Recuerden qué yo almaceno el jugo en vasos Mason jars, para ayudar a evitar una oxidación temprana, ya qué en esos días yo estaba haciendo un DETOX de 10 días a base de jugo, y nesecitaba tener mí jugo listo, para todo el día, pero claro qué es ideal tomarlo al momento! Pero tampoco es tan malo hacerlo así, aquí les dejo mí Vídeo 📹 de cómo bajar más de 10 libras en 10 días con un DETOX de jugos.ruclips.net/video/0jET0iUrHTU/видео.html
El Jugo se toma al instante y no se puede almacenar porque pierde sus propiedades. Cada vez que quieras tomar jugo verde deberías de tomarlo al instante
@@maribelvazquez2445 son los mismos que utiliza ésta persona y ae deben colar xq la fibra impide que el cuerpo absorba todas las vitaminas y minerales del jugo
@@silviagoyeneche1593 Los alimentos ricos en fibra son buenos para la salud. Pero agregar demasiada fibra demasiado rápido puede producir gases intestinales, hinchazón abdominal y calambres. Aumenta la fibra en la dieta gradualmente durante algunas semanas.
Cuando es de frutas es recomendable no colarlo, pero los de vegetales sólo queremos el jugo el verdor, lo aprendí de Frank, estoy iniciado con estos jugos
@@danyscastro4868 Los vegetales también llevan fibra mi gran señor, tomarlos con ella es un plus y no un contra, que Frank la haya separado no indica que no sea útil
Tengo problemas de triglicéridos altos y con estos jugos verdes , es increíble como en cuestión de días , sin exagerar, en pocos días los bajo muchísimo y dan una energía increíble.
@@oslaidacastro2365 PS compras un aguacate 🥑 lo lavas 😅 le quitas el hueso, tallas el hueso del 🥑 lo dejas secar lo que rallaste por dos días como una cucharada sopera para un litro de agua le puedes, agregar yerbabuena , y orégano lo endulzas o no atu elección suerte .👍🥑
Hola!!! Yo lo hice pero para el dia solo poquita agua lo demas lo saque de los ingrendiente y quedo muy bueno lo unico que use fue la instrucciones del fallecido Frank
Gracias por enseñarnos que no se necesita una juguera carísima, hoy me hice mi primer jugo con lo que había en la heladera, solo usé la licuadora y un colador fino, no tenía ninguna intención de empezar a hacerlo porque soy muy perezosa pero este vídeo me salió a continuación de uno de frank suarez.
EXCELENTE 👍 a seguir todas las orientaciones que nos dejó Frank Suarez, nos transmitió sus conocimientos y ahora depende de nosotros y así mismo los jugos verdes que la dama nos está preparando.👍
@@mabelojeda9045 Si yo igual! En ocasiones le dejo la fibra y en otras no, me gusta hacer mucho por qué toda mí familia toma, lo guardo sólo en ocasiones especiales cómo en detox, qué nesecito estar consumiendo todo el día pero lo guardo en vasos tipo mason jars para evitar la oxidación claro qué si se llegan a perder nutrientes, y claro qué es mejor tomarlo al momento! Saludos y bendiciones!!!💕🙏💕
Así es Amiga, también tengo extractor pero gasto muchísimas más verdura y frutas qué en mí licuadora, de hecho la mayoría de las veces lo tomo así sin colar Saludos y bendiciones!!!
Muchas gracias, lo hice en menos cantidad y me salió fresco y delicioso, tenía siempre poco entusiasmo por hacer este jugo y su carisma me ayudó, un saludo bien cariñoso desde Colombia 😍🌷🌷🌷
Hay ha mi mé encantan los Jugos verdades. Le hecho espinacas, manzana verde, pina apio Poco jengibre tbien le hecho un poco de nopal a y pepino y tambien lo cuelo y me sale riquisimo y le hecho el jugo de 2 limones
California. USA. Me gusta que hayas usado manzana verde, que es la que tiene menos azúcar, pero aun así, es mucha azúcar! Para el jugo de una persona, se necesita solo medí manzana verde.
Hola, cuando yo empecé a tomar jugos verdes aprendí cómo hacerlos en este canal, ruclips.net/video/HriLw4uIEwk/видео.html Ten cuidado de hacer los jugos verdes con un extractor de jugo y es mejor usar el que es en frío. Trata de tomarte el jugo fresco, porque no pierde nutrientes. Ahora, estoy haciendo ayuno intermitente, como una vez al día, he perdido más de 15 kilos de grasa y mis músculos han crecido, porque estoy haciendo ejercicio con pesas. Aprendí con el Doctor La Rosa en RUclips. Si se puede! Bendiciones!
Riquísimo, 😋 yo en lo personal desinfecto las verduras en una vasija grande para aprovechar el agua para las plantas o el inodoro y no desperdiciar tanta.. gracias por compartir ☺️👍✌️🙋
Gracias por tu vídeo está buenísimo..ya cada quien mirara como se lo toma, en que equipo lo prepara, si le adicionas o le quitas...la escencia ya está de tu parte ...de nuevo gracias por compartirlo
De hecho lo mejor de lo mejor es tomarlo en el momento, pero aquí en casa todos toman por eso hago mucho, aparte qué también hago mucho por qué en esos días yo estaba en un detox a base de jugos, y tomaba todo el día! ❤️ruclips.net/video/0jET0iUrHTU/видео.html
Mi comentario personal fue hace 20 años que me dio CA. Lo hacía en el momento y me lo tomaba recién echo. Solo eran 3 ingredientes: 1 vaso de agua, hojas de espinaca y cristales de sabila. Las medidas son al gusto. Y nunca lo colaba. Y mis valores de laboratorios siempre estuvieron bien. 😁👍🇵🇦🇵🇦
Hola señora bonita..muy buena su receta..yo lo hago igual con todo lo ingredientes que ud. Usó yo lo tomo al momento para aprovechar todos sus nutrientes y sin colar..como ud. Dijo el que quiera lo puede tomar como guste..saludos señora un fuerte abrazo..
Yo no nexesito bajar de peso ya q soy delgada, pero este jugo me será muy beneficioso para los intestinos por su fibra !! Y por los nutrientes q ya ha dicho Frank Suarez.❤❤
Te doy un consejo no le pongas tanta manzana ponle media manzana es para darle sabor al jugo verde y a si tú jugo será más saludable con menos azúcar y no aguardes tu jugo tómalo en el momento.
Muchas gracias por compartir nos. Además de todos esos ingredientes,le agrego pepino, lo aprendí con Frank Suarez, según él este jugo no es conveniente guardarlo porque pierde sus propiedades, es bueno prepararlo a diario.
Muñecas . Como se que algunas no son pudientes y esto se nos hace muy costoso, Lea digo que no hay necesidad de hacerlo así. Una manzana 🍏 dos tallos de apio y un limón 🍋 por vaso. Ya que lo vamos hacer los 7 días de la semana . Podemos obtener muy buen beneficio de ellos . Yo lo hago y no lo cuelo. Y utilizo 2 limones por que pongo medio vaso de agua solamente. Lo hago 2 veces por mes Lo hacía . Ahora una semana por mes . Suerte 👍🏻
Hola buen dia es la primera ocasión que veo tus vídeos y explicas muy bien y cencillo sin tantos rodeos felicidades x su canal seguire viendo y hpreparare este jugo se ve delicioso saludos desde la piedad Michoacán México
@@Fabbymami buenos días gracias x responder fabyy una pregunta hace dias vi un video que recomiendan que no se deve tomar jugo verde cuando tiene gastritis y otros síntomas que me recomienda yo deseo tomar algo sano muchas gracias x su atención saludos
De hecho amigos, el mismo Frank cuenta que lo importante es el sumo, la fibra dificultaría la absorción de los nutrientes de las verduras y por eso es que el recomienda siempre el extractor de jugos
Yo he visto episodios, donde dice que se ponen los vegetales verdes a la licuadora con un vaso de agua y se toman al momento, entiendo que él les llama jugos verdes a lo que yo le llamo licuados ya que en ningún momento explica que se cuelen.
Yo compre una licuadora vitamix y la recibi hoy. La verdad tenia como 12 años con ganas de una asta que me decidi y pues me consenti. Es igual a la que estas usando y cuando la use hize un jugo con betabel y me encanto la licuadora.
Saludos a tod@s La limpieza esta genial....pero eso es una batidora amiga y esto no es bueno pues las verduras tomadas así fermentar en el estómago y cuesta mucho digerir,sin embargo lo pasarás x una licuadora solo sacarías el jugo vivo de los vegetales sin necesidad de añadir agua y lo más importante hacer la cantidad que vallas a tomar pues con el tiempo se oxidan y pierden sus propiedades,mi intención es ayudarles y así lograr los mayores beneficios,mi deseo no es ofender a nadie,la verdad siempre triunfa...lo pueden ver de Fran Suárez, en su maravilloso legado que nos dejó,un saludo a tod@s
Hola ,acabo de ver el vídeo , y llevo unos cuantos días informándome sobre estos temas importantes , y si en el vídeo me di cuenta que le echa m Ucha agua , deveria ser más poquito como para alludar a la licuadora o batidora ha hacer el proceso , entonces así 3l jugo no pierde tanto su potencia , además se podría hir licuado de apoquito los ingredientes.a y no falta una miguita de aseite?? Gracias . saludos desde Colombia.
Es correcto. El jugo verde debe consumirse inmediatamente al hacerlo. Y para algunos se recomienda con la fibra y para otros sin la fibra depende la situación de la persona. A mi me lo recetaron sin fibra debido a situaciones gastrointestinales. Por que LA VERDAD SIEMPRE TRIUNFA.
La tela se yama tela gasista aquí en Sinaloa así se pide en las tiendas de telas yo las uso para colar cuajada de Leche son muy útiles exelente receta Bendiciones
Super ese jugo pero la que quiera arregñar su receta echarle mas o echarle menos pues q lo haga y claro ese jugo se toma al instante cada quien tiene q hacer su receta y su ritmo de tomarse su jugo
woww yo te admiro amiga hermosa, si que tienes fuerza de voluntad!!! me encanto todo el procedimiento.... abrazo enorme hermosa, te ves super bien!!!♥ tqm♥
Muy buen jugo en mi casa se usa jugo de naranja y toronja para Aser el jugo solo que en vez de mandaba agregamos piña y no lo colamos porque efectivamente es la fibra del jugo que nos ayuda para una buena digestión gracias por compartir !!!!
Piña no. Tiene fructuosa o azúcar. Si quieres lo tomas horas después pero la fruta entera. Frutas: jugo de frutas cítricas solamente, jugo de frutas no cítricas únicamente
La fibra es importante pero existen casos en los qué las personas nesecitan consumir sólo el jugo no la fibra es por eso el hecho qué para preparar jugos 🥤 existen los extractores de jugos ya qué estos extraen la fibra del jugo, pero hay personas qué no tienen un extractor de jugos y esta es una técnica para hacer jugo en la licuadora, personalmente yo lo tomo con la fibra, Gracias! Saludos y bendiciones!💖🙏💕
No siempre es así, por ejemplo a mi el médico me receto este jugó verde SIN LA FIBRA. Pero, esa fibra en vez de tirarla se puede utilizar en ensaladas o en otras comidas para acompañar.
me encanta el jugo verde yo lo tomo y esa licuadora que tienes es muy buena, casi todos los ingredientes que le pones yo le pongo aveses le vario un poco para que agarre otro sabor y no aburrirme.., muy bien amiga saludos y bendiciones..
Tu fuiste la causante q amara los jugos verdes Hahaha ntc hermosaaaaaaaaa q Rico!!! Gracias preciosa por un video más!! Yeah!! No me perderé tu video siguiente!! 💖😊💕
Buenas, gracias por los datos compartidos, realmente desconocía esa información, es muy valioso todo lo que explicas, eres una persona que aporta mucho en la comunidad, tu carisma, buena onda, facilidad de palabra, experiencia, conocimiento, y un largo etc, hacen que con mucho gusto te de un LIKE. Un fuerte abrazo y nuevamente GRACIAS.
Los jugos verdes son muy nutritivos tanto para adultos como para nuestros nenes y en estos dias la verdad que si nos hace falta. Muchas de las enfermedades que existen es por la mala alimentacion, falta de nutrientes Gracias Fabby, que bueno usar los medios para cosas que aporten
Sí Amiga es una fo ma execelente de incorporate nutiebtes a nuestro cuerpo! Acabó de terminar in reto detox de 10 días tomando sólo jugos !! Estaré haciendo un vídeo de Cómo Lo hice!!!
Recuerden qué yo almaceno el jugo en vasos Mason jars, para ayudar a evitar una oxidación temprana, ya qué en esos días yo estaba haciendo un DETOX de 10 días a base de jugo, y nesecitaba tener mí jugo listo, para todo el día, pero claro qué es ideal tomarlo al momento! Pero tampoco es tan malo hacerlo así, aquí les dejo mí Vídeo 📹 de cómo bajar más de 10 libras en 10 días con un DETOX de jugos.ruclips.net/video/0jET0iUrHTU/видео.html
Gracias sos una genia!! saludos desde Argentina.
@@valeriaanahi Gracias a tí por acompañarme 💕saludos a la bella Argentina 🇦🇷!! ❤️
El
Jugo se toma al instante y no se puede almacenar porque pierde sus propiedades. Cada vez que quieras tomar jugo verde deberías de tomarlo al instante
@@carola7195 Claro qué es mejor al instante, pero si puedes almacenarlo de esta forma.
@@Fabbymami yo aho lo mismo pero no lo colo yo me lo tomo así por qué la fibra o gabazo limpia el igado y el colon
El jugo verde una maravilla.
Yo estaba en obesidad mórbida, y con el jugo verde más NUEVOS HÁBITOS ... ya bajé 53 kg.
Gracias por compartir.
💞💞
En cuanto tiempo? 🥺 Yo subí mucho de peso y quiero adelgazar hoy empecé con el jugo verde e igual me voy al gym
@@greybentz9900
11 meses.
Por cuánto tiempo puedo tomar el jugo verde??
Esos jugos son lo mejor se toman en el momento que se hacen lo decia el Dr Frank
My doctor, cuanto lo extraño
Pero para que son buenos ....este tipo de jugos
No hay nadie como frank ❤️❤️❤️
Faustina, tu sabes que lleva el jugo verde que recomendaba el dr. Me puedes decir que vegetales lleva por favor tengo pólipos 😥
@@maribelvazquez2445 son los mismos que utiliza ésta persona y ae deben colar xq la fibra impide que el cuerpo absorba todas las vitaminas y minerales del jugo
Grcs. yo me lo tomo sin colar y es excelente para estreñimiento. 😍😍
Yo también lo tomó sin colar la fibra es lo mejor!👌🏼
@@blancatorres8517 No para todos.
@@blancatorres8517 La fibra, produce gases?
@@silviagoyeneche1593 Los alimentos ricos en fibra son buenos para la salud. Pero agregar demasiada fibra demasiado rápido puede producir gases intestinales, hinchazón abdominal y calambres. Aumenta la fibra en la dieta gradualmente durante algunas semanas.
@@blancatorres8517 gracias por la respuesta.
Yo tengo una licuadora Oster muy sencilla muele muy bien el jugo verde, de todas maneras gracias por el consejo.
Qué modelo es?
Con el gabazo yo hice tortillas, compré masa de nixtamal y agregué toda la fibra y realicé tortillas a mano muy nutritivas
Excelente!!!! Yo también lo agrego a guisos!
Excelente 👍 gracias Sara 😊🙅🙏
Claro lo aprendimos del doctor Frank...gracias nuevamente RUclips y al equipo de Frank Suárez...besos al Cielo!!!!
Pero no deben de ser tantos ingredientes disen maximo 3 tambien el dr
Agustin landivar aparte de el sr frank
Frank Suárez si que nos enseño a hacer jugo verde
Le pone demasiados ingredientes, no sabe..me voy al canal de Frank mejor 🏃
No colar!! La fibra es excepcional!! Y tomar de inmediato!! Me encantó con esos ingredientes!!
Usted toma sin colarlo ?
A mi me gusto colodo los jugos espesos no me gustan. super
Es cierto. Yo nunca lo cuelo. La fibra es importantisima.
Cuando es de frutas es recomendable no colarlo, pero los de vegetales sólo queremos el jugo el verdor, lo aprendí de Frank, estoy iniciado con estos jugos
@@danyscastro4868 Los vegetales también llevan fibra mi gran señor, tomarlos con ella es un plus y no un contra, que Frank la haya separado no indica que no sea útil
Tengo problemas de triglicéridos altos y con estos jugos verdes , es increíble como en cuestión de días , sin exagerar, en pocos días los bajo muchísimo y dan una energía increíble.
Yo llegue a traer 800 de trigliceridos.... y no exagero, eso salio en mi estudio de sangre. Jugo verde por un mes, y los baje a 110... De no creerse!
También es buenísimo el hueso del aguacate 🥑🥑 rallado lo dejas secar y lo haces te le puedes adicionar yerbabuena y miel sirve para los triglicéridos.
Cómo es el remedio del aguacate por favor 🙏🏻
@@oslaidacastro2365 PS compras un aguacate 🥑 lo lavas 😅 le quitas el hueso, tallas el hueso del 🥑 lo dejas secar lo que rallaste por dos días como una cucharada sopera para un litro de agua le puedes, agregar yerbabuena , y orégano lo endulzas o no atu elección suerte .👍🥑
@@cielitolindo75 0
Hola!!! Yo lo hice pero para el dia solo poquita agua lo demas lo saque de los ingrendiente y quedo muy bueno lo unico que use fue la instrucciones del fallecido Frank
así es
Frank siempre dijo que en la licuadora no se hacían los jugos,, porque en el extractor es la esencia de la verdura,,
Hola si uno no tiene extractor de jugo y solo licuadora,no daría efecto como los milagrosos jugos del doctor Frank ❤
Me gusta con la fibra. y sin tanta agua. Gracias de todas formas por sus recetas.
Yo también lo tomo por la fibra no lo cuelo
Gracias por enseñarnos que no se necesita una juguera carísima, hoy me hice mi primer jugo con lo que había en la heladera, solo usé la licuadora y un colador fino, no tenía ninguna intención de empezar a hacerlo porque soy muy perezosa pero este vídeo me salió a continuación de uno de frank suarez.
A mi también, estaba viendo uno del doctor frank suarez y me mando a este video
EXCELENTE 👍 a seguir todas las orientaciones que nos dejó Frank Suarez, nos transmitió sus conocimientos y ahora depende de nosotros y así mismo los jugos verdes que la dama nos está preparando.👍
Pero esa licuadora es carísima también jeje yo la tengo y son muy buenas
Como se llama la licuadora disculpe?
Yo creo que la fibra esa es muy buena y no la debe eliminar. Ayuda mucho al sistema digestivo
Tengo una licuadora ya muy usada lo licuo a diario. Esa Licuadora esta excelente me gusto la k usted usa
La felicito, jugó verde con o sin extractor, le salió exquisito en licuadora!
Muchas gracias!
Yo también lo preparo en licuadora. Y toda las fibras. Me lo tomo en el momento de hacerlo. El jugo muy bueno. 👍
@@mabelojeda9045 Si yo igual! En ocasiones le dejo la fibra y en otras no, me gusta hacer mucho por qué toda mí familia toma, lo guardo sólo en ocasiones especiales cómo en detox, qué nesecito estar consumiendo todo el día pero lo guardo en vasos tipo mason jars para evitar la oxidación claro qué si se llegan a perder nutrientes, y claro qué es mejor tomarlo al momento! Saludos y bendiciones!!!💕🙏💕
@@Fabbymamigracias lo necesito urgente este sistema nervioso excitado no me deja estar bien de salud
De Fabbimami aprendi mucho COMO HACER EL JUGO VERDE EN LA LICUADORA le estoy muy agradecida maestra
Gracias a ti!!!
Muchas gracias.
Explicas muy bien el paso a paso
Cada uno hace las cosas de acuerdo a sus recursos.
Yo tengo solo licuadora
Así es Amiga, también tengo extractor pero gasto muchísimas más verdura y frutas qué en mí licuadora, de hecho la mayoría de las veces lo tomo así sin colar Saludos y bendiciones!!!
Y solo con 3 ingredientes es suficiente y le aiuda mejor lo disen los expertos como el dr
Agustin landivar
@@mariadelrosariotorressotel7330
P
Esos jugos son mágicos..dan mucha energía
Muchas gracias, lo hice en menos cantidad y me salió fresco y delicioso, tenía siempre poco entusiasmo por hacer este jugo y su carisma me ayudó, un saludo bien cariñoso desde Colombia 😍🌷🌷🌷
Hay qué linda! Muchas gracias!!🌷💕💓💖🙏💖💖
Megusta mucho ese jugo tengo problema en el intestino boy a tomar en ayuna es genial
Muy linda tu Receta amiga q Rico jugo y bueno gracias ❤
Soy adipta a los Jugos verdes, sin un verdadero milagro para la salud 😊 Lo aprendí con Frank Suárez.
Adicta*
@@rossmalave883 🤫😏
No sé dice adipta. Lo Correcto es ADICTA.
Es una adipcion 😂😂😂😂😂😂
ADICTA.👈
Ke rico, ya lo kiero hacer. Pero con la fibra hare tortillitas .. le agreco cebolla, tomate, huevo y avena ... deli deli
Gracias!!..como no tengo extractor me viene súper 👌
Hay ha mi mé encantan los Jugos verdades. Le hecho espinacas, manzana verde, pina apio
Poco jengibre tbien le hecho un poco de nopal a y pepino y tambien lo cuelo y me sale riquisimo y le hecho el jugo de 2 limones
Magnífica idea la de hacer el jugo en la licuadora, voy a ponerlo en práctica.
Muchas gracias.
Un placer!
Gracias me gusto mucho cómo explicas. Lo voy a preparar se ve riquísimo Gracias
Gracias a tí 💖🙏💖
Muchas gracias , x fin , se como se prepara.,😃
Buena noche que buen batido natural y sano es bueno para la salu
Muchísimas gracias por compartir. Dios la Bendiga abundantemente 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Gracias a tí por mirar mis vídeos bendiciones para tí también 💖🙏💖
Yo lo hago para el momento y lo cuelo en un colador normal para no sacarle tanto la fibra .muchas gracias por compartir
California. USA. Me gusta que hayas usado manzana verde, que es la que tiene menos azúcar, pero aun así, es mucha azúcar! Para el jugo de una persona, se necesita solo medí manzana verde.
Hola sra marilu me podria decir como hacer el jugo que cantidades poner quiero empezar a tomarlos muchas gracias de antemano
Hola, cuando yo empecé a tomar jugos verdes aprendí cómo hacerlos en este canal, ruclips.net/video/HriLw4uIEwk/видео.html
Ten cuidado de hacer los jugos verdes con un extractor de jugo y es mejor usar el que es en frío. Trata de tomarte el jugo fresco, porque no pierde nutrientes. Ahora, estoy haciendo ayuno intermitente, como una vez al día, he perdido más de 15 kilos de grasa y mis músculos han crecido, porque estoy haciendo ejercicio con pesas. Aprendí con el Doctor La Rosa en RUclips. Si se puede! Bendiciones!
@@marilureyes4485 gracias marilu cuando empiece a ver el cambio te informare y muchas bendiciones para ti y tu familia tambien
Muchas gracias trataré de practicarlo muy bueno
Tiró lo mejor, la fibra es lo mejor del jugo
muchas nutricionistas recomiendan utilizar las fibras ,pues es muy necesario al organismo ,..
Entonces tomatelo sin colar y listo.
Me gusta su forma de explicar y como aser se el jugo berde
Muchas gracias! Lo hago así para toda la familia y también para los días en los qué sólo tomo jugo verde en detox! Saludos y bendiciones!
Me encantó tu receta y bonita tu forma de ser y explicar!
Aquí una nueva seguidora!
Muchas gracias!! Y Bienvenida!
Me gustó el video. Fácil y saludable. Gracias. Saludos desde NY
Saludos! Y bendiciones!
Riquísimo, 😋 yo en lo personal desinfecto las verduras en una vasija grande para aprovechar el agua para las plantas o el inodoro y no desperdiciar tanta.. gracias por compartir ☺️👍✌️🙋
Buenísima idea!!!
Lo haré así!!! Saludos y bendiciones!!!
Se puede usar una cucharadita de miel de abeja o no
Para endulzar un poquito ...se podra usar miel de abeja una cucharadita o no
Traduction française
Saludos, cómo desinfectas las verduras ? Al favor dime el procedimiento que haces, estaré agradecida de tu respuesta, bendiciones!!
DIOS TE BENDIGA MIL GRACIAS
Gracias por tu vídeo está buenísimo..ya cada quien mirara como se lo toma, en que equipo lo prepara, si le adicionas o le quitas...la escencia ya está de tu parte ...de nuevo gracias por compartirlo
Gracias a tí por acompañarme!
Con la fibra restaurante preparo tortillas de avena delicioso..! Avena molida huevo y leche vegetal y a cocinar yummy 😋
Esta bueno el vídeo, pero no se debe guardar por días, se lo toma en el momento o durante el día, porque se oxidan.
CIERTO 😃
Si de esa manera se oxidan los jugos , solo si usan un masticate juicer ese dura 3 días 😉🙏🏻
De hecho lo mejor de lo mejor es tomarlo en el momento, pero aquí en casa todos toman por eso hago mucho, aparte qué también hago mucho por qué en esos días yo estaba en un detox a base de jugos, y tomaba todo el día! ❤️ruclips.net/video/0jET0iUrHTU/видео.html
@@Fabbymami y porque lo cuelan?
Así es se toma el mismo día y no se cuela.
Desde argentina gracias yo vi algo parecido del doctor frank lo hacia con extractor y no te ngo sin agua ni vinagre voy a probar
Si tienes extractor es perfecto! Saludos hasta la bella Argentina 🇦🇷!!!💖🙏💕
Mi comentario personal fue hace 20 años que me dio CA. Lo hacía en el momento y me lo tomaba recién echo. Solo eran 3 ingredientes: 1 vaso de agua, hojas de espinaca y cristales de sabila. Las medidas son al gusto. Y nunca lo colaba. Y mis valores de laboratorios siempre estuvieron bien. 😁👍🇵🇦🇵🇦
y que cura esté jug o
El cáncer dijo ella ..CA
Este si me Gusto buenisimos Rico saludable
Grasias desde Alemannia
Excelente!! Muchas gracias!!🌸🌼❤️
Gracias. Me encantò este video.
Hola señora bonita..muy buena su receta..yo lo hago igual con todo lo ingredientes que ud. Usó yo lo tomo al momento para aprovechar todos sus nutrientes y sin colar..como ud. Dijo el que quiera lo puede tomar como guste..saludos señora un fuerte abrazo..
Así es! Yo de hecho lo dejo con fibra pero hay personas qué no pueden consumir tanta fibra es por eso qué removí la fibra, saludos y bendiciones!
Solo tres ingredientes disen los expertos dr agustin landivar
Yo no nexesito bajar de peso ya q soy delgada, pero este jugo me será muy beneficioso para los intestinos por su fibra !! Y por los nutrientes q ya ha dicho Frank Suarez.❤❤
Excelente amor 😘 encontre lo que buscaba gracias 👍
Te doy un consejo no le pongas tanta manzana ponle media manzana es para darle sabor al jugo verde y a si tú jugo será más saludable con menos azúcar y no aguardes tu jugo tómalo en el momento.
Buenissimo .. Gracias BENDIICIONES
Muy interesante, concerniente a las fibras, se pueden congelar y usarlas en sopas, muffin, arroz est, gracias por compartir
Buena idea , yo hago mi tortilla con 2 huevos para mi desayuno , pero la otra la congelare para sopa
Muchas gracias por compartir nos.
Además de todos esos ingredientes,le agrego pepino, lo aprendí con Frank Suarez, según él este jugo no es conveniente guardarlo porque pierde sus propiedades, es bueno prepararlo a diario.
Muñecas . Como se que algunas no son pudientes y esto se nos hace muy costoso, Lea digo que no hay necesidad de hacerlo así. Una manzana 🍏 dos tallos de apio y un limón 🍋 por vaso. Ya que lo vamos hacer los 7 días de la semana . Podemos obtener muy buen beneficio de ellos .
Yo lo hago y no lo cuelo. Y utilizo 2 limones por que pongo medio vaso de agua solamente.
Lo hago 2 veces por mes
Lo hacía . Ahora una semana por mes .
Suerte 👍🏻
Hola buen dia es la primera ocasión que veo tus vídeos y explicas muy bien y cencillo sin tantos rodeos felicidades x su canal seguire viendo y hpreparare este jugo se ve delicioso saludos desde la piedad Michoacán México
Muchas gracias y Bienvenida!!!
Saludos y bendiciones!💖🙏💖
@@Fabbymami buenos días gracias x responder fabyy una pregunta hace dias vi un video que recomiendan que no se deve tomar jugo verde cuando tiene gastritis y otros síntomas que me recomienda yo deseo tomar algo sano muchas gracias x su atención saludos
De hecho amigos, el mismo Frank cuenta que lo importante es el sumo, la fibra dificultaría la absorción de los nutrientes de las verduras y por eso es que el recomienda siempre el extractor de jugos
Así es amigo lo mejor es sacarle el jugo a los vegetales que licuarlos no es lo mismo
holaaa compañerita, yo ahora x acá como tú,
Eso depende: si necesitas fibra no lo cuelas. Pero es cierto que los nutrientes se absorben mas lentamente con la fibra. Frank es genial 🥰
Si necesito fibra me pongo a preparar otras cosas, no un jugo verde.
Yo he visto episodios, donde dice que se ponen los vegetales verdes a la licuadora con un vaso de agua y se toman al momento, entiendo que él les llama jugos verdes a lo que yo le llamo licuados ya que en ningún momento explica que se cuelen.
Muy bien muchas gracias bendiciones 🙏.
Yo compre una licuadora vitamix y la recibi hoy. La verdad tenia como 12 años con ganas de una asta que me decidi y pues me consenti. Es igual a la que estas usando y cuando la use hize un jugo con betabel y me encanto la licuadora.
Es la mejor!!!
Cuánto te salió y dónde la compraste yo quiero una
Me encantan tus recetas mil bendiciones para usted
Mil gracias 🙏
Saludos a tod@s
La limpieza esta genial....pero eso es una batidora amiga y esto no es bueno pues las verduras tomadas así fermentar en el estómago y cuesta mucho digerir,sin embargo lo pasarás x una licuadora solo sacarías el jugo vivo de los vegetales sin necesidad de añadir agua y lo más importante hacer la cantidad que vallas a tomar pues con el tiempo se oxidan y pierden sus propiedades,mi intención es ayudarles y así lograr los mayores beneficios,mi deseo no es ofender a nadie,la verdad siempre triunfa...lo pueden ver de Fran Suárez, en su maravilloso legado que nos dejó,un saludo a tod@s
Hola ,acabo de ver el vídeo , y llevo unos cuantos días informándome sobre estos temas importantes , y si en el vídeo me di cuenta que le echa m Ucha agua , deveria ser más poquito como para alludar a la licuadora o batidora ha hacer el proceso , entonces así 3l jugo no pierde tanto su potencia , además se podría hir licuado de apoquito los ingredientes.a y no falta una miguita de aseite?? Gracias . saludos desde Colombia.
Es correcto. El jugo verde debe consumirse inmediatamente al hacerlo. Y para algunos se recomienda con la fibra y para otros sin la fibra depende la situación de la persona. A mi me lo recetaron sin fibra debido a situaciones gastrointestinales. Por que LA VERDAD SIEMPRE TRIUNFA.
Me encanto este jugo yo tomo licuados verdes pero en jugo nunca lo había hecho lo haré hermmosa
Muchas Gracias por acompañarme 💖😘🙏
Un placer estar aquí 💋🥰 guapa
Muy buena la formula para preparar el jugo y muy nutritivo nuestro brebaje
Hola estos jugos se Preparan y se toma.
En ayunas,no se puede.
Refrigerar por los - Antioxidantes por lo de.
Más muy buena tu receta.
Gracias.
La tela se yama tela gasista aquí en Sinaloa así se pide en las tiendas de telas yo las uso para colar cuajada de Leche son muy útiles exelente receta Bendiciones
Muchas gracias!! Saludos y bendiciones!!!🙏💖
Super ese jugo pero la que quiera arregñar su receta echarle mas o echarle menos pues q lo haga y claro ese jugo se toma al instante cada quien tiene q hacer su receta y su ritmo de tomarse su jugo
Gracias por la receta! Tengo esa licuadora y es muuuy potente!
Es la mejor!!! ❤️ Saludos y bendiciones ❤️
Que licuadora es
@@marthayam2954 Es la Vitamix
@@marthayam2954 a veces la ponen en especial en costco
Disculpe dónde las venden que marca es yo quiero una de esas gracias
buenas muy lindo su video
Está comprobado que estos jugos verdes son de gran bendición para mejorar la salud
Me encantó ese juguito debe estar bueno
Gracias amiguita por tu video maravilloso. Me encantó ahora a practicarlo en casita con nuestras flias.
Gracias!!!
Me en cuanto mucho esta receta por que tenía duda con el estrato es muy cierto la licuadora es perfecta
Gracias me animaré a tomar jugos verdes ❤️
Hola buenas,les agradezco mucho para la rețetă, bendiciones.
Con gusto!
Amiguita fabbyyy..!! 🌺💕 Que buen jugo.. Y si es muy cierto, se saca mas fibra de un es tractor.. Super bien.. Me gustó mucho amiguita.. 👏👍
Hola Mi Bella!!!
Siii es qué está licuadora es muy potente!!!
Besos Mí Amiguita Bella!!!💖😘
Gracias x su aporte
😊más saludable es tomarlo sin colarlo 😀pues aprovechas toda la fibra que es lo que necesitas para un buen funcionamiento de tus intestinos😊
Yo lo tomó sin colar
Sin colar es más veneficioso😊
Exacto
No se supone que la fibra es lo que te hace bien ?
Muy buena información te felicito ... 😊
woww yo te admiro amiga hermosa, si que tienes fuerza de voluntad!!! me encanto todo el procedimiento.... abrazo enorme hermosa, te ves super bien!!!♥ tqm♥
Gracias mí Moni tan Bella!🥰💖🤗🙏
Gracias amiga. Aprendí muchísimo. Desde nicaragua
Yo oí a un medico por allí que los tensión alta usar muy poco apio españa usar perejil y manzana verde. Mejor usar tres ingredientes
Yo tomo cuando lo licuo todo enseguida muy delisioso es muy saludable es vida
Estoy súper metida en tus video heheh 🤭 que bueno y Oyuki me izo llegará ti que linda heres me va a servir mucho ya que no tengo extractor de jugos
Gracias!!! Qué linda 💖 🤗 ❤️
Gracias por el video Felicidades
Muy bien explicado gracias
Gracias fabby muy importante y bsliosa tu explicacion.
Un gusto! ❤️
Muy buen jugo en mi casa se usa jugo de naranja y toronja para Aser el jugo solo que en vez de mandaba agregamos piña y no lo colamos porque efectivamente es la fibra del jugo que nos ayuda para una buena digestión gracias por compartir !!!!
Excelente gracias me encantó mucho esa receta saludos
Exelente!! Señora fabby yo lo preparo igual solo que le agrego piña y también un poco de cúrcuma fresca y queda muy delicioso 😋 saludos bendiciones 🙏
Me encanta con Piña !!!!🍍 Saludos y bendiciones!!!
Piña no. Tiene fructuosa o azúcar. Si quieres lo tomas horas después pero la fruta entera. Frutas: jugo de frutas cítricas solamente, jugo de frutas no cítricas únicamente
Mi querida amiga la fibra es lo mas importante GRACIAS Alina Herrera
La fibra es importante pero existen casos en los qué las personas nesecitan consumir sólo el jugo no la fibra es por eso el hecho qué para preparar jugos 🥤 existen los extractores de jugos ya qué estos extraen la fibra del jugo, pero hay personas qué no tienen un extractor de jugos y esta es una técnica para hacer jugo en la licuadora, personalmente yo lo tomo con la fibra, Gracias! Saludos y bendiciones!💖🙏💕
No siempre es así, por ejemplo a mi el médico me receto este jugó verde SIN LA FIBRA. Pero, esa fibra en vez de tirarla se puede utilizar en ensaladas o en otras comidas para acompañar.
Que rico nena juego animarme a ser los jugos gracias smiga
Super bueno tu video.... Thanks
Gracias!!!
Eso jamas se tira....es toda la fibra....!!
Excelente el jugo yo tomo jugo verde y no lo cuelo eso será el gusto de cada quien
me encanta el jugo verde yo lo tomo y esa licuadora que tienes es muy buena, casi todos los ingredientes que le pones yo le pongo aveses le vario un poco para que agarre otro sabor y no aburrirme.., muy bien amiga saludos y bendiciones..
Sí Amiga Los jugos Verdes son execelentes!! Y yo Amo ❤️ mí licuadora!!
Muy bien hacen los jugo verdes 💚💚💚💚💚💚🌿🌿💚🌿
Tu fuiste la causante q amara los jugos verdes Hahaha ntc hermosaaaaaaaaa q Rico!!! Gracias preciosa por un video más!! Yeah!! No me perderé tu video siguiente!! 💖😊💕
Y tú me hiciste volver a ellos!!! yo tampoco me perderé El tuyo!!!🥰🤩
Por compartír ensenando muchas gracias
Buenas, gracias por los datos compartidos, realmente desconocía esa información, es muy valioso todo lo que explicas,
eres una persona que aporta mucho en la comunidad, tu carisma, buena onda, facilidad de palabra, experiencia, conocimiento, y
un largo etc, hacen que con mucho gusto te de un LIKE.
Un fuerte abrazo y nuevamente GRACIAS.
Gracias, gracias, gracias🍏
Excelente jugos 😋 yo los tomó pero no los cuelo. Me hacen bien. Gracias 😁
Yo los preparo es muy Rico y tanbien muy saludable🕺🍏🍏🍏🥕🥕🥗🇩🇴🇩🇪♥️
Saludos!!! ❤️
Los jugos verdes son muy nutritivos tanto para adultos como para nuestros nenes y en estos dias la verdad que si nos hace falta. Muchas de las enfermedades que existen es por la mala alimentacion, falta de nutrientes
Gracias Fabby, que bueno usar los medios para cosas que aporten
Sí Amiga es una fo ma execelente de incorporate nutiebtes a nuestro cuerpo! Acabó de terminar in reto detox de 10 días tomando sólo jugos !! Estaré haciendo un vídeo de Cómo Lo hice!!!
@@Fabbymami lo voy a estar esperando
😢3 días no me parece mucho tiempo guardado
Excelente amiga su explicación.
Fuera de eso no necesita cortar tanto los ingredientes, tengo una licuadora normal y me exprime muy bien