CÓMO HACER JUGO VERDE EN LA LICUADORA.(CÓMO FUNCIONA LA LICUADORA VITAMIX.
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- #greenjuice #jugoverde #vitamix #jugoverdeeconomico
MUCHAS DE USTEDES POR MÍ PÁGINA DE INSTAGRAM, ME AN PREGUNTADO CÓMO HACER UN JUGO VERDE EN LA LICUADORA, Y AQUÍ SE LOS TRAÍGO!
MUCHAS GRACIAS POR SU APOYO! DIOS LOS BENDIGA!
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Con Dios todas las cosas
Mateo 19:26
"Comienza Haciendo lo posible, luego lo necessario, Y sin darte cuenta estarás haciendo lo impossible." - San Francisco de Asis
![Cody Johnson - I'm Gonna Love You (with Carrie Underwood) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/yy9PuYMU29g/mqdefault.jpg)
Recuerden qué yo almaceno el jugo en vasos Mason jars, para ayudar a evitar una oxidación temprana, ya qué en esos días yo estaba haciendo un DETOX de 10 días a base de jugo, y nesecitaba tener mí jugo listo, para todo el día, pero claro qué es ideal tomarlo al momento! Pero tampoco es tan malo hacerlo así, aquí les dejo mí Vídeo 📹 de cómo bajar más de 10 libras en 10 días con un DETOX de jugos.ruclips.net/video/0jET0iUrHTU/видео.html
Gracias sos una genia!! saludos desde Argentina.
@@valeriaanahi Gracias a tí por acompañarme 💕saludos a la bella Argentina 🇦🇷!! ❤️
El
Jugo se toma al instante y no se puede almacenar porque pierde sus propiedades. Cada vez que quieras tomar jugo verde deberías de tomarlo al instante
@@carola7195 Claro qué es mejor al instante, pero si puedes almacenarlo de esta forma.
@@Fabbymami yo aho lo mismo pero no lo colo yo me lo tomo así por qué la fibra o gabazo limpia el igado y el colon
Soy adipta a los Jugos verdes, sin un verdadero milagro para la salud 😊 Lo aprendí con Frank Suárez.
Adicta*
@@rossmalave883 🤫😏
No sé dice adipta. Lo Correcto es ADICTA.
Es una adipcion 😂😂😂😂😂😂
ADICTA.👈
Esos jugos son lo mejor se toman en el momento que se hacen lo decia el Dr Frank
My doctor, cuanto lo extraño
Pero para que son buenos ....este tipo de jugos
No hay nadie como frank ❤️❤️❤️
Faustina, tu sabes que lleva el jugo verde que recomendaba el dr. Me puedes decir que vegetales lleva por favor tengo pólipos 😥
@@maribelvazquez2445 son los mismos que utiliza ésta persona y ae deben colar xq la fibra impide que el cuerpo absorba todas las vitaminas y minerales del jugo
Grcs. yo me lo tomo sin colar y es excelente para estreñimiento. 😍😍
Yo también lo tomó sin colar la fibra es lo mejor!👌🏼
@@blancatorres8517 No para todos.
@@blancatorres8517 La fibra, produce gases?
@@silviagoyeneche1593 Los alimentos ricos en fibra son buenos para la salud. Pero agregar demasiada fibra demasiado rápido puede producir gases intestinales, hinchazón abdominal y calambres. Aumenta la fibra en la dieta gradualmente durante algunas semanas.
@@blancatorres8517 gracias por la respuesta.
Esta bueno el vídeo, pero no se debe guardar por días, se lo toma en el momento o durante el día, porque se oxidan.
CIERTO 😃
Si de esa manera se oxidan los jugos , solo si usan un masticate juicer ese dura 3 días 😉🙏🏻
De hecho lo mejor de lo mejor es tomarlo en el momento, pero aquí en casa todos toman por eso hago mucho, aparte qué también hago mucho por qué en esos días yo estaba en un detox a base de jugos, y tomaba todo el día! ❤️ruclips.net/video/0jET0iUrHTU/видео.html
@@Fabbymami y porque lo cuelan?
Así es se toma el mismo día y no se cuela.
Los jugos se debe tomar al instante si lo dejas se lo guardas se oxidan ya no sirven
En bote de vidrio no.
@@marthacontreras4015 Hola Martha, me puedes decir por que?? Gracias de antemano
@@marthacontreras4015 el vidrio es lo mejoe para conservar jugos o licuados
Es cierto el jugo se deber tomar apenas se licua.🤗 el jengibre se debe consumir pero por mucho 5 días y ya.y si sufren de la tensión ni lo miren
@@nubiagarzon7371 Nubia ..El jengibre si le pones el jugo de limón no suve la presión yo padesco de presión alta pero..teneia miedo tomarlo …pero después de un rato de tomar el jugo …me tomo la presion..antes y después y mi sorpresa es que mire que me a via bajado ..y soy una persona de mayor edad
Muñecas . Como se que algunas no son pudientes y esto se nos hace muy costoso, Lea digo que no hay necesidad de hacerlo así. Una manzana 🍏 dos tallos de apio y un limón 🍋 por vaso. Ya que lo vamos hacer los 7 días de la semana . Podemos obtener muy buen beneficio de ellos .
Yo lo hago y no lo cuelo. Y utilizo 2 limones por que pongo medio vaso de agua solamente.
Lo hago 2 veces por mes
Lo hacía . Ahora una semana por mes .
Suerte 👍🏻
Yo no le agrego agua..primero licuo el pepino. Eso me da liquido y de poco agrego el resto de vejetales.
Claro lo aprendimos del doctor Frank...gracias nuevamente RUclips y al equipo de Frank Suárez...besos al Cielo!!!!
Pero no deben de ser tantos ingredientes disen maximo 3 tambien el dr
Agustin landivar aparte de el sr frank
Frank Suárez si que nos enseño a hacer jugo verde
No colar!! La fibra es excepcional!! Y tomar de inmediato!! Me encantó con esos ingredientes!!
Usted toma sin colarlo ?
A mi me gusto colodo los jugos espesos no me gustan. super
Es cierto. Yo nunca lo cuelo. La fibra es importantisima.
Cuando es de frutas es recomendable no colarlo, pero los de vegetales sólo queremos el jugo el verdor, lo aprendí de Frank, estoy iniciado con estos jugos
@@danyscastro4868 Los vegetales también llevan fibra mi gran señor, tomarlos con ella es un plus y no un contra, que Frank la haya separado no indica que no sea útil
Fuera de eso no necesita cortar tanto los ingredientes, tengo una licuadora normal y me exprime muy bien
Con el gabazo yo hice tortillas, compré masa de nixtamal y agregué toda la fibra y realicé tortillas a mano muy nutritivas
Excelente!!!! Yo también lo agrego a guisos!
Excelente 👍 gracias Sara 😊🙅🙏
yo hago los jugos verdes también y mi licuadora no deja nada de bagado, ni un solo posolito, solo espuma deja en mis vasos pero no es recomendable guardarlo ni una hora menos días, porq como dijo Dr. Frank Suárez se mueren los beneficios porq las aguas q tienen las verduras están vivas y en poco tiempo se mueren por eso mejor tomarlo en el momento
Saludos a tod@s
La limpieza esta genial....pero eso es una batidora amiga y esto no es bueno pues las verduras tomadas así fermentar en el estómago y cuesta mucho digerir,sin embargo lo pasarás x una licuadora solo sacarías el jugo vivo de los vegetales sin necesidad de añadir agua y lo más importante hacer la cantidad que vallas a tomar pues con el tiempo se oxidan y pierden sus propiedades,mi intención es ayudarles y así lograr los mayores beneficios,mi deseo no es ofender a nadie,la verdad siempre triunfa...lo pueden ver de Fran Suárez, en su maravilloso legado que nos dejó,un saludo a tod@s
Hola ,acabo de ver el vídeo , y llevo unos cuantos días informándome sobre estos temas importantes , y si en el vídeo me di cuenta que le echa m Ucha agua , deveria ser más poquito como para alludar a la licuadora o batidora ha hacer el proceso , entonces así 3l jugo no pierde tanto su potencia , además se podría hir licuado de apoquito los ingredientes.a y no falta una miguita de aseite?? Gracias . saludos desde Colombia.
Es correcto. El jugo verde debe consumirse inmediatamente al hacerlo. Y para algunos se recomienda con la fibra y para otros sin la fibra depende la situación de la persona. A mi me lo recetaron sin fibra debido a situaciones gastrointestinales. Por que LA VERDAD SIEMPRE TRIUNFA.
Yo me tomaría el trabajo de poner las manzanas ralladas, porque largan un poquito su jugo, para no agregar tanta agua.
No se, se me ocurrió. Saludos !!
buena idea lo haré
Huy no
Pues la verdad
Tiraste lo mejor
LA FIBRAAAAA 🙄
Y un jugo se toma
En ese momento
Sí noooo pierde
Sus propiedades 😒
Cuando se trata de jugo,no lleva fibra,y si lo quieres con fibra,le dejas la fibra. Cuando urge,es jugo sin fibra...guarda la fibra y en 3 horas te la comes.
@@luceroayala4409
Pues mira la verdad
Sea jugo, o fibra
Lo único q es verídico
Es q el JUGO o FIBRA
QUEEEEE NOOOOOO
Sé toma de 🙄
INMEDIATOOOOO
PIERDEEEEEE SUS
PROPIEDADES 😒
PÉSELE A QUIÉN LE PESE ES VERDAD
Y PUNTO 😕 😒
Y eso te lo digo
Xq así lo decía
Mi maestro
FRANK SUÁREZ
LA VERDAD
SIEMPRE TRIUNFA 😭
@@genezis235 que bueno saber la receta del jugo verde yo lo hago o preparo con perejil espinaca pepino apio brócoli cilantro me encanta el cilantro y limón licuo todo y me lo tomo con fibra le echo poca agua Bendiciones
@@albamarinamendozamunoz6306
Muy bien pues la
Fibra es muy buena
Para el estómago
Pero procura tómatelo
Luego luego para q
Aproveches todas
Sus propiedades
Cuídate y cuida a tu
Familia
Saludos 👋😊
Yo no le quitó la fibra
La fibra es una parte importante de los jugos, en el extractor no se desperdicia nada, al contrario se aprovecha TODO!! Aparte de que los jugos se oxidan con rapidez así que es preferible tomarlos inmediatamente después de terminar de prepararlos para que no pierdan propiedades, de otra manera se convierte en agua de vegetales 🤷♀️
La fibra la puedes comer de muchas formas , infórmense mejor. Hay extractores económicos.
Creo que en la licuadora.lo cuelas bien y lo tomas y con la verdura que queda te podes hacer unos bocaditos muy lindos para no desperdiciar y no tener que tirarlos...
Yo no lo cuelo y queda delicioso
Yo lo hago con estractor y queda delicioso haciendo bien la reseta como el explica
Yo lo licuo todo y lo tomo sin rxprimir o quitar la fibra usando el criterio en realidad es una ensalada licuada, al preparar una ensalafa lo comes todo como esta, tengo diabetes y siempre te recomiendan que tu plata la mayor parte sea ensalada y al comer empiezo con mi jugo vetde licuado y alli esta mi porcion de ensalada como la dieta 3 x 1 que aconsejaba Frank Suarez
Tiró lo mejor, la fibra es lo mejor del jugo
muchas nutricionistas recomiendan utilizar las fibras ,pues es muy necesario al organismo ,..
Entonces tomatelo sin colar y listo.
No se conservan los nutrientes al reservarlos por dias. Lo máximo son 12 horas
Yo lo tomo sin colar por las mañanas , la fibra te da una sensación de llenura que basta con un vaso de 500 ml para esperar el almuerzo.
Era mi duda el porque colarlo si realmente todo el componente de las hojas verdes son beneficiosas para el cuerpo humano gracias...
Yo le dejaría la fibra, aunque pues así ya no se llamaría jugo jajaja y son para mi muchas manzana, saludos!
Es licuado
Cierto
Yo tengo una licuadora Oster muy sencilla muele muy bien el jugo verde, de todas maneras gracias por el consejo.
Qué modelo es?
El q no tiene una licuadora moderna o potente ,no pasa nada .picarlo pequeño para q no se dañe la licuadora regular bien licuado para tomar d inmediato y con las fibras,sólo dos veces al día mañana y tarde ok ,y recuerden q menos es mas no tanta agua xq pierde la consistencia
No debe guardarse .pierde todos los valores. Lo ideal es no tomarlo frío, sino al clima y sin ningún endulzante.
Para colarlo mejor utilizar un extractor de jugo y sale el verdadero jugo puro de los vegetales sin necesidad de hacharle agua
Si es mejor sin agua pero no todos tenemos el extractor de jugo pero cuando nos queremos cuidar nuestra salud es bueno
De hecho amigos, el mismo Frank cuenta que lo importante es el sumo, la fibra dificultaría la absorción de los nutrientes de las verduras y por eso es que el recomienda siempre el extractor de jugos
Así es amigo lo mejor es sacarle el jugo a los vegetales que licuarlos no es lo mismo
holaaa compañerita, yo ahora x acá como tú,
Eso depende: si necesitas fibra no lo cuelas. Pero es cierto que los nutrientes se absorben mas lentamente con la fibra. Frank es genial 🥰
Si necesito fibra me pongo a preparar otras cosas, no un jugo verde.
Yo he visto episodios, donde dice que se ponen los vegetales verdes a la licuadora con un vaso de agua y se toman al momento, entiendo que él les llama jugos verdes a lo que yo le llamo licuados ya que en ningún momento explica que se cuelen.
Q yo sepa en extractor te tomas la sangre de los vegetales , pura es mucho más saludables ...
.y NO se puede guardar porq se oxida, así q lo preparas y listo, lo consumes .....un humilde consejo , yo tomo zumos de vegetales q nos enseñó el señor Frank, SIEMPRE en mi corazón.....porq la verdad siempre triunfa 🙏🙏🙏🙏🙏
Esta preparación es para las personas qué no tíenen estractor de jugos, claro qué es muchísimo mejor tomarlo al instante pero existen ocaciones en las qué se nesecita almacenar y ésta es una forma de hacerlo.
Mi comentario personal fue hace 20 años que me dio CA. Lo hacía en el momento y me lo tomaba recién echo. Solo eran 3 ingredientes: 1 vaso de agua, hojas de espinaca y cristales de sabila. Las medidas son al gusto. Y nunca lo colaba. Y mis valores de laboratorios siempre estuvieron bien. 😁👍🇵🇦🇵🇦
y que cura esté jug o
Los jugos verdes contienen clorofila ,ayudan a oxigenar la sangre
Y a llevar más oxígeno a todo el cuerpo, algo especial-
mente interesante para deportistas ya que:
Ayudan a alcalinizar el pH de la sangre
y Eliminamos toxinas acumuladas en el
organismo
y se facilita la regeneración de las células
que forman los tejidos, órganos y sistemas de nuestro cuerpo🍏
Gracias por decir los beneficios! Eso justamente necesitaba saber, ya que nunca e tomado o echo un jugo verde,muy buen video aun que la mayoria solo ablaba de la licuadora😏 saludos!
X cuentos días se toma y cuanto se descansa .?
Hola un truco es que pongas agua helada y hielo asi no se calienta y no daña las vitaminas. Saludos !
Se puede tomar sin colar ?
@@jimmmoral2900 pero agalo solo con 3 ingredientes maximo
Los jugos se oxidan a los 15 minutos de extraídos......o sea que se deben consumir INMEDIATAMENTE. Y se DEBEN tomar con todo y fibra!!
Así mismo!
Sin embargo no es necesario...como necesariiooo..colar..porque como dijo eso es fibra que te ayuda a ir al baño..
De hecho éste vídeo 📹 es para los qué nesecitan remover la fibra del jugo, pero sí ru5 quieres dejarlo adelante! De hecho yo en ocaciones lo dejo con fibra todo depende cómo lo nesecites.
@@Fabbymami no lo
Creo eso es al gusto ..a me.gusta licuado
De súper mal gusto repetir y repetir que tienes una licuadora muy potente como dando por hecho que los que te ven no tienen una licuadora así y que según tú podría no quedarles bien o todo grumoso o no igual que a ti. Por otra parte el colarlo y quitarle toda la fibra le quita sus propiedades ahí es donde va lo que nos favorece al organismo.
Pero porque colarlo?? Los residuos son fibra es muy necesaria para la digestión. Estas tirando lo mejor.
Es la diferencia entre jugo ó licuado, la fibra! Tú puedes dejarlo si gustas! Yo en ocaciones Lo dejo.
@@Fabbymami los nutriologos recomiendan alimentos ricos en fibra es por eso que digo si el apio es rico en fibra y resulta que lo tiramos a la basura entonces no se logra el propósito de usarlo.
@@blancastewart839 tienen propósitos diferentes, el jugo sin la pulpa entra al torrente sanguíneo sin hacer trabajar al estómago; además hay personas que el licuado las manda al baño con urgencia. Los que tienen estreñimiento deberían consumirlo con la pulpa, pero no creo que dos veces al día como se aconseja con los jugos.
No viste bien el video hermosa dijo si quieren pueden colarlo o no!😃😃😃😃
Mejor es prepararlo para tomarlo al instante. No dejarlo para días, porque se oxida y ya no es nutritivo.
California. USA. Me gusta que hayas usado manzana verde, que es la que tiene menos azúcar, pero aun así, es mucha azúcar! Para el jugo de una persona, se necesita solo medí manzana verde.
Hola sra marilu me podria decir como hacer el jugo que cantidades poner quiero empezar a tomarlos muchas gracias de antemano
Hola, cuando yo empecé a tomar jugos verdes aprendí cómo hacerlos en este canal, ruclips.net/video/HriLw4uIEwk/видео.html
Ten cuidado de hacer los jugos verdes con un extractor de jugo y es mejor usar el que es en frío. Trata de tomarte el jugo fresco, porque no pierde nutrientes. Ahora, estoy haciendo ayuno intermitente, como una vez al día, he perdido más de 15 kilos de grasa y mis músculos han crecido, porque estoy haciendo ejercicio con pesas. Aprendí con el Doctor La Rosa en RUclips. Si se puede! Bendiciones!
@@marilureyes4485 gracias marilu cuando empiece a ver el cambio te informare y muchas bendiciones para ti y tu familia tambien
No se almacena, se toma al instante porque pierde las propiedades, ese jugo está "vivo" y de días ya no sirve
😊más saludable es tomarlo sin colarlo 😀pues aprovechas toda la fibra que es lo que necesitas para un buen funcionamiento de tus intestinos😊
Yo lo tomó sin colar
Sin colar es más veneficioso😊
Exacto
No se supone que la fibra es lo que te hace bien ?
Yo no lo cuelo, así me lo tomo, con toda la fibra, es beneficiosa, la fibra absorve el colesterol malo y promueve el movimiento de los intestinos para una buena digestion entre otras cosas
El jugo verde una maravilla.
Yo estaba en obesidad mórbida, y con el jugo verde más NUEVOS HÁBITOS ... ya bajé 53 kg.
Gracias por compartir.
💞💞
En cuanto tiempo? 🥺 Yo subí mucho de peso y quiero adelgazar hoy empecé con el jugo verde e igual me voy al gym
@@greybentz9900
11 meses.
woww yo te admiro amiga hermosa, si que tienes fuerza de voluntad!!! me encanto todo el procedimiento.... abrazo enorme hermosa, te ves super bien!!!♥ tqm♥
Gracias mí Moni tan Bella!🥰💖🤗🙏
Gracias amiga. Aprendí muchísimo. Desde nicaragua
Yo oí a un medico por allí que los tensión alta usar muy poco apio españa usar perejil y manzana verde. Mejor usar tres ingredientes
Yo lo licuo hasta que casi se pulverice y así casi no se siente la fibra y sabe riquísimo
Hola!!! Yo lo hice pero para el dia solo poquita agua lo demas lo saque de los ingrendiente y quedo muy bueno lo unico que use fue la instrucciones del fallecido Frank
así es
Frank siempre dijo que en la licuadora no se hacían los jugos,, porque en el extractor es la esencia de la verdura,,
Hola si uno no tiene extractor de jugo y solo licuadora,no daría efecto como los milagrosos jugos del doctor Frank ❤
El limon exprimido se amarga si se deja en dias, ademas lo ideal seria que se tomen en el instante que se preparen para que no pierdan sus nutrientes
Si pero hizo suficiente no siempre se puede al instante
Si delicioso pero con la fibra!!!
EXACTO....YO LO TOMO LOS FINES DE SEMANA, YA QUE TRABAJO Y ME TOMO UN LICUADO DE FRUTAS Y CEREALES.
Hasta por doce horas puede durar un jugo así, lo menciona una ayudante de Frank Suárez.
También el Limón conserva la frescura
@@nadiasamsung9230 o
Los jugos verdes se hacen en extractor y no se le pone agua lo que se debe tomar es el agua del vegetal por que esta viva y es lo que hace bien
No necesariamente
No todos tenemos extractor !
Yo preparo solo un vasado y lo paso por un colador normal y listo
No debe colarse
@@evaperon5607 si, porque es un jugo, no licuado. Tienen distinta función
Después de tanto tiempo ya pierde todas sus propiedades el jugo tiene que tomarse inmediatamente
Los ingredientes y combinación me gusta pero en extracto se sienta más rico!
Hola, e
Enséñame eso. Gracias
@@dorisrodriguez6285 solamente el sabor es más agradable cuando se pasa por el licuaextractor por que no hechas agua, es más puro y sano simplemente
Mejor sería que se tome en el momento que lo preparo pq se puede oxidar.
Hola , yo lo tomo con la fibra e inmediatamente tambien le agrego el hielo en la liquadora ☺️
Ji
Licuo como cualquier jugo pero mejor es con el extractor como decia viejo Frank
Estoy súper metida en tus video heheh 🤭 que bueno y Oyuki me izo llegará ti que linda heres me va a servir mucho ya que no tengo extractor de jugos
Gracias!!! Qué linda 💖 🤗 ❤️
Buen jugo pero te lo tomas como sale de la licuadora. No pongas los residuos en las plantas, ponlas en tu estomago te haran mejor a ti que a las plantas.
Por favor eso no se guarda.
Se prepara y se toma al momento, si no se oxida.
Y si haces a Jesus tu Salvador y Señor entonces alimentarás tu espíritu y estarás completa.
Bendiciobes,
USA
Ps. Isabel ⚘️ 🙏🙏
Yo no lo cuelo, y le pongo medio limón sin semillas y lo muelo junto con todo, y me lo tomó de inmediato, yo tomo miel de agave para endulzar
Yo igual que tu
#Metabolismotv ...TODO PARA TU ORGANISMO ESTE SANO.....🙂👍🏻...sirve de trapo colador de eso muy delgados tipo red que les ponían a los bebés de pañal.(comprar uno)
Tu fuiste la causante q amara los jugos verdes Hahaha ntc hermosaaaaaaaaa q Rico!!! Gracias preciosa por un video más!! Yeah!! No me perderé tu video siguiente!! 💖😊💕
Y tú me hiciste volver a ellos!!! yo tampoco me perderé El tuyo!!!🥰🤩
Amiga. Yo lo tomo sin colar. Estas votando toda la fibra que te sirve para no sufrir de estreñimiento.
Perfecto!!!
Podrian tomarlo con fibra y todo, es mucho mejor
Si hago deporte, lo tengo que tomar en ayunas antes o despues del ejercicio? O cuandi es recomendable tomarlo?
En realidad cuándo gustes! Todo depende de tús propios horarios 💖
Está comprobado que estos jugos verdes son de gran bendición para mejorar la salud
El Doctor Carlos Jaramillo recomienda los vegetales licuados sin fruta en licuadora NO en exprimidor porque se pierde la fibra que es muy importante ruclips.net/video/IflALRoBz9o/видео.htmlsi=utpDzjfKv1O0UIis
Que rico nena juego animarme a ser los jugos gracias smiga
Ya la regaste, ese no es jugo.....ES LICUADO!!! y no debe llevar agua cuando es jugo.
Más que cantidad, se busca calidad del jugo.
A la velocidad de esa licuadora, la mayoría de las encimas se abrieron, oxidaron o quemaron (como le quieran decir). No digo que deja de ser nutritivo, pero no lo es tanto como un prensado en frío y mucho menos puede durar tanto tiempo.
El jugo del vídeo tiene como máximo una hora de vida útil.
de acuerdo, y con el agua pierde potencia también
Y me puedes decir cómo se prepara con un prensado en frio ?
Como es prensado en frío?
HACE MUCHO JUGO LO DEBE TOMAR AL INSTANTE NO DEJAR LE TENEMOS Q ENSENAR JA
Excelente!! Muchas gracias!!🌸🌼❤️
Yo uso una manzana, un pepino,un limon, apio, no uso agua lo tomo puro jugo de vegetales
Si tienes extractor no necesitas agua 💦 pero si es con licuadora la necesitas
Muchas gracias.
Explicas muy bien el paso a paso
Cada uno hace las cosas de acuerdo a sus recursos.
Yo tengo solo licuadora
Así es Amiga, también tengo extractor pero gasto muchísimas más verdura y frutas qué en mí licuadora, de hecho la mayoría de las veces lo tomo así sin colar Saludos y bendiciones!!!
Y solo con 3 ingredientes es suficiente y le aiuda mejor lo disen los expertos como el dr
Agustin landivar
@@mariadelrosariotorressotel7330
P
los jugos no se deben guardar. se preparan para tomerse al instante. con fibra y todo.
La fibra es muy importante para la limpieza del colón. Por que botarla?
Amiguita fabbyyy..!! 🌺💕 Que buen jugo.. Y si es muy cierto, se saca mas fibra de un es tractor.. Super bien.. Me gustó mucho amiguita.. 👏👍
Hola Mi Bella!!!
Siii es qué está licuadora es muy potente!!!
Besos Mí Amiguita Bella!!!💖😘
Lo mejor es el extractor de jugo porqué los jugos de vegetales no deben llevar agua, lo más puro posible.
Hay gente que no tien extractor 😃
Eso jamas se tira....es toda la fibra....!!
El jugo verde que recomienda frank Zuares es media manzana .1 pepino.apio.gengibre.espinaca .limon.y alguna otra hoja de col.
Al filtrar se pierde toda la fibra .y es la fibra la que ayuda también a limpiar los intestinos.
Los jugos verdes se toman para obtener magnesio y potasio. Regula la presión arterial.
No creo conveniente tirar la fibra,ayuda a mantener tu aparato digestivo en óptimas condiciones. 12:32
Riquísimo, 😋 yo en lo personal desinfecto las verduras en una vasija grande para aprovechar el agua para las plantas o el inodoro y no desperdiciar tanta.. gracias por compartir ☺️👍✌️🙋
Buenísima idea!!!
Lo haré así!!! Saludos y bendiciones!!!
Se puede usar una cucharadita de miel de abeja o no
Para endulzar un poquito ...se podra usar miel de abeja una cucharadita o no
Traduction française
Saludos, cómo desinfectas las verduras ? Al favor dime el procedimiento que haces, estaré agradecida de tu respuesta, bendiciones!!
El jugo pero jugo no lucuado se hace con estractor de jugos y se toma enseguida. Si se deja sin lavar queda manchado. Lo tomo diariamente hace años.
❤es riquicimos en estractor y lo lo tomo rápido son ciete verduras gracias por su información
Tengo problemas de triglicéridos altos y con estos jugos verdes , es increíble como en cuestión de días , sin exagerar, en pocos días los bajo muchísimo y dan una energía increíble.
Yo llegue a traer 800 de trigliceridos.... y no exagero, eso salio en mi estudio de sangre. Jugo verde por un mes, y los baje a 110... De no creerse!
También es buenísimo el hueso del aguacate 🥑🥑 rallado lo dejas secar y lo haces te le puedes adicionar yerbabuena y miel sirve para los triglicéridos.
Cómo es el remedio del aguacate por favor 🙏🏻
@@oslaidacastro2365 PS compras un aguacate 🥑 lo lavas 😅 le quitas el hueso, tallas el hueso del 🥑 lo dejas secar lo que rallaste por dos días como una cucharada sopera para un litro de agua le puedes, agregar yerbabuena , y orégano lo endulzas o no atu elección suerte .👍🥑
@@cielitolindo75 0
Les recomiendo el canal del doctor Agustín Landívar, el dice como se preparan los jugos
Gracias por enseñarnos que no se necesita una juguera carísima, hoy me hice mi primer jugo con lo que había en la heladera, solo usé la licuadora y un colador fino, no tenía ninguna intención de empezar a hacerlo porque soy muy perezosa pero este vídeo me salió a continuación de uno de frank suarez.
A mi también, estaba viendo uno del doctor frank suarez y me mando a este video
EXCELENTE 👍 a seguir todas las orientaciones que nos dejó Frank Suarez, nos transmitió sus conocimientos y ahora depende de nosotros y así mismo los jugos verdes que la dama nos está preparando.👍
Pero esa licuadora es carísima también jeje yo la tengo y son muy buenas
Como se llama la licuadora disculpe?
Yo creo que la fibra esa es muy buena y no la debe eliminar. Ayuda mucho al sistema digestivo
El jugo se toma recién preparado. Calcular si es para una persona o más
Es para toda la familia y es económico hacerlo de esta manera, el extractor qué tengo me desperdicia muchísimo!!!
Excelente amor 😘 encontre lo que buscaba gracias 👍
Te doy un consejo no le pongas tanta manzana ponle media manzana es para darle sabor al jugo verde y a si tú jugo será más saludable con menos azúcar y no aguardes tu jugo tómalo en el momento.
El Dr. Frank dijo k solo dura 1 dia xq sino pierde sus nutrientes.
tomarlo 2 vcs x dia
Definitivamente, me voy a comprar la super mega licuadora!!
Lastima de jugó, le está quitando lo esencial, la fibra, eso en mi ignorancia es lo que hace funcionar de mejor manera a nuestros intestinos y a absorber más nutrientes!!
Y como tip, cualquier licuadora funciona, sino corta bien la fruta o verdura, solo cambie las aspas!!
Por eso dijo a su gusto .tmpoco es bueno tanta fibra
Yo pienso que lo que más aprovecha el organismo es la fibra y quitárselo está mal!
@@reynalopez1211 no pasa nada si eres versatil y lo tomas de distintas maneras..si siempre llevas una dieta saludable con fibra
@@reynalopez1211 no necesitas tanta fibra tmbn no es bueno
FRANK SUÁREZ. METABOLISMO TV. HAY UNO SOLO.!
Gracias linda, un consuelo , solo tengo licuadora..
Yo lo hacía así .
Pero el médico naturista dise que no más de 2 o 3 ingredientes.
C vè que es bien potente la licuadora...pero no sería más fácil usar un juice extractor?
Si claro pero éste vídeo es para las personas qué no tíenen extractor
Yo no nexesito bajar de peso ya q soy delgada, pero este jugo me será muy beneficioso para los intestinos por su fibra !! Y por los nutrientes q ya ha dicho Frank Suarez.❤❤
Excelente video muchas gracias,en mi opinión personal lo prefiero con la fibra,yo no lo cuelo,ya que la fibra es esencial para la salud,lo ideal es consumir el jugo el mismo dia,algunos expertos recomiendan tomarlo maximo hasta 12 horas después de preparar el jugo,porque después de las 12 horas el jugo se oxida y pierde gran parte,sino es casi todas las propiedades.
Abrazos Y Bendiciones A Todos.
🙏💙🐕🙏
De hecho la mayoría de las veces lo tomo sin colar y al momento! Saludos y Muchas bendiciones!!!💖🙏💖
@@Fabbymami tomé un jugo verde hoy ...me inflamó y me mandó al baño..te ha pasado???
@@vero5845 Hola! A mí nunca pero quizás tengas alguna condición o algún ingrediente no te favorece del todo.
Y no deben de ser mas de 3 ingredientes
@@vero5845 es que solo deben de ser 3 ingrdientes maximo los expertos lo disen por que el cuerpo no sabe que haser
Tiene mucha agua lo idéala es sacarle la sangre verde a los vegetales
Yo lo preparo así pero casi sin agua muy poquita para que quede bien consentrado
Yo solo hago el de la mañana y la noche no lo hago para dias y lo tomo sin colar
Muy exagerado las cabtidades. Estos jugos deben de,ser del día por logica
MUY INTERESANTE. SEGURAMENTE LO HARE. SOLO UNA RECOMENDACION SI ME PERMITE. USAR UNA CUCHARA DE MADERA PARA REVOLVER DENTRO DE LA LICUADORA. NUNCA USAR METAL. PERDON, ME PARECIO INDISPENSABLE EL COMENTARIO.
Muchas gracias y tienes toda la razón!!
E
Sólo me pareció importante destacar el error que ví, al revolver el rico jugo, con cuchara de metal, mientras la licuadora estaba enchufada.
Sin colar es la manera correcta porque es igual que nada , todas las fibras las votaste
Me encantó tu receta y bonita tu forma de ser y explicar!
Aquí una nueva seguidora!
Muchas gracias!! Y Bienvenida!
sugiero que se expriman los limones cuando el jugo este en una lechera de vidrio y no fe plastico
solo dos cosas: tomarlo sin colarlo para aprovechar la fibra, y no poner hielo porque la bebida fría afecta a tu aparato digestivo. Saludos
hay quienes dicen que tenemos que hacer lo contrario porqque se pierden nutrientes... Dicen que es mejor un extractor de jugos... ¿ que opinas de eso?
Yo lo ago asi pero yo no lo cuelo me lo tomo con todo y fibra
Muchísimas gracias por compartir. Dios la Bendiga abundantemente 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Gracias a tí por mirar mis vídeos bendiciones para tí también 💖🙏💖