Niño m,mando, usted es el querendón de las personas mayores incapacitadas por dolores Es un ángel de RUclips, la bendición de Dios siempre te dirija, siga de ese buen humor.
Feybian tengo osteoartritis artrosis, rotura de tendón y operación del mismo hace cuatro años tengo las piernas muy flojas se me salta un hueso de la cadera izquierda con desnivel en la pierna , no puedo estar derecha. Ago algunos de tus ejercicios y almenos unas horas puedo hacer mí queacer. Hace 30 años me dijo un médico de fisiatría que en cinco años iba a quedar paralitica y bendito sea Dios aunque con dolores sigo activa, a veces con calambres en pies , piernas y manos.gracias por preocuparte por nosotros Solo tengo 74 años y hasta antes de la pandemia tenía un abarrote
Hola soy Socorro y tengo artrosis d cadera estoy haciendo tus ejercicios y si m gustan pero ahora ya m duele tambien la rodilla y ese dolor m da mas q el d la cadera y no m permite hacerlos bien gracias x tu canal q a mucha gente como yo q no tenemos los recursos necesarios para pagas a un fisioterapeuta y con tu canal nos esta ayudando mucho d verdad q dios t vendiga y t d mucha salud para q nos sigas ayudando gracias
Hola buenas noches yo tengo todo feibian cadera rodillas nervio ciatico ósea todo me duele y creo que todos los ejercicios son ideales para mi gracias por alludanos a todas porque las más perjudicadas somos las mujeres dios te cuide te allude te bendiga y te de mucha vida y salud para que nos sigas a lludando gracias por tan grande corazón
A los tienen problemas de luxación, displasia, y etc de cadera, es muy importante que pongan en lo posible fuerte no solo la cadera, sino todo el cuerpo!, vamooos !!! 🥰 , y de nuevo no me canso de decirles gracias por compartir!!! 🤩
Blanca Días de colonbia Feiban muchas bendisiones y Exitos ensus proyectos k son maravillosos y de mucha ayuda para la gente Ami personal me ha servido mucho . tengo un problema mío serio en mi cadera y lo más posible he's k me ban haser tradpante pero yo tengo mucho miedo no guiero por k ablan muchas cosas .la berdad no segue haser. Tu me puedes dar una orientación? guedo muy atenta Dios te bendiga 🙏 y te ayude cada día más y más Tengo 60 años
Bna tarde Dr yo tengo artrosis de cadera y tengo tambien trocanteritis en la pierna izquierda y tambien se me ha recortado la poerna izquierda ,muchas gracias por sus ejercicios me han aprovechado bastante ,que Dios le de salud y larga vida ✌
Te agradezco mucho tus rutinas, hice las 30 rutinas y ahora hago las 30 nuevamente y las de cadera y rodilla, de mi parte siento mejoría y más movilidad de mi cuerpo en general, DIOS TE BENDIGA SIEMPRE Y CUIDE CONTINUEMOS CON TUS RUTINAS 😊😊. COMO DIRIA VARGAS, MUY AGRADECIDA, MUY AGRADECIDA, MUY AGRADECIDA. BUEN DÍA.SALUDOS.
Hola saludo cordial siempre agradecido por las diferentes terapias mí problema es artrosis de cadera, desgaste severo pero estoy en un tratamiento de consumir colágeno y los ejercicios de flexibilidad, Fortalecimiento y renovación del área afectada, muchas gracias por estos interesantes y didácticos vídeos. Soy entrenador de natación y triatlón en San Andrés Isla Colombia
Gracias Fybian,los ejercicios los encuentro maravillosos,tengo 76 años con principio de osteoporosis de cadera izquierda,con mucho dolor para caminar,también años que tengo artrosis de rodillas,con inflamación de éstas y la Densotometria osea me arrojó tambien osteopenia en la vertebra L 2,anoche me inyectaron Betametasona y fue milagrosa como amanecí sin nada pero nada de dolor 🙏gracias a Dios ,puedo hacer estos ejercicios?, te agradezco tu buena voluntad de mostrarnos tu trabajo.Que Dios derrame sobre ti miles de bendiciones!!!💖 🇨🇱
Hola Feibian estos ejercicios son muy buenos gracias ,mi problema es de cadera lado izquierdo me duele mucho agacharme ,subir y bajar gradas ,nl he idl al medico aqui las clnsultas son muy caras y el hospital nacional esta desvordado de pacientes soy mujer de 59 años y tengo clavos y platina en mi pie derecho por fractura de tibia y perone ya de esto hace 5 años ,me duele el pie al hacer los ejercicios todos en la cama y sentada me encantaria escuchar tu sugerencia joven eres muy especial sigue adelante dandonos esta ayuda muchas grecias y que Dios te bendiga siempre
Dr bnos dias yo tengo artrosis de cadera ,sus ejercicios me han aprovechado bastante , principalmente los de caminar me han soltado.bastante aá caminar muchas gracias que Dios lo proteja y le de larga vida
Hola Dios te bendiga y guarde mi complicación es artrosis de cadera ya estaba programando cirugía pero con estos ejercicios ya puedo caminar y el dolor disminuyó de 10 a 2,estoy feliz .besos Dios te guarde y gracias por tanto amor que pones en tus clases virtuales.desdes Bogotá colombia
Excelentes ejercicios! Dificultad para caminar, no obstante hago todos los ejercicios sin dolor. Surge cuando apoyo el pie o sea, para caminar. Gracias!!!
Hijo me a hecho probecho tus ejercicio y le estoy enseñando esos ejercicios amis amigas y sobre el alimento yo me llamo Isabel Ruzo de Sabana de torres serca de Bucaramanga Colombia eres bendecido tengo 70 años gracias tengo artritis y diabetis pero no mucho gracis hijo
Excelente como Siempre muy recomendable tu terapia y en verdad muy Recomendable Yo tengo problema con mis rodillas pronto me operarán pero también mi cadera ya me está dando problema la cadera pero con tus terapias descanso mucho Te mando Saludos desde Guadalajara ,JAL y un fuerte Abrazo🫂🫂😘
Fabián mí problema es astosis de cadera y alto alticulaciones desgastada y tengo la cadera pegada y no e podido hacer todos tus ejercicios que nos has enviado me duele mucho hago lo que puedo gracias por entendernos Dios te bendiga ♥️
Hola, soy de Colombia y te agradezco por tus vídeos, han sido de gran ayuda para mi y sé q para muchas personas q llegamos hasta éste canal a verlos... Sería de gran ayuda si pudieras realizar un vídeo para la trocánteritis 🙏
Bueno días, muchas gracias por tus ejercicios, tengo artrosis de rodillas y ahora estoy con mucho dolor en la cadera derecha, me formularon uno medicamentos y hacer terapias, me gustaron mucho las de hoy espero mejorar, un abrazo y muchas gracias 🙏🇨🇴
Hola excelente sus videos y de mucha ayuda para mí mi problema es el nervio ciático por problemas emocionales me ya dejado una vez sin poder caminar durante 4 meses salí adelante hace ,3 años pero ahora me salió un quiste senobial en mi pie derecho y me esea afectando de nuevo el nervio ciático en el glúteo derecho
Hola Feibian Yo tengo protesis en la rodilla derecha y en la izquierda ya no tengo cartílago.Pero tus ejercicios me hacen mucho bien.Desde que puse en práctica caminar de la manera correcta mejore mucho.Grasias Dios te bendiga!!!
Feibian a mí me empezó a doler la cadera hace poco, yo doy operada dos veces de las lumbares tengo 5 tornillos, y una plancha de titanio, me hicieron además ensansamiento de canal estrecho, y han pasado dos años y el nervio ciático me quedo muy lastimado, por esa razón hace cuatro o cinco meses empecé a ejercitarme contigo, por cierto paso de las cinco décadas y la ginecóloga me receta ya calcio y vitaminas D3.
Hola muchas gracias por estos ejercicios tengo Atrosis ambas caderas doy una mujer de 66 años sigo trabajando ,soy una mujer muy Activa,no aparentó mi edad sufro con los Dolores ,pero sigo haciendo ejercicios y no dejándome vencer por los Dolores muchas gracias Dios lo bendiga 🙏
No sabia que tenia simplemente tenía el dolor en la ingle y corría para el muslo de afuera y viendo tus vídeos y como explicas la enfermedad me di cuenta que es artrosis.gracias
Hola Fedian,lo felicito por estos ejercicios tan interesantes,ami me dijo el hortopedista q tengo desgaste de cadera y me remitio para cirugia y la verdad es que no quiero porque soy una persona q vivo sola y no tengo la forma ojala no termine en silla de ruedas,yo estoy haciendo algunos de los ejercicio q Ud ,dice u siento q me caen un poco bien. Muchas gracias por la ayuda q nos brinda,bendiciones. Soy Martha Cecilia. Salamins Colombia.
Y yo no me canso de agradecer tu simpatía, tiempo y dedicación que pones en cada vídeo, tengo artrosis de cadera y rodilla Feibian, quizá este equivocada, pero has subido algún ejercicio para artrosis de rodilla?. Gracias, gracias, gracias!!!
Hola tengo 56 años, me duele la cadera de lado derecho de lado izquierdo no me duele, me hice una densitometria osea resultado osteopenia 2.4, próxima a osreopotosis, me han ayudado tus videos gracias Febian!!!
Buen día Profesor tengo luxación de caderas que me RECOMIENDA camino despacio para subir gradas tengo dificultad estos ejercicios voy a poner en práctica Mil felicitaciones Maestro siga ADELANTE BENDICIONES 🌷
Muchas Gracias por tus consejos.. Mi problema es osteoartritis, en cadera y cuello, y ya tengo 4 años con parte de mi pie derecho dormido y adormecido y dolor mi brazo izquierdo con determinadas posturas que no medien
Luxacion de cadera derecha y artrosis en ambas. Paso muchas hrs sentada(sus 10hrs x dia) por mi tipo de trabajo. Eso a hecho q ambas caderas como q se pongan muy rigidas. Los 2ultimos ejercicios no pude hacerlos. Muchas gracias por tu excelente acompañamiento!!
hola doctor lo saludo desde Uruguay y lo felicito por el excelente material que suben a las redes en lo personal tengo 62 años y ademas de problemas lumbares con estrechamiento del canal sufro de Coxartrosis bilateral de notoria mayor entidad a derecha donde existe pinzamiento articular. asi que solo hare esos ejercicios con mi pierna izquierda y usted piensa que es importante que logre hacerlos tambien con mi pierna derecha intentendo soportar el dolor que me provoca moverla
Hola Fabián tengo osteoartrosiis a la cadera y mucho dolor agudo También en la parte de atrás fuerte dolor por la cintura los musculos Gracias por los ejercicios de Peru
Feibian, en el ejercicio sentada yo no alcanzo a subir el pie hasta la punta de los dedo. Solo me llega hasta el empeine. Mi problema me dijo el ortopedista es que tengo coxartrosis en cadera derecha y necesito operación. Sin embargo el dolor no es muy intenso y si puefo hacer muchos ejercicios, pero ya no puedo por ejemplo subir la pierna para ajustar el calcetin
Desde🇨🇴me encanta como explica y la paciencia que tienes Eres Genial mi Problema es Artrosis de Columna y Artrosis de Cadera rodillas Hace 2 años tuve un Infarto de miocardio me gustaría saber que otros Ejercicios puedo hacer sin que me duela tanto la espalda Gracias 💗💗💗🤗🤗🤗🤗
haz ejercicios pero después de las 11am, ya que te hayas despertado bien¡¡.. en tu caso desde qie te levantas no.. siempre sutiles, suaves y sin dolor, animo Clau¡¡¡
Hola! Muy buenos tus ejercicios! Tengo artrosis de cadera avanzado. Pero me da susto operarme por la pandemia para cuando me dan más fuerte las molestias tomo Celevobix así me lo indicó el traumatólogo. Y TV tomo glucosamina con condroitina 500/400. Y hago tus ejercicios de otro video . ¡Muchas gracias! Excelente tu guía y a la vez entretenida.
Hola buenas noches amigo gracias por su tiempo para con los que te seguimos en este canal Tengo dolor de cadera pero cuando estoy mucho rato sentado y me voy a parar me dan como tirones por la parte de adelante de la pierna y por la parte de atrás , que debo hacer? Muchas gracias por tu apoyo bendiciones para ti
Bnos días por aquí, en Cuba. Tengo un hermano que se fracturó una cadera, y no fue operado considerando su patología de RM, considerando que vaya mejorando y le pregunto al doctor si no requiere alguna fisioterapia, de equipos de Magneto,etc. Sugiere que sólo camine. Gracias por recibir mis preocupaciones. Saludos.
Hola Faibian gracias por tu gran aporte. Tengo 66 años y me han dicho que tengo trocanteritis.. Hasta el nombre es feo. Bueni es bastante doloroso. A veces me impide andar. Puedes darme algunos ejercicios. Gracias saludos desde Alicante España.
Tengo una trocanteritis estube con kinesiólogo me dieron ejercicios para hacer los hago y aún siento que no me recupero cuánto es el tiempo recomendado de ejercicios y lo hago todos los días tengo 66 años soy muy deportista en eso no hay problema 🎉 gracias
Feibian me encantan tus videos Tengo osteoarthritis en la cadera donde se me dificulta el caminar y doblarme para recoger algo cuando se me cae al suelo
Muchas gracias feliz navidad..! Dr yo tengo artrosis de cadera , fui operada a los 14 años por una caída , de una epífisis fémural derecha , colocaron dos clavos y después extrajeron uno , quede con un clavo y al pasar el tiempo me ha traído consecuencias ya que a veces siento dolor a nivel del coxis y cadera . Me parecen excelentes su rutina de ejercicios. Pudiera sugerir otros ejercicios para el tipo de condición que tengo muchas gracias
Hola feibian te doy las gracias soy RAQUEL tengo 60 años sigo tus rutinas tengo dolor de rodilla y me e sentido mejor podrías decirme que puedo hacer mi rodilla izquierda me truena te agradezco tu atención bendiciones
Hola, gracias por este video. Tengo sacroileitis derecha, trocantereitis derecha y además ruptura parcial del supraespinoso derecho. Esto me provoca un ardor en la espalda y en la cadera.
Hola te escrivo desde Italia exelentes ejersicios yo tengo 61 años y tengo artrosi en las rodillas ya se me acavo el ligamento y me an enfiltraciones me calmo uno dias el dolor y me a regresado el dolor mas que todo en la rodilla derecha y el vachino isquierdo o sea el anca gracias
Buenos día . Felicitaciones por excelente video y explicación . Tengo Ostopenia me duele la cadera y la pierna del lado derecho espero sus consejos . Gracias. ..
Holaaa es la. Primera ves que te veo y me gusta tu forma de explicar tus ejercicios me puedes ayudar yo sufro de artritis y me duele mucho la cadera no puedo estar mucho tiempo de pie por el dolor me pued es ayudar con orientación de ejercicios en Diciembre me operaron de la cadera y no se me quita el dolor de antemano te agradezco tu ayuda cuídate y Bendiciones
Buenos días ! Yo tengo operación de cadera izquierda tengo prótesis hace 6 meses . Ese lado está muy bien no me duele y me muevo bien . Anterior a esto me operaron de la la columna , 4 y 5a lumbar ( me liberaron el nervio ) Ahora tengo dolor en la ingle del lado derecho al caminar . Estoy yendo a acuaerobics y sient que me ayudan mucho . Mi pregunta es que ejercicios puedo hacer para reforzar mi Columna y cadera ?
Hola Feibian! Excelentes tus ejercicios. Tengo el canal estrecho.Con claudicacion de marcha.Te sigo desde marzo con tus ejercicios por la mañana. Que me alivian mucho.No se si hay otros para mi problema.gracias Excelente tus explicaciones.
Hola buenas tardes a mi me duele desde la cadera hasta la rodilla, no es siempre, pero cuando me da tardo semanas para que se me quite, gracias x compartir lo voy a probar haber si me ayuda excelente tarde de domingo
Hola buenas tardes eres un lindo sabías yo no puedo decirte Qué es realmente lo que tengo único que sé me diagnosticaron desgaste de cadera o de columna y lo único que sé que tengo artrosis de rodillas tengo las dos cosas todavía no he ido con el especialista Por eso no sé realmente qué es lo que tengo único que sí es que me duele demasiado mi cadera sobre todo el lado derecho Muchas gracias por todos esos videos yo los hago lo de la cadera y lo de la rodilla ie sentido mejoría Muchas gracias Dios le bendiga grandemente muchas muchas bendiciones
si te dijeron que tenías desgaste de cadera, seguro ya te enviaron al menos a sacar una radiografía, ahí clarito se verá que tanto es.. en todo caso nonle temas al movimiento que mientras puedas, tu sigue constante, animo Rosa!!
Hola FEIBIAN. Tengo artrosis de rodilla sobre todo la izquierda, que ejercios me recomiendas, tengo 71 años, hace cuatro meses se me inflamó la pierna y me dolia sobre todo del lado de afuera de la pierna. Por lo que me diagnosticaron la artrosis de rodilla.
que tal Deila, no tengo idea de tu edad, pero algo me dice qeu eres un adulto joven, y que desde la infancia vienes arrastrando esta situación, mira, al ser un problema de huesos, debes preguntar bien sobre la cirugía, porque así a distancia, sin saber cuales son tus síntomas y ni aunque me los escribas servirían pues se necesita evolución en persona, pues de digo, así a distancia lo que te puedo sugerir es buscar una segunda opinión, aunque por experiencia cuando una persona tiene opción por un médico de cirugía en estos casos, muy raramente un médico distinto dirá algo distinto... cuida tu alimentación mucho para prevenir en lo posible problemas de artrosis y ve opciones de todo tipo.., disculpa por escribir mucho, pero si, en dado caso la única opción sea cirugía, tampoco temas tanto, afortunadamente son el pan de cada día del traumatólogo y seguro si te lo sugieren mucho será la mejor opción, !, tranquila Delia!, que tienes una gran pero graaaaaaaaaaaaaaaan ventaja qeu no tiene mucha gente, tienes opciones de tratamiento!, .. saludos!, y de nuevo una disculpa por hacerte leer tanto!
Hola. Feliz tarde. Saludos desde Venezuela. Tengo 49 años y desde hace un poco más de 9 años empecé con una molestia en la pierna derecha a la altura del lado de afuera del muslo y me impedía poder abrir o levantar bien la pierna hace como 4 años me dió un dolor Muy fuerte en la cadera. Cómo una puntada que me impedía apoyar la pierna. El médico de diagnóstico Artrosis en la cadera. Al parecer estoy perdiendo el espacio del líquido sinovial y se esta calificando. Actualmente mantengo un dolor suave constante en la cadera y rodilla derecha en un punto específico. Que cuando camino mucho me molesta más y no puedo caminar bien. Sí me puedes ayudar con una rutina de ejercicios para recuperar la movilidad y aliviar el malestar se lo agradecería eternamente
Buenas noches Feibian, espero que todo vaya fluyendo. Le cometo que tengo 2 hernias en la parte lumbar y no pude con el último ejercicio, no me permite subir el pie sobre el otro. Gracias y feliz noche.
Niño m,mando, usted es el querendón de las personas mayores incapacitadas por dolores
Es un ángel de RUclips, la bendición de Dios siempre te dirija, siga de ese buen humor.
Feybian tengo osteoartritis artrosis, rotura de tendón y operación del mismo hace cuatro años tengo las piernas muy flojas se me salta un hueso de la cadera izquierda con desnivel en la pierna , no puedo estar derecha. Ago algunos de tus ejercicios y almenos unas horas puedo hacer mí queacer.
Hace 30 años me dijo un médico de fisiatría que en cinco años iba a quedar paralitica y bendito sea Dios aunque con dolores sigo activa, a veces con calambres en pies , piernas y manos.gracias por preocuparte por nosotros
Solo tengo 74 años y hasta antes de la pandemia tenía un abarrote
Hola soy Socorro y tengo artrosis d cadera estoy haciendo tus ejercicios y si m gustan pero ahora ya m duele tambien la rodilla y ese dolor m da mas q el d la cadera y no m permite hacerlos bien gracias x tu canal q a mucha gente como yo q no tenemos los recursos necesarios para pagas a un fisioterapeuta y con tu canal nos esta ayudando mucho d verdad q dios t vendiga y t d mucha salud para q nos sigas ayudando gracias
Hola buenas noches yo tengo todo feibian cadera rodillas nervio ciatico ósea todo me duele y creo que todos los ejercicios son ideales para mi gracias por alludanos a todas porque las más perjudicadas somos las mujeres dios te cuide te allude te bendiga y te de mucha vida y salud para que nos sigas a lludando gracias por tan grande corazón
A los tienen problemas de luxación, displasia, y etc de cadera, es muy importante que pongan en lo posible fuerte no solo la cadera, sino todo el cuerpo!, vamooos !!! 🥰 , y de nuevo no me canso de decirles gracias por compartir!!! 🤩
Blanca Días de colonbia
Feiban muchas bendisiones y
Exitos ensus proyectos k son maravillosos y de mucha ayuda para la gente Ami personal me ha servido mucho . tengo un problema mío serio en mi cadera y lo más posible he's k me ban haser tradpante pero yo tengo mucho miedo no guiero por k ablan muchas cosas .la berdad no segue haser.
Tu me puedes dar una orientación?
guedo muy atenta
Dios te bendiga 🙏 y te ayude cada día más y más
Tengo 60 años
Y y artrosis
Lanca prada artritis rematoidea
Y artrosis gracias
Artrosis en las rodillas.
Ests bueno lo k ase.
Yo tengo desgaste de cadera y siempre miro tus videos grasias por 😊tener ese tiempo para comunicar y enseñar todos los ejercicios
Bna tarde Dr yo tengo artrosis de cadera y tengo tambien trocanteritis en la pierna izquierda y tambien se me ha recortado la poerna izquierda ,muchas gracias por sus ejercicios me han aprovechado bastante ,que Dios le de salud y larga vida ✌
Te agradezco mucho tus rutinas, hice las 30 rutinas y ahora hago las 30 nuevamente y las de cadera y rodilla, de mi parte siento mejoría y más movilidad de mi cuerpo en general, DIOS TE BENDIGA SIEMPRE Y CUIDE CONTINUEMOS CON TUS RUTINAS 😊😊. COMO DIRIA VARGAS, MUY AGRADECIDA, MUY AGRADECIDA, MUY AGRADECIDA. BUEN DÍA.SALUDOS.
Hola saludo cordial siempre agradecido por las diferentes terapias mí problema es artrosis de cadera, desgaste severo pero estoy en un tratamiento de consumir colágeno y los ejercicios de flexibilidad, Fortalecimiento y renovación del área afectada, muchas gracias por estos interesantes y didácticos vídeos. Soy entrenador de natación y triatlón en San Andrés Isla Colombia
Gracias Fybian,los ejercicios los encuentro maravillosos,tengo 76 años con principio de osteoporosis de cadera izquierda,con mucho dolor para caminar,también años que tengo artrosis de rodillas,con inflamación de éstas y la Densotometria osea me arrojó tambien osteopenia en la vertebra L 2,anoche me inyectaron Betametasona y fue milagrosa como amanecí sin nada pero nada de dolor 🙏gracias a Dios ,puedo hacer estos ejercicios?, te agradezco tu buena voluntad de mostrarnos tu trabajo.Que Dios derrame sobre ti miles de bendiciones!!!💖 🇨🇱
Gracias muy buenos ejercicio dios te brndiga
Te comento tengo 82 años pero no tengo ninguna enfermedad.Grasias a Dios.
Hola Feibian estos ejercicios son muy buenos gracias ,mi problema es de cadera lado izquierdo me duele mucho agacharme ,subir y bajar gradas ,nl he idl al medico aqui las clnsultas son muy caras y el hospital nacional esta desvordado de pacientes soy mujer de 59 años y tengo clavos y platina en mi pie derecho por fractura de tibia y perone ya de esto hace 5 años ,me duele el pie al hacer los ejercicios todos en la cama y sentada me encantaria escuchar tu sugerencia joven eres muy especial sigue adelante dandonos esta ayuda muchas grecias y que Dios te bendiga siempre
Gracias mil, todos los día me duele mucho la cadera y lumbares, me ayudas mucho, Bendiciones
Ay amigo artrosis de cadera y se me paralizan las piernas
Me encanta cómo explicas todo eres excelente Gracias bendiciones para ti ❤
Dr bnos dias yo tengo artrosis de cadera ,sus ejercicios me han aprovechado bastante , principalmente los de caminar me han soltado.bastante aá caminar muchas gracias que Dios lo proteja y le de larga vida
Desgaste de cadera lado derecho Rigo Costa Rica pura vida 62 años agradezco su apoyo bendiciones
gracias por compartir tus conocimientos eselentes ejercicios gue Dios te bendiga 🙏😍🇨🇴
Muchas bendiciones Dios te acompañe 🙏🏼 Mil Gracias muy agradecida 💕 tus ejercicio sin muy beneficioso. Saludos desde PR 🌴🌺
Hola Dios te bendiga y guarde mi complicación es artrosis de cadera ya estaba programando cirugía pero con estos ejercicios ya puedo caminar y el dolor disminuyó de 10 a 2,estoy feliz .besos Dios te guarde y gracias por tanto amor que pones en tus clases virtuales.desdes Bogotá colombia
Buen día! Mi situación de cadera es artrosis 😢gracias por compartir los ejercicios
UN GENIO, PROFE!
MUCHAS GRACIAS!
FELICES FIESTAS! 🤗💚🙏🇦🇷
Muchísimas gracias , excelentes ejercicios. Descanse muy rico 😋
Excelentes ejercicios! Dificultad para caminar, no obstante hago todos los ejercicios sin dolor. Surge cuando apoyo el pie o sea, para caminar. Gracias!!!
Muchísimas gracias 😌. A sido maravilloso tus ejercicios de cadera, creo que tengo el nervio ciático
Hijo me a hecho probecho tus ejercicio y le estoy enseñando esos ejercicios amis amigas y sobre el alimento yo me llamo Isabel Ruzo de Sabana de torres serca de Bucaramanga Colombia eres bendecido tengo 70 años gracias tengo artritis y diabetis pero no mucho gracis hijo
Excelente como Siempre muy recomendable tu terapia y en verdad muy Recomendable
Yo tengo problema con mis rodillas pronto me operarán pero también mi cadera ya me está dando problema la cadera pero con tus terapias descanso mucho
Te mando Saludos desde Guadalajara ,JAL y un fuerte Abrazo🫂🫂😘
Me ha aliviado bastante con tus consejos
Muchas gracias Dios te bendiga les recomiendo son muy buenos sus vídeos ☺️☺️
Fabián mí problema es astosis de cadera y alto alticulaciones desgastada y tengo la cadera pegada y no e podido hacer todos tus ejercicios que nos has enviado me duele mucho hago lo que puedo gracias por entendernos Dios te bendiga ♥️
Gracias por lo que haces.me estas haciendomuy bien.
Hola!!!!!!!! Gracias!!!!!!!!!
Me causa gracia tus medias de dos colores
😃😃😃😃😃😃😃
👍👍👍👍👍👍👍
Hola, soy de Colombia y te agradezco por tus vídeos, han sido de gran ayuda para mi y sé q para muchas personas q llegamos hasta éste canal a verlos... Sería de gran ayuda si pudieras realizar un vídeo para la trocánteritis 🙏
Muchas gracias por todas tus instrucciones , padezco una artrosis generalizada y eso me asusta, tengo 62 años
Gracias excelentes ejercicios Dios te bendiga
Excelente video, ejercicios para personas con prótesis de cadera derecha, gracias!
Saludos feibian de CDMX , alcaldía Álvaro Obregón .
Buenos días.
Gracias por la información.
Es de gran ayuda.
Desde Ecuador.
A mí me diagnosticaron artrosis de cadera y si me han ayudado bastante tus ejercicios gracias ya eres mi consentido fisioterapeuta 🌈🌈🌈🌈👍👍
gracias Maríaaaaaaa!!! 💙
Bueno días, muchas gracias por tus ejercicios, tengo artrosis de rodillas y ahora estoy con mucho dolor en la cadera derecha, me formularon uno medicamentos y hacer terapias, me gustaron mucho las de hoy espero mejorar, un abrazo y muchas gracias 🙏🇨🇴
Hola excelente sus videos y de mucha ayuda para mí mi problema es el nervio ciático por problemas emocionales me ya dejado una vez sin poder caminar durante 4 meses salí adelante hace ,3 años pero ahora me salió un quiste senobial en mi pie derecho y me esea afectando de nuevo el nervio ciático en el glúteo derecho
Hola Feibian Yo tengo protesis en la rodilla derecha y en la izquierda ya no tengo cartílago.Pero tus ejercicios me hacen mucho bien.Desde que puse en práctica caminar de la manera correcta mejore mucho.Grasias Dios te bendiga!!!
Hola que bien esto es algo k yo necesito muchas gracias k DIOS t bendiga hoy mañana
Feibian a mí me empezó a doler la cadera hace poco, yo doy operada dos veces de las lumbares tengo 5 tornillos, y una plancha de titanio, me hicieron además ensansamiento de canal estrecho, y han pasado dos años y el nervio ciático me quedo muy lastimado, por esa razón hace cuatro o cinco meses empecé a ejercitarme contigo, por cierto paso de las cinco décadas y la ginecóloga me receta ya calcio y vitaminas D3.
Muchos dolores de caderas supongo que por artrosis y ciatalgia crónica. Tus ejercicios son muy buenos y bonitos. Te felicito.
Me parecieron buenos,los voy a incorporar. Tengo artrosis , principalmente L4 y5. 🇦🇷
Hola muchas gracias por estos ejercicios tengo Atrosis ambas caderas doy una mujer de 66 años sigo trabajando ,soy una mujer muy Activa,no aparentó mi edad sufro con los Dolores ,pero sigo haciendo ejercicios y no dejándome vencer por los Dolores muchas gracias Dios lo bendiga 🙏
No sabia que tenia simplemente tenía el dolor en la ingle y corría para el muslo de afuera y viendo tus vídeos y como explicas la enfermedad me di cuenta que es artrosis.gracias
Hola Fedian,lo felicito por estos ejercicios tan interesantes,ami me dijo el hortopedista q tengo desgaste de cadera y me remitio para cirugia y la verdad es que no quiero porque soy una persona q vivo sola y no tengo la forma ojala no termine en silla de ruedas,yo estoy haciendo algunos de los ejercicio q Ud ,dice u siento q me caen un poco bien. Muchas gracias por la ayuda q nos brinda,bendiciones. Soy Martha Cecilia. Salamins Colombia.
Gracias por tus videos Feibian. Los comparto siempre. Abrazo fuerte. 🙏💕🇦🇷
Hola tengo displacia de cadera congénita y me sirven mucho sus ejersisios nunca he tenido molestias soy país chile
Y yo no me canso de agradecer tu simpatía, tiempo y dedicación que pones en cada vídeo, tengo artrosis de cadera y rodilla Feibian, quizá este equivocada, pero has subido algún ejercicio para artrosis de rodilla?. Gracias, gracias, gracias!!!
Soy cubana. Muchas gracias..Presento problemas a veces molestias en las caderas más en una que la otra.
Debo mantener estos ejercicios.
Bendiciones.
Buenos dias
Si me duele mucho la cadera y los pies
Me encantan los ejerciciós
Muchas gracias
Hola tengo 56 años, me duele la cadera de lado derecho de lado izquierdo no me duele, me hice una densitometria osea resultado osteopenia 2.4, próxima a osreopotosis, me han ayudado tus videos gracias Febian!!!
Buen día Profesor tengo luxación de caderas que me RECOMIENDA camino despacio para subir gradas tengo dificultad estos ejercicios voy a poner en práctica Mil felicitaciones Maestro siga ADELANTE BENDICIONES 🌷
Tengo artrosis en hombros rodillas caderas práctico los ejércitos que envía gracias Elena
Gracias eres genial DIOS SANTÍSIMO TE BENDIGA Y GUARDE SIEMPRE EN EL NOMBRE DE SU SANTO HIJO JESÚS AAAMÉEEEN 💖🙏😇
Gracias por los ejercicios, te veo a diario. Y mi problema es artrosis a las rodillas y me afecta mucho al caminar. Gracias, gracias
Toma colágeno (Gelicart). Quita el dolor en las rodillas
Muchas Gracias por tus consejos..
Mi problema es osteoartritis, en cadera y cuello, y ya tengo 4 años con parte de mi pie derecho dormido y adormecido y dolor mi brazo izquierdo con determinadas posturas que no medien
Luxacion de cadera derecha y artrosis en ambas. Paso muchas hrs sentada(sus 10hrs x dia) por mi tipo de trabajo. Eso a hecho q ambas caderas como q se pongan muy rigidas. Los 2ultimos ejercicios no pude hacerlos.
Muchas gracias por tu excelente acompañamiento!!
Muy buenos ejercercicios me an ayudado mucho
hola doctor lo saludo desde Uruguay y lo felicito por el excelente material que suben a las redes en lo personal tengo 62 años y ademas de problemas lumbares con estrechamiento del canal sufro de Coxartrosis bilateral de notoria mayor entidad a derecha donde existe pinzamiento articular. asi que solo hare esos ejercicios con mi pierna izquierda y usted piensa que es importante que logre hacerlos tambien con mi pierna derecha intentendo soportar el dolor que me provoca moverla
Hola Fabián tengo osteoartrosiis a la cadera y mucho dolor agudo
También en la parte de atrás fuerte dolor por la cintura los musculos
Gracias por los ejercicios de Peru
Feibian, en el ejercicio sentada yo no alcanzo a subir el pie hasta la punta de los dedo. Solo me llega hasta el empeine.
Mi problema me dijo el ortopedista es que tengo coxartrosis en cadera derecha y necesito operación.
Sin embargo el dolor no es muy intenso y si puefo hacer muchos ejercicios, pero ya no puedo por ejemplo subir la pierna para ajustar el calcetin
Buen día no dejes su chispita. De humor
Es parte de su terapias
Ayuda con los dolores de huesos
Dios te bendiga muchacho tenga buen día
hola yo padescl de artrosis te agradezco tus ejercicios gracias
Desde🇨🇴me encanta como explica y la paciencia que tienes Eres Genial mi Problema es Artrosis de Columna y Artrosis de Cadera rodillas Hace 2 años tuve un Infarto de miocardio me gustaría saber que otros Ejercicios puedo hacer sin que me duela tanto la espalda Gracias 💗💗💗🤗🤗🤗🤗
haz ejercicios pero después de las 11am, ya que te hayas despertado bien¡¡.. en tu caso desde qie te levantas no.. siempre sutiles, suaves y sin dolor, animo Clau¡¡¡
@@Fisioterapiaparalagente Gracias eres Super🤗🤗🤗🤗
Estoy operada de cadera hace 6 meses.
Hasta ahora todo perfecto. Un poquito de molestia al subir escalera. Subo y bajo todos los dias 180 escalones.
Muchas gracias están muy buenos
Hola! Muy buenos tus ejercicios! Tengo artrosis de cadera avanzado. Pero me da susto operarme por la pandemia para cuando me dan más fuerte las molestias tomo Celevobix así me lo indicó el traumatólogo. Y TV tomo glucosamina con condroitina 500/400. Y hago tus ejercicios de otro video . ¡Muchas gracias! Excelente tu guía y a la vez entretenida.
Muchas gracias Fabián recién lo veo.
Linda noche Feibian, desde Puerto Rico 🏠🙋🏻♀️
Hola buenas noches amigo gracias por su tiempo para con los que te seguimos en este canal
Tengo dolor de cadera pero cuando estoy mucho rato sentado y me voy a parar me dan como tirones por la parte de adelante de la pierna y por la parte de atrás , que debo hacer?
Muchas gracias por tu apoyo bendiciones para ti
Hola yo tengo 68 años tengo artrosis y artritis tengo la columna desviada, y sí me ayudan mucho sus ejercicios muchas gracias
Bnos días por aquí, en Cuba. Tengo un hermano que se fracturó una cadera, y no fue operado considerando su patología de RM, considerando que vaya mejorando y le pregunto al doctor si no requiere alguna fisioterapia, de equipos de Magneto,etc. Sugiere que sólo camine. Gracias por recibir mis preocupaciones. Saludos.
Hola Faibian gracias por tu gran aporte. Tengo 66 años y me han dicho que tengo trocanteritis.. Hasta el nombre es feo. Bueni es bastante doloroso. A veces me impide andar. Puedes darme algunos ejercicios. Gracias saludos desde Alicante España.
Tengo una trocanteritis estube con kinesiólogo me dieron ejercicios para hacer los hago y aún siento que no me recupero cuánto es el tiempo recomendado de ejercicios y lo hago todos los días tengo 66 años soy muy deportista en eso no hay problema 🎉 gracias
Feibian me encantan tus videos
Tengo osteoarthritis en la cadera donde se me dificulta el caminar y doblarme para recoger algo cuando se me cae al suelo
Muchas gracias feliz navidad..! Dr yo tengo artrosis de cadera , fui operada a los 14 años por una caída , de una epífisis fémural derecha , colocaron dos clavos y después extrajeron uno , quede con un clavo y al pasar el tiempo me ha traído consecuencias ya que a veces siento dolor a nivel del coxis y cadera . Me parecen excelentes su rutina de ejercicios. Pudiera sugerir otros ejercicios para el tipo de condición que tengo muchas gracias
Hola feibian te doy las gracias soy RAQUEL tengo 60 años sigo tus rutinas tengo dolor de rodilla y me e sentido mejor podrías decirme que puedo hacer mi rodilla izquierda me truena te agradezco tu atención bendiciones
Hola Feibian.
Estás con nuevo look. Muy bien.
Hola, gracias por este video. Tengo sacroileitis derecha, trocantereitis derecha y además ruptura parcial del supraespinoso derecho. Esto me provoca un ardor en la espalda y en la cadera.
Me encantó gracias majo 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Hola gracias por los ejercicios tengo artrosis cadera derecha
Hola te escrivo desde Italia exelentes ejersicios yo tengo 61 años y tengo artrosi en las rodillas ya se me acavo el ligamento y me an enfiltraciones me calmo uno dias el dolor y me a regresado el dolor mas que todo en la rodilla derecha y el vachino isquierdo o sea el anca gracias
Hola buenas tardes sufro a.artrosis de.cadera me encantan sus ejercicios me han servido mucho
Buenos día . Felicitaciones por excelente video y explicación . Tengo Ostopenia me duele la cadera y la pierna del lado derecho espero sus consejos . Gracias. ..
Hola Feibian mil gracias por todo deberas que si me ayudaste ❤ solo quiero decirte que me duele la ingle pues tengo hernia discal
Holaaa es la. Primera ves que te veo y me gusta tu forma de explicar tus ejercicios me puedes ayudar yo sufro de artritis y me duele mucho la cadera no puedo estar mucho tiempo de pie por el dolor me pued
es ayudar con orientación de ejercicios en Diciembre me operaron de la cadera y no se me quita el dolor de antemano te agradezco tu ayuda cuídate y Bendiciones
Buenos días !
Yo tengo operación de cadera izquierda tengo prótesis hace 6 meses . Ese lado está muy bien no me duele y me muevo bien . Anterior a esto me operaron de la la columna , 4 y 5a lumbar ( me liberaron el nervio )
Ahora tengo dolor en la ingle del lado derecho al caminar .
Estoy yendo a acuaerobics y sient que me ayudan mucho .
Mi pregunta es que ejercicios puedo hacer para reforzar mi Columna y cadera ?
Hola Feibian! Excelentes tus ejercicios. Tengo el canal estrecho.Con claudicacion de marcha.Te sigo desde marzo con tus ejercicios por la mañana. Que me alivian mucho.No se si hay otros para mi problema.gracias
Excelente tus explicaciones.
Muy agradecida con los ejercicios lo estoy siguiendo desde éste año me estoy recuperando le escribo de Perú,Trujillo .
Hola buenas tardes a mi me duele desde la cadera hasta la rodilla, no es siempre, pero cuando me da tardo semanas para que se me quite, gracias x compartir lo voy a probar haber si me ayuda excelente tarde de domingo
Hola chamo eres muy simpa tico por eso caes bien y me gustan tus ejercicios.
Hola buenas tardes eres un lindo sabías yo no puedo decirte Qué es realmente lo que tengo único que sé me diagnosticaron desgaste de cadera o de columna y lo único que sé que tengo artrosis de rodillas tengo las dos cosas todavía no he ido con el especialista Por eso no sé realmente qué es lo que tengo único que sí es que me duele demasiado mi cadera sobre todo el lado derecho Muchas gracias por todos esos videos yo los hago lo de la cadera y lo de la rodilla ie sentido mejoría Muchas gracias Dios le bendiga grandemente muchas muchas bendiciones
si te dijeron que tenías desgaste de cadera, seguro ya te enviaron al menos a sacar una radiografía, ahí clarito se verá que tanto es.. en todo caso nonle temas al movimiento que mientras puedas, tu sigue constante, animo Rosa!!
Hola FEIBIAN. Tengo artrosis de rodilla sobre todo la izquierda, que ejercios me recomiendas, tengo 71 años, hace cuatro meses se me inflamó la pierna y me dolia sobre todo del lado de afuera de la pierna. Por lo que me diagnosticaron la artrosis de rodilla.
Tengo displasia de cadera IV, indícame que debo hacer no quiero operarme gracias eres lo fo que Dios te bengiga
que tal Deila, no tengo idea de tu edad, pero algo me dice qeu eres un adulto joven, y que desde la infancia vienes arrastrando esta situación, mira, al ser un problema de huesos, debes preguntar bien sobre la cirugía, porque así a distancia, sin saber cuales son tus síntomas y ni aunque me los escribas servirían pues se necesita evolución en persona, pues de digo, así a distancia lo que te puedo sugerir es buscar una segunda opinión, aunque por experiencia cuando una persona tiene opción por un médico de cirugía en estos casos, muy raramente un médico distinto dirá algo distinto... cuida tu alimentación mucho para prevenir en lo posible problemas de artrosis y ve opciones de todo tipo.., disculpa por escribir mucho, pero si, en dado caso la única opción sea cirugía, tampoco temas tanto, afortunadamente son el pan de cada día del traumatólogo y seguro si te lo sugieren mucho será la mejor opción, !, tranquila Delia!, que tienes una gran pero graaaaaaaaaaaaaaaan ventaja qeu no tiene mucha gente, tienes opciones de tratamiento!, .. saludos!, y de nuevo una disculpa por hacerte leer tanto!
Hola. Feliz tarde. Saludos desde Venezuela. Tengo 49 años y desde hace un poco más de 9 años empecé con una molestia en la pierna derecha a la altura del lado de afuera del muslo y me impedía poder abrir o levantar bien la pierna hace como 4 años me dió un dolor Muy fuerte en la cadera. Cómo una puntada que me impedía apoyar la pierna. El médico de diagnóstico Artrosis en la cadera. Al parecer estoy perdiendo el espacio del líquido sinovial y se esta calificando. Actualmente mantengo un dolor suave constante en la cadera y rodilla derecha en un punto específico. Que cuando camino mucho me molesta más y no puedo caminar bien. Sí me puedes ayudar con una rutina de ejercicios para recuperar la movilidad y aliviar el malestar se lo agradecería eternamente
Dios te bendiga 😊
Tengo artrosis de cadera y una proticis de columna pero ago ejercicios y es muy bueno besos
Gracias por tusconsejos
Buenas noches Feibian, espero que todo vaya fluyendo. Le cometo que tengo 2 hernias en la parte lumbar y no pude con el último ejercicio, no me permite subir el pie sobre el otro. Gracias y feliz noche.