Διαφραγματική αναπνοή~ πως να την εκτελέσεις εύκολα

Στο σημερινό βίντεο σας εξηγώ πως να εκτελέσετε τη διαφραγματική αναπνοή μόνοι σας με έναν πολύ απλό τρόπο 🫁💪🏻
❤️ Εάν σου άρεσε το βίντεο πατησε like 👍🏻
📥 Αποθήκευσε το βίντεο για να το βρίσκεις εύκολα
📝 Άσε μου τα σχόλια σου εάν θες ☺️
Κάνε την εγγραφη σου στο κανάλι μου για εβδομαδιαία βίντεο 💪🏻
...
/ pwlina.f
paulinafitness...