우근)어깨 운동의 기본! 사이드 레터럴 레이즈!

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  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 10

  • @jjoong
    @jjoong 3 месяца назад +1

    영상 스타일 변화돼서 더 근육에 집중이 되는거 같아요! 보면서 열심히 득근 해보겠습니다💪🏽

    • @WG_2481
      @WG_2481  3 месяца назад

      오 그런디테일 까지. 봐주셨다니
      감사합니다!!!😊

  • @도훈정-f2y
    @도훈정-f2y 3 месяца назад +1

    팔꿈칠 들어올리는 느낌. 꿀팁이네요 ㅎㅎㅎ

    • @WG_2481
      @WG_2481  3 месяца назад

      승모근을 협응근으로 적절히 사용해주신다면 감각을 익히기에 수월하실꺼에요
      심화버전은 따로 만들 예정 이니
      기다려주세요😊

  • @이이화정
    @이이화정 3 месяца назад +1

    집에서도 간단히 할수있어서ㆍ좋아요ᆢ^^

    • @WG_2481
      @WG_2481  3 месяца назад

      앞으로 집에서도 할수있을만한거
      올려보도록 할께요!!😊

  • @quiet6316
    @quiet6316 3 месяца назад +1

    홈트도 올려주세요! 집에서 할 수 있는..

    • @WG_2481
      @WG_2481  3 месяца назад +2

      홈트!! 기획해 볼께요 감사합니다😊

  • @은0-e1e
    @은0-e1e 3 месяца назад

    운동초보들이 홈트로 할수있는것도 올려주세요!

    • @WG_2481
      @WG_2481  3 месяца назад +1

      접수완료! 기획해볼께요