다이어트 마제소바

[@유지만]

제가 사용한 제품 정보는 영상 아래에 태그해 두었어요!!
항상 감사드리고, 오늘도 맛있게 드시길 바라요❤️
-면이 빨리 불기때문에 토핑재료들 미리 준비해놓기
-가쓰오부시는 생략 가능하지만 있으면 더 맛있음:)
-면이 너무 뻑뻑하면 물 조금 추가하기

[@rika-c3y]

❤❤

[@bboyam_2]

뭐?다이어트 하는데 마제소바?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거 왜케 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

[@gannying]

유지만채널 필수품: 스리라차, 굴소스 ..

[@박군-o8k]

알룰로스

[@지멋]

와 또 천재다

[@무마네]

언니가 왜 여기있어...?

[@말랑럽]

조만간 영상에 나오나요!!

[@이히리기우구추-l1t]

천재 지만.. 지멋.. ❤

[@유지만]

지멋 내일 영상에서 컵누들 구매하다.

[@jively825]

진짜 천재같아요 …

[@user-lawn9goyon19]

유지만님.. 다이어트나 자취 레시피 모음집같은거 만들어주세요!! 평생 소장해두고 땡길 거 없을때나 다이어트 해야할때 랜덤으로 돌려서 만들어 먹으면 좋을 것 같아요!

[@free_dobbi]

지금까지 유지만님 영상보고 프렌치 토스트, 마라샹궈, 참치포케, 훈제오리 포케, 기본 포케, 샐러드 파스타, 부추비빔밥등등 다 해먹었는데 진짜 단 한번도 실패한 적이 없었어요!!
진짜 너무 잘 보고 있습니다ㅠㅠㅠ 제가 제일 믿고 해먹는 요리 유튜버에요!! 덕분에 다양한 메뉴들을 만들어 먹고 있어요!! 맛있는 레시피 올려주셔서 매번 감사해요:)

[@유지만]

이렇게나 많이 만들어 드셨다니..🥹 진심으로 감사합니다!!! 정말 소중한 원동력이 되어요🤍
앞으로도 더 맛난 레시피로 보답할게요💃💃

[@fourtoseven.]

휴 미쳤다 ….. 선생님은 천재세요 🤍

[@유지만]

선생님 왜 여기 계세요.. 사랑해요😘

[@쏭영-m1u]

이거 영상 올라오고 만들어 먹었는데 진짜 개존맛입니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이틀 연속으로 해먹음!!!!!!!❤

[@김경희-s2x]

정말 최고예요🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@riso6212]

마제소바 엄청 좋아하는데 ㅜㅜ 이번 레시피도 최고예요!!! 내일 바로 먹어 볼게요❤❤

[@lamour585]

속세 맛 ㅋㅋㅋ
표현 좋네요

[@짱뉴-y1m]

미쳤다 마제소바 먹고싶었는데 어떻게 딱 아시고
감사합니다 덕분에 잘먹고있어요

[@free_dobbi]

이 분 요리책 나오면 진심 꼭 산다 ㄹㅇ

[@milkteakkk]

지만님 또 일냈다!❤ 컵누들매콤한맛 또 쟁이러갑니다 총총

[@나나-z3n2x]

속세맛❤ 레시피 천재네요

[@리니니-q1c]

이거진짜 간단하고 꿀맛이에요❤❤❤

[@도레미레미-e5r]

보자마자 오늘 저녁메뉴로 해먹어써요.. 존맛탱입미다 ㅠㅠ

[@단감홍시]

천재..?!

[@nyung0_o]

천재세요…? 컵누들 당장 주문해..

[@세나-h7n]

이건 낼 당장 해먹어야겠어요 최고..🥹

[@우연-c1k]

진짜 천재같다,,

[@huyuka12]

미쳐따....❤

[@noroosalim]

선생님은 정말.. 천재만재... 그저 빛!👍 컵누들 주문한거 어찌 아시구 흐엉 감사합니다

[@uze0001]

내일 먹어봐야지ㅋㅋㅋ😊

[@땬땬-f2k]

다이어트 등촌 레시피도 준비해주시면 당신은 천재 천사!!!

[@bin_a]

와 미쳤다 방금 해먹었는데 진짜 너무 맛있어요... 가쓰오부시랑 김 빼고 먹는데도 진짜 대박임 ㅠㅠ 대신 부추랑 계란은 찐필수인듯 부추가 완전 킥! 유지만 최고다 진짜...🤍🤍🤍

[@유지만]

꺄아아아🫠 가쓰오부시랑 김 없어도 맛있다니! 소중한 후기 감사합니다🤍🤍

[@soomak6904]

진심...넘맛있음 나는 두부도 으깨서 넣고 작은컵으로 만들어서 먹다가 현미밥 4분의1 한숟가락 비벼서 마무리함 ㅠㅠㅠㅠ 진짜레시피미쳤음 부추많이넣을수록 맛있움

[@유예린-d2h]

지만님 요즘 제 최애 유튜버에요😢
다이어트하면서 맛있게 먹을수있어서 맨날 따라먹고 있어요오.. 진짜 맛있어서 살뺄수있을까 싶었는데,,지만님 레시피 참고해서 식단하면서 6키로 뺏습니다🥹🫶

[@유지만]

최애라니 영광입니다..🤍 앞으로도 맛난 레시피로 보답할게요>< 건강한 다이어트하시길 응원할게요!!

[@harugirock]

미쳤다 .... 일단 가쓰오부시를 사서 주말에 저녁으로 !!!

[@홀란드-c2g]

잘 보구 있습니다 감사합니다

[@야-z9r]

쉽고 존맛 ㅠ

[@송도도]

천재인가...

[@유은서-o5u]

언니 생선요리도 언젠가 부탁해..!!! 생선 맛있게 먹기가 참 쉽지 않아 ㅠㅠ

[@김경희-s2x]

사랑합니다 ❤❤❤❤❤

[@spraypark]

그녀… 또 찢.었.다.👍🏻

[@ssealom4]

모레 저녁은 이거다!!!

[@강한사람-t1y]

유지만 내 사랑 나만의 스윗 백종원 마제소바 미쳤다

[@유지만]

항상 사랑해요

[@forza3971]

감사합니다 GOAT

[@Tren-g7jt]

일단 컵누들면은 그냥 전분면이라 혈당 팍 치고 올라가고 살 엄청찌는건 모두가 아실거라 생각... 쿠팡에 에그누들면이나 두부면 같은걸로 대체하시면 훨씬 좋을듯!

[@oro27-f6t]

아니 나도 요리책이런거절대안사는데 이사람이내면 살듯ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@모서리]

천사채 당면화해서 해도 괜찮을거같네여!!!!!

[@뭉이-g9u]

혹시 콩담백면으로 대체해서 먹어도 비슷한 맛이 날까요? 컵누들 없이 간다면 스프 대신 뭐로 하면 좋을까요😅

[@bandage111]

교수님 진도가 너무 빨라요

[@제로-e6p]

언니 다이어트 냉모밀 있을까요?

[@unfor-tu-nately2816]

칼로리가 문제가아니라 혈당관리하는 입장에서 컵누들 먹으면 혈당 엄청올라감

[@oro27-f6t]

이사람은진짜천재같아

[@쥰이-g8p]

어우 미쳤다

[@Anna-ec3ui]

올리브유 없으면 그냥 기름 써도될까요

[@유지만]

네 다른 오일로 대체 가능해요~!!

[@PremiumLee-i6l]

우린 저 면을 당면이라고 부르기로했어요

[@누누-s4t]

마지막에 옿라간 가루는 뭐예용?

[@유지만]

검은깨랑 참깨 뿌린거예요😀

[@wide_cast_bs]

죄송한데 제휴사 버튼이 영상을 가려요 이거 어떻게 안돼나요?

[@Sjanwhgdkdyddy]

최고에요🥹🥹

[@튜브-b9k]

유지만 가게 언제 차려요?

[@유지만]

히히🥰🥰

[@Anna-ec3ui]

컵누들 대체품 없을까욤...

[@유지만]

요 레시피는 컵누들이 필수예요ㅠㅡㅠ 컵누들 없이 만드는 레시피도 연구해볼게요!!

[@user-dl9lv3oz5i]

천사채 쓰셔도 괜찮을 듯...??!

[@ccecco15]

혹시 요리책내실 의향있으신가요?저 당장 구매할께요 이분은 찐이야❤

[@장민지-q5o]

이 분이랑 결혼할래요

[@gogosing_potato]

유지만님! 광주에서만 파는 (?) 계란밥을 우연히 쇼츠로 봤는데.. 혹시 다이어터 버전으로 만들어주실 수 있으신가요.
?
요즘 다이어트 중인데 유지만님 레시피 잘 참고하고 있습니다! 늘 감사드려요!

[@homebody_just.want.go_home]

어뭐야 난가

[@homebody_just.want.go_home]

진짜나네

[@homebody_just.want.go_home]

언니진짜고마워요감사합니다흑흑

[@유지만]

주인공 어서오세요. 또 아이디어 제공 부탁해요.
감사해요♥♥♥

[@First_pengwing]

맛있겠다....누나 남편될 사람이 너무 부러워😢