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Jugos Quema Grasa Fáciles y que te ayudarán para perder peso |

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  • Опубликовано: 19 янв 2020
  • Estos Jugos Quema Grasa, además son funcionales ya que están pensados para que inicies tu día de la mejor manera. Con energía y sintiéndote bien, son receta fáciles y prácticas que no pueden faltar en tus mañanas.
    Los jugos quema grasa están hechos con ingredientes altos en fibra soluble e insoluble, la primera ayuda a que el proceso digestivo sea lento y a reducir la absorción de grasas y colesterol en el intestino. Además la fibra te da sensación de saciedad por lo que ayuda a que consumas menos de otro tipo de alimentos.
    Ingredientes Jugo Verde de Cítricos y Espinacas 👇🏼:
    1 Taza de jugo de naranja natural, sin colar
    1 Taza de espinacas lavadas y desinfectadas
    1 Pieza de limón verde el jugo
    1/4 Taza de menta o hierbabuena lavada y desinfectada
    Ingredientes Jugo Verde de Apio y Piña 👇🏼:
    1 Taza de piña miel en cubos
    1 Tallo de apio
    1/2 Taza de agua
    1 Cucharada de semillas de chía
    Ingredientes Jugo Verde de Té, Manzana y Pepino 👇🏼:
    1 Taza de infusión de té verde
    1 Pieza de manzana en cubos
    1 Taza de pepino en cubos
    1 Cucharadita de miel
    1 Cucharadita de chile en polvo
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    #JugosDietetico #JugoSaludables #Jugos

Комментарии • 2 тыс.

  • @normablodgett9269
    @normablodgett9269 4 года назад +15

    Hola Chef! Super buena info con esyos jugos verdes te doy un 💯🙅‍♀️🙏

  • @taniaquintana988
    @taniaquintana988 4 года назад +24

    😋😋😋😋
    Súper chef 👏🏻👍🏻
    Gracias
    Saludos 🙋🏻‍♀️😘😘

  • @bertadelvalle4027
    @bertadelvalle4027 3 года назад +8

    Me encanta tu manera de explicar cada paso !!🙏🏼 muchísimas gracias 😉

  • @MujeresenMenopausiaNutricion
    @MujeresenMenopausiaNutricion 3 года назад +4

    Muchas gracias por esto deliciosos jugos que NUTRE nuestros cuerpos y me encanta tus video, gracias de corazón, los preparare en mi cocina, gracias bombón 💖💖💖

  • @vickymejia3192
    @vickymejia3192 4 года назад +7

    GRACIAS CHEF ❤❤YOU ARE AMAZING

  • @pattyrincon8172
    @pattyrincon8172 4 года назад +22

    Hola querido chef es un encanto ver sus recetas ❤️❤️

  • @franciscaquintero08
    @franciscaquintero08 2 года назад +5

    Excelente chef, me encanta ver su segmento, dia a dia aprende algo uno con el
    🙏🙏🙏

  • @olgazapata8858
    @olgazapata8858 3 года назад +1

    Mil gracias chef Oropeza me gustan mucho sus recetas incluidos los jugos. Desde Medellín - Colombia. Mi Dios nos bendiga por siempre. Un abrazo

  • @mitalentos3791
    @mitalentos3791 4 года назад +23

    Qué sorpresa apenas encontre este canal, me encanta mirarlo nueva SUSCRITORA.

  • @anacristinaalmodovar5510
    @anacristinaalmodovar5510 3 года назад +3

    Muchas gracias!!! Dios te bendice 🔆

  • @corypar3187
    @corypar3187 3 года назад +12

    Chef gracias por compartir tantas recetas me encanta ver sus programas mi familia y mis amigos somos fanz
    Gracias querido chef Oropeza
    👏👏👏👏👏👏

  • @consuelocadavid622
    @consuelocadavid622 3 года назад +15

    Gracias chef muy deliciosos tus jugos y todas las recetas que nos proporcionas que Dios te Bendiga

  • @mayedemalo4853
    @mayedemalo4853 4 года назад +19

    Me encantaron los tres , el último me sorprendió con el toque de chilito! Deliciosos 😋

  • @doramontoya8018
    @doramontoya8018 4 года назад +5

    Maravilloso como siempre 👍🏻 gracias 🥰

  • @isaisflores7968
    @isaisflores7968 3 года назад +2

    Fácil económico y muy bien explicado gracias 😊

  • @mariazullycuzco6168
    @mariazullycuzco6168 Год назад

    Excelente. Muchas gracias 🙏🙏😕

  • @marjoriecruz3552
    @marjoriecruz3552 Год назад +7

    Mi Chef eres el mejooooor!!! Bendiciones para ti y tu preciosa familia ❤

  • @albertoprecilla6312
    @albertoprecilla6312 3 года назад +7

    Felicitaciones...desde PUERTO BOLIVAR...Ecuador...
    Muchas BENDICIONES...
    Lindo Programa

  • @monrey7299
    @monrey7299 Год назад

    Magnífico Chef, como tu bien lo dijiste todo te nutre.

  • @mariahmartinex6048
    @mariahmartinex6048 4 года назад +6

    Me encanta su evolución se ve súper bien👌👌💚

  • @rociomendezcastillo623
    @rociomendezcastillo623 3 года назад +8

    Gracias por compartir bendiciones chef Oropeza eras el ídolo de mi tía le encantaba tus recetas y siempre las llevaba acabo

  • @Jeremias-ho2yn
    @Jeremias-ho2yn 4 года назад +7

    Muchas gracias Chef oropeza, por compartir.Hay veces, que ni idea como combinar las frutas con vegetales. lo explicaste de manera clara y sencilla. Dios te bendiga.

  • @lauritaperez9157
    @lauritaperez9157 4 года назад +2

    Excelente Reseta gracias chef por compartir tantas delicias saludables

  • @mirnagarcia1431
    @mirnagarcia1431 3 года назад +3

    Wooow Muchas Bendiciones mil gracias por sus jugos esta súper deliciosos

  • @americaramirez3398
    @americaramirez3398 4 года назад +5

    Muchas gracias por compartir tu conocimiento, y me gustan mucho tis recetas sobre todo siempre explicando sus propiedades de Las cosas tienes una subcritora mas de corazon 💜.!

  • @teresagarcia9217
    @teresagarcia9217 4 года назад +6

    Que agradable forma de ser tienes saludos desde el edo de mex.

  • @fernandooropeza2261
    @fernandooropeza2261 4 года назад +1

    Gracias chef oropeza por compartir tus resetas y feelicidades

  • @camilavillagra7307
    @camilavillagra7307 Год назад

    Excelente explicación ❤ lo ame ♥️ gracias

  • @nancycar8931
    @nancycar8931 4 года назад +9

    yummy!!! Hice el promero y me encanto.

  • @MariaHernandez-jk4il
    @MariaHernandez-jk4il 4 года назад +8

    Que riiiiicoo nueva suscriptora me encanta tu frescura y relajada forma de hablar.

  • @lilianipina0903
    @lilianipina0903 4 года назад +2

    Gracias 😊 me encanto encontrarme con esta deliciosa y importante información 💁‍♂️ 🙏

  • @barbaraplasencia8758
    @barbaraplasencia8758 3 года назад +6

    Nueva en el canal , excelente contenido y aparte que aprendí algo adicional sobre para que sirve cada jugo

  • @jennyrivas3384
    @jennyrivas3384 4 года назад +3

    Excelente information. Como siempre .

  • @acerinabolado146
    @acerinabolado146 3 года назад +4

    Muchísimas gracias por tú buenas recetas, que ayudan a buena digestión y personas que padecemos gastritis y colitis

  • @adrianamorales-bn7kw
    @adrianamorales-bn7kw Год назад

    con todo corazon Gracias mil

  • @mariadelcarmentorija7195
    @mariadelcarmentorija7195 3 года назад +2

    Lo mejor me encanta mil gracias

  • @jessicaaguilargalvan1442
    @jessicaaguilargalvan1442 4 года назад +23

    Me encantó ♥️ tu manera natural y fácil de explicarnos todo, mañana mismo empezaré a tomarlos ... Qué mejor tomar algo tan beneficioso y con un sabor agradable 😊

  • @susanaballeza6949
    @susanaballeza6949 3 года назад +5

    Buscando jugos,me gustó el de la piña y apio, gracias chef!!❤️

  • @guillemillan6516
    @guillemillan6516 2 года назад

    Muchas gracias chef por compartir estas recetas nutritivas y ricas!!!!

  • @TERESITA629
    @TERESITA629 Год назад +1

    Felicitaciones por tan exelentes jugos. Que Diosito lo bendiga por compartir su descubrimiento.

  • @rubyrojas3101
    @rubyrojas3101 4 года назад +10

    Excelentes sugerencias!
    Gracias!
    Saludos desde la CDMX.

  • @Cynthia-ks3wl
    @Cynthia-ks3wl 3 года назад +3

    Mi chef favorito además guapísimo.😊

  • @luzcastrillo4399
    @luzcastrillo4399 Год назад

    Que delicia de jugos Grasias chef

  • @fiollugo1153
    @fiollugo1153 2 года назад

    Ecelente muchas gracias👍😍

  • @irasemaruiz5518
    @irasemaruiz5518 4 года назад +36

    Que maravilla chef !!! Usted es mano de santo cn todo lo que sabe. Nadie en mexico sabe tanto y esta tan a la vanguardia en temas de cocina y salud cmo usted!! Mil gracias y saludos !!!!

  • @luzdelcieloav418
    @luzdelcieloav418 Год назад +7

    Tu si que sabes majo!!! Lo llevo haciendo hace muchos años, y limpio cada parte de mi cuerpo y estoy muy sana y llena de energía y muchas cosas más. Gracias por compartir tus recetas
    😊

  • @marianarojas8450
    @marianarojas8450 3 года назад +1

    Me encantan ese tipo de jugos.. Gracias por las explicaciones detallada que aporta cada ingrediente...

  • @patymichicata3312
    @patymichicata3312 4 года назад +1

    Muchas gracias x los jugos los voy hacer tal cúal. Bendiciones

  • @gabrielaherrera695
    @gabrielaherrera695 4 года назад +4

    Gracias por compartir, es un gusto verlo, bendiciones

  • @evelynh.2728
    @evelynh.2728 3 года назад +9

    Muy delicioso!! El cheef tambien!! 😊

  • @luiscruzlopez6034
    @luiscruzlopez6034 3 года назад +2

    Gracias por sus resetas chefs Oropesa gracias en ora buena son éxito

  • @letyalejandro18
    @letyalejandro18 3 года назад +1

    Gracias por ayudarnos a aprender más de tantos beneficios que nos ayudan a nuestro organismo bendiciones y gracias por compartirlos bendiciones

  • @GinaMC168
    @GinaMC168 4 года назад +10

    Por este tipo de recetas y más; eres mi chef consentido. 🤩 Simplemente el mejor chef de la Tv y ahora de RUclips.

  • @alfredonava2678
    @alfredonava2678 4 года назад +14

    Bien tu muy bien chef, no dejes de subir esos buenos videos saludables . saludos

  • @liliaescobarvelasquez9004
    @liliaescobarvelasquez9004 3 года назад +1

    pura salud..sus explicaciones son tan enriquecedoras como sus creaciones , felicitaciones, gracias.

  • @gloriaisabelrodriguez3652
    @gloriaisabelrodriguez3652 4 года назад +1

    Súper me encantó muchas gracias por tus resetas muy deliciosas súper rico

  • @mariaverdugo4910
    @mariaverdugo4910 4 года назад +8

    Hola chef,gracias por sus consejos y por eso jugos que creo estan riquisimos,antojables,saludos desde Arizona

  • @luzruan7356
    @luzruan7356 4 года назад +19

    Que delicia, cuanta variedad de combinaciones en estos jugos, mil gracias por sus valiosos comentarios para obtener todos los beneficios de tan saludable bebida ,nuestra naturaleza no tiene límites, Dios lo bendiga siempre Chef Oropeza, agradezco todas sus indicaciones saludos .👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @mariaantoniamoreno4889
    @mariaantoniamoreno4889 2 года назад

    Me gustó es muy fácil de preparar y muy sustancioso

  • @silviasanchezzuniga6468
    @silviasanchezzuniga6468 4 года назад +1

    Excelente, muchas gracias

  • @josefavejar8904
    @josefavejar8904 4 года назад +7

    Por fin siempre te e admirado con tu frace generoso gracias por compartir bendiciones

  • @mariadelourdesguerrerogarc793
    @mariadelourdesguerrerogarc793 4 года назад +93

    Yo hago esos jugos diariamente, de lunes a viernes jugos verdes, sábado y domingo de papaya y toronja, nos encantan los jugos y las aguas frescas mi hija prepara uno de Jamaica canela y jengibre, no lo hacemos x adelgazar, simplemente x nutrirnos y porque nos encantan y la digestión es extraordinaria.

    • @guilleguille2328
      @guilleguille2328 4 года назад +9

      Disculpa,,y la Jamaica la coces,y la Canela 🤔🤔🤔

    • @liliaestrada43
      @liliaestrada43 Год назад +2

      los 3 ingredientes de ponen a hervir juntos?

    • @gladyssocorroperezcordova8005
      @gladyssocorroperezcordova8005 Год назад +2

      Hola que es Jamaica es una fruta, disculpe mi ignorancia ...gracias

    • @ofeliagonzalez9074
      @ofeliagonzalez9074 Год назад +1

      @@gladyssocorroperezcordova8005 la Jamaica es como una flor.

    • @ma.mercedespastorarchundia3878
      @ma.mercedespastorarchundia3878 Год назад +3

      ​@@guilleguille2328SI HIERVES TODO Y EN UN LITRO DE AGUA DEJAS QUE SE ENFRÍE Y AGREGAS OTRO LITRO DE AGUA Y LO TOMAS TODO EL DIA

  • @irenealvarado2244
    @irenealvarado2244 3 года назад +1

    Que barbaridad, mejor explicado no puede ser 🤦🏼‍♀️ Muchas gracias , esta es mi 2da ocacion que entro a este canal AQUÍ ME QUEDO ☺️ 🙏

  • @LourdesGarcia-xm7oe
    @LourdesGarcia-xm7oe Год назад

    Gracias por compartir sus conocimientos y orientación sobre estos jugos que aparte de verse deliciosos aportan vitaminas a nuestro organismo,gracias y bendiciones

  • @marieloneyris600
    @marieloneyris600 4 года назад +8

    Me declaro fan de este video❤😍 Excelente Información chef. Me gusto mucho este tipo de recetas con muchos beneficios. Muchas gracias!!

  • @susanaesparza1596
    @susanaesparza1596 3 года назад +9

    Me encantó es justo lo que buscaba y deliciosos 😋 hoy me suscribo a tu canal 😍😍😍

  • @micaelagarciat8399
    @micaelagarciat8399 3 года назад +1

    Exelentes Jugos gracias Chef 🙏

  • @mariaelenaarcos7422
    @mariaelenaarcos7422 3 года назад +1

    Saludos, gracias por compartir su conocimiento.

  • @wendywendy6270
    @wendywendy6270 3 года назад +5

    Muy buenos consejos..muchas and

  • @gashalutza1915
    @gashalutza1915 3 года назад +7

    Me encantan sus Videos 😋😋👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥳🥳🥳🥳

  • @elsafalcon4052
    @elsafalcon4052 3 года назад +2

    Siempre te , e , admirado saludos y un fuerte abrazo 👋😘

  • @alecam870
    @alecam870 2 года назад

    Chef muchas gracias por compartir sabías recetas me encanta tus recetas felicidades 👌👏👏😄

  • @maritza353
    @maritza353 4 года назад +9

    Querido Chef🥰 deliciosa informaciòn y facil de preparar . Namaste🌻 desde PERU🇵🇪

  • @anirakodonto
    @anirakodonto 4 года назад +14

    Me encanta que expliques para que sirve cada alimento y que valores costo y nutrición mil gracias por compartir tu conocimiento

  • @lupenajera2983
    @lupenajera2983 3 года назад +1

    Muchas gracias por sus Videos de verdad son extraordinarios y muy fáciles de hacer además muy bien explicados lo felicito.

  • @dianarobles3987
    @dianarobles3987 3 года назад +1

    El mejor Chef de todos!! Lo amoooo lo admirooooo 👏👏👏👏👏👏😍😍😍😍

  • @mariaesperanzamurebeleno6723
    @mariaesperanzamurebeleno6723 4 года назад +3

    Muchas gracias por compartir!!! Dios te bendiga!!!

  • @loulou9505
    @loulou9505 3 года назад +13

    Al comentario y felicitación que le hice anteriormente al referirme a usted como doctor con unas comillitas lo hice por su conocimiento a lo cual le doy también gracias a Dios, pues nos viene muy bién toda su contribución y buen deseo de ayudarnos con lo que conoce.

  • @marthapatylaureano7770
    @marthapatylaureano7770 3 года назад +1

    Se ven deliciosos claro que los voy a probar gracias y saludos

  • @joseygnaciorojastovar1629
    @joseygnaciorojastovar1629 4 года назад +1

    Muy delicioso empezaré hoy mismo mil gracias

  • @josianedeoliveira2003
    @josianedeoliveira2003 4 года назад +6

    Obrigado pelas receitas eu gosto muito deste tipo de mistura frutas com hortalicia amei.

  • @virginiarojas5102
    @virginiarojas5102 4 года назад +4

    Buenos jugos. Benéficos chef Oropeza. Sigue subiendo mas

  • @LaCazuela
    @LaCazuela 4 года назад +1

    Muhcas gracias por los jugos! Sin duda los haré! Saludos

  • @elizabethalvaradomartinez4330
    @elizabethalvaradomartinez4330 3 года назад

    Gracias Chef..mañana empiezo con los jugos... bendiciones

  • @mariajuanafloresruiz182
    @mariajuanafloresruiz182 3 года назад +4

    Buenos días!!
    Muy ricos y nutritivos sus jugos
    Gracias por sus recetas y dar los beneficios de cada uno.
    Bendiciones

  • @marthanuila7436
    @marthanuila7436 3 года назад +4

    Muy ricos jugos y faciles de hacer. Yo preparo uno con pepino, piña, limon, perejil y agua

  • @angelicaalegria3979
    @angelicaalegria3979 4 года назад +1

    Gracias por la. Excelente esplicacion! ⭐⭐⭐⭐⭐

  • @ceciliaalbores8423
    @ceciliaalbores8423 3 года назад +1

    Exelentes batidos, el de espinaca contiene mucho hierro, gracias por compartir

  • @gladysvasquez2700
    @gladysvasquez2700 4 года назад +6

    Estos jugos son lo máximo gracias por las diferentes maneras , de prepararlos me encanta , ya se me olvidó q es tecojote pero su concepto sobre las frutas ud dice una gran verdad, y vamos a poner acción para el complemento nuestra alimentación o una base muy importante. Gracias por cada concepto y sus derivados sobre los jugos 😘🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @almacueva1008
    @almacueva1008 4 года назад +8

    Chef buenísimo video prepararé el primer jugo ya que tube un poco de anemia y quiero asegurarme de estar bien de salud!! Saludos desde Arkansas

  • @ivonneguillen3980
    @ivonneguillen3980 3 года назад +1

    Muy nutritivo para el dia , muchas gracias x sus consejos

  • @adrianabenitez7180
    @adrianabenitez7180 3 года назад +1

    Me gusta que saben muy ricos, Gracias.👍🏽😁

  • @judithsandoval2387
    @judithsandoval2387 4 года назад +3

    Buscando receta Saludable llege a este canal me encatan tus recetas,,, wow!

  • @natividadramirez4420
    @natividadramirez4420 4 года назад +3

    Hice el de Espinacas con jugo de naranja y hierbabuena esta buenisimo

  • @victoriaeugeniamurillo9205
    @victoriaeugeniamurillo9205 3 года назад +1

    maravilloso! muchas gracias!

  • @quiamesexperience6173
    @quiamesexperience6173 2 года назад +2

    Quiero decirles que en el 2020 durante la pandemia, tome jogos verde 2 vces al día durante dos meses, y adelgace, pero como no hacia ejercicio Lúcia muy feo y pare de consumirlo, pero si adelgazan para mi milagrosamente

  • @divacelenepiedrahitagarcia2300
    @divacelenepiedrahitagarcia2300 Год назад +4

    Uffff, amo los jugos verdes y más, la menta con la yerba buena, excelente y la hago con piña, deliciosa y nutritiva, la yerba buena para el corazón y baja la presión de una 👌, la amo por eso, bendiciones 🙏🤪🥰💪👍...

  • @mariagonzalezgalindo400
    @mariagonzalezgalindo400 3 года назад +9

    ¡¡Hola!!... ya lo encontré en you tube , Instagram y por e-Mail 😬. Es usted mi asesor en la cocina 🧑‍🍳, cuando no sé hacer alguna receta busco en su sitio . Y mis platillos salen bien ricos 😋. Ahora sus jugos me vienen en un buen momento ya que subí unos kilotes de más 😅. Gracias

  • @elizabethmercado3290
    @elizabethmercado3290 2 года назад

    Que ricos parecen. Los voy hacer!!

  • @maryurimoreira5643
    @maryurimoreira5643 3 года назад +1

    Que bello programa me encanto fácil y nutritivo 🤗😋