Ударная серия "Тройка" в Боксе: Три важных правила
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2025
- В этом видео Сергей Рааб раскроет все нюансы простых ударных серий в боксе - что зачем и почему. Будем разбираться в том, как правильно выполнять удары, чтобы достичь максимальной эффективности в поединке. Этот видеоматериал поможет как начинающим, так и опытным боксерам улучшить свои технические навыки. Профессиональный подход к обучению боксу и подробный разбор ударных серий делает это видео обязательным к просмотру для всех ценителей этого спорта.
Друзья, поддержите наш проект и станьте участником:
Telegram: t.me/shkolabok...
Lava.top: app.lava.top/r...
Patreon: / shkola_boksa_raab
Спонсорство RUclips канала:
/ @shkola_boksa_raab
Instagram : / shkola_boksa_raab
Telegram: t.me/shkolabok...
Дзен: zen.yandex.ru/...
ТiкТок: / shkola_boksa_raab
Eng. RUclips channel: / @shkolaboksaraab
Авторские программы по Боксу Сергея Рааб:
1.Базовая
2.Постановка и Развитие ног в Боксе
3.Упражнения с Гирей (Полная версия)
Стоимость и заказ :
LAVA.TOP : app.lava.top/r...
E-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru
"Всем привет, друзья боксёрчики" - фраза от которой настроение сразу повышается)
Бывший профик по Муай Тай, а вот сейчас в 38 лет решил попробовать себя в любительском боксе и ютуб выдал мне этот чудесный канал! Как тренер - тренеру: Коллега вы талант! Спасибо!
🤝
Такой тренер - научит и учиться! Добра ему! Спасибо за контент! )
Браво-брависсимо, маэстро Рааб!
🥊✊
объяснение на высоте, даже просто слушать интересно
Самый информативный канал по боксу. Сергей Рааб - это ходячая энциклопедия по данному виду спорта.
Благодарю Тренер !
🥊
Спасибо за уроки по боксу очень мотивирует меня❤
Быть бойцом, талант. Быть тренером, умножения талант. Не каждый боец способен быть тренером. Люблю. Тренировки от Рааба. Здоровья, процветания и долголетия. Мое почтение.
Спасибо за уроки и мотивацию!
✊
Рааб не только тренер, но и настоящий учитель. Равных нет.
Доброе время суток Сергей с таким грамотным тренером как вы я бы стал чемпионом спасибо за полезный видео обзор 🔥💯👍🥊
Серега супер тренер стараюсь вникать в его разяснения спасибо за уроки
Тренер красавчик...
Объясняет ну очень доходчиво.
Самое нужное видео по ударам в интернете
Спасибо за урок! Нравится, что Вы всё всегда разъясняете очень подробно. Задумываюсь о переезде в Калининград 😊
Net uz,luchshe ja ego zaberu.
@@NK-ee6pj а тренер в Калининграде живёт?
Спасибо
@@ВикторНайденов-у1о сейчас уже точно не знаю. До СВО жил и тренировал там
Никогда не занимался боксом,но так интересно...
Не просто спорт , а целая наука . Мне показалось , что драка котов и кошек будет полезен , там нет лишних движений и ударов . Каждый удар и движения молниеносны и результативны с обеих сторон . И боксерского у котов очень много , как у М. Али . "Порхать как бабочка и жалить как пчела" , говорил Али , но бабочка не очень подходит для боя . Боевой кот другое дело , цапнул два раза по носу собаке и окончен бой . . .
Ждём продолжения!!!!!!!!
Смотрю и наслаждаюсь процессом от обучения навыкам боксерского искусства! Тренер от бога! Вопрос можно ли к вам приехать на сборы или индивидуальные тренировки, из Казахстана ?!
я, как пенс, думаю о том же, мне на первой тренировке по боксу в Заполярье году в 82м разбили нос, но я продолжал ходить, через не хочу, наш тренер исходил из принципа "выживает сильнейший"... глядя на Сергея - я понимаю чётко как повезло ребятам из его зала
Sergej vsegda na vysote,vse chetko i logichno.
Блин. Подписка.Тренер учит на техническом уровне.Правильная техника это все.Остальное вторична.
Тренер от бога❤
🥊🥊
Я кстати давно так практикую, группировка и работа корпусом, 👍, 👍 классный тренер 💯💪
Физкульт-привет , вы Сергей доходчиво объясняете
Спасибо Вам!
Большое спасибо 🥊🏆 вы лучший 👍💯
🥊🥊👍👍💞
Тренер красавчик..
🙃
Великолепная подача👍
Отличный урок! Спасибо!
Классный тренер
✊
Отличная тема!👍👍👍
Друзья боксерчики), хорошо что вы не тренер по велоспорту, а то было бы приветствие- здравствуйте друзья велосипедики)
Велосипедчики!
Рааб сила!
Супер тренер 👍👍👍✊✊✊
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
🥊
Классна! Пасиба! :))
🔥
Класс
🔥🔥🔥
Здравия...
Сергей...может .что посоветуете ...?
У меня перелом ладьевидной кости на правой руке..оперировали...Хотелось бы её максимально востановить... Надо тренироваться....- это уже образ жизни....!!!
а на челноке можно двигаться? то есть не шагать как на видео, или обязательно шагом двигаться?
Я мысленно покидал троечки, норм 😎
У Джорджа Формана великолепные двоечки залетали)
🥊👍
Отличный тренер и отличный ученик!
❤❤❤
👍🏻👍🏻👍🏻
Можно ли увидеть бои с вашими учениками?
Теперь я понял кто хью джекмана учил в фильме живая сталь)
💥К фуфайке с длинными рукавами надо надеть ещё ушанку, чтобы завершить "правильный" лук для спортзала и всё получится у юноши!) 💯☝️😉 💪⚡💥 P. S. Тренеру, как всегда большой РЕСПЕКТ ! 👍🥊🥊
🥊✊
😁😁😁
А
Тебе до этого юноши как раком до китая, диванный критик))😊
за луками в другие места ходят, там и тренерА другие))) не?
Сэнсэй планируется ли поездка на Урал!?
когда хоть нибудь, город?,
🤝🏼
Возможно в августе
Он все понял)
У вас новый зал? Или вы переехали в Столицу?
Здравствуйте, подскажите, мне 34 года, в школьные годы хотел пойти на бокс, но родители не пустили, из-за того, что по голове будет прилетать.До сих пор, хочу заняться боксом, несколько сложно будет неподготовленному человеку влиться?
@@me_ji_kuuo_o4976 по началу, может быть, сложновато. Хотя всё индивидуально. Я -девушка, начала заниматься в 33 года. После первых тренировок всё ломило. Сейчас втянулась. Хотя бывает, что мышцы болят. Но бокс полюбила всей душой, очень нравится. Так и нашла этот канал :)
Влиться конечно можно, потихоньку. Но - только если родители разрешат.
10:35
А вы какую школу бокса пребодаете свою или советскую просто добовлениями не которых техник от себя можете сказать какая это школа
Если много учиться надо это уже не легко
Отлично,слов нет!!!
Калининград, далеко к сожалению
Все видели уникальный бокс Усика? А доход его в $45.000.000 . Супер. Хочу быть как Усик.
Туловище надо подключать я так понял,,,,
Представляю как долго учиться кикбоксингу или тайскому боксу, раз в боксе вон сколько тонкостей
Бокс -основа основ
Ну стоит понимать, что представители этих дисциплин учат все в системе и не имеют ни в какой конкретной области глубины. Всего понемногу
Не забывайте что в муай-тай ещё есть колени, локти и мощнейшие лоукики отбивающие ноги и рёбра
А вообще нет лучшего вида единоборств, есть люди которые хорошо или плохо ими владеют
то, что классический бокс проще, чем тайский - это обманчивое впечатление. Иначе бы тайцы выходили на соревнования по боксу, и побеждали.
"Боксерчики" так себе приветствие.
Большое спасибо за урок.
Тренер, почему МОхаммедАли бегал не в кроссовках, а в армейских ботинках? Кроссовки же уже были в те времена.
И Рокки Марчиано тоже бегал в таких башмаках.
ПОчему они использовали такую обувь?
Нуб
👏👏👏