ROTINA DE EXERCÍCIOS NA GRAVIDEZ / QUANTOS QUILOS ENGORDEI ATÉ O 5° MÊS DE GESTAÇÃO / VLOG
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- Опубликовано: 18 июл 2021
- No vídeo de hoje vamos conversar sobre a minha rotina de exercícios na gravidez. Além disso no final do vídeo vou contar quantos quilos eu engordei até o fim do 5° mês de gestação.
Espero que vocês gostem de acompanhar mais esse vlog aqui no canal.
#gravidez #gestação #exercícionagravidez
Vídeos que fazem sucesso:
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Descobrindo a gravidez: www.youtube.com/watch?v=dJG7X...
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Vacina do COVID na gestação: www.youtube.com/watch?v=WAFIj...
Primeiras compras do enxoval minimalista: www.youtube.com/watch?v=_DqS-...
Se quiser me acompanhar mais de perto
Meu Instagram: @liviagbersot
Grande beijo!
Lembre sempre de comentar e curtir os vídeos.
Beijo!!
Os comentários são um ótimo lugar pra gente conversar. Espero vocês aqui. Beijo beijo ❤️🥰 ❤️
5:38. É por esse e outros motivos que amo assistir o seu canal. Você é linda, ( até acordando, acredite!) mas é tão humilde e modesta!! É do tipo de pessoa que todo mundo quer por perto. Parabéns pela força de vontade nos exercícios!!! 😘💙
Aaaaah assim vou ficar metida. Obrigada pelo carinho Cris. Você é muito querida❤️❤️❤️ Beijos!
Ganhou hj mais uma escrita lindeza 👋👋👋👋sucesso pra vc e uma linda gestação com muita amor saúde 😍
Obrigada Letícia! Te espero mais vezes aqui no canal. Beijos ☺🙏☺
Vc é tão linda! 😍 Continue assim! ❤
Obrigada pelo elogio! Tô amando encontrar você por aqui Jociele! Beijos querida 😋☺☺
Adorando seus vídeos. Já morei em Foz e dá até uma saudades quando vejo seus vídeos.
Aaah que legal! Eu amo minha cidade 😍
Oiiii não tem como, não se emocionar com vc eu ameiiiiii😢❤estou assim também ansiosa pra saber meu positivo, segunda feira 27/09 vou saber se vou ser mamãe🙏
Um bjos 😘😘❤
Estou torcendo pelo seu positivo Anizia! Beijos ❤️❤️❤️😘😘😘
Legal te acompanhar, dizem que tudo que falam pra fazer no seio, não ajuda... mas rsrs, tomei sol, e tbm esfregava a buchinha na hora do banho. Na amamentação meus seios ficaram bastante sensíveis (a tolha do banho não podia encostar), não sangrou, mas no começo é mais complicado. Depois do 1 mês tudo melhora e a super sensibilidade vai embora, pois o bebê já aprendeu a sugar corretamente. Sobre estrias beba bastante água e passa hidratante próprio de grávida na barriga e nos seios, duas vezes ao dia. Não tive estrias. As vezes tbm passava óleo de amêndoas por cima do hidratante. Nossa falei demais. Bjs
Obrigada por deixar eu relato Karina. O começo é realmente difícil. Vou seguir suas dicas. Beijos!! ❤️
Amando seu canal
Muito sucesso
Fico muito feliz Priscila! Você vai gostar do vídeo do nascimento. Eu gravei tudo. Entra no canal essa semana. Beijos!
Ficou otimo! Vida equilibrada e saudav! E esta super bem acompanhada nesses exercícios 🥰
Esqueci de falar do seio. Não acredito muito que sol ajude. O lance é o tal da pega certa na hora de amamentar..ahhh essa pega 🙏
Oremos! kkkkkkk
😍☺😍
Oie, que delícia receber notificação de vídeo do seu canal! Parabéns pela semana de exercícios! 😆
Quanto à preparação dos seios, uma vez eu assisti aula com uma enfermeira e ela falou que não tem muito como preparar e que a gente precisa aprender a postura correta e como oferecer o peito pro bebê. Mas a maior parte do sucesso da amamentação depende do bebê aprender a mamar 😬. Se vc tiver uma equipe que sabe orientar bem a amamentação eu imagino que a chance de sucesso aumenta muito!
Oi Gilda! Pois é, eu já ouviu falar também, mas eu acho que dificultar não vai kkkkk
Eu pretendo encontrar uma consultora de amamentação para me auxiliar. Acho que faz muita diferença. Você está certíssima.
Beijos querida 😘❤️
Passando aqui pra registrar que eu estava antes de ela ter 1k de seguidores, você é muito carismática!!!
Uhull!!! Já somos 5 mil! Fico muito feliz por você estar aqui ❤️❤️❤️
Perfeita
Oi Eduardah! Obrigada pelo carinho 💕💕
@ dnd ❤️
Ficou até a hora da fofoca? 😅
Estou de 17 semanas e já engordei 3,5 kg, mas tô tranquila. Espero que o médico me libere para fazer uma caminhada pois estou com recomendação de repouso por ter tido três abortos. Sobre a amamentação também estou com medo de sofrer. Não estou tomando sol no seio, mas estou fazendo uma “esfoliação” com bucha vegetal no mamilo e não estou passando hidratante nem óleo neles. Minha mãe disse que é importante fazer essa esfoliação para o bico do peito ficar “calejado” assim não vai dor tanto na hora de amamentar.
Oi Camila! O ganho de peso é normal, faz parte da etapa que estamos vivendo. Também recebi essa dica da esfoliação, mas ainda não comecei. Acho que deve ajudar mesmo. Acho que compensa fazer mesmo.
Você é ótima, estava sumida porque infelizmente tive meu segundo aborto 🌈🙏
Poxa! Que notícia chata. Espero que você esteja bem. 🙏🙏🙏🙏
@ seguindo com Fé 🙏😥
Fica bem! É um período difícil mesmo. Desejo tudo de melhor pra você 🙏❤️
Maravilha! Kd vez mais linda!
Fofinha! Mãe não conta hehe
Tome sol pela manhã e usa aquelas buchas naturais para esfregar os seios.e o sol tem que ser nos seios sem roupa
Minha história é quais igual a sua fiz 4 teste e deu tudo negativo...aí fui sair do nada me deu um enjoo aí comprei outro e exame e deu oq positivo kkk
Isso é uma piada mds amo vc ...
hehehe que loucura, né?! Bem parecida mesmo.