🧘 20 min de Yoga en silla | Tonificación suave | Yoga para cansados | Yoga para principiantes

Sesión de yoga suave en silla de 25 minutos para tonificar el cuerpo de manera tranquila y consciente. Yoga para principiantes.
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[@griseldacomparin1390]

Hola excelente rutina felicitaciones , gracias

[@yogaparacansados]

¡Muchas gracias, Griselda!

[@zairamoretti5389]

Todavía no tengo los bloques, que puedo utilizar mientras los compros?

[@yogaparacansados]

¡Hola, Zaira! Puedes usar libros, toallas o mantitas enrolladas, o incluso almohaditas. :)

[@zairamoretti5389]

Ahh!!!!!!0k!!!!