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なにもしたくない日、ありますね でも何もしなかった罪悪感と自分に対する情けなさでホントに1日ダメダメ気分！これだけでも行うことで、また、明日からも元気だしてやり続けて行けそう。前田さんありがとうございます。最近、したくない日が多くて自分に嫌気がさして来てたので貴方、神です。
コメントありがとうございます。GronGの前田です。自分に嫌悪感を感じちゃうことありますね。僕もあります。でもあまり自分を責めないでください。何もできなくても大丈夫ですから☺「何かをすることは明日の自分を大切にすること」だと考えています。一緒にコツコツ頑張りましょう💪
ふと見つけたこの動画。短時間1種目にひかれ3セットしましたが、前田さんのように体が上がらない。再度フォームに気をつけて3セットしました。筋力低下実感しましたが、気分転換になりました。ハードなトレーニングが出来ない今にちょうどいいトレーニングでした。体の芯がポカポカです😊ありがとうございます。
ありがとうございます！その日の体調に合わせてできることをやっていきましょう👍
寒さで何にもしたくなく又ベットに潜り込んでたら前田さんの動画が流れてきて仕方なく？😅つられてやり終えたら外に出る元気貰えましたありがとうです。
コメントありがとうございます。GronGの前田です。「こんな気持ちもあるかなあ」と想像していたところ、嬉しいコメントをいただけました☺動画と一緒にぼちぼちがんばりましょう！
ヘッドの上でしてたら 段々と ↑に上がって行きます😅 先生の 響く声は 励まされますね😊
コメントありがとうございます。GronGの前田です。摩擦が起こる生地の場合はズレますね😅少しでもお役に立てていれば嬉しいです！
何もしたくないから、やってみたのですが、やってみたら、楽しくなっていました😊
コメントありがとうございます。GronGの前田です。いざ動いてみるとどんどん楽しくなってくることはありますね✨楽しくやっていただけて嬉しいです☺️
こういう動画助かります…！！！
コメントありがとうございます。GronGの前田です。やる気がないときもありますよね💦ぼちぼちでがんばりましょう！
やってみたいけど、腰痛ある人は、無理ですよね⁉️
コメントありがとうございます。GronGの前田です。まずは軽く動いてみて、調子をみてみてくださいね☺少しずつできる範囲を探してみてください！
私も腰椎不安定症で反り腰だったりしますが、しっかりお腹に力を入れて腰が反らないように気をつけてやってみたら大丈夫でしたよ👍️腰痛も人それぞれなので、ご参考までに 。
なにもしたくない日、ありますね
でも何もしなかった罪悪感と自分に対する情けなさでホントに1日ダメダメ気分！
これだけでも行うことで、また、明日からも元気だしてやり続けて行けそう。前田さんありがとうございます。最近、したくない日が多くて自分に嫌気がさして来てたので
貴方、神です。
コメントありがとうございます。
GronGの前田です。
自分に嫌悪感を感じちゃうことありますね。僕もあります。
でもあまり自分を責めないでください。
何もできなくても大丈夫ですから☺
「何かをすることは明日の自分を大切にすること」だと考えています。
一緒にコツコツ頑張りましょう💪
ふと見つけたこの動画。短時間1種目にひかれ3セットしましたが、前田さんのように体が上がらない。再度フォームに気をつけて3セットしました。筋力低下実感しましたが、気分転換になりました。ハードなトレーニングが出来ない今にちょうどいいトレーニングでした。
体の芯がポカポカです😊ありがとうございます。
ありがとうございます！
その日の体調に合わせてできることをやっていきましょう👍
寒さで何にもしたくなく又ベットに潜り込んでたら前田さんの動画が流れてきて仕方なく？😅つられてやり終えたら外に出る元気貰えました
ありがとうです。
コメントありがとうございます。
GronGの前田です。
「こんな気持ちもあるかなあ」と想像していたところ、
嬉しいコメントをいただけました☺
動画と一緒にぼちぼちがんばりましょう！
ヘッドの上でしてたら 段々と ↑に上がって行きます😅
先生の 響く声は 励まされますね😊
コメントありがとうございます。
GronGの前田です。
摩擦が起こる生地の場合はズレますね😅
少しでもお役に立てていれば嬉しいです！
何もしたくないから、やってみたのですが、やってみたら、楽しくなっていました😊
コメントありがとうございます。
GronGの前田です。
いざ動いてみるとどんどん楽しくなってくることはありますね✨
楽しくやっていただけて嬉しいです☺️
こういう動画助かります…！！！
コメントありがとうございます。
GronGの前田です。
やる気がないときもありますよね💦
ぼちぼちでがんばりましょう！
やってみたいけど、腰痛ある人は、無理ですよね⁉️
コメントありがとうございます。
GronGの前田です。
まずは軽く動いてみて、調子をみてみてくださいね☺
少しずつできる範囲を探してみてください！
私も腰椎不安定症で反り腰だったりしますが、しっかりお腹に力を入れて腰が反らないように気をつけてやってみたら大丈夫でしたよ👍️腰痛も人それぞれなので、ご参考までに 。