【驚愕】薬に頼らずに血圧を即効で下げる魔法の方法
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- Опубликовано: 17 мар 2023
- 今日は薬を飲まずに血圧を下げる方法をお伝えしていきます。
血圧を下げる為には食べ物を変える・一分運動をする・ツボを刺激する
という三つの方法があります。
この中から自分が実践しやすい物を選んで頂いて構いません。
しっかりと血圧を改善していきましょう。
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#血圧 #高血圧 #血圧を下げる方法 #血圧を下げるストレッチ #血圧を下げる体操 #血圧を下げる食べ物
先生のご説明には説得力があります。
実践していこうと思います。
ありがとうございます。細かいストレッチ・手首回しや足首回しなども大事なんですね。
数ある動画で一番わかりやすいと思いました。ここにこれてよかったです。
ありがとうございました😊最新の血圧情報……今までの配信も…下がれコレステロールと一緒に実践してきました。16時間断食と合わせて一年で16キロの減量もあって血圧も下がっていますが……医師と相談して薬やめていきたいと思っています。引き続き頑張ります
お早う御座います お身体をお大事になさって下さいませ
とても分かり安い説明でした有り難うございました!
お早う御座います 食生活は本当に大事ですよね まごわやさしいは基本ですからね アボカド🥑以外の食生活は毎日食べて居ます 運動良いと思いましたのでね此れからもやって行きます 教えて頂き有り難う御座いました
やって見ます!ありがとうございます!
急性冠動脈疾患（心筋梗塞）で緊急入院しステント入れて治療しました。２週間入院で先日退院しました。
私の場合、思えば１か月半ほど前から動悸が激しく（呼吸は落ち着いている）なることが起きはじめて、しだいに動悸に苦しさが伴うようになりましたが、１０分もすれば落ち着いていました。
その後激しい胸痛に見舞われ１時間ぐらい苦しさが続いたのが週に２回起きたので受診したところ、心電図と血液検査で異常が出ていて循環器の救急病棟に即入院となりました。
診断結果は急性心筋梗塞と狭心症でした。
もともと血管が痙攣しやすいようで、動脈が狭くなっているところで痙攣が同時に起きて梗塞が起きたようです。
お早う御座います お身体をお大事になさって下さいませ
@@user-qe7qh1jo7k ありがとうございます。
お話のテンポが良く、聞き取りやすかったです。登録させて頂きました。
ありがとうございました❤まいにちがんばりたいとおもいます😊
ありがとう❤️
凄く参考になります❗ありがとう😉👍️🎶
動悸は何故おこる
血圧と関係ある？
ありがとー😆💕✨ございました
先生、アルゼンチンのマテ茶は、どうですか? 緑茶好きですが、マテ茶も同様飲んでます。
私は今年2月の朝足がフワフワ状態になり血圧が228下が123でした。
薬を飲み始めましたが副作用も出て薬にだけ頼らすにとユーチューブを沢山見続けましたが、この動画が一番解り易く直感で最高!!と感じました。
これから実行して行きます。
先生有難うございますm(_ _)m
これ藤川徳美先生の内容ですね
和食中心の食事、運動！かなり改善されます。薬は毒です。
見ていて楽しいものではないので、2.3分で片づけてもらえないですか？
あとの20分はつけっぱなしにしておきますので、最後まで見たていで
😂
カリウムとか無機質を摂れ言われてもねぇ。