Изучая биологию человека, стала вычислять людей в толпе по привычкам питания) вегетарианцев видно сразу) причем они часто заняты компенсацией белка, но о жирах мало думают, увы. Спасибо Антон! Хорошее знание биологии!!!
Ура ура как я рада,что наткнулась на вас. Я я та самая которая на низкоуглеводном питании. Зайди и убидись какая я тупая и как работают мои мозги. Послушай я пишу стихи, а ем овощи и жиры
Начал есть больше белка (и остальной еды в целом ) и стало больше хотеться есть. Особенно ближе к ужину и перед сном)) И еще какие-то прыщики вылезают, которые затем превращаются в ранки и постепенно проходят...
Здравствуйте, меня зовут Татьяна я пишу тосты учусь на продавца,обьясните мне пожалуйста кратко белки,жиры и углеводы значение,виды,свойства содержание в пищевых продуктов как мне это понять,мне ваша передача очень понравилась
@@StreetWorkout он и не должен заменять) а дополнять для тех кто не умеет готовить или нету времени на собственное здоровье) с спорт питом хотя бы белок получит человек -который не следит за питанием а без него и того не будет) психология!-на банке написано 2 раза принимать и человек верит и будит принимать ....это и есть спорт пит)но чудес он не делает)еда есть еда....ну и кто то на этом деньги делает) молодцы)
Добавил свою площадку для вокраута на сайте workout.su. Кстати, там присутствует площадка нашего города, которой давно уже нет. Наверное, должна быть функция для удаления несуществующих уже площадок.
подскажите пожалуйста если покрывать углеводами половину потребности организма в глюкозе ... то остальная глюкоза будет поступать из других продуктов питания или из жирового депо ?
@@alekskovi глюкозы в них нет но организм легко делает из них глюкозу.. а если пищи нет то сначала расходуется жировые запасы человека а затем мышечная масса ...
То есть углеводы это энергия только для клеток и тканей? Потому что не доверяю что углеводы это таже энергия что жир потому что первое можно было б заменить на второе
@@StreetWorkout к тому, что белки, поступая в организм, разбираются и потом обратно собираются. Следовательно усваиваются не полностью и начинается гниение. По этой причине, чтоб не было гниения, необходимо или поменять питание или продавливать желчный, чтобы наладить отток желчи. Так же при потреблении зелёных продуктов: дикоросов, петрушки, укропа, кинзы, зеленых овощей и других подобных продуктов, в организм поступают аминокислоты, из которых синтезируется белок.
Суть данного видео понятна, но...в чем суть этого "воркаутера", трюки клевые он не делает, по телосложению - дрыщеват, без обид. Много есть турникменов довольно раскачанных (естественно не бодибилдеры, но эстетичные и развиты мышечно).Уже сколько 100ок прошло, а вы всего на 5 раз стали больше подтягиваться. Может быть тут что то другое на канале, соре не шарю.
Этот воркаутер изменил жизни десятков тысяч людей. Бесплатно. В отличие от всяких там качков, которые продают свои программы. Ну и, когда будешь подтягиваться 35 раз, то возвращайся, пообщаемся, посмотрим как ты переоценишь "всего на 5 раз больше".
@@StreetWorkout Бесплатно?? А как же ютюб (этот твой блогинг), + в видеороликах присутствует встроенная реклама. 35 раз... Это твоя гордость? Я не буду хвастаться сколько я могу, делал и тд( а то это все будет - мы в комментах смелые) Но скажу, что люди, занимающие скалолазанием, делают намного намного больше, при этом не делают акцент своих тренировок на подтягивания и их количество.
100.workout.su - абсолютно бесплатная программа. Я не блогер. В видеороликах нет скрытой рекламы. Сколько раз ты подтягиваешься? Любой скалолаз тебе скажет, что 35 чистыми - это отличный результат, достойный уважения. Такие дела. Акцента у меня в тренировках на подтягиваниях нет.
Видео уже 4 года, а оно очень информативное, спасибо тебе большое, что так понятно и подробно объяснил данную тему. Актуальное видео даже сейчас
Вся информация в СОТКЕ относится к evergreen типу, то есть будет актуальна всегда, потому что основана на фундаментальных принципах физики.
Неплохая аналогия с ресурсами.. Очень доступная
замечательное информативное видео, познавательно, информация которую должен знать каждый, спасибо, однозначно лайк.
Супер видео. Наконец-то без воды и заумных фраз про БЖУ. Огромная благодарность. 👌 👌👌
Когда вижу Антона, не досмотрев видео сразу же лайкну, потому что он балду не несёт!!!! Единственный нормальный фитнес обозреватель
Спасибо, бро!
Ничего не знала об еде и что в ней содержится. Ваше видео попалось первое и сразу всё понятно, без всякой мути!
Пожалуйста =)
кошмар, вы что в пещере живёте? это же база базовая, школьный курс
Самое информативное видео которое я видел на эту тему
В СОТКЕ вообще тонны полезной информации =)
Классный голос! Спасибо большое за информативное видео
Круто. Даже мне на низкоуглеводке понятно! Спасибо
Чел ваще красава. Спасибо за красивое объяснение. Аналогии пушка, всё очень понятно и просто
О какой красавчик да такой грамотный умный 😍😍😍 спасибо тебе жанным больших тебе успехов 🙏🙏🙏
Шикарный ролик, все по полочкам разложил 👍спасибо! И отдельно за метафоры 🔥
Начинаю новую жизнь и поэтому нашел вас, подписался. Создаю полезное инфополе
Правильное начало.
Спасибо за видео, очень интересно и информативно!
Благодарю, это было очень полезно, а также четко и коротко объяснено.
Браво 👏 Какое подробное видео, очень круто, спасибо.
Наконец то нашелся умный человек и все толково объяснил, без всяких заумных объяснений, в которых без мед словаря не разберёшься
Антон спасибо! Классная у тебя затея с sotkoй для начинающих!! Успеха в дальнейшем развитии!
Спасибо!
@@StreetWorkout печень не офигеет? Итак проблемы с ней!
Отличное видео! Рад видеть!)))
Супер видео!
Голос у тя просто бомба👍
Не сказал бы так
Скорее дикция, просто хорошо поставлена.
Спасибо Антон за подробное видео ! полезное! интересное!!!
Спасибо огромное!!!!! Очень полезно,
Смотрим, вспоминаем!
Спасибо за доступное разъяснение. Хороший ьролик
Спасибо, хорошо преподнёс
Класс просто класс нет вопросов 👍👌
Отличное видео! Строим атмосферу...
Изучая биологию человека, стала вычислять людей в толпе по привычкам питания) вегетарианцев видно сразу) причем они часто заняты компенсацией белка, но о жирах мало думают, увы. Спасибо Антон! Хорошее знание биологии!!!
Хорошая аналогия в конце👍🏿
Спасибо за видео
Спасибо огромное! Крутое полезное видео!
Спасибо Антон
Дякую, розумний хлопчина !
Спасибо за доступное и понятное объяснение! Хоть много чего и не понял ))))
Спасибо за видео!
Супер! Всë четко!
Очень познавательно, спасибо
Благодарю! Было бы замечательно видеть такое видео к каждому инфопосту :)
Постепенно мы снимаем их)
Super!
Спасибо! По существу и без фанатизма.
огромное спасибо!видео действительно полезное!
Очень доступно понятно. Особое внимание взяло инфографика.
Умничка,спасибо
Тебя очень приятно слушать
Спасибо
Благодарю! Очень интересно и доступно.
очень хорошо
Ура ура как я рада,что наткнулась на вас. Я я та самая которая на низкоуглеводном питании. Зайди и убидись какая я тупая и как работают мои мозги. Послушай я пишу стихи, а ем овощи и жиры
Начал есть больше белка (и остальной еды в целом ) и стало больше хотеться есть. Особенно ближе к ужину и перед сном))
И еще какие-то прыщики вылезают, которые затем превращаются в ранки и постепенно проходят...
Спасибо
Антон привет. Давно тебя видно не было. )))
Давно)
Какой протеин купить лучше
Никакой, все помойка
Здравствуйте, меня зовут Татьяна я пишу тосты учусь на продавца,обьясните мне пожалуйста кратко белки,жиры и углеводы значение,виды,свойства содержание в пищевых продуктов как мне это понять,мне ваша передача очень понравилась
100.workout.su - здесь вся информация.
решил прокачать себя и свой пищеварительный тракт) так сказать пойти ему на встречу)
спасибо за видео.
ты диетолок или просто сам все это дело познал?
Я просто читаю научные статьи по теме и стараюсь сформировать системное понимание.
И ещё много что не понятно можно к вам обратиться
Что насчет спорт пита и креатина и таурин скажешь? Лень готовить много норм еды
Ничего не заменит нормальную еду. Про спортивное питание есть отдельный инфо-пост в сотке.
@@StreetWorkout он и не должен заменять) а дополнять для тех кто не умеет готовить или нету времени на собственное здоровье) с спорт питом хотя бы белок получит человек -который не следит за питанием а без него и того не будет) психология!-на банке написано 2 раза принимать и человек верит и будит принимать ....это и есть спорт пит)но чудес он не делает)еда есть еда....ну и кто то на этом деньги делает) молодцы)
Если человек не понимает, что нужно учиться готовить и у него "нет времени на здоровье", то любой спортпит - это просто выбросить деньги.
@@StreetWorkout а так оно и есть)))) 100%,хотелось бы больше видеть видео на канале... Будут ли новые видео кроме 100
Будут.
Добавил свою площадку для вокраута на сайте workout.su.
Кстати, там присутствует площадка нашего города, которой давно уже нет. Наверное, должна быть функция для удаления несуществующих уже площадок.
Напиши в комментариях к ней и отметь @wasd, он удалит.
Ты в Ярославле живёшь?
Нет
@@StreetWorkout но река Волга? Нижний Новгород?
что с передним висом?
В ближайшие пару лет не светит.
Антон, поправь на 16 День)
Поправил
Спасибо, стало понятнее! блоки из майнкрафта повеселили)
:D
👍👍👍
промОтать -9:15 (перемотка пров.слово)
Мы пнем монтажера.
Красаваааааа
Сметана это же кальций?
Там он есть
9:24 промотать*
А у вас есть ватсап
Нет
@@StreetWorkout а вибир
Друг, тебе нужно срочно идти работать на радио)
Ахаха, почему?
@@StreetWorkout у тебя голос очень подходит вести на радио))
подскажите пожалуйста
если покрывать углеводами половину потребности организма в глюкозе ...
то остальная глюкоза будет поступать из других продуктов питания или из жирового депо ?
Откуда ты знаешь объем потребность организма в глюкозе?
@@StreetWorkout свой организм знаю
а твой ты сам должен знать
( хотя мой вопрос был про другое ....)
@@павел1111-ц5т Глюкоза содержится в углеводах (сложных и простых), в белках и жирах разве есть глюкоза?
@@alekskovi глюкозы в них нет но организм легко делает из них глюкозу..
а если пищи нет то сначала расходуется жировые запасы человека а затем мышечная масса ...
То есть углеводы это энергия только для клеток и тканей? Потому что не доверяю что углеводы это таже энергия что жир потому что первое можно было б заменить на второе
В смысле "только для клеток", а кто ещё есть в организме?
@@StreetWorkout углеводами можно заменить жиры в смысле энергии? Если нет то почему
любопытно и вместе с тем ошибочно: в информационной рассылке вода отнесена к неорганическим веществам)
Эм, а что в воде органического? В H2O?
@@StreetWorkout а ты прав. из меня черепаха вылезла, сущность в виде двоечника
И где мы пропадали?Куда исчезли?
Много всего не очень хорошего произошло. Но с приходом тепла постараемся регулярно выпускать видео снова.
когда сравнили с якутом, я прифигел- привык к тому, что о нас никто не знает
А я от жиров толстею.
а углеводы могу тоннами не толстея есть.
НетЮ не можешь.
Антон ты переиграл в майнкрафт, а что действительно является белками жирами и углеводами не сказал
Шта?
Кто ты, воин?
Привет из 2024)))
Привет)
и так я не узнал сколько есть белков
Об этом отдельное видео будет.
100.workout.su/posts/10
@@StreetWorkout Круто
Белки синтезируются из аминокислот. Это научно-доказанный факт.
Состоят из. Только при чем здесь это?
@@StreetWorkout к тому, что белки, поступая в организм, разбираются и потом обратно собираются. Следовательно усваиваются не полностью и начинается гниение. По этой причине, чтоб не было гниения, необходимо или поменять питание или продавливать желчный, чтобы наладить отток желчи.
Так же при потреблении зелёных продуктов: дикоросов, петрушки, укропа, кинзы, зеленых овощей и других подобных продуктов, в организм поступают аминокислоты, из которых синтезируется белок.
@@StreetWorkout если наладить отток желчи, то гниения не будет.
Башкой кивает да руками машет .
Суть данного видео понятна, но...в чем суть этого "воркаутера", трюки клевые он не делает, по телосложению - дрыщеват, без обид. Много есть турникменов довольно раскачанных (естественно не бодибилдеры, но эстетичные и развиты мышечно).Уже сколько 100ок прошло, а вы всего на 5 раз стали больше подтягиваться. Может быть тут что то другое на канале, соре не шарю.
Этот воркаутер изменил жизни десятков тысяч людей. Бесплатно. В отличие от всяких там качков, которые продают свои программы. Ну и, когда будешь подтягиваться 35 раз, то возвращайся, пообщаемся, посмотрим как ты переоценишь "всего на 5 раз больше".
@@StreetWorkout Бесплатно?? А как же ютюб (этот твой блогинг), + в видеороликах присутствует встроенная реклама. 35 раз... Это твоя гордость? Я не буду хвастаться сколько я могу, делал и тд( а то это все будет - мы в комментах смелые) Но скажу, что люди, занимающие скалолазанием, делают намного намного больше, при этом не делают акцент своих тренировок на подтягивания и их количество.
100.workout.su - абсолютно бесплатная программа. Я не блогер. В видеороликах нет скрытой рекламы. Сколько раз ты подтягиваешься? Любой скалолаз тебе скажет, что 35 чистыми - это отличный результат, достойный уважения. Такие дела. Акцента у меня в тренировках на подтягиваниях нет.
Суть в популяризации здорового образа жизни. Бесплатно. Доступно. Везде. Для всех.
Что за фигня?