평발, 무릎재활 필라테스 체어시퀀스- 종아리 기능 회복, 발목 당김과 폄

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 3

  • @스마일지니-u3j
    @스마일지니-u3j Месяц назад +1

    선생님. 현대인들에게 많은 어깨&목 통증과 목디스크에 대해서도 부탁드려요!!.
    감사합니다

    • @필라림
      @필라림  Месяц назад

      네~~ 목과 어깨 통증도 준비해볼게요 화이팅이에요 쌤!🧡

  • @필라림
    @필라림  Месяц назад

    운동시작 03:05 부터!

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