스키회전할때 신경써야할것! / 엄현우코치 / 곤지암스키장

영상 속 스키어는 상체를 왼쪽으로 돌려 회전을 만들고 있습니다.
이럴 경우 안쪽 스키에 체중이 실려 오히려 회전을 방해하게 됩니다,
교정을 위해 영상에서처럼 다리 모양을 A자로 만들고 회전해 보세요.
이때 UP을 통해 해 몸을 펴주는 게 중요합니다.
회전이 끝나면 다리모양을 다시 11자로 만들기를 반복합니다.
A자를 만듦으로써 스키가 자연스럽게 아래쪽으로 향하게 되며
몸의 방향이 내려가는 계곡쪽(최대경사선)을 정면으로 볼 때
바깥 발에 체중을 실어 회전을 유도해 보세요.
익숙해지셨다면 같은 방법으로 11자 턴을 해보세요.
상체를 이용한 회전이 아닌 체중이동으로 인해
몸이 전체적으로 함께 회전이 되는 걸 느끼실 수 있습니다.
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곤지암스키장
강습문의 010 3884 9027
카카오톡 ohwoo0707

[@엄현우-스탠다드스키]

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[@daldal_grit]

잘보고갑니다
설명이 잘 되었네요

[@엄현우-스탠다드스키]

감사합니다!

[@hanabiyong6543]

감사합니다 잘보고갑니다.

[@엄현우-스탠다드스키]

네 봐주셔서 감사합니다~

[@삐콤씨-j8z]

부츠끼리 닿을 정도로 스탠스를 좁게 서면 스키가 겹쳐지면서 넘어질까봐 무서워용... ㅠ

[@엄현우-스탠다드스키]

현시점에서는 붙이시는것 보다 걸음걸이 넓이 즉 내츄럴스탠스로 타시는게 대세이니 겹쳐질 염려는 안하셔도 괜찮습니다.

[@삐콤씨-j8z]

@@엄현우-스탠다드스키 답변 시원하게 해주셔서 감사합니다. 한가지만 더 여쭤봐도 될런지요? 네츄럴 스탠스에서도 안쪽발이 자꾸 돌면서 스키가 겹쳐지려고 하는 이유에가 뭘까요? 어떤분은 안쪽발에 힘이 안 빠져 그렇다 어떤분은 전경을 못줘서 그렇다고 하는데ㅠ 모르겠어용ㅠ

[@엄현우-스탠다드스키]

일단 체중이동이 바깥발로 이동이 잘되어야 합니다. 그 후 비교적 가벼워진 안쪽발의 무릎을 오다리 식으로 회전 안쪽으로 넘기는 의식을 가져보세요. 즉 안쪽 발의 무릎을 넘겨줌으로써 회전을 방해하는 안발을 회전방행으로 유도해줌으로써 문제를 해결하실 수 있습니다. 주의점은 안발을 의식하다가 체중이 그쪽으로 가지 않는 것입니다
비슷한 고민을 하시는분 수정하는 영상이 있으니 링크 남겨드립니다.😊
instagram.com/reel/C1vkvhqv1_T/?igsh=MWFwaXBlbTg1aWZhag==

[@삐콤씨-j8z]

@@엄현우-스탠다드스키 우왕 너무 감사합니다! 꼭 연습해볼께요!

[@엄현우-스탠다드스키]

넵!