ശരീരത്തിന്റെ പൂർണ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല യോഗ | Best Yoga Malayalam | Simple Yoga at Home

ഈ യോഗ ചെയ്താൽ ആരോഗ്യം വർധിക്കും ദിവസം മുഴുവൻ ഉന്മേഷം ലഭിക്കും | Best Yoga Malayalam | 10 minute yoga
Best yoga at Home.. Daily Yoga Routine for Beginners (Follow Along)
This is a 10 mins beginner daily yoga routine that you can do at home.

[@ushakumariv9808]

Dr റുടെ മിക്കവാറും class കൾ ഞാൻ കാണും. പ്രണായാമം ഞാൻ ചെയ്യും. ഇപ്പോൾ കാണിച്ചതിൽ കുറെയൊക്കെ ചെയ്യും. ചെവിയുടെ inbalance ഉണ്ട്. പ്രണായമത്തിൽ ഒരെണ്ണം ഉണ്ടല്ലോ. ചെവിയിൽ കൈ വച്ചിട്ടുള്ളത്. അത് ചെയ്യും. ഞാൻ diabetic ആണ്

[@kunjupillai6853]

Very good explanation. Thanks Dr.

[@rugmanideviharidasan8715]

Very good yoga

[@anithasunil4552]

ഡോക്ടറുടെ അവതരണം നല്ലതാണ്.
എനിക്ക് ear balance ൻ്റെ problems, Spondylitis ൻ്റെ problems ഉണ്ട്. ഞാൻ സൂര്യനമസ്കാരം വരെ ചെയ്തു കൊണ്ടിരുന്ന ആളാണ്. ഇപ്പോൾ അതൊന്നും പറ്റുന്നില്ല
Spondylitis, ear balance മാറാനുള്ള exercise പറഞ്ഞുതന്നാൽ ഉപകാരമായിരുന്നു.❤🙏

[@priyapriy12]

നെക്ക് എക്സർസൈസ് ചെയ്താൽ മതി. Dr രാജേഷ് കുമാർ ഒരു വീഡിയോ ittittund

[@savi1239]

Very good yoga & very good presentation ❤

[@pradeep.k.skichusuperparay9302]

സൂപ്പർ ക്ലാസ്❤❤❤🙏🙏🙏

[@pradeepbeena3082]

Good one..

[@andrewsputhenparambil6256]

Great. .Thanks

[@rajalakshmipanicker5968]

Good yoga.

[@krishnakumarkumaran2467]

വളരെ നല്ല വിവരണം

[@user-zo8vb8dy8x]

Thanks❤

[@prasannaraviraviprasanna6028]

👍🏻👍🏻

[@shailajaashokan7786]

Good morning Doctor. Do you take online yoga classes. If yes, please share the timings and fees details

[@anishavr1592]

Good

[@user-qc1zh7vz8j]

❤

[@abhinavnathnath9805]

🙏🌹

[@user-jw2mz7mg1u]

👍👍

[@jessybaby1903]

👍🙏

[@muralivp3868]

♥️👌

[@manojtj2546]

നല്ല അവതരണം

[@murada1276]

❤

[@vvuwarrier6519]

No yoga no peace, know yoga know peace.

[@jameelaabdu3000]

👍👍👍🥰🥰🥰

[@ashanair7464]

Chair yoga videos kanikkyamo

[@sreelathaanjali6392]

edathe kalinmurtin vedanaullappol e excise cheyyamo

[@Mallupesfan]

Food distance angana

[@baijubaijubabu4823]

🙏🙏🙏🌹🌹🌹♥️♥️♥️♥️

[@viralstones2478]

ithu kandappol cheyyan thonni ... Ippol ayasam valuthayitu anubhava pedunnilla ...happy

[@sukup6129]

.kl

[@anithack7612]

ഡോക്റ്റർ നടുവേദനയുള്ളപ്പോൾ എക്സയിസ് ചെയ്യാമെ❤

[@user-xm2gz5wm4x]

Eth mumb kanichathalle

[@sunilkumarp6643]

മുട്ട് വേദന ഉള്ളവരക്ക് യോഗ ചെയ്യാമോ

[@jollytomy4946]

തോളിന്റെ ഭാഗം കൂനി പോകുന്നു ഇത് മാറ്റാൻ പറ്റിയ erercise കാണിക്കുമോ

[@suma6455]

ഭുജാ०ഗസന० നല്ലതാണ്

[@ratheeshkunnumpuram863]

Tholinte bhagam koonippokathirikkuvanulla yoga

[@abdulrahmanmanakkadavath4516]

ഏതുതരം വ്യായാമം ചെയ്താലും ശരീരത്തി നു നല്ല സുഖം കിട്ടും

[@abdulrahmanmanakkadavath4516]

ഈ പേരും പറഞ്ഞു നമ്മുടെ നാട്ടിൽ കാട്ടുകൊള്ളയാണ് നടക്കുന്നത്. ഇതൊരൂപശുവിൻ നെയ്യാണ് ഈ തട്ടിപ്പിൽ ഇനിയും കുടുങ്ങരുത്.