@@퍼플-g3d 대량생산 방식이라서 제대로 방목해서 유기농으로 키운 건 극소수예요. 물론 다른 가축도 마찬가지지만 생장기간대비 환경오염도도 높고 그만큼 먹을 거리가 흔한 시대지만 영양가는 희소성이 있던 예전만은 못한게 사실임. 따라서 우유 보다 안전한 단백질 먹는 게 건강에 좋아요. 미국도 그렇지만 거대 낙농업자들의 부를 위해 우리 건강을 포기할 필요 없음. 지금 저 의사도 사실 약간 비만임. 우리나란 중간유통업자부터 대형유제품회사가 더 문제긴 하구요. 소수의 품질좋은 제품은 있지만 대체로 일반적 우유는 건강에 유익하지 않아요.
예전보다 수십배 더 생산되는 우유 달걀은 호르몬 교란물질로 우유는 유방암. 달걀은 자궁암과 관련. 예전의 것이 아님. 단백질은 보리에 엄청많음. 단백질이 가장 많이 필요한시기는 생후 1년 2배로 큽니다. 이때 모유의 단백질은 7% . 동물성단백 과다는 문제가 심각합니다.
@@행복수호신 ㅇㅇ 맞아요 우유도 체질의 따라 먹어야함 태음인 체질한테는 우유가 진짜 좋다고 하더라구요 근데 다른체질은 우유가 맞지않다고 하더라구요 그래서 저도 우유를 안먹음...울부모님들도 우유먹으면 설사해서 안먹어요 뭐 크게 보면 유제품이 맞고 안맞고 가 있는거임..
영상에서 우유두부라고 부르지만 사실 리코타 치즈가 정확한 명칭입니다. 해당 방식은 리코타 치즈를 만드는 방법 중 가장 간단히 만드는 방식이에요. 외국에서도 간단히 만들때 이 방법을 씁니다 저 재료에 요거트만 추가해서 같은 과정을 거치면 그리스인들이 즐겨먹는 페타 치즈가 되지요. 리코타 치즈 만들때 레몬 없으면 식초로 대체해서 만들기도 합니다.
ㄱ아토피죠 산업화된 날의 우유는 소 사료가 문재가 많아요 몽골처람 순수목축 유유와 요거트치즈는 몸에좋으나 특히 서양 사료는 문제 맘ㅎ음 한우가 좋은 이유가 재래방식의 풀을 끓인 목초사료를 주지 않고 초원에 방목에서 키우는게 아니니 항생제 주사에 정말 불쌍하죠 닭 돼지도 그렇고 집단 사육 고기는 안먹는게 맞아요 그래서 고기 좀 줄이고 대체제를 찾는게 맞음 많이 먹어 살찐다고 걱정하면서 왜그리 고길 많이 먹는지 마트 미국산 고긴 불매가 맞음
우유 먹으면 칼슘 덕분에 뼈가 튼튼해진다고 하는데. 어떤 사람은 우유에 염산 들었다고 뼈가 녹는다는데 ㅋㅋ; 그냥 체질에 따라 다른 것 같은데 저 같은 경우에는 많이 마시면 배탈나고 200ml짜리 마시면 배가 아픈 정도임. 그런 체질이면 안 마시는게 나음. 발효식품은 괜찮은데
우유는 인간에게 정말 해로운 음식입니다,미국에서 남아도는 우유를 한국에 팔기 시작하면서 건강식품으로 둔갑한거예요 우유를 평생 섭취한 백인들 골다공증 걸려서 엄청 고생합니다 우유는 백해무익합니다 넘쳐나는 우유를 감당못해서 건강식품이라고 속여서 한국에 판매한겁니다 우유에 들어있는칼슘은 상대적으로 상당히 미미합니다
광고용일때는 우유가 좋다 어떤분은 우유가 아주 안좋다고 하고~안 팔릴때는 꼭 광고 한다고 교수님들이 말 해요 농작물도 광고 하고 적당히 골고루 먹으면 됩니다^^
단백질먹는이유가 다이어트 때문인데 우유는 다이어트에 적입니다.유당이 있어서 설탕이라고 보시면되세요단백질보다 탄수화물이 더많아요. 같은걸로 두유도 그렇습니다. 유유>요거트>치즈>버터 순으로 유당없고 그냥 단백질을섭취하고 싶으시면 자연치즈나 닭가슴살 생선류 드세요
지금 시대의 소에서 나온 흰 액체는 ( 우유 ) 는 소의 스트레스의 산물이라고 봅니다...안좋수 있다는 얘기죠...
특히 우유도 암환자 분에게 , 내 생각으로는 권하고싶진 않군요.... 암환자에 설탕이 많이 든 음식은 더더욱 안되고...
이탈리아 나폴리에 갔을때 물소젓으로
만든 모짜렐라치즈 원조집에서
사다 먹어봤는데 아주 맞있었어요.
근데 그건 정말 영양이 풍부하다고
들었는데 두부처럼 물에 담가놓고
팔아요. 입에서 살살녹아요.
여기 미국은 코스코에서 그걸
비행기로 공수해서 팔아요
우유? 항생제, 호르몬 덩어리
안녕하세요
지난 과거의 미세먼지가 없는 공기 맑고 산에서 들에서 풀을 먹고
자란 소고기 닭이 알을 먹는다면 물론 좋다고 보죠.
하지만 현재는 아니쟎아요.
제고 우유가 얼마나 많이 쌓여 있는지 아십니까?
소한테 사료먹이고 키우쟎아요
사료성분이 무엇일까요
어떤음식이든
골고루 저당히 섭취하는게
가장좋아요
우유 안좋은데?.. 소가 풀뜯어 먹을 때나 좋은 거지. 요즘 젖소들 사료먹고 밤낮 우유 짜내느라 각종호르몬주사 항생제등 엄청 혹사당함.
마트에 무항생제 우유 많아요.
풀사료까지 먹는 건강한 젖소가 생산하는 유기농 우유도 있고요.
우유만 그런게 아니라 닭 돼지 소 등 가축류 모두 어떻게 키우느냐가 중요한거지 몸에 나쁜게 아니에요.
@@퍼플-g3d 대량생산 방식이라서 제대로 방목해서 유기농으로 키운 건 극소수예요. 물론 다른 가축도 마찬가지지만 생장기간대비 환경오염도도 높고 그만큼 먹을 거리가 흔한 시대지만 영양가는 희소성이 있던 예전만은 못한게 사실임. 따라서 우유 보다 안전한 단백질 먹는 게 건강에 좋아요. 미국도 그렇지만 거대 낙농업자들의 부를 위해 우리 건강을 포기할 필요 없음. 지금 저 의사도 사실 약간 비만임. 우리나란 중간유통업자부터 대형유제품회사가 더 문제긴 하구요. 소수의 품질좋은 제품은 있지만 대체로 일반적 우유는 건강에 유익하지 않아요.
예전보다 수십배 더 생산되는 우유 달걀은 호르몬 교란물질로 우유는 유방암. 달걀은 자궁암과 관련. 예전의 것이 아님. 단백질은 보리에 엄청많음. 단백질이 가장 많이 필요한시기는 생후 1년 2배로 큽니다. 이때 모유의 단백질은 7% . 동물성단백 과다는 문제가 심각합니다.
what's up님 글에 적극 공감합니다..
히포크라데스가
현시대에살고있다면우유가
좋다는얘기했을까요?
항생제와사료먹이고피고름
나올때까지젖을짜는우유가
무슨도움이된다는건지
소비자가현명하게먹거리선택해야됩니다
지금 우유는 초원에서 풀 뜯어먹던 우유가 아닙니다.
풀 먹인 우유도 있습니다
예전에 먹던 우유도 초원에 풀 뜯어먹던게 아닌데? 초원생활 하던건 말이나 양 몰던 유목민들이라 소를 키울 이유가 적고, 소라는 동물은 다른 의미로 개보다도 더 가축화가 잘 돼서 풀어 놓으면 야생에서 전혀 못 살아갈 정도로 축사를 선호함
장이 약해서 우유먹으면 설사해요 장를 튼튼하게 하는 것 프로바이오틱스 먹고 한농마을에서 나온 숫가루 드셔봐요 몸를 정화시켜주고 장에 않좋은 균을 빼내주어 장건강에 많은 도움이 되더라구요 저는 1년에 한번씩 사먹고 있어 장이 많이 좋아 졌어요
편의점 김밥으로 한 줄 떼웠다면 저지방우유 1.5잔을 추가로 섭취해야 건강하게 먹을 수 있겠네요.
우유를 좋아해서 매일 배고프다하면 먹었는데요. 나이가 들면서 우유가 들어간 음식을 먹으면.몸에 이상 증상이 나타납니다.
ㅑ88ㅑ88ㅑㅑㅑ8ㅑ8ㅑㅑㅑㅑㅑ8ㅑ88888ㅑ8ㅑ8ㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑ8ㅑㅑㅑㅑㅑ8ㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑ88
우유 안되요~!! 우유가 완전단백질로 좋은 음식이긴하나 그건6,70년대 풀뜯어먹던시절이고.. 유익보다 유해가 더많으면 차라리 안먹는게 나아요 이런 무책임한 정보는 안 내보냈으면 합니다!!
먹어서 나쁘지 않음 먹어구 되지 않을까요
인스턴트 가공식품 즐겨 먹는것 보다는요
저경우는 위가 공복이 길어짐 속쓰림 심한데 그럴땐 우유먹음 달래지드라구
이건 어디까지나 개인적인 경험입니다~
우유가 암을 일으킨다는
연구도 있던데요
우유먹어면 속이시려요
@@a슈메르 우유가 맞는 체질이 있어요... 사상체질로 태음인 체질한테는 좋다고 하더라구요 체질따라 틀림.. 소음인 체질은 우유가 소화가 안되고 설사를 하게되고...이런 방송은 우유회사에서 협찬을 하는건지 ㅋ 무조건 먹으면 좋다는 식으로 방송을 하네요 저런 의사들은 병원홍보 하러 나오는거임..
우유 장기적으로 먹고 위장병 왔어요
그 이후 끊으니 좋아졌어요
그러다 우유 먹음 위 가 꼭 안좋아져서
우유 때문이구나 생각함
의사 마다 다른데우유를먹아야 하느야 안먹어야 하느냐 저는 몇년으로 먹고 있는데 어떻게 하면 될가요
좋은.정보
뭐야 저게!! 우유두부가 아니르 치즈인 건데.. 콩은 들어가지도 않는데.. 사람들 헤깔리게
이 양반들 자신들의 말에 책임질수 있나?
우유에 트랜스지방이 들었있는건 왜일까요? 치즈에도 트랜스지방 조금 있던데.. ? 자연 트랜스지방 이라는 얘기도 있던데, 자연이던, 인위적이던 안좋은건 마찬가지 아닐까요??
우유와 콩도 궁합에 맞겠네요?
우유랑 콩은 사상체질로 태음인한테 맞다고 하더라구요 그래서 그체질은 콩과 우유같이 먹어도 좋은듯
유당불내증 때문에 우유 못먹는데 치즈는 좋아하는데 어떤가요??
이의사는 우유가 좋다 저의사는
우유가 나쁘다 왜이렇게 의사마다 말이 다르죠???
대체 어느의사 말을 믿어야 할지
서양의학은 개인의 체질을 무시하는 것이 큰 문제이며 체질에 따라서 좋은 음식은 따로 있으며 우유가 몸에 좋지 않는 사람도 많음
한의사끼리도 서로 말이 달라요 ㅋㅋㅋ 의사들도 지네들이 연구한게 아니라서... 그냥 책이나 연구자료 찾아보는정도일듯....
@@행복수호신 ㅇㅇ 맞아요 우유도 체질의 따라 먹어야함 태음인 체질한테는 우유가 진짜 좋다고 하더라구요 근데 다른체질은 우유가 맞지않다고 하더라구요 그래서 저도 우유를 안먹음...울부모님들도 우유먹으면 설사해서 안먹어요 뭐 크게 보면 유제품이 맞고 안맞고 가 있는거임..
그러게ㅠㅜㅜ
@@루루슈-j6j .
감사합니다
우유는 좋은성분보다 안좋은 성분이 더 많아서 패쓰~ 특히 체질에 따라서 알레르기가 나타날수도 있슴
체질따라 달라요 태음인 체질한테 유제품이 좋다고 하더라구요
코티지 치즈를 가지고 "우유두부"란 이름으로 새롭게 접근하셨네요 ㅎ 근데 방송에선 리코타 치즈라고... 리코타 치즈는 생크림을 첨가해야 하오.
우유안드신 내친구어머니 올해 100세시다 앞으로두10년은 거뜬할듯.
우유 매일 드시다가 골다공증 더 심해져
60세에 지병으로 가셨어요
@@창황당 우유가 맞는체질은있는데 태음인 체질이라고 근데 인터넷 글 보니 산성이더라구요 우유가 그래서 뼈에 칼슘이다 뭐다해서 좋다고 나오는데 오히려 뼈에 안좋다고한 글이 있더라구요...
우유 소화 못하는 체질이라 치즈로 대용해요. 치즈는 아무리 많이 먹어도 소화가 잘되요.사람마다 소화기능이 달라요.
치즈도 마찬가지에요...우유를 발효해서 만든게 치즈인데??
@@루루슈-j6j우유를 소화못하는 경우는 대부분 유당때문인데 치즈는 발효과정에서 유당이 거의 없어지죠
그냥 우유와 유산균과의 차이를
알고싶습니다.
일반우유로
해도될까요?
저지방 우유를
안해도 될까요?
유기농 저온살균 우유 드시면
장이 안 좋은분도
설사하시는 분도
드시면 좋습니다.
다부분 마트에는 고온 살균이라서
큰 마트에는 저온 살균이 있어요
저온 살균우유는 유산균이 들어있고
좀 비싸기는 하지만 강추합니다.
대표적인 저온살균우유 는 뭔가요..?
파는것중에...
믿을수없다 ~ 우유먹지마라라고 많이봣는데 안먹음
풀을 뜯어 먹게하고
여물을 먹이는 농장이
있다면...
대부분 가둬놓고
사료를 먹이는 시대라..ㅜ
영상에서 우유두부라고 부르지만 사실 리코타 치즈가 정확한 명칭입니다. 해당 방식은 리코타 치즈를 만드는 방법 중 가장 간단히 만드는 방식이에요. 외국에서도 간단히 만들때 이 방법을 씁니다
저 재료에 요거트만 추가해서 같은 과정을 거치면 그리스인들이 즐겨먹는 페타 치즈가 되지요.
리코타 치즈 만들때 레몬 없으면 식초로 대체해서 만들기도 합니다.
요즘 치즈가 잘 나와요
우유가 안 맞으면
치즈를 3장정도먹는 것도
좋아요
언제는 안좋아하더니 소에게
양보합시다~ㅋ~
우유랑산이들어있는음식을. 같이먹어면. 결석이 생긴다. 하던데. 우유랑. 례몬즙을. 같이. 먹어면. 안된다는걸로. 알고있는데요~
전 젊어서 우유 안 먹었는데 나이 들어서 먹기 시작했어요.
앞으로 꾸준히 먹어야 겠네요.
좋다,나쁘다
누가옳은지?
안녕하세요?
늘 잘보고 있습니다 저가 잠이 안오면 우유를
먹고 잠을 청하기도 하는데 자기전 우유 먹고자면 혹시 살이찌지 않을까요?
솔직히 살이 찔까봐 먹고싶어도 참을 때가
많아요 궁금합니다~~
. 승리 미쳤다고 승리 미쳤
ㄱ아토피죠 산업화된 날의 우유는 소 사료가 문재가 많아요 몽골처람 순수목축 유유와 요거트치즈는 몸에좋으나
특히 서양 사료는 문제 맘ㅎ음
한우가 좋은 이유가 재래방식의 풀을 끓인 목초사료를 주지 않고 초원에 방목에서 키우는게 아니니 항생제 주사에
정말 불쌍하죠 닭 돼지도 그렇고
집단 사육 고기는 안먹는게 맞아요
그래서 고기 좀 줄이고
대체제를 찾는게 맞음 많이 먹어 살찐다고 걱정하면서 왜그리 고길 많이 먹는지 마트 미국산 고긴 불매가 맞음
우유 우리나라 4분의3이 소화를 못한다고 하던데
우유를 먹어면 속이 시려요
MBN 특히 건강식품 홈쇼핑과 장사하는곳
ㅎㅎ 비즈니스에 속지 않는게 맞을듯
우유광고랑 저 의사는 지네병원홍보 나온듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 방송 나온 의사들 할일 더럽게 없는듯...신해철 죽인 의사놈도 방송에 엄청 나온사람이었죠...
저렇게 힘들게해서 우유 먹을필요없다..우유끊고 염증달고살던 나 ..염증줄고 훨씬 건강해짐
누구는 우유는 먹어서는 안되는 식품이라고 하던데 ~~~누구말을 들어야 하나 ? 좀 햇갈리게 하지 마라 ~~😠😠😠
티비에 의사가 나와서 떠드는 거르시는게 좋음...대부분 광고에요 ..진정 명의는 병원에 진료보기도 바쁠듯..
우유 불편러들 활기치네 ㅋㅋ
니네는 먹지마 ㅋㅋ
불편러가 아님...저 의사말 무조건 신뢰가 간다고 보는거임? 딱봐도 우유회사광고구만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3:40 우유와 두유 영양 비교
우유의 진실?
초유드세요~~
책임질겁니까
우유 광고 협찬 받았나 보네. 우유와 콩종류로 같이 먹으면 큰일 나요
우유대신 치즈먹음 어떤가요
Cottage cheese
Ricotta cheese also
이현정 ㅇㆍ싀ㅁ믜ㅇㅇㆍ아ㅡ이ㅣㅜ
ㅇㆍ이
안경 신 저의사 진짜 무지하네 아시아에서 목축이 나왔고 유목민집단이 아시아에서 사바으로 퍼진거다
몽골이 아마 유제품을 가장 많이 먹는다는거 아나? 우리도 고대땐 유목집단이었고 고려때도 그 문화가 많이 남아 유지되었음
무식함을 알고 다른 영역 얘긴하지마라
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
가끔 우유에 두부 검은콩가루 바나나 넣고 갈아서 식사대용으로먹어요!
시중에서 파는두유는 제조일자를
길게 하기위해서 가공하는게많아서
썩 좋지는 않은것같아요!
mbn 종편취소! 직원이용 불법자금동원
두부 반모 우유넣고 갈아마심 굿.
그거 맛나겠어요 ..👍
어릴때 우유 많이 먹어서 키컸어요 학교에서주는거 매일 먹었죠
저도 매일먹었는데 키 안컷는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사람마다 달라요...우유먹어서 큰건 아닐듯....
이래서 티비에 나온의사들은 못믿어요 우유도 체질의 따라 다름... 모든 체질이 우유가 맞진않음...
우유를먹으면 속이좀 쓰려요
어떤의사는 우유쳐먹지말라고하고?
소젓은나쁘당
뼈에는 우유만한게 없습니다
홀몬 주사맞은 소의 젖이 안전할까요? 일단 동물 젖이란건 두째치고. 미국 성인들이 유난히 마셔대도 골다골증 문제는 높은 나라중 하나인 것 같음
소젓먹으면 유방암걸린다고 끊음 우유회사에서는 존나좋다고하는데
유방암 환자가 우유 끊었더니 약으로도 안나은게 우유끊으니 나았다고함
그건 아무 우유나 막 먹어서 그런거예요
고온살균한 우유는 변성단백질이 생기고
변성단백질이 염증이나 유방암을 만드는거예요
저온살균한 저지방우유는 유산균도 살아있고
몸을 망치는 변성단백질도 없어서 몸에 좋습니다
닭가슴살은 왜 안나오는지..
우유는 어떻게 먹든 소화 잘 안되서 방구도 엄청 나와요
두부
우유에 두부넣고 갈면 되지
따듯한 우유에 소금넣고 끓으면 레몬즙 (, 또는 식초) 넣고 한방향으로 젓는다
코티지 치즈 아닌가요?
어떤의사는 우유를 절대 먹지 말라던데~~누굴 믿어야 하는지~~좀 햇갈리게 안했으면~~
우유회사에서협찬좀 받았나보죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우유먹지마라 ᆢ안좋다 비만유발 담석 돌생김ᆢ그리고 소고름이나마찬가지
이산
암은 우유를 좋아한다죠 ?
그런데 단백질에 비타민c가 섞이면 응고되서 안좋은걸로 알고있는데 아닌가요?..
우유는 칼슘에 전혀도움안된다고 세계각국 난리인데 왜또 먹으라고 선전이람?
우유회사에서 협찬좀 받은듯 방송나오는 의사들은 명의가없음 대부분 명의는 바빠서 진료보기도 버겁죠...저런의사들은 홍보 죠..
리코타치즈네요
우유
헤깔려
우유두부 저건 그냥ㅁ치즈인데
5555555ㅏㅜ
인간은 소젖을 소화시키지 못합니다.
제발 특권을 위해 양심좀 팔지 말았으면 ㅡ
확인
방송에 나오는거 믿지마세요! 크릴오일도 효과가 없다네요!
맞습니다
체질따라 틀려요 무슨 효능 보고 먹다간 병만 키우는 셈이죠 크릴은 새우잖아요? 새우가 맞는 체질은 효과를 보겟죠 근데 굳이 먹어야 하나 ㅋ의문이죠..
크릴오일 먹을바에 오메가3 먹는게 훨씬 가성비 좋음
실질적인 효과 볼려면 몇십개씩 퍼먹어야하는데 개뻘짓임 오메가3 조차도 옛날보다 장점이 생각보다 별로라는 평이 있는데 크릴오일은 더 함
우유 먹지 말라고 방송에서 나왔는데.........
우유도
서울우유는
설사안하는데요
다같은우유데
매일남양우유먹으면
설사합니다
무슨이유때문인가요
답장주세요
이의사 완전 돌파리네ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
야! 말 함부로 하지마
우유가 단백질이야? ㅋㅋ
난 유당 불내증 없어서 행복해... 내 장 속의 균들아 고마워 😍😍
딱딱하게 굳혀 사용
우유가 좋다는 분 미스테리하네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
믿고 거르면 됨
우유 먹으면 칼슘 덕분에 뼈가 튼튼해진다고 하는데.
어떤 사람은 우유에 염산 들었다고 뼈가 녹는다는데 ㅋㅋ;
그냥 체질에 따라 다른 것 같은데 저 같은 경우에는 많이 마시면 배탈나고 200ml짜리 마시면 배가 아픈 정도임. 그런 체질이면 안 마시는게 나음. 발효식품은 괜찮은데
우유가 산성이라 뼈에 엄청안좋음
ㅠㅜ
그옛날에 풀먹이고 방목했던 소에서 나오는거니까 맞는말이고 요즘은 다 사료잖어..절대 ㄴㄴ 난 우유 안먹어 버터도 해외직구해서 풀먹인 소에서 나오는 거 먹어
;푸ㅜ푸bnnbv
아직 이런 엉터리 정보를 올리나? 우유회사 로비?
우유는 송아지에게 필요한거고 사람에겐 해가된다는게 요즘 학계의 정설이다.
우유에 들어있는 칼슘은 흡수도 안된다고..우유 단백질이 산성인데 중화할려고 뼈의 칼슘을 녹여 해롭다.
우유회사에서
뒷돈바닷냐?
썩은네나ㄴㄷㅏ
못믿을게 허가받고 양심파는자들이랑게~ㅉㅉ
우유는 인간에게 정말 해로운 음식입니다,미국에서 남아도는 우유를
한국에 팔기 시작하면서 건강식품으로 둔갑한거예요
우유를 평생 섭취한 백인들
골다공증 걸려서 엄청 고생합니다
우유는 백해무익합니다
넘쳐나는 우유를 감당못해서
건강식품이라고 속여서
한국에 판매한겁니다
우유에 들어있는칼슘은 상대적으로 상당히 미미합니다
항생제 덩어리 우유
저지빙우유에
. 얼마나 많은 설탕이 들어가는데..
그녕 밀크가 최고
옛날과 같은 우유가
아니기 때문인거같다
요즘은 사료를 먹이고
키우니까요
윤영미는 제발 나오지마라.쓸데없는 이야기만하고 남이 이야기할때 툭 튀어나오고 경우도없고 버릇도 없고 제발 윤영미 너는 나오지 마세요.
허참씨 다른사람으로 교체 해주세요.
김희선씨나 김수미씨 나 오현경씨로 교체해주셔용
사미자가 더 쓸데없는 소리많이 함
단백질은 내가뽑은게 최고 걸죽한..