Мне особенно нравится, как он чисто говорит, без запинок. Хорошая чистая речь, без слов-паразитов, четкие речевые конструкции, хорошо формулирует мысли. Очень приятно слушать. Спасибо!
Сергей, прекрасно!!! Разжёвано просто и доходчиво. я 1972 г.р., жаль не было в моей жизни таких тренеров, как Вы , когда мне было 17-18 лет.моё Вам искреннее уважение, восхищение Вашим профессионализмом и дай Бог Вам здоровья, удачи и добра!!! Лайк до начала просмотра видео!
Поддержу. Более доступного разъяснения биомеханики и способов тренировки взрывного (внезапного, сильного) удара не встречал. Вопрос либо обходится, либо остаться неясным, откуда берется внезапность/сила. Сергею большое спасибо.
Занимался борьбой, но бокс всегда был интересен. Серëга красавчик! Таких тренеров, один на миллион. Молодец. Очень грамотно, доступно все разжевывает. Жаль в моей юнности такого тренера не встретил. Большое уважение человеку за то что делает! Мой комментарий повторяет других ребят, но по другому не сказать.
Старая проверенная школа СССР. До сих пор с благодарностью вспоминаю своих тренеров , Смаглея и Школьникова! В данном упражнении научиться наносить удар без видимого движения плеча. Это не просто.
Огромная благодарность за видео, в одном ролике столько полезной информации, чувствовал это движение, но не кто никогда этому не учил, теперь понял благодаря этому человеку
Никогда не занимался боксом в зале , учусь по вашим видео и треню дома , но к этому упражнению пришел сам интуитивно). Чем то напоминает дюймовый удар Брюса Ли .Вообще бокс крайне интересная штука, даже простой удар можно разложить на массу составляющих . О защите и движении даже говорить не приходится.
Сергей, огромное спасибо! Отдельно за пояснение про баллистический удар. К сожалению многие тренера не уделяют в школах вообще внимание механики ударов. А может и не знают. Удачи тебе и здоровья! Спасибо
Сергей наблюдаю за вами, за вашими уроками, и всегда восхищаюсь вашему мастерству, вашему опыту, компетентности! Благодарю вас, за всё, за опыт, за советскую технику
Хороший тренер это тот кто умеет сложное обьяснять простым языком , таких тренеров мало, люблю когда обьясняют зачем ты отрабатывает данный элемент а не когда просто заставляют что то делать.
То, что вы показываете, я пытался нарабатывать уже в официальных боях интуитивно, в 14-15 лет, не учил никто вот так как вы это делаете, после 2-х-3-х лет занятий. Сейчас 57. Интересно попробовать, что получится. И, кстати, про вылет кисти в суставе, тоже долго не мог понять причину, теперь всё ясно. Наверняка все смотрели как этот фокус делал Брюс Ли, просто и очень эффективно. Советская школа бокса...наводит на странные рассуждения, не ходил ли старина Брюс в нашу школу?😁😁😁 Да нет, не верю, скорее всего какой-нибудь китаец притащил нам такой подарок.😎👊
Пипец, у меня мозг взорвется сейчас! Я думал, что многое знал о боксе, но к моим 40 годам, открыл для себя новое! Завтра как раз тренировки, отработаю! Большое спасибо за дорогую информацию✊
Похожая техника у Флойда Мейвезера когда он бьет по мешку. И вся техника Флойда она построена на взрывных ударах и контратаках. Вспомните или пересмотрите как он нокаутировал Рики Хаттона. Прекрасно, Сергей!
Тренер красавец! Отдаю ему должное. Не каждый так сможет объяснить. Это дорого стоит. По просмотру не могу понять. Взрослые ребята стоят возле груш, но не у одного не увидил профессионализма. Может это со стороны. За такими учителями приятно не только смотреть, но и слушать. Опыт приходит с годами...
Это всё конечно правильно! Только еще не менее сложное расслабиться в определенный момент, а потом напрячься! А после напряжения опять расслабиться я считаю самое сложное! Во всяком случае для меня!) И конечно же когда ты стоишь и тренируешься на груше это одно, а когда ты в бою, то ты нервничаешь! И как правило будешь напрягаться когда не надо! Это нарабатывается годами! Мозг - это наше всё! Если там будет порядок, то и в бою!)
Многие тренера говорят об одном и том же, но разными словами. Но вы понятно объяснили и показали свою методу (их много и гантели с коротким включением, и удары по рентгеновским снимкам и т.д.) отработки конечного включения. Спасибо за хороший материал.
Потрясающе доходчиво,гениально четко! Лично я за эти несколько минут больше понял чем за годы тренировок. Восхитительно талантливый и приятный тренер! Низкий поклон за истинно честное и кропотливое отношение к своей работе!!!
Много добро упражнение. Благодаря на треньора за това, че го показва в нюанси. С интерес гледам неговите уроци, защото е добър преподавател и ме мотивира да се стремя към научаване на нови неща. Аз съм далеч от бокса, но определено треньор Сергей Рааб и треньор Мельцер пробудиха у мен интерес към този спорт.
Тренеру - респект! В свое время, мне один из трениров-самородков, показывал аналогичную технику, у него была наработка кистевых ударов, откуда он про них узнал, я тогда не интересовался. Но принцип тот же. Уже в зрелом возрасте, работая на макиваре или в ее отсутвии на любой твердой поверхности, я использую данный кистевой взрыв-импульс.
После тренировок и выступлений по боксу…уже в зрелом возрасте начал практиковать китайскую систему «железный кулак» и понял, что практикуй я ранее эту систему, то результаты в боксе были бы намного лучше.
Сергей Валерьевич зарегестрируйте пожалуйста контент на рутубе на всякий случай! Спасибо вам большое за Ваши уроки! Сам занимаюсь боксом и с большим удовольствием смотрю Вас! Ваш опыт бесценен! Спасибо ещё раз!
...согласен со многими коментариями, где говорится о Сергее, как о прекрасном тренере. Очень точные, детальные и на высоком профессиональном уровне рекомендации и наставления. Более того с великолепным, ярким, красочным, сочным русским языком, пояснениями и разжевыванием каждого элемента движения, переходящего в согласованное ударное действие. С уважением Ваш подписчик.
Бесконечно благодарен дяде Сереже если бы он замутил какую-нибудь платформу я бы без базара донатил бы каждый месяц за уважуху к его знаниям. Долгих лет здоровья! С УВАЖЕНИЕМ
В “Убить Билла“ тоже такое было .. японский мастер учил главную героиню ломать доски с расстояния вытянутых пальцев. Благодаря этому она смогла выбраться из деревянного гроба )) Тренер замечательный - разбирает фазы движений, все подробно объясняет, учитывает психологию внимания, тактические приёмы, стратегию боя - научный подход в спорте. Сергей, желаю побольше Вам внимательных и исполнительных учеников.
Здравствуйте, очень интересно смотреть каждый раз, как вы до мелочей разъясняете и буквально знаете что ребята сейчас чувствуют, делая не верные движение, и что им нужно почувствовать чтобы понять, что они делают верно 👍 + очень образ ваш нравится, где можно приобрести такую футболку что на вас?
Суть "дюймового удара" в винчун (да и не только в винчун, это везде так) не в том, чтобы бить с дюйма, Б.Ли как обычно всё перепутал (ну или его интерпретаторы всё перепутали), суть в том, и об этом говорит Сергей, что если сначала разгонять стопу, колено, бедро, поясницу, плечо, то это хорошо видно. А чтобы было не видно, сначала заходит кулак, а уже потом кулак подкрепляется всей цепочкой суставов тела, когда удар уже "зашёл". Есть и ещё одно достоинство такой техники, вложение массы в удар происходит в последний момент, соответственно легко поменять и направление, и приложение силы, да и вовсе отказаться от этого удара, если почувствовал, что противник готов например провалить, сбросив руку и перейти в другое техническое действие.
@@pbashkatov хороший понятный пример написали , но может тогда начинать отрабатывать это движение вообще без расстояния ,то есть упирать кулак в стену и за счёт импульса отталкиваться?
Мне особенно нравится, как он чисто говорит, без запинок. Хорошая чистая речь, без слов-паразитов, четкие речевые конструкции, хорошо формулирует мысли. Очень приятно слушать. Спасибо!
в Калининградской обл у всех такая речь
Интеллект высокий. Потому и речь поставлена, и понимает в своём спорте то, чего многие модные тренеры не понимают.
Сергей, прекрасно!!! Разжёвано просто и доходчиво. я 1972 г.р., жаль не было в моей жизни таких тренеров, как Вы , когда мне было 17-18 лет.моё Вам искреннее уважение, восхищение Вашим профессионализмом и дай Бог Вам здоровья, удачи и добра!!! Лайк до начала просмотра видео!
Степан,взаимно!!✊🥊
@@shkola_boksa_raab будем знакомы Газимзянов Дамир, г.Лениногорск республика Татарстан. Просто ник такой себе выбрал🤗
@@stepanrazin8259 👌🤝
еще не поздно))
Жаль в твоем детстве не было платных коментов... Да?? ;)))
С таким тренером грех не стать чемпионом! Такого доходчивого объяснения я не встречал. Хотелось бы с детства попасть такому тренеру….
это что молодой Кас Дамато?
Имхо- школа советского бокса.У меня такой же тренер.Был.40 лет назад.
Очень важный нюанс! Лучшего объяснения я не видел! Как повезло ребятам, которых тренирует этот замечательный тренер и человек!
Андрей🤝
🤝
озвучил мои мысли
Поддержу. Более доступного разъяснения биомеханики и способов тренировки взрывного (внезапного, сильного) удара не встречал. Вопрос либо обходится, либо остаться неясным, откуда берется внезапность/сила. Сергею большое спасибо.
Это не школа бокса, это академия бокса, это природный дар, развивайте его дальше, примного благодарен за неравнодушное отношение к своему делу
Тренерство для Сергея это жизнь. Очень мало встретишь людей, которые так преданы своему делу!
Просто кладезь бесценных знаний! Сергей, всегда восхищаюсь вашим тренерским талантом!
Как же интересно он рассказывает! Я вообще далек от этой темы... Но просмотрел все от начала до конца.
ТРЕНЕР 👆,не каждый может так называться.
Можно наугад открыть любое видео и в каждом будет ценная информация. Спасибо Сергей за Ваш опыт, которым вы делитесь.👍
🥊🥊
Повезло тем,кто у вас тренируется!Спасибо,что делитесь своими знаниями,да ещё так доходчиво.Только наилучшие пожелания вам.
Взаимно,Сергей✊🥊
Занимался борьбой, но бокс всегда был интересен. Серëга красавчик! Таких тренеров, один на миллион. Молодец. Очень грамотно, доступно все разжевывает. Жаль в моей юнности такого тренера не встретил. Большое уважение человеку за то что делает! Мой комментарий повторяет других ребят, но по другому не сказать.
Борьба лучше
Старая проверенная школа СССР. До сих пор с благодарностью вспоминаю своих тренеров , Смаглея и Школьникова! В данном упражнении научиться наносить удар без видимого движения плеча. Это не просто.
Мне уже за 50,перчатки надевал в последний раз в 1993м году,но смотрю видео и опять хочу в боксерский зал.Хороший вы тренер Сергей!!!
😊 Привет боксерчикам..!!
Спасибо мастер, в 63 года, такой кайф от ваших треников получаю, ещё и настроение поднимается! 🙏✊
👍🥊
Я в 76 тоже, знаете ли.... Того....
Спасибо большое, никто об этом не говорит. Ваш канал кладезь знаний!!!
🥊
Какой замечательный настрой у тренера, очень правильное отношение к неизбежным ошибкам учеников. Это даже очаровательно) узнала много нового
🥊
Прилесно смотреть спасибо!
Сергей Красава !!! Грамотная речь и техника !!!!
Сергей, спасибо за ваш труд! Ваши уроки всегда интересны и познавательны!
🥊🥊✊
как же круто что можно присутствовать на таких интереснейших тренировках....спасибо что делитесь опытом и знаниями..огромное...
Александр✊✊🥊
Какая же кладезь знаний в ЧЕЛОВЕКЕ! Большое спасибо и низкий поклон.!
Огромная благодарность за видео, в одном ролике столько полезной информации, чувствовал это движение, но не кто никогда этому не учил, теперь понял благодаря этому человеку
🥊👍
Более полезной, просто и понятно изложенной информации представить сложно.
Благодарю.
От всей Души Благодарю Вас за Науку !!!
Многолетний собственный опыт меня к этому подвел,а увидев это видео,все пазлы моих наработок сошлись.
Вы- лучший !
Очень эмоционально, познавательно и.. показательно О ВАЖНОМ! Благодарность тренеру!
🥊🥊
Оболдеть. Крутой мужик. Бокс родился вместе с человеком. Даже раньше. Его не придумали, его открыли, как явление Природы, подобно других. 👍☘️
СТАРАЯ ШКОЛА! Отлично! Спасибо тренерам старой школы, которые передают эти знания новому поколению.
Это значит классика. Всё объясняет доходчиво.
Не только изложение умное, доходчивое!
Но и сам в великолепной физической форме, что позволяет прекрасно продемонстрировать сказанное!
Тренер с большой буквы! Спасибо за Ваш труд. Вкладываетесь в дело душой. 👍👍👍
🤝🥊
Это важно когда тренер от Бога
Огромное Людская Благодарность Серегей, на угад любой ваш ролик открыт это очень ценая полезная информация 👍
Никогда не занимался боксом в зале , учусь по вашим видео и треню дома , но к этому упражнению пришел сам интуитивно). Чем то напоминает дюймовый удар Брюса Ли .Вообще бокс крайне интересная штука, даже простой удар можно разложить на массу составляющих . О защите и движении даже говорить не приходится.
👍🥊
А что мешает в зал пойти? А потом на соревнованиях выступить. И стать таки БОКСЁРОМ, а не ,,тренить дома". Типа теоретик?
@@СержУмнов-к6о в зал ходил когда то. Кикбоксинг . Для соревнований стар уже , да и противопоказано принимать удары в голову.
@@колонна5 ясно, подумал молодёжь пишет
пока школу не пройдёшь не научишься
Столько нюансов в казалось бы простом ударе.И тренер их раскрывает,не устает повторять каждому.Спасибо Сергей,спасибо Тренер!
✊
Спасибо тренер! 🤝
Крутейший урок🔥
Добавляю в свой плейлист обучающих занятий 👍
🥊🥊
Как же приятно и радостно что есть такие люди в нашей стране!
Всем бокс!
✊🥊
Сергей, огромное спасибо! Отдельно за пояснение про баллистический удар. К сожалению многие тренера не уделяют в школах вообще внимание механики ударов. А может и не знают. Удачи тебе и здоровья! Спасибо
Михаил и Вам всех Благ и успехов!
Сергей наблюдаю за вами, за вашими уроками, и всегда восхищаюсь вашему мастерству, вашему опыту, компетентности! Благодарю вас, за всё, за опыт, за советскую технику
✊
Говорит о том чего не слышал от других тренеров. Он просто все до мелочей по косточкам разбирает. Я в восторге 👍
Хороший тренер это тот кто умеет сложное обьяснять простым языком , таких тренеров мало, люблю когда обьясняют зачем ты отрабатывает данный элемент а не когда просто заставляют что то делать.
То, что вы показываете, я пытался нарабатывать уже в официальных боях интуитивно, в 14-15 лет, не учил никто вот так как вы это делаете, после 2-х-3-х лет занятий. Сейчас 57. Интересно попробовать, что получится. И, кстати, про вылет кисти в суставе, тоже долго не мог понять причину, теперь всё ясно. Наверняка все смотрели как этот фокус делал Брюс Ли, просто и очень эффективно. Советская школа бокса...наводит на странные рассуждения, не ходил ли старина Брюс в нашу школу?😁😁😁 Да нет, не верю, скорее всего какой-нибудь китаец притащил нам такой подарок.😎👊
Пипец, у меня мозг взорвется сейчас! Я думал, что многое знал о боксе, но к моим 40 годам, открыл для себя новое! Завтра как раз тренировки, отработаю! Большое спасибо за дорогую информацию✊
✊
Мой тренер учил томуже
Не каждый тренер может так доходчиво,и понятно довести!Респект!
Лайк !!! Подписан !!! Смотрю !!! Учусь !!! Слушаю и запоминаю !!!!
Похожая техника у Флойда Мейвезера когда он бьет по мешку. И вся техника Флойда она построена на взрывных ударах и контратаках. Вспомните или пересмотрите как он нокаутировал Рики Хаттона. Прекрасно, Сергей!
Тренер красавец!
Отдаю ему должное. Не каждый так сможет объяснить. Это дорого стоит.
По просмотру не могу понять. Взрослые ребята стоят возле груш, но не у одного не увидил профессионализма. Может это со стороны.
За такими учителями приятно не только смотреть, но и слушать.
Опыт приходит с годами...
🥊
Приветствую Вас Сергей! Шикарный обзор. Спасибо большое за Вашу просветительскую деятельность.
🥊🥊✊
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!
ВЫ ПОТРЯСАЮЩИЙ ТРЕНЕР!!!
Огромное спасибо за ваши уроки, хожу на свои тренировки и дополняя вашими советами чувствуется прогресс намного сильнее.
Класс!!! Спасибо огромное, Сергей Валерьевич! Был бы у меня такой тренер, как Вы!
🥊🥊
Огромное человечкское спасибо.вот чего мне не хватило на днях...такое же только про тренировку защитных действий посмотреть бы.
Приятно видеть, когда тренер по боксу обучает данному принципу. Аж душа радуется!
✊🥊
Такой молодой тренер и уже столько знаний о боксе!!!! Талант есть талант.
Ја сам Србин који учи од свог брата Руса. Почећу да боксујем са 36 година и гледам све твоје видео снимке. поздрав од брата из србије 🙏🇷🇺🇷🇸
🥊
Супер! Спасибо огромное! Думал, что что-то умею, но учиться и учиться еще.
Благодарю мастер!!!❤
Вот это Человечище, дай Бог тебе здоровья и благодарных учеников
Взаимно!И Вам всех Благ🥊
Какое счастье что появился интернет и есть возможность и нам это видеть!
Вы очень серьезный механик...Благодарю вас!
✊✊
Это ооочень полезное упражнение начал практиковать и понял в чем оно заключается удар становится незаметен и быстр. Спасибо вам огромное Сергей.
✊
Четко и понятно! А еще многие даже не задумываются об этом, а вот стоило бы 👌🏻
Спасибо Вам за такие материалы проведения тренировки, будем учиться.
🥊✊
Как всегда красота и грация в простоте.. гениальная советская школа! 🔥
🥊🥊
Большое спасибо за проведённую работу, всех благ, очень важное разъяснение
✊🥊
Это всё конечно правильно! Только еще не менее сложное расслабиться в определенный момент, а потом напрячься! А после напряжения опять расслабиться я считаю самое сложное! Во всяком случае для меня!) И конечно же когда ты стоишь и тренируешься на груше это одно, а когда ты в бою, то ты нервничаешь! И как правило будешь напрягаться когда не надо! Это нарабатывается годами! Мозг - это наше всё! Если там будет порядок, то и в бою!)
😄👍
в парах зажатость, напряженность - беда.
Да очень все нюансы понятно Сергей объясняет. Спасибо большое
Маэстро, благодарность от себя и сыновей!))
🥊✊
Большое спасибо, Добрый Человек! Лучший канал на эту тему!
Пожалуй, это самое лучшее видео о боксе, которое когда либо видел! Спасибо большое!
🥊🥊
А лет то сколько? Кроме видео о боксе есть представление?
😌Спасибо Сергей! БлагоДарю!
Cергей - ты хороший тренер. Дай бог тебе здоровья.
Взаимно✊
Многие тренера говорят об одном и том же, но разными словами. Но вы понятно объяснили и показали свою методу (их много и гантели с коротким включением, и удары по рентгеновским снимкам и т.д.) отработки конечного включения. Спасибо за хороший материал.
✊🥊
Это гениально. Тренер супер понятный. Попасть бы к такому на мастер классы
Спасибо!
✊✊🥊🥊
Тренер Сергей выше всех похвал, спасибо за ваш труд, побольше чемпионов воспитать
большое вам спасибо за ваши уроки бокса
✊🥊
Валерьевич, повторюсь, лучший!!! Спасибо!)) Немного пропустили новое, теперь нагоняем)
✊
В БОКСЕ важно все. Из мелочей все важно. Это крупицы мастерства!
Потрясающе доходчиво,гениально четко! Лично я за эти несколько минут больше понял чем за годы тренировок. Восхитительно талантливый и приятный тренер! Низкий поклон за истинно честное и кропотливое отношение к своей работе!!!
Наработку взрывной силы в боксе вижу впервые у Вас . 👍 подобную наработку встречал пока только в восточной традиции и то в личном общении .
🥊
Это точно, предлагаемая набивка чуть ни один в один дюймовый на удар винчун
@@НиколайКазаченко-к7о дааа. Рааб - гений. Очень приятно внимать.
@@Azamat_Chinasov не то слово, половина Шаолиня в работе не меньше .
Много добро упражнение.
Благодаря на треньора за това, че го показва в нюанси.
С интерес гледам неговите уроци, защото е добър преподавател и ме мотивира да се стремя към научаване на нови неща.
Аз съм далеч от бокса, но определено треньор Сергей Рааб и треньор Мельцер пробудиха у мен интерес към този спорт.
Огромная Вам благодарность!
🥊🥊
Какой молодец дядя Серёжа, привет с Алтая, всё в пользу, дай Бог здоровья вам!!!
Тренеру - респект! В свое время, мне один из трениров-самородков, показывал аналогичную технику, у него была наработка кистевых ударов, откуда он про них узнал, я тогда не интересовался. Но принцип тот же. Уже в зрелом возрасте, работая на макиваре или в ее отсутвии на любой твердой поверхности, я использую данный кистевой взрыв-импульс.
🥊🥊✊
Уважение и почтения такому тренеру и мастеру своего дела !!!
После тренировок и выступлений по боксу…уже в зрелом возрасте начал практиковать китайскую систему «железный кулак» и понял, что практикуй я ранее эту систему, то результаты в боксе были бы намного лучше.
✊✊🥊
Сергей Валерьевич, спасибо большое!
Всегда пожалуйста🖐️✊
Сергей Валерьевич зарегестрируйте пожалуйста контент на рутубе на всякий случай! Спасибо вам большое за Ваши уроки! Сам занимаюсь боксом и с большим удовольствием смотрю Вас! Ваш опыт бесценен! Спасибо ещё раз!
Мы есть на Дзене🥊
...согласен со многими коментариями, где говорится о Сергее, как о прекрасном тренере. Очень точные, детальные и на высоком профессиональном уровне рекомендации и наставления. Более того с великолепным, ярким, красочным, сочным русским языком, пояснениями и разжевыванием каждого элемента движения, переходящего в согласованное ударное действие. С уважением Ваш подписчик.
🤝✊🥊
Благодаря вам выясняется что для чего делается
Бесконечно благодарен дяде Сереже если бы он замутил какую-нибудь платформу я бы без базара донатил бы каждый месяц за уважуху к его знаниям. Долгих лет здоровья! С УВАЖЕНИЕМ
boosty.to/shkola_boksa_raab/donate?forPost=3939491
Интересный выпуск получился. Подсознательно так делал. Но нигде не видел, чтоб преподавали такие вещи
👍🥊
Спасибо за урок! Всё верно. Именно так и травмировал сустав, как говорили.
В “Убить Билла“ тоже такое было .. японский мастер учил главную героиню ломать доски с расстояния вытянутых пальцев. Благодаря этому она смогла выбраться из деревянного гроба ))
Тренер замечательный - разбирает фазы движений, все подробно объясняет, учитывает психологию внимания, тактические приёмы, стратегию боя - научный подход в спорте.
Сергей, желаю побольше Вам внимательных и исполнительных учеников.
Максим и Вам Всех Благ!
Спасибо вам огромное тренер! Нам таких упражнений не показывали. Буду пробовать.❤
Очень полезно боксёру знать это , тренер умные вещи говорит 👌
Чёткое объяснение без лишнего , подписался , тренирую своих юных детей
Наглядно и доходчиво. Благодарю. Мельцер это же объяснял.
Это где Мельцер показал на стене?
@@АНИМАТИК-щ5п в ютубе
Шикарно ребяткам обьясняет.
А мастерство -это упорный труд!!
Сергей, спасиб, я пое-что понял после вашего видео!
✊🥊
Спасибо,всё четко по делу!!! Обычно особенно молодые ребята фокусируются на начале удара , а не на конечной фазе!!!
Здравствуйте, очень интересно смотреть каждый раз, как вы до мелочей разъясняете и буквально знаете что ребята сейчас чувствуют, делая не верные движение, и что им нужно почувствовать чтобы понять, что они делают верно 👍 + очень образ ваш нравится, где можно приобрести такую футболку что на вас?
Здравствуйте.
Напишите пожалуйста на shkola_boksa_raab@mail.ru
Вам ответят касаемо футболки
я обожаю видео с этого канала! стараюсь перед тренировкой что-нибудь посмотреть, что бы попрактиковать
О....вин чунь пошёл в ход, секрет дюймового удара, Брюса Ли, это оно, Сергей молодец...
вот и речь
Суть "дюймового удара" в винчун (да и не только в винчун, это везде так) не в том, чтобы бить с дюйма, Б.Ли как обычно всё перепутал (ну или его интерпретаторы всё перепутали), суть в том, и об этом говорит Сергей, что если сначала разгонять стопу, колено, бедро, поясницу, плечо, то это хорошо видно. А чтобы было не видно, сначала заходит кулак, а уже потом кулак подкрепляется всей цепочкой суставов тела, когда удар уже "зашёл". Есть и ещё одно достоинство такой техники, вложение массы в удар происходит в последний момент, соответственно легко поменять и направление, и приложение силы, да и вовсе отказаться от этого удара, если почувствовал, что противник готов например провалить, сбросив руку и перейти в другое техническое действие.
@@pbashkatov хороший понятный пример написали , но может тогда начинать отрабатывать это движение вообще без расстояния ,то есть упирать кулак в стену и за счёт импульса отталкиваться?
@@Семен-ъ9ч да. У Сергея есть про это видео.