참을 수 없는 어깨통증의 원인? 회전근개증후군

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 1

  • @DjembeWorld
    @DjembeWorld 2 месяца назад +1

    악기 연주자인데
    어깨에 대못을 박는 듯한 통증이 몇일전 부터 생겨서 계속 누워서 쉬기만 했습니다. 움직이기만해도 아파서 트라우마가 생길정도였는데 알려주신 운동 방법을 무리가지 않는 선에서 조금씩 했더니 통증이 한결 나아졌습니다. 고맙습니다

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