор Сергей Рааб и треньор Мельцер пробудиха у мен интерес към този спорт.
Огромная Вам благодарность!
🥊🥊
Класс!!! Спасибо огромное, Сергей Валерьевич! Был бы у меня такой тренер, как Вы!
🥊🥊
Не только хороший тренер,ещё и душевный парень.очевидно.
Супер! Спасибо огромное! Думал, что что-то умею, но учиться и учиться еще.
Тренер с большой буквы! Спасибо за Ваш труд. Вкладываетесь в дело душой. 👍👍👍
🤝🥊
Это важно когда тренер от Бога
Спасибо тренер! 🤝
Крутейший урок🔥
Добавляю в свой плейлист обучающих занятий 👍
🥊🥊
Да очень все нюансы понятно Сергей объясняет. Спасибо большое
Это всё конечно правильно! Только еще не менее сложное расслабиться в определенный момент, а потом напрячься! А после напряжения опять расслабиться я считаю самое сложное! Во всяком случае для меня!) И конечно же когда ты стоишь и тренируешься на груше это одно, а когда ты в бою, то ты нервничаешь! И как правило будешь напрягаться когда не надо! Это нарабатывается годами! Мозг - это наше всё! Если там будет порядок, то и в бою!)
😄👍
в парах зажатость, напряженность - беда.
Приятно видеть, когда тренер по боксу обучает данному принципу. Аж душа радуется!
✊🥊
Такой молодой тренер и уже столько знаний о боксе!!!! Талант есть талант.
Огромное человечкское спасибо.вот чего мне не хватило на днях...такое же только про тренировку защитных действий посмотреть бы.
Сергей, огромное спасибо! Отдельно за пояснение про баллистический удар. К сожалению многие тренера не уделяют в школах вообще внимание механики ударов. А может и не знают. Удачи тебе и здоровья! Спасибо
Михаил и Вам всех Благ и успехов!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!
ВЫ ПОТРЯСАЮЩИЙ ТРЕНЕР!!!
Благодаря вам выясняется что для чего делается
Спасибо за урок! Всё верно. Именно так и травмировал сустав, как говорили.
Спасибо за грамотную подачу материала. Успехов.
Очень полезно боксёру знать это , тренер умные вещи говорит 👌
Вы очень серьезный механик...Благодарю вас!
✊✊
Какое счастье что появился интернет и есть возможность и нам это видеть!
Очень познавательно спасибо
В БОКСЕ важно все. Из мелочей все важно. Это крупицы мастерства!
Маэстро, благодарность от себя и сыновей!))
🥊✊
Шикарно. Спасибо за дельный совет!
Хороший учитель, моё почтение!!!
Пожалуй, это самое лучшее видео о боксе, которое когда либо видел! Спасибо большое!
🥊🥊
А лет то сколько? Кроме видео о боксе есть представление?
Cергей - ты хороший тренер. Дай бог тебе здоровья.
Взаимно✊
Очень круто ! Спасибо тренер !
Сергей наблюдаю за вами, за вашими уроками, и всегда восхищаюсь вашему мастерству, вашему опыту, компетентности! Благодарю вас, за всё, за опыт, за советскую технику
✊
Наработку взрывной силы в боксе вижу впервые у Вас . 👍 подобную наработку встречал пока только в восточной традиции и то в личном общении .
🥊
Это точно, предлагаемая набивка чуть ни один в один дюймовый на удар винчун
@@user-lr8tz9ui5p дааа. Рааб - гений. Очень приятно внимать.
@@Azamat_Chinasov не то слово, половина Шаолиня в работе не меньше .
большое вам спасибо за ваши уроки бокса
✊🥊
Великолепно! Всë сложно и просто одновременно. Подсел я на Вашу "боксотерапию" 😃
Супер!!!То что надо!!!Благодарю!!!👍👍👍🔥🔥🔥💪💪💪
🥊
🙈Как же так то, 16 лет ( в боксе) и ни один тренер мне этого не рассказывал. Лайк однозначно!
16 в боксе ты уже профи
@@user-bv5wi4dt8u для бокса уже ветеран, 42 года. Куда мне.
Увы, тоже такого не слышал
Это гениально. Тренер супер понятный. Попасть бы к такому на мастер классы
Спасибо!
✊✊🥊🥊
Все просто здорово,присоединяюсь к другим комментариям,так как опередили и сказали тоже,что и я почувствовал.
Доходчиво. Больше таких тренеров
Как всегда красота и грация в простоте.. гениальная советская школа! 🔥
🥊🥊
Сергей, спасиб, я пое-что понял после вашего видео!
✊🥊
Чёткое объяснение без лишнего , подписался , тренирую своих юных детей
Интересный выпуск получился. Подсознательно так делал. Но нигде не видел, чтоб преподавали такие вещи
👍🥊
Сейчас нет таких тренеров. Остались единицы. Остатки советского прошлого. Супер тренер.
Так он молодой вроде, лет 45 ему наверное
я обожаю видео с этого канала! стараюсь перед тренировкой что-нибудь посмотреть, что бы попрактиковать
Огромный Благодарность!
Сергей Валерьевич зарегестрируйте пожалуйста контент на рутубе на всякий случай! Спасибо вам большое за Ваши уроки! Сам занимаюсь боксом и с большим удовольствием смотрю Вас! Ваш опыт бесценен! Спасибо ещё раз!
Мы есть на Дзене🥊
Ставлю палец вверх даже ещё не смотря видос, Серёга академик своего дела!
🥊
Профи и человек хороший , таких тренеров
Шикарно ребяткам обьясняет.
А мастерство -это упорный труд!!
Тренеру - респект! В свое время, мне один из трениров-самородков, показывал аналогичную технику, у него была наработка кистевых ударов, откуда он про них узнал, я тогда не интересовался. Но принцип тот же. Уже в зрелом возрасте, работая на макиваре или в ее отсутвии на любой твердой поверхности, я использую данный кистевой взрыв-импульс.
🥊🥊✊
Здравствуйте, очень интересно смотреть каждый раз, как вы до мелочей разъясняете и буквально знаете что ребята сейчас чувствуют, делая не верные движение, и что им нужно почувствовать чтобы понять, что они делают верно 👍 + очень образ ваш нравится, где можно приобрести такую футболку что на вас?
Здравствуйте.
Напишите пожалуйста на shkola_boksa_raab@mail.ru
Вам ответят касаемо футболки