에이파이널 수영 티비님 롤링 길게 나가는 수영 유익한 영상입니다 저도 강습때 쌤께서 길게 가는 연습을 하라 셨는데 요령을 잘 몰라서 아직도 서툽니다 오늘 영상은 제게 딱 도움되는 영상자료 이어서 조심히 감사한 마음으로 공유했습니다 영상이 묻힐까봐 제카톡으로 보듬어 갔어요 괜찮죠?~^^ 감사합니다 구독 좋아요 알람설정 으로 인사드리고 잘 보고 갑니다
근데 수영을 잘하는 사람이라면 2비트킥으로 스트로크 길게 수영 길게 하는 게 절대 쉬운게 아니란걸 안다. 근력이 되서 긴 스트로크가 물을 많이 잡고 길게 밀어줘야 하고 킥도 추진력을 줘야 하는데 비선출들에겐 그렇게 첨에 한 50미터 가면 체력 밑천 바닥 나서.... 중요한 건 근력을 키우는 거 근력이 있고 힘이 있어야 천천히 잡고 길게 밀어줘도 힘이 되니까 가능함
체력이 바닥나더라도 자세를 고집해야되요~ 차라리 돌다 자세무너지면 멈추고 회복하고 자세에 집중해서 다시도세요~ 처음에는 거리가중요한게 아니에요 자세가 무너지지 않는선에서 근력과 거리를 늘려가는거에요 나 편한자세로 짧게 짧게 수영하면 글라이딩과 더불어 물잡기(하이엘보)도 안될텐데 그런자세로 오래 도는건 발전이없을거에요
설명 목소리 좋고 수영 포즈도 좋고 ᆢ
이해하기 쉽게 잘 알려주어 고맙네요~
마음 놓고 수영 할 날 고대해요~
감사합니다~~~ 덕분에 요즘 어깨에 힘이 많이 빠져서 자유형이 많이 편해지고 있어요^^
에이파이널 수영 티비님
롤링 길게 나가는 수영
유익한 영상입니다
저도 강습때 쌤께서 길게 가는
연습을 하라 셨는데 요령을 잘
몰라서 아직도 서툽니다
오늘 영상은 제게 딱 도움되는
영상자료 이어서 조심히
감사한 마음으로 공유했습니다
영상이 묻힐까봐 제카톡으로
보듬어 갔어요 괜찮죠?~^^
감사합니다
구독 좋아요 알람설정 으로
인사드리고 잘 보고 갑니다
물의 저항력을 전혀 안받는듯이 부드럽네요 참고해서 연습해보겠습니다.
와 👍 진짜 유연하게 앞으로 나가네요 자세배우고 갑니다! ㅎㅎ
감사합니다.
쭈욱쭈욱 수영 은근 빠르고 편함
음악처럼 부드럽네요 물개가되고싶어요🍑🙋🏻
자유형 젤 안되는데 좋은영상 감사합니다^^
근데 수영을 잘하는 사람이라면 2비트킥으로 스트로크 길게 수영 길게 하는 게 절대 쉬운게 아니란걸 안다. 근력이 되서 긴 스트로크가 물을 많이 잡고 길게 밀어줘야 하고 킥도 추진력을 줘야 하는데 비선출들에겐 그렇게 첨에 한 50미터 가면 체력 밑천 바닥 나서.... 중요한 건 근력을 키우는 거 근력이 있고 힘이 있어야 천천히 잡고 길게 밀어줘도 힘이 되니까 가능함
체력이 바닥나더라도 자세를 고집해야되요~ 차라리 돌다 자세무너지면 멈추고 회복하고 자세에 집중해서 다시도세요~ 처음에는 거리가중요한게 아니에요 자세가 무너지지 않는선에서 근력과 거리를 늘려가는거에요 나 편한자세로 짧게 짧게 수영하면 글라이딩과 더불어 물잡기(하이엘보)도 안될텐데 그런자세로 오래 도는건 발전이없을거에요
@@TV-gn8yp 저도 선출임 객관적으로 정말 제대로 된 설명을 해주고 있음 아주 휼륭하신 수영인 유투버임