단도의정석 도박끊는데 도움되는 산책과 운동 4만보 걷기 도전

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  • Опубликовано: 21 янв 2025

Комментарии • 28

  • @msaribro
    @msaribro  Год назад +1

    혹시나 4만보 걷기에 성공하신 분들 도전하실 분들은 댓글에 달아주세요 ^^
    단톡방 및 1:1 상담, 인터뷰 문의 : open.kakao.com/me/colushow

  • @사랑사냥꾼-o7p
    @사랑사냥꾼-o7p Год назад +1

    처음부터 지금까지 단도를 할수있게 도와주시고
    신경써주시고
    좋은인연들도 많이 만들어주셔서
    너무 감사합니다 . 수장님
    이 은혜 꼭 잊지않고 부끄럽지않게 최선을 다해서
    한발한발 나가도록 하겠습니다
    오늘 하루도 좋은하루되세요
    매번 너무 감사합니다

    • @msaribro
      @msaribro  Год назад +1

      응원댓글 감사합니다.
      주말도 화이팅!!!!

  • @pjy3304
    @pjy3304 Год назад

    보는것만으로도 힐링이됩니다 매번영상기다립니다 !!

    • @msaribro
      @msaribro  Год назад

      좋게 봐주셔서 감사합니다. 행복한 주말 보내세용 ^^

  • @jaypark3870
    @jaypark3870 Год назад

    왜 눈에서 즙이 나오지ㅠ
    목소리..대사..bgm 모든게 완벽했다!
    항상 멋진 모습 리스펙합니다!

    • @msaribro
      @msaribro  Год назад

      ㅎㅎㅎ 우시면 아니되옵니다.
      명성때가 그립읍니다....

  • @user-qo9bc6ms8
    @user-qo9bc6ms8 Год назад

    코루님안녕하세요 요즘은 단도방운영안하시나요? 궁금해서 댓글달아봅니다~

    • @msaribro
      @msaribro  Год назад

      여전히 잘운영중입니다 ^^ 평생가지않을까 싶어요..

    • @user-qo9bc6ms8
      @user-qo9bc6ms8 Год назад

      @@msaribro 오픈채팅 코루쇼검색하니 2분있는방밖에없더라구요

  • @쭈꾸미-f2j
    @쭈꾸미-f2j Год назад +2

    안녕하세요. 31살에 도박시작해서 11년6개월했고 현재 42살입니다. 작년까지만해도 어차피 망한인생 계속 도박했는데요. 지금이라도 멈추면 삶을 의미있게 살 수 있을까요? 빚은 약 3천정도 있습니다.

    • @msaribro
      @msaribro  Год назад

      네 빚도 얼마 없으신데 지금 멈추세요. 계속 하시면 억대도 금방입니다. 돈에 연연하지 마시고 삶에 대해서 생각해보시고 제대로 된 나만의 인생을 살아가시길 바랍니다~!

    • @사카모토윤
      @사카모토윤 5 месяцев назад

      저랑비슷한 사례네요 서로 소통해요 진심이에요

  • @rosek2429
    @rosek2429 Год назад

    오늘 그분 4만보 20회 성공하셨네요
    고생하셨습니다 대장님!

    • @msaribro
      @msaribro  Год назад

      연쇄삽입마 형님이시군요.
      수고많으셨습니다. 스타로 뵙겠습니다!

  • @신현정-r7n
    @신현정-r7n Год назад

    제가 복권 사보고 느끼는건 복권도 안해야겠더라구요. 직장상사의 로또심부름을 하는데 어느새 친형도 저에게 로또심부름을 시키게 되니까 저도하게 됬는데
    연금복권만 하다가 로또도 욕심나서 로또도 하게되고 스피또도 손을 대게되고 삘이 좋은 꿈만 꾸면 로또를 사야되고..
    그런데 여자친구에게 차이는꿈, 대통령꿈 그밖에도 여러 꿈을 꿔봐도 당첨소식은 1도 없더군요
    오늘도 어머니가 교통사고로 돌아가시는꿈 꿨는데 그냥 복권 안삿습니다. (부모님이 돌아가시는 꿈이 꿈해몽적으로 으뜸에 속하는 꿈이라고 하거든요. 부모님이 나오는 꿈은 대체로 길몽인데 보통 꿈은 반대로라서)

    • @msaribro
      @msaribro  Год назад

      그럼요 저도 부끄럽지만 주에 100만원씩도 두달간 사봤습니다. 마찬가지로 중독되고 삶은 망가집니다. 2024엔 대박없이.소확행만 이루시길 바랍니다!

  • @SIUUUUUUUUURONALDO
    @SIUUUUUUUUURONALDO Год назад

    바쁜날에 어쩌다 2만보정도 걷고 집에오면 무릎 화끈거려 죽겠는데 두번씩이나 ㄷㄷ 대단하십니다

    • @msaribro
      @msaribro  Год назад

      네 가끔씩만 해봐야할 것 같습니다.
      저희방엔 한달동안 20일 이상 하시는 괴인 계십니당 ^^ 단도파워!!

  • @행복찾기-n6i
    @행복찾기-n6i Год назад

    배드민턴 무릎,팔꿈치 조심하세요.ㅜㅜ
    등산좋죠^^ 화이팅😊

    • @msaribro
      @msaribro  Год назад

      앗 행복찾기님도 아시는군요..
      팔은 괜찮은데 무릎과 골반때문에 너무 힘들었습니다. 스트레칭 잘하면서 조심히 칠께요. 감사합니다.

    • @행복찾기-n6i
      @행복찾기-n6i Год назад

      ​​@@msaribro 건강할려고 운동하는데 골병이 더 들어요ㅎㅎ 그냥 나가서 운동할 수 있는것만이라도, 4만보가 아니어도 걸을 수 있다는것에 감사하면서 살아가 볼려고 합니다.^^ 화이팅😊

  • @권우주-e5r
    @권우주-e5r Год назад

    저도 완전 단도 성공한 1인인데.
    걷기가 취미가 되었네요.
    4만보 완전 평지라면 할만할텐데.
    둘레길 같은곳은 . 7.8시간 걸릴수도 휴식포함.
    전 성공 했습니다.
    서울둘레길 3코스 26km .걸으면 .
    4만보 나오네요.~~

    • @msaribro
      @msaribro  Год назад

      저는 걷기는 재미가 없어서 런닝 위주인데 걷기도 꾸준히 해봐야겠습니다. 댓글 감사합니다. ^^

  • @쭈꾸미-f2j
    @쭈꾸미-f2j Год назад

    안녕하세요. 코루쇼님 영상보고 도박 11년이라는 기간 지금 단도중입니다. 11년기간동안 3주이상 참아본적 없는데..어찌어찌 하다가 한달이라는 시간이 지낫습니다. 근데 요즘들어 또 살만해지니깐 ..또 조금씩 도박생각이 나는것 같습니다. 지금은 도박생각이 날때 마다 100만원 충전...50만원베팅실패 50만원베팅실패 다시 200만원충전 전재산 탕진 이런 머리속에 돈을 잃었을 시뮬에이션을 하면서 버티고 있습니다. 그리고 도박생각날때마다 잃었을때.기억을 떠올리면서 버티고 있습니다. 아직 단도 초보자이긴 한데 궁금한게..아주 자연스럽게 도박생각이 안날정도의 수준이 될려면 몇년이 더 걸릴까요? 일단 11년 도박햿으니깐 최소 10년이상은 안해야 생각이 안날까요? 아니면 평생 도박생각이 나고 평생 이렇게 참아가야 하는걸까여? 만약 평생 도박생각이 없어지지 않고 평생 인내하면서 살아야 한다면 진짜 제 삶은 너무 우울해질것 같습니다.

    • @msaribro
      @msaribro  Год назад

      3년만 지나도 많이 도박에.대해 무뎌집니다. 그리고 그 빈자리를 반드시 꽉 채워야 단단하게 채워야 재발을 안하는듯 합니다. 단도기간보다 어떻게 끊고 사느냐가 관건입니다.

  • @홀릭야구
    @홀릭야구 Год назад

    안녕하세요 코루쇼님 잘 지내고 계시는모습이 정말 보기 좋습니다 저는 구직활동중입니다 이번에 자격증 2개를 취득하게 되었습니다 예전에 코루쇼님께서 조언해주신 방법중 하나를 올해 실행해서 성공하게 되었네요 아직 갈길을 멀지만 열심히 노력하겠습니다

    • @msaribro
      @msaribro  Год назад

      자격증 취득 좋네여 ^^ 꾸준히 노력중이시라니 넘 보기 졸습니다! 갈길은 저도 멉니다. 꾸준히 한걸음씩 가요! 화이팅입니다!!