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本日もご覧頂きありがとうございます。より速く学ぶため、1.5倍速、2倍速視聴をオススメします！！今回はジュリア・キャメロンさんの『いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。』を解説します。自分を見つめなおし、創造的な人生を再度構築していくすべての人に役立つ本です。00:00 オープニング01:09 人生を輝かせる4つのツール02:42 ソロ・ウォーキング03:57 忘れていた夢を叶える5つの方法 04:35 25の好きな物リスト 05:47 プロではなく、初心者の気持ちを持つこと 07:00 まとめ⬛１０倍速く読めて絶対に忘れない、僕の読書法を大公開僕の読書法が本になりました！Amazon読書法ランキング1位獲得！読書革命〜「本の読み方」で人生が思い通りになる⇨ amzn.to/3qtZX11⬛ RUclipsチャンネル登録はこちらから登録できますruclips.net/channel/UCCOM5OkoyUFJa5T4kJn3r0g
これを見てリスキリングビジネスに巻き込まれないように気をつけてください
金川顕教先生、ありがとうございました❗️
モーニング・ページをやってみました。書いてるだけで、幸せになりました。お店にはご年配の方も多く来るので、教えてあげようと思いました。そして、漫画ばかり置いてあるけど、こういう本も置いてみようと思いました。
毎朝のモーニングページで自分に素直になる。本当にやりたいことが見つかる。人生は今日の積み重ね。今日、自分のために何ができるか？出来ることを積み重ねていきます。
自分の中の想像性を見つける人生を輝かせる4つのツール12週間１、モーニング・ページ毎日、朝一番にA4サイズの紙3枚にプラス・マイナス書き出す思ったまま書く誰にも見せない自分に正直になる方法本当にやりたいこと２、アーティスト・デート週に1回一人で興味のあるもの 1時間作る一人の時間を作る自分を喜ばせるためにやりたかったことを経験すると疲れを感じない10の冒険リスト：本屋・ワインショップ・服屋・ご飯屋さん他人と行かない３、ソロ・ウォーキング週に2回20分ペット・携帯NG４、メモワール今の自分は過去の積み重ね１週間に一度過去を振り返る今の年齢÷12＝1週間分として記憶を振り返る忘れていた夢を叶える5つの方法①やりたいことを取り戻す：自分に親切になる映画や動画を見るのんびり旅行に行く実際に行動にしてみる②諦めたことへの興味25の好きなものリスト不安から逃げていたものにチャレンジしてみる③正直な自分になること自分の正直な意見を言えないこともあるモーニングページで正直に吐き出す自分の意見を取り戻せる④プロではなく初心者の気持ちを持つこと完璧でありたいというエゴを捨てる⑤避けていたリスクに向き合おう挑戦やリスクに対するストレスは生活にやりがいをもたらす人生は今日の積み重ね今日を精一杯生きるべき歩くことによる閃きは、なんども経験してます。今回の話題とは少しズレますが昔、実家で悶々とした日々を過ごしていた頃、母親に外に出て歩いてきたら、と1日30分のウォーキングを勧められました。最初は渋々、出かけていたのですが不思議と気分が晴れて、いつしか、生きてること自体に幸せを感じることができたり、なんでもできるような気がしたりしてました。昔、諦めたこと、みんなにできて自分にできないこと、病気による制限もたくさんあったので、それが今もやりたいことかは分かりませんがモーニングページに書き出してみようと思います。ありがとうございます！
モーニングページ→プラスとマイナスの事を1日の見直しとして書く、毎日書くアーティストデート→周一で一人だけでやる、自分の本当に好きなことソロウォーク→スマホ等一切持たないメモワール→実際に行動に移す25の好きなものリスト→諦めたことへの再挑戦、再認識初心者の気持ちを持つ→エゴを捨てるリスク、目標を取る一つずつやってみます！
自分の中の想像性を見つける＜人生を輝かせる4つのツール＞①モーニングページ（自由に書く）②アーティスト・デート興味のあるもの一時間10の冒険リスト×一人でやらない×キャンセルしない③ソロウォーキング④メモワール（過去の振り返り）28÷12=週に2.3年分を振り返る＜忘れていた夢を叶える5つの方法＞①やりたいことを思い出す②25の好きなものリスト③正直な自分になること④プロではなく初心者の気持ちを持つこと⑤避けていたリスクと向き合う今日の積み重ね、今日を精一杯生きる老後、定年退職後と言わず、現役世代も学びになる内容だと思いました。人生を輝かせる4つのツールと夢を叶える5つの方法、12週間、3ヶ月毎日やってみようと思います。これだけでも、幸せになれる気持ちがします。人は忘れる生き物なので、毎日やることが重要だと感じました。本来の自分を取り戻す最高のワークだと思います。本日も学びをありがとうございました！
ずっとやりたかったこと、なんだろう・読書のワクワクに浸る、分かち合う、伝える。・もっと毎日に感動をもつ。読書、音楽、映画。チームによるプロジェクト達成。・子どもの夢を応援すること。持続可能な社会を残すこと。・地元を盛り上げること、残すこと。人生を輝かせる４つのツールは今にワクワクしていない、やりたかったことを見失った人に ぜひやってもらいたいと思いました。私もわすれたらメモワールとアーティストデートしたい。本日もありがとうございます！
集団でしか行動できない人は無理ですね
本のタイトルがまず良いですね。一度限りの人生、自身のやりたいことをやるべきです。私が今やっている資格勉強もずっとやりたかったことなので、勉強していて幸せです。ノート・メモを取りながら地震と向き合い、オリジナリティある突き抜けた人生を送ります！！
毎日朝1番プラスやマイナスの事など書いてみると自分に正直になれたり、問題解決の方法や本当にやりたいことが見つかる 週2回1人でワクワクする所へ行ってみると良い 週2回、10分歩くことでひらめきやアイデアが浮かぶ 今は過去の積み重ねであるので自分を振り返る時間を設ける 疑いや恐れによって自分の夢を失っていることが多い 映画、旅行、副業などやりたいことをやってみる 好きなものをリストにしてみる 自分の正直な意見を言えないこともあるので吐き出すことが必要 挑戦するときには上には上がいるので謙虚さを持って一歩を踏み出すことが大事 新しい夢や目標を持つのに遅いという事は無い 人生は今日の積み重ね、過去にしがみつき未来に不満を抱えてしまうのではなく、今日を精一杯生きるべき たくさんの気づきをありがとうございます
人生は、まさに今日の積み重ねですね。「今日を精一杯生きる！」好きな言葉です。なにかにチャレンジする時に大切なのは、初心者の謙虚な気持ち。☆人生を輝かせる４つのツール☆モーニング・ページ..誰にも見せず、毎朝12週間書き続けるアーティストデート..週に1度自分を喜ばせる時間をつくるソロ・ウォーキング..週に2回何も持たずに一人で20分散歩をするメモワール..過去の振り返り25の好きなことリストアップします!(^^)!今日も素敵な解説動画をありがとうございます☆彡
やりたいことは何ですか？ と聞かれたら答えられない人が9割だと思います。 それを見つけるための方法が書かれている書籍です。 見つけるには”一人の時間”が大切ですね。一人で興味のある場所に行ったり、何かに挑戦したり。アーティストデートで興味のあることに週一は挑戦してみようと思いました。 ゼロ秒思考という書籍でもモーニングページのような、メモを書くことの重要性が書かれていますね。試していますが、頭の中がすっきりします。 結論、やりたいことを見つけるには「興味のあることをとりあえずやってみて、何がしたいの言語化していく」ことですね。
■人生を輝かせる4つのツール✩モーニングページ朝一番、3ページほど思ったこと、プラスな事、マイナスな事を書く。自分に正直になり、やりたいことが見つかる。✩アーティスト·デート週に1回、一人で興味のあるものを探したりワクワクする場所に行く。✩ソロ·ウォーキング週に2回、20分ウォーキングする。歩くことににより閃きが起こる。問題を解決することができる。✩メモワール週に一度自分の過去を振り返る今は過去の積み重ね■忘れていた夢を叶える5つの方法①やりたいことを取り戻す自分に親切に自分が出来る3つの行動を考える考えた中から1つ選び行動する②25の好きなものリスト本当にやりたいことが見えてくる③正直な自分になることモーニングページで吐き出すことで自分の意見を取り戻せる④プロではなく初心者の気持を持つこと謙虚さを持って一歩を踏み出す事が大事⑤避けていたリスクに向き合おう挑戦やリスクに対するストレスは生活にやりがいをもたらす今日を精一杯生きるべき[感想] 家事、育児に追われてやりたいことなんて若い時にしかできないことだと少し前まで決めつけていました。毎日余裕がなく自分のことを考えることができなかったのだと思います。家庭を持つと新たなことに挑戦することに躊躇いますが、今からでも遅くはない。私には夢があるのでそれに一歩踏み出そうと思いました。
金川さん、おはようございます。いつも素晴らしい本を紹介して頂き、ありがとうございます。わたくしの気づきを書かせて頂きます。○気づき・やりたい事は色々あるが、全てをやる時間は無いので、できることを決めて試していきます。・ソロウォーキングを週一位で、仕事の合間にやっていきます。・やりたいことリストをどこかで書き出したいと思っています。・モーニングページを毎日ではなく、週一位で、自由に描きたいものです。そしてチャレンジしていないものを見つけ出したい。＊First Small Stepソロウォーキングをスケジュールに入れるruclips.net/video/MULNHzIo28g/видео.html
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
本日もご覧頂きありがとうございます。
より速く学ぶため、1.5倍速、2倍速視聴をオススメします！！
今回はジュリア・キャメロンさんの『いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。』を解説します。
自分を見つめなおし、創造的な人生を再度構築していくすべての人に役立つ本です。
00:00 オープニング
01:09 人生を輝かせる4つのツール
02:42 ソロ・ウォーキング
03:57 忘れていた夢を叶える5つの方法
04:35 25の好きな物リスト
05:47 プロではなく、初心者の気持ちを持つこと
07:00 まとめ
⬛１０倍速く読めて絶対に忘れない、僕の読書法を大公開
僕の読書法が本になりました！
Amazon読書法ランキング1位獲得！
読書革命〜「本の読み方」で人生が思い通りになる
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これを見てリスキリングビジネスに巻き込まれないように気をつけてください
金川顕教先生、ありがとうございました❗️
モーニング・ページをやってみました。
書いてるだけで、幸せになりました。
お店にはご年配の方も多く来るので、教えてあげようと思いました。そして、漫画ばかり置いてあるけど、こういう本も置いてみようと思いました。
毎朝のモーニングページで自分に素直になる。
本当にやりたいことが見つかる。
人生は今日の積み重ね。今日、自分のために何ができるか？出来ることを積み重ねていきます。
自分の中の想像性を見つける
人生を輝かせる4つのツール12週間
１、モーニング・ページ
毎日、朝一番にA4サイズの紙3枚にプラス・マイナス書き出す
思ったまま書く
誰にも見せない
自分に正直になる方法
本当にやりたいこと
２、アーティスト・デート
週に1回一人で興味のあるもの 1時間作る
一人の時間を作る
自分を喜ばせるためにやりたかったことを経験すると疲れを感じない
10の冒険リスト：本屋・ワインショップ・服屋・ご飯屋さん
他人と行かない
３、ソロ・ウォーキング
週に2回20分
ペット・携帯NG
４、メモワール
今の自分は過去の積み重ね
１週間に一度過去を振り返る
今の年齢÷12＝1週間分として記憶を振り返る
忘れていた夢を叶える5つの方法
①やりたいことを取り戻す：自分に親切になる
映画や動画を見る
のんびり旅行に行く
実際に行動にしてみる
②諦めたことへの興味
25の好きなものリスト
不安から逃げていたものにチャレンジしてみる
③正直な自分になること
自分の正直な意見を言えないこともある
モーニングページで正直に吐き出す
自分の意見を取り戻せる
④プロではなく初心者の気持ちを持つこと
完璧でありたいというエゴを捨てる
⑤避けていたリスクに向き合おう
挑戦やリスクに対するストレスは生活にやりがいをもたらす
人生は今日の積み重ね
今日を精一杯生きるべき
歩くことによる閃きは、なんども経験してます。今回の話題とは少しズレますが昔、実家で悶々とした日々を過ごしていた頃、母親に外に出て歩いてきたら、と1日30分のウォーキングを勧められました。最初は渋々、出かけていたのですが不思議と気分が晴れて、いつしか、生きてること自体に幸せを感じることができたり、なんでもできるような気がしたりしてました。昔、諦めたこと、みんなにできて自分にできないこと、病気による制限もたくさんあったので、それが今もやりたいことかは分かりませんがモーニングページに書き出してみようと思います。
ありがとうございます！
モーニングページ
→プラスとマイナスの事を1日の見直しとして書く、毎日書く
アーティストデート
→周一で一人だけでやる、自分の本当に好きなこと
ソロウォーク
→スマホ等一切持たない
メモワール
→実際に行動に移す
25の好きなものリスト
→諦めたことへの再挑戦、再認識
初心者の気持ちを持つ→エゴを捨てる
リスク、目標を取る
一つずつやってみます！
自分の中の想像性を見つける
＜人生を輝かせる4つのツール＞
①モーニングページ（自由に書く）
②アーティスト・デート
興味のあるもの一時間
10の冒険リスト
×一人でやらない
×キャンセルしない
③ソロウォーキング
④メモワール（過去の振り返り）
28÷12=週に2.3年分を振り返る
＜忘れていた夢を叶える5つの方法＞
①やりたいことを思い出す
②25の好きなものリスト
③正直な自分になること
④プロではなく初心者の気持ちを持つこと
⑤避けていたリスクと向き合う
今日の積み重ね、今日を精一杯生きる
老後、定年退職後と言わず、現役世代も学びになる内容だと思いました。人生を輝かせる4つのツールと夢を叶える5つの方法、12週間、3ヶ月毎日やってみようと思います。これだけでも、幸せになれる気持ちがします。人は忘れる生き物なので、毎日やることが重要だと感じました。本来の自分を取り戻す最高のワークだと思います。本日も学びをありがとうございました！
ずっとやりたかったこと、なんだろう
・読書のワクワクに浸る、分かち合う、伝える。
・もっと毎日に感動をもつ。読書、音楽、映画。チームによるプロジェクト達成。
・子どもの夢を応援すること。持続可能な社会を残すこと。
・地元を盛り上げること、残すこと。
人生を輝かせる４つのツールは今にワクワクしていない、やりたかったことを見失った人に
ぜひやってもらいたいと思いました。私もわすれたらメモワールとアーティストデートしたい。
本日もありがとうございます！
集団でしか行動できない人は無理ですね
本のタイトルがまず良いですね。一度限りの人生、自身のやりたいことをやるべきです。私が今やっている資格勉強もずっとやりたかったことなので、勉強していて幸せです。ノート・メモを取りながら地震と向き合い、オリジナリティある突き抜けた人生を送ります！！
毎日朝1番プラスやマイナスの事など書いてみると自分に正直になれたり、問題解決の方法や本当にやりたいことが見つかる 週2回1人でワクワクする所へ行ってみると良い 週2回、10分歩くことでひらめきやアイデアが浮かぶ 今は過去の積み重ねであるので自分を振り返る時間を設ける 疑いや恐れによって自分の夢を失っていることが多い 映画、旅行、副業などやりたいことをやってみる 好きなものをリストにしてみる 自分の正直な意見を言えないこともあるので吐き出すことが必要 挑戦するときには上には上がいるので謙虚さを持って一歩を踏み出すことが大事 新しい夢や目標を持つのに遅いという事は無い 人生は今日の積み重ね、過去にしがみつき未来に不満を抱えてしまうのではなく、今日を精一杯生きるべき たくさんの気づきをありがとうございます
人生は、まさに今日の積み重ねですね。
「今日を精一杯生きる！」好きな言葉です。
なにかにチャレンジする時に大切なのは、初心者の謙虚な気持ち。
☆人生を輝かせる４つのツール☆
モーニング・ページ..誰にも見せず、毎朝12週間書き続ける
アーティストデート..週に1度自分を喜ばせる時間をつくる
ソロ・ウォーキング..週に2回何も持たずに一人で20分散歩をする
メモワール..過去の振り返り
25の好きなことリストアップします!(^^)!
今日も素敵な解説動画をありがとうございます☆彡
やりたいことは何ですか？ と聞かれたら答えられない人が9割だと思います。
それを見つけるための方法が書かれている書籍です。 見つけるには”一人の時間”が大切ですね。
一人で興味のある場所に行ったり、何かに挑戦したり。
アーティストデートで興味のあることに週一は挑戦してみようと思いました。
ゼロ秒思考という書籍でもモーニングページのような、メモを書くことの重要性が書かれていますね。
試していますが、頭の中がすっきりします。
結論、やりたいことを見つけるには「興味のあることをとりあえずやってみて、何がしたいの言語化していく」ことですね。
■人生を輝かせる4つのツール
✩モーニングページ
朝一番、3ページほど思ったこと、プラスな事、マイナスな事を書く。自分に正直になり、やりたいことが見つかる。
✩アーティスト·デート
週に1回、一人で興味のあるものを探したりワクワクする場所に行く。
✩ソロ·ウォーキング
週に2回、20分ウォーキングする。
歩くことににより閃きが起こる。
問題を解決することができる。
✩メモワール
週に一度自分の過去を振り返る
今は過去の積み重ね
■忘れていた夢を叶える5つの方法
①やりたいことを取り戻す
自分に親切に
自分が出来る3つの行動を考える
考えた中から1つ選び行動する
②25の好きなものリスト
本当にやりたいことが見えてくる
③正直な自分になること
モーニングページで吐き出すことで自分の意見を取り戻せる
④プロではなく初心者の気持を持つこと
謙虚さを持って一歩を踏み出す事が大事
⑤避けていたリスクに向き合おう
挑戦やリスクに対するストレスは生活にやりがいをもたらす
今日を精一杯生きるべき
[感想] 家事、育児に追われてやりたいことなんて若い時にしかできないことだと少し前まで決めつけていました。毎日余裕がなく自分のことを考えることができなかったのだと思います。
家庭を持つと新たなことに挑戦することに躊躇いますが、今からでも遅くはない。私には夢があるのでそれに一歩踏み出そうと思いました。
金川さん、おはようございます。
いつも素晴らしい本を紹介して頂き、ありがとうございます。
わたくしの気づきを書かせて頂きます。
○気づき
・やりたい事は色々あるが、全てをやる時間は無いので、できることを決めて試していきます。
・ソロウォーキングを週一位で、仕事の合間にやっていきます。
・やりたいことリストをどこかで書き出したいと思っています。
・モーニングページを毎日ではなく、週一位で、自由に描きたいものです。
そしてチャレンジしていないものを見つけ出したい。
＊First Small Step
ソロウォーキングをスケジュールに入れる
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