원장님 제가 과민성 대장증후근 때문에 고생을 많이 했습니다. 스트레스와 연관이 되는것 같았습니다. 지점장회의 있는날에는 아침에 일어나서 화장실 밥먹고, 운전하고 가다가 주유소 들려서 또 한번 도착해서 또... 그런데 운동시작하면서 없어졌어요 특히 복근운동하면서 고쳐진것 같습니다. 운동하면 차디찬 배가 뜨거워지면서 거짓말처럼 없어졌습니다. 장애 좋다는 유산균 음료를 무지 많이 마셨는데도 고쳐지지 않았던 과민성 증후군이 없어졌습니다.
@@소소행복-k3u 그렇죠 웨이트 트레이닝 이란 헬스를 말하는 겁니다. 당장 헬스장 가시거나 피티 샵가셔서 운동을 배우세요. 개인적으로는 개인 피티샵을 추천 드리구요. 금액이 부담스러우시다면 유튜브 보시고 부위별 운동 하시는걸 추천드립니다. 근력 운동입니다! 요가나 필라테스 그런건 안됩니다!! 약으로 좋아지는건 한계가 있습니다. 근본적인 원인을 해결하셔야 합니다.
안녕하세요 좋은 정보 너무 감사해요. 안그래도 요즘 신랑이 엄청 피곤해하고 병원에서도 과민성 대장 증후군 얘기듣고 약도 처방 받았는데요 증상이 신랑하고 너무 같아서요. 최근 저도 배가 자주 아프고 가스도 많이 차서 영양제 하나 들여야 되겠다 생각이 드는데 말씀해주신 아연이나 초유 효소 등등 한번에 해결할 혼합제제가 혹시 있을까요?노골적으로 어떤게 좋다 해주실 그런게 있음 좋겠네요. 아무래도 장누수?같아요.
안녕하세요! 유튭 되게 열심히 보고있는 미국에서거주하고 있는 구독자입니다 이런 꿀정보 공유해주시도 항상 감사하다고 생각하고 있어요! :) 남편이 화장실을 자주 가고 육류 좋아하고 장이 건강할 만한 식습관을 가지고 있지 않는데...혹시 추천해주실 미국에서 살만한 유산균이나 다른 약 있을까요..?
레이노드는 이게 딱 좋다 라고 명확하게 말씀드릴 수 있는 영양제는 없습니다.. 그래도 도움이 될 수 있는 영양제들을 말씀드리면... 오메가3, 비타민B군, 마그네슘, 레시틴, 포도씨추출물&은행나무잎추출물 정도 이구요 부족하다 느끼시면 폴리페놀류 제품들을 추가해보시는것도 좋을 거 같습니다.
약사님 물어볼게 있습니다 일단 영양제가 좀 있긴한데 매일 먹는 스케줄을 못잡아서요~~ㅜㅜ 일단 아침 공복 일동xx코큐텐100mg,한미xx마그네비 점심식사하면서 솔가xx비타민500 식후 세노xx밀크시슬 저녁공복후 한미xx마그네비 저녁 식사후 위톱 이렇게 복용하고 있는데 간에 무리가 되지 않을까요? 그리고 필요한 영양제가 더 있을까요? 저녁 공복 후 일
균감염이 없다는 전제하에 경관급식시 온도를 따뜻하게 올려주고 천천히 급여해주세요. 하루 설사횟수가 몇번인지 모르나 8회 이상이면 병원을 가보심이 .... 복용하고 있는 항생제나 다른 약에 의해 설사가 유발될 수 있으니 의사와 상담하세요. 잦은 설사는 욕창원인이 될 수도 있으니 조심하세요.
"바나바잎(코로솔산, 엘라그산, 타닌)안에 들어있는 이 3가지 성분들이 도움이 됨… 특히 코로솔산(0.45~1.3mg)소량 섭취도 도움됨. 비타민B군(크롬,셀레늄, 망간, 아연 포함된거), 바나디움, 비터멜론, 호로파, 초유 등이 당뇨에 도움이 될 수 있습니다. 아르기닌은 인슐린저항성 개선에 도움이 될 수 있음(당뇨가 있으신분들은 아르기닌 수치가 낮고 아르기닌 대사를 방해한다는 얘기가 있습니다. 보통 2형 당뇨병에 도움이 됨)"
원장님. 저는 50세 여성인데요. 몇년전부터 생리일자를 중심으로 변비와 배탈이 반복적으로 일어나고 있습니다. 이것이 생리증후군인지... 약이 없을까요? 생리가 끝나고 나면 10일정도 아무렇지도 않고 배란기정도에 배속에 거품이 계속 부글거리는 느낌과 변비가 1주일정도 심하게 오는거 같고 그러다가 갑자기 배탈이 심해지면서 음식만 먹으면 바로 설사가 나오게 되고 그러고 나면 다시 생리를 시작하게 되는듯 합니다. 어떤 검사를 해야하는지... 좀 일려주세요~
안녕하세요 영상 잘 보고있습니다! 질문드릴게 있는데 제가 지방간이 좀 있고 간수치가 정상보다 살짝 높습니다. 음주는 안해서 아마 과체중때문이라고 생각합니다. 유산균과 오메가는 먹고잇는데 약사님이 추천해주셧던 쏜땡땡 비타민과 마그네슘 2개 조합 추가로 먹어도 될까요? 나이는 27 남자이고 딱히 일상생활에 문제없습니다
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
바쁘신분들은 5:33 부터
1. 설탕, 밀가루, 글루테린 줄이자(술도)
2. 소화효소 섭취
3. 유산균
4. 초유 오메가3 글루타민 아연 (+알로에)
->점막재생 (염증성 장트러블)
5. 스트레스 관리 ☆ 제일중요 ☆
->나쁜생각을 빨리끊어내고, 비워보자
(책: 나의 슬기로운 감정생활)
9:08 영양제 추천
1. 만성 설사 ->유산균, 프리바이오틱스
2. 만성변비 ->구아검감수분해물(수용성식이섬유) ,비타민C
정리 감사합니다^^
구아검감수xxxxxxx
구아검 가수ㅇㅇㅇㅇㅇ
감사합니다
감사합니다!ㅎㅎ
😅
장 건강을 위해 피해야하는 음식 등등 잘 알아듣기 쉽게 설명을 해주셔서 감사합니다!
1나쁜음식 안먹기
2좋은 효소 먹기
3유익균 먹기
4점막 복구 영양제
초유,오메가3,글루타민,아연, 알로에
5스트레스 관리
6비타민c
질문: 먹는 시간때(식후,식전)
답변 부탁드립니다.
자기몸에 안 맞는 음식을 찾아야 합니다
통증이 없다면 식전이 좋으나, 위장이 약한편이라면 산에 의해 통증이 있을 수 있으니 식후에 먹는 것이 좋다고 합니다.
장을 회복하는 5가지 전략
1. 나쁜음식 안먹기 : 설탕, 밀가루, 글루텐 포함 음식
2. 좋은 효소 먹기 : 소화효소
3. 유익균 먹기 : 유산균
4. 점막 복구 영양제 : 초유, 오메가3, 글루타민, 아연, 알로에
5. 스트레스 관리 (리밸런스) : 스트레스 심리 관리
만성 설사에 좋은 영양제
1. 유산균
2. 프로바이오틱스
변비에 좋은 영양제 (수용성 식용제)
1. 구아검가수분해물 (식이섬유)
2. 비타민C 메가도스 (변이 묽어지는 효과)
염증성 장트러블 (위염 포함)
1. 초유
2. 글루타민
3. 아연 (상처회복)
4. 알로에
유튜브 보는 사람이라면 절대로 모를 수 없는 두 분을 세트로 뵙게 되어 영광입니다! ^^
아구 영광이라니요 제가 감사합니다!
고약사님 덕분에 이동환 선생님 구독해서 보고 있습니다 두분이 같이 방송 해주시니 넘 좋으네요 감사합니다♡
좋게봐주셔서 감사합니다^^
원장님 제가 과민성 대장증후근 때문에 고생을 많이 했습니다. 스트레스와 연관이 되는것 같았습니다. 지점장회의 있는날에는 아침에 일어나서 화장실 밥먹고, 운전하고 가다가 주유소 들려서 또 한번 도착해서 또... 그런데 운동시작하면서 없어졌어요 특히 복근운동하면서 고쳐진것 같습니다. 운동하면 차디찬 배가 뜨거워지면서 거짓말처럼 없어졌습니다. 장애 좋다는 유산균 음료를 무지 많이 마셨는데도 고쳐지지 않았던 과민성 증후군이 없어졌습니다.
단순 복근운동만 하신건가요?
좀더 자세히 알고 싶습니다.
좋은 정보는 감사합니다.
좋은 정보 감사합니다^^
@@okgoodtime 복근운동 만 좋아지지않고 그냥 근력 운동 하시면 소화 흡수 능력이 올라가서 좋아집니다.
식단 관리도 잘하셔야하구요 약은 필요없어요 운동이 만병통치 약입니다.
그냥 걷는 운동 아닙니다.
근력 운동이에요
근력운동 이라면 한부위 위주가 아닌 전신 근력 운동 일까요? 저도 해보려고 합니다 ㅜㅜ 좀더 자세히 알려주심 감사하셌습니다
@@소소행복-k3u 그렇죠 웨이트 트레이닝 이란 헬스를 말하는 겁니다.
당장 헬스장 가시거나 피티 샵가셔서 운동을 배우세요.
개인적으로는 개인 피티샵을 추천 드리구요. 금액이 부담스러우시다면 유튜브 보시고 부위별 운동 하시는걸 추천드립니다.
근력 운동입니다! 요가나 필라테스 그런건 안됩니다!!
약으로 좋아지는건 한계가 있습니다.
근본적인 원인을 해결하셔야 합니다.
1분전은 못참지! 제이야기네요. 잘보겠습니다!
ㅋㅋㅋ 감사합니다!
약사님 장 게실염에 대해서 좀알려주세요 꼭방송부탁드립니다 가스가ㅡ넘 심해서 방귀소리도 크고 시도때도없이 배출되고 설사도 잦은데 게실염이랑 관련있나요 수술하면 안되냐깐 그냥놔둬도 상관없다는데 잦은가스로 일상생활에 지장이 있어서요
최근에 영양제 관련하여 찾아보다 우연히 좋은 정보를 공유해주시는 고약사님을 알게되었습니다! 덕분에 많은 정보를 알게되어 정말 감사합니다^^
저도 감사합니다^^
@@yakstory119 영앙제,병원에서 처방해서 약국에서 보고 주는 약,한약의 이해?
여전히 좋구만유♡
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
정말 도움이 많이되었어요. 구아검가수분해물 첨 듣는데 유용한 정보네요!!!
오랜만에 두분이 함께 하셨네요~^^
좋은말씀 감사합니다~
함께 해주셔서 감사합니다.
제가 좋아하는 샘이
여기서 뵙네요
반갑습니다
봐주셔서 감사합니다^^
예전에 과민성대장증후군 컨텐츠 부탁드렸는데 드디어 !! 감사합니다 ~ 끝까지 시청했습니다 !!
봐주셔서 감사합니다^^
유익한 건강정보 전해주시는 두분 너무 감사해요~~
잘보고있어요
책도 사봐야겠네요
오래 자주 뵈어요~~^^
시청해주셔서 감사합니다^^
오늘 두분 모두 고생 많으셨습니다~~!!
두분 덕분에 많이 배웁니다!!^^♡♡
도움이 되셨다니 감사합니다!
기승전 장😭참 다스리기 힘드네요 감사합니다❤
제가 더 감사합니다!
오늘도 감사합니다^.^
저도 감사합니다^^
최고 👍
좋게 봐주셔서 감사합니다!
고약사님! 이원장님! 항상 좋은 말씀 감사합니다. 변비는 한국 뿐 아니라 전 세계인이 극복해야 할 문제라고 생각합니다.
제일 신뢰가 가는 바른길잡이 두분 선생님 감사합니다
도움되셨다니 감사합니다^^
안녕하세요 좋은 정보 너무 감사해요. 안그래도 요즘 신랑이 엄청 피곤해하고 병원에서도 과민성 대장 증후군 얘기듣고 약도 처방 받았는데요 증상이 신랑하고 너무 같아서요. 최근 저도 배가 자주 아프고 가스도 많이 차서 영양제 하나 들여야 되겠다 생각이 드는데 말씀해주신 아연이나 초유 효소 등등 한번에 해결할 혼합제제가 혹시 있을까요?노골적으로 어떤게 좋다 해주실 그런게 있음 좋겠네요. 아무래도 장누수?같아요.
따로 드셔야 할 거 같습니다^^;
안녕하세요
저는 자주설사를하는데 술을안마셨을때도 마셨을때도 자주설사를봅니다.먹는음식에문제가될지모르지만 그래도신경써서먹어도 설사를합니다.
어느순간 30대초반인데 지루성피부염이걸려 치료법이없다합니다. 한의원에서는 장이좋지않아서 또 얼굴에 열을빼지못해서 그렇다고합니다..
약보다는 대학병원에가봐야하는건가요
또는 추천해주실약도알려주세요ㅜㅜ
한의원 피부과 여러곳많이가봤지만 답이없네요.ㅜ
일😄
장에 좋으면 위도좋다
약들약 홧팅😄
도움되셨다니 감사합니다^^
동영상이 넘 유익하네요 감사드려요
변비가 넘 심해서 알로에 알약을 복용 중인데 부작용이 있을지 걱정도 되네요 알로에 효능과부작용에 대해 한번 올려주시면 감사하겠습니다^~^
알로에는 적정량 복용하면 크게 문제가 되지는 않습니다^^
안녕하세요 고약사님 약사님의 방소을많이보고있어요 물어보고싶은것 많은데요 시간나면 한번방문하고십습니다 저는 60중반인 사람인데요 많은약을 먹고있어요 내가먹는약 제대로먹고있는지 긍금도하고 하여 한번방문해서 영양제.혹은 어떤것같은것먹어야하는지 알고먹고십습니다 어디로가면 만날수있을까요?
제가 약국을 정리해서 만나뵙는건 어렵습니다 양해부탁드립니다 ㅜ
장건강에 좋은 정보네요 영상 잘 보고 갑니다~!
감사합니다~
저 가스 변비에 페퍼민트오일 효과 엄청 봤어요~ 다른 항진균제도 한번 실험해보고싶네요
시청 감사합니다^^
오일은 아로마오일 얘기하시는건가요? 오일을 섭취하나요?어떻게사용하신건지 궁금합니다
드시는건가요? 자세히 말씀해주실 수 있을까요? 고민입니다ㅠ
페퍼민트 젤정으로 나오는 제품들이 있답니당ㅎㅎ (소근소근)최근에 또 효과본게 활성탄캡슐도 좋더군용
근데 제가 말한제품들은 일시적인거라 근본적인 장개선도 필요해용 화팅!
남편이 직장다닐때 아침이면 화장실에서 소리가 날정도의 묽은 변을 매일 봤는데,, 직장을 때려치고.. 이직을 한후 그 증상이 사라졌다고 하네요.. 제가 변비인건 신경성이여서 그런가보다 했는데
남편의 말을 들으니, 과민성대장증후군은 스트레스가 맞구나 싶었네요
스트레스 무조건 안좋죠! 그래도 좋아지셨다니 다행입니다!
10:40 염증성 장트러블
헐 고약사님 군산에서 약국하시는거였어여???
전라북도 군산여?? 서울이신줄 알았네여~~~~😂😂
두분이 뭉쳤네요!!
대박이다....
좋게 봐주셔서 감샇합니다^^
정말 유익한 내용 감사합니다!
봐주셔서 감사합니다!
변비가심하고 까스차고 배도 차가워요 영양재를 먹어야 되는지 변비약을 먹어야 되는지요 👍💗🍀
잘봤습니다 ㅎㅎ
봐주셔서 감사합니다!
자가면역질환이 있는데요 초유면 우유니까 염증이나 장에 안좋은건 아닌가요?
두분 감사드립니다 😄
제가 더 감사합니다!
고약사님^^~~~~~글루타민은 장기복용해도 괜찮은지요?
네 괜찮습니다^^
늘 감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
특정음식만 먹으면 설사를해요 버터 우엉 녹두전ㅠ어떤약을 먹어야 이런것들을 소회시킬수있을까요 일년전까지만 하더라도 잘소화시켰거든요
초유는 검색하면 초유 산양 단백질만 나와요
영상에서 추천하신 초유를 먹으려면
어떤걸 먹어야하나여?
변비는 경험상 유산균보다 식이섬유인 차전자피가 효과 대박이었어요. 고양이 포함 저희 가족 다 먹는데 40 평생 만성 변비에 시달리던 남편이 드디어 변비 탈출했고 저는 원래 변비가 없는데 너무 크게 나와서 곤란한 지경 ㅋㅋㅋ 저희 고양이도 매일 사람 똥만한 똥 쌉니다.
다른건 다 좋은데... 고양이가 문제군요 ㅋㅋㅋ
좋아지셨다니 다행입니다^^
차전자피는. 여러가지가 있는데 어떤걸 먹는지. 여쭤봐도 될까요?
어느순간부터 유산균 먹어도 화장실갈때마다 힘들엇엇는데,,, 차전자피 메모해야겟어요!
꿀팁 감사합니당
차전자피 매일 복용하시나요? 저도 슬슬 매일 먹어볼까 합니다 장이 넘 안 좋아서 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
맞아요 차전자피 진짜 대박이에요 👍
생님 하루에 제가 방귀 30번 이상 끼는거 같은데요 이건 장이 안좋다는 신호인가요? 소화흡수가 좋아서 장이 건강하단 건가요?
가스를 너무 배출하는건... 오히려 소화가 되지 않아서... 가스가 발생하거나...
음식자체가 가스를 많이 유발하는 식습관을 가지고 계신걸 수도 있습니다...
또 다른 이유일수도 있구요...
저는 위가 안 좋아서 그런가 비타민씨 먹으면 토할 것 같고 구역감이 치밀어요ㅠㅠ 어떡하죠. 영양제의 기본인제ㅠㅠ
식후 바로 복용하시거나.. 용량을 줄여보세요^^
감사합니다
약사님 다른 영상에서 과도한 항산화가 탈모 유발할수도 있다고 하셨는데 홀수날 프로폴리스 피크노제놀 비타민c 짝수날 레스베라트롤 코큐텐 아르기닌 이렇게 번갈아가면서 먹는것도 과도한 항산화라고 볼 수 있을까요?
영양제는 하루걸러 하루씩 드시는것보다... 지속적으로 복용하시는게 더 낫습니다.
지금 말씀하시는건 복용하셔도 괜찮을 거 같습니다^^
안녕하세요! 유튭 되게 열심히 보고있는 미국에서거주하고 있는 구독자입니다 이런 꿀정보 공유해주시도 항상 감사하다고 생각하고 있어요! :)
남편이 화장실을 자주 가고 육류 좋아하고 장이 건강할 만한 식습관을 가지고 있지 않는데...혹시 추천해주실 미국에서 살만한 유산균이나 다른 약 있을까요..?
미국에서 구매할 수 있는 제품은 저도 정확히 모르겠습니다...
그리고 상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
@@yakstory119ㅐ
만성설사. 여기저기 자료가 별로없어요.구체적으로 제품까지 다뤄주세요~~플리즈~
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
리포조말 글루타치온과 비타민C가 박스가 늘어났네요ㅋ 저도 항상 여분 쟁여두고 먹구 있어요
P.S: 점막이란게...코,귀,입...체내 모든 장기의 점막이 영향을 받는거더라고요...ㅜㅜ 스트레스와 나쁜 생각. 정말 공감합니다.
좋게 생각해주셔서 감사합니다^^
제가 장염이 너무 자주 걸려서 점막 보호에 좋다는 글루타민을 얼마전부터 복용즁인데요 배에 가스가 차고 변비 증상도 있는 거 같아요ㅠ 어떡해야 할까요?ㅜ
안녕하세요.
게실염에 도움이 되는 약이나 식단편 부탁드립니다.ㅠㅠ
게실염은 양질의 유산균, 식이섬유를 복용해주시고
충분한 수분섭취 섬유질이 많은 음식으로 식단으로 구성해주시면 됩니다
운동은 필수고요!
@@yakstory119
답변 감사합니다...^^🤣
잘보고갑니다^^
봐주셔서 감사합니다!
@@yakstory119 ^^
약사님 제가 위염이잇어서 스톨라푸정이라는 약이 처방된약중에 잇는데 이걸먹고 변이 좀 덜나올수잇나요? 병원에서는 이약먹고 그러진않다고하는데 ...
저는요 먹는것은 체크하면요!!그의야채과일등 태음이형인데요
챙피하지만 먹는것보다 방귀가 너무나와서 챙피합니다 울 남편보다
저는 먹는것도 반박에 안먹어요!!방귀는 완전 챙피합니다 무엇이 원인인지도 나이도 많아요
젊으서도 방귀는 무척심했어요 조은부탁요!!
기능의학병원 유기산검사하면 답이나온다.한방체질보다 음식알러지검사해서 맟춤식 식사하시는게 좋습니다.
방귀 문제는 방귀를 유발하는 FODMAP 식품을 먹으면 많이 심해지는데 그게 원인은 아닌지 확인해 보시죠. FODMAP 식품을 검색해 보시고 그런 식품을 많이 드시진 않는지 한번 보시는 것도 좋을 것 같습니다.
저랑 비슷하신듯. 단식을 해서 완벽하게 빈속일 때도 가스가 나와요 ㅎㅎㅜㅜ
헉저두요 ㅠ 죽만먹어도 뿡뿡이엥ㅅ
일단 드시는 음식중에 가스를 많이 생성하는 음식이 있는지 확인하시는게 우선입니다!
그리고 소화가 안되서 그럴 수도 있으니 소화효소와,
양질의유산균+식이섬유섭취를 해주시면 도움이 될 수 있습니다!
늘 잘보고있습니다
건강검진에서 식전혈당이좀
높은편이라는데 어떻게하면될까요? 여기는LA입니다
바나바잎추출물을 추천드립니다... 성분으로는
코르솔산 0.45~1.38mg정도로 시작해보세요^^
너무너무 감사핲니다
약사님 반갑습니다
안녕하세요~ ㅎ
레이노드에 도움주실 정보 없을까요~?
갑작스레 양손끝이 차갑고 노랗게 변해서 심난합니다 ㅜ
이유가 뭘까요~?
레이노드는 이게 딱 좋다 라고 명확하게 말씀드릴 수 있는 영양제는 없습니다..
그래도 도움이 될 수 있는 영양제들을 말씀드리면...
오메가3, 비타민B군, 마그네슘, 레시틴, 포도씨추출물&은행나무잎추출물 정도 이구요
부족하다 느끼시면 폴리페놀류 제품들을 추가해보시는것도 좋을 거 같습니다.
@@yakstory119 감사합니다!
마그밀정을 1년이상 복용하였을경우 .약을갑자기중단했을때 변비가심해질수있나요?.
유산균 추천좀해주세요.
아무래도 마그밀이 변비에 도움을 주는 약이다 보니... 그럴 수 있습니다...
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
안녕하세요! 제가 요즘에 장 누수증을 앓고있습니다... 정말 어떻게아시고 딱 맞는 타이밍에 이 영상이 올라왔는지...! 혹시 장누수증을 치료하는데 단식도 도움이 될까요? 요즘엔 밥 먹는게 거북스럽습니다.
단식도 도움이 될 수 있습니다!
안녕하세요 약사님 무릎과 장이 안좋은데요 황드오랑 여기서 설명해주는 소화관련 영양제를 같이 섭취해도 되나요?
네 가능합니다... 다만 유산균이나 식이섬유는 공복에 복용하세요^^
영양제 보관법관련 문의남겨요.
스포츠리서치 오메가3랑 자로우도피러스 유산균 여성용이랑 일반용은 사계절 내내 냉장보관해도 상관없나요? 그리고 미개봉상태인 유산균과 오메가3도 냉장보관해야하나요?
보통은 냉장보관 안하셔도 됩니다! 다만 30도 이상 덥다면 냉장보관 하시는게
나을 수도 있습니다!
영상감사합니다^^
비타민 고용량후 역류성식도염과 위축성위염이 생긴것 같아 지금은 비타민c를 먹지않고 있는데 중성화 비타민을 먹어야 할까요.??
오 28분전!
봐주셔서 감사합니다^^
평소 위가 안 좋아서 약들약님 영상보고 매스틱검 영양제를 구매하게 되었는데 비오틴과 같이 섭취해도 괜찮을까요?
네 가능합니다!
두 분 엄청 닮으셨네요
약사님 물어볼게 있습니다
일단 영양제가 좀 있긴한데 매일 먹는 스케줄을 못잡아서요~~ㅜㅜ
일단
아침 공복
일동xx코큐텐100mg,한미xx마그네비
점심식사하면서 솔가xx비타민500
식후 세노xx밀크시슬
저녁공복후 한미xx마그네비
저녁 식사후 위톱
이렇게 복용하고 있는데 간에 무리가 되지
않을까요?
그리고 필요한 영양제가 더 있을까요?
저녁 공복 후 일
지병이 없으시다면 간에 무리가 갈정도는 아니라고 봅니다...
밀크시슬만 공복에 복용하시고 나머지는 아침 저녁 나눠서 복용하시면 됩니다!
경관급식을 오래하고 있는 환자입니다. 환자가 요 근래 설사를 계속하여서 식이섬유소가 조금 더 들어 있는 것으로 바꿔 보기도 하지만 큰 변화는 보이지 않습니다. 도움 말씀 부탁드립니다.
환자분에 몸상태나 지병을 정확히 알 수가 없기때문에... 말씀드릴 수 있는
부분이 너무 제한적입니다...ㅜㅜ
균감염이 없다는 전제하에 경관급식시 온도를 따뜻하게 올려주고 천천히 급여해주세요. 하루 설사횟수가 몇번인지 모르나 8회 이상이면 병원을 가보심이 ....
복용하고 있는 항생제나 다른 약에 의해 설사가 유발될 수 있으니 의사와 상담하세요. 잦은 설사는 욕창원인이 될 수도 있으니 조심하세요.
유익한정보 너무감사드립니다
도움이 되셨다니 감사합니다!
대장암, 간전이 수술 후 추적관찰 중입니다. 가스가 차고 변비인 것 처럼 시원하게 나오지 않고 있어요. 매일 보지만 똥글똥글 조금씩.....ㅜㅜ 어떤 영양제가 도움이 될까요?
유산균+식이섬유+소화효소입니다.. 다만 주치의랑 협의 하고 복용하세요!
쌍둥이다!! ㅇㅅㅇ
헉... 시청해주셔서 감사합니다.
글루텐소화 못해서 원래 밀가루 안먹긴하는데 먹으면 일단 몸 컨디션이 달라짐 설사도 설산데 너무 먹고싶어서 피자라도 시켜먹고나면 최소 3일은 골골골 거리는데다 설사 줄줄줄 ㅠㅠ
좋아지시길 기원합니다!
선생님 제가 밀가루랑 기름진것만 먹으면 바로 설사하는데... 어떻게하면좋을까요? 밖에나가면 조마조마해서 그냥 굶어요ㅠㅠ 집에있을때 예를들면 타코야끼 세알 먹었더니 바로 화장실가서 설사합니다ㅠㅠ 고기라도 먹고싶어요ㅠㅠ
일단 병원에 가셔서 다른 원인이 있는지 먼저 확인을 하시는게 우선이구요
최신 영상에 소화효소 영상이 있는데... 그거 한번 시청 부탁드립니다!
람노플 여성유산균이랑 구아검가수분해물 제품 같이 묵어도되나요
장건강을 챙길수있는 영양제라니
감사합니다 ~^^~
그럼 가스제거무엇좋을까요
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
영상을 자세히 보시면... 어떤걸 선택해야 하실지 결정하실 수 있을 겁니다^^
과민성대장염인데 어떤영양제감좋을까요,
안녕하세요 영상과 다른 질문 드려서 죄송합니다
나우 아르기닌&오르니틴 제품 설명엔 취침전 공복 섭취 라고 나와있는데
기상직후 공복에 섭취해도 괜찮은가요? 취침전과 기상직후 차이가 있나요?
기상직후 공복섭취 한다면 공복시간이 어느정도 유지된후 식사를 해야하나요?
아 아침 저녁은 상관없이 공복이면 됩니다^^
공복은 보통 식전 식후 1~2시간 정도입니다!
안녕하세요. 얼마전 위 전절제 수술후 변비로 고생하는 사람이 있는데요 위가 없어도 고함량 비타민C 복용해도 괜찮을까요?
위전절제술 후 비타민c 메가도즈에 대한 부분은 명확히 나와있는게 없습니다...
그리고 위 전절제술 후에는 비타민B12도 중요하니 같이 복용해주세요^^
보리차도 글루텐 인가요??
보리차도 글루텐이 있습니다.
다이어트에 좋은 유산균 추천해주세요 선생님
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
선생님
갱년기여성에게 좋은 장약은
어떤게 좋을까요?
장약이라는게... 정확히 어떤걸 말씀하시는건가요?
변비? 과민성대장증후군? 너무나 많아서요;;
@@yakstory119
아. .죄송ㅈ합니다
갱년기가 되면 장에수분기가 마른다고
하여 장 활동이 원할하지 않다고 하더라구요!
그래서 장 활동에 도움을 줄수있는
약을 찾고 있습니다!
휴지기를 갖고 먹어야 되는 영양제가 있나요?예를 들어 아연이나 마그네슘 같은거요..감사합니다.
구지 그러실 필요는 없습니다^^
중학생 말랐고 엄청 잘먹는데 변비가 심해요 어떤유산균이 좋은까요 유산균아니더라도 어떤걸 먹어야할까요
안녕하세요 선생님 항상 잘 보고 약들도 추천해주신것들로 잘 급여하고 있습니다
다름이 아니라 당뇨병초기 환자들을 위한 영양제들도 소개해주시면 안될까요 제가 40인데 이번에 당뇨판정받고 약을먹게 되었는데 선생님 추천해주시는 약들이 도움이 많이 될거같습니다
"바나바잎(코로솔산, 엘라그산, 타닌)안에 들어있는 이 3가지 성분들이 도움이 됨… 특히 코로솔산(0.45~1.3mg)소량 섭취도 도움됨.
비타민B군(크롬,셀레늄, 망간, 아연 포함된거), 바나디움, 비터멜론, 호로파, 초유 등이
당뇨에 도움이 될 수 있습니다.
아르기닌은 인슐린저항성 개선에 도움이 될 수 있음(당뇨가 있으신분들은 아르기닌 수치가 낮고 아르기닌 대사를 방해한다는
얘기가 있습니다. 보통 2형 당뇨병에 도움이 됨)"
만성설사에 이상이 없어서요. 유산균 프로바이오틱스 두가지 어떻게 복용해야는건가요?
두가지 같이 드시면 됩니다!
원장님. 저는 50세 여성인데요.
몇년전부터 생리일자를 중심으로 변비와 배탈이 반복적으로 일어나고 있습니다. 이것이 생리증후군인지... 약이 없을까요? 생리가 끝나고 나면 10일정도 아무렇지도 않고 배란기정도에 배속에 거품이 계속 부글거리는 느낌과 변비가 1주일정도 심하게 오는거 같고 그러다가 갑자기 배탈이 심해지면서 음식만 먹으면 바로 설사가 나오게 되고 그러고 나면 다시 생리를 시작하게 되는듯 합니다.
어떤 검사를 해야하는지... 좀 일려주세요~
네 생리전증후군 증상으로 변비나 설사가 생길 수 있습니다!
미오이노시톨, DIM이나 이소플라본을 도전해보시죠…
자궁 난소 건강을 위해서 미오이노시톨+MTHF는 필수"
안녕하세요 영상 잘 보고있습니다!
질문드릴게 있는데 제가 지방간이 좀 있고 간수치가 정상보다 살짝 높습니다. 음주는 안해서 아마 과체중때문이라고 생각합니다. 유산균과 오메가는 먹고잇는데 약사님이 추천해주셧던 쏜땡땡 비타민과 마그네슘 2개 조합 추가로 먹어도 될까요?
나이는 27 남자이고 딱히 일상생활에 문제없습니다
네 드셔주시면 좋습니다^^
와 과민성 대장증후군,설사,피부 알러지,건선,건선관절염 갖고있는 제 얘기인거 같아요ㅠㅠ 선생님 제가 유산균을 챙겨먹을려고 여러 영상들을 찾아봤는데 엘포x랑 트루x중에 처음 먹는 유산균으로 둘 중 하나 추천해주실 수 있을까요?
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다!
장때문에너무고생을합니다 어떻게하면좋아질까요?
남편이 담석증도 있었고 심근경색 혈관에 문제가 많은데 비타민C 2000 이 나쁠까요?
용량을 나추는게 좋을까요?
답변부탁드립니다.
좋은영상 감사드립니다
보통은 괜찮지만... 그래도 어떻게 될지 알 수 없으니...
1000mg미만으로 복용하시는걸 추천드립니다!
@@yakstory119 답변 감사합니다
선생님 통풍환자도 비타민c 메가도스 섭취해도 되나요?
네 가능합니다^^
저는 악성변비였는데 베르베린 먹고 정말 너무 좋아졌어요.
후기 감사합니다!
제 얘기같아요. 3차병원에서도 원인을 못 찾은 피부알러지ㅠ
좋아지시길 기원합니다!
@@yakstory119 항상 감사드립니다. 큰 도움 받고있습니다!^^
고약사님
항상 유익한 말씀 감사합니다
군산 그립네요
나 살던곳.
맞아요 고향은 항상 그립죠 ㅎㅎ
유청단백질이 초유 인가요 ?
신타6같은건 어떤가요 ?
유청단백질은 우유에서 단백질만 추출한 거구요...
초유는 새끼를 낳고 나서 72시간안에 뽑아낸 젖을 말합니다...
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
130만 약사 유튜버 ㅎㄷㄷ 하네요ㅎㅎ
다 여러분들때문입니다 다시 한번 감사드립니다^^
@@yakstory119 ^^
아침식사 후 오메가3, 비타민 c d , 효소
점심식사 후 아연, 효소
이렇게 한번에 먹어도되나요?
네 가능합니다!
두분 친구죠? 많이 비슷하게 닮았어요 ㅎㅎ 찐친인가 ㅎㅎ
약사님 요즘에 전두엽까지 복원해준다는 엠파워라는 영양제 리뷰해주세요 정말 이게 뇌에 bbb를 통과해 효과가 있는지 궁금합니다
참고하겠습니다!
미량영양소 어쩌고 하는데 다 제조사 측 주장이어서 실제 효과는 어떨지 궁금합니다
약사님 우울증과 복통 설사가 심한데 어떤 영양제가 좋나요?
우울증에는
오마비 기본 + 테아닌 아쉬와 간다 보조로 판토텐산 고용량 트립토판 등 이 도움될 수 있습니다.
설사는 횟수가 많으시면 일단 병원가서 치료받으시는게 먼저구요...
양질의 유산균+식이섬유를 섭취해보시는게 좋을 거 같습니다... 식습관이
가장 중요하구요!
우와~ 두 분 선생님께서 아시는 사이이셨군요.
평상시 형제처럼 비슷한 이미지였는데요.😆😄
ㅋㅋㅋ 그랬나요?ㅎ